P1P1 Référentiel de Formation Janvier 2017 PDF

P1
Référentiel de formation
Janvier 2017
Avant propos
La formation initiale
Référentiel de compétences
La démarche pédagogique générale
Entraîner des U15
Connaissance du milieu
Arbitrage
Modalités d’évaluation de l’entraîneur jeune
version : janvier 2017

AVANT PROPOS
Le cursus de formation initiale de la Fédération Française de Basket

Ball est conçu autours de quatre niveaux de formation.
En nous appuyant sur un travail initié depuis quelques années, nous

avons conçu 4 niveaux de la formation lié au catégorie afin que les
jeunes entraîneurs comprennent la démarche d’entraînement le plus
concrètement possible.
Animateur: U7, U8, U9, U10 et U11

Initiateur: U12, U13
CQP P1: U14, U15
CQP (P2-P3): U16 et +
Dans ce document, vous trouverez le contenu concernant

l’entraînement des U15.
Nous ne souhaitons pas nous substituer aux autres documents déjà

parus (contenus des 13-15 ans de la DTN), mais plus simplement
apporter un complément d’informations, une aide supplémentaire aux
entraîneurs en formation.
Par ailleurs, en cohérence avec les directives nationales, nous

complétons nos formations d’entraineurs par une formation à
l’Arbitrage (qui peut être validée lors du stage P1 par les CDO).
LA FORMATION INITIALE
Toutes les formations et évaluations des diplômes fédéraux

(Animateur, Initiateur, CQPTSBB) sont sous la responsabilité du Conseiller
Technique Sportif régional en charge de la formation des cadres.
Le Certificat de Qualification Professionnelle Technicien Sportif de Basket

ball a été créé en 2009 afin de sécuriser les employeurs des clubs de
basketball, en proposant une certification permettant l’encadrement contre
rémunération (360h dans l’année).
Le CQPTSBB (plus communément appelé CQP) est composé de deux blocs

de formation :
- Un premier bloc appelé : Présentiel 1, réalisé dans les départements;
- Un second bloc appelé : Présentiel 2 et présentiel 3 (P2 et P3), réalisé au
niveau régional.
Cette formation doit s’effectuer sur deux saisons minimum :

- La première saison : P1
- La seconde saison : P2 et P3
Les évaluations sont organisées de la manière suivante :

P1 : Une épreuve de pratique sportive, une épreuve de pédagogie et une
épreuve orale;
P2 : Une épreuve de pratique sportive, une épreuve de mise en situation
pédagogique, une épreuve orale - une épreuve écrite sur support vidéo;
P3 : La validation du parcours de formation à distance, un travail personnel
du stagiaire portant sur un des 3 thèmes ( la préparation physique, la vidéo
ou l’environnement professionnel).
A l’issue de la réussite à la première évaluation (P1), une attestation est

donnée au candidat.
FORMATION DES ENTRAINEURS
Arbitre 1er Niveau

Départ. 36 heures
Part1 ANIMATEUR
4 heures inclues
Arbitre 2ème Niveau

Départ. 40 heures
Part2 INITIATEUR
5 heures inclues
Avoir une pratique du basket de 100h

Justifier d’une expérience d’encadrement de 200h
Arbitre
Départ. P1
Part3 40 heures
6 heures inclues
Arbitre P2
Régional. 45 heures = CQP
2 WE et 4
soirs
P3
M1, M2, FOAD

RECONNAISSANCE DES ACQUIS

RECONNAISSANCE DES ACQUIS

LES COMPETENCES du P1

L’entraîneur
Le comportement de l’entraîneur
La pédagogie de l’entraîneur
Qu’est ce qu’une séance ?
Qu’est ce qu’une situation ?
Les formes de travail

L’ENTRAINEUR

Le comportement de l’entraîneur

La pédagogie de l’entraîneur

La séance c’est :

La situation

Les formes de travail

La démarche générale
Planification générale du jeu rapide de

U11 à U17
Planification générale du jeu placé de U11

à U17
Planification générale de la défense de

U11 à U17
Planification générale des fondamentaux

pré-tactiques de U11 à U17
Planification générale d’une saison

LA DEMARCHE GENERALE
Du collectif au travail individuel …

Développement du jeu rapide de U11 à U17

Développement de l’attaque plaçée de U11 à U17

Développement de la défense de U11 à U17

Les fondamentaux pré-tactiques offensifs
de U11 à U17

Les fondamentaux pré-collectifs défensifs
de U11 à U17

Planifier la saison c’est :

Entraîner des U15
Objectifs collectifs en U15
Affiner le jeu rapide en U15
Une forme de jeu à 5 en U15
La défense collective en U15
Les objectifs pré-collectif en U15
Les objectifs individuels en U15
Planification d’une saison sportive en U15

Entraîner des U15, c’est :

Les objectifs collectifs en U15

Affiner le jeu rapide en U15

Forme de jeu collective préconisée en U15

Forme de jeu collective préconisée en U15

La défense collective en U15
Tendre de la RUN and JUMP vers la RUN and TRAP

Les objectifs pré-collectifs en U15

Les objectifs pré-collectifs offensifs en U15

Relations extérieur - extérieur

Relations intérieur - extérieur

Les objectifs pré-collectifs défensifs en U15

Rotations défensives

Les objectifs individuels en U15
Apprentissage A perfectionner A maitriser Ne pas aborder

Exemple de planification en U15

Connaissance du milieu
Planifier sa saison
Les règles de civilité
Les licences
Le joueur de grande taille
L’évolution des règles du basketball
Le 3 contre 3
Le summer camp
Les générations basket
Le statut régional de l’entraîneur en excellence
Le statut régional de l’entraîneur en jeune
Connaître les structures de formation vers le HN
La nutrition

Chapitre 1
Planifier sa saison
On peut planifier :
- La formation des joueurs
- Une saison
- Une partie de la saison
- L’apprentissage de certains éléments
- La forme physique
Il faut adopter une démarche logique :

- Faire un constat
- Se fixer des objectifs
- Définir les moyens pour les atteindre
1) Faire un constat
- Lister les composantes

- Utiliser des paramètres objectifs et reproductibles
- Définir les causes de la situation au moment du constat
2) Se fixer des objectifs
- En fonction des constats et des causes retenues

- En accord avec les différentes parties
- Compatibles avec les conditions d ’entrainement
- Etablir des sous objectifs
3) Définir les moyens
Etablir des minima:

- Pour le recrutement
- Pour le nombre de séances
- Pour les conditions d’entrainement

Chapitre 1
Exemple : planification de début de saison
MAI :
Faire le bilan des résultats de l’équipe en fonction des objectifs prévus.
Faire une réunion avec le Président ou le responsable technique :

- Définir les objectifs de la saison à venir
- Connaître les moyens financiers
- Quelles conditions matérielles?
Faire une réunion avec les joueurs pour faire un bilan et se projeter dans la
saison à venir.
Faire des entretiens individuels avec les joueurs
MAI – JUIN :
Effectuer le recrutement
Prévoir très tôt les matchs amicaux
Téléphoner aux entraîneurs et aux présidents des clubs quittés
JUIN :
Communiquer le calendrier de reprise :
- Des stages
- Des entrainements (jours, heures, lieu)
- Des matches amicaux
JUIN – JUILLET :
Donner aux joueurs leur programme de préparation estival
JUILLET – AOUT :
Etablir le calendrier de la saison
Objectiver les moments importants (si possible)
Comptabiliser le nombre d’heures d’entraîneemnt
Définir les contenus (de l’année et de la reprise)

Chapitre 1
Ci-dessous, un exemple de planification de début de saison où l’on place les séances

d’entraînement, les stages, les matchs amicaux, les matchs qui vont ponctuer votre saison.
REPRISE ANNEE…….
AOUT AOUT SEPT SEPT SEPT SEPT

16 au 22 23 au 30 31 au 5 6 au 12 13 au 19 20 au 26
LUNDI 4 S
MARDI 1 5 T 16 18 21
MERC A MATCH ami
JEUDI 2 6 G 17 20 22
VEND E
SAMEDI 3 MATCH ami 9 ENT Tournoi MATCH ami 1° Mat Cham
DIM 2 MATCHES Tournoi
Soit 22 entraînements et 8 matches amicaux avant le 1° match de championnat
Soit 33 heures pour préparer son équipe
On attribue un code à chaque

thème afin de pouvoir planifier
ses entraînements.
On pourra ainsi calculer le
nombre de séquences par
thème que l’on effectue lors de
notre saison.

Chapitre 1
A partir du tableau précédent, l’entraîneur place le contenu de ses séances d’entraînement en

utilisant les codes définis.
AOUT
L CBE
M BDE CBD
M
ETC….
J BDE EBD
1er Match
EDA
L’entraîneur pourra suivre le nombre de séquences consacrées au jeu rapide, au travail de l’attaque,
au travail de l’adresse, …

Chapitre 2
Les REGLES de CIVILITES
Source : Comité des Yvelines – Rédacteur : Dominique Richard
ESPRIT SPORTIF PARTAGE 78

Le troisième niveau « Entraîneur Jeunes » s’adresse à une population qui continuera de s’appeler en
toutes circonstances « Entraîneurs/Coachs ». Le savoir être et le savoir faire de l’entraîneur/coach
consisteront à éviter de basculer dans des comportements incivils, mais aussi à déceler l’instant qui
précède l’incivilité de ses joueuses/joueurs. Il s’agira de savoir « calmer le jeu », et de faire
« retomber la pression » en adoptant l’attitude adéquate envers le ou les joueuses/joueurs,
partenaires ou adversaires, officiels. La catégorie visée à travers cette formation est celle des U15
mais bien évidemment les catégories supérieures sont également concernées. Enfin l’entraîneur
devra être capable d’accompagner les sanctionné(e)s ou victimes dans leurs difficultés.
QUI ?
Ce niveau concerne les entraîneurs qui encadrent des équipes de jeunes (catégories U14 à U15). A ce
niveau, l’Entraîneur, l’Arbitre et le Dirigeant sont au cœur de la problématique liée à la prévention
des incivilités.
OU ?
Le terrain d’entraînement, le vestiaire mais surtout sur le lieu de compétition.
QUAND ?
A l’occasion de l’entraînement et du match :
Avant le match (dans les vestiaires et pendant l’échauffement).
Pendant le match et durant la mi-temps dans les vestiaires.
Après le match (de la sortie du terrain jusqu’ à l’entraînement suivant le cas échéant).
POURQUOI ?
Le contenu du module est destiné à faire passer des messages et des valeurs sous la forme d’une
charte, en complément des missions en termes de savoir être et de savoir faire qui doivent
également être précisées. Il devra prendre en compte les aspects ayant trait à la communication vis-
à-vis d’individus et de groupes, à l’analyse des comportements individuels et collectifs et à la bonne
attitude à adopter en fonction du contexte du match et du degré d’incivilité. Il favorisera les échanges
transversaux avec ses joueuses/joueurs, officiels et dirigeants.
COMMENT ?
A l’occasion des formations départementales, précisément au niveau «Entraîneur Jeunes ». Ce
module comportemental est d’une durée maximum de 2 heures. Quelques cas d’école issus de la
Commission de Discipline illustreront les principaux risques d’incivilités encourus.

LA RENCONTRE DOIT ETRE UN MOMENT DE JOIE, L’EXPRESSION DES

INTELLIGENCES, DES VALEURS SPORTIVES, DU SENS DES RESPONSABILITES
LE SAVOIR ETRE DE L’ENTRAINEUR JEUNE
L’entraîneur/coach est un exemple au quotidien et communique les valeurs du club.
Il doit garder sa maîtrise et veiller à une ambiance positive au sein de son groupe.
Il doit être à l’écoute des propos des ses joueuses/joueurs et observateur de leurs comportements et
attitudes.
Il doit respecter ses joueuses/joueurs mais aussi les adversaires, le public, l’arbitre et ses décisions
ainsi que les officiels de table de marque.
Ses joueuses/joueurs doivent être responsabilisés et il faut leur apprendre à se contrôler.
L’entraîneur/coach doit savoir être ferme et exercer son autorité sans excès.
Il faut positiver les remarques destinées à ses joueuses/joueurs et valoriser leurs bonnes actions en
évitant d’être négatif. Si le besoin s’en fait sentir, ne pas oublier de les réconforter.
Il doit oublier le « résultat à tout prix » et apprendre à ses joueuses/joueurs de tirer les meilleurs
enseignements des défaites comme des victoires.
L’entraîneur/coach développe la responsabilisation individuelle, accompagne les joueuses/joueurs

punis et favorise la compréhension et l’acceptation de la sanction.
Confiance et humilité accompagnent ses objectifs et concentration et détermination intensifient ses

compétences.
Exigences, lucidités, audaces concrétisent ses résultats.
Il faut rester humble dans la victoire et positif dans la défaite.

LE SAVOIR FAIRE DE L’ENTRAINEUR JEUNE
L’entraîneur/ coach doit alerter sur toute incivilité constatée et faire respecter la
déontologie et le règlement intérieur du club.
Il doit, avec ses joueuses/joueurs, engager une réflexion sur la citoyenneté et expliquer
les valeurs de l’esprit sportif et fait en sorte que les joueuses/joueurs se respectent.
L’ entraîneurs/coach doit enseigner les valeurs de leur discipline comme celles de l’effort
et d’estime de soi et avoir des objectifs à court et long terme en prévoyant des
progressions individuelles et collectives. La rencontre est la suite logique des
comportements et des rendus à l’entraînement.
Il doit essayer de calmer un joueuse/joueur énervé, et tenter de le rassurer pour l’aider

à se concentrer à nouveau.
Qu’un entraîneur/coach ait perdu ou gagné, il doit apprendre à ses joueuses/joueurs à

serrer la main de tous les adversaires ainsi que celles des officiels de table et d’arbitrage,
comme lui, celles de ses confrères et officiels.
Dans le cas où un de ses joueuses/joueurs reproduit des comportements incivils ou des

débordements inadmissibles, il doit le sanctionner.
Il doit développer les intelligences, renforcer l’estime de soi, encourager et
complimenter à titre individuel mais appliquer une communication tournée vers la
réussite collective ou chaque individu a son importance.
Les contacts positifs d’avant rencontre et les échanges constructifs d’après rencontre
sont propices à la création d’un climat amical entre techniciens et officiels.
L’entraîneur/coach est vigilant et se fabrique des niveaux d’alertes. Des

joueuses/joueurs contraints ou évoluant dans des contextes défavorables sont proches
de l’émergence d’une dérive.
Il est obligatoire de lire la charte de l’esprit sportif rédigée et diffusée par le CDYBB avant
le début de chaque rencontre.
Chapitre 3
Les licences
Deux grandes famille de licences :

- La licence CLUB;
- La licence CONTACT.
La licence club est identifiée par :

- L’état civil des licenciés.
- La famille de licence :
- 1ère famille : Joueur – Technicien – Officiel – Dirigeant, elle détermine la licence.
- 2ème famille : Technicien – Officiel – Dirigeant, pour une meilleure connaissance et un
meilleur service au licencié.
- La catégorie de licences :
- Joueur : classement automatique par rapport à l’âge;
- Technicien : A titre informatif, non diplômé – diplômé fédéral – diplômé d’état
- Officiel : A titre informatique : Arbitre – OTM – Commissaire – Statisticiens – Observateur
- Dirigeant : A titre informatif, Elu – Accompagnateur – Salarié.
- La couleur de la licence :
- Blanc (BC) : Joueur mineur;
- Vert (VT) : Joueur majeur européen formé localement : 4 ans de licence entre 12 et 21
ans ou ayant été exclusivement licencié en France et n’ayant pas évolué au sein d’une
institution scolaire, universitaire ou académique hors de France (JEFL);
- Jaune (JE) : Joueur majeur européen non formé localement (JENFL)
- Orange (OE) : Joueur majeur étranger fidèle (7 ans de licence dans un club français ou 4
ans de licence consécutives dans un même club français;
- Rouge (RH ou RN) : RH, joueur majeur étranger ne pouvant pas évoluer en championnat
de France ou R1 – RN, joueur majeur étranger pouvant évoluer en championnat de
France ou qualificatif.
Joueur européen : joueur dont la nationalité et celle d’un des 52 pays affilié FIBA Europe.
Joueur étranger : joueur non européen.
- Les différents types de licence club :

- Les licences compétitions;
- Les mises à dispositions;
- Les autres licences.

Chapitre 3
Les licences compétitions :

Chapitre 3
Les mises à disposition:

Chapitre 3

Chapitre 3
Les autres licences :

Chapitre 3
Les licences
La licence contact concernera :

- La contact micro-basket : U6 ou moins participant à des activités de loisir sous forme de
cycle ou une activité régulière non compétitive. Elle est délivré par le CD au prix de 6 euros
hors assurance.
- La contact basket : U7 ou plus participant à des activités de loisir sous forme de cycle ou
une activité régulière non compétitive. Elle est délivré par le CD.
- La contact avenir : U6 à U18 participant aux activités occasionnelles en milieu scolaire et
périscolaire et à la pratique ponctuelle du basket. Elle est délivrée gratuitement par le CD.
- La contact 3x3 : U16 et plus participant aux différents tournois de 3 contre 3. Elle est
délivrée directement sur le site de la compétition.

Chapitre 4
Critéres du joueur de grande taille

Chapitre 4
Les stades pubertaires et la croissance possible
<<<<<< En féminin
En masculin >>>>>>

Chapitre 5
L’évolution du règlement du basket ball
Lorsqu’il a inventé le basket, James Naismith a défini 13 règles. Depuis, le jeu n’a cessé d’évoluer. Il
a fallu prendre en compte l’évolution des capacités athlétiques des joueurs, de plus en plus grands,
de plus en plus rapides, ainsi que les progrès techniques et tactiques. Par exemple, dès les toutes
premières années, un élément essentiel est introduit pour permettre le déplacement des joueurs
avec le ballon : le dribble. Les règlements se sont donc étoffés au rythme des transformations du
jeu. Cependant, l’esprit du jeu, basé sur l’adresse et les passes, a perduré.
« Les règlements » et non « le règlement », car on ne joue pas au basket exactement de la même
manière selon les pays. Si le basket s’est rapidement répandu autour du globe, les échanges étaient
relativement rares. Cela a favorisé l’apparition de légères variations de styles et de règles du jeu. Si
la tendance a été à l’harmonisation progressive des lois du jeu, certaines différences subsistent,
entre le basket américain et international notamment. Les règles du championnat de basket
professionnel américain majeur (NBA) sont ainsi légèrement différentes de celles de la fédération
internationale (FIBA). Cela n’empêche aucunement l’équipe des Etats-Unis de participer aux
compétitions internationales en application du code de jeu de la FIBA.
Le matériel et les conditions de jeu ont, eux aussi, évolués. Les premiers ballons, qui se chargeaient
d’eau lorsque l’on jouait dehors par temps humide et rendaient les tirs difficiles et le dribble
impossible ont été remplacés par des modèles plus performants, grâce à l’évolution des matériaux.
Les tenues des joueurs et des joueuses ont également varié dans le temps, pour améliorer le
confort et la performance, ou au grès des modes. Les salles et les terrains se sont agrandis et
modernisés pour accueillir toujours plus de spectateurs tout en garantissant des conditions de jeux
optimales.
A NOTER : Lors de la toute première rencontre de basket-ball, le panier fut fixé à la galerie du
gymnase de Springfield. Cette galerie était située à une hauteur de 3 mètres 05. La référence est
restée et aujourd’hui, il s’agit toujours de la hauteur réglementaire.

Depuis sa création en 1891, et les 13 règles initiales édictées par son inventeur, James Naismith,
les règlements de basket-ball sont en constante évolution. Les progrès physiques, techniques,
tactiques des joueurs, le perfectionnement du matériel, le développement du spectacle
imposent cet ajustement perpétuel des lois du jeu.
Le basket-ball est sport olympique depuis 1936. A l’issue de chaque olympiade (puis
Championnat du Monde depuis 1986), la Fédération Internationale de Basket-ball (FIBA) adapte
le code de jeu. Voici certaines de ces évolutions marquantes du règlement de basket-ball.
1936 :
_ Retour en zone. Apparition de l’interdiction de retour en zone arrière pour
l’équipe attaquante.
_Remise en jeu ligne de fond. Remise en jeu ligne de fond après panier marqué
remplace l’entre-deux au centre du terrain.
1948 :
_3 secondes dans la raquette. La zone réservée (raquette) s’élargit. Interdiction
pour l’attaquant de s’y maintenir plus de 3 secondes.
_Contre en phase descendante. Interdiction de contrer un tir alors que le ballon a
amorcé sa phase descendante.
1952 :
_Exclusion pour 5 fautes. Un joueur qui commet 5 fautes personnelles est
éliminé.
1956 :
_30 secondes. Apparition de la règle des 30 secondes qui oblige l’équipe qui
attaque à tenter un tir avant l’expiration de ce délai.
1960 :
_2 Lancers francs. Un joueur qui subit une faute personnelle a droit à deux lancers
francs si il n’a pas marqué le panier sur l’action.
1964 :
_Interdiction de toucher anneau et panneau lorsque le ballon est en contact avec l’anneau suite
à un tir adverse.
1968 :
_ Arrêt du chronomètre à chaque infraction aux règles.
1972 :
_ Autorisation de jouer le ballon quand il est en contact avec l’anneau.

1976 :
_ « And one… ». Un joueur qui subit une faute personnelle a droit à un lancer
franc si il a marqué le panier sur l’action.
1980 :
_En compétition internationale, la raquette et le rond central doivent être de
couleur différente du reste du terrain.
1984 :
_3 points. La FIBA introduit le tir à 3 points dans son règlement (ligne à 6m25 du
cercle).
1988 (en vigueur dès 1986) :
_Après une faute intentionnelle ou disqualifiante, l’équipe adverse garde la
possession du ballon après lancer franc.
_Ouverture des compétitions FIBA aux joueurs professionnels (dès 1989).
_Les bords du panneau doivent être capitonnés.
_Marcher ! Evolution de la règle du marcher : lors d’un départ en dribble, le
ballon doit quitter les mains avant que le pied de pivot ne quitte le sol.
2000 :
_24 secondes. Passage de 30 à 24 secondes pour tenter un tir.
2003 :
_passage à l’arbitrage à 3 arbitres en France (pro A)
2004 :
_ Possession alternée. Entre-deux uniquement pour débuter la rencontre.
2008 :
_Dernier défenseur. Faute antisportive pour le défenseur qui cause un contact par
derrière ou latéralement avec son adversaire partant en contre attaque.
_Ligne à 3 points FIBA portée à 6M75.
_ Nouvelle forme de la zone restrictive.
_ Zone de non-charge.

Chapitre 6
Les nouvelles pratiques

3 contre 3
Depuis de nombreuses années se développent des matchs, des tournois, formels ou

informels, en 3 contre 3.
Les équipementiers (Nike, Reebok, Adidas, …) ainsi que la FFBB ont accompagné le
développement du 3 contre 3 entre 1992 et 2000. Après avoir créer des terrains en
extérieurs et mis en place des tournois sur l’ensemble du territoire, la Fédération a
voulu donner une nouvelle dynamique au 3 contre 3.
Ce concept doit permettre la pratique du basket 12 mois sur 12, d’être accessible à
tous les types de publics, d’élargir la famille Basket aux joueurs de 3 contre 3.
En parallèle, cette pratique a été remise au gout du jour au niveau international avec
un véritable règlement spécifique et des compétitions internationales (master
européen, championnat du Monde) où participent des équipes de France de 3 contre
3.
Une organisation spécifique a été mise en place en France dans l’organisation de

tournois :
- Tournoi vert, jaune et blanc : niveau départemental, tournois non qualificatif
pouvant être organisés par un Comité ou un club.
- Tournoi Bleu : niveau départemental qualificatif au tournoi brun organisé par la
Ligue ile de France. Ce tournoi est organisé par un Comité.
- Tournoi Brun : niveau régional qualificatif au tournoi rouge organisé par la FFBB.
Ce tournoi est organisé par la Ligue Ile de France.
- Tournoi Rouge : niveau national, il s’agit de l’Open de France. Ce tournoi est
organisé par la FFBB.
- Tournoi Noir : niveau international. Il s’agit des Championnats du Monde. Ce
tournoi est organisé par la FIBA.
Les règles du 3 contre 3 :
http://www.ffbb.com/3X3/les-regles

Chapitre 7

Le summer-camp
Depuis juillet 2014, la Ligue Ile de France a ouvert son camps de basket d’été. Ce camp
est situé à la base de Cergy Pontoise.
Les stagiaires peuvent ainsi profiter d’une structure d’hébergement de qualité où sont
regroupés la restauration, le couchage et le gymnase.
Le concept de ce camp n’est pas uniquement tourné à 100% vers le basket. En effet,
chaque stagiaire va pouvoir pratiquer au cours de la même semaine du VTT, du body
board, du beach volley, du sandball, du kayac, du beach basket, etc …
La journée type se décompose de la manière suivante :

- Petit déjeuner
- 2h d’activités sportives ou de pratique du basket
- Déjeuner
- Temps calme
- 2h d’activités sportives ou de pratique du basket
- Temps calme
- Diner
- Activités diverses avec notamment tournoi de basket
Les jeunes peuvent alors profiter des différents ateliers individuels et collectifs ainsi
que de concours de 1 contre 1, des tournois de 3 contre 3, des matchs en 5 contre 5
mais aussi de défis de réussite en adresse.

Chapitre 8

Les générations basket
Depuis 2000, la Ligue Ile de France de Basketball propose des Camps de découverte et
de perfectionnement, ouvert à tous (licenciés ou non) et GRATUITS durant les
vacances scolaires ! Dans un premier temps, ils se déroulaient principalement dans
Paris, avec des camps très populaires dans le 13ème et le 20ème arrondissement.
Ensuite, les Comités Départementaux ont souhaité participer au concept Génération
Basket et de nombreux camps ont pu voir le jour dans pratiquement tous les
départements.
– Pourquoi ?
Les générations basket camps ont pour vocation de faire découvrir la pratique du
basket au plus grand nombre. Ce concept propose aux non licenciés d’avoir une
pratique encadrée, qui leur permet, soit d’apprendre les gestes rudimentaires de la
pratique, soit de se perfectionner grâce aux conseils des animateurs. De plus c’est une
pratique qui permet aux licenciés de continuer à assouvir leur passion pendant les
périodes où les clubs cessent leur activité, et en dehors des championnats.
– Pour qui ?
Les GB Camps sont proposés aux jeunes filles et garçons âgés de 8 à 18 ans. Licenciés
ou non. L’inscription est gratuite et se fait sur place lors de l’arrivée sur le site, ou en
ligne sur le site : ici. Une fiche de renseignement doit être remplie
- Quand ?
Les GB Camps sont mis en place lors des vacances scolaires : vacances de la Toussaint,
Février, Pâques, et les vacances d’Eté. De 9h à 12h pour les jeunes âgés de 8 à 12 ans.
(U11, U13) De 14h à 17h pour les jeunes âgés de 13 à 18 ans (U15, U18).
- Où ?
Les GB Camps sont organisés dans des gymnases dotés au minimum de 6 panneaux, 8
étant l’idéal. Il est intéressant de privilégier des sites où le basket existe déjà, pour
autant il semble également pertinent de dynamiser la pratique dans des secteurs où il
n’existe pas de club. C’est aux collectivités de déterminer ce choix.

Chapitre 9
Le statut régional de l’entraineur

en PRE-NATIONAL

Chapitre 10
Le statut régional de l’entraineur en jeune

Chapitre 12
Quelques principes de diététique…
Une alimentation variée, équilibrée, diversifiée est le meilleur moyen pour apporter à
l’organisme du sportif tout ce dont il a besoin pour la performance, mais aussi et surtout
pour la santé.
Pour information :
- Les glucides apportent la plus grande partie de l’énergie aux muscles, mais aussi au
cerveau (le sucre est le moteur du cerveau pour bien mémoriser les informations) ;
- Les protides servent à entretenir et reconstruire les muscles ;
- Les lipides apportent de l’énergie, jouent un rôle dans notre organisme et il n’est pas
question de les supprimer ;
- Les micronutriments sont indispensables : défenses immunitaires, fabrication
d’énergie, maintien de la structure des os, qualité du sommeil ...
Il n’est pas question de parler de régime, mais de notion de vigilance.
Conseils pour l’alimentation du sportif :

- Manger simple. Manger des produits frais et non des préparations industrielles.
Privilégier les produits de saison ;
- Prendre le temps de bien mâcher permet de moins solliciter l’estomac et l’intestin.
Manger tranquillement, dans une ambiance calme. Manger à table, en famille, ou
avec des amis ;
- Bien déjeuner le matin pour faire « le plein » : logique, cela fait 10 à 12 heures que
l’on est à jeun. Une boisson chaude, un fruit ou un jus de fruit, des céréales ou du pain
grillé (afin qu’il soit plus digeste), un peu de beurre, de confiture, de miel. On peut
compléter cela par un laitage ou un produit au soja ;
- Boire régulièrement avant-pendant- après l’effort. Un repère essentiel est les
dernières urines du soir qui doivent être claires comme de l’eau, sinon il faut boire à
nouveau. Un verre d’eau à table suffit. Il faut surtout boire entre les repas. Éviter les
sodas et les jus de fruit à table ;
- Limiter les graisses, il faut éviter tous les produits contenant plus de 10 % de lipide. Il y
a les mauvaises graisses qui encrassent les artères et les bonnes graisses qui nettoient
les artères, améliorent la circulation sanguine et assouplissent les tendons. Il faut
consommer par jour deux cuillères à café d’huile de colza ou de noix et deux cuillères
d’huile d’olive. Il faut consommer deux fois par semaine un poisson gras (saumon,
maquereau, sardine). Il faut limiter par contre la charcuterie, les viandes grasses, les
laitages entiers, les fromages gras ;
- La notion de sucre lent-sucre rapide. Plus un sucre est lent, plus il sert à consommer
des réserves d’énergie glucidique dans le fois et dans les muscles avant l’effort.

Chapitre 11
Connaître les structures de formation

vers le haut niveau

Quand et Comment ?
Où ?

Chapitre 12
Quelques principes de diététique…
- La notion de sucre lent-sucre rapide. Plus un sucre est lent, plus il sert à consommer
des réserves d’énergie glucidique dans le fois et dans les muscles avant l’effort. A
contrario, plus le sucre est rapide, plus il a la capacité d’alimenter les muscles pendant
l’effort si toutefois l’intensité intense est soutenue. Pour la récupération après l’effort,
il faut privilégier les sucres rapides pour très vite recharger les batteries, puis les
sucres lents.
Les bons sucres lents : les pâtes blanches, les pâtes complètes ou semi-complètes, le riz
complet, le riz basmati, la pomme de terre cuite à la vapeur avec la peau, la semoule de
blé complet, la semoule de mais (polenta), les légumes secs (lentilles, pois chiches
haricots secs).
- Pour ses apports en protéines, le sportif ne doit pas se contenter des protéines
d’origine animale (viande, poisson, œufs, laitages). Il doit consommer aussi des
protéines d’origine végétale : légumes secs, soja. La veille de la compétition, il faudra
éviter ces légumes secs.
- Pendant l’effort, il n’est pas question que l’estomac soit encore en train de digérer. Il
ne faut plus manger pendant les trois dernières heures avant le début de l’effort. Le
dernier repas doit être très digeste avec pas ou peu de graisses.
- Si le dernier repas date de plus de quatre heures, une petite collation très digeste
peut être consommée 90 minutes avant le début de l’effort.
- Pendant l’effort, le muscle demande de l’eau pour bien hydrater les fibres musculaires
qui se blesseront de moins, pour lutter contre l’élévation de température liée à la
contraction musculaire et pour compléter les pertes d’eau dues à la transpiration, du
sucre pour maintenir le carburant, des minéraux qui sont perdus dans la sueur
(comme le sel).
- Boire régulièrement dès le début de l’effort. Il faut boire et s’alimenter régulièrement,
un petit peu par petit peu.
- Après l’effort, il faut avoir une nutrition qui va optimiser la récupération :
- Compenser les pertes en eaux et en minéraux (sel) ;
- Refaire le plein de carburant glucidique ;
- Diminuer l’acidité de l’organisme.
Boire assez vite après l’effort une boisson salée (eau gazeuse par exemple), puis une
boisson sucrée et manger une compote de fruit, un laitage sucré.

ARBITRAGE
Les règles
Le savoir-faire
Le savoir être

Les REGLES
Temps de formation : 3h30 sur le terrain

Les REGLES

Les REGLES

Les REGLES

Les REGLES

Les REGLES

SAVOIR FAIRE

SAVOIR FAIRE

SAVOIR FAIRE

Le SAVOIR ETRE

EVALUATION

Les EPREUVES du P1

Epreuve PEDAGOGIQUE
Rappel :
Le candidat à l’issue de votre stage doit tirer au sort trois sujets pédagogiques. Il préparera les sujets
tirés chez lui. Le jour de l’examen, il doit présenter ses trois séances sur support papier. Le jury tirera
au sort l’une d’entre elles et choisira une ou plusieurs situations à mettre en place par le candidat.

Sujets pédagogiques
1) Concevoir et présenter par écrit une séance d’entraînement dont

l’objectif principal est l’organisation collective du jeu rapide
(Apprentissage).

l’objectif principal sont le jeu à 2(Perfectionnement).

l’objectif principal sont les tirs à mi-distance (Perfectionnement).

l’objectif principal est les différentes utilisations du 1 contre 1 en
attaque (face au panier) dans le jeu collectif (Apprentissage).
5) Concevoir et présenter par écrit séance d’entraînement dont l’objectif

principal est le jeu à 3 (offensif sans écran) (Apprentissage).

l’objectif principal est la défense homme à homme sur ½ terrain
(Perfectionnement).
7) Concevoir et présentez par écrit une séance d’entraînement dont

l’objectif principal est la défense Run and Trap (apprentissage).
8) Concevoir et présentez par écrit une séance d’entraînement dont

l’objectif principal est la défense Run and Jump (perfectionnement).

l’objectif principal est la relation Extérieur-Intérieur (Apprentissage).
Sujets pédagogiques

l’objectif principal est la relation Extérieur-Extérieur (Perfectionnement).

l’objectif principal est la relation Extérieur-Intérieur dans l’exploitation
du jeu d’écran (Apprentissage).

l’objectif principal est le jeu à trois (2 extérieurs – 1 intérieur)
(Perfectionnement).

l’objectif principal sont les relations défensives dans le jeu à 5
(Apprentissage).
14) Concevoir et présenter par écrit séance d’entraînement dont l’objectif

principal est la mise en place de la forme de jeu proposé dans la
formation (Apprentissage).

l’objectif principal est la défense homme à homme sur tout terrain
(Perfectionnement).

l’objectif principal est les finitions de contre attaque (Perfectionnement).

l’objectif principal est le rebond défensif (Perfectionnement).

Epreuve ORAL

Code de jeu
Exemples de situations à analyser en vidéo
L’épreuve de code de jeu s’effectuera sous forme d’un QCM de 20 questions. Chaque question est
issue d’une situation vidéo qui sera projetée.
Afin de vous entraîner, vous trouverez un QCM de 20 questions (sans vidéo) : Vrai ou Faux
1 Un joueur A change de numéro pendant la rencontre sans avoir au préalable prévenu le

marqueur et l’arbitre. Celui-ci entre en jeu. Le marqueur s’aperçoit tout de suite de ce changement
de numéro et en informe l’arbitre. L’arbitre doit infliger une faute technique à l’entraîneur A
2 "Lors d’un tir de B4, le ballon rebondit sur l’anneau et A7 chasse le ballon alors qu’il retombe
vers le panier.
L’arbitre doit-il siffler une violation ? "
3 "Le ballon est en l'air lors d'un tir de B6. A cet instant, B4 pousse A8 au rebond, le panier rentre.
L'arbitre sanctionne B4 d’une faute et accorde le panier. Il y a 9 fautes d'équipe pour B dans cette
période.A8 bénéficiera de 2 lancers francs. "
4 "L'équipe A bénéficie de 2LF et du ballon suite à une FT. L'équipe B demande un remplacement
pendant le 2ème LF qui est raté. Le remplacement doit-il être accordé ? "
5 "L'équipe A contrôle le ballon depuis 15 secondes dans sa zone avant lorsqu'une double faute
est sifflée entre A12 et B14.L'équipe A bénéficiera t-elle de 9 secondes pour tir au panier ? "
6 "Alors que le ballon vient de quitter les mains d’A6 chargé d’une remise en jeu, A7 pousse B8
pour se démarquer. L’arbitre doit- il siffler faute antisportive ? "
7 "15 minutes avant le début de la rencontre, l’entraîneur A demande à ce que le marqueur

inscrive sur la feuille de match le nom d’un joueur absent. L’entraîneur n’a pas la licence du joueur
ni aucune pièce d’identité à son nom. Mais le joueur pourra la ramener à la mi-temps du match.
Peut-on inscrire le joueur sur la feuille de marque ? "
8 "Alors que le ballon est à la disposition de A5 pour une REJ, A6 est sanctionné d’une faute
personnelle qui donne droit à une REJ pour l’équipe B. Les deux remises en jeu peuvent-elles
s’annuler ? "
9 "Durant les deux dernières minutes du match, une faute est commise sur A6 qui réussit son
panier. L’entraîneur B demande un temps mort .Après le LF réussi, la remise en jeu se fera-t-elle
pour l’équipe B au milieu du terrain ? "

10 "A10 tire au panier. B4 ne parvient pas à le contrer mais passe la main par en dessous du
panier et chasse le ballon qui roule sur l’anneau. Il faut siffler une faute technique à B4. "
11 "A10 tire son unique LF. Alors que le ballon vient de quitter ses mains, une faute est sifflée à A8
sur B15 au rebond. Panier raté. C’est la cinquième faute d’équipe pour A. L'arbitre doit donner 2
LF à B15. "
12 "Un joueur sanctionné de 2 fautes antisportives doit être disqualifié. Cette 2ème faute
antisportive sera notée D2 par le marqueur sur la feuille. "
13 Un joueur devient remplaçant dès que l'arbitre lui fait signe de sortir du terrain de jeu.
14 "L’arbitre lance le ballon lors de l’E2 initial. Immédiatement après, le ballon est légalement
frappé par le sauteur A4 et il est ensuite attrapé par A4 avant d’avoir été touché par un des non-
sauteurs ou d’avoir touché le sol. On sait déjà que l'équipe A bénéficiera de la prochaine
possession alternée."
15 "Il reste 3 minutes à jouer dans le second quart-temps. Alors que le ballon est encore dans les
mains de A6 chargé d'une RJ, B6 commet une faute sur A8 qui tente de se démarquer pour
recevoir le ballon.B6 doit être sanctionné d'une faute antisportive."
16 Le premier arbitre pénètre dans le cercle central pour effectuer l’entre-deux de départ. A ce
moment, le joueur A10 insulte le joueur B5. Le joueur A10 doit être sanctionné d’une faute
technique notée T2 et comptant dans les fautes d’équipe de la première période. Un joueur du 5
majeur de l’équipe B tirera 2 lancers-francs puis le jeu débutera par un entre deux.
17 B7 commet une faute antisportive sur A10 qui tire au panier. A10 marque le tir à 3 points. Le
marqueur notera la faute U2 sur la feuille, et A10 aura droit à 2 lancers francs.
18 Lors d'un intervalle de jeu, tous les joueurs inscrits sur la feuille de marque ont le statut de
"remplaçant".
19 Au coup de sifflet de l'arbitre, A4 et B11 sont tous les 2 disqualifiés (ils prennent un faute D2).
Le jeu reprendra par 2 lancers-francs pour chaque équipe, et la REJ pour l'équipe qui a le droit à la
possession alternée.
20 Alors que le ballon est en l’air lors du dernier LF une double faute est sifflée. Le ballon ne rentre
pas dans le panier. Est-ce une situation d'entre deux?
Réglementation générale
1. Comment organiser une saison avec de jeunes joueurs?
2. Comment pouvez vous lutter contre les incivilités?
3. Quels sont les critères de détection d’un joueur de grande taille?
4. Faites-nous un rappel historique de l’évolution des règles du Basket.
5. Qu’est ce que le 3 contre 3? Organisation en France.
6. Le Summer camp, concept?
7. Les Générations Basket, concept?
8. Que pouvez vous dire du statut régional de l’entraîneur au niveau jeune?
9. Les structures de formation pour le haut niveau?
10. Les différents types de licences?
11. Donner quelques principes de nutrition pour un sportif?

Epreuve DEMONSTRATION COMMENTEE

Epreuve de DEMONSTRATION COMMENTEE
SUJET N° 1
Vous êtes le joueur A en ATTAQUE, puis

Vous serez le DEFENSEUR de ce joueur A
Vous êtes le joueur A. Vous placerez des défenseurs sur les joueurs A et B,
qui détermineront vos actions offensives.
Vous avez la balle pour PENETRER dans la zone restrictive pour LAY-UP, ou
pour passer à B.
Vous orienterez les déplacements de B selon vos actions, tout en le
faisant rester du même coté de la zone restrictive .
OFFENSIVEMENT DEFENSIVEMENT
1. 1.
2. 2.
3. 3.
version : janvier 2017 91

SUJET N° 2
Vous êtes le joueur A. Vous placerez des défenseurs sur les joueurs A et B, qui
détermineront vos actions offensives.
Vous avez la balle :

- Jouer le 1c1 pour MARQUER.
- Passe à B.
Vous vous déplacez pour recevoir la balle en retour pour : TIRER / JOUER le 1c1
1. 1.
2. 2.
3. 3.

SUJET N° 3
B vous passe la balle . Vous démontrerez les actions offensives balle en main
pour :
- jouer le 1c1 pour marquer
ou
- rejouer avec B qui tire
1. 1.
2. 2.
3. 3.

SUJET N° 4
détermineront vos actions offensives. Vous guiderez les déplacements de B
Vous attaquez votre défenseur en dribble pour :

•Aller au cercle en lay-up
•Passer à B pour un tir de B
1. 1.
2. 2.
3. 3.

SUJET N° 5
détermineront vos actions offensives. Vous guiderez les déplacements de B.
Vous ajustez vos déplacements offensifs en fonction des actions de B, qui vous
PASSE la balle.
Vous enchainerez :
•Tir en suspension
•Attaque du cercle pour lay-up
1. 1.
2. 2.
3. 3.

SUJET N° 6
Vous guiderez les déplacements offensifs de B.
1er temps : A joue passe et va avec P pour recevoir proche du cercle pour un tir
en course;
2ème temps : P ne peut passer à A ; il passe à B, qui jouera avec A pour un jeu
posté.
1. 1.
2. 2.
3. 3.

SUJET N° 7
Vous guiderez les options offensives de B (pose d’écran sur A).
Démontrez vos actions offensives pour favoriser le démarquage de A et les

enchainements possibles :
- Marquer dans la zone restrictive en tir en course (Tourner autour de l’écran);
- Tirer en suspension à l’extérieur de la zone restrictive (s’écarter vers l’aile ou
flair dans le coin).
1. 1.
2. 2.
3. 3.

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Le CQPTSBB (plus communément appelé CQP) est composé de deux blocs

Cette formation doit s’effectuer sur deux saisons minimum :

Les évaluations sont organisées de la manière suivante :

A l’issue de la réussite à la première évaluation (P1), une attestation est

Arbitre 1er Niveau

Arbitre 2ème Niveau

Avoir une pratique du basket de 100h

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Qu’est ce qu’une séance ?

Qu’est ce qu’une situation ?

Les formes de travail

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Planification générale du jeu rapide de

Planification générale du jeu placé de U11

Planification générale de la défense de

Planification générale des fondamentaux

Planification générale d’une saison

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Objectifs collectifs en U15

Affiner le jeu rapide en U15

Une forme de jeu à 5 en U15

La défense collective en U15

Les objectifs pré-collectif en U15

Les objectifs individuels en U15

Planification d’une saison sportive en U15

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