É c i a l

s i e r sp
d o s
Prévenir
et soigner
la gastro
de façon
naturelle
Gastro-entérite ou grippe intestinale ? _ _ _ _ _ p. 1
Règles élémentaires d’hygiène _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ p. 2
À la garderie _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ p. 2
Apprenez à tousser correctement _ _ _ _ _ _ _ _ p. 3
Boostez votre système immunitaire _ _ _ _ _ _ _ p. 3
Que faire si vous êtes déjà atteint ? _ _ _ _ _ _ _ p. 5
Attention à la déshydratation _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ p. 5
Lutter contre la déshydratation _ _ _ _ _ _ _ _ _ p. 6
À boire en cas de gastro _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ p. 6
Redonner vie aux intestins _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ p. 7
Accélérer la guérison avec les probiotiques _ _ p. 7
Quand la vie normale va-t-elle reprendre ? _ _ p. 8

LES DOSSIERS DE JEAN-MARC DUPUIS ET SON ÉQUIPE

 novembre
2013
s a n t é n at u r e i n n o vat i o n

L
’extrême douceur de l’automne en Europe
dope les bactéries. Elles passent à l’attaque
dès que le mercure baisse. Contre le froid, nous
nous enfermons dans des espaces confinés, mal
aérés, souvent surchauffés. Les conditions idéales
sont réunies pour les diverses contagions, et en
particulier la gastro-entérite, inflammation des
voies intestinales généralement causée par un
virus. Voici comment éviter d’être bêtement tou-
chés, vous et vos proches, par l’épidémie de gas-
tro-entérite.
Jean-Marc Dupuis
Gastro-entérite ou grippe
intestinale ?
L es symptômes de la gastro-entérite sont
les suivants : nausées, perte d’appétit,
crampes abdominales et vomissements qui
Contrairement à ce qu’on voudrait imaginer, la
situation est en fait extrêmement fréquente,
parce que beaucoup de personnes ne se lavent
apparaissent brutalement, diarrhée, fièvre et pas correctement les mains après avoir été aux
céphalées (maux de tête).(1) C’est une maladie toilettes. Serrez leur la main à ce moment-là,
qui peut être d’origine bactérienne, provenir ou touchez un objet qu’elles ont touché (une
de parasites, mais qui est dans la majorité des poignée de porte, un interrupteur, les touches
cas provoquée par un virus. On l’appelle alors d’un téléphone ou d’un appareil à carte de cré-
la grippe intestinale. Chez les enfants de plus dit), et vous pouvez être contaminé.
de 6 mois et chez les adultes, le virus de la Le rotavirus, lui, se transmet par les micro-
gastro est généralement le rotavirus. gouttelettes libérées dans l’air lorsque vous
Mais la gastro-entérite peut aussi être d’ori- toussez ou éternuez.
gine bactérienne. Les bactéries qui causent Une personne touchée peut être contagieuse
la gastro se transmettent par voie orofécale, le jour précédant ses premiers symptômes
un mot qu’emploient les médecins et les et durant cinq à dix jours. Elle peut contami-
personnes polies pour désigner un mode de ner presque 80 000 personnes par jour si elle
transmission particulièrement dégoûtant. En fréquente des lieux publics. Et à la surface
effet, la voie orofécale veut dire que des selles des objets, le virus de la gastro reste actif
contaminées se retrouvent dans la bouche, le dix jours ! Une fois que le rotavirus est entré
nez ou les yeux d’une autre personne. Cela se dans votre corps, il va chercher à pénétrer
produit quand vous touchez une personne ou dans l’une de vos cellules. Car c’est là que ce
un objet souillé par des excréments puis que fâcheux intrus va se développer puis passer
vous vous frottez les yeux, le nez, ou que vous dans les cellules voisines pour les contaminer
mettez vos doigts dans la bouche, ou quand à leur tour. Votre première arme contre ce
vous buvez de l’eau qui a elle-même été virus est donc de l’empêcher en premier lieu
contaminée par des excréments. d’entrer dans votre organisme.

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 novembre
2013

Règles élémentaires d’hygiène

s a n t é n at u r e i n n o vat i o n

É vitez en toutes circonstances de tou-

cher vos muqueuses avec des mains
sales ou tout autre objet à la propreté
Les barres de métro/bus/tramway ne sont
pas, chez nous, nettoyées tous les jours,
comme c’est le cas au Japon. Les menus
douteuse. Les muqueuses sont très per- dans les restaurants, les barres des cad-
méables aux bactéries, et c’est par elles dies, les digicodes et même, plus surpre-
que vous risquez le plus d’être contami- nant, les stéthoscopes de nos médecins,
né. Les mains sont le principal véhicule, ainsi que les appareils pour mesurer la
car toutes vos « lignes » dans la paume tension, sont des nids à bactéries. Une
sont souvent chaudes et humides. Elles étude a montré que l’hygiène dans les
offrent aux bactéries un abri douillet pour cabinets médicaux n’est pas aussi stricte
se loger et proliférer. Si vous fumez, la- qu’on pouvait le penser, et ceci notam-
vez-vous les mains avant votre pause ci- ment au niveau des stéthoscopes, tensio-
garette. mètres et mains des médecins. La Haute
La transmission se fait le plus souvent Autorité de Santé en France (HAS) a mis
avec les gens que vous fréquentez de en place en juin 2007 des recommanda-
près, donc entre collègues de travail, tions à suivre dans les cabinets médicaux
voyageurs dans les transports publics, en et pas sans raisons du fait de la proliféra-
famille, avec votre conjoint. tion des maladies nosocomiales.(2)

À la garderie
L e rotavirus se plaît particulièrement
dans les garderies et les crèches,
où il passe d’enfant à enfant avec gour-
souffrent de diarrhée 2,2 fois par an en
moyenne. Et si, la plupart du temps, la
gastro ne dure pas au-delà de 3 jours,
mandise, profitant de leur système im- la gastro-entérite aiguë, elle, dure huit
munitaire immature et de leur habitude jours, ce qui peut être très éprouvant pour
de tout porter à la bouche, ce qui est ex- votre enfant, et pour vous, en raison de
cellent pour découvrir le goût et la texture l’importante quantité de liquides en tout
des choses, mais n’est pas recommandé genre que vous devrez éponger.
lorsque le jouet a été tripoté par un en-
Et c’est là d’ailleurs le principal problème
fant qui avait mis ses mains on ne sait où
de la gastro-entérite : cette perte de li-
la dernière fois qu’on lui avait changé sa
quide entraîne un risque important de
couche.
déshydratation. Je vous donnerai plus
Le résultat est que, dans les pays indus- loin des conseils pour lutter contre la dés-
trialisés, nos petits de moins de 5 ans hydratation.

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 Règles élémentaires d’hygiène

Apprenez à tousser correctement

S i vous êtes comme moi, vous avez ap-
pris, étant petit, à mettre la main devant
votre bouche lorsque vous toussez. C’est évi-
à l’eau chaude, puis avec un gel antibactérien
désinfectant si vous ne voulez pas faire de ca-
deau empoisonné à la prochaine personne à
demment mieux que rien, et cela protège en qui vous direz bonjour. Vous pouvez limiter
effet votre entourage des postillons et des mi- ce risque en toussant dans votre coude, ou
crobes, tout en lui évitant le spectacle pas tou- dans un mouchoir si vous en avez le temps.
jours gracieux d’une langue, d’une dentition A ce propos, oubliez les mouchoirs en tissu
et d’une gorge exposées. Songez cependant de votre enfance, nids à microbes, et préfé-
que votre main est désormais contaminée et rez-leur les mouchoirs en papier jetables.
qu’il faudra vous laver les mains au savon et

Boostez votre système immunitaire

S oignez votre flore intestinale, pièce
stratégique de votre dispositif de dé-
fense immunitaire, en consommant des pré-
sont très faibles. En prévention, vous pouvez
prendre trente gouttes d’échinacées, trois
fois par jour, à mélanger dans de l’eau ou tout
biotiques, des fibres particulières que vous ne autre liquide. La cure dure deux semaines à
digérez pas mais qui serviront de nourriture un mois, et est à renouveler si vous sentez
aux bonnes bactéries peuplant votre intestin, des alertes. Un flacon de 60 ml d’échinacées
et en prenant des probiotiques, c’est-à-dire coûte environ quatre euros, et devrait pouvoir
des bactéries et levures qui ont un effet posi- vous tenir tout l’hiver.
tif pour votre santé et qui régénéreront votre
flore intestinale.
La propolis
Le miso et les produits issus de la lactofermen- La propolis, à mâcher, en spray, ou en goutte
tation ou fermentations lactiques, comme la à diluer dans un verre d’eau tiède, est aussi un
choucroute crue, sont des aliments quasi mi- excellent stimulant du système immunitaire.
raculeux pour la reconstitution de la flore in-
La propolis est un enduit dont les abeilles se
testinale et bactérienne en général.
servent pour recouvrir toutes les surfaces inté-
Dans les rayons de « phytothérapie » (se rieures de la ruche afin d’en assurer l’étanchéité
soigner par les plantes), vous avez peut- et surtout pour lutter contre les invasions mi-
être déjà entendu parler des échinacées, ces crobiennes ou fongiques (champignons). Les
plantes qui renforcent le système immuni- abeilles fabriquent la propolis à partir de di-
taire. Vous pouvez trouver des préparations verses résines qu’elles recueillent sur les bour-
sous forme de teinture mère : le principe actif geons et l’écorce des arbres (surtout sur les
de la plante est extrait avec de l’alcool, mais peupliers et les conifères), et auxquelles elles
les quantités restantes dans le produit final ajoutent de la cire et des sécrétions salivaires.

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 novembre
2013
s a n t é n at u r e i n n o vat i o n Règles élémentaires d’hygiène

La vitamine C ment alimentaire, c’est le bon moment

de le faire. La dose idéale serait de 1000
La vitamine C est également essentielle
UI par jour pour les enfants et de 4000 UI
en automne. Elle est primordiale pour
par jour pour les adultes, à prendre au mi-
maintenir votre système immunitaire en
nimum entre novembre et avril.
état de contre-attaquer si un rotavirus (ou
tout autre microbe) cherchait à se frayer Pour renforcer son système immuni-
un chemin dans votre corps. Pensez donc, taire, la cohérence cardiaque a fait ses
surtout en période hivernale, à consom- preuves (avec des études à l’appui).(3) Elle
mer beaucoup de poivrons, de brocolis, consiste à respirer plus longtemps et pro-
de choux, d’oranges, de mandarines, et fondément qu’habituellement, avec cinq
d’arbouses qui regorgent de vitamine C. secondes d’inspiration par le nez (pour
Toutefois, il est douteux que vous puis- éviter le passage des bactéries de l’air di-
siez atteindre la quantité nécessaire de rectement dans la gorge, grâce aux poils
vitamine C sans prendre de comprimés qui sont dans le nez) puis cinq secondes
supplémentaires (500 mg à 1 g par jour d’expiration par la bouche. Pratiquez ces
sans prendre plus de 500 mg par prise respirations profondes trois fois par jour
pour minimiser son élimination). pendant cinq minutes, pour augmenter
votre résistance. Cela vous aidera aussi à
La vitamine D vous détendre et à ralentir votre rythme
cardiaque.
La vitamine D est un nutriment essentiel
dans la lutte contre les bactéries et les in- Essayez enfin de bien dormir, de manger
fections. Non seulement elle peut limiter beaucoup de fruits et légumes, de faire
votre risque d’être contaminé, elle peut de l’activité physique (au moins trente
aussi accélérer votre guérison, à condi- minutes d’activité à l’extérieur, chaque
tion d’en avoir pris suffisamment tôt. Si jour). Inutile de dire qu’un mode de vie
vous n’en preniez pas déjà en complé- sain rend plus résistant aux infections.

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Que faire si vous êtes déjà atteint ?
L es antibiotiques ne servent alors à rien,
même si la plupart des médecins en pres-
crivent, peut-être simplement pour avoir l’air
d’origine bactérienne : salmonelles, campylo-
bacters et bactéries comme Shigella et Clos-
tridium difficile. S’il a été clairement établi
de faire quelque chose. Les antibiotiques ne que votre gastro est causée par une bactérie,
combattent pas les virus, ils ne sont efficaces alors les antibiotiques sont efficaces.
que sur les bactéries. Par contre, ils ravagent
En cas d’infection, vous devez interrompre
votre flore intestinale, ce qui aggrave la diar-
votre régime alimentaire normal, mais vu les
rhée et affaiblit votre système immunitaire
vomissements et les diarrhées provoqués par
au moment où vous en avez le plus besoin. La
la gastro-entérite, vous l’aurez certainement
flore intestinale est en effet le siège de 80 %
fait spontanément.
du système immunitaire, et elle est compo-
sée pour l’essentiel de bonnes bactéries qui Dans la mesure où vous perdez beaucoup de
sont très vulnérables aux antibiotiques. liquide, par le haut et par le bas, vous devez
lutter contre la déshydratation.
Il existe toutefois des cas de gastro-entérites
causées par des intoxications alimentaires

Attention à la déshydratation
V omissements et diarrhées, impossibilité
de retenir quoi que ce soit, votre corps
– ou celui de votre enfant malade – se vide
Jeunes enfants et nouveau-nés sont particu-
lièrement menacés par la déshydratation du
fait de la plus grande proportion que repré-
progressivement de ses réserves d’eau, qui sente leur peau par rapport à leur organisme.
constituent 70 % de l’organisme. Cette peau qui transpire en cas de fièvre, éli-
mine beaucoup d’eau. Ainsi, ils peuvent être
Le premier effet de la déshydratation est que
votre sang devient plus visqueux. Pour com- déshydratés après quelques heures seule-
penser, il va attirer l’eau présente dans les ment de vomissements ou de diarrhées.
cellules et les tissus avoisinants. Le résultat Certains signes peuvent donner à penser
est que, si la déshydratation se poursuit, ces qu’un bébé est déshydraté :
cellules commencent à se ratatiner et à mal
• une absence de larmes quand il pleure ;
fonctionner, et les tissus commencent à se
• une bouche sèche ;
dessécher. Les cellules cérébrales étant les
plus sensibles à la déshydratation, des épi- • la partie supérieure de son crâne peut s’en-
sodes de confusion peuvent se produire. Ce foncer légèrement ;
sont ensuite les cellules des reins, et du foie, • une couche qui n’est pas mouillée pendant
qui se mettent à souffrir. plus de huit heures.

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 novembre
2013 Que faire si vous êtes déjà atteint ?

Lutter contre la déshydratation

s a n t é n at u r e i n n o vat i o n

E n théorie, c’est simple, il suffit de

boire de l’eau.
tances indispensables pour que votre
organisme puisse assimiler et utiliser
l’eau que vous absorbez.
Mais ça ne suffit que lorsque la déshydra-
tation est légère. Dès que vous perdez Vous devez donc non seulement rempla-
beaucoup d’eau, vous vous videz égale- cer l’eau, mais aussi ces sels, et plus parti-
ment de vos sels minéraux, sodium, po- culièrement le sodium et le potassium, en
tassium, calcium, magnésium, des subs- buvant des boissons particulières.

À boire en cas de gastro

L a boisson de base est l’eau sucrée et
salée. La recette est simple : il suffit
de mettre 6 cuillères à café de sucre et 1
D’autres boissons sont connues pour leur
efficacité en cas de gastro. Essayez par
exemple l’eau Vichy St-Yorre ou l’eau de riz.
cuillère à café de sel dans un litre d’eau sté-
Les grands-mères tahitiennes prescrivent
rile, c’est-à-dire en bouteille ou bouillie.
une boisson proche de l’eau de riz : après
Vous pouvez aussi mélanger 360 ml de jus la selle, buvez un jus de citron pressé dans
d’orange non sucré à 600 ml d’eau bouil- un demi-verre d’eau avec deux cuillères à
lie refroidie, additionnée d’une demi-cuil- café d’amidon (l’eau de cuisson du riz).
lère à café de sel de table.
Dans les cas graves, une solution intra-
Ces solutions se conservent 12 h à la tem- veineuse comportant du sel (chlorure de
pérature ambiante et 24 h au réfrigérateur. sodium) pourra être administrée. Ces so-
lutions sont injectées rapidement au dé-
Chez le nourrisson, administrer la solu-
but, puis plus lentement au fur et à me-
tion, de préférence fraîche, plusieurs fois
sure que la déshydratation se corrige.
par heure, par petites gorgées ou à la cuil-
lère. Il boira autant qu’il en aura besoin. Une fois la question de la déshydratation
sous contrôle, il faut songer à prendre
Pour les mères qui allaitent, pensez au lait
soin de vos intestins…
maternel qui est extrêmement efficace
pour la réhydratation.

Recette de l’eau de riz :

Faites bouillir pendant trente minutes un volume de riz complet dans seize volumes
d’eau, ajoutez une demi-cuillère à café de sel de mer gris. Passez le liquide au chinois
pour retirer le riz, laissez tiédir. Au moment de servir, vous pouvez ajouter un peu de
miel pour améliorer le goût.

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 Que faire si vous êtes déjà atteint ?

Redonner vie aux intestins

D ès lors que les diarrhées deviennent
moins intenses, c’est que l’organisme
est en train de se débarrasser du virus. C’est
• HECT de tea-tree : 1 goutte
• HECT de palmarosa : 1 goutte
• HECT d’estragon : 1 goutte
le bon moment pour aider la muqueuse in-
testinale à se régénérer. La consommation A prendre dilué dans une cuillère à café d’huile
d’aliments riches en mucilages (une sorte de d’olive et de miel.
gélatine végétale) est efficace. Vous trouvez
Certains ont obtenu des résultats specta-
beaucoup de mucilage dans les graines de lin
culaires avec de l’huile essentielle d’origan
et dans une plante appelée psyllium, et que
vous trouvez en magasin bio. origanum campactum. Ils en mélangent une
goutte avec du miel, dans un peu de thé vert,
Pour les graines de lins, il faut les broyer et en renouvelant l’opération 2 fois à 1 heure
mettre 5 à 10 g de la poudre obtenue dans d’intervalle. Attention cependant, l’huile es-
150 mL d’eau tiède, pendant 30  mn, puis fil- sentielle d’origan est très puissante. Diluez-la
trer et boire le liquide. bien pour ne pas vous brûler la bouche.
Pour le psyllium, il faut en mettre 5 g dans un Inconditionnels du remède de grand-mère,
grand verre d’eau et le boire, 4 fois par jour.
n’hésitez pas à essayer la tisane de myrtilles
On peut aussi utiliser un cocktail d’huiles es- séchées. Laissez frémir 25 g de myrtilles dans
sentielles antivirales et anti-inflammatoires un litre d’eau bouillante une dizaine de mi-
pour stimuler l’immunité intestinale, unique- nutes. L’eau chaude va libérer les polyphénols
ment à partir de 6 ans : qui resserrent les parois de la muqueuse intes-
• HECT de cannelle (feuille ou écorce) : tinale et ralentissent le transit. Cette quantité
1 goutte vous suffira pour une journée.

Accélérer la guérison avec les probiotiques

M ais le moyen le plus efficace d’accélé-
rer la guérison est d’aider votre flore
intestinale à reprendre le dessus en lui appor-
Les doses efficaces sont les suivantes :
• 6 à 12 milliards UFC de Lactobacillus GG
par jour, 1 fois par jour avant de manger.
tant de bonnes souches de bactéries, c’est-à-
• 1 0 à 30 milliards UFC de levure de bière ac-
dire des probiotiques. Dans le cas de la gas-
tive (Saccharomyces boulardii), par jour.
tro-entérite aiguë, ce sont les lactobacilles
(notamment Lactobacillus caseii GG et Lac- A noter que les probiotiques sont particuliè-
tobacillus reuteri) et la levure Saccharomyces rement efficaces en prévention  : on recom-
boulardii (levure de bière) qui sont efficaces.(5) mande à tous les voyageurs se rendant sous

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 novembre
2013 Que faire si vous êtes déjà atteint ?

les tropiques d’emporter avec eux les pro- nombre dans l’intestin. Or, l’acidité de
s a n t é n at u r e i n n o vat i o n
biotiques Saccharomyces boulardii et un l’estomac en tue une très grande partie.
mélange de Lactobacillus acidophilus et Pour éviter cette destruction, il est impor-
de Bifidobacterium bifidum pour prévenir tant de privilégier les produits offerts en
la turista. Leur efficacité a été montrée en capsules entérosolubles, conçues pour se
2007 par une méta-analyse regroupant 12 dissoudre dans l’intestin, ou alors de les
études.(6) Le traitement doit commencer prendre sous forme liquide sur un esto-
1 à 5 jours avant le voyage et se pour- mac vide, lorsque votre pylore (la porte
suivre pendant 2 semaines après. qui ferme votre estomac par le bas) est
N’oubliez pas que, pour que les probio- ouvert, c’est-à-dire le matin, 10 mn avant
tiques soient efficaces, il est très impor- le petit-déjeuner, dans un verre d’eau
tant qu’ils se rendent « vivants » en grand tiède.

Quand la vie normale va-t-elle reprendre ?

T ant que les malaises persistent, mieux
vaut éviter de consommer les ali-
ments suivants, qui aggravent les crampes
réales contenant du gluten lors d’un épi-
sode de gastro, celui-ci peut achever de
détruire votre intestin en augmentant
et la diarrhée : sa perméabilité. Cesser de manger si les
symptômes reviennent.
• les produits laitiers ;
• la viande ; Ajoutez progressivement les fruits et les
• les plats épicés ; légumes cuits, le yaourt si vous en man-
• les friandises ; gez, puis les aliments protéinés (la viande
• les aliments riches en gras (dont les fri- maigre, le poisson, les œufs, le fromage,
tures) ; etc.). Au bout de trois jours sans diarrhées
• les aliments qui contiennent de la fa- ni vomissement, vous pourrez reprendre
rine de blé (le pain, les pâtes, la pizza, votre alimentation habituelle.
etc.) ;
Mais évitez quand même les aliments
• le maïs et le son, qui sont riches en
gras et les viandes autres que le poulet
fibres irritantes ;
bouilli au début de la reprise alimentaire.
• les fruits crus ;
• les légumes crus. Les pépins de pamplemousse chinois
Une fois les nausées disparues, réintro- détruisent tous les germes néfastes des
duire graduellement une alimentation so- intestins, avec l’aide de l’huile essen-
lide en privilégiant certains aliments plus tielle de thym linalol. Cette dernière est
faciles à digérer. Les féculents, comme le votre grande alliée pour les maladies in-
riz blanc ou les flocons d’avoine cuits sont fectieuses, y compris celles des enfants.
habituellement bien tolérés et réduisent Deux gouttes dans une cuillère à café de
la diarrhée. Éviter de consommer des cé- miel, mélangées à une tisane de romarin

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 novembre
2013
i onn
seront bénéfiques aussi bien pour la gas- Références
tro que pour la grippe.
1 Wikipédia consulté le 14 novembre 2011
Le sirop de sureau noir est le grand cham- http://fr.wikipedia.org/wiki/Gastro-en-
i nnnoovvaat ti o

pion des infections virales. Les résultats t%C3%A9rite

des recherches montrent que l’extrait des 2 Recommandations de la HAS
baies est capable d’enrayer en deux jours (site consulté le 3 novembre 2011)
les symptômes de la grippe chez 93,3 % http://www.has-sante.fr/portail/upload/
docs/application/pdf/hygiene_au_ca-
des sujets traités. binet_medical_-_recommanda-
tions_2007_11_27__18_45_21_278.pdf
Si vous avez la possibilité de cueillir des
baies de sureau vous-même, alors je vous 3 Voir le très bon livre « Guérir » du
conseille cette recette du sirop de baies Dr Servan-Schreiber.
de sureau ici. 4 Eur J Pediatr. 2007 Dec;166(12):1211-8.
Epub 2007 Jul 5.
Côté médicament, pas grand-chose à at-
tendre sauf, si vous y tenez vraiment, un 5 Meta-analysis of probiotics for the
prevention of traveler’s diarrhea
peu de paracétamol pour faire baisser
McFarland LV. Travel Med Infect Dis.
la fièvre. Elle ne dépasse pas 38,5 °C en
s saannt té é nnaat tuur re e i n

Crédits photos : © Fons Laure - © michaeljung - Fotolia.com

2007 Mar;5(2):97-105. Epub 2005 Dec.
principe en cas de gastro, il est donc pré-
6 « Thym » (site consulté le 7 février 2012)
férable de ne pas le faire, car la fièvre est http://www.phytomania.com/thym.htm
un mécanisme de défense immunitaire
naturel.
Jean-Marc Dupuis

Les dossiers de Jean-Marc Dupuis et son équipe

Santé Nature Innovation
Dossier spécial anti-gastro
Directeur de la publication : Vincent Laarman
Rédaction : Jean-Marc Dupuis
Conseil rédactionnel : Julien Venesson
Mise en page : Isabelle Pillet
NPSN Santé SARL
Adresse : rue Faucigny 5, 1700 Fribourg - SUISSE
CHF 217.3.550.036-3
les causes et les traitements méconnus de l’acné . . . . . . . . . . . . .Capital
. . . . . . . .social
. . . . . .:.20.000
.. CHF 9