1er Ken Tai Jo

Le ken tai jo n°1 est l’application du

suburi n° 1 : choku barai.

Uchi tachi : yokomen uchi (hidari)

Uke jo ouvre insensiblement sa garde vers

la droite

Uke jo : choku barai (migi)

Uchi tachi : shomen uchi

Uchi tachi : yokomen uchi (migi)

Uke jo : choku tsuki (en sortant de la

ligne, pied gauche en premier)

Uke jo : choku barai (hidari)

 2ème Ken Tai Jo
Le ken tai jo n°2 est l’application du
suburi n°2 : gaeshi barai.

Uchi tachi : yokomen uchi (hidari)

Uchi tachi : shomen uchi

Uke jo : gaeshi barai

Uchi tachi : yokomen uchi (migi)

Uke jo : gaeshi barai
 Jo : tsuki no kamae. Ouvrez très
légèrement votre garde vers la droite de
façon à inciter uchi à attaquer shomen
uchi tout droit.

Uke jo : tsuki

6ème Ken Tai Jo

Uchi tachi : shomen uchi komi.

Jo :
1. 2ème suburi du ken tai jo (tenkan). Ce
mouvement n’est pas une frappe car
la main gauche inversée empêche
toute puissance de percussion, nous
verrons dans de futurs cahiers
comment la notion d’irimi donne tout
son sens à un tel mouvement.
2. tsuki : normalement à la gorge mais à
l’entraînement il est impératif pour
des raisons de sécurité de viser le
plexus solaire.
Uchi tachi : ken no kamae.
 Uchi tachi : sortez de la ligne d’attaque Projetez en poussant le jo de telle manière
vers la gauche, saisissez l’extrémité du jo que le bras d’uchi s’enroule autour de son
par dessus avec votre main gauche, prêt à propre cou.
couper avec le sabre.

La projection est un kokyu nage (on dit

aujourd’hui dans nos catalogues sokumen
irimi nage). Seul change le maai : le jo
vous oblige à travailler à une plus grande
distance d’uchi. L’angle de la projection
est inchangé. L’effet sur aite est le même
et on peut vérifier cela à la position de son
corps en comparant avec le tai jutsu.

Jo : changez immédiatement l’angle du jo

en vous déplaçant en même temps dans le
dos d’uchi pour trouver l’angle correct de
projection.
Terminez la projection. Pour la sécurité de
l’entraînement, ne descendez pas le jo
trop bas, vous risqueriez de frapper
aite au visage.

7ème Ken Tai Jo

Appliquez le suburi jodan gaeshi uchi sur

l’attaque d’uchi tachi. Attention, en aiki
jo la rotation se fait au dessus de la tête
et le coup part du sommet du crâne,
comme en aiki ken.
Cette position particulière est appelée en
japonais furi kaburu (l’arme est en
protection comme un chapeau). Ne
descendez pas le jo sur le côté droit de
la tête au moment de la frappe.

Même départ que dans le ken tai jo n°6.

Ici également ouvrez légèrement la garde
du jo vers la droite afin de susciter
l’attaque shomen d’uchi tachi.

Frappez le ken de manière à prendre la
coupe d’uchi : vérifiez que si on
prolonge le ken il est sorti de l’axe de
votre corps et que si on prolonge votre
jo on aboutit au contraire dans le corps
d’uchi.
A ce stade, uchi ne doit exercer aucune
pression latérale vers la gauche sur le jo.
Dans la réalité, le jodan gaeshi est destiné
à frapper la tête, toute pression latérale est
par conséquent un non sens.
Jo : enchaînez avec migi hanmi tsuki.
Ken : sortez sur la gauche et saisissez le jo
par en dessous avec la main gauche.
Jo : déplacez vous immédiatement vers la
droite en décrivant une spirale du haut
vers le bas avec le jo de façon à
déséquilibrer uchi sur l’arrière et à
capturer son poignet en nikyo.
 Ce mouvement difficile exige une parfaite
mise en œuvre du principe tenkan. Vous
avez, à la fin du mouvement, pivoté de
270°.

Tout en pivotant, exécutez une seconde

spirale dans le même sens qui le
déséquilibre vers l’avant. Continuez à
pivoter en exécutant une troisième spirale
qui crochète son bras (en réalité frappe sur
la nuque) et amène uchi dans son
déséquilibre latéral gauche.