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La suggestion.
Avez-vous une rage de dents ? Avez-vous peur du dentiste ? N'attendez pas pour vous faire
soigner. Préparez-vous à subir le traitement à l'aide de l'autohypnose, en ces termes : -” Je
suis tout à fait calme ... tout à fait calme ... Ma respiration est calme, régulière ... Je me sens
tout à fait bien ... Rien ne peut me distraire … Mes bras et mes jambes sont souples,
détendus … Je respire lentement, régulièrement ... à chaque inspiration, je sombre en cet
agréable sentiment de paix et de détente ... ce sentiment se répand dans mon corps ... à
chaque inspiration, je m'abandonne toujours davantage à ce sentiment de paix et de
détente … ce sentiment m'enveloppe comme un manteau … Je me sens en sécurité, libre,
détendu ... Je me sens tout à fait bien ... je m'abandonne entièrement à ce sentiment de paix
et de sécurité ... Rien ne me dissipe ... Je me sens tout à fait bien ... Ce merveilleux état de
paix me donne une ouverture sur mon subconscient ... Cette ouverture s'élargit ... Toutes
mes paroles s'incrustent en mon subconscient ... J'obéirai à ces ordres" :
Le point où se bloque la douleur se situe sur la face intérieure du petit doigt, à la hauteur de
la base de l'ongle. Exercez une pression en cet endroit, sur la face extérieure du petit doigt.
Ramenez l'ongle du pouce de deux millimètres sur l'intérieur. Si vous avez découvert le point
sensible, restez-y. C'est le point à partir duquel vous bloquerez la douleur.