programme d'apprentissage de la PNL complet en 7 jours

Il est important de noter que la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) est une discipline
complexe et approfondie qui nécessite beaucoup de temps et d'efforts pour la maîtriser. Toutefois,
voici une proposition d'un programme d'apprentissage de la PNL en 7 jours :

Jour 1 : Introduction à la PNL

• Comprendre les bases de la PNL, ses origines et ses principes fondamentaux.

• Apprendre comment la PNL peut être utilisée pour améliorer la communication et les
relations interpersonnelles.
• Exercices pratiques pour la mise en place des premiers éléments de la PNL.

Jour 2 : Communication verbale

• Comprendre l'importance du langage et de la communication verbale dans la PNL.

• Apprendre comment utiliser la modélisation du langage pour améliorer la communication.
• Pratique de la reformulation et du recadrage.

Jour 3 : Communication non-verbale

• Comprendre l'importance de la communication non verbale en PNL.

• Apprendre comment lire et interpréter le langage corporel.
• Pratique de l'observation et de l'interprétation de la communication non verbale.

Jour 4 : Les processus mentaux en PNL

• Comprendre comment la PNL traite les processus mentaux, tels que la perception,
l'attention et la mémoire.
• Apprendre comment utiliser la PNL pour changer et améliorer ces processus mentaux.
• Pratique de l'identification et de la modification des processus mentaux.

Jour 5 : Les techniques de changement en PNL

• Comprendre les différentes techniques de changement en PNL, telles que l'ancrage et la

dissociation.
• Apprendre comment utiliser ces techniques pour atteindre des objectifs personnels et
professionnels.
• Pratique de l'application de ces techniques sur soi-même et sur les autres.

Jour 6 : Les applications de la PNL

 • Comprendre comment la PNL peut être utilisée dans différents domaines, tels que la
thérapie, le coaching et le développement personnel.
• Apprendre comment appliquer la PNL pour résoudre des problèmes, atteindre des objectifs
et améliorer les performances.
• Pratique de la mise en place de la PNL dans des situations spécifiques.

Jour 7 : Intégration et consolidation

• Révision et consolidation de tout ce qui a été appris durant les six premiers jours.
• Pratique de l'application de la PNL dans des situations du quotidien.
• Évaluation de l'apprentissage et identification des domaines nécessitant une amélioration
continue.

Notez que ce programme est un aperçu général de l'apprentissage de la PNL en 7 jours et qu'il est
essentiel de continuer à pratiquer et à améliorer ses compétences en PNL pour en devenir un
expert.