DENTS & ACTIVITÉS 

PHYSIQUES
Un  bon état dentaire  est très important pour la santé et l’état général de tout un chacun, en
particulier pour les muscles et les tendons.
C’est encore plus vrai pour les sportifs, quel que soit leur niveau.
Des foyers infectieux latents, tels que :
• une petite carie non encore détectée, car non douloureuse,
• une reprise de carie  sous un plombage ou un composite anciens,qui est souvent et
longtemps indolore.
• un kyste apical (kyste à la racine d’une dent dévitalisée),
• une parodontopathie ou « gingivite » (maladie in ammatoire des gencives qui se manifeste
par des gencives irritées, qui saignent facilement et des dents qui se déchaussent)
• et encore plus un abcès dentaire qui ne s’est pas encore manifesté par des douleurs ou un
gon ement, ce qui est très fréquent et peut durer longtemps.
peuvent :
• entraîner des infections à distance,
• favoriser la survenue de blessures: tendinites, claquages, déchirures, élongations
musculaires,
• ou empêcher la guérison complète de ces blessures malgré un traitement bien conduit,
même si cela n’est pas scienti quement avéré  (en partie parce que ce n’est pas très étudié), il est
recommandé de toutes façons pour tout le monde d'avoir une bonne hygiène dentaire et de
consulter un dentiste régulièrement.

Un bon équilibre des mâchoires est primordial pour une bonne posture du corps, c’est à dire
une posture confortable, indolore, ef cace et économe en énergie.
Ainsi, un déséquilibre des mâchoires ou trouble de l'occlusion (contacts non harmonieux entre les
dents du haut et celles du bas) , peut se manifester par:
• un serrement des dents anormalement fréquent ou intense (Bruxisme)
• avec ou sans  grincement des dents la nuit
• une usure anormale des dents ,
• des douleurs inexpliquées des gencives, des dents, des mâchoires, de la face, en particulier
le matin,
• un déchaussement des dents,
• des sensations  d’oreille bouchée  ou des  crissements dans l’oreille (avec examen ORL
normal),
• des blocages de la mâchoire,

Et peut entraîner :
• une diminution de la force des bras ou des jambes,
• des douleurs du dos (cervicales, dorsales ou même lombaires), en particulier au réveil,
• des douleurs des épaules, coudes ou avant-bras,
• des maux de tête partant souvent de la base du crâne et se propageant vers  le dessus du
crâne, parfois jusqu'au dessus ou derrière l’œil ou les yeux.
• des douleurs de la face,
• des vertiges,
• un sommeil non réparateur et une fatigue inexpliquée
• et  parfois d'autres symptômes douloureux, très à distance de la mâchoire.
Il est donc très important, en termes de prévention des blessures, pour tout sportif, quel que soit le
niveau, de faire un contrôle dentaire régulier chez son dentiste.
La fréquence de ces contrôles dépend de la vulnérabilité de chacun aux caries et aux problèmes de
gencives On peut proposer, en accord avec le dentiste, tous les 6 mois pour les plus fragiles, tous les
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deux ou trois ans pour les chanceux qui n’ont jamais eu de problème dentaire et sinon, en moyenne,
tous les ans.
Il est également judicieux d’évoquer un déséquilibre des mâchoires devant les douleurs ou
symptômes inexpliqués décrits ci-dessus, quand tous les autres examens sont normaux.
Il faut alors consulter un dentiste spécialiste de l’occlusion.