Programme d’Innovation Entrepreneuriale (PIE)

Booklet Séance 1 : Vous êtes le futur

Cahier personnel du STAGIAIRE

VOTRE NOM :
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PREMIÈRE ANNÉE, PHASE 2 : A la découverte de soi

Booklet du stagiaire- Séance 1
 Prêt ? On démarre ?

‫باسم هللا‬
‫على بركة هللا‬

PREMIÈRE ANNÉE, PHASE 2 : A LA DÉCOUVERTE DE SOI

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IKIGAI
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 TON CERVEAU

L’utilises tu assez ? le valorises tu ? l’aimes tu ?

Combien de temps consacres-tu à la lecture chaque jour ? chaque semaine ? (en dehors de TikTok, Instagram ..)

Si tu ne lis pas, regardes tu des vidéos dans lesquelles tu te formes à une compétence nécessaire pour ton avenir ?

Peut on inventer des choses sans connaissances ?

Le sais tu ?

● Les habitants du monde arabe lisent moins de 35 heures par an.

● Les indiens lisent 11 heures par semaine !

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Le sais tu ? Ton cerveau est paresseux.

● Le plus simple : ne pas étudier, ne pas l’utiliser activement, rester passif.

● Le plus dur : réflechir, apprendre, lire, retenir, analyser, avoir un usage actif

Que choisis tu
Ce qui est le plus simple
ce qui est le plus complexe
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Est ce que tu
Lis des livres
ecoute des audio sur des thématiques liées à ton domaine d’activité
lis des magazines liés à ton domaine d’activité ou de passion ?
écoute des vidéos sur les thématiques d’activité ou de passion pour développer ton expertise
lis/ regarde des vidéos surtout pour te détendre
Lis et partage avec ton cercle de connaissance les informations que tu apprises ou gardes tu cela pour toi ?
Est ce que tu mets en pratique ce que tu lis / regarde

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Voilà ce que nous te demandons

Choisis un domaine qui te passionne, celui que tu veux (jardinage, peinture, fabrication de meubles, décoration, actualité économique …)

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Pendant 20 jours, chaque jour, lis sur ce sujet 10 min chaque jour ou écoute une vidéo d’un expert sur le sujet 10 min dans la journée. Cocher chaque jour, la case en
indiquant le temps que vous avez mis à lire.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

J’ai lu

J’ai
partagé
mes
connaissa
nces avec
un proche

A la fin des 20 jours, à votre avis, comment vous aurez progressé sur ce domaine ?

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Quand l’exercice est fini, échange en classe autour du sujet

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 TON CORPS

Ce que tu as Sais tu en prendre soin ?
(compléter les pointillés)
Le sais tu ? Comment vas tu le Quelles sont les actions que tu
valoriser pour demain ? peux mener concrètement et
simplement pendant 1
journée/ semaine / mois pour
apprendre à prendre soin de
ton corps

Un corps Fais tu du sport ?

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.
Manges tu sainement ?
…………………………………….

Une bouche L’utilises tu pour dire des choses Tes paroles ont une Apprends à dire des
polies ? influence sur tes pensées et choses positives
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 ……………………………………. ton corps. Scientifiquement
L’utilises tu pour transmettre des parlant quand tu dis des
savoirs ? choses négatives, cela
…………………………………... influence négativement ton
L’utilises tu pour dire du bien ? corps et laisse des traces
…………………………………... dans ton corps et dans tes
L’utilises tu pour dire des choses pensées
violentes
……………………………………
………

des Yeux Tu peux choisir de voir le

positif dans toutes choses
ou te concentrer sur le
négatif

des Oreilles Tu peux choisir d’écouter

les autres

Quand l’exercice est fini, échange en classe autour du sujet

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Travail à faire ce mois :

Choisis une de ces deux actions :

● Action 1 : Pendant 1 mois, dites uniquement des choses positives. Il est interdit de critiquer, de penser négativement. Dès que vous avez une pensée négative,
essayez de trouver comment la contourner pour la transformer en opportunité, en pensées positives
● Ou Action 2 : Faites du bien (Do good, be good) : Donnez sans rien attendre : n’oubliez pas : Une action par Jour pour faire du bien sans rien attendre (arrosez une
plante, aidez quelqu’un, souriez à une personne, ..)

Note chaque jour l’action que tu as réalisée. A la fin du mois, tu remettras une synthèse à ton formateur sur ce que tu as appris de cette expérience : une page à rédiger
qui sera notée

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Action
réalisée

11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

Action
réalisée

21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

Action
réalisée

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 TON TEMPS

Le sais-tu ?
Ton temps est trop précieux. Chacun choisit la manière dont il l’utilise au mieux.
● Ce qui est simple : se sentir débordé
● Ce qui est compliqué : organiser son temps et l’utiliser de manière efficace, se discipliner, agir

Utilises-tu ton temps de manière utile ? Es-tu toujours débordé ? As-tu le sentiment que tu n’as jamais assez de temps ?
Prenons quelques minutes pour analyser comment tu utilises concrètement ton temps chaque jour ? Comment peux tu utiliser ce temps de manière plus efficace et utile ?

Analyse de ton temps

Ton Temps Combien de temps passes tu Ce temps est il qualitatif : Comment peux tu apprécier Voudrais tu équilibrer ces
par jour ? l’apprécies tu chaque moment temps ? Si oui comment ?

avec toi

avec tes parents/ ta famille

avec tes amis

avec ta classe

avec Allah

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 avec ton travail (à la maison ou
employeur..-)

à dormir

Dans le transport

à ne rien faire

sur les réseaux sociaux/ jeux

vidéos/ films

...

…..
Même ligne de départ ? Même ligne d’arrivée ?
● Ils vivent au Mexique, en Afrique du Sud, en Inde, au Liban, en Grèce, aux Philippines, …
● Ils ont le même âge que toi,
● ils vivent dans les mêmes conditions que toi,
● Ils ont des rêves comme toi
Vous êtes sur la même ligne de départ. Serez-vous sur la même ligne d’arrivée ?
Pendant que nous vous n’utilisez pas votre temps de manière utile, d’autres jeunes ailleurs dans le monde, se battent pour apprendre, vont s’inscrire à des cours en ligne
dans les meilleures universités du monde (gratuitement), vont apprendre de nouveaux métiers, vont travailler et suivre des cours en parallèle, vont se battre pour
apprendre.

Que choisis-tu ?
te plaindre et rester là où tu es
être comme d’autres jeunes que toi, qui bougent partout dans le monde

Quand l’exercice est fini, échange en classe autour du sujet

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 TES PROBLEMES

‫َفِإنَّ َم َع ْالعُسْ ِر يُسْ رً ا‬

Un entrepreneur/ Entreprenant voit en chaque difficulté des opportunités. Un entreprenant règle des problèmes qui se présentent sur son
chemin
Vois tu dans chaque difficulté, des opportunités ? Vois tu tout ce que la difficulté t’apprend pour mieux dépasser tes prochains obstacles ou te
créer de nouvelles opportunités ?

Prenons des exemples concrets : Apprenons à voir les opportunités dans les difficultés

Une difficulté (décrivez une difficulté)
Comment peut elle devenir une
opportunité ? (essayez d’identifier
comment cela peut devenir une
opportunité)
Quelles leçons tires tu de cette
difficulté
(identifie les leçons que tu peux tirer)
Connais tu des personnes qui ont eu
les mêmes difficultés et les ont
transformés en opportunités ? Si oui,
qu’as tu appris d’eux. Si non, faites des
recherches dans ce sens

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 TON MINDSET

A travers ces exercices, l’objectif est d’avoir un nouveau mindset. Ce mindset doit notamment vous permettre d’avoir confiance en vous.
A quel moment a-t-on confiance en soi ? vous aurez confiance en vous au moment où vous aurez une visibilité claire sur l’objectif
que vous voulez atteindre.

La confiance vous permet de trouver tous les jours du sens dans ce que vous faites, par conséquent, vous adoptez une attitude de progression
continue.
Pour avoir confiance et donc atteindre son objectif il ne faut pas être distrait par ce qui vous ralentit.

Avez-vous un objectif clair que vous voulez atteindre :

oui
non

Faites la liste de tout ce qui vous distrait dans l’atteinte de votre objectif et proposez des solutions:

action qui distrait solution pour en faire une opportunité avez-vous mis en place la solution

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 TON REVE
(Partie personnelle, ne pas partager)
As tu un rêve que tu veux réaliser ?
Le reve ce n’est pas d’être riche, puissant, …l’argent, la puissance sont des moyens. Que veux tu accomplir dans la vie ? Comment veux tu contribuer à
construire quelque chose ?

As tu un rêve ?
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Si tu n’as pas de rêve, alors trouver ton rêve peut il devenir ton rêve ?
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Pourquoi ce rêve est important pour toi ?
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 TES CONNAISSANCES

.‫ ولكنك ال تعرف حتى أنك ال تعرفه‬، ‫الجهل الجاهل هو عندما ال تعرف شيًئ ا فقط‬
Rien de pire qu’un ignorant qui s’ignore

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Quelles sont les connaissances que tu as aujourd’hui ?

Mes connaissances aujourd’hui Mon niveau de maîtrise ?

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Quelles sont les connaissances dont tu as besoin demain pour accomplir ton rêve ?

Mes connaissances pour demain Comment je vais les acquérir Quand je veux les acquérir ?

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Quand l’exercice est fini, échange en classe autour du sujet

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 TES VALEURS (‫)القيم‬
“N’essayez pas de devenir un homme qui a du succès. Essayez de devenir quelqu’un qui de la valeur” Einstein

La valeur d’un homme vient aussi de ses valeurs.

Quelles sont tes valeurs fondamentales ? Liste les 7 valeurs les plus importantes pour toi

Quelles sont tes valeurs Vis-tu conformément à tes valeurs ? Comment cette valeur est importante Comment cette valeur peut te
dans le monde du travail ? distinguer positivement dans le monde
du travail ?

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