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faire du massage un grand moment de sensualit et de dtente deux, alors suivez nos conseils et

apprenez les techniques de massage des professionnels.

Les diffrentes techniques de massage


Le massage tha
Le massage tha est un massage traditionnel de Thalande et nest pas du tout un massage rotique
comme ceux que lon propose aux touristes Bangkok. Appel aussi nuad bo rarn le massage
thalandais est une technique qui se pratique sur un matelas pos mme le sol et sur des
vtements amples et consiste faire des pressions sur diffrentes parties du corps, de faire des
tirements et des mobilisations.

Le massage ayurvdique :
Le massage ayurvdique provient de la mdecine traditionnelle et ancestrale indienne Ayurvda .
C'est une technique de massage qui se pratique de prfrence au sol avec une application d'huile
chaude sur le corps nu. Il consiste masser chaque partie du corps en profondeur, des pieds la
tte, afin de faciliter la circulation des nergies.

Le massage sudois :
Cr par un pdagogue sudois, Peter Henrik Ling, vers la fin du 18e sicle, le massage sudois
tient pour origine lAsie. Le massage sudois est constitu de plusieurs techniques appliquer sur
les muscles et les articulations : leffleurage, le ptrissage, les frictions, le tapotement et la vibration. Il
se pratique l'aide de gestes nergtiques et des pressions accentues et profondes au niveau des
muscles.

Le massage californien :
Le massage californien, quant lui, a t cr dans les annes 70 par un groupe de psychothrapeutes en Californie. Cest avant tout un massage de
dtente qui se pratique sur une personne allonge sur un matelas ou un tapis au sol, idalement nue ou presque. La technique du massage californien
consiste faire de longs mouvements trs doux, fluides et enveloppants. Le massage californien est effectu avec de l'huile de massage aux huiles
essentielles qui donne en plus des effets tonifiants ou apaisants selon les choix.

Le massage coren :
Originaire de Core, le massage coren consiste en une relaxation visant particulirement ressentir
la tension et dtendre le corps et lesprit et dvelopper une sensation de lcher prise progressif.

dans un premier temps. Il est pratiqu du bout des doigts. Placer les dix doigts en ventail autour de
la tte, les pouces vers le bas ( la base du crne et en haut de la nuque). Commencer par dplacer
le cuir chevelu sans dplacer vos doigts. Progresser en englobant toujours le crne de vos dix doigts,
les deux petits allant jusqu'aux tempes. Resserrer et carter vos doigts en effectuant des petites
rotations appuyes. Descendre les petits doigts jusqu'aux sourcils. Faire aller les pouces de derrire
les oreilles la nuque.

Le visage :
Le visage aime aussi se faire masser. Toutes ses artes se dtendront entre le pouce et l'index repli
qui les pinceront sans douleur. Pommettes, sourcils, coins externes des yeux, creux des joues, base
de la mchoire, menton, sous le menton, entre le nez et la bouche, entre la bouche et le menton, le
contour des oreilles et les deux muscles qui sont de chaque cot de la gorge, depuis la base de
l'oreille jusqu'au dpart du buste, dans l'ordre et dans le dsordre.

La nuque :
La nuque est un endroit trs sensible et trs agrable tre mass. Le massage de la nuque permet de se dtendre compltement et vacuer le stress. En
effet, les muscles trapzes recouvrent la nuque. Passez langoureusement vos doigts sur la nuque du haut vers le bas puis du bas vers le haut.

Les mains :
La main est un organe extrmement dvelopp et important. Le massage des mains se pratique gnralement en appuyant et glissant les phalanges entre
les doigts. Passez vos doigts lentement sur le dessus de sa main jusqu les passer entre ses doigts.

Le dos :
Le massage du dos est sans doute le massage le plus apprci car trs relaxant. Les muscles du dos
sont sollicits pour tenir le corps droit. En appliquant gnreusement de lhuile sur le dos, les doigts
glisseront sur cette immense surface de peau. Partez du bas du dos pour remonter jusquau paule et
revenez vers le bas. Nhsitez pas utiliser vos ongles sans trop forcer sur la peau huile pour donner des
frissons votre partenaire et le dtendre complment.

Les fesses :
Les fesses sont une zone trs rogne. Le massage se fait gnralement au travers du ressenti de la
personne. Soit elle laissera toucher ses fesses soit elle refusera car trs chatouilleuse. Dans tous les cas,
il faut masser doucement et en appuyant et ptrissant la peau.

Un des massages rotiques par excellence est le body body. Il consiste masser le corps de l'autre avec l'ensemble de son propre corps pralablement
huil.

Nos 7 conseils pour un massage sensuel


Avant de commencer, crz une atmosphre propice la dtente et la relaxation : lumire
tamise, encens ou bougie parfume et musique d'ambiance seront vos meilleurs atouts.
Ensuite, rchauffez-vous les mains sous l'eau chaude et faites allonger confortablement
votre partenaire sur une serviette bien chaude sur le lit.
Versez doucement un peu d'huile ou de crme de massage dans le creux de votre main,
rchauffez en frottant vos mains, puis talez sur la partie masser.
Commencez le massage par leffleurage : des caresses avec les mains poses plat en
glissant toujours du bas en haut.
Pour soulager les tensions musculaires, vous pouvez appuyez avec le pouce ou la paume
de la main progressivement le long de la colonne vertbrale puis vous relchez au meme
rythme sans saccades.
Pour tonifier le parties charnues, vous pouvez saisir la chair et le muscle entre le pouce et
les autres doigts en effectuant un ptrissage avec dlicatesse. Ou alors faites un palp-roul.
Puis laissez aller vos mains au gr de vos inspirations et terminez le massage par un effleurage.
Grce ces conseils et techniques, le massage naura plus de secret pour vous et cela deviendra un plaisir de masser et tre mass. Le massage est
une excellente introduction une soire coquine car il dtend latmosphre.
Avec l'aimable autorisation de notre partenaire huile-massage.com

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