Acquisition de vocabulaire

Enrichir le vocabulaire des apprenants en introduisant des mots et des expressions liés aux petits plaisirs, aux activités de
loisir, et au bien-être émotionnel.
Pratique de la langue :
Encourager les apprenants à utiliser la langue cible pour discuter de leurs propres petits plaisirs, leurs préférences et
expériences.
Compréhension orale :
Développer la capacité des apprenants à comprendre des conversations, des descriptions, ou des anecdotes sur les petits
plaisirs en écoutant des locuteurs natifs ou enregistrés.
Expression orale :
Encourager les apprenants à partager leurs petits plaisirs en s'exprimant de manière fluide et cohérente, en utilisant des
phrases complexes et variées.
Développement de compétences de conversation :
Encourager les apprenants à participer à des discussions en groupe ou en binôme sur le thème des petits plaisirs, en
pratiquant l'écoute active et en posant des questions.
Réflexion sur le bien-être :
Utiliser les petits plaisirs comme point de départ pour discuter du bien-être émotionnel, du stress, de la relaxation, et de la
gestion de la vie quotidienne.
https://www.youtube.com/watch?
v=53fgnJrLqsU
•Moi j’kiff frapper des mains,
Claquer des doigts les faire craquer, Zapper les pubs
Moi j’kiff brûler mes tunes,
Éclater les bulles,
•
Les p’tits plaisir, Toutes ces ptites choses sans importance,
(les ptits plaisir)
Remplissent nos vies leur donnent un sens
(les ptits plaisirs)
C’est pas l’argent ni l’apparence (faudrait l’saisir)
C’qui fait le bonheur c’est les ptits plaisirs
•Toutes ces ptites choses sans importance,
(les ptits plaisir)
Remplissent nos vies leur donnent un sens
(les ptits plaisirs)
C’est pas l’argent ni l’apparence (faudrait l’saisir)
C’qui fait le bonheur c’est les ptits plaisirs
Voici une liste de 9 plaisirs coupables en français :

1.Regarder des émissions de télé-réalité absurdes.

2.Manger une boîte entière de chocolat en une seule fois.

3.Écouter de la musique pop sucrée et entraînante.

4.Passer des heures à jouer à des jeux vidéo.

5.Lire des romans à l'eau de rose.

Ces petits plaisirs sont souvent considérés comme des distractions ou des activités de détente que l'on apprécie
secrètement, même s'ils ne sont pas toujours socialement acceptés ou considérés comme hautement intellectuels.

Finir la liste
 Texte exemple:

"Mon plaisir caché, c'est regarder des vidéos de chatons et de chiots sur
internet. Ces moments simples de tendresse et d'innocence sont de véritables
sources de réconfort dans notre vie trépidante. Les chatons avec leurs yeux
curieux et les chiots maladroits apaisent le stress et rappellent l'importance de
la simplicité. C'est une évasion virtuelle qui nous reconnecte à l'essentiel, en
nous rappelant que la joie peut être trouvée dans les choses simples de la vie."

Et Vous?
Voici une liste de vocabulaire pour exprimer ses préférences sur le choix de petits plaisirs :

1.Opter pour : J'opte pour...

2.Avoir un faible pour : J'ai un faible pour...

3.Trouver du plaisir à : Je trouve du plaisir à...

4.J'aime par-dessus tout : J'aime par-dessus tout...

5.Mon choix numéro un est : Mon choix numéro un est...

6.Raffoler de : Je raffole de...

7.Être fan de : Je suis fan de...

8.Je ne peux pas me passer de : Je ne peux pas me passer de...

9.C'est ce qui me fait le plus plaisir : C'est ce qui me fait le plus plaisir.

10.Je suis dingue de : Je suis dingue de...

11.Je craque pour : Je craque pour...

Voici des phrases exemple:

1.Opter pour : J'opte pour une soirée tranquille à la maison plutôt que de sortir ce soir.

2.Avoir un faible pour : J'ai un faible pour les films d'animation, ils me rappellent mon enfance.

3.Trouver du plaisir à : Je trouve du plaisir à lire un bon livre sous un arbre, c'est si paisible.

4.J'aime par-dessus tout : J'aime par-dessus tout passer du temps avec ma famille.

5.Mon choix numéro un est : Mon choix numéro un est de manger une délicieuse glace au chocolat.

6.Raffoler de : Je raffole de la musique classique, elle apaise mon esprit.

7.Être fan de : Je suis fan de l'équipe de football de ma ville, je ne rate aucun de leurs matchs.

8.Je ne peux pas me passer de : Je ne peux pas me passer de mon café du matin, c'est ma routine essentielle.

9.C'est ce qui me fait le plus plaisir : C'est ce qui me fait le plus plaisir de passer du temps en plein air, à marcher dans la
nature.

10.Je suis dingue de : Je suis dingue de la danse, ça me permet de m'exprimer.

11.Je craque pour : Je craque pour les petits gâteaux faits maison, ils sont irrésistibles.
 https://www.francetvinfo.fr/economie/emploi/metiers/art-culture-
edition/video-avez-vous-deja-essaye-de-ne-rien-faire_4364145.html

En néerlandais, ce concept a un nom : le Niksen. Et selon la psychothérapeute Katie Krimer, voilà pourquoi ne rien
faire est un vrai défi.
Niksen, c'est le concept de lifestyle néerlandais de ne rien faire et qui consiste à laisser son esprit vagabonder. Pour
la psychothérapeute Katie Krimer, il peut aider à stimuler la créativité mais aussi à réduire le stress et l'anxiété.
Des similitudes avec la méditation
Krimer dit que les bienfaits du Niksen pour réduire le stress sont semblables à ceux de la pleine conscience et de la
méditation mais il existe des différences fondamentales. Contrairement à la méditation, le Niksen n'induit pas de
ramener sa conscience au moment présent ou à l'activité du présent.
Défier la "culture de la réussite"
Si ne rien faire peut sembler facile, cela représente un vrai défi, de sucroît dans un monde qui "rend un peu les gens
coupables s'ils ne sont pas constamment occupés ou utiles à la tâche". Selon Katie Krimer, notre culture est en effet
très "tournée vers la réussite" et donc se laisser aller n'est pas forcément "acceptable".
Un concept à intégrer au quotidien ?
Enfin, selon la psychothérapeute, le concept peut être intégré à la routine quotidienne, à la maison comme au
travail : "Vous pourriez vous engager à le faire une minute à chaque heure de travail juste pour laisser votre cerveau
se reposer, et ne faites rien pendant une minute et vous remarquerez à quel point vous pouvez être productif."
Que pensez-vous du Niksen?