Techniques et jeux de mémoire

photographique
Chapitre 1: augmentation
du Q.I.
1.Utiliser son cerveau
Augmenter son Q.I. était considéré comme impossible auparavant. A notre époque,
on a découvert que le Q.I. pouvait augmenter et même que des élèves avaient
augmenté ou diminué leur Q.I. de 20 points, ce qui est quand même extraordinaire vu
qu'on croyait que le Q.I. restait obligatoirement stable.

Maintenant qu'on a trouvé des techniques d'augmentation de Q.I., il est bien plus
facile de jouir d'une mémoire mémoire, d'une meilleure logique. Mais il y a un
problème majeure dans toutes les méthodes d'augmentation du Q.I.!!!

Le problème est qu'on ne peut pas devenir un génie grâce à ces méthodes. Et le pire
est que les personnes qui vous vendent ces méthodes disent qu'il est possible
d'augmenter son Q.I. jusqu'à un niveau de 180 en seulement une heure par jour!

Est-ce que cela est vrai? Absolument pas! Et je vais vous dire pourquoi...

Premièrement, j'ai essayé d'augmenter mon Q.I. avec 1 heure par jour pendant 8 mois
avec une méthode approuvée scientifiquement et dont les principes sont tout-à-fait
efficaces. Mais j'ai augmenté mon Q.I. de 20 points sans plus et mon Q.I. a arrêté
d'augmenter.

Deuxièmement, les génies utilisent beaucoup plus leur cerveau qu'une heure par jour.
Les génies sont habitués à utiliser à fond leur cerveau 5 à 15 heures par jour. C'est
réellement ce qui fait qu'ils ont un Q.I. de plus de 160.

Troisièmement, la théories de neuroplasticité dit que plus on utilise notre cerveau de

manière efficace, plus notre Q.I. est élevé. Hors, il y a moyen de s'entrainer beaucoup
plus qu'une heure par jour. On a 24 heures par journées. Plus les zones du cerveau
sont utilisées de manières intensives, plus elles deviennent efficace. Mais qu'est-ce
qui est plus efficace pour le cerveau? 1 heure ou 10 heures? La réponse est bien 10
heures.

Quatrièmement, pendant le temps qu'on arrête d'utiliser l'entrainement, le cerveau

recommence un peu à devenir plus inefficace. Pendant 23 heures, votre cerveau se
réadapte à une activité moindre et il est actif pendant 1 heure. Par neuroplasticité,
cela n'est pas tellement efficace. Imaginez alors un entrainement de 10 heures. Non
seulement vous entrainez plus votre cerveau, mais en plus de cela, votre cerveau
restera moins inactif.

2. Bonne et mauvaise nouvelle

Maintenant que vous savez qu'il faut utiliser son cerveau au maximum, je vais vous
montrer une mauvaise nouvelle ainsi qu'une bonne nouvelle.

La mauvaise nouvelle est que vous allez faire beaucoup d'efforts surtout au début.
Tant que vous sentez que vous faites un effort, cela veut dire que votre Q.I. est
toujours en train d'augmenter. Ne croyez pas aux méthodes qui vous disent que
l'augmentation du Q.I. peut se faire sans aucun effort.

Voici pourquoi il faut fournir un minimum d'effort...En utilisant intensément votre

cerveau, les cellules gliales devront se forcer à fournir de l'énergie aux neurones.
Alors que les cellules gliales ne sont pas habituées, elles manqueront sérieusement
d'énergie. Normalement, les premiers jours seront faciles mais les jours
commenceront tout doucement à devenir plus pénibles.

Et il y a alors la bonne nouvelle...

En forcant vos cellules gliales à fournir plus d'énergie que d'habitude, de nouvelles
cellules gliales vont être créées. Celles-ci vont permettre de donner plus d'énergie au
cerveau pour pour satisfaire l'activité cérébrale. De cette façon, vous sentirez que
vous ferez de moins en moins d'efforts. Mais ce n'est pas ça la bonne nouvelle. La
bonne nouvelle est que vous secrétez beaucoup plus de dopamine qu'auparavant une
fois que votre activité intellectuelle est plus grande. Cela va vous permettre d'avoir
réellement besoin et envie d'une activité intellectuelle. Cela va vous rendre tellement
heureux que vous ne pourrez même plus vous en passer.

3.Etapes par étapes

Pour augmenter votre Q.I., vous devrez utiliser tout le temps votre cerveau de
manière intensive. Le truc est que cela n'est pas automatique. Alors, je vais vous
donner les étapes indispensables pour arriver à utiliser votre cerveau de la manière la
plus puissante possible.

Voici les étapes qui peuvent vous attendre:

1. La préparation explo
2. La concentration extrême
3. L'amélioration continue
4. Le génie
Ces étapes sont tout simplement indispensable pour arriver à maitriser votre cerveau
facilement.

A la première étape, vous allez simplement faire des séances d'entrainement qui vont
vous permettre d'avoir des automatismes mentaux. L'objectif est de savoir utiliser son
cerveau simplement en regardant autour de soi. Cette technique est à utiliser souvent
si vous n'avez rien d'autre à faire. Par exemple, si vous êtes dans le bus et que vous ne
voulez ni parler à quelqu'un ni lire un livre mais simplement regarder le paysage en
attendant que vous avez fini votre trajet, vous devrez utiliser votre cerveau de
manière intensive simplement en regardant autour de soi. Mais il y a bien
évidemment des techniques pour maitriser ça.

En fait, l'objectif de cette première étape est que vous utilisiez votre cerveau de
manière intensive sans même plus vous en rendre compte. Cette étape est
indispensable car sans elle, on a tendance a faire ce qu'on a l'habitude de faire: ne pas
utiliser convenablement le cerveau.

La deuxième étape est aussi très indispensable. C'est la plus ennuyante mais on doit
passer par là. C'est l'étape où on n'a pas encore l'habitude d'utiliser son cerveau
convenablement dans toutes les situations. En fait, le but est de se concentrer à
utiliser son cerveau convenablement 24 heures sur 24. Sans cesse, à chaque fois que
vous n'utilisez plus convenablement votre cerveau, vous devez remettre votre cerveau
à niveau et ne pas perdre le fil. Cette étape est indispensable car c'est à cette étape que
vous allez créer un réseau immense de cellules gliales.

La troisième étape est simple. Vous devez simplement continuer à utiliser les
techniques. Mais vous passerez naturellement à cette étape quand vous ferez
automatiquement les techniques sans avoir à faire trop d'efforts et sans avoir à vous
concentrer.

La quatrième étape est l'étape que vous attendrez sans relâche. C'est l'étape où vous
êtes simplement un génie et que vous avez des capacités extraordinaires. Vous aurez
alors toujours envie d'utiliser votre cerveau et vous ne voudrez plus jamais faire sans.

4.Etape 1
L'étape 1 est une étape importante pour se faciliter la tâche pour augmenter son Q.I..
C'est grâce à cette étape que vous augmenterez votre Q.I. de manière plus
automatique.

La question que vous risquez de vous poser est: comment mettre en place des
automatismes?
Pour mettre en place les automatismes, vous devez rester seul et allez à des endroits
spécifiques où vous êtes habitué d'aller comme votre maison.

Mais ce n'est pas tout. Une fois fait, vous devez utiliser des techniques explo ou des
techniques explo synesthésiques. De cette façon, vous devez rester assez longtemps
dans cet endroit pour avoir eu une activité cérébrale poussée à l'extrême à cet endroit.

Je vais alors vous montrer comment faire pour avoir des automatismes à partir d'un
endroit précis:

1. Vous devez utiliser la technique assez souvent à cet endroit. Vous allez de cette
façon imprimer les détails des endroits que vous fréquentez le plus. Disons que
vous devrez aller au même endroit une fois par jour et 10 fois le premier jour.
2. Vous devez faire attention à tout les détails de l'endroit avant d'arrêter.
3. Vous devez utiliser la technique pendant suffisamment de temps sur un endroit
comme 10 jours. Cela dépend de vous. Il faut vraiment que vous ayiez l'endroit
et tout les détails imprimés en vous.
4. Vous devez utiliser la technique pendant plusieurs jours sur les mêmes endroits
comme 4 ou 5 endroits avant d'utiliser la technique sur d'autres endroits.
5. A chaque fois que vous passez à un endroit, vous devez mettre votre attention
sur plusieurs détails en même temps. Et vous devez le refaire à chaque fois que
vous y passez de nouveau. Vous pouvez alors mettre votre attention sur 5
détails en même temps puis 5, puis 5 (ou un autre chiffre selon vos capacités)
jusqu'à ce que vous partiez.
6. Vous recommencez encore et encore jusqu'à ce qu'il soit impossible de faire
autrement.
7. Utilisez toutes les techniques possibles sur les endroits où vous allez et même
la synesthésie.

Maintenant, vous avez les 7 astuces pour commencer la première étapeet augmenter
votre Q.I. à des niveaux de génies. Cette étape ne vous assurera pas le génie mais elle
est conçue pour faciliter la tâche à ceux qui veulent devenir un génie. Ainsi, il est
cool de ne plus s'empêcher à augmenter son Q.I. simplement en utilisant les
automatismes car c'est exactement ce qu'on cherche. Vous n'avez plus qu'à appliquer.

5.3 principes en or
Pour augmenter votre Q.I., vous devrez sans cesse utiliser les bons principes.

Voici les principes d'augmentation du Q.I.:

1. Une utilisation plus intense de l'hypocampe.

2. Une utilisation de la rapidité pour amplifier l'utilisation des zones du cerveau en
action.
3. Une utilisation d'un maximum de zones du cerveau.
Voici les trois principes que vous devrez utiliser pour augmenter votre Q.I.

Votre but est d'utiliser sans cesse ces trucs et de vous rendre compte sans cesse que
vous devez utiliser ces astuces à chaque moment.

Parlons du premier principe qui est vraiment le plus important selon moi. C'est
l'utilisation de l'hypocampe qui doit être la plus intense possible. Pour cela, vous
devez soit:

• Imaginer un maximum d'éléments en même temps.

• Mettre votre attention sur plusieurs éléments en même temps.

Par exemple, vous regardez autour de vous et vous voyez 5 objets différents. Vous
devez mettre votre attention sur un maximum d'objets même temps. Si vous savez
mettre votre attention sur les 5 objets en même temps, faites-le.

Sachez que les génies peuvent être capables de traiter 50 informations en même
temps alors que la moyenne est de 7.

Le deuxième principe à utiliser est la rapidité. Vous devez sans cesse avoir des
pensées les plus rapides possible. Mais en aucun cas, l'utilisation de ce principe ne
devrait empêcher l'utilisation intensive de l'hypocampe. Cela veut dire que vous
devez être le plus rapide possible mais pas trop. Si être trop rapide vous empêche de
mettre votre attention sur un maximum d'éléments en même temps.

Le troisième principe est moins évident à mettre en œuvre. Il consiste à utiliser toutes
les zones du cerveau. Pour cela, il faut utiliser tout les sens. Mais l'utilisation des sens
ne doit pas compromettre la rapidité des pensées. Cela veut dire que vous pouvez
entendre un son pendant 5 secondes pendant que beaucoup de pensées visuelles
défilent mais si l'utilisation de certains sens diminue la rapidité des pensées visuelles,
alors vous ne devriez pas utiliser ce sens sauf si vous utilisez la synesthésie.

6.La visualisation
Dans beaucoup de cas, il est difficile d'utiliser le cerveau convenablement. Par
exemple, en lisant un livre, vous risquez simplement de mal utiliser votre cerveau.

Quel est alors le secret pour arriver à augmenter efficacement le Q.I. dans des cas
difficiles? Le secret est simplement la visualisation.

Par exemple, quand vous lisez un roman d'amour où un homme embrasse une femme
et ils ont des enfants qui aiment bien jouer avec les chiens. Dans ce cas, vous pouvez
utiliser votre imagination et imaginer un maximum d'éléments en même temps.
Et j'insiste sur le fait que vous devez visualiser plusieurs éléments en même temps.
Cela est justement le but de la visualisation et c'est le fait de voir plusieurs éléments
en même temps est la première base de l'augmentation du Q.I..

Voici alors les situations où vous pourriez utiliser votre visualisation pour augmenter
votre Q.I.:

• Quand vous lisez.

• Quand vous parlez avec quelqu'un et que vous écoutez quelqu'un.
• Quand vous écrivez.
• Quand vous êtes à l'ordinateur
• Quand vous êtes devant la télévision. Remémorez-vous sans arrêt les
anciennes actions tout en restant concentré. Vous devriez vous habituer.
• Quand vous étudiez, c'est très efficace.

Dans toutes ces situations, mon conseil est d'utiliser sa visualisation.

7.Les techniques d'augmentation du Q.I.

Ici, je vous fait une brève présentation de ce qui vous attend dans le livre et je vous
montre comment vous devez utiliser les techniques, quelles sont les techniques à
utiliser selon votre style de vie,...

Premièrement, il y a pleins de techniques et de méthodes à utiliser qui vont vous

permettre d'augmenter votre Q.I.. Il y en a tellement que vous risquez de vous
demander quelle technique utiliser.

Alors, posons la question: quelles techniques utiliser? En fait, vous pouvez utiliser
n'importe quelle technique quand vous en avez envie.

Mais peu importe quelle technique vous utilisez, vous devez utiliser les trois
principes en or de l'augmentation du Q.I.. C'est seulement grâce à ces trois principes
que vous pourrez augmenter votre Q.I. efficacement.

La deuxième question que vous pourriez vous poser: quelles techniques utiliser selon
votre style de vie?

• Dans tout les cas, je vous conseille d'utiliser les techniques explo basiques et
les techniques explo synesthésiques.
• Si vous êtes un étudiant, je vous conseille d'utiliser la méthode des étudiants.
• Si vous êtes créatif et que vous aimez utiliser votre créativité, vous pouvez
utiliser les techniques imaginaires.
• Quand vous parlez, vous pouvez utiliser les techniques « broca » tout en
 utilisant les 3 principes en or.
• Si vous avez envie de résoudre les problèmes de votre vie, je vous conseille
d'utiliser les techniques de créativité.
• Si vous aimez le jeu d'échecs, alors utilisez la méthode chess.
• Si vous voulez faire des championnats de mémoire, vous pouvez utiliser les
techniques de mémoire spécifiques.
• Si vous voulez augmenter votre Q.I. tout en jouant avec vos amis ou votre
famille, utilisez les jeux multi-joueurs.

Dans toutes les situations de votre vie, vous saurez utiliser les techniques
d'augmentation du Q.I.. Le but est d'utiliser sans arrêt les techniques au cours de votre
journée. Vous ne pouvez pas pas vous permettre d'arrêter un seul moment les
techniques d'augmentation du Q.I..

Le but n'est pas d'utiliser les techniques les plus puissantes car il n'y en a pas mais
vous devez utiliser n'importe quelle technique qui vous plait et les utiliser sans arrêt.
Vous pouvez changer de techniques quand vous voulez et vous pouvez utiliser
n'importe quelle technique quand vous voulez tant que vous utilisez sans arrêt les
techniques.

8.Structure de l'ebook
Maintenant que vous savez ce qui vous attend, je vais vous montrer comment j'ai
organisé l'ebook.

Tout d'abord, j'ai mis une deuxième partie qui vous montre presque toutes les
techniques. En outre, vous apprendre les techniques explo, les techniques
imaginaires, les jeux multi-joueur, les techniques de créativité et les techniques
« broca ». Ce sont les techniques que vous devrez choisir pour augmenter votre Q.I..
N'importe qui peut les utiliser. Il y a aussi des techniques plus précises comme les
techniques de mémoire spécifiques et la méthode chess.

Ensuite, il y aura une troisième partie qui est dédiée aux étudiants. Cela n'est pas
nécessaire et n'est pas à utiliser par tout le monde sauf pour les étudiants. Cette
méthode est importante pour les étudiants car les étudiants restent beaucoup de temps
à l'école.

Ensuite, j'ai créé une quatrième partie qui montre comment améliorer sa situation
sociale de façon à augmenter le Q.I.. C'est une méthode inédite appelée « méthode
sociale ». Mais ce ne sont pas des techniques où vous devez utiliser votre esprit d'une
certaine façon mais une méthode pour transformer son environnement social de telle
manière à ce que l'augmentation du Q.I. se fasse toute seule. Mais vous devrez aussi
mettre vos efforts car tout le travail ne se fera pas automatiquement.
Finalement, j'ai conçu une méthode simple d'augmentation du Q.I. pour encore avoir
plus de résultats. Cette méthode est une méthode qui n'utilise pas le cerveau mais qui
permet au cerveau de se nourrir plus efficacement lorsqu'il est en activité. Je parlerai
notamment du sport, de la nourriture ou des battements binauraux.

J'espère que vous allez adorer votre nouvelle intelligence de génie!

Chapitre 2: jeux et
techniques de haut Q.I.
Partie 1 : les jeux basiques explo

1.Assemblage
L'assemblage consiste simplement à assembler mentalement des objets, des formes
ou tout ce qui est visuel. Par exemple, vous êtes dans votre chambre et vous voyez un
lit, une garde-robe avec 5 armoires et 2 tiroirs. Vous allez essayer de voir en une seule
attention un maximum de détails.

2.Les nombres
Ce jeu est en quelque sorte un jeu où vous devez compter tout.
Mais, il y a plusieurs choses à faire dans ce jeu.

1. D'abord, vous comptez les choses.

2. S'il y a deux nombres les mêmes (par exemple : 4 fenêtres et 4 arbres), vous
mettez les objets en même nombre en relation. (vous vous dites mentalement
qu'il y a 4 fenêtres et aussi 4 arbres)
3. Vous faites beaucoup de rassemblement en liaison avec les nombres. Par
exemple, rassembler tout les nombres pairs, impairs,...

3.Les couleurs
Le jeu des couleurs est semblable au jeu des chiffres. Vous devez regarder les
couleurs des objets et mettre en relation tout ce qui est de la même couleur. Vous
devez faire ça pour tout.

En principe, le rassemblement d'objets est la règle numéro 1 qui amène à

l'augmentation du Q.I.

Vous devez rassembler les couleurs entre elles en voyant le maximum possible
d'objets ou de détails dans votre attention. Si vous êtes assez fort, vous pouvez même
faire en sorte de voir tout les objets et détails de deux ou trois couleurs et ce, en une
seule attention.

4.La mise en relation

La mise en relation consiste à regarder un endroit en utilisant des techniques
photographiques. Ensuite, vous allez à un autre endroit tout en vous souvenant de
l'ancien endroit. Et vous comparez ce nouvel endroit à l'ancien.

Cette technique est très complexe. En effet, on peut même comparer 3, 4 ou même 10
endroits différents les uns par rapport aux autres. Cela va créer des associations
d'idées de plus en plus complexes dans votre tête.

5.La rapidité photographique

Cette technique est très intéressante. Elle consiste à utiliser sur un endroit un certain
nombre de techniques définies à l'avance. Vous devez aussi choisir quelles sont les
techniques précises que vous allez utiliser.

Mais ce n'est pas tout. Vous allez faire ça avec une limite de temps.
En résumé, étape par étape , cela donne :

1. Vous vous mettez à un endroit précis.

2. Vous choisissez les techniques que vous allez utiliser.
3. Vous vous donnez une limite de temps pour utiliser toutes les techniques sur
tout les objets et détails de l'endroit où vous êtes.
4. Vous vous entrainez à plusieurs endroits et vous allez de plus en plus
rapidement.

La rapidité est un processus important pour améliorer votre mémoire. Cela va vous
permettre de ne pas perdre vos capacités à analyser les choses autour de vous même
en étant en mouvement (en bus, par exemple).

6.La technique en marchant

La technique consiste à marcher à un certain rythme dans une rue déterminée. Et cela
ne s'arrête pas là.

Vous devez avoir comme intention de mémoriser toute la rue. Cela se fait en utilisant
le plus rapidement possible les techniques de mémoire photographique comme
l'assemblage, les nombres et les couleurs.

Et j'ai encore mieux. Vous allez aussi utiliser la visualisation. Plus vous avancez dans
la rue, plus vos capacités de visualisation doivent être puissants.
Pour utiliser votre visualisation, vous devez vous remémorez le décor que vous avez
vu depuis le début, et ce, dans l'ordre. Vous devez le faire assez souvent.

Cela va devenir de plus en plus dur parce que vous aurez de plus en plus de choses à
visualiser pendant que vous avancez encore sans vous arrêter. Et en même temps que
vous visualisez tout depuis le début, vous devez mémoriser tout ce qui vient au
passage.

On voit ici que le but est la rapidité. Plus vous êtes rapide, plus vous aurez une
mémoire puissante dans ce cas. Vous pouvez vous entrainer à cet exercice. Vous
verrez une amélioration de votre mémoire si vous arrivez à aller plus loin dans
l'exercice.

Une chose à prendre en compte dans l'exercice est la rapidité à laquelle vous
marchez. Plus vous marchez rapidement, plus l'exercice sera difficile.

Une autre variante de l'exercice est de faire l'exercice jusqu'à ne plus savoir se
remémorer tout. Ensuite, on peut continuer en visualisant encore mais pas à partir du
début. On peut ainsi choisir le temps de l'exercice.

Encore une autre variante qui permet cette fois-ci de raccourcir l'entrainement si vous
avez envie de faire l'exercice pendant moins de temps.

7.La technique du bus

C'est une technique à utiliser spécialement quand on prend le bus. La technique est
semblable à la technique en marchant. Sauf qu'on ne peut pas choisir la vitesse du
bus.

Le but de l'exercice est simplement de tenir le plus de temps possible. L'exercice peut
être très difficile pour beaucoup de personnes parce que le bus va très rapidement par
rapport à notre pensée. De temps en temps, vous risquez de tenir même pas 10
secondes.

Je vous conseille donc d'utiliser la technique en marchant si vous avez l'habitude de

prendre le bus. Cela vous permettra de pouvoir développer vos capacités pendant que
vous êtes dans le bus. Vous serez ainsi plus à l'aise lorsque vous utiliserez vos
capacités dans le bus.

8.La technique de la télévision

La technique de la télévision est une technique à utiliser lorsqu'on regarde la
télévision.

Elle est très utile pour votre Q.I. Si vous regardez la télévision car la télévision est
normalement mauvaise pour le Q.I..

Elle consiste simplement à regarder la télévision tout en mémorisant les évènements

qui passent. Vous devez mémoriser les évènements dans l'ordre en mémorisant les
évènements les plus brefs possibles. Cela veut dire que même les petites choses qui se
passent doivent être mémorisées.

Encore ici, vous devez utiliser votre visualisation. Vous devez visualiser les
évènements dans l'ordre et le faire assez souvent qu'il faut.

Cette technique est inventée pour la télévision mais elle peut aussi s'utiliser au cours
d'une journée. Par exemple, vous mémorisez dans l'ordre les évènements de votre
journée et vous le faites le plus rapidement possible. Cela peut aussi se faire sur des
périodes plus longues comme 3 mois et même plus. A ce moment-là, vous pouvez
vous souvenir ce qu'il s'est passé un tel jour, et quel jour de la semaine c'était. Cela
devient plus compliqué.

9.Le chemin intellectuel

Cette technique est intéressante si vous voulez améliorer votre intelligence sans vous
ennuyer.

Cette technique n'étant pas très puissante, je vous conseille d'utiliser en même temps
une autre technique au début de l'utilisation du chemin intellectuel.

Ensuite, après un certain temps continu d'utilisation, l'utilisation seule du chemin

intellectuel sera assez stimulant intellectuellement. Pour les personnes encore plus
développées intellectuellement, il sera toujours utile d'utiliser une autre technique en
même temps pendant l'utilisation du chemin intellectuel.

Maintenant, je vous montre comment on utilise la technique. Elle consiste

simplement à mémoriser le chemin. Pour cela, vous devez visualiser le chemin dans
l'ordre. Vous devez faire ça assez fréquemment.

Vous verrez aussi que la concentration aura un rôle dans l'exercice. La moindre faute
de concentration perturbe la mémorisation du chemin.

Ensuite, la question est : quel chemin mémoriser ? C'est simple. Soit, vous êtes en
voiture ou dans un bus et vous mémorisez le chemin que prend la voiture ou le bus.

Ou alors, vous marchez tranquillement dans une ville où il y a beaucoup de chemins

même si vous les connaissez. Et vous marchez en faisant en sorte de marcher sur un
long parcours. Vous devez marcher sur tout un parcours tout en mémorisant le
parcours pris depuis le début.
Cette technique peut ne pas être ennuyante. En effet, il y a possibilité de rester avec
quelqu'un tout en mémorisant le chemin.

10. Assemblage temporel

Voici une technique qui permet d'augmenter son Q.I. En augmentant les possibilités
d'associations mentales.

Ainsi, parlons théoriquement. L'idéal est de créer des associations en très grandes
quantité pour mieux mémoriser et avoir plus d'activité cérébrale. Le but est de créer
un maximum d'associations pour mémoriser avec plus de puissance et avoir une
créativité plus exacerbée.

En règle général, vous devez utiliser un maximum de techniques pour créer un

maximum d'associations.

La technique que je vais vous donner multiplie toutes les possibilités des autres
techniques au niveau de l'association d'idées. Elle consiste à utiliser des techniques
pour un endroit et d'utiliser les mêmes techniques dans un autre endroit en comparant
ensuite les différents éléments. Vous devez comparer les deux endroits en créant
beaucoup d'idées. Vous devez créer un maximum d'associations d'idées. Vous pouvez
faire ça indéfiniment.

Je vais vous donner un exemple. Vous êtes dans la cuisine, vous utilisez plusieurs
techniques mentales. Ensuite, vous allez dans le salon et vous allez utiliser les même
techniques mentales. Vous allez alors imaginer les deux endroits pour les comparer.
Voici ce que vous pourriez alors faire:

• Voir les objets qu'il y a dans les deux pièces et les comparer. Par exemple, il y a
une table dans le salon et aussi une autre table dans la cuisine. La table dans la
cuisine est blanche et grande tandis que l'autre table est petite et blanche. Vous
avez fait alors une association. Faites ça pour tout ce qui est dans les salles.
• Si vous utilisez la technique des couleurs, vous pouvez voir toutes les choses
des deux salles qui ont la même couleur et les imaginer toutes en même temps.
Pour une couleur, comparez dans les deux salles les objets de cette couleur.
• Au lieu de le faire avec la technique des couleurs, vous pouvez le faire avec la
technique des chiffres.

11. Technique événement-explo

C'est une technique spécifique qui tend à faire encore plus d'associations mentales.
Vous n'en aurez jamais fini avec cette technique. Elle s'utilise de manière très rapide
mais de façon indéfinie de façon à ce qu'on sait de nouveau l'utiliser le lendemain.
En bref, c'est une technique d'imagination. Et même mieux, vous visualisez tout en
observant. Tout en étant attentif au décor, vous êtes absorbé par des rêves.

La technique que je vais vous montrer a comme avantage d'avoir un impact

émotionnel et de ne pas être embêtant par ce fait. Certains pourraient préférer cette
technique et vouloir l'utiliser plus souvent que les autres. L'inconvénient est qu'on ne
sait pas l'utiliser beaucoup de temps comme les autres techniques car elles sont
limitées au nombre d'évènement dans votre vie.

Alors, comment utiliser cette technique? En fiat, il faut imaginer un événement qui
s'est passé dans votre vie et qui s'est passé il y a longtemps ou pas longtemps. Vous ne
devez pas seulement l'imaginer. Vous devez l'imaginer comme si elle se passait à
l'endroit où vous êtes.

La technique est alors de rendre toute chose petite. Cela va vous permettre de faire
beaucoup d'associations. Il faut imaginer les évènements avec les personnes qui
étaient là et même les objets. Vous devez imaginer tout ça en liaison directe avec
votre environnement entourant. Vous allez par exemple l'évènement sur la table, le
fauteuil,... Et même sur plusieurs objets pour faire mieux et pour avoir plus
d'associations.

Imaginez l'évènement en contact avec votre environnement et voyez plusieurs choses

en même temps dans votre visualisation. Cela est important pour créer une
stimulation plus intense de l'hyppocampe.

12. La technique multi évènement-explo

La technique consiste à utiliser la technique événement-explo plusieurs fois avant de
créer un chaine d'associations.

Elle ressemble un peu à l'assemblage temporel sauf qu'il sagit ici d'un assemblage
avec la technique évènement-explo et j'appèle cette technique multi-explo.

En fait, saviez-vous qu'avec la technique évènement-explo, vous pouvez:

• Utiliser la technique des couleurs

• Utiliser la technique des nombres

Ainsi, vous pourrez comparer dans les deux évènements:

1. Les personnes
2. Les évènements et l'ordre.
3. Les objets présents
 4. Les couleurs
5. Les nombres (utilisés avec la technique des nombres)

Vous avez ainsi beaucoup plus de possibilités.

Partie 2: techniques imaginaires

Utilisez votre imagination pour augmenter votre Q.I. Et augmenter le nombre
d'associations.

1.Image en streaming
C'est en fait une technique que je n'ai pas inventée et qui excitait déjà avant. Selon les
utilisateurs et les inventeurs, l'augmentation du Q.I. Peut être immense à raison d'une
heure par jour. Le Q.I. pourrait même atteindre 160 ou 180. Personnellement, je n'y
crois pas car beaucoup d'autistes de haut niveau utilise sans cesse leur cerveau et pas
seulement une heure par jour.

L'inconvénient de cette technique est qu'elle fait perdre du temps. Vous n'êtes pas
obligé d'utiliser la technique une heure par jour tout les jours, cela ne va pas
déterminer votre Q.I.. En effet, il n'y a pas que cette technique qui augmente les
possibilités de votre cerveau mais toutes les autres techniques de la méthode de jeux
photographiques.

Maintenant, le but ici est d'utiliser la technique pour inventer un monde passionnant.

Comment utiliser l'image en streaming...

Il faut que vous soyez mis dans un endroit confortable et que vous vous relaxez. Vous
devez éliminer toute émotion pour utiliser la technique.

Vous devez alors fermer les yeux et imaginer un monde. Imaginez ce que vous avez
envie, vous pouvez même choisir à l'avance le thème de votre visualisation.

Quand vous imaginez le décor, vous devez imaginer tout en parlant et en décrivant ce
que vous imaginez.

Vous devez aussi imaginer avec vos cinq sens. Vous devez aussi décrire vos cinq
sens.

Vous devez aussi parler le plus rapidement possible pour augmenter l'effet de l'image
en streaming et avoir des effets plus rapides sur votre intelligence.

Comment utiliser l'image en streming en tant que technique explo

imaginaire...

Dans notre cas, on veut créer un impact émotionnel. Pour cela, vous pouvez
imaginer:

• Un décor qui peut être complètement fantasques comme des bateaux qui
volent.
• Des personnages.

Normalement, on visualise dans le détail avec l'image en streaming, mais vous ne

devriez pas le faire car cela vous permettra d'imaginer plus rapidement un monde
imaginaire plus grand.

2.La technique « événement imaginaire »

Cette technique est simple. Elle consiste à visualiser une histoire imaginaire. Vous
pourriez imaginer des histoires fantastiques, amoureuses, familiales et de toute sorte.
Vous allez ainsi créer un monde qui vous appartient où vous pouvez vous réfugier et
qui est dix fois mieux qu'un roman car c'est vous qui créez le monde. Vous pouvez
imaginer ce qui vous fascine le plus, créer des évènements que vous trouvez super
intéressants,...

Pour utiliser cette technique, vous pouvez vous imaginer en train de parler avec des
personnages que vous avez créés grâce à l'image en streaming. Je vous conseille de
voir tout le temps les mêmes personnages. Cela ne veut pas dire que vous devez
imaginer tout le temps les mêmes personnages mais les plus importants doivent
souvent apparaître. Vous pouvez aussi rencontrer des personnages inconnus,...Faites
vos histoires les plus passionnantes possibles.

3.La technique d'expansion

La technique d'expansion n'est pas vraiment une technique en tant que jeux mais une
technique pour augmenter le possibilités.

Le but de la technique est de tout le temps étendre les limites de votre imagination.

Par exemple, vous pourriez étendre le territoire en utilisant l'image en streaming.

Vous pourriez aussi inventer des nouvelles histoires.

Et j'ai même encore mieux pour vous. Vous pourriez aussi imaginer plusieurs mondes
différents où vous êtes complètement différents. Par exemple, il y a un monde où
vous êtes au troisième siècle et il y a un monde où vous êtes un roi du troisième
millénaire. Vous pourriez avoir beaucoup de possibilités. Votre but est d'étendre les
limites pour encore plus d'amusements.

Maintenant, le but ultime de cette technique n'est pas d'étendre les limites mais d'être
toujours sûr d'ajouter de nouveau des émotions. Rester tout le temps dans le même
décor, avec les mêmes personnages peut devenir ennuyant. Le but est de savoir
agrandir les possibilités.

Seulement, gardez en tête qu'on agrandit les possibilités. Cela veut dire qu'on n'oublie
jamais les anciens territoires et les anciens personnages. Le but n'est pas de changer
mais d'agrandir.

4.Mondes inter-croisés
Cette technique augmente les possibilités de créer des idées. Le truc est que le
manque d'idées va créer l'ennui. Le but est d'avoir l'habitude de créer des idées avec
les techniques ci-dessus.

Mais pour l'instant, je suis presque sûr que les idées vous manqueront un moment où
un autre. J'ai alors trouvé une technique qui permet de changer ça.

La technique est d'avoir plusieurs mondes où vous êtes plusieurs personnages

différents mais vous savez aussi utiliser la machine à voyager dans l'espace et dans le
temps. Pour cela, vous devez imaginer que vous allez dans un autre monde et que
vous faisiez en sorte de vous rencontrer dans ce monde.

Le but est en fait de croiser les mondes d'une façon créative.

5.Créer vos rêves

Les techniques imaginaires sont ici le début d'une nouvelle méthode de rêves lucides.
D'abord, laissez-moi vous apprendre ce qu'est le rêve lucide. Le rêve lucide est le fait
de se rendre compte qu'on est en train de rêver et c'est aussi le fait de choisir ses
rêves.

Maintenant, vous pouvez faire ça et avoir des rêves remplis d'émotions dont vous
choisissez simplement en choisissant vos rêves. Je vais vous montrer pour cela une
première technique. Cette technique n'est peut-être pas la plus puissante car c'est le
début de la méthode. Cependant, je vous certifie qu'elle fonctionne parce que je l'ai
essayée.

Avant toute chose, pour savoir faire cette technique, vous devez avoir une certaine
expérience avec les techniques imaginaires et être sûr que votre créativité est
suffisante pour ne pas avoir à réfléchir pour avoir des idées. Il faut que les idées
viennent toute seule pour que vous ayez vraiment l'impression que vos rêves soient la
réalité.

Une fois que c'est fait, vous pouvez commencer à utiliser la technique qui va vous
permettre de choisir vos rêves. Pour commencer, vous devez aller au lit: logique!

Vous devez simplement aller vous endormir et vous allez alors utiliser les techniques
imaginaires.

Mais ce n'est pas tout. Vous devez aussi vous endormir, être sûr qu'il fait assez
sombre dans la chambre. Vous devez avoir comme objectif de ne pas vous réveiller.
Vous restez dans votre lit en train d'utiliser simplement les techniques comme si vous
êtiez simplement en train de rêver et comme si vous n'utilisiez aucune technique.

Maintenant, comment cette technique va se passer? Comme ça, la technique n'a l'air
de rien mais elle est plus puissante qu'on ne le crois.

Le commencement sera comme si vous utilisiez les techniques normalement. Et au

fur et à mesure du temps, la création d'idées se fera de plus en plus automatiquement
et les émotions pourront devenir de plus en plus intenses.

Sachez d'abord qu'il faut 40 à 60 minutes pour commencer à aller dans le sommeil
très lent. C'est à partir de là que vous allez voir vos idées en train de péter les plombs.

Mais ce n'est pas tout. Au bout d'une heure à une heure quart, vous allez voir que le
rêve sera extrêmement chargé en émotion si vous avez bien choisi votre thème et que
vous êtes assez habitué aux techniques.

Si vous n'êtes pas assez habitué aux techniques, la seule chose qu'il se passera est que
vous allez penser à autre chose et vous vous endormirez comme d'habitude.

Encore une note sur la technique est qu'il ne faut pas ouvrir les yeux une seule
seconde. Ouvrir les yeux est le bon moyen d'avoir difficile de dormir.

3. Techniques « broca »
1.La philosophie
La philosophie est une technique qui fonctionne très bien pour améliorer
l'intelligence. Le seule problème est que beaucoup de personnes n'aiment pas parler
de philosophie. Cependant, il y a toujours moyen de parler de philosophie et cela peut
être très passionnant.

Maintenant, je vous vous montrer pourquoi cela fonctionne. D'abord, on sait que le
fait d'imaginer plusieurs choses en même temps est excellent pour le cerveau. Hors,
c'est exactement ce qu'il se passe quand on devient philosophique. On joue avec
beaucoup d'idées et on doit sans cesse jongler avec plusieurs idées en même temps.
Plus on utilise la philosophie, plus on doit jongler avec beaucoup d'idées.

Maintenant, comment vous y prendre? Le truc est de se poser des questions sur la vie.
Vous vous posez des questions comme: le monde paranormal existe-t-il?

Ensuite, ce n'est pas tout. Vous devez alors essayer de répondre à la question vous-
même. Vous devez alors avoir beaucoup d'idées qui s'agencent. Vous devez alors
avoir la réponse la plus complexe à votre question. Plus la réponse est complexe, plus
vous exercez votre cerveau.

Aussi, vous n'êtes probablement pas habitué à ce genre de conversation, alors je vous
donne une technique de débutant pour commencer en toute beauté. C'est la
philosophie solo.

2.La philosophie solo

C'est une technique que je vous moins amusante que la première mais je l'utilise
quand même de temps en temps car elle peut s'avérer intéressante. Elle permet aussi
aux débutants de s'habituer à la philosophie.

La technique est vraiment simple. Au lieu de parler de philosophie avec quelqu'un, il

faut le faire seul et répondre seul à une question philosophique qu'on se pose.

Le but est simplement de s'habituer à la philosophie pour se mettre à l'aise avant d'en
parler avec d'autres personnes.

Cependant, je ne vous conseille pas de ne pas utiliser la technique de philosophie

avec le autres sous prétexte que vous pouvez utiliser celle-ci à la place. En effet, les
autres pourraient vous donner des idées que vous n'avez pas envisagées et faire
ressortir ainsi chez vous des idées qui n'auraient pas pu sortir autrement.

3.L'imagination
L'imagination est une autre technique intéressante. La technique est simplement de
s'amuser à imaginer. Vous devez aimer imaginer des choses qui sortent de l'ordinaire.

Par exemple, aujourd'hui, j'ai imaginer les choses que je ferais s'il y avait la troisième
guerre mondiale. J'ai imaginer les possibilités folles que je pourrais envisager en cas
de guerre.

Vous pouvez aussi bien imaginer des choses possibles que des choses impossibles.
Vous pourriez par exemple, imaginer ce que vous feriez si vous êtiez téléporté par des
extra-terrestres sur leur planète. Cela est impossible mais demande autant
d'imagination qu'une troisième guerre mondiale si pas plus.

Il faut savoir que si vous utilisez les techniques imaginaires, l'utilisation de cette
technique sera un jeu d'enfant pour vous et ajoutera plus d'excitation dans vos
conversations.

4.La justice
C'est un sujet de conversation qui peut paraître plus complexe qu'il n'y paraît. En
effet, j'ai pris l'habitude sans faire exprès de parler de ce qui est juste de ce qui ne l'est
pas. J'ai alors découvert que cela est un sujet de conversation très puissant pour le
cerveau.

Et quand je parle de justice, je parle de:

• Justice familiale
• La politique
• Comment vous devriez vous comporter pour être plus juste.

En fait, je trouve cette technique particulièrement puissante quand on est dans une
situation d'injustice. Cela augmente le nombre d'idées. Je le sais parce que j'en ai
l'habitude.

Aussi, sachez que cela est une caractéristique des personnes avec un très haut Q.I.. Ce
sont en tout cas les psychologues qui le disent.

5.L'amélioration
La perfection est aussi une caractéristique des personnes à haut Q.I.. Voyons
comment cela se passe. Le fait d'être perfectionniste crée une envie de plus en plus
forte d'atteindre ses buts. De ce fait, la personne va devoir réfléchir assez
profondément pour atteindre son but. Du fait, elle va être forcée à réfléchir plus. En
fait, ce n'est pas le perfectionniste en lui-même qui augmente le Q.I. mais ce que cela
amène.

Maintenant, comment utiliser ça dans vos conversations. Vous devez simplement en

parler. C'est un peu comme la philosophie. Ici, vous posez une question de
perfectionnement et vous y répondez. Vous vous posez par exemple: comment est-il
possible de devenir populaire dans notre société? Et ensuite, vous en discutez avec
n'importe qui qui soit assez ouvert. Plus vous développez d'idées, plus vous allez
jouir d'un Q.I. plus élevé.

Ce moyen est une perspective pour parler de la vie de manière plus complexe et d'un
sens plus large. Cela est plus intéressant que de dire que vous allez simplement avoir
tel métier, avoir une fiancé et avoir des enfants. Vous devez voir les choses d'une
manière beaucoup plus complexe pour garder constamment un Q.I. élevé.

Les types de conversations d'amélioration serait par exemple:

• Améliorer sa vie de famille

• Améliorer sa vie sociale
• Améliorer sa vie amoureuse
• Réfléchir à ce que votre vie va devenir.
• Comment devenir très doué pour une activité précise. Cela peut être un jeu
comme « call of dutty ».
• Comment arriver à faire tel ou tel objectif.
• Et toutes les autres possibilités qui existent.

4. Jeux multi-joueurs
1.memory
Le jeu memory est un classique mais il peut fonctionner.

Si jamais vous ne connaissez pas ce jeu, vous devez disposer d'un jeu de cartes. Vous
devez les retourner sur une table. Chacun, à tour de rôle, va retourner deux cartes
pour essayer d'avoir deux mêmes cartes de la même couleur. Celui qui gagne est celui
qui récolte le plus de cartes.

2.Mémoire d'objets
Le jeu est simplement un jeu de visualisation.

Pour jouer à ce jeu, vous devez être deux au minimum et vous pouvez même être plus
que deux.

Le premier joueur va citer le nom d'un objet. Le deuxième cite de nouveau le nom de
l'objet puis en cite un nouveau. Le troisième reprend la liste dans l'ordre et dit de
nouveau un mot nouveau. Le but est de dire à chaque fois l'ordre des mots qui ont
étés cités et d'en ajouter un.

Chaque joueur qui fait une erreur est disqualifié. Le joueur gagnant est le joueur qui a
réussi à ne pas faire d'erreur alors que toutes les autres personnes ont fait une erreur.

3.L'addition de cartes
C'est encore un autre jeu de mémoire. Vous devez être minimum à deux pour jouer à
ce jeu et encore une fois, vous pouvez être autant que vous voulez.

En fait, chacun son tour, les gens vont jouer le jeu. Une autre personne va alors le
faire jouer. Elle va lui montrer une carte. La personne doit mémoriser. On montre une
nouvelle carte et la personne doit dire l'ordre des cartes. Et la personne a perdu dès
qu'elle fait une erreur.

La personne gagnante est la personne qui a mémoriser le plus de cartes possible sans
se tromper.

4.rapide multiplication mentale

C'est une technique qui peut paraître ennuyante pour beaucoup de personnes. Je le
recommande donc pour des exceptions. La techniques est cependant intéressante. En
tout cas, je le trouve personnellement. L'utilisation de cette technique crée un état
spécial chez moi et je trouve cet état agréable.

Pour utiliser cette technique, vous devez être minimum trois.

Vous devez en fait avoir le même calcul chacun et ne pas voir les réponses des autres.
Le but est de résoudre mentalement un calcul mental. Vous devez le résoudre le plus
rapidement possible et de manière correcte.

En fait, dans le jeu, il y a un vérificateur et deux calculateurs. Le vérifieur vérifie si

une réponse est correcte ou pas en utilisant simplement sa calculatrice. Les autres
vont essayer d'avoir la bonne réponse. Si une personne croit avoir la bonne réponse,
elle va demander au vérificateur si cela est bon. Si cela est faux, la personne a droit à
recommencer le calcul.

Aussi, il est très important de dire que les calculs doivent être assez compliqués. Par
exemple, 46 multiplié par 76. Cela peut être encore plus compliqué si tout les
membres en ont les capacités. Par exemple, je suis capable de multiplier 45094 par
39486. Cela est tout-à-fait possible pour moi.

5.La rapidité maximum

Voici un jeu qui a du mérite. Il est selon moi, excellent.

C'est en fait un jeu de carte qui se joue entre deux personnes. La personne 1 possède
les cartes noires. La personne 2 possède les cartes rouges. Les cartes vont alors être
mélangées. Les deux personnes vont alors disposer les cartes en cinq paquets avec le
même nombre de cartes. Mais ils vont aussi garder un paquet de 7 cartes sur le côté.
Le cartes doivent être retournées et vues sauf le paquet de 7 cartes.
Ensuite, les deux personnes vont commencer à jouer tout les deux mais ils ne vont
pas jouer à tour de rôle. Le but est de mettre ses cartes sur les cartes des autres ou de
soi. On doit mettre une carte d'une valeur au-dessus d'une carte qui a une valeur juste
supérieure ou inférieure.

Par exemple, on met le 8 sur le 7 ou le 9 mais jamais sur le 6 ou le 10.

Concernant le paquet de 7 cartes, on ne peut pas mettre de cartes sur le paquet de 7

cartes de l'autre personne. On peut alors avoir qu'une seule carte retournée ou aucune.
Mais une fois qu'une carte est retournée (carte visible), on ne peut pas retourner la
carte. On peut alors la déplacer en la mettant sur une carte supérieure ou inférieure.
Maintenant, une bonne astuce

Si vous voulez augmenter votre Q.I. plus efficacement, vous devriez préparer à
l'avance le coup que vous ferez après le coup que vous êtes en train de faire.

Si vous êtes assez fort, vous pouvez prévoir les deux prochains coups que vous ferez.
Et si vous êtes encore plus fort, vous pouvez prévoir les 3 prochains coups et même
plus que ça.

Vous devez prévoir le maximum de coups qui est possible pour étendre vos capacités.
Cette astuce va aussi vous permettre d'être beaucoup plus rapide et stratégique dans le
jeu et donc beaucoup plus fort.

PS: vous pourriez éventuellement donner cette astuce aux autres pour ajouter plus de
concurrence. Cela est très bon pour être motivé pour augmenter son Q.I. et pour ainsi
avoir son cerveau encore plus actif.

6.La rapidité double

Voici un jeu encore plus amusant que le premier et qui a beaucoup plus de mérites.

Dans le premier jeu, on déplace une carte à la fois. Dans ce deuxième jeu, les règles
sont les mêmes sauf qu'on peut déplacer deux cartes en même temps. On peut
déplacer ainsi les cartes plus rapidement.

Mais attention, on ne peut pas avoir plus de deux cartes en main.

5. Les techniques de créativité

1.VAK
La technique VAK est une technique mentale qui permet de résoudre des problèmes
de manière extrêmement rapide. Il peut même être 10 fois plus rapide et puissant
qu'une réflexion habituelle.
La technique est simplement une technique mentale. Vous devez simplement
visualiser et cela se fait en trois temps:

1. Visualiser une image visuelle du problème

2. Visualiser un son en même temps à propos de l'image
3. Visualiser en même temps une sensation comme un toucher
Vous devez alors visualiser ainsi plusieurs images mentales. Allez à un rythme
soutenu sans forcer trop la vitesse. Il faut faire la technique convenablement.

Il faut aussi se dire qu'il ne faut pas essayer de résoudre le problème mais de le
visualiser simplement. De cette simple manière, vous allez résoudre le problème de
manière tout-à-fait étonnante.

Et la technique ne s'arrête pas là. En fait, au niveau mentale, il y a 4 facettes

mentales:

1. La concentration: au début, vos idées risquent d'aller un peu n'importe où et

vous risquez de ne pas avoir totalement le contrôle. Avec l'entrainement sur ce
point, vous finirez par avoir un contrôle total de votre esprit lorsque vous
essayez de résoudre un problème.
2. La rapidité: une fois que vous êtes concentré, vous aurez une utilisation
simultanée de plusieurs zones du cerveau qui était inhabituel auparavant. C'est
ainsi que vous deviendrez naturellement plus rapide qu'avant.
3. La simultanéité des sens: avec l'entrainement, vous saurez utiliser en même
temps les trois sens et cela vous permettra d'être plus rapide et d'utiliser mieux
votre cerveau.
4. L'utilisation de plusieurs images mentales en même temps: en utilisant la
technique sur une image mentale à la fois, vous pouvez continuer à visualiser
les anciennes images mentales en même temps. De cette façon, vous pourriez
visualiser 2, 3 ou même 10 images mentales en même temps et mieux traiter le
problème. Cette technique est importante pour l'utilisation du cerveau et je
pense même que c'est la plus importante.

2.La visualisation ultra-rapide

Cette technique est à utiliser une fois que vous avez utilisé la technique VAK. C'est
une technique qui est un peu semblable mais qui sert exclusivement à avoir une clarté
sur le problème qui est la plus grande possible.

La technique consiste simplement à se remémorer plusieurs images mentales en

même temps. Et cela doit se faire le plus rapidement possible.

Et une fois que vous vous êtes rappelé de toutes les images mentales possibles, vous
devez recommencer plusieurs fois jusqu'à ce que vous sentez une clarté forte du
problème.

3.La langue créative

Utiliser votre langue peut vraiment être très utile pour avoir plus d'idées et pour
résoudre des problèmes. Vous l'avez sûrement déjà fait en fait.

Pour se faire, il suffit simplement de parler à propos de son problème en recherchant

directement la solution à votre problème.

Je vous conseille d'utiliser d'abord la technique VAK et la technique de visualisation

ultra-rapide. Ainsi, vous aurez les idées très claires. Vous pourrez alors parler sur
votre problème en essayant directement de trouver la solution à votre problème.

Normalement, vous constaterez que vos idées sont extrêmement ordonnées. A la fin,
vous aurez une solution au problème qui est vraiment très ordonnée et qui est claire.
Il ne vous suffira plus qu'à appliquer la solution pour résoudre votre problème.

4.La technique en groupe

Avoir assez de créativité en équipe n'est pas une chose facile. Cela est normal parce
qu'à chaque fois, on est interrompu et on ne sait pas aller jusqu'au bout de nos idées.
Du fait, on oublie nos idées et elles ne seront pas toutes dévoilées. C'est pour ça qu'on
atteint pas la solution idéale.

Alors, comment faire pour arriver à la meilleure solution même si on est plusieurs? Je
vais en fait vous apprendre la technique du "tour de rôle". Elle permet d'aller aux
bouts de ses idées sans être interrompu.

Elle consiste en fait à ce que chacun parle à tour de rôle dans un ordre précis. Pendant
que chacun parle, on écoute attentivement car les autres pourraient nous donner des
idées qu'on n'aurait pas songé. Cela permettra de mieux réfléchir encore.

Le but n'est évidemment pas de faire un seul tour. Tout le monde doit avoir parlé
plusieurs fois jusqu'à ce que tout le monde se mette d'accord sur une décision. A la
fin, on aura une perspective qui est beaucoup plus intéressante que si on n'avait pas
utilisé la technique.

Vous n'êtes pas obligé d'utiliser la technique pour trouver une solution ensemble.
Vous pouvez aussi utiliser la technique pour trouver une solution qui ne concerne que
vous. Il suffit simplement de parler à quelqu'un de votre problème et d'utiliser la
technique. Mais n'utilisez pas la technique avec n'importe qui car on pourrait vous
prendre pour un extra-terrestre. Vous devriez l'utiliser avec des personnes de
confiance. Et cela ne doit pas être considéré comme un jeu et devrait être traité par
vous et une seule autre personne. Ainsi, vous êtes presque assuré que vous n'aurez
presque pas la parole coupée. Un autre truc à faire est de demander de ne pas couper
la parole lorsque l'autre le fait.

Pourquoi faire ça: parce que tout le monde a des idées différentes. Si vous savez les
pensées des autres, cela vous donne d'autres perspectives pour trouver la solution à
votre problème.

5.Le cahier créatif

Le cahier ne va pas directement vous servir à être plus créatif et à trouver la solution.
En fait, elle va vous servir à continuer à trouver une solution à un problème.

Ainsi, si vous voulez trouver une solution à un problème mais que vous voulez arrêter
pour recommencer après, il vous suffit de noter vos premières idées dans votre cahier
pour vous souvenir la fois prochaine.

Ainsi, vous n'aurez jamais perdu vos idées. C'est juste ça l'utilité du cahier créatif.

6. La méthode chess
1.Introduction
Jouer aux échecs augmente effectivement le Q.I.. Seulement, si vous n'utilisez pas les
bonnes techniques, vous n'augmenterez pas votre Q.I. Efficacement avec ce jeu. Je
vais alors vous montrer comment vous améliorer convenablement en jouant aux
échecs. Les neurosciences vont vous permettre des résultats impressionnants.

2.Quelques étapes
Si vous voulez augmenter votre Q.I. en jouant aux échecs, vous devrez passer par
quelques étapes importantes. Sans passer par toutes ces étapes, vous ne commencerez
pas à augmenter efficacement votre Q.I..

Voici les étapes obligatoires:

1. Apprendre convenablement les règles.(cherchez sur google)

2. Savoir faire échecs et mat.(cherchez sur google)
3. S'entrainer sur internet pour apprendre à ne plus se faire prendre directement
les pièces. Je vous conseille www.chesscube.com en vous entrainant 10 à 20
heures avec des parties de 15 minutes qui vous donne le temps de réfléchir.
4. Entrainer votre tactique. Le Q.I. commence déjà à s'augmenter.
 5. Commencer à augmenter votre Q.I. efficacement avec les bonnes techniques
que je vous apprendrai.

Une fois que vous aurez franchi ces étapes rapides, vous saurez alors augmenter
efficacement votre Q.I. arrivé à la cinquième étape.

3.L'entrainement tactique
L'entrainement tactique peut augmenter le Q.I. dans une certaine mesure. Ainsi, il y a
deux étapes à faire pour commencer à augmenter son Q.I. grâce au jeu d'échecs.

1. La première étape consiste à s'améliorer dans la reconnaissance des schémas

tactiques jusqu'à un ELO de 1600. Le bon site pour faire ça est le serveur
emrald.
2. La deuxième étape consiste à voir de plus en plus loin dans le jeu. C'est à partir
de là que votre Q.I. s'augmente d'environ 5 points par mois pendant quelques
mois. Pour cela, je vous conseille le site http://fr.chesstempo.com/ A partir du
moment où votre ELO est à 2250 sur le site, votre Q.I. est très élevé et atteint
plus de 130.

4.La condition optimale

Utiliser les techniques pour augmenter son Q.I. ne suffit pas. En réalité, la première
condition à respecter est le temps que vous utilisez les techniques. 10 minutes par
mois ne vous fera rien! 10 minutes par semaines ne fera rien non plus. Ce qu'il faut,
c'est jouer environ trente minutes par jour(minimum) en étant régulier. A partir de ce
moment-là, vous entrainez assez votre cerveau pour augmenter votre Q.I..

Et plus vous jouerez en utilisant les techniques d'augmentation du Q.I., plus il y aura
d'augmentation du Q.I..

5.Technique chester
Vous voulez une augmentation du Q.I. efficace grâce à la partie aveugle? Alors,
utilisez la technique chester qui est assez puissante.

Elle consiste à jouer à l'aveugle tout en jouant ces parties de plus en plus rapidement
possible, le tout en jouant toujours aussi bien même si vous jouez plus vite.

Ainsi, j'ai appelé la technique chester parce que le site de chester est très adapté à la
technique. Elle permet de voir le temps qu'il nous a fallu pour jouer contre chester
une partie. Cliquez ici pour connaitre le site.
L'astuce de la technique est qu'il faut toujours garder une même profondeur de
réflexion du jeu. En faisant ça, vous essayez de réfléchir le plus rapidement possible
et pas de jouer le plus rapidement possible en réfléchissant moins...sinon, il n'y pas
d'augmentation du Q.I.

6.Le jeu aveugle

Le jeu à l'aveugle est un autre moyen de s'améliorer au jeu d'échecs tout en
augmentant son Q.I.. Le jeu à l'aveugle est le fait de jouer sans voir l'échiquier. Tout
le jeu se fait mentalement et jamais physiquement, ce qui vous oblige à toujours voir
clairement le jeu d'échecs.

Seulement, vous n'allez pas augmenter comme ça votre Q.I. avec le jeu à l'aveugle.
Vous devez respecter certaines étapes.

1. Vous allez apprendre la notation échiquéenne.

2. Vous allez jouer sur un vrai échiquier une partie annotée d'un grand-maitre ou
de n'importe qui si vous n'avez pas les moyens.
3. Vous allez jouer mentalement des parties de grand-maitre que vous trouvez
dans des livres ou sur internet. Ici, c'est déjà une technique que vous pouvez
utiliser pour augmenter votre Q.I.. Vous pouvez aussi vous entrainer à
mentaliser de plus en plus vite 30 coups d'une partie de grand-maitre. Vous
pouvez utiliser pour cela un chronomètre.
4. Si cela est possible, vous allez jouer des parties à l'aveugle contre un
adversaire. Si cela n'est pas possible pour vous parce que vous ne trouvez
personne, alors la technique décrite au point trois peut très bien faire l'affaire.

J'ai encore une autre technique pour vous si vous ne savez pas jouer à l'aveugle contre
quelqu'un. Elle consiste à le faire contre un programme. Sauf qu'ici, ce n'est pas aussi
enrichissant que de jouer contre quelqu'un. Le site pour faire ça est
http://www.horloger.be/echecs

7.Beaucoup plus...
Le niveau technique peut freiner l'amélioration intellectuelle au jeu d'échecs. C'est
pour ça que je vous montre des techniques qui n'ont rien avoir avec l'intellectuel et
qui peut améliorer votre jeu:

• Améliorer son début de jeu (ouverture)

• Améliorer sa fin de partie
• Améliorer sa façon de jouer en ayant un plan
• Gérer le temps aux échecs

Maintenant, pour faire ça, je vous conseille de faire des recherches sur le net comme
par exemple sur google.

8.Le jeu solo

Vous avez déjà essayé de jouer tout seul aux échecs? Juste avec un plateau devant
vous? Sachez que cela est une belle perspective car cela vous permet de moduler
facilement votre mode de pensée.

La technique consiste simplement à réfléchir pour les noirs et les blancs aussi. Une
fois que vous avez joué pour un côté, vous devez réfléchir de nouveau.

Maintenant, cette technique est très flexible. Vous pouvez choisir combien de temps
vous allez réfléchir. Ou si vous voulez, vous pouvez essayer de jouer à une précision
que vous avez décider et de jouer le plus rapidement avec cette précision de jeu.

7. La musique
1.Jouer d'un instrument
Si vous voulez apprendre des morceaux d'un instrument, vous allez avoir en main la
bonne technique. Non seulement, cela est bon pour le cerveau mais vous allez mieux
mémoriser vos morceaux.

La technique consiste à faire attention à ce qu'on est en train de jouer et en même

temps, vous devez imaginer à l'avance ce que vous allez jouer après. Ce que vous
allez jouer dans une seconde doit être déjà visualisé.

Mais ce n'est pas tout. Plus vous visualiser les bons mouvements à l'avance en
quantité, plus vous êtes performant. Vous devez essayer de visualiser à l'avance un
maximum de mouvements.

Vous pouvez savoir qu'avec l'entrainement, vous serez de plus en plus performant et
vous pourrez pousser le bouchon un petit peu plus loin.

2.la technique rythmique

Si vous écoutez de la musique, vous pouvez utiliser la technique suivante. Elle
consiste à faire attention au rythme de la musique et même de faire attention à un
grand nombre de rythme de musique en même temps.

Cela peut se faire en comptant les rythmes rapides et moins rapides et quand ils
arrivent.

Vous pouvez pour cela imaginer comme des barres visuelles. Plus les barres sont
espacés, plus les sons sont éloignés et le rythme est alors plus lent.

Cette technique est une technique de synesthésie et ce sera la seule technique de

synesthésie en rapport avec la musique car la synesthésie sur la musique peut
empêcher d'avoir du plaisir.

3.L'imagination musicale
Utiliser votre imagination pendant que vous écoutez de la musique peut être
amusante.

En écoutant la musique, vous pouvez voir un décor qui pourrait être amusant, paisible
ou excitant selon la musique que vous écoutez.

Quand vous faites ça, vous ne devez pas vous fixer sur une image mentale statique
mais vous pouvez mettre de l'ambiance dans vos images mentales ainsi que du
mouvement.

Un autre truc à faire est de visualiser quelque chose qui est agréable et qui fait partie
de votre vie. Par exemple, vous pourriez visualiser les 7 jours que vous avez passé en
Espagne si vous y avez été.

N'oubliez pas que vous devez visualiser un maximum d'éléments en même temps,
c'est important.

4.rap
Cette technique peut paraître difficile mais elle ne l'est pas une fois qu'on est habitué.

Elle consiste simplement à écouter une musique de rap dont vous ne comprenez pas
les paroles et vous inventez vos paroles dans votre langue. Il faut être continu et être
sur le rythme de la musique.

5.La multi-technique
Ce n'est pas vraiment une technique ici mais un mélange de techniques.

C'est vrai que c'est déjà plus compliqué. Vous devez choisir 2 ou 3 techniques voire
plus et les utiliser en même temps. Vous ne devez pas utiliser une technique puis une
autre mais vraiment plusieurs en même temps.

Cette technique est intéressante pour améliorer la mémoire.

8. Techniques explo synesthésiques

 1.Les couleurs
Le traitement des couleurs est dédié à une zone précis du cerveau située dans le lobe
occipital. L'utilisation d'un maximum de zones est important pour avoir un cerveau de
génie. Maintenant, je vais vous montrer la synesthésie des couleur.

La technique que vous pouvez faire est d'avoir une image mentale pour une couleur.
Par exemple, à chaque fois que vous regardez le jaune, vous pensez à une banane.
C'est une technique de synesthésie qui relie les couleurs à des images mentales
diverses.

Une autre technique de synesthésie est la synesthésie couleurs-sons. A chaque

couleur, vous attribuez un son particulier. Cela peut être très difficile au début mais
ne vous inquiétez pas pour ça, vous finirez par vous en habituer très rapidement.

Une autre technique de synesthésie est la synesthésie couleur-numéros. Chaque

couleur vous fait penser à un nombre précis.

Vous voulez encore une technique de synesthésie? Alors, utilisez la synesthésie

couleur-sensations. Comme je le disais, une couleur vous fait penser à une images
mentale particulière. Cette image mentale pourrait alors vous faire penser à une
sensation. Par exemple, pour le jaune, vous pourriez goûter à la banane et la sentir
dans votre main.

Utilisez ces techniques de synesthésie et n'importe quelle couleur vous créera une
activité intellectuelle plus intense. Le but ici est de faire péter vos pensées à chaque
fois que vous faites attention aux couleurs.

2.Les nombres
Si vous voyez quatre fenêtres, vous penserez seulement qu'il y a quatre fenêtres sans
plus. Avec la synesthésie, le fait de voir quatre fenêtres pourrait créer une activité
intellectuelle beaucoup plus intense.

Avant toute chose, pour savoir utiliser cette synesthésie, il faut d'abord compter les
objets autour de soi. Par exemple, vous allez dans une salle où il y a des ordinateurs,
vous comptez les ordinateurs et l'activité intellectuelle devient intense sur le nombre
d'ordinateur qu'il y a.

La première technique que je peux vous proposer est la synesthésie nombre-chiffre. A

chaque nombre d'objet que vous voyez, vous imaginez alors le chiffre correspondant.
Par exemple, si vous voyez 4 fenêtres, vous imaginerez le chiffre 4 juste à côté des
fenêtres.
Ensuite, il y a la synesthésie nombre-objet que vous pouvez utiliser. Pour utiliser cette
synesthésie, vous devez simplement imaginer un objet particulier pour un nombre
particulier d'objets.

Troisièmement, vous pouvez utiliser la synesthésie nombre-son. A chaque nombre

d'objets, vous entendez un son particulier. Par exemple, 4 objets pourraient vous faire
penser à un bruit de trompette.

Quatrièmement, la synesthésie nombre-couleur pourrait être tout-à-fait utile. A

chaque nombre d'objets, vous pensez à une couleur bien particulière.

Et une cinquième technique serait la synesthésie nombre-sensation. Comme je le

disais, chaque nombre d'objets vous fait penser à une image mentale. Et chaque
image mentale peut faire penser à une sensation particulière. Par exemple, un four
peut vous faire imaginer la chaleur.

3.chiffres
A chaque fois que vous voyez un chiffre, vous pouvez voir des couleurs. Et pour un
chiffre, ce sera tout le temps la même couleur que vous verrez.

Pour vous entrainer, vous pouvez utiliser un paquet de cartes et regarder les chiffres
avec les couleurs le plus rapidement possible et 10 minutes par jour. Vous pouvez
faire ça pendant suffisamment de temps pour que vous deveniez réellement
synesthète.

Cette synesthésie est appelée graphème-couleur et c'est la plus répandue chez les
synesthètes. Maintenant, cette synesthésie peut être présente dans l'alphabet mais cela
amène des troubles.

Maintenant, il y a un autre type de synesthésie avec les chiffres. C'est la synesthésie

numérique. Par exemple, quand vous voyez un 6 et un 3, vous vous dites que le 3 est
la moitié du 6. Ou alors quand vous voyez un 9 et un 1, vous vous dites qu'ils sont
opposés. Vous devez associer une position dans l'espace pour chacun des chiffres.
Plus le chiffre est grand, plus il est haut.

4.La synesthésie multi-modale

Il y a en réalité deux types de synesthésie. Il y a la synesthésie mono-modale et multi-
modale. Celle qui peut être beaucoup plus intéressante pour créer beaucoup plus de
liaisons d'idées est selon moi la synesthésie multi-modale.

D'abord, laissez-moi expliquer la différence. La synesthésie mono-modale ne va que

dans un sens. Par exemple, le 4 pourrait faire penser à un goût de banane. Mais le
goût de banane ne fera jamais penser au chiffre 4.
Ensuite, il y a la synesthésie multi-modale. Cette synesthésie va dans les deux sens.
Si le chiffre 4 fait penser au goût de banane, le goût de banane fera aussi penser au
chiffre 4.

Maintenant, je pense que cette deuxième synesthésie est plus puissante que la
première car cela permettrait ainsi d'avoir plus de liens d'idées.

5.Les fenêtres
Les positions des fenêtres sur les maisons sont différentes mais il y a toujours les
mêmes qui reviennent. C'est pour ça que j'ai inventé une technique de synesthésie
avec les fenêtres. La deuxième raison est que cela est très difficile de mémoriser les
positions des fenêtres sur les maisons.

En fait, la technique consiste à associer un chiffre pour les positions des fenêtres sur
les maisons.
1 2 3 4 5 6
0 00 00 000 000 000
i i0 0i i00 0i0 00i

le i est la porte et le 0 est une fenêtre.

9. Les techniques de mémoire

spécifique
1.Les paquets de cartes
Le record de mémorisation d'un paquet de 52 cartes est de 21 secondes. Cela paraît
impossible mais il est possible de faire des prouesses qui s'en rapproche.

Maintenant, comment faire pour s'entrainer à mémoriser des cartes tout en

augmentant efficacement son Q.I.. Cela est simple.

D'abord, je vous montre comment on va faire:

1. On va d'abord faire en sorte de créer des images mentales sur les groupes de 2
chiffres et sur les groupes de couleurs.
2. Il faut créer des images mentales parfaites et créer même des liens entre les
différentes images mentales.
3. On va alors s'entrainer à visualiser ces images mentales et qu'on associe
directement les images mentales.
4. Il faut alors entrainer son hyppocampe.
5. Et il faut en même temps utiliser la rapidité pour être encore plus efficace.
La première chose à faire est d'associer des images mentales dans un ordre. Par
exemple, quand vous voyez un 2 puis un 5, vous allez voir un ours en peluche. C'est
un exemple. Et il faut qu'à chaque groupe de cartes en valeur, vous allez toujours
associer la même valeur.

Donc, la chose à faire avant toute chose est d'inventer vos associations et de les
étudier par cœur.

Vous pouvez alors faire pareille avec les couleur comme les trèfles.

Ensuite, vous pouvez commencer à voir des associations entre les différentes images
mentales. Vous devez prendre le temps suffisant pour le faire.

Puis, vous pouvez vous entrainer à visualiser en même temps plusieurs images
mentales. Vous devez alors faire des associations et voir clairement plusieurs groupes
d'images mentales se former au fur et à mesure.

Finalement, vous allez aussi forcer la vitesse. Vous allez essayer de mémoriser le plus
rapidement possible. Et de cette façon, vous pouvez entrainer en même temps le
nombre d'éléments dans votre visualisation et la rapidité.

2.Les calculs mentaux

Les calculs mentaux ne sont pas des jeux de mémoire mais vous en aurez dans les
jeux olympiques de la mémoire. C'est pour ça que je les ai quand même mis.