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Verveine

 Sommaire 

 Indications

La verveine a été utilisée en médecine populaire dans le traitement des rhumatismes et des blessures. La médecine
ayurvédique (médecine traditionnelle originaire de l’Inde) se servit de certaines variétés de verveine (Verbena hybrida,
Verbena bonariensis) comme contraceptif. De nos jours, elle est indiquée dans le soulagement des crampes et des
spasmes d'estomac (règles douloureuses), ainsi que dans la réduction de troubles digestifs, du sommeil, du stress et de
l’anxiété.

Cependant, il n’existe à ce jour aucune étude scienti que d’envergure corroborant les vertus médicinales de
la verveine rapportées jusqu’ici.

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Posologie
La bonne posologie est di cile à déterminer, car il n’existe pas de données cliniques obtenues à partir d’extraits
standardisés de verveine. Néanmoins, la posologie que l’on retrouve fréquemment est la suivante :

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Gélules : 1 g à prendre avec un verre d'eau dans la journée au moment des repas.
Infusion : 1 à 2 g (1 à 2 cuillères à café) de feuilles de verveine dans une tasse d'eau chaude après les repas.
Huile essentielle : 2 à 6 gouttes, 2 fois par jour, dans 250 ml d'eau chaude

Une combinaison de verveine (36 mg, SinuComp Phytopharmica) avec d’autres plantes (racine de gentiane, eurs de
sureau, d’oseille et de primevère) est utilisée dans le traitement aigu et chronique de la sinusite1,2.

 Historique

La verveine était autrefois utilisée dans les cérémonies religieuses par les prêtres gaulois (druides) et guérisseurs d’Asie
et d’Amérique du Nord (chaman) pour prédire l'avenir ou chasser les mauvais esprits. Les prêtres romains s’en servaient
pour nettoyer les autels dédiés à Jupiter.

Ce n’est que vers le XVIIème que l’on commence à prêter un intérêt particulier à ses vertus médicinales, notamment
dans le traitement des ulcères et les stules.

 Recherches

Il n’existe à l’heure actuelle aucune étude clinique ayant démontré une e cacité thérapeutique.

Plusieurs études réalisées in vitro ou chez l’animal indiquent toutefois que la verveine possède de nombreuses
propriétés : antibactériennes, antifongiques, anti-in ammatoires, antioxydantes, anti-nociceptives… attribuables aux
nombreux ingrédients actifs présents dans la plante eurie ( avonoïdes, acides phénols, tanins, saponines, citral,
terpénoïdes).

L’activité anti-in ammatoire et antimicrobienne de la verveine semble toutefois faible3. D'autres études suggèrent que le
verbascoside, un autre ingrédient actif de la verveine, possède des propriétés analgésiques et sédatives, et protègerait
le foie4,5.

Sinusite. Des études cliniques préliminaires suggèrent qu’une combinaison de plantes incluant la verveine et des
extraits de eurs (SinuComp, Integrative Therapeutics, Allemagne) avec des antibiotiques et des décongestionants
semble réduire la durée des sinusites, comparée à des traitements standards6,7.

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Précautions
La verveine est reconnue comme une plante sans danger si elle est utilisée selon la posologie recommandée, seule ou
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en
combinaison avec d’autres plantes .

Allergie

En cas d’allergie ou d’hypersensibilité connue à la verveine, ou bien avec l’un de ses ingrédients, mieux vaut éviter de la
prendre.

Quelques cas de dermatites ou d’allergies anaphylactiques ont été rapportés au contact de certaines variétés de
verveine (Verbena o cinalis, Verbena hybrida, Verbena elegans).

Effets indésirables

Les e ets secondaires les plus fréquents se rapportent à ses e ets allergènes et à son interaction avec des enzymes du
foie qui modi ent le métabolisme des médicaments.

Système gastro-intestinal: les iridoïdes, substances présentes dans la verveine, peuvent provoquer une contraction des
muscles de l’intestin.

Système sanguin: la verveine contient une quantité variable de vitamine K, ce qui peut diminuer l’e cacité des
anticoagulants.

Système hépatique: les terpénoïdes, ingrédients actifs de la verveine, modi ent les niveaux d’enzymes du foie.

Peau. Quelques cas de dermatites ont été rapportés au contact de certaines variétés de verveine (Verbena o cinalis,
Verbena hybrida, Verbena elegans), qu’elles soient appliquées par voies orale (en combinaison avec d’autres plantes) ou
topique8-10.

Précautions et contre-indications

La verveine doit être utilisée avec précaution chez les patients :

avec une insu sance hépatique ou prenant des médicaments métabolisés par les enzymes hépatiques (enzyme du
cytochrome P450);
aux prises avec des problèmes de coagulation ou prenant des anticoagulants;
avec une faible pression sanguine ou prenant des médicaments contre l’hypertension artérielle;
prenant des vasopresseurs;
sou rant d’anémie, de troubles gastro-intestinaux ou de troubles neurologiques.

Grossesse et allaitement

Il n’existe aucune étude ayant évalué à ce jour un e et toxique ou béné que de la verveine chez la femme enceinte ou
allaitant.

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 Interactions
Avec des médicaments ou des suppléments

Les données provenant de publications scienti ques ou issues de la médecine traditionnelle ont rapporté des cas
d’interaction de la verveine avec certains médicaments ou compléments alimentaires tels que:

Les antibiotiques, dont les e ets s’ajoutent aux propriétés antibactériennes de la verveine.
Les anticoagulants et antiplaquettaires, dont les e ets peuvent être diminués par la verveine.
Les antihypertenseurs, dont les e ets s’ajoutent aux propriétés vasodilatatrices de la verveine.
Les anti-in ammatoires, dont les e ets pourraient être accrus par la verveine.
Les oestrogènes et progestérones (hormonothérapie). La verveine pourrait empêcher l’action des oestrogènes.
Le fer, dont la verveine pourrait inhiber l’absorption.

Avec des aliments

Il n’existe aucune étude ayant rapporté une interaction de la verveine avec des aliments.

Rédaction : Ph.D. Stéphane Bastianetto (/auteur/stephane-bastianetto)

Adjoint de direction à l'Institut universitaire de gériatrie de Montréal (IUGM)
Juin 2015

 Références 

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