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1.

Debout, les bras le long du corps


2. Sauter en écartant les pieds et en levant les bras sur les côtés
au-dessus de la tête
3. Toucher les mains en gardant le corps droit
4. Sauter de nouveau en revenant en position initiale, bras le
long du corps et pieds regroupés

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Niv 1 : Jack décomposé Niv 2 : Jumping Jack sans bras Niv 3 : Jumping jack

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