Hygiène des mains

DR BRIHOUM ADEL

ASL/Biskra, le 09 Mai 2018 1

 
 Définition : l’hygiène des mains:
Il s’agit d’un traitement des mains par un savon liquide non médicamenteux ou par un
produit (savon, gel ou solution) ayant un spectre d’activité antimicrobien ciblé sur les
micro-organismes de la flore cutanée afin de prévenir l’infection
Rappelez-vous toujours de ceci :
les mains transportent 80 % des germes causant les infections. Il est donc légitime et
important de se pencher sur les moyens disponibles pour se débarrasser de ces germes
indésirables.
 

Deux moyens sont disponibles :

****le lavage des mains avec du savon
et plus récemment,
***les solutions hydro alcooliques (aseptisant) à base d’alcool.)
Le lavage des mains est particulièrement important dans les lieux communautaires,
comme les écoles, bases de vie où les infections peuvent se propager rapidement d’une
personne à une autre.
Pourquoi l’hygiène des mains ?
Nous transportons des millions de microbes sur nos mains. La plupart sont inoffensifs, mais
quelques-uns peuvent être dangereux.. Dès lors, une hygiène stricte des mains est un
moyen très efficace et peu coûteux de lutter contre les infections..
Une bonne hygiène des mains est l’affaire de tous :ouvrier médecin pâtissier etc…,. En
effet, vous pouvez vous aussi transmettre des agents pathogènes à d’autres personnes
contact des mains ou des aliments ou…. De plus, il est possible que vous développiez une
infection par un simple contact entre vos mains contaminées et votre bouche (p.ex.
diarrhée),
  votre nez (p.ex. rhume) ou vos yeux (p.ex. conjonctivite).
La pratique de l'hygiène des mains, plus simplement désignée par «lavage des mains»
consiste en l'application d'une série de mesures conçues pour assurer la propreté des
mains dans un objectif principalement sanitaire
Une bonne réalisation de l'hygiène des mains cherche à éliminer les salissures ainsi qu'à
contrôler efficacement la prolifération de la flore cutanée au niveau des mains, et ce surtout
en éliminant la flore transitoire et en réduisant la flore commensale.
Dans la vie quotidienne, la pratique de l'hygiène des mains prévient la
transmission manu-portée de germes responsables de maladies infectieuses
(telles la grippe, les gastro-entérites aiguës, le choléra, les germes
responsables d'intoxication alimentaire), mais toujours de produits toxiques
pour l'Homme (chimiques ou biologiques), avec lesquels les mains auraient pu
être en contact,,L' hygiène de base nous apprend qu'il est recommandé de se
laver les mains avant de manipuler des aliments, de manger, après être allé au
toilettes, ainsi qu'au moment de s'occuper de quelqu'un d'autre, surtout des
personnes
  fragiles (enfants, personnes âgées).Dans le domaine des soins,
surtout en milieu médical, l'hygiène des mains doit être adaptée aux
différentes situations de soins, en lien avec les données validées. Sa pratique
est enseignée comme une technique, et est gage de sécurité sanitaire. C'est
une des principales mesures de lutte contre les infections nosocomiales.
 Voici 5 conseils pour garder des mains toutes propres!

1)lavage des mains régulièrement.

une bonne hygiène passe par un lavage régulier des mains pour éliminer toutes les bactéries
dissimulées dans les endroits les plus loufoques ! Si on pense à se laver les mains après avoir pris les
transports en commun, on ne pense pas toujours au fait qu'un volant est aussi couvert de bactéries !
De même, les claviers d'ordinateurs contiennent à eux seuls plus de bactéries que des toilettes ! Une
seule solution : se laver les mains régulièrement.
2) Trop de savon tue le savon.
 
On pourrait croire que mettre une grande quantité de savon contribuerait à éliminer plus de
bactéries. Il n'en est rien : si vous mettez plus de savon, le résultat sera le même, mais le rinçage sera
plus long. Or vous aurez tendance à l'écourter alors que le savon et autres détergents sont
étonnement une source de développement de bactéries s'ils ne sont pas bien rincés.
3) Le séchage : étape primordiale.
Bien se laver les mains n'est d'aucune utilité si on ne sèche pas correctement ses mains. Les mains
mouillées transfèrent 500 fois plus vite les bactéries que les mains sèches. Alors ne loupez pas cette
étape et assurez-vous de bien sécher vos mains.
4) Les bons produits ?
Le lavage au savon et à l'eau est le plus basique mais c'est un lavage très efficace du moment
que vous ne mettez pas trop de savon et que vous vous séchez bien. Le frottage des mains
doit durer au minimum 30 secondes et toucher toutes les parties : le dos de la main, la
paume, entre les doigts et sous les ongles. Vous pouvez aussi utiliser un gel hypoallergénique
à la seule condition d'en utiliser suffisamment pour couvrir vos mains. Il faut que vous
ressentiez une sensation d'humidité. Frictionnez bien partout et laissez sécher 20 secondes
avant
  de reprendre votre activité. Beaucoup de personnes utilisent le liquide vaisselle pour
se laver les mains, pensant que l'action anti bactérienne est supérieure à un savon. C'est vrai,
mais le pH inadapté à la peau a tendance à la dessécher et à l'abimer ce qui favorise la
prolifération de bactérie. Il est essentiel d'utiliser un savon conçu pour les mains.
5) Le port de gants : pas toujours une bonne idée.
C'est là encore une question d'humidité ! S'ils ne sont pas gardés propres et parfaitement
secs, les gants sont une vraie mine d'or pour les bactéries ! A moins de bien les laver et de les
faire sécher dans un endroit frais et sec toute une nuit, les gants sont à proscrire !
 Techniques de lavage des mains
Au cours d’une journée, vos mains touchent à plusieurs objets qui peuvent avoir été
contaminés par des virus ou des bactéries. Lorsque vous portez vos mains à vos
yeux, à votre nez ou à votre bouche, vous courez plus de risques d’attraper une
infection comme la grippe, le rhume ou la gastro-entérite. Le lavage des mains est
un excellent moyen d’éviter de vous contaminer et de contaminer les autres.
Il est important de vous laver les mains, surtout :

 
• lorsque vos mains sont visiblement sales;
• avant et après avoir manipulé de la nourriture;
• avant de manger;
• avant de prendre des médicaments;
• avant de mettre ou d’enlever vos verres de contact;
• après avoir toussé ou éternué;
• après vous être mouché ou avoir mouché un enfant;
• après être allé aux toilettes;
• après avoir changé la couche d’un enfant;
• après avoir manipulé des ordures;
• après avoir touché un animal domestique ou ses jouets;
• après avoir fréquenté un lieu public.
Le savon ne tue pas les germes. il les décolle seulement. Mais pour cela, il
faut frotter au moins 15 secondes.

 
 
 
 A l’hôpital,
il n’est pas suffisant de se laver les mains avec de l’eau et du savon. C’est la raison pour
laquelle le personnel utilisent une solution hydro alcoolique.
Les gants constituent une bonne protection et permettent de réduire au minimum la
contamination des mains. Mais l’hygiène des mains reste nécessaire, même avec des
gants. Par ailleurs, les gants doivent être enlevés (et remplacés) au bon moment.
Pour une hygiène correcte des mains, les médecins, les infirmiers et le personnel
paramédical (p.ex. kinésithérapeutes, aides-soignants, technologues en imagerie
  médicale, technologues de la fonction pulmonaire, …) doivent satisfaire à quelques
conditions de base :

**Pas de bijoux, de montres ni de bracelets au niveau des mains et des

poignets/avant-bras
Ongles propres et coupés courts (pas de vernis à ongle et pas de faux-ongles)
Manches courtes
Couvrir les blessures éventuelles
remarques: 
Le séchage : étape primordiale. Bien se laver les mains n'est d'aucune utilité si on ne sèche
pas correctement ses mains. Les mains mouillées transfèrent 500 fois plus vite les bactéries
que les mains sèches. Alors ne loupez pas cette étape et assurez-vous de bien sécher vos
mains • Se sécher les mains avec du papier à usage unique Jeter le papier dans une
poubelle sans contact avec celle-ci ,La friction du séchage des mains avec une serviette en
papier enlève 42 % plus de germes que le lavage à lui seul. C’est une des raisons pour
lesquelles il est préférable de fournir des serviettes de papier plutôt que des séchoirs à air
 
chaud, dans les salles de toilette de nos bases Sonatrach.
De plus, les séchoirs laissent souvent
les mains chaudes et humides,
des conditions idéales au développement
de micro‐organismes sur la peau.
Quelles objets qu’on manipulent quotidiennement et qui souillent nos mains

 
 Hygiène de vie et facteurs de risque des maladies cardiovasculaires: Obésité

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