Huiles Essentielles

Le Guide pratique des huiles essentielles
www.LeSiteDuBienEtre.com
Le guide pratique
des huiles essentielles
Réalisation de
Catherine Soulard
http://insaeculacatherine.blogspot.com
LE GUIDE : usage pratiques des huiles essentielles par Catherine Soulard – www.LeSiteDuBienEtre.com
La diffusion gratuite par Internet, email ou un autre média est autorisée et encouragée
La méconnaissance des qua- Où acheter des huiles copée), leurs multiples usages
lités et potentiels détenus par essentielles ? (soins du corps, parfum, cui-
les huiles essentielles nuit à leur sine ) et leur impact psychique
notoriété. Pas besoin de parler Cette question, vous vous la (encens, olfactothérapie). Je
d’aromathérapie si vous n’êtes posez souvent. À juste titre suis d’accord avec vous, ce
pas thérapeute reconnu par vous espérez une réponse n’est toujours pas clair, mais
l’état et formé ensuite à l’aro- concrète, précise. Mais quelle nous avançons progressive-
mathérapie. Les personnes uti- est vraiment votre demande ? ment.
lisent, à tort, les huiles essen- Si vous voulez acheter du Donc le lieu n’est pas essen-
tielles comme des médica- shampooing, formulez-vous la tiel. Ce qui compte c’est
ments, en curatif de symp- même requête et à qui ? En l’usage que vous voulez en
tômes, en négligeant les syn- effet ce produit capillaire se faire. À quoi utilisez-vous les
dromes et l’impact de l’esprit sur vend en pharmacie, chez le huiles essentielles ? Vu le prix
le corps. Bref : à mauvais es- coiffeur et chez l’esthéticienne, d’un flacon, il serait judicieux
cient. Pour aborder la pratique en magasin de produits natu- qu’il puisse servir à soulager,
de l’aromatologie, il faut l’envi- rels et en grandes surfaces, embellir, détendre et parfumer
par correspondance... Pres- en même temps. Il est impor-
que dans les mêmes maga- tant aussi de ne pas en avoir
Définition : Une plante sins que les huiles essen- 50 à la maison... Là vous vous
est dite aromatique lors- tielles ! La bonne question sentez seul et perdu. L’impor-
qu’elle contient des molé- serait COMMENT ACHETER UNE tant est de bien définir ce
cules aromatiques dans ses HUILE ESSENTIELLE FIABLE, que vous pouvez attendre
organes producteurs (o.p) : PURE ET EFFICACE ? Dans ce d’une H.E. et aussi de con-
feuilles, fleurs, écorces,
cas vous pouvez directement naître ce qu’elle peut vous ap-
rameaux, résines, graines,
poser la question au vendeur porter. Voilà pourquoi les per-
racines, fruits.
du lieu de distribution que vous sonnes me posent la question,
aurez choisi. Chacun est sûr à moi, qui ne vend rien. J’ai
sager comme un art de vivre, de vendre le meilleur produit, étudié ces élixirs précieux que
comme moyen d’atteindre et de donc vous êtes à l’endroit op- sont les H.E. Faut-il en réserver
conserver la santé du corps et portun pour vos achats. l’usage aux aromathérapeutes ?
de l’esprit. C’est aussi une ac- L’ambiguïté des huiles essen- Dans certaines conditions : oui.
ceptation de l’entité unique que tielles (H.E.) relève du fait Mais il est des usages (beau-
vous êtes, ainsi que votre ap- qu’elles sont définies sur un coup) qui permettent à chacun
partenance à la nature humaine. plan législatif comme « com- de profiter de ces merveilles.
plément alimentaire »*, il est Le tout est de bien connaître le
L’homme est une branloire donc logique de les trouver produit, car il est efficace et
perenne... Montaigne dans les magasins déjà cités, puissant dans des mains aver-
de par leur histoire (pharma- ties, mais inefficace ou dange-
La nature humaine change en
fonction de l’âge, de la saison,
de notre entourage, des évène- U n e e s s e n c e : Les agrumes offrent d’excel-
ments extérieurs... Pour cela les lentes essences obtenues par pression à froid des
huiles essentielles sont un ac- zestes : citron, pamplemousse, orange, mandarine,
compagnement de chacun de lemon, bergamote. Parfois appelés huiles essen-
ces moments. Certes, il y a tielles par erreur. Elles sont photosensibilisantes :
beaucoup de question d’ordre utilisées avant une exposition au soleil elles peu-
pratique sur l’usage des huiles vent tâcher la peau. Elles conviennent aux enfants.
essentielles.
La modification ou la reproduction partielle de ce guide ne peut se faire sans l’accord de Catherine Soulard
et du site www.LeSiteDuBienEtre.com
reux pour un apprenti « fleurs

liquides ». La bonne question A méditer !
est: Sur quels critères choi- Ce que voient les yeux n’est pas remède. Lorsque la distilla-
sir une H.E. ? Vous trouverez tion aura transformé le végétal, alors le remède sera
ensuite le magasin qui les dis- manifeste ! PARACELSE
tribue. Rassurez-vous ils sont
nombreux !
Il est impossible de n’appren- flacon, que des grosses boîtes. aromathérapeutes, ni naturo-
dre que dans les livres. Et les La devanture précisait : « les pathes, ni même soucieux de
H.E. sont très délicates d’em- bienfaits des huiles essen- votre santé. Moi si ! Alors, rien
ploi, il en relève de votre res- tielles ». En écoutant le ven- n’est une huile essentielle si ce
ponsabilité, surtout si vous deur muni d’un organe vocal n’est pas dans un flacon avec
avez des enfants. J’ai été effa- bien rodé, je perçois un mé- marqués : les noms français,
rée de voir le nombre d’erreurs lange de mots H.E., essences, latin, la plante utilisée, sa pro-
que j’ai pu commettre, livre en bienfaits aromatiques... et tout venance, le mode de distilla-
main, avant mes formations ! cela pour vendre des tisanes ! tion, son chémotype... La con-
Il en est de même lorsqu’on Puis il y a eut les « pro » de tenance du flacon est de 2 , 5,
me pose des questions sur les l’aromathérapie. Dès qu’ils 10 ou 15 ml et ne contient
H.E. conseillées dans telle re- m’ont vue (ils étaient 2), ils ont qu’une seule H.E. Il ne faut
cette sur Internet : sans le nom « diagnostiqué » un tas de surtout pas chauffer une huile
réel de la plante (il existe 13 symptômes, que leurs bougies essentielle ! Une H.E. n’est
sortes de thym, plusieurs de aromatiques pouvaient résou- plus une essence, ces proprié-
lavande, de menthe...), sans la dre sans problème. tés sont différentes pour la
diluer, ou en la diffusant à Avec une douceur, qui leur même plante prise en infusion.
chaud (H.E: huile essentielle). offrait toutes les possibilités Soyez donc prudent ! Il en va
commerciales, j’ai demandé de votre santé et de votre
Une essence aromatique si le fait de chauffer des H.E. porte monnaie. L’aromatologie
change après distillation, les n’était pas néfaste (sous- a tant à vous apporter !...
principes actifs ne sont plus les entendu : pour l’efficacité des Les trois cuves de la distilla-
mêmes. Pour cette raison la principes actifs). La réponse :
plante n’a pas les mêmes ver- « Cela pollue toujours moins
tus que son huile essentielle. qu’un diesel, alors je vous mets
combien de flacons ? » Sans
C’est la foire ! Toutes les commentaire ! Les autres ven-
villes de France ont leur Foire daient des flacons, certes par-
Bio et Bien-être. J’y vais tou- fumés, mais dont la com-
jours avec beaucoup d’enthou- position comprenait des mé-
siasme et de curiosité. Mais langes d’H.E. pas assez précis. tion à la vapeur : SEULE mé-
cela reste en grande majorité Tout cela nuit à l’aromathérapie thode d’obtention des huiles
très commercial ! Un exem- vraie et naturelle. Bien sûr qu’il essentielles.
ple ? (parmi tant d’autres). faut gagner sa vie. Mais ne
jouez pas avec votre santé Définition d’une huile es-
LES HUILES ESSENTIELLES et celle de vos proches. La dé- sentielle :
nomination « aromathérapie »
4 stands affichaient « aroma- augmente les ventes. Les ven- C’est un liquide résultant
thérapie », « huiles essentiel- deurs sont des techniciens de la distillation douce à
les ». Parvenue devant, j’ob- commerciaux. Ils ne sont ni la vapeur d’eau. Il flotte
serve, je cherche. Pas un seul médecins, ni pharmaciens, ni au-dessus de l’hydrolat et
contient les molécules aro-

matiques (de 200 à 400). Identification
L’huile essentielle est une (critères donnés selon l’afssaps)
essence distillée et n’est pas
soluble dans l’eau ! L’es- L’identité de la matière première initiale (plante ou partie de
sence et l’huile essentielle plante) est indispensable pour assurer la traçabilité.
sont donc différentes dans Cette identité peut être assurée soit par des certificats ou
leurs propriétés et utilisa- des engagements du fournisseur soit au moyen de l’une ou
tions pour une même plusieurs des techniques décrites ci-après :
plante ! L’huile essentielle – caractères botaniques macroscopiques avec une descrip-
ne contient pas de corps tion permettant une identification rapide de la substance
gras, seulement des molé- végétale ;
cules aromatiques. Tout est – caractères botaniques microscopiques : l’examen micro-
issu de la nature ! scopique de la drogue végétale, permet de rechercher et
d’identifier les caractères spécifiques ou dominants. Cet exa-
men permet de repérer éventuellement la présence d’élé-
ments étrangers.
– chromatographie sur couche mince ou chromatographie
en phase gazeuse : le chromatogramme de la solution à
exami-ner obtenue par extraction est comparé à celui d’une
solution témoin comportant de préférence 2 substances de
référence (CCM) ou à un profil chromatographique (CPG). La
caractérisation du chémotype (par exemple pour le thym), se
fera après identification du ou des constituants majoritaires
dans les HE analysées.
La cartographie moléculaire
est une lecture simple et re-
présente la clef de l’usage pra- (synergies) avec des H.E. elles est complexe et porte en elle la
tique en toute sécurité des aussi différentes. L’usage des complexité du vivant. Elles
huiles essentielles. Tout le huiles essentielles englobe plu- rétablissent l’équilibre de l’or-
monde peut y avoir accès avec sieurs domaines : l’aromathé- ganisme (pour les sceptiques
un minimum de connaissances rapie, l’olfactothérapie, la phyto- lire les livres de FRANCHOMME,
antérieures. énergétique, entre autres. analyses biologiques à l’ap-
pui). C’est une médecine natu-
Donc pas besoin du label L’AROMATHÉRAPIE relle !
« bio » si vos huiles essentielles L’aromathérapie prend en
sont chémotypées : toutes sub- Son berceau est la France, compte la personne dans sa
stances étrangères (solvant, découverte par Gattefossé totalité. En se servant des
engrais, molécules étran- (biochimiste) au début du tempéraments d’Hippocrate
gères...) apparaissent sur le XXe siècle. Résumé simple- (4 : sanguin, bilieux, lympha-
résultat de l’analyse et la ren- ment, c’est l’usage des H.E. tique, nerveux) et en les asso-
dent ainsi invalide. comme traitement d’une pa- ciant à l’électrobiogramme de
Il est déconcertant de cons- thologie ou d’un symptôme. Vincent (composition, pH, élec-
tater que pour une même indi- Elles ne sont pas « anti-bio- tromagnétisme ionique). Il existe
cation différents ouvrages trai- tiques » = anti-vie mais « eu- plusieurs écoles d’aromathéra-
tant des huiles essentielles in- biotiques » = participent à la pie dont la différence repose
diquent de multiples mélanges vie ! Leur structure chimique sur le concept d’utilisation :
1. L’école du Dr Pénoël.
L’Aromathérapie Quantique®
propose de « lier » l’aromathé-
rapie (Botanique, chimie) le
patient (anatomie, physiologie,
pathologie psychologie) et le
h.e.b.b.d
thérapeute dans un ensemble h.e.c.t
cohérent. Elle propose de dé-
figer les recettes en proposant
aux thérapeutes d’accéder aux
clés de la compréhension pour
qu’ils deviennent eux-mêmes
créateurs, cit. : Dr Pénoël. Ce
concept repose sur une vérité tifique. Les critères de qualité 4. Le Docteur Jean Valnet
simple de l’entité unique de des huiles essentielles doivent (1920-1995), médecin et chi-
celui qui reçoit et de celui qui donc être établis en fonction rurgien des armées, a réhabi-
donne. Pas de vérité univer- de leur impact sur la composi- lité dès 1948 les traitements
selle biologique : TOUT EST tion chimique idéale et inté- naturels en définissant plus
LIÉ. grale des essences telles que particulièrement et de manière
la Nature les a conçues. Un scientifique le pouvoir théra-
2. Pierre Franchomme nous des critères de qualité d’une peutique des huiles essen-
apporte les connaissances huile essentielle est le soin ap- tielles. À une époque où plantes
botaniques, biophysiques, et porté à la récolte. Il y a là, un et essences étaient en pres-
chimiques indispensables à la concept nouveau pour notre que total oubli, il a codifié leurs
maîtrise de l’emploi thérapeu- époque, mais ancestral en re- propriétés, leurs indications et
tique des huiles essentielles gard de notre histoire : l’amour introduit les posologies utiles
selon des critères rigoureux. de la conception : le soin mis à dans la pratique médicale. Son
Synthèse inédite, d’une ap- la récolte, à la distillation inter- œuvre toute entière et son en-
proche totalement nouvelle fère sur la qualité de l’huile es- seignement bien connus de
fondée sur l’énergétique des sentielle, surtout sa perception tous les spécialistes du monde
huiles essentielles, élaborée à olfactive et vibratoire. entier, l’ont consacré « père
partir de l’étude des charges de la phyto-aromathérapie
électroniques portées par les moderne ». Le Docteur Valnet
molécules aromatiques. a donné naissance aux deux
grands courants d’aromathéra-
3. Dominique Baudoux. pie : l’école française qui, rele-
L’aromathérapie scientifique vant d’une approche clinique
ou aromatologie est l’étude et scientifique, s’inscrit dans la
des huiles essentielles. C’est grande tradition médicale fran-
une science qui recourt à une çaise, et l’école anglo-saxonne
méthodologie rigoureuse et se qui a choisi la voie plus spéci-
base sur des données scientifique du bien-être. Et oui, en
fiques solides, confirmées par plus il y a aussi l’Angleterre, la
le laboratoire. La relation in- Chine, les pays d’Afrique du
time qui unit la structure chi- nord qui apportent une autre
mique et l’activité d’une huile approche très différente. De
essentielle constitue le fonde- tous ces courants chacun a
ment de l’aromathérapie scien- un apport bénéfique qui ré-
pondra à l’une de vos atten-

tes, à l’un de vos besoins. Auto-médication : non !
Les huiles essentielles sont vos meilleures amies
pour tous les maux quotidiens et votre bien-être.
Sans formation, utilisez les seulement sur con-
seils pour la cosmétique, la maison, le bien-être.
Ne vous improvisez pas médecin. Soyez acteur de
votre santé par une bonne hygiène de vie avec
pour atout les huiles essentielles.
L’OLFACTOTHÉRAPIE limite pas à l’usage des huiles de potassium, la lessive alca-

essentielles. Mais dès lors line ainsi obtenue après dé-
L’odorat est le seul sens que que vous utilisez une huile cantation de la partie insoluble
nous ne pouvons pas « empê- essentielle vous faites de l’ol- est traitée par de l’acide chlo-
cher », il fonctionne avec notre factothérapie. Fiez-vous seu- rhydrique, alors l’eugénol pré-
respiration et est directement lement à vos sens ! Oubliez les cipite. Ensuite, nous retrou-
relié au cerveau, au siège de mots pompeux, n’écoutez que vons cette molécule dans de
la mémoire, des émotions. vos sens et votre personnalité nombreux médicaments. Vous
L’influence des parfums, de se révèlera : = plénitude assu- en utilisez fréquemment : sur-
leur vibration, de leur chaleur rée ! tout dans des bains de bouche
ouvre des portes émotionnelles afin de soigner les infections
enfouies, refoulées. C’est un pour son effet antiseptique,
Momies parfumées, souve-
retour à notre enfance pour mais on le retrouve aussi dans
nirs embaumés
retrouver l’enfant que nous une pommade facilitant la res-
sommes et s’ouvrir à notre vie L’eugénol est très utilisé en piration lors d’affections pul-
plus sereinement. Le proces- pharmacie, notamment pour monaires. L’eugénol est très
sus de l’olfacothérapie se base ses propriétés antiseptiques utilisé par les dentistes (qui leur
aussi sur la respiration. Une et analgésiques. À l’état natu- vaut cette odeur particulière),
odeur qui dérange, bloque rel, l’eugénol est un phénol qui notamment sous la forme d’eu-
la respiration, une odeur forme la majeure partie de l’es- génate, une pâte obtenue par le
agréable modère, régularise sence de clou de girofle, mais malaxage d’eugénol et d’oxyde
ou amplifie celle-ci en fonc- aussi de celle des piments de de zinc servant en chirurgie
tion de la charge émotion- la Jamaïque ou de la cannelle dentaire pour des pansements
nelle qu’elle réveille en nous. giroflée. Présente aussi dans les et l’obturation de canaux. Ce
Les molécules olfactives em- feuilles de laurier de Californie qui signifie que certaines huiles
portées jusqu’au cerveau lim- (umbellularia californica). L’es- essentielles arrivent sur le
bique (instinctif) réveillent en sence est l’arôme contenu dans marché des particuliers, dé-
nous, via nos hormones, des la plante avant la distillation qui pourvues d’une de leur mo-
réactions qui ne peuvent pas en fera une substance diffé- lécule principale. La plus
mentir, dénuées de toute impré- rente : l’huile essentielle. L’ex- intéressante, sinon elle ne sus-
gnation consciente. C’est un extraction de l’eugénol est citerait aucun intérêt !
cellent moyen d’évacuer des possible à partir de l’huile es- Raisonnement simple : Nous
sentiments refoulés depuis peu sentielle de clou de girofle. sommes scientifiquement cer-
ou datant de plusieurs généra- Celle-ci est dissoute dans une tains que les fœtus se déve-
tions. L’olfactothérapie ne se solution à 10 % d’hydroxyde loppent dans l’utérus maternel.
Si donc, pour faciliter la repro- Souvenez-vous : eugenia = Non, ne téléphonez pas à ma-
duction on extrait l’utérus de la engendrer la vie. man, c’est en vous !
mère qui grâce à une science La forme même du clou de
poussée à l’extrême, recevrait girofle représente la tête du Les clefs olfactives
un œuf fécondé. Déjà cela bébé sortant de la filière géni- de nos ancêtres
ne marchera pas, la femme tale ! Pas besoin de formule
n’aura plus aucune raison chimique, les égyptiens ob- Combien de parents dont
d’être, l’enfant ne serait pas servaient et appliquaient. l’enfant « va mal » seraient
humain. Exemple fort qui tra- Bon, ok, ils utilisaient aussi et très étonnés d’apprendre que
duit l’absurdité de notre civilisa- surtout le clou de girofle pour son comportement peut-être
tion. Une molécule efficace au la conservation des momies. lié à un secret, caché quelques
sein d’une huile essentielle, ne Tout le charme de l’ancien- générations auparavant pour
peut l’être qu’en compagnie neté séculaire de cette pra- ne pas « inquiéter ou couvrir
des autres molécules. Tout est tique : la même huile essen- de honte inutilement » les des-
lié, humanité, nature, pulsion tielle présente aux deux extré- cendants ! Il peut s’agir de
de vie, force vitale, mais aussi mités de la vie. Et la bible nous toutes sortes d’événements.
littérature, histoire, science, hu- offre la même image. Le Christ Les valeurs humaines ne tra-
manité, amour et vie. recevant la myrrhe (rouge versent pas les générations
Girofle (Clou de) : sang) et l’encens à sa nais- de la même façon. Qu’est-ce
sance. Marie-Madeleine lui qu’un secret de famille ?
lavant les pieds utilise de la Comment se découvre-t-il ?
myrrhe (anaphrodisiaque !), et Ce sont là des questions aux-
les femmes embaumeront son quelles de nombreux ouvrages
corps avec la myrrhe et l’en- se font forts de répondre. Quel
cens ; cicatrisant, antiseptique. trouble peut générer un tel
Il existe d’autres analogies bagage ? Tout est si imbriqué
aromatiquement séculaires. Je que les signes extérieurs ou
vous laisse voyager à travers perceptibles sont très subtils,
Syzygium aromaticum (L.) latin les siècles, retrouver vos ra- mais gênants. Et quel étonne-
botanique : Caryophyllus aro- cines, NOS RACINES ! Vous ment encore en découvrant
maticus, Eugenia caryophyl- croyez que les dentistes sont qu’en utilisant les huiles es-
lata, Syzygium aromaticum les descendants des embau- sentielles (ce qui ne vaut pas
(L.) francais : Clou de girofle, meurs ? exclusivité !!!), vous cheminez
Girofle (Clou de), Giroflier. Pour résumer, une huile es- vers ce pesant secret. Vous
sentielle pour être efficace et ouvrez des portes olfactives,
L’utilisation de l’huile essen- utile en aromathérapie doit fermées par d’autres.
tielle de clou de girofle, qui contenir toutes ses molé-
contient l’eugénol, est interdite cules. L’usage aromatolgique Un exemple :
chez la femme enceinte. Entre sous-tend toujours une action Le basilic porteur de cette
des mains expertes, appliquée directe (physico-chimique, senteur anisée. Nous voilà
diluée en massage sur des logique) et une action subtile partis dans le sud, installés à
zones précises, elle facilite le et efficace (psycho-physique, l’ombre d’un olivier, écoutant
travail de l’accouchement lors- aromato) ; Et cela concerne les cigales avec des amis siro-
que celui-ci est commencé. une même huile essentielle. tant l’anisette (pour ma part ce
Donc les petits maux dentaires Alors faites confiance à la na- sera un thé frais). Mais, voilà !
des futures mamans ne seront ture, elle a des siècles d’expé- pour d’autres l’odeur anisée
pas soignés avec l’huile es- rience ! Savez-vous avec quel est écœurante, repoussante.
sentielle de clou de girofle. parfum elle vous a accueilli ? C’était le cas d’une étudiante
Produits naturels, sains, ancestraux ou bio ne signifient pas inoffensif !

Restons humbles face à la puissance de la nature et à nos propres limites.
Informez-vous, formez-vous !
en aromathérapie de ma pro- essentielles comme stimulant

motion, je prend son exemple : des points énergétiques situés
Le flacon de basilic arrive sur les méridiens. Elle se base
sous ses narines et son visage sur les 5 éléments de la MTC :
exprime un dégoût manifeste. eau, bois, feu, terre et métal.
Elske Miles (notre formatrice), Mise au point par Michel Odoul
lui conseille de rechercher l’apprivoise peu à peu, pour et Elske Miles (mes formateurs
dans sa famille, en remontant pouvoir enfin profiter des après- dans cette spécialité). Chaque
à l’aïeul le plus ancien et en- midi à l’ombre des oliviers, domaine se recoupe. Sachant
core accessible, les raisons de entre amis. Oui ! au fait, pour- que lors de l’utilisation d’une
ce rejet. Certes, pensez-vous, quoi trouvait-elle toujours un huile essentielle, nous la sen-
« elle peut vivre en évitant prétexte pour ne pas y aller ? tons, la touchons et recevons
l’odeur de l’anis » et pas be- Vous savez quelle odeur ces vibrations et ses bienfaits.
soin de remuer des secrets si vous rassure (odeur de bien- C’est
bien cachés. Le fait qu’une être enfantin, Madeleine de l’union du
partie de son cerveau rejette Proust). Quelle odeur vous subtil et
une odeur est un indice de dérange franchement et avec du pondé-
mal-être profond. Comprendre quel prétexte vous en sortez- ral, du
la raison, c’est avancer vers vous ? Les odeurs éthérées de caché et
le bien-être. Comprenez bien l’hôpital ou l’eugénol du den- du mani-
que la différence entre ne pas tiste, la violette de la maîtresse festé, du
apprécier une odeur, une sa- acariâtre de la grand-mère naturel et
veur, est différent que d’en (bien sûr ! elles sont gentilles de l’effica-
éprouver un rejet, du dégoût. maintenant les professeurs cité, c’est
Son enquête finie révéla, que des écoles...). Je me demande l’action
le grand-père de sa maman finalement quelle est mon em- sur l’effet
(qu’elle n’a pas connu) vivait preinte olfactive. La fée som- et la
imbibé d’anisette à longueur meil au parfum fleurie ? ok ! cause.
de journée, apportant la honte cela me va tout à fait.
sur la famille. L’anis est syno- Les opposés se retrouvent
nyme de honte, de déchéance. pour établir un équilibre. Ces
Le secret fut ainsi intégré de explications sont très suc-
façon active dans la famille en cinctes, mais elles vous per-
2006, permettant une ouver- mettront de comprendre les
ture aux descendants. Cette différents usages des huiles
honte anisée ne les concerne LA PHYTO-ÉNERGÉTIQUE essentielles (MTC : Médecine
plus directement, ni indirecte- Traditionnelle Chinoise).
ment. Cette étudiante, se sent C’est l’usage des huiles es- Pas de remède miracle que
plus légère, soulagée d’un sentielles en corrélation avec des solutions extraordinai-
poids qu’elle ne soupçonnait la Médecine Traditionnelle Chi- rement simples adaptées à
même pas. Quant à l’anis, elle noise, pour utiliser les huiles VOTRE entité propre ! Pas
besoin de con- dans l’utilisation de l’aromato- Propriétés physi-

naissances logie. Accompagné de conseils ques et psychiques
poussées. d’hygiène de vie, ce do maine des huiles essen-
Des notions aromatique (non exclusif) et tielles. Docteur Paul
de bases naturel mettra à jour la plus Dupont. Broché,
fiables, une belle création de la nature : 365 p., Ed. Asso-
confiance VOUS. Pas de miracles, ces ciation Rosicrucienne (8 juin
en vous et élixirs offrent simplement un 1996) Collection, Université
beaucoup art de vivre. Insaecula saecu- Rose-Croix internationale.
d’ex périence. lorum !
Cela suffit à béné-
ficier d’un bien-être vital. Livres conseillés Et pour une introduction à
Il existe d’autres usages des pour bien débuter : l’art de l’aromatologie dans
huiles essentielles : cosmé- tout son ensemble
tique, pharmacie, massage, Le guide de l’aro-
préparation sportive, parfume- mathérapie, Guil-
rie. Les huiles essentielles laume Gérault, Ro- La pratique aroma-
agissent sur le terrain qu’est nald Mary, Guide tique familiale, Dr
votre corps, peu importe le (broché). Ce livre Daniel Pénoël, M.R.,
nom du domaine d’applica- présente toutes les éditions Osmobiose
tion. facettes des huiles essen- Témoignage
Amusez-vous à créer vos tielles : le seul à toujours avoir d’Abby une petite fille de 7 ans.
crèmes de beautés, huile de à portée de main ! Parviendrait-elle à se séparer
massage, parfum et parfum de ce « monde de la survie
d’ambiance, remèdes de tous Grand guide des artificielle », celui de la dépen-
les jours. En plus, cela sent Huiles essentiel- dance médicamenteuse per-
bon ! A moindre coût. Trouver les de Alessandra manente et de l’affaiblissement
l’ouvrage qui vous convient, Moro-Buronzo. des défenses naturelles pour
pour débuter. Ne vous fiez qu’à Pleins de conseils retrouver le monde de la santé
lui au début, puis, votre créati- en matière de pré- et de la joie de vivre ? (en
vité exacerbée, l’expérience vention, d’hygiène de vie, de cours de ré-edition.)
parlera. Les huiles essentielles beauté, cet ouvrage donne Testez vos connaissances:
sont des élixirs du soleil, con- également des rappels ana- http://www.leSiteDuBienEtre.
centré par la photosynthèse, tomo-physiologiques. À la por- com/questionnaireHE.pdf
laboratoire naturel. Leurs meil- tée de TOUS ! (broché).
leurs supports sont les huiles
végétales et le miel.
Plutôt que des recettes toutes L’humanité n’est pas une essence, qu’il faudrait
faites, je vous propose un
contempler, ni un absolu qu’il faudrait vénérer,
petit questionnaire sur l’u-
ni un dieu qu’il faudrait adorer : elle est une espèce,
sage pratique des huiles es-
qu’il faut préserver, une histoire, qu’il faut con-
sentielles. Mon fer de lance
naître, un ensemble d’individu, qu’il faut recon-
actuellement est la formation
des utilisateurs, pour un usage naître, enfin une valeur, qu’il faut défendre...
pratique, quotidien en toute André Comte-Sponville, Présentations de la philosophie
sécurité des huiles essentiel-
les. Vous êtes autonome, face * http://www.afssaps.fr/var/afssaps_site/storage/original/application/
à vous même, libre et fiable 657257784ff10b16654e1ac94b60e3fb.pdf
Catherine Soulard
Infirmière en cancérologie, aux urgences puis en réanimation et smur je passe mon
diplôme d’état d’infirmière anesthésiste en 2003. Mère de 4 enfants je vis chaque jour des
moments formidables. Ils m’offrent 4 regards différents sur le monde. Finalement, je vois
la vie avec des yeux d’enfants et tout l’amour, le naturel, la simplicité, l’humour qui sont
l’essence même de l’enfance. Mon expérience personnelle, professionnelle, les rencontres,
les témoignages que je reçois m’ont permis de comprendre quel était mon chemin. Il
semble évident que de nos jours la relation humaine perd de sa simplicité, de sa richesse.
L’être humain fait partie intégrante de la nature.
J’ai étudié la pratique du modelage Thaï pour bébé, enfant et personne âgée. Je per-
fectionne ma pratique Shiatsu tous les jours en l’appliquant avec l’aromathérapie aux
personnes qui viennent me consulter. La phyto-énergétique fait des merveilles en asso-
ciant les deux. Il me semble important de rendre à l’aromathérapie ses lettres de
noblesses. En effet, elle nous honore de ses bienfaits depuis 3 millénaires et ceci sans dis-
continuité !
Je propose des stages à l’usage pratique des huiles essentielles, afin de mettre à la por-
tée de tous et en toute sécurité, ces merveilleux élixirs, concentrés de Soleil et de vie.
Je travaille actuellement sur l’utilisation des huiles essentielles pour les enfants défi-
cients mentaux et moteurs, en collaboration avec Dominique Dechamp (méthode Neuro-
kido). Je donne des cours à l’institut Des Arts du Bien-être de Bretagne. Je réponds à vos
questions sur France Bleue Armorique.Je propose des produits artisanaux et sains fabri-
qués à la demande. J’effectue régulièrement des stages de formation continue pour vous
offrir une qualité à la hauteur de vos attentes. Pour cela, je reste en contact avec vous.
N’hésitez pas à m’écrire par courriel ou sur mon blog.
Catherine Soulard
Adresse : L’Épine – 35250 Andouillé-Neuville – France
Télephone : +33 (0) 2 23 37 10 22 (fax) ou +33 (0)2 99 55 23 54
Email : insaecula@orange.fr
N° siret : 34762438900024
Retrouvez ses derniers articles sur son blog:
http://insaeculacatherine.blogspot.com/
www.LeSiteDuBienEtre.com
L’objectif du site du bien-être est de proposer des informations sur tout ce qui touche
au bien-être : la santé, le développement personnel, les méthodes pour développer et aug-
menter son bien-être...
Nous proposons entre autre : un annuaire gratuit, des articles, des petites annonces
et des guides pratiques.
Nous recherchons des partenaires pour continuer à offrir un contenu riche à un plus
grand nombre de personnes.
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Le Guide pratique des huiles essentielles

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contient les molécules aro-

pondra à l’une de vos atten-

L’OLFACTOTHÉRAPIE limite pas à l’usage des huiles de potassium, la lessive alca-

Produits naturels, sains, ancestraux ou bio ne signifient pas inoffensif !

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Mise en page, conception infographie: Michel Soulard

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