Manutention Manuelle

Qu’est ce que la Manutention Manuelle?

 La Manutention Manuelle regroupe toutes les activités qui nécessitent
l’utilisation d’une force exercée par une personne pour, par exemple:

 Soulever
 Baisser
 Pousser
 Tirer
 Déplacer
 Transporter
 Retenir Un objet animé ou inanimé.
Manutention Manuelle

Les Principes de base

 L’objet lors d’une manutention manuelle exerce toujours une force opposée (en
direction) à celle exercée par l’opérateur

 Si les 2 forces sont équivalentes, l’objet ne bouge pas.

Soulever

Tirer Pousser

Abaisser
Manutention Manuelle

Les Principes de base

 La force exercée par un opérateur pour soulever, bouger ou maintenir une charge
peut être réduite par l’utilisation d’un levier.

 Cependant, la force résultante sur le corps humain peut augmenter sensiblement

si le levier est une partie du corps humain.

Soulever

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Manutention Manuelle

Les Principes de base

 La force utilisée par un opérateur pour pousser ou tirer un objet peut être réduite en
utilisation des rouleaux par exemple.

 Evidemment des précautions spéciales doivent être prises pour contrôler l’objet
lorsqu’il est en mouvement. La force exercée par l’objet sur le corps humains peut
aussi augmenter sensiblement du fait de l’énergie cinétique de l’objet en mouvement

Tirer Pousser
Manutention Manuelle

Evaluation Personnelle
 Procédez vous-même à une estimation des charges à soulever ou à
transporter
 Cette évaluation doit porter sur:
 La forme, le poids et le centre de gravité de l’objet à soulever ou à déplacer.
 L’étendue de la manutention manuelle (fréquence, quantité,…) et ses propres
capacités personnelles.
 Le besoin d’assistance à l’aide de moyens de manutention mécanique ou de
tout autre système de transport.
 Vérifiez le trajet à parcourir si la charge doit être transportée : est-ce glissant,
y a-t-il des obstacles ou des risques de chutes ? L’accès est-il simple ?

 Cette évaluation n’a pas besoin d’être écrite.

 Evaluation des risques

L’évaluation des Risques liée à la Manutention manuelle doit se concentrer sur 4

facteurs

LA CHARGE NOS CAPACITES INDIVIDUELLES

Est-elle lourde, large ou volumineuse?
Est-elle Stable?
Où se situe son centre de gravité?
Est-elle difficile à saisir?
Est-elle brûlante, coupante ou présente-elle un autre
danger?
Est-ce que l’activité nécessite une capicité
particulière comme de la force, de l’endurance, une
taille ou une technique particulière?
Est-ce que l’activité représente un risque
significatif pour des individus vulnérables commes
les femmes enceintes ou les personnes avec un mal
de dos pré-éxistant?

LA TACHE L’ENVIRONNEMENT
A quelle hauteur la charge doit-elle être portée, Y a t’il des difficultés liées à l’espace, la place ou
déplacée ou posée ? la hauteur ?
Est-elle répétitive? Le sol est-il glissant ou inégal?
Doit-on la transporter sur une longue distance? Y a t’il des changements de niveaux comme des
Doit-on se placer dans des postures inhabituelle ou marches, des rampes ou des escaliers?
tordue ? Y a t’il suffisemment d’éclairage?

Doit-on porter la charge au dessus des épaules ou Quelle est la température et l’humidité?
la tenir éloignée du corps ?
Evaluation des risques

Activité de levage inhabituelle ou d’envergure

 Les activités de levage inhabituelles ou d’envergures sont celles qui n’entrent
pas dans les activités journalières classiques ou celles qui impliquent des
charges lourdes.

 Pour de telles activités, une évaluation des risques formelle et documentée

doit être rédigée par une personne compétente avant le commencement de
l’activité.

 Une évaluation des risques doit prendre en compte l’ensemble de l’activité.

 Les dangers liés à l’opération de levage doivent faire partie de l’évaluation
des risques.
 L’évaluation doit être écrite et expliquée aux personnes concernées par
l’activité avant qu’elle ne commence.
 Evaluation des risques

Les Principes de Base

 La Technique Cinétique est une méthode utilisée pour transporter des
charges en toute sécurité.
 Cinétique veut dire en mouvement.
 L’énergie cinétique est l’énergie du mouvement.
 La cinétique est une branche de la mécanique concernant les forces qui
mettent les objets en mouvement.
 La procédure d’un soulèvement à l’aide de la technique cinétique peut
être décomposée en 5 étapes :
 Plannification
 Preparation
 Soulèvement
 Transport
 Déposer la charge
Technique Cinétique

Plannification
 Plannifier son opération de levage.
 Vérifier et confirmer:

 Quel est le poids de l’objet?

 Où est son centre de gravité?
 Y a t’il des éléments qui peuvent bouger au
cours de l’opération de levage?
 L’opration est-elle sûre?
 Nécessite t’elle des EPI?

 Si vous devez transporter des objets, assurez vous

que la route est sûre.
Technique Cinétique

Plannification
 Considérer l’utilisation de moyens de
manutention mécanique.
 Grue
 Palan
 Chariot élévateur
 Palletiseur
 Engin de levage
 Prendre en considération les dangers liés à
l’utilisation de ces équipements.
Technique Cinétique

Préparation
• Faites un échauffement musculaire avant de soulever
la charge

• Pratiquez des exercices d’assouplissement

• Faites face au trajet à suivre
• Soulevez un coin de la charge afin de vous faire une
idée de son poids total

• Si la charge est trop lourde, demandez de l’aide

• Faites face au trajet à suivre
Technique Cinétique

Préparation
 Placez-vous à proximité de la charge avec
les pieds bien à plat sur le sol, écartés
selon la largeur de vos épaules.
 Décalez légèrement l’un de vos pieds vers
l’avant afin de faciliter le premier pas après
avoir soulevé la charge.
 Votre dos doit être bien droit, les genoux
pliés et les abdominaux serrés.
 Saisissez la charge et assurez-vous de bien
la tenir.
 Relevez-vous lentement en poussant sur
vos jambes et placez la charge contre
votre corps.
Technique Cinétique

Préparation
 Garder la tête droite.
 Marcher dans la direction du déplacement.
 Demander à quelqu’un de vous ouvrir les
portes si nécessaire.
 Ne pas tordre son corps lors du port de la
charge.
Technique Cinétique

Déposer
 Garder une posture correcte.
 Descendre la charge lentement et en douceur
 Réaliser le plus gros des efforts avec ses
jambes.
 S’il faut positionner précisément la charge,
posez là et ajustez son positionnement en la
glissant ensuite.
 Lorsque vous devez faire glisser une charge,
poussez la au lieu de la tirer.
Les Blessures dues à la Manutention Manuelle

Les Causes des Blessures dues à la Manutention Manuelle

 Les principales causes des blessures sont les suivantes :

 Ne pas utiliser un appareil de levage mécanique ou ne pas demander de

l’aide à un collègue.
 Technique cinétique de soulèvement incorrecte
 Déplacement de charges trop lourdes ou sans tenir compte du centre de
gravité
 Prise non sécurisée de la charge
 Équipement de protection individuelle inadapté ou absent (comme les
chaussures de sécurité, les gants, etc.)
Les Blessures dues à la Manutention Manuelle

Les Causes des Blessures dues à la Manutention Manuelle

 Les facteurs individuels pouvant augmenter le risque de blessures:

 Manque d’entraînement
 Surpoids
 La fatigue accumulée d’activités précédentes
 Une blessure déjà existante
 Une mauvaise santé
Les Blessures dues à la Manutention Manuelle

Vue générale
Epaules Cou
 Problème d’articulation  Blessure à la colonne
 Blessures aux ligaments et aux vertébrale
muscles
Bras
Haut et bas du dos  Blessures aux muscles
 Blessure à la colonne et aux ligaments
vertébrale  Blessures aux os
 Blessures aux muscles et
ligaments
Mains
Genoux  Coupures
 Problème d’articulation  Ecrasement
 Blessures aux ligaments et aux
muscles Pieds
 Coupures
 Ecrasement
Les Blessures dues à la Manutention Manuelle

Blessures aux dos

 Votre dos maintient l’ensemble du corps
 Il est constitué de
 Vertèbres
 Disques
 Colonne vertébrale et nerfs
 Muscles

 La plupart des accidents concernent le bas du

dos, car la jonction sacrolombaire est le point
d’intersection de toutes les forces.
 Attention à l’effet levier
Ergonomie
L’ergonomie est l’étude des relations
entre le travailleur, la tâche a
effectuer et l’environnement.
L’ergonomie considère la relation
entre les opérateurs et :
• Les outils, équipements et
machines qu’ils utilisent.
• Les conditions du lieu de travail
comme l’éclairage.
• Les facteurs organisationnels
comme le travail en équipe ou le
travail de nuit.
Le but de l’ergonomie est de minimiser
l’impact du travail sur la santé et
d’optimiser son efficacité en adaptant
le lieu de travail aux individus.
Ce qui veut dire prendre en compte
l’opérateur en regardant :
• Les attributs physiques comme la
taille, la silhouette, la force,....
• Les capacités mentales comme la
vitesse de réflexion, la capacité à
prendre des décisions,….
Ergonomie doit aussi étudier les
possibles erreurs humaines.
Ergonomie

Effets
Les facteurs
de la santé
pouvant
sur les
engendrer
opérations
des ou
maladies
des postes
professionnelles
de travail malsont
conçus
:

•Les
La maladies
tâche, estspécifiques
elle répétitive,
liéesnécessite
à l’ergonomie
t’elle sont:
de la :force ou d’être dans une posture
difficile, de se tordre ou de tourner ?
• Troubles musculosquelettiques (TMS)
• L’équipement, est-il conçu pour être facilement utilisé ou tenu. Est’il ajustable et
peut-il s’adaptercomme
• Les blessures aux individus ? dos, les déchirures ou un déplacement des disques
le mal de
des vertèbres
• L’environnement, y a t’il un éclairage naturel et artificiel adéquat et non éblouissant ?
Le lieu de travail
• Syndrôme est-ilcarpien
du canal humide,etventilé,...
tendinite rendant les mouvements de la main ou des
doigts douloureux.
Récapitulatif

 Les accidents dus aux activités de manutention sont très fréquents.

 Il en résulte diverses pathologies :

 Blessures aux mains ou aux pieds par coincement, écrasement ou chute
d’une charge
 Entorses et tensions musculaires
 Hernies
 Coupures, éraflures et hémorragies
 Lésions musculo-squelettiques, souvent au niveau du dos.

 80 % d’entre nous souffriront un jour du dos.

 Il s’agit bien souvent de blessures ayant des répercussions à long terme.
 Le recours à des techniques de soulèvement appropriées permet de
prévenir de tels accidents.
 L’évaluation des risques, l’utilisation de la technique cinétiques et d’EPI
appropriés permettra de prévenir les accidents et les blessures.