PLANNING DES REPAS SEMAINE 1

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE

Sauce N'troh au Sauce djoumblé à la
Kédjenou Sauce épinard au poisson Foufou à la sauce claire
MIDI foutou de banane ou Riz tchep au poisson Sauce aubergine au riz viande de brousse
d'escargot au riz au riz poisson frais
igname au foutou
Couscous à la Brochettes de filet de
Pépé soupe de tripes à Attiéké poisson fumé Spaghetti au rognon
SOIR soupe de poisson Petits pois au poulet boeuf aux pommes de Gombo grillé au riz
l'attiéké appolo / maquereau sautés
aux légumes terres sautées

PLANNING DES REPAS - SEMAINE 2

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE
Sauce arachide dâ Sauce djoumblé à la
Sauce gombo secs au Placali à la sauce Attiéké alloco au
MIDI au poisson Riz cantonnais patte de bœuf fumée au Poulet basquaise au riz
poisson au riz gombo pkala poisson frit
accompagné de tô foutou

Poisson au four à Frites d'igname au Ratatouille aux boulettes Ragout de pomme de Gratin de spaghetti
SOIR Poisson braisé à l'attiéké Yassa au poulet au riz
l'attiéké poulet de viandes au riz terre au poulet au pain viande hachée

PLANNING DES REPAS - SEMAINE 3

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE

Aubergine au riz Soupe de carpe à Riz aux émincés de Sauce claire pâte de Kédjénou de carpe à Sauce pistache au Placali à la sauce
MIDI
viande de bœuf l'attieké poulet à la sauce tomate bœuf au riz l'attiéké foutou djoumblé

Choucouya de Petit pois au poulet Soupe de poisson fumé Poulet pané au frites Steck grillés au Bouchées de plantains
SOIR Couscous au gras
viande à l'attiéké au pain à l'attiéké de pomme de terre pâtes au poisson frit

PLANNING DES REPAS - SEMAINE 4

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE
Sauce pistache au Filet de poisson à Gouagouassou au riz Riz au curry à la viande Sauce graine Poulet DG du
MIDI Poulet riz au gras
poulet au foutou l’oseille, riz viande de bœuf de bœuf djoumblé au foutou Cameroun
Poulet au four aux
Poulet braisé à Gratin de pommes de Ragout d'igname à la Crêpes fourrées à la Viande de boeuf Frites de patates au
SOIR pommes de terre
l'attiéké terres au jambon viande viande hâchée aux haricots verts poulet
sautées

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