THE MILLIONAIRE

MINDSET
24 | Octobre 2020
TIREZ UN TRAIT SUR LA SÉCURITÉ
DE VOTRE ENFANCE
Par Guillaume Leblanc

Chère lectrice, cher lecteur,

J’ai passé une partie de ma vie d’étudiant dans une colocation.

Les autres étudiants venaient tous de pays lointains.

Un soir, une des colocataires a voulu nous faire plaisir : elle

nous a cuisiné le plat traditionnel de son pays.

Elle nous en parlait depuis des semaines. C’était selon elle le

meilleur plat du monde.

Elle était persuadée que nous allions en tomber amoureux.

Résultat : du poulet sec et du riz, avec une sauce infame. L’horreur.

La semaine suivante, c’est au tour d’une autre colocataire de

nous faire découvrir SON plat préféré.

Résultat : presque pire que le premier.

Quelle conclusion en tirer ?

Comment est-il possible que certaines personnes parlent, des

larmes d’émotion dans les yeux, d’un plat qui, pour nous, est un
vrai supplice.

Je pense que c’est parce qu’en général, nous aimons les choses
de notre enfance.

Ça nous rassure. Ça nous ramène à une période de grande sécurité.

Que ce soit un plat, un lieu ou une odeur. Cela nous fait nous
sentir bien.

L’humain aime être rassuré

Il aime être dans ce qu’il connait.

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The Millionaire Mindset
Ce n’est pas gênant, tant que l’on parle d’un plat, d’une
odeur, ou d’un lieu.
En revanche, quand on parle de quelque chose de nocif…
Il est par exemple connu, aussi étonnant que cela
puisse paraitre, que certaines personnes ayant été
victimes de violences, cherchent inconsciemment la
violence, même des années plus tard.
Elles ne s’en rendent pas compte, mais elles sont dans
ce schéma de sécurité (aller rechercher ce que l’on
connait) alors même que cela les met en… insécurité.
L’esprit humain est complexe.
Nous sommes tous concernés.
En tant qu’investisseur, cela peut être terrible
Je viens par exemple de vivre une petite expérience
amusante.
Suite à un email envoyé, une personne, se disant banquier
depuis 30 ans, m’a écrit pour m’insulter en me disant :
• Que des biens à 8 % de rendement, ça n’existait pas
• Que des financements à 110 %, ça ne s’était jamais vu.
Double bêtise d’une personne étant pourtant, a priori,
un professionnel.
Des biens à 8 % nets, il en existe des milliers actuellement
en vente.
Le financement à 110 %, aussi loin que je me souvienne,
ça a toujours existé, et j’en ai fait des dizaines…
Cette personne est simplement passée complétement
à côté d’opportunités pourtant accessibles, simplement
par fermeture d’esprit.
On peut imaginer que dans sa vie, elle a eu mille occasions
de voir cela, mais a refusé. Pour ne pas se mettre dans une
situation inconfortable, dans une situation inconnue.
Et à présent, elle refuserait catégoriquement de voir
quoi que ce soit, car il serait trop difficile d’admettre un
tel niveau d’échec. Mieux vaut donc ne pas répondre.
24 | Octobre 2020
Tirez un trait sur la sécurité de votre enfance
Si, durant son enfance, elle avait vu ses parents s’enrichir
en réalisant des investissements immobiliers à 8 % de
rendement financés à 110 %, elle se sentirait parfaitement
en sécurité à faire cela.
Mais elle ne l’a pas vu. On peut même penser que
ses parents lui ont toujours dit que « seul le dur
travail paie ». Ce qui est complétement faux. Mais c’est
trop tard. Elle refuse à présent d’admettre l’existence
d’autre chose. Même si, et c’est là que c’est important,
l’admettre ne lui couterait strictement rien !
Mais transgresser ses croyances limitantes lui est
impossible.
L’importance de la transgression
Rouler à 250 km/h sur l’autoroute, c’est mal. C’est
une transgression mais une transgression stupide et
dangereuse.
Avoir l’esprit ouvert à des idées nouvelles, être prêt à
transgresser intelligemment, c’est indispensable.
Sinon on vit comme un rat dans son égout. Prisonnier
de nos croyances, et paralysé par la peur de l’inconnu.
Est-ce que Jeff Bezos a transgressé en quittant son
poste grassement payé à Wall Street pour créer une
librairie en ligne ?
Oui.
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The Millionaire Mindset
Est-ce que Bill Gates, Steeve Jobs ont transgressé ?
Bien sûr !
Est-ce qu’Elon Musk a transgressé ?
Il a passé sa vie à le faire !
Et Warren Buffett ?
Evidemment ! N’importe quelle personne de bon sens
aurait pu dire au jeune Warren « Si c’était si facile,
tout le monde le ferait. Tu ne peux pas gagner ta vie
en achetant des actions. Trouve toi un travail, comme
tout le monde ».
Vous DEVEZ transgresser.
Intelligemment. En commençant par de petites
transgressions. Car si vous ne le faites pas, vous
restez dans vos schémas d’enfance.
La première des transgressions, c’est d’accepter
l’inconnu.
Un investissement immobilier à 500 % de rendement
par an !
Cela parait impossible n’est-ce-pas ?
Déjà, 15 % c’est énorme. Alors 500 % !
Mais… au fond… qu’est ce que ça coute de regarder ?
D’admettre que potentiellement, c’est possible ?
Si c’est une arnaque, ce sera simple à démasquer. Et
on n’ira pas plus loin.
Pourtant, la plupart des gens ne vont pas aller plus
loin. « 500 %, c’est impossible ».
Et c’est ce conformisme, sans transgression, qui fait
que ces personnes n’avanceront jamais.
L’inconnu fait peur
C’est vrai.
Il y a toujours un risque à se confronter à l’inconnu.
24 | Octobre 2020
Tirez un trait sur la sécurité de votre enfance
Même une idée inconnue peut faire peur. Elle peut
ébranler nos croyances.
On peut se rendre compte que l’on a travaillé pendant
20 ans dans la mauvaise direction.
Mais ce saut vers l’inconnu qu’est la transgression permet
d’avancer.
Au fond, que risquez-vous ?
Je vous invite à vous demander :
Quelles croyances, misent dans ma tête depuis l’enfance,
m’empêchent aujourd’hui d’avancer ?
Trouvez-en 3.
Par exemple :
« Pour gagner de l’argent, seul le travail dur et pénible
paie »
« Je ne suis pas assez intelligent pour devenir
millionnaire »
« Il faut rester à sa place ».
Et écrivez, par exemple sur votre téléphone, l’inverse.
Par exemple :
« Pour gagner de l’argent, il faut travailler intelligemment,
pas dur ».
« Je suis parfaitement capable de devenir millionnaire ».
« Je n’ai qu’une vie, je n’ai pas du tout à rester à ma
place. Au contraire ! ».
Et lisez ces phrases chaque matin. Tous les matins.
Retrouver l’odeur de son enfance, ou le plat de son
enfance, c’est bien.
S’empêcher d’avancer à cause des idées fausses de
notre enfance, c’est inutile.
Guillaume
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MAÎTRISER SA COLÈRE
Par Anne Maland

Comment assainir votre colère ?

Au début de ma carrière, j’ai travaillé un temps en Chine. Je

faisais alors partie d’une agence de communication basée
à Shanghai. La fondatrice, Liz, était ce que les Chinois nom-
ment une « ABC », pour American Born Chinese, c’est-à-dire
Chinoise née aux Etats-Unis.

Attirée par le boom économique de Shanghai, elle était venue

s’y installer. Il était compliqué pour son équipe, composée de
Chinois, d’un Américain et d’une Française, de composer avec
ses méthodes de management, étonnant mélange d’influences
américaines et chinoises.

Jusqu’au jour où Liz a totalement perdu son calme. Elle est en-
trée dans une rage folle pour une présentation destinée à un
client qui n’était pas à son goût. Elle a hurlé sur toute l’équipe,
tapé du poing sur la table, puis est partie en claquant la porte.
Ce fut un moment désagréable pour nous, mais ce qui m’a frap-
pé, c’est surtout la suite des événements.

A compter de ce jour, l’équipe n’a plus eu aucune considération

pour sa directrice. Plus aucun respect, plus aucune motivation
pour le travail, plus aucune implication personnelle. Une semaine
plus tard, un des collaborateurs partait pour une agence concur-
rente. Liz avait « perdu la face » le jour où elle s’était mise en co-
lère. Un acte extrêmement mal vu en Asie, où il est capital de sa-
voir se maîtriser, notamment dans un contexte professionnel.

Je me suis demandé si Liz aurait le même coup de sang si elle

avait été élevée en Chine. Les Chinois apprennent très jeunes
l’importance de ne pas manifester de signes extérieurs de co-
lère. Ce qui ne signifie pas qu’ils ne soient jamais en colère,
simplement qu’ils ont la maîtrise de cette émotion. Cela dé-
montre donc qu’il est possible de contrôler sa colère.

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The Millionaire Mindset Maîtriser sa colère

Il est clair que la colère est mauvaise conseillère, et
que ce n’est pas en y cédant que vous pourrez déblo-
quer une situation, gagner le respect de vos équipes,
remporter une négociation commerciale ou un bras
de fer avec votre banquier.
Mais attention, l’objectif n’est pas de tout garder à l’in-
térieur, en attendant d’exploser plus tard !
Pour se débarrasser de quelque chose d’indésirable,
comme toujours, mieux vaut ne pas l’ignorer, mais le
comprendre et le traiter en conséquence.
à vendre au prix en ce moment, pourquoi pas vous ?
L’appartement voisin est parti à un prix plus élevé,
pourquoi pas le vôtre ?
Frustration, tristesse, peur de l’abandon, manque de
confiance en soi, sont autant de sentiments que vous
ressentez en dessous de votre colère, et qui trouvent
ainsi un exutoire. La colère procure une impression de
contrôle face à une situation qui vous échappe. Elle
crée de l’énergie, au contraire des sentiments de tris-
tesse ou d’abandon, et vous donne ainsi l’impression
d’agir et non de subir.

La colère monte rapidement, en un bouillonnement

incontrôlable. Vous n’avez pas eu l’impression de pas-
Pourquoi vous mettez-vous ser par différents états avant d’en arriver là. D’ailleurs,

en colère ? vous n’êtes plus en état de réfléchir, puisque la colère

brouille tout le reste.

L’explication à cette impression est physique.

Avant toute chose, sachez que la colère est une émo-
tion normale et saine. Elle n’est, en revanche, qu’une
émotion secondaire. Elle n’existe pas en elle-même,
elle est causée par une autre émotion, dite primaire.

Examinons quelques situations.

Votre patron vient encore de vous surcharger de tra-

vail, ajoutant que c’était urgent et qu’il attendait votre
dossier sur son bureau d’ici demain soir. Cela vous
met en colère. Vous êtes furieux que cela vous tombe
encore dessus. Mais l’émotion première ne serait-elle
pas plutôt de la peur ?

La peur de ne pas être à la hauteur, d’échouer, d’être

stigmatisé…

Autre exemple.

Vous venez de recevoir une offre pour le bien immobi-

lier que vous avez mis en vente. Elle est en dessous du
prix. Vous êtes furieux contre cet acquéreur potentiel.
S’il était en face de vous, vous pourriez lui montrer à
quel point votre bien est exceptionnel, à quel point il
vaut son prix ; de toutes façons c’est simple, cet ache-
teur est un imbécile, il ne comprend rien au marché, et
à bien y réfléchir, vous ne voulez même plus lui vendre
votre bien.

Votre colère provient d’un sentiment de déception,

peut-être même d’injustice : tout le monde réussit

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The Millionaire Mindset
Dans notre cerveau, la colère implique l’amygdale qui se
situe dans le lobe temporal. C’est le siège de nos émo-
tions primitives, liées à notre survie. Vous percevez
une situation comme injuste ou effrayante, l’amygdale
la traduit par un sentiment de colère. Elle déclenche
alors le noyau gris périaqueducal qui est responsable
des comportements agressifs. En bref, vous vous met-
tez à crier, vous avez envie de frapper. Elle active aussi
l’hypothalamus et là, vous avez des bouffées de chaleur,
votre vision se trouble et votre cœur bat la chamade. Il
devient très difficile de vous calmer.
Gérer sa colère ne signifie pas la supprimer ou la nier.
Il s’agit en fait de parvenir à faire appel à son néocor-
tex qui est lié à la conscience, afin de la traiter grâce à
nos connaissances, à notre « intellect ».
24 | Octobre 2020
Maîtriser sa colère
Comment garder ses nerfs ?
Sur le moment
La colère semble presque toujours vous prendre par
surprise. Vous aviez une discussion, et tout à coup,
vous vous retrouvez à hurler et à prononcer des pa-
roles que vous regretterez plus tard.
Vous ne vous en rendez pas compte, mais la colère a
des signes annonciateurs. Comme nous l’avons vu au
début de cet article, la colère déclenche diverses ré-
actions de l’organisme. Afin de ne pas y succomber,
la prochaine fois, guettez les signes physiques qui an-
noncent une prochaine explosion de colère :
• Poings et mâchoire serrés,
• Sensation de chaleur ou transpiration,
• Accélération de votre respiration,
• Tensions dans les muscles, notamment dans le cou
et les épaules,
• Accélération du rythme cardiaque.
Ces signes ne trompent pas et si vous savez les déce-
ler, vous pouvez agir avant de céder à la colère.
Pour cela, faites un pas de côté (au figuré), un « time out ».
Tant que vous en êtes encore capable, extrayez-vous
pendant 5 minutes de la situation que vous êtes en
train de vivre. Cherchez l’émotion primaire qui a dé-
clenché votre colère. Essayez, avec une réflexion
consciente, de trouver une issue qui pourrait combler
le besoin que traduit cette émotion.
Besoin d’être rassuré, consolé, épaulé, par exemple.
En faisant ce raisonnement, vous allez réussir à court-
circuiter la zone de votre cerveau qui gère les émotions
primaires, qui relève de l’instinct de survie. Vous allez
pouvoir réenclencher les neurones liés au cortex et trou-
ver une solution grâce à vos efforts de réflexion.
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The Millionaire Mindset
Maîtriser votre colère ne signifie pas vous écraser.
La colère est aussi un mécanisme de défense, face à
ce que vous avez perçu comme un danger. Vous avez
donc le droit de ne pas céder. L’objectif est de trouver
une issue qui vous apporte de la satisfaction.
Autre technique, recommandée par l’un des plus
grands spécialistes de la méditation en pleine
conscience, Jon Kabat-Zinn, desserrer les poings et
poser les paumes de mains sur son cœur. Le simple
fait de rompre l’une des manifestations physiques de
la colère en desserrant les mains permet à l’intellect
de reprendre le dessus sur l’émotion.
Sur le long terme
La maîtrise des émotions s’acquiert, même les tempé-
raments les plus impétueux peuvent apprendre à maî-
triser leur colère et à exprimer leur ressenti plus calme-
ment. Pour cela, la persévérance et l’application sont
les clés, comme pour toute chose qui doit être apprise.
La pratique de la méditation en pleine conscience est
un moyen efficace d’améliorer la gestion des émo-
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Maîtriser sa colère
tions. De manière générale, toute technique de respi-
ration pourra s’avérer utile pour canaliser votre colère.
Vous pouvez également débuter une « cartographie
de votre colère ».
Répertoriez les événements qui vous mettent facile-
ment en colère : les situations, les remarques, les per-
sonnes qui en sont à l’origine.
Souvent, certaines phrases ou injonctions ont le pou-
voir de vous faire sortir de vos gonds.
Une fois identifiées, vous pouvez commencer par fuir
les situations qui vous mettent en colère.
Puis vous pouvez élaborer un autre type de réponse :
les arguments que vous pourrez donner, les actions
que vous pourrez mettre en place.
Cela ne fonctionnera pas à tous les coups. Les émo-
tions sont puissantes, et vous ne devez pas vous sen-
tir honteux ou gêné parce que, dans le fond, une situa-
tion vous rend triste ou vous effraie et que cela vous a
mis en colère. La première personne contre laquelle il
ne faut être colère, c’est vous-même !
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DIVISER POUR
MIEUX RÉGNER
Par Anne Maland

Je me propose de troubler votre tranquille lecture en vous pro-

posant un petit exercice.

Munissez-vous d’une feuille et d’un stylo, et posez-les à proximité.

Maintenant, lisez une fois – et une fois seulement – la liste de

mots suivants :

• Camion • Cahier

• Arbre • Crocodile

• Fleuve • Aiguille

• Lutin • Bleu

• Ecole • Tomate

• Lune • Lettre

• Trophée • Cogner

• Lampe • Pré

• Mouchoirs • Rayure

• Panier • Sable

Désormais, sans relire une seule fois cette liste, essayez de vous
souvenir des mots énoncés et inscrivez-les sur votre feuille.

Je parie que vous en avez retrouvé 7 – ou en tout cas entre 5

et 9.

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The Millionaire Mindset
Je n’ai aucun mérite à savoir cela, cela a été étudié et
théorisé par le psychologue cognitif Georges A. Mil-
ler, qui travaillait à l’université de Princeton. Et cela ne
date pas d’hier, puisqu’il a révélé, dès 1956, que l’homme
n’était pas capable d’enregistrer plus de 7 éléments, à
deux près, en moins ou en plus. Cela a d’ailleurs contri-
bué à faire du chiffre 7 un « nombre magique ». Miller
est lui-même à l’origine de cette appellation, et dira que
le nombre 7 l’a poursuivi toute sa vie.
Evidemment, certains rétorqueront que tout ceci est
faux, puisque nous sommes fort heureusement ca-
pables de mémoriser des discours, des poésies ou
des paroles de chansons. En réalité, c’est notre mé-
moire de court terme, ou empan mnésique, qui est in-
capable de stocker un grand nombre d’éléments, pas
notre mémoire de long terme.
Malheureusement, Miller aurait peut-être suresti-
mé les capacités de notre mémoire à court terme. Il
s’avèrerait, d’après des recherches ultérieures, que le
nombre d’informations nouvelles que nous pourrions
retenir tiendrait plutôt de l’ordre de 3 ou 4.
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Diviser pour mieux régner
D’ailleurs, il est assez aisé de vérifier cette hypothèse.
La prochaine fois que l’on vous présentera une assem-
blée de personnes, essayez de voir combien de noms
vous avez effectivement retenus.
Je parie également que lorsque que vous essayez de
retenir un numéro de téléphone, vous faites cela 4
chiffres à la fois – vous regardez votre papier, mémo-
risez 4 chiffres, les enregistrez dans votre téléphone,
puis revenez à votre papier pour vérifier la suite. Ce
n’est donc pas une défaillance de votre part si vous
n’êtes pas capable de retenir d’emblée l’ensemble du
numéro de téléphone.
Ces chiffres ne constituent cependant pas une vérité
inaltérable et varient d’une personne à l’autre, en té-
moignent les serveurs qui retiennent de tête la com-
mande d’une tablée de 10 personnes !
Oublier n’est pas une fatalité
Évidemment, les limites de notre mémoire à court
terme sont très frustrantes. Qui ne s’est pas déjà excla-
mé « J’ai une mémoire de poisson rouge ! » pour justi-
fier l’oubli immédiat d’une information reçue à l’instant ?
Mais si Miller a théorisé le peu de profondeur de notre mé-
moire court terme, il a également travaillé sur la façon de
la contourner. Vous avez les moyens de battre votre mé-
moire court terme, ou plutôt de déjouer ses effets.
Pour mémoriser, il faut découper et organiser.
Il faut fractionner l’information en petits morceaux
plus facilement mémorisables, comme nous le faisons
tous instinctivement avec les numéros de téléphones.
Seulement voilà, parfois fractionner ne suffit pas.
Il est alors temps d’y ajouter une touche d’astuce mné-
motechnique. Si j’écris « Mais où est donc Ornicar ? »,
tout le monde saura qu’il s’agit de la petite phrase qui
permet de retenir les conjonctions de coordination
mais, ou, et, donc, or, ni, car. Saviez-vous, d’ailleurs,
que les Québécois disent « Mais où est donc Carnior ? »
10
The Millionaire Mindset
Les exemples de phrases mnémotechniques sont évi-
demment multiples. En voici une célèbre, permettant
de se souvenir du nom des huit planètes du système
solaire (passons sur le débat de qui est ou non une pla-
nète et mérite ou non de faire partie de cette liste) :
Mercure, Vénus, Terre, Mars, Jupiter, Saturne, Uranus,
Neptune.
Cela donne :
MEs Vieilles Tortues MArchent Justement Sur Un Ninja.
Une autre propose ainsi :
ME Voici Tout Mouillé, Je Suis Un Nuage.
Le procédé peut s’utiliser pour mémoriser bien des
listes différentes.
Ainsi, pour connaître tous les dieux romains, retenez
« Jeune Veuve Joyeuse Cherche Vieux Baron Même
Malade Afin De Vivre Mieux Point », qui vous permet-
tra de retrouver Junon, Vénus, Jupiter, Cérès, Vulcain,
Bacchus, Mercure, Minerve, Apollon, Diane, Vesta,
Mars, Pluton.
N’oubliez plus aucune des 7 Merveilles du monde
grâce à cette injonction : « Mostapha ! J’attends ta
copie ! », qui regroupe le MAUsolé d’Alicarnas, la STA-
tue de Zeus à Olympie, le PHAre d’Alexandrie (Mosta-
pha), ainsi que les JArdins suspendus de Babylone, le
TEMple de d’Artémis à Ephèse, le Colosse de Rhodes,
et les PYramides d’Egypte.
« Laissant Son Kimono Bleu A Trois Gamins, Elle Put Main-
tenir Poutine » vous permettra de replacer tous les diri-
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Diviser pour mieux régner
geants de l’URSS et de la Russie depuis Lénine : Lénine,
Staline, Khrouchtchev, Brejnev, Andropov, Tchernenko,
Gorbatchev, Eltsine, Poutine, Medvedev, Poutine.
Quant aux grands lacs d’Amérique du nord, il suffit d’un
mot : Holmes (comme Sherlock), pour rassembler Hu-
ron, Ontario, St Laurent, Michigan, Erié, Supérieur.
N’oubliez pas de réfléchir
aux conséquences de la loi
de Miller
Vous avez trouvé la parade pour retenir plus de 7 in-
formations ? Le simple fait que vous soyez conscient
que 7 constitue une véritable limite à vos capacités de
mémorisation est déjà formidable en soi.
Maintenant, élargissez votre horizon et réalisez que
cela constitue également une limite pour l’intégralité
des gens autour de vous, limite dont ils n’ont bien sou-
vent pas conscience. Et tirez-en les conséquences.
Ainsi, si vous êtes en train de concevoir votre nouveau
site internet, n’oubliez pas que rien ne sert d’abreuver
votre lecteur de trop d’informations : dès qu’il aura cli-
qué sur la page suivante, il en aura oublié l’essentiel.
Pensez-y également au moment de lister des éléments
ou des chiffres dans votre prochain discours. Mieux
vaut n’en sélectionner que quelques-uns et que votre
interlocuteur les retienne, plutôt que de l’abreuver d’in-
formations qui ne s’inscriront jamais dans son cerveau !
11
The Millionaire Mindset

L’EXERCICE DU MOIS :
REGARDER S’ÉCOULER
LE TEMPS

Comment faire : choisissez des mini-actions qui

Revoyez votre rapport ne prennent que quelques minutes à exécuter,

au temps mais que vous repoussez toujours au lendemain.

Avez-vous l’impression que votre vie se résume à
une course contre la montre ? Vous n’avez jamais
assez de temps pour faire tout ce que vous aviez
prévu, les minutes vous filent entre les doigts, et
vous vous couchez chaque soir en laissant de pe-
tites choses inachevées…
Pour lutter contre cette impression et revoir votre
rapport au temps, nous vous proposons ce mois-ci
un exercice en deux étapes.
Exemple : prendre des nouvelles d’amis, payer la
cantine des enfants, renouveler votre licence de
sport, votre abonnement à un magazine, rédiger
un mail…
Objectif : ce ne sont pas ces petites choses qui
vous mettront en retard dans une journée. Vous
avez tout à fait la possibilité de faire ces petites ac-
tions dans les 12 heures qui s’ouvrent devant vous.
En vous y astreignant, à l’aide d’une liste, vous allez
avoir l’impression, le soir venu, d’avoir fait plus de
choses de votre temps qu’habituellement. De quoi
en tirer une grande satisfaction.

1ere étape : regarder s’écouler le temps.

Comment faire : chaque matin, prenez le temps

de contempler le temps qui passe, pendant une
minute. Mettez un sablier, un chronomètre, et ne
faites rien pendant cette minute.

Objectif : vous allez ainsi réaliser que 24 heures se

composent de 1 440 minutes. Vous avez donc du
temps devant vous, détendez-vous avant de vous
lancer dans cette nouvelle journée.

2e étape : listez chaque matin 5 petites actions ra-

pides que vous devez faire dans la journée.

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 The Millionaire Mindset – n°24 – Octobre 2020
Directeur de la publication :
Guillaume Leblanc
Rédacteurs en chef :
Guillaume Leblanc et Anne Maland

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