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Composition trimestrielle n= °I
Le texte :
Le snacking ou le grignotage est le fait de consommer une petite quantité d’alimentation entre les
repas. C’est un comportement dit secondaire, ou l’on ne réfléchit pas à ce que l’on mange puisque on se
concentre sur autre chose : un film, un livre ou un ordinateur. Pour certains regarder un film sans
chocolat peut même créer un état de manque, appelé « craving ».
Le snacking, des calories rajoutées à ce qu’on a déjà mangé au repas, engendre des pathologies
dangereuses comme le diabète et l’obésité; en effet, les aliments consommés représentent environ 260
calories, soit en moyenne 10 à 13% des apports énergétiques quotidiens. En majorité, il s’agit de produits
gras et sucrés (pâtisseries, gâteaux…), à hauteur de 30%, et dans une moindre mesure de fruits, de
boissons chaudes (cappuccino, chocolats…) des produits caloriques qui n’apportent aucune valeur
nutritive.
Pour changer cette habitude alimentaire, on doit réfléchir à nos comportements, un snack est souvent
plus facile à consommer : ouvrir un paquet de chips prend seulement quelques secondes, laver une
pomme, l’éplucher, la couper laisse plus de temps pour réfléchir à notre comportement. Donc, il faut
remettre de la réflexion dans nos actions pour agir délibérément et non automatiquement.
Questions :
Recopiez la bonne réponse en relevant la phrase qui justifie votre choix. (1pt)
Procédé Phrase :
explicatif
Définition …………………………………………………………………….
…………… Regarder un film sans chocolat peut créer un état de manque appelé
« craving »
Enumération ………………………………………………………
6/Comment appelle –t-on les expressions en caractère gras ? Il s’agit/Il faut. (1pt)
7/ Que remplacent les pronoms soulignés dans le texte ? Qui→2ème § - On→ 3ème § (1pt)
La justification :Le snacking engendre des pathologies dangereuses comme le diabète et l’obésité
(1pt)
a-Le snacking est une habitude alimentaire complémentaire au trois repas. Vrai
Procédé Phrase :
explicatif
Le résumé :
Le snacking est une habitude alimentaire complémentaire au trois repas qui résulte de notre
Ce comportement représente un réel danger pour la santé car ces snacks ne sont pas nutritifs et ils sont
Il faut réfléchir à notre habitude de consommation et contrôler ce qu’on mange pour le bien de notre
santé