VALENTIN Théo 2 GB1/ZGA

Travail réflexif – stage « Voix, corps, émotion » en partenariat avec le théâtre de la

Montagne magique.

Les 3 jours que nous avons vécus pendant le stage de théâtre m’ont permis
de revoir ma vision de certaines notions liées à l’enseignement, et ont donc
contribués à modifier mes représentations du métier d’enseignant. Par exemple, il y
avait un exercice qui consistait à monter sur scène, piocher 3 papiers indiquant une
personne, un lieu et une action, et de les mimer (sans parler) pour faire deviner au
public. Dans un premier temps, nous devions effectuer l’indication d’un seul papier à
la fois, puis deux papiers en même temps, et enfin, les 3 papiers simultanément. Je
pense que l’objectif de cet exercice était de prendre conscience de l’importance de
notre langage non-verbal, de s’habituer à s’exprimer devant un public, ainsi que
d’être capable d’utiliser l’espace mis à notre disposition. Avant de commencer cet
exercice, je ne redoutais pas de mimer les indications, mais plutôt de réaliser cela
devant un public, aussi petit qu’il soit. Je me sentais donc un peu nerveux et hésitant
à monter sur scène. Au fur et à mesure que les élèves réalisaient l’exercice, je
compris que celui-ci me plairait moi aussi certainement, il suffirait seulement que je
me lance. Quand je suis monté sur scène, j’ai directement senti une certaine
pression, tous les regards braqués sur moi et un silence absolu. Je me suis précipité
d’aller chercher les 3 papiers et, en lisant les indications marquées sur ceux-ci, je me
suis senti soulagé, car je savais exactement comment les réaliser. Finalement, cela
s’était très bien passé et je suis retourné m’asseoir auprès de mes amis. À ce
moment-là, je me sentais beaucoup plus léger, soulagé que l’exercice soit terminé.
J’étais ensuite fier de moi de l’avoir réalisé, et cela m’a procuré beaucoup de plaisir ;
J’ai même voulu refaire l’exercice encore une fois ! Cet exercice a donc constitué, à
mes yeux, un moment fort, car je n’ai pas l’habitude de m’exprimer devant un public
d’individus que je ne connais pas, et cela m’a permis d’augmenter ma confiance en
moi. Cette compétence est très importante dans un métier lié à l’enseignement, et
donc la travailler durant cet exercice (et bien d’autres) m’aura bien aidé à faire de
moi un meilleur professeur d’éducation physique !

Ce stage m’a permis de développer deux aspects indispensables au métier

d’enseignant : « Respirer se relaxer, gérer son trac » ainsi que la capacité à
« Projeter sa voix ». Voici un article du portefeuille de lecture qui correspond à ces
aspects : « Apprenez à respirer : Une bonne respiration est à la base d’une pratique
enseignante efficace et évite la fatigue. Si vous êtes en situation de stress, votre
respiration aura tendance à se bloquer. Pour remédier à cela, pensez à faire
quelques exercices avant l’entrée en cours, afin d’affronter vos élèves avec un corps
parfaitement détendu ». Ce stage m’a permis d’améliorer mon contrôle sur ma
respiration ainsi que la régulation de mon trac, notamment grâce à des exercices que
nous faisions en premier lieu, chaque jour de notre stage. Nous respirions
calmement, de plus en plus profondément, allongés au sol, et nous réalisions
également différents étirements. Pour travailler l’aspect « Projeter sa voix », nous
avons réalisés beaucoup d’exercices où il fallait effectuer un son doucement, puis de
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plus en plus fort, ainsi que des exercices où nous devions adapter l’intensité de notre
voix en fonction de l’emplacement où se trouvait notre partenaire ; si notre partenaire
était près de nous, nous devions parler à voix basse, mais si ce-dernier se trouvait
loin de nous, nous devions nous exprimer plus fort. Cependant, je pense que je dois
encore beaucoup m’exercer à ces aspects, ainsi que d’autres comme la maîtrise de
la gestuelle et la capacité à affronter le regard du public.