République Algérienne Démocratique et populaire

Direction d’éducation de Bouira

J’apprends

- J’identifie

-J’écris
-Je m’exerce
-Je lis
Je me teste
Je chante

Travail élaboré par l’enseignante : Bessalah souhila

Activité : Associe chaque étape du lavage des mains à son dessin

1-Mouiller les mains

2-Ajouter du savon

3-frotter ses mains

4-Frotter entre ses doigts

5-Rinçer

6-Sècher
Activité : Classe chaque produit selon son utilisation
Gel douche-savon liquide-shampoing-après shampoing-coupe angle-serviette
de bain –brosse à dent-Cotton-gant de toilette –dentifrice-déodorant-
lingette-gel nettoyant

Le corps Le visage Les cheveux

Activité : complète selon le modèle

-La brosse à dent c’est pour se brosser les dents
-Le savon c’est pour…………………………………………..
-Le gobelet c’est pour ………………………
- Le champoing c’est pour……………………………….
-Le dentifrice c’est pour………………………..
-Les coton tiges c’est pour……………………
Activité lisez les phrases suivantes puis réponds par vrai ou faux

Je dois me laver les mains avant manger……

je n’ai pas besoin de l’eau, le savon suffit…..
je dois me laver les mains après être allé(e)aux toilettes……
-Les caries dentaires se forment à cause des aliments trop salés
……………..
-Il faut se brosser les dents le matin et le soir…………..
Il est conseillé de changer la brosse à dent chaque trois mois ….
-Tu ne dois jamais consulter un dentiste……………….
 -Les bombons provoquent les cariées dentaires…………….
-une dent heureuse veut dire un beau sourire…………
Maintenant regarde la réponse et mets t’as combien sur 10
Activité :-Ecris le nom de ces objets utilisés pour l’hygiène

………. …………….. ……………. …………………. ………………………………

…………

……………….. ……………… ……………………. ;

…………… ………………. ……………….

Activité : Mets chaque expression devant l’image qui la correspond

Je me lave les mains-je me lave le corps-je me brosse les dents-je me
lave les cheveux.

…………………… . ……………………………

…………………………….. ………………………..
 Dessin animé
Caillou chez le dentiste (téléchargez le sur You tube.
Activité : Quand je me lave les mains ?
-Mets l’expression devant l’image qui la correspond
Après être allé au toilettes-avant de manger-après avoir touché un animal-après
s’être mouché avoir toussé ou éternue

…………………………… ………………………… ……………………………………….

……………………………….. ………………...

Le brossage des dents

Activité : Mets les expressions suivantes devant l’image qui la représente
Je me brosse les dents-je mouille ma brosse à dent-je mets du dentifrice sur la
brosse à dent-je brosse mes dents dessus-je brosse mes dents devant-je rince ma
bouche-je crache de l’eau de ma bouche-mes dents sont propres-bravo !j’ai réussi

…………………………………………………

……………………………………………………………………

……………………………………………………………………………… ;

………………………………………………………………………..
 ………………………………………………………………..

……………………………………………………….

…………………………………………………………….

……………………………………………………

Activité 3:
a-Complète les expressions suivantes en utilisant :
Une peau propre-une haleine fraiche-des dents sans carié dentaire-une peau
sans saletés –une bonne odeur-un joli sourire-des dents solides-un corps
propre.
-Le savon nous permet d’avoir…………………..et……………
-Le dentifrice nous permet d’avoir ………………et………...
-L’eau de parfum nous permet d’avoir ………………………et……….
b-Entoure en rouge les ennemis de la santé
La carie dentaire- la propreté-les griffures-le savon -les microbes-les
bactéries-la saleté-les impuretés-le nettoyage-Les virus

Le texte :
 IL faut aller une fois par an chez le dentiste car même si tu n’as pas mal aux
dents, tu peux avoir de petites cariées qui ont pas encore attient le
nerf de la dent.
Le dentiste soigne les dents malades, il utilise une roulette pour
nettoyer la dent puis il met un pansement à l’endroit du trou creusé par la carié.
Parfois le dentiste est obligé de faire une piqure pour ne pas faire de mal en
soignant la dent.
La carie est une affection de la dent qui progresse de dehors en dedans et
aboutit à la cavitation (un trou dans la dent)
Cette affection ne se guérit pas seule et elle peut être à l’origine d’infection
plus graves, chez l’enfant elle peut entrainer des troubles de l’alimentation, du
sommeil et du comportement.
Source d’internet

Chez le dentiste
 Ahmed est un garçon gourmand, il a surtout un faible pour les sucreries (gâteaux, bonbons,
chocolat)

La nuit il a mal à la dent, ses joues deviennent rouges et enflées il a la fièvre.

Le lendemain sa mère l’emmène chez le dentiste.

Voilà ils entrent dans la salle d’attente, Ahmed à la chair de poule (très peur) car il entend
le bruit de machine qui tourne, tourne………

Maintenant c’est le tour de Ahmed le médecin lui demande de s’installer et d’ouvrir la

bouche en disant « n’aie pas peur mon fils je n’ai qu’un abaisse –langue.

Encouragé, le garçon ouvre sa bouche.

Alors, le diagnostic est fini aujourd’hui, tu arriveras la semaine prochaine, brosse toi les
dents, évite les sucreries et mange surtout les légumes et les fruits, dit le docteur

Madrassati .com

Utilise le dictionnaire puis coche la bonne réponse

1-A quoi sert le brossage de dents

-ne pas avoir des caries

-Pour jouer

2-Avec quoi peut –on se brosser les dents ?

-une brosse à cheveux

-Une brosse à dent

3-Que met-on sur l’objet avec lequel on se brosse les dents ?

-un dentifrice
-Du ketchup

4-combien de temps faut –il se brosser les dents ?

-3minutes

-2minutes

5-comment peut –on avoir des caries ?

-Quand on ne se brosse pas les dents et qu’on mange des sucreries.

-Quand on se brosse les dents et que l’on ne mange pas de sucreries.

6-chez quel médecin faut-il aller pour soigner les caries ?

-Le docteur

-Le dentiste

7-combien de fois faut-il se brosser les dents par jour ?

-2fois

-3fois

8-à quoi sert le fil dentaire ?

-Arracher le fil dentaire

-Eliminer la plaque dentaire

-Enlever les aliments coincés entre les dents

9-Au bout de combien de temps faut-il changer votre brosse à dents ?

-une fois par an

-Tous les 6mois

-Tous les 2mois

10-De combien de dents est constitué la bouche d’un adulte

-38 dents

36dents

32dents

11-pour vous une gencive c’est :

-Une inflammation de la langue et des amygdales.

-une inflammation des gencives avec des saignements.

-une inflammation du palais.

12-qu’est-ce que une carié ?

-C’est une inflammation de la gencive

-C’est une cavité dans la longue creusée par un champignon microscopique.

-C’est une cavité dans la dent creusée par les sucres.

13-Qu’est-ce que le tartre ?

-C’est la plaque dentaire qui se durcit et s’épaissit

-C’est un composant de la salive qui se dépose sur les dents

-C’est le suintement des gencives.

Activité

-Je coche les aliments qui provoquent les caries dentaires.

-le lait-la viande –le chocolat-les friandises-jus de fruits-chips-des biscuits-des bactéries-la

plaque dentaire -l’acide de l’estomac.

Activité : Je réponds aux questions suivantes (pour protéger mes dents)

-Qui ? …………………………………………..

-Quoi ?...........................................................

-Où ?…………………………………………………………

Quand ?....................................................................................

Comment ?...............................................................................

Pourquoi ?.....................................................................
Evaluation

Le texte :

Le lavage des mains est un geste qui permet de réduire le risque de

maladies ou d’éviter la transmission de ces microbes à d’autres
personnes, Pour se laver les mains, il faut toujours se servir de savon, soit
solide, soit liquide.

Les différentes étapes à respecter pour se laver les mains sont : se

mouiller les mains, prendre du savon, mousser et frotter les mains dessus,
dessous et entre les doigts pendant au moins 30 secondes, les rincer sous
l’eau claire et les sécher sur une serviette.

Le lavage des mains doit se faire régulièrement et quotidiennement.

Les questions

1-Ce texte parle de :

-La vie des animaux

-Le lavage des mains.

-L’hygiène alimentaire.

2- Dans ce texte l’auteur :

- Explique.

-Décrit.

-Raconte.

3-Le lavage des mains doit être effectué : rarement -régulièrement –mensuellement.

4- Le lavage des mains doit se faire régulièrement et quotidiennement.

Le mot souligné veut dire :

-chaque jour.

-Chaque semaine.

-chaque mois.

Choisis la bonne réponse

5-Entoure les produits qui nous aident à se laver les mains

Le savon-les microbes-les maladies -l’eau –les germes-le parfum-une serviette.

6-Relève du texte une définition.

7- Pourquoi doit-on se laver les mains ?

8-Quels sont les étapes du lavage des mains ?

9-Réponds par « vrai » ou « faux ».

-Le lavage des mains nous permet de rester en bonne santé.(…..)

-Le savon n’est plus important dans le lavage des mains (…..)

-On doit de se laver les mains chaque jour (…..)

10-Encadre l’antécédent et souligne la proposition subordonnée relative

Le lavage des mains est un geste qui permet de réduire le risque de maladies.

11-conjugue les verbes qui sont entre parenthèses au présent de l’indicatif

-je (se laver) les mains régulièrement.

-nous (frotter) bien leurs mains pendant 20 secondes.

12-propose un titre à ce texte

La situation d’intégration Ton camarde mange avec des mains sales. Rédige un texte
explicatif de 4lignes dans lequel tu lui expliques l’importance d’avoir des mains propres

Aide - toi de cette boite à mots

Les verbes Les adjectifs Les noms

Se laver-se débarrasser- Important-bon- Le lavage des –mains-les
manger dangereux- microbes-les maladies

J’écris ici la note que j’ai obtenue

Chanson éducative

Le titre :(la parade des aliment)

Tous les légumes et les fruits, ils nous mettent en appétit.

Qu’il soit rouge ou bien verts, ils sont toujours super.

Tous les groupes alimentaires, se ressemblent te plaire

Ils vont défiler pour t’assurer, une bonne santé

Suivent les produits laitiers, pour des os en bonne santé

Qu’ils soient chauds ou surgelés, ils sont bons toute l’année

Et les produits céréaliers, pour un plat équilibré

Des pates ou des céréales, c’est vraiment.. ………..Génial

Tous les groupes alimentaires, se ressemble te plaire

Ils vont défiler pour t’assurer, une bonne santé

Les viandes et substituts, font partie d’un bon menu

Tous ces aliments réunis, sont tes meilleurs…….Amis

Tous les groupes alimentaires, se ressemble te plaire

Ils vont défiler pour t’assurer, une bonne santé

Activité : Quels sont les légumes, et les fruits que on utilise pour préparer:

-Une salade de fruits

.…………………… …………………………………….

…………………………………………………………………………………………………
…………………………
-Une salade de légumes

…………………………………………………………………………………….

………………………………………………………………………………………………………………..

Activité : relie par une flèche

Le sel provoque le diabète

Le sucre provoque L’obésité

Les boissons gazeuses provoquent Le cholestérol

Les pâtes provoquent la tension

L’huile provoque la pression artérielle

Les graisses provoquent les maladies cardiaques

Les bonbons provoquent les cariés dentaires

Activité : classe les aliments suivants selon le tableau ci-dessous.

L’olive-le lait –les œufs-le blé-l ‘huile- la farine- le sucre-la tomate-le café

Aliments d’origine animale Animaux d’origine végétale

…………………………………… ……………………………………
……………………………………. ……………………………………
…………………………………… ………………………………………..

Activité : complète la lettre

Salut, je suis ……. j’habite en …………..au petit déjeuner je mange du

………….avec du ……ou de le

……………… je mange aussi des

. …………………………… je bois du ………………et

……………

Activité : classe dans le tableau :

Le lait- la tomate-le café -la figue – l’oignon-la framboise- l’eau-la pomme-
la pomme de terre-les cerises-la carotte- le betterave- les fraises-le thé- le jus
–le pèche- le raisin- la pastèque-la prune- poire- le soda
Les fruits Les légumes Les boissons

Activité : Je range les aliments selon le tableau ci-dessous :

Le lait-la viande-la soupe-le beurre-le poulet-le miel -les poissons-les frittes-le
pizza- le café-la salade- la confiture-le riz-la viande-le sandwiche-les pates-le
chocolat chaud-le yaourt-le fromage –les céréales-le pain.
Le petit déjeuner Le déjeuner Le dîner

Activité : ranger les aliments suivants selon le tableau

Le lait-l ‘œuf-le beurre –le yaourt-les poissons-le fromage

Les produits laitiers Viandes et substituts

Maintenant réponds aux questions suivantes
Quels sont les aliments qui servent à grandir ?
…………………………………………………..
Quels sont les aliments qui nous donnent de l’énergie ?
………………………………………………

Activité : Moi et la nourriture

Je Complète le dialogue suivant en répondant aux questions

-Quelle est ta boisson préférée ?

……………………………
-Quel est ton plat préféré ?
………………………….
- Qu’est-ce que tu détestes de manger ?
…………………………………..
-Quels sont les aliments qui te provoquent de l’allergie ?
………………………………………………………
-Tu veux manger quoi maintenant ?
………………………………………………………
-Quels sont les aliments qui provoquent les cariées dentaires ?
………………………………………………………………
-Quels sont les aliments qui provoquent l’obésité ?
………………………………………………….
-Que fais-tu pour garder tes dents blanches ?
………………………………………………….
Activité :
Quizz sur le sommeil
 -A quoi sert le sommeil : -grandir
-reposer le corps
-oublie ce que l’on a appris la journée
 -Quels signes qui montrent que nous sommes fatigués
-je rigole
Je baille
-Mes yeux me piquent.
 -Que faut-il faire pour bien dormir
-jouer sur le portable
Avoir une chambre propre
-faire beaucoup de sport.
-A ton avis combien de temps faut-il dormir la nuit :
10-11- heures.
24 heures.
11-12 heures.
-Que peut –il arriver si nous ne dormons pas suffisamment
-Etre malade
-Avoir l’envie de dormir la journée
-Etre content.
Activité : complète par le goûter- le dîner-le petit déjeuner-le déjeuner-
-Le matin est le moment du …………………………….
-Le midi est le moment de …………………
-L’après-midi est le moment de………………
-Le soir est le moment de…………………..

-Maintenant réponds aux questions suivantes

-Qu’est-ce que tu prends au petit déjeuner ?
Je mange………………..
Je bois……………………………….
-Qu’est-ce que tu prends au déjeuner ?
Je mange…………………………………….
Je bois…………………………………..
-Qu’est-ce que tu prends au gouter ?
Je mange…………………..
Je bois………………………….
-Qu’est –ce que tu prends au diner ?
Je mange…………………………………
Je bois………………………………………
Activité : suis le schéma puis construis des phrases
---
j’achète…………………………………………………………………………….
-Je mange ……………………………………………………………………….
-Je prends…………………………………… ………………………..
-J’aime………………………………………………………..
Jeux de devinette (devine l’aliment)

Les règles du jeu :

1-Vous faites trois groupes

2-chaque groupe doit composer la réponse à l’aide des cartes des lettres
données par l’enseignant (chaque groupe a une couleur différente)
3-l’enseignante commence à donner les informations tandis que les
élèves essaient de composer la réponse l’équipe qui trouve la réponse
rapidement a une étoile.
Le déroulement de la séance
Les informations

-on me mange je suis un légume, je suis rond et rouge je suis…………

-on me boit les enfants chaque matin je suis………………….

-on me mange je suis un fruit, on doit me peler je suis…………..

-on me mange je suis fait de pomme de terre je suis…………….
-On me mange je suis un légume j’ai beaucoup de feuilles vertes je
suis………….
-on me boit je suis noir……………………….
-on me mange je suis blanc et ovale les poules me pondent je suis ………….
-on me boit je n’ai pas de couleur je suis……………
-Je suis un légume je suis long, mince et vert je suis……………
-On me mange surtout avec le petit déjeuner je suis…………
-On me boit je suis fait de pommes, les enfants m’adorent je suis………….
-Je suis un fruit rouge vert ou jaune je suis………………….
Lecture entrainement
La banane
La banane est un fruit riche en protéines, glucides et lipides qui sont les constituants
essentiels du lait maternels quels sont ses bienfaits ?

Les bienfaits de la banane sur la santé sont indéniables ce fruit tropical est riche en
nutriment et en fibres, qui peuvent améliorer la santé à de nombreux niveaux, si vous aimez
vous manger de la banane, voici certaines de ces vertus dont vous n’avez probablement
jamais entendu parler,

La banane donne de l’énergie.

Avant du faire du sport, manger deux bananes peut vous donner assez d’énergie pour
supporter une séance d’entrainement de 90 minutes.

Contre la dépression

Les bananes sont riches en tryptophane, une protéine qui se transforme en sérotonine dans
le corps or l’augmentation des niveaux de sérotonine permet de combattre la dépression.

Elimine les brulures de l’estomac

Les bananes ont un effet antiacide naturel sur le corps humain, ce qui les rend
extrêmement bénéfiques pour soulager les brulures d’estomac.

Traite l’anémie

La grande teneur de la banane favorise la formation de globules rouges et prévient l’anémie,

ce fruit est donc conseillé aux personnes souffrant de cette maladie

Tout est bon dans la banane même ses peleurs

Les pelures de bananes peuvent également être très utiles elles soulagent les
démangeaisons et favorisent une guérison plus rapide des piqûres de moustiques elles
permettent aussi de faire disparaitre les verrues.

Internet
Activité : relie chaque ’aliment avec son bienfait
La carotte fabriquent les défenses naturelles
Le lit renforce la vue
La pastèque donnent de l’energie
La bannae renforce les muscles
Les oranges font une belle peau
Les pommes aident à la cerculation du sang
Les raisins renforce les dents
Les gâteaux soulage les brulures
 Compostions n’1 du premier trimestre

Le texte :
Bien manger signifie consommer une variété d'aliments pour se sentir bien
et rester en bonne santé. Une alimentation saine, accompagnée d'une vie
active, diminue tous risques de maladies et nous aide à atteindre un poids
normal.

- Pour manger sainement on doit :

1- Choisir une variété d'aliments fruits, légumes, protéines (poisson, viande, œuf),
féculents (pain, riz, pâtes) et les produits laitiers (lait, fromage et yaourt).

2- Limiter notre consommation d'aliments riches en calories, matières grasses et en sodium.

3- Boire de l’eau car notre organisme en a besoin pour fonctionner correctement.

Texte adapté

Questions :

I / - Compréhension de l’écrit : (13pts)

Choisis la bonne réponse

1-selon l’auteur bien manger signifie :

-Consommer des aliments sucrés.

-Consommer des aliments salés.

-Consommer des aliments variés.

2-une bonne alimentation diminue :

-Les microbes

-Les maladies

-Les germes

3- Réponds par « vrai » ou « faux » :

- Pour avoir une bonne santé on ne doit pas varier la nourriture ……………….

- Une alimentation saine diminue tous risques de maladies ………………

-Nous devons consommer les aliments riches en calories et en matières grasses ………

4-Lis le texte puis complète le tableau ci-dessous

Des aliments riches en protéines Des aliments riches en féculents
- -
- -
- -
5- Pourquoi doit-on boire de l’eau ?......................................................

6-Relève dans le texte la définition de bien manger.

7-Relis le texte puis relève le synonyme de :

Corps= consommer=

8-compléte la phrase suivante par : de santé-bonne.

Une ………alimentation nous évite les problèmes ……….

9-compléte :

-Je mange sainement

-Ils ………………………. Sainement

-Le médecin avertit les enfants sur les dangers de la mauvaise alimentation.

-Nous ……………….les enfants sur les dangers de la mauvaise alimentation.

10-propose un titre au texte.

11-compléte l’énoncé suivant par : -varié-bonne-explique-alimentation -

Dans ce texte l’auteur ……..l’importance d’avoir une ………..saine et …………….pour être en

……………santé.
Les paroles de la chanson

Comme un enfant aux yeux de lumière

Qui voit passer au loin les oiseaux
Comme l'oiseau bleu survolant la Terre
Vois comme le monde, le monde est beau
Beau le bateau, dansant sur les vagues
Ivre de vie, d'amour et de vent
Belle la chanson naissante des vagues
Abandonnée au sable blanc
Blanc l'innocent, le sang du poète
Qui en chantant, invente l'amour
Pour que la vie s'habille de fête
Et que la nuit se change en jour
Jour d'une vie où l'aube se lève
Pour réveiller la ville aux yeux lourds
Où les matins effeuillent les rêves
Pour nous donner un monde d'amour
L'amour c'est toi, l'amour c'est moi
L'oiseau c'est toi, l'enfant c'est moi
Moi je ne suis qu'une fille de l'ombre
Qui voit briller l'étoile du soir
Toi, mon étoile qui tisse ma ronde
Viens allumer…
Noire la misère, les hommes et la guerre
Qui croient tenir les rênes du temps
Pays d'amour n'a pas de frontière
Pour ceux qui ont un cœur d'enfant
Comme un enfant aux yeux de lumière
Qui voit passer au loin les oiseaux
Comme l'oiseau bleu survolant la terre
Nous trouverons ce monde d'amour
L'amour c'est toi, l'amour c'est moi
L'oiseau c'est toi, l'enfant c'est moi
Comme un enfant aux yeux de lumière
Qui voit passer au loin les oiseaux
Comme l'oiseau bleu survolant la terre
Voit comme le monde, le monde est beau
Beau le bateau, dansant sur les vagues
Ivre de vie, d'amour et de vent
Belle la chanson naissante des vagues
Voit comme le monde, le monde est beau
Source :

On écrit sur les murs le nom de ceux qu’on aime

Des messages pour les jours à venir
On écrit sur les murs à l ‘encre de nos veines
On dessine tout ce que l’on voudrait dire

Partout autour de nous,

Y’a des signes d’espoir dans les regards
Donnons-leur un cri, car dans la nuit
Tout s’efface même leur trace

On écrit sur les murs le nom de ceux qu’on aime

Des messages pour les jours à venir
On écrit sur les murs à l ‘encre de nos veines

On dessine tout ce que l’on voudrait dire

On écrit sur les murs la force de nos rêves
Nos espoirs en forme de graffitis
On écrit sur les murs pour que l’amour se lève
Un beau jour sur le monde endormi

Des mots seulement gravés

Pour ne pas oublier pour tout changer
Mélangeons demain dans un refrain
Nos visages, métissages

On écrit sur les murs le nom de ceux qu’on aime

Des messages pour les jours à venir
On écrit sur les murs à l ‘encre de nos veines
On dessine tout ce que l’on voudrait dire

On écrit sur les murs la force de nos rêves

Nos espoirs en forme de graffitis
On écrit sur les murs pour que l’amour se lève
Un beau jour sur le monde endormi

On écrit sur les murs le nom de ceux qu’on aime

Des messages pour les jours à venir
On écrit sur les murs à l ‘encre de nos veines
On dessine tout ce que l’on voudrait dire

On écrit sur les murs le nom de ceux qu’on aime

Des messages pour les jours à venir
On écrit sur les murs à l ‘encre de nos veines

On dessine tout ce que l’on voudrait dire

On écrit sur les murs la force de nos rêves
Nos espoirs en forme de graffitis
On écrit sur les murs pour que l’amour se lève
Un beau jour sur le monde endormi
Un beau jour sur le monde endormi