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courge :
ail chou chinois citrouille,
potiron
choux de courge :
artichaut
Bruxelles pâtisson
courge :
asperge verte chou-fleur
potimarron
courgette
asperge chou frisé
fruit
blanche pommé
botaniquement
aubergine
cresson alénois
fruit chou frisé : Kale
ou de fontaine
botaniquement
bambou
chou : pak choi crosne
(pousses)
chou
carotte épinard
romanesco
haricot vert
céleri-rave chou rutabaga fruit
botaniquement
concombre
choux : brocoli fruit ortie
botaniquement
cornichon
chou blanc (concombre au oseille
vinaigre)
salade rampon
panais salade batavia
/ mâche
piment
salade feuille de
fruit salsifis
chêne
botaniquement
salade laitue
poireau soja (pousses)
iceberg
poivron
fruit salade frisée tomate
botaniquement
salade laitue
radis noir
romaine
salade laitue
rhubarbe
rouge
origan
ciboulette thym
marjolaine
coriandre persil
Cette liste vous est offerte par
Patrick Leconte, nutritionniste à
Genève et Lausanne
estragon romarin