Des moments de prise de

conscience mathématique
Avec les maths de Zorbit
 Introduction
La prise de conscience est l’état d’esprit dans lequel on se trouve quand on est
absorbé par son environnement et ses émotions sans pour autant y être
submergé.

L’apprentissage socio-émotionnel soutient l’apprentissage des concepts

mathématiques tout en favorisant le bien être de l’élève. Suivre une routine de
prise de conscience renforce l’apprentissage socio-émotionnel et vise à traiter et
à réduire les anxiétés qu’un élève pourrait ressentir en entrant dans la classe de
mathématique.

Les moments de prise de conscience mathématique créent des routines

résilientes dans la classe à travers des tâches mathématiques simples, rapides,
utiles et orientées vers les mathématiques; des tâches que les élèves pourront
faire seuls, où qu’ils soient, pour se préparer à la leçon du jour...

Des routines résilientes. Des esprits résilients. Des élèves résilients.

 Guide du professeur
Directives:
1. Projeter aux élèves une feuille d'incitation à la conversation chaque jour au
début de la classe.
2. La lire tout haut pour que les élèves puissent participer à l’activité quel que
soit leur niveau d’alphabétisation.
3. Donner suffisamment de temps aux élèves pour qu'ils puissent répondre
individuellement à la question silencieusement.
4. Ceci fait, leur donner l'occasion de partager et de discuter de leurs réponses
et/ou de leurs stratégies.

Questions clés:
● Comment te sentais-tu avant ce moment de prise de conscience
mathématique? Et après?
● Que ressens-tu vis à vis des maths?
● Quel type de maths vivons-nous dans le monde qui nous entoure?
● Peux-tu faire un rapport entre le type de maths que tu vis dans le monde qui
t'entoure et ce que nous apprenons en classe?
 Guide du professeur
Soutien aux élèves:
● Les feuilles d’incitation à la conversation sont censées suffire à l’activité sans
autres matériaux de manipulation. Toutefois, ne pas interrompre un élève qui
a une stratégie personnelle tant que cette dernière ne dérange personne. L’
état de prise de conscience peut se manifester de façons différentes.
● Certains élèves pourraient ressentir des émotions auxquelles ils ne sont pas
préparés et auxquelles ils ne veulent pas faire face quand on leur donne le
temps de réfléchir silencieusement. S’assurer de créer un espace sécuritaire
et personnel dans lequel les enfants pourront se sentir en confiance avec
vous ou avec un autre adulte si nécessaire.
Extensions et variations:
● Demander aux élèves de lire la feuille d’incitation à la conversation à haute
voix, à tour de rôle.
● Les laisser inscrire leurs idées, leurs émotions, leurs stratégies dans un journal
(même sous forme de dessins)
 Liste de références rapide
Qui ? Tous les élèves, quels que soient leur âge ou aptitude peuvent
participer à l’activité.

Les feuilles d’incitation à la conversation permettent aux élèves de

Quoi ? pratiquer silencieusement et individuellement leur prise de conscience
mathématique et de se préparer à la classe.

Une routine s’établit si vous projetez une de ces feuilles tous les jours au
Quand ?
même moment, que ce soit dès le matin, après une récréation ou avant
la classe de Maths.

Les moments de prise de conscience mathématique peuvent se faire

Où ?
n’importe où ! Projeter la feuille en classe ou en ligne, si l’apprentissage
est virtuel.

Les élèves qui ressentent de l’incertitude ou de l’anxiété dans le

contexte scolaire peuvent voir ces sensations s’aggraver et devenir de
Pourquoi ?
l’anxiété académique. Cela risque de compromettre à la fois leur
confiance en eux et leur performance.
Les nombres
 Regarde autour de toi et compte
combien de choses bleues tu peux
voir.
Ferme les yeux et visualise ton prénom
et ton nom. Compte les lettres les unes
après les autres.
Quels nombres utilises-tu chaque
jour? En vois-tu autour de toi en ce
moment ?
Combien de chaussettes penses-tu
avoir ?
 Sans bouger, pense à:
➤ 5 choses que tu peux voir.
➤ 4 choses que tu peux toucher
➤ 3 choses que tu peux entendre
➤ 2 choses que tu peux sentir
➤ 1 chose que tu peux goûter
Ferme les yeux et compte tes dents du
bout de la langue.
Combien de muscles peux-tu serrer et
relâcher ? Commence par les orteils et
remonte jusqu’à ton visage, en
comptant chaque pression.
Ferme les yeux et imagine que tu es
dans une forêt. Que pourrais-tu
compter?
Les opérations
 Pense à tes faits mathématiques
préférés. Pourquoi sont-ils tes favoris ?
Imagine que tu as quatre pièces de
monnaie dans la poche. Combien
d’argent aurais-tu ?
 Comment pourrais-tu partager ta
collation préférée avec tes camarades
de classe?
De combien de différentes manières
pourrais-tu diviser ta classe en
groupes égaux
Combien d’heures dors-tu par nuit,
par semaine ?
Les figures
& l’espace
 Respire bien fort en comptant jusqu’à 4.

Retiens ta respiration
Retiens ta respiration 4 Respirons dans 2
en comptant jusqu’à 4. en comptant jusqu’à 4.
un carré

Souffle en comptant jusqu’à 4.

Quelles figures à deux dimensions
peux-tu voir autour de toi?
 Avec un doigt, dessine lentement,
dans l’air, quatre figures différentes.
 Regarde dans la pièce où tu te trouves
et cherche quatre rectangles. Sont-ils
tous de la même taille ? Quel est le plus
gros ? Quel est le plus petit ?
Ferme les yeux et pense à une assiette
pleine de nourriture. Quelles figures et
quelles couleurs peux-tu voir ?
Regarde tes mains. Quelles figures
peux-tu faire avec elles?
Choisis un objet dans la pièce où tu te
trouves. Quels autres objets sont de la
même taille ? Quels objets sont plus
gros, plus petits ?
Les régularités
 Fais une régularité avec tes yeux.
Par exemple: [regarde à gauche, à droite, cligne des yeux,
regarde à gauche, à droite, cligne des yeux], [regarde à
gauche, à droite, cligne des yeux,]...
Quelles régularités peux-tu voir autour
de toi en ce moment ?
Ferme les yeux et pense à ton parcours
scolaire. Quelles régularités
rencontres-tu en cours de route ?
Utilise un de tes doigts pour tapoter
une régularité sur ton autre main.
 Ferme les yeux et pense aux
régularités dans ta vie. Fais-tu les
mêmes choses dans le même ordre
tous les jours ?