La théorie de la motivation par régulation intégrée est un concept développé par Edward L.

Deci et
Richard M. Ryan, dans le cadre de leur théorie de l'autodétermination. Cette théorie explique
comment la qualité de la motivation peut influencer notre comportement et notre bien-être.

Selon la théorie de la motivation par régulation intégrée, les individus sont motivés lorsqu'ils
intègrent pleinement une activité ou un objectif dans leur système de valeurs et d'identité
personnelle. L'intégration se produit lorsque l'activité est perçue comme étant en accord avec les
buts et les valeurs personnelles de l'individu.

Lorsque nous sommes motivés par cette régulation intégrée, notre engagement dans l'activité est
profondément aligné sur notre identité et nos valeurs, et elle devient une partie intégrante de qui
nous sommes. Nous trouvons une satisfaction intrinsèque dans le fait de poursuivre cette activité,
car elle est en harmonie avec nos aspirations et notre vision de nous-mêmes.

Par exemple, si une personne a une forte valeur pour l'égalité sociale et décide de s'engager dans des
activités de bénévolat pour aider les personnes défavorisées, sa motivation est considérée comme
étant intégrée. Elle est stimulée par une identification profonde avec cette cause et considère son
engagement comme une expression de son identité et de ses valeurs.

Lorsque la motivation est intégrée, elle est associée à de nombreux bénéfices psychologiques et
comportementaux, notamment une plus grande persistance dans l'effort, une meilleure qualité de la
performance, une satisfaction accrue et un bien-être général.

Il convient de noter que cette théorie fait partie de la théorie plus large de l'autodétermination, qui
aborde différents types de motivation et leur impact sur le comportement humain.

Référence:
Deci, E. L., & Ryan, R. M. (2000). The" what" and" why" of goal pursuits: Human needs and the self-
determination of behavior. Psychological inquiry, 11(4), 227-268.