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BASSINKO =*=*=*=*=
=*=*=*=*= Unité - Progrès - Justice
1ereD
GROUPE: 07
Professeur : Mr Gnanou
Introduction
Conclusion
Introduction
1- Bienfaits physiques
Le sport est un sculpteur hors pair pour notre corps , le sport notre allié
idéale pour sculpter un physique performant et rayonnant de santé . Quelques
un de ces bienfaits sont entre autre :
– Un sommeil réparateur et une vie plus épanouissante car le sport nous offre
un sommeil profond et réparateur, nous permettant de recharger nos batteries
chaque nuit . nous sommes ainsi plus concentré en classe, plus dynamique et
prêt à savourer chaque instant de la vie.
– Une endurance et une résistance à l'effort accrue car le sport est notre clé
vers l'endurance et la résistance. nous gagnons en souffle et en énergie, prêts
à conquérir de nouveaux sommets physiques.
2- Bienfaits psychologiques
Le sport est un allié précieux pour notre bien être mental , Le sport est la clé
qui nous ouvre cette porte vers un bien-être mental optimal.
Quelques un de ses bienfaits sont entre autre :
– Un antidote contre le stress et l'anxiété car le sport agit comme une vague
apaisante qui balaie les soucis et les tensions. En pratiquant une activité
physique, nous laissons libre cours à nos émotions négatives, les
transformant en une énergie positive qui nous revigore.
Le sport est un turbo pour notre réussite scolaire ,il est notre allié
inestimable pour propulser notre apprentissage et notre réussite vers des
sommets inatteignables. Il nous procure des bienfaits comme :
– Le sport nous donne les clés pour exceller dans nos études et nous
épanouir pleinement. En cultivant les valeurs qu'il transmet, nous
développons les compétences et la confiance nécessaires pour réussir dans
tous les domaines de notre vie.
– un sentiment d'appartenance et de solidarité au sein de l'école. Nous
partageons des moments de joie, d'effort et de camaraderie avec nos
camarades, créant des liens durables qui enrichissent notre vie scolaire et
personnelle.
Le sport est une école de la vie aux valeurs inestimable , il est notre guide
précieux pour forger des valeurs essentielles qui nous accompagneront tout
au long de notre vie. Découvrons ensemble ses précieux enseignements :
– Le sport nous inculque le respect des règles et de l'autorité. Que ce soit sur
le terrain ou en dehors, nous apprenons à respecter les règles du jeu et à
accepter les décisions de l'arbitre, forgeant ainsi les bases d'un comportement
citoyen exemplaire.
Conclusion