GAF - Progr Tech Div. 4-5-Jeunes - 2023-2024 - Novembre 2023 VF Surligné

PROGRAMMES
TECHNIQUES FÉDÉRAUX
DIVISIONS 4-5-JEUNES
Gymnastique
Artistique Féminine
2023 2024
Fédération francophone de
Gymnastique et de Fitness www.FfGym.be
Table des matières
GÉNÉRALITÉS .......................................................................................................................................................................................................... 1
1 Objectifs stratégiques ......................................................................................................................................................................................... 1
2 Filière pratique ..................................................................................................................................................................................................... 1
3 Tableaux synoptiques ......................................................................................................................................................................................... 2
DIVISION 4 – DIVISION 5 – JEUNES A ET B ........................................................................................................................................................... 5
1 Organisation pratique ......................................................................................................................................................................................... 5
1.1 Catégories d’âge ............................................................................................................................................................................................ 5
1.2 Système compétitif ........................................................................................................................................................................................ 5
1.2.1 Jeunes A et B ......................................................................................................................................................................................... 5
1.2.2 Division 4 ................................................................................................................................................................................................ 5
1.2.3 Division 5 ................................................................................................................................................................................................ 6
1.3 Critères de participation ................................................................................................................................................................................. 6
1.4 Procédure de sélection .................................................................................................................................................................................. 6
1.4.1 Pour participer aux Championnats FfG Div. 4-5 et Challenge Div. 4 .................................................................................................... 6
1.4.2 Pour participer au Championnat FfG Jeunes A ..................................................................................................................................... 7
1.4.3 Pour participer au Championnat FfG Inter-Equipes Div. 4 .................................................................................................................... 7
1.4.4 Participation des juges aux Championnats FfG ..................................................................................................................................... 7
1.5 Organisation spécifique : Championnat Inter-Equipes Div. 4 ........................................................................................................................ 8
1.5.1 Format de compétition ........................................................................................................................................................................... 8
1.5.2 Catégories d’équipe ............................................................................................................................................................................... 8
1.6 Description des programmes ......................................................................................................................................................................... 9
1.6.1 Composition des imposés ...................................................................................................................................................................... 9
1.6.2 Finalités FfG et Challenge en Div. 4 ...................................................................................................................................................... 9
1.6.3 Cérémonie protocolaire pour le programme Jeunes ........................................................................................................................... 10
1.7 Règlement pour les gymnastes ................................................................................................................................................................... 10
1.8 Règlement pour les entraîneurs .................................................................................................................................................................. 10
1.9 Règlement et composition des jurys ............................................................................................................................................................ 10
1.10 Musiques...................................................................................................................................................................................................... 10
2 Evaluation de l’exercice .................................................................................................................................................................................... 11
2.1 Calcul de la note ........................................................................................................................................................................................ 11
2.1.1 Rôle du Jury D à l’agrès .................................................................................................................................................................... 11
2.1.2 Rôle du Jury E à l’agrès .................................................................................................................................................................... 11
2.1.3 Note D ................................................................................................................................................................................................. 11
2.1.4 Note E .................................................................................................................................................................................................. 11
2.1.5 Calcul de la note finale ...................................................................................................................................................................... 12
2.1.6 Exercice trop court ............................................................................................................................................................................. 12
3 Tableau des fautes générales et des pénalisations ....................................................................................................................................... 13
4 Directives techniques ....................................................................................................................................................................................... 15
4.1 A tous les agrès ........................................................................................................................................................................................... 15
4.1.1 Positions du corps ................................................................................................................................................................................ 15
4.1.2 Chutes à la réception ......................................................................................................................................................................... 15
4.1.3 Alignement de l’ATR ............................................................................................................................................................................ 15
4.1.4 Reconnaissance des valeurs de difficultés des éléments ............................................................................................................. 16
4.1.5 Le décompte des éléments se fait dans l’ordre chronologique ........................................................................................................... 16
4.2 Poutre et Sol ................................................................................................................................................................................................ 17
4.2.1 Reconnaissance des tours pour les éléments gymniques................................................................................................................... 17
4.2.2 Liaisons directes .................................................................................................................................................................................. 17
4.2.3 Position des jambes dans les sauts écart latéral, écartés et sissone .................................................................................................. 18
4.2.4 Exigences pour le grand écart ............................................................................................................................................................. 18
4.3 Exigences pour éléments gymniques particuliers ....................................................................................................................................... 19
5 Spécificités aux agrès ....................................................................................................................................................................................... 20
5.1 Critère accordé ........................................................................................................................................................................................... 20
5.2 Saut ............................................................................................................................................................................................................. 20
5.2.1 Course d’élan ....................................................................................................................................................................................... 20
5.2.2 Déductions spécifiques ........................................................................................................................................................................ 20
5.2.3 Sauts non valables ............................................................................................................................................................................... 21
5.3 Barres Asymétriques ................................................................................................................................................................................... 22
5.3.1 Généralités ........................................................................................................................................................................................... 22
5.3.2 Elans et tours proches ......................................................................................................................................................................... 22
5.3.3 Temps de chute ................................................................................................................................................................................... 22
5.3.4 Déductions spécifiques à l’agrès ......................................................................................................................................................... 22
5.4 Poutre .......................................................................................................................................................................................................... 23
5.4.1 Artistique .............................................................................................................................................................................................. 23
5.4.2 Généralités ........................................................................................................................................................................................... 23
5.4.3 Déductions pour l’artistique et la composition (Jury E) ................................................................................................................... 24
5.5 Sol ................................................................................................................................................................................................................ 26
5.5.1 Artistique .............................................................................................................................................................................................. 26
5.5.2 Généralités ........................................................................................................................................................................................... 26
5.5.3 Déduction pour artistique et chorégraphie (Jury E) ............................................................................................................................. 27
6 Tableaux des éléments ..................................................................................................................................................................................... 29
GÉNÉRALITÉS
1 Objectifs stratégiques 2 Filière pratique

• Proposer une filière de pratique simple et cohérente • Etape d'éveil gymnique, développement
- Mettre en place un programme didactique d’apprentissage Mini Gym
psychomoteur
et d’évaluation • Programme d'apprentissage multi-sensoriel
3 > 6 ans
- Respecter les étapes d’apprentissage • Programme R.Carrasco - Pas d'évaluation
- Proposer des contenus adaptés au public formelle
• Etape de pré-spécialisation
• Proposer un système compétitif plus attrayant (développement des apprentissages
- Proposer plus de compétitions pour se sélectionner Gym Eval
moteurs spécifiques)
- Éviter les programmes parallèles 7 > 8 ans
• Objectif bi-annuel d'évaluation sur le
programme GYM EVAL
• Harmoniser l’évaluation pour les juges
- Uniformiser les principes de jugement pour toutes les Jeunes • Etape d'acquisition des bases gymniques
divisions 9 > 10 ans • Programme compétitif et sélectif
Secteur compétitif • Divisions Nationales

• Dynamiser le secteur de la formation des cadres et l’identification
11 ans et + • Divisions Fédérales
des talents
- Mettre en place dans les provinces des rassemblements à
thème pour former nos cadres à l’enseignement de la
technique juste sur une même base de travail
- Mettre en place une certification des clubs « Identification
des Talents »
Programmes Techniques Fédéraux – GAF Div. 4-5-Jeunes p.1 Edition 2023-2024 – Novembre 2023
3 Tableaux synoptiques
7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 et +
Finalités Divisions
2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 et +
11ans
12ans
Division 1 13ans
Juniors
Seniors
Nationale
11ans
12ans
Division 2 13ans
14-15ans
16ans et +
11ans
12ans
13ans
14ans
Fédérale Division 3 15ans

16ans
17ans
18ans
19ans et +
11ans
12ans
13ans
14ans
Division 4 15ans
16ans
17ans
18ans
19ans et +
13ans
14ans
15ans
Challenge
16ans
Division 4
17ans
18ans
19ans et +
11ans
12ans
13ans
14ans
Division 5
15ans
16ans
17ans
18ans et +
Jeunes A 9ans 10ans
Jeunes B 9ans 10ans
Niv.1
7ans
Provinciale Gym Niv.2
8ans
Eval Niv.3
Niv.4
DIVISION 4 – DIVISION 5 – JEUNES A ET B
1 Organisation pratique 1.2 Système compétitif
1.1 Catégories d’âge 1.2.1 Jeunes A et B

INDIVIDUEL
Jeunes A et B Division 5 Division 4
9 ans 2015
10 ans 2014
11 ans 2013 2013
12 ans 2012 2012 1.2.2 Division 4
13 ans 2011 2011 INDIVIDUEL
14 ans 2010 2010

15 ans 2009 2009
16 ans 2008 2008
17 ans 2007 2007
18 ans et + 2006 et avant 2006
19 ans et + 2005 et avant
EQUIPE
Les gymnastes nées en 2016 et après ne peuvent pas prendre part à
ces divisions. Un programme Gym Eval (évaluatif) est accessible aux
gymnastes nées en 2016 et 2017.
1.2.3 Division 5 1.4 Procédure de sélection
INDIVIDUEL
1.4.1 Pour participer aux Championnats FfG Div. 4-5 et
Challenge Div. 4
• La gymnaste doit avoir concouru à l’occasion du championnat
provincial de sa province.
• La sélection se fait au prorata du nombre de gymnastes
1.3 Critères de participation participantes par catégorie d’âge et par province.
• La liste des gymnastes sélectionnées est établie par la Commission
• Le programme Jeunes est accessible à toutes les gymnastes nées
Technique GAF au plus tard durant la semaine suivant la fin des
en 2015 et 2014.
Championnats provinciaux.
• La Division 5 est accessible à toutes les gymnastes nées en 2013
• La FfG inscrit l’ensemble des gymnastes sélectionnées via
et avant.
ClubNet. Le club a 48h pour les désinscrire (par email au
• La Division 4 est accessible à toutes les gymnastes nées en 201 3
coordinateur technique) si elles ne souhaitent pas y prendre part.
et avant.
• Un système de 3 réserves par catégorie et par province est mis en
• Une gymnaste doit obligatoirement concourir dans sa catégorie
place. Les clubs sont avertis via la liste publiée. En cas d’absence
d’âge.
d’une gymnaste, la FfG inscrira la gymnaste réserve via Clubnet et
• La Commission Technique GAF a mis en place un système d’obligation
préviendra par Email le club concerné. Le club a alor s 48h pour la
de montée de division. Les pointages sont repris dans le document
désinscrire (par retour d’email) si elle ne souhaite pas y prendre
annexe intitulé « Procédure de montée et descente de division ».
part. Une gymnaste réserve peut être appelée à participer jusqu’à
Participation dans une autre division 1 semaine avant le Chpt.
• Sur accord de la province d’origine et de la province accueillante,
• En Chpt individuel, la gymnaste ne peut concourir que dans sa
une gymnaste peut exceptionnellement concourir dans une autre
Division (et dans sa finalité) pour la saison entière.
province. Toute demande de participation dans une autre province
• En Chpt par équipe, la participation dans une division supérieure
doit être motivée par un certificat médical ou une attestation de
est autorisée, sans que cela n’impacte le choix de division de la
voyage scolaire. La gymnaste qui concourt dans une autre province
gymnaste pour la saison suivante.
sera classée hors concours mais pourra se sélectionner pour le
• En Chpt par équipe, la gymnaste peut concourir dans une division
Championnat FfG si elle fait partie du prorata de sa province
au Chpt provincial et dans la division supérieure au Chpt FfG.
d’origine.
Concourir dans la division inférieure n’est pas autorisé.
• Les demandes de wildcards pour le Championnat FfG Div. 4 doivent
• Exemples : une gymnaste de Div. 4 en individuel peut concourir en
parvenir au coordinateur technique dans les 48h suivant le
Div. 3 par équipes, l’inverse n’est pas autorisé ; une gymnaste qui
championnat provincial et seront analysées par la Commission
concoure en Div. 4 par équipe au Chpt provincial peut concourir en
technique GAF dans la semaine suivant le dernier championnat
Div. 3 par équipe au Chpt FfG.
organisé (voir Règlement général des compétitions). Toute • Aucune wildcard n’est autorisée pour le Championnat Inter -Equipes
demande de wildcard envoyée en retard ne sera pas étudiée. Div. 4.
Pour tous les championnats sur sélection, la CT GAF se réserve le 1.4.4 Participation des juges aux Championnats FfG
droit de déroger aux règles détaillées ci-dessus.
• Chaque province délèguera entre 4 et 8 juges (simple plateau 4 à
6 juges ; double plateau 6 à 8 juges).
1.4.2 Pour participer au Championnat FfG Jeunes A • Pour le Championnat Inter-Equipes, chaque club devra fournir 1
• Toutes les gymnastes ayant concouru à l’occasion des juge pour 1 ou 2 équipe(s) participante(s) et 2 juges à partir de 3
championnats provinciaux sont sélectionnées pour le Champ ionnat équipes participantes.
FfG. • Le responsable juges de la province transmettra à la FfG la liste
• Attention, si le nombre de gymnastes ne le permet pas, la des juges délégués par sa province en spécifiant si juge D ou E et
Commission technique se réserve le droit de faire une sélection au 2 agrès de préférence (3 juges D min par province) au plus tard 10
prorata du nombre de gymnastes participantes par catégorie d’âge jours avant le Championnat FfG.
et par province. • La FfG, avec accord du responsable juges, publiera les tables de
juges au plus tard le mercredi précédent le Championnat FfG.
1.4.3 Pour participer au Championnat FfG Inter-Equipes • Les juges D doivent rester les mêmes tout au long de la journée de
Div. 4 compétition ou, en cas d’accord avec le responsable juges, se faire
relayer à leur poste. Lorsqu’une catégorie d’âge concourt sur
• Suite aux championnats provinciaux inter-équipes, une sélection plusieurs compétitions, les juges ne peuvent pas différer.
sera faite au prorata du nombre d’équipes participantes par • Le non-respect des modalités spécifiques entraînera les sanctions
catégorie d’équipe et par province. La Commission technique prévues dans le Règlement général des compétitions.
limitera le nombre d’équipe par club et par catégorie. Les places
restantes seront ouvertes sur inscription. Plus d’informations
suivront en cours de saison.
• La constitution d’une équipe sélectionnée pour le Championnat FfG
peut être entièrement modifiée entre le championnat provincial et
le championnat FfG. En plus des 5 gymnastes prévues dans
l’équipe, le club peut fournir jusqu’à 2 gymnastes remplaçantes. La
composition de l’équipe (y compris les éventuelles remplaçantes)
est à communiquer au coordinateur technique au plus tard 10 jours
avant le championnat. Une gymnaste non-inscrite au championnat
ne peut pas y participer.
• Toute gymnaste participante doit être dans les conditions requises
pour participer à l’Inter-Equipes Div. 4.
1.5 Organisation spécifique : Championnat Inter- Equipe Equipe Equipe Equipe
Jeune Mixte Senior Master
Equipes Div. 4
11 ans
X X
1.5.1 Format de compétition (2013)
Formule par équipe : 5 / 4 / 3 12 ans

X X
(2012)
- 5 gymnastes maximum constituent l’équipe.
- 4 gymnastes maximum concourent à chaque agrès. 13 ans
X X
- les 3 meilleures notes sont comptabilisées à chaque agrès. (2011)
• Une remplaçante, à condition qu’elle ait été inscrite au préalable,
14 ans
peut entrer dans l’équipe jusqu’au début de l’échauffement général. X X
(2010)
Une fois l’échauffement général commencé, les équipes ne peuvent MINIMUM
plus être modifiées. 15 ans 1 gymnaste
X X
• Si un club ne possède pas assez de gymnastes pour former une (2009)
équipe, il peut collaborer avec un autre club (collaboration entre 16 ans
maximum 2 clubs). X X
(2008) 2 gymnastes
• Une gymnaste d’une division inférieure peut compléter une équipe. MAXIMUM
17 ans
• Une gymnaste d’une division supérieure ne peut pas compléter une X X
(2007)
équipe.
• Les gymnastes n’ayant pas l’âge requis pour la Division 4 ne 18 ans
X X
peuvent pas concourir. (2006)
19 ans et +
X 2 MINIMUM
1.5.2 Catégories d’équipe (2005 et avant)
• Catégories : Jeune, Mixte, Senior, Master (voir tableau ci-contre)

• Une gymnaste doit obligatoirement concourir dans sa catégorie
d’âge et sera jugée en fonction du tableau des éléments concerné
par sa catégorie d’âge.
• Chaque gymnaste membre de l’équipe doit obligatoirement
présenter au minimum un agrès.
1.6 Description des programmes 1.6.2 Finalités FfG et Challenge en Div. 4
Les gymnastes de Divisions 4 peuvent s’orienter vers deux finalités à
1.6.1 Composition des imposés partir de 13 ans :
• Finalité FfG : objectif compétitif avec qualification pour le
Championnat FfG
Jeunes A Jeunes B Div. 5 Div. 4
• Finalité Challenge : tableau des éléments réduit et qualification
pour la Finale du Challenge.
Moyenne
Saut Le meilleur des 2 sauts
des 2 sauts
Ci-dessous les tableaux descriptifs des éléments accessibles selon la
catégorie d’âge, la division et la finalité visée.
Barres 6 critères
Poutre 7 critères Divisions 5 Divisions 4

FfG FfG
Sol 7 critères
Saut Niv. 1-2 Niv. 1
11 ans
• La musique et la chorégraphie sont libres.
(2013)
• Chaque agrès se compose d’éléments imposés placés dans l’ordre. Barres/
Lignes 1-2 Lignes 1-2
Ordre non respecté : -1.0 pt de déduction neutre sur la note Poutre/Sol
finale
• Dans chaque critère, la gymnaste choisit l’élément qu’elle souhaite Saut Niv. 1-2 Niv. 1-2
et reçoit une valeur de difficulté en fonction de l’élément présenté 12 ans
(0.1 - 0.4 – 0.8 pt). (2012) Barres/ Lignes 1-2
• Au saut, plusieurs sauts sont proposés. La gymnaste choisit le ou Lignes 1-2
Poutre/Sol + Bascules BI et BS (0.8 pt)
les sauts qu’elle souhaite exécuter et reçoit une valeur en fonction
de la difficulté de l’élément. Les valeurs de difficulté dépendent de Challenge FfG
la division concernée et se trouvent dans le tableau des imposés
13 ans
de chaque division. Saut Niv. 2-3 Niv. 1-2 Niv. 2-3
et +
• Un élément ne peut pas remplir plusieurs critères.
(2011
et Barres/ Lignes 1-2-
Lignes 1-2-3 Lignes 1-2
avant) Poutre/Sol 3
1.6.3 Cérémonie protocolaire pour le programme Jeunes • Echauffement FIG aux agrès
Une évaluation personnelle basée sur la difficulté et l’exécution est • Compétition :
proclamée à la suite de la Compétition. En fonction des pointages o Au saut : maximum 3 essais pour chaque saut
établis dans le tableau ci-dessous, chaque gymnaste est récompensée
Jeunes A o Aux barres asymétriques : 50 sec, y compris la
d’une médaille d’or, d’argent ou de bronze : préparation des barres
o A la poutre : 30sec
o Au sol : 3min par groupe de gymnastes
Jeunes A Jeunes B
9 ans 10 ans 9 ans 10 ans Un échauffement à l’américaine est programmable si le nombre
Or ≥ 40 pts ≥ 46 pts ≥ 48,5 pts ≥ 48,5 pts d’inscrites est trop élevé.
Argent ≥ 34 pts ≥ 40 pts ≥ 42 pts ≥ 42 pts

1.8 Règlement pour les entraîneurs
Bronze ˂ 34 pts ˂ 40 pts ˂ 42 pts ˂ 42 pts
Référence FIG Code de Pointage 2021-2024
Lors des Championnats provinciaux, aucun classement traditionnel ne 1.9 Règlement et composition des jurys
peut être proclamé. En Championnat FfG, seules les gymnastes de la
catégorie JA 10 ans seront classées. Référence FIG Code de Pointage 2021-2024
1.7 Règlement pour les gymnastes PLACEMENT DES JURYS AUX AGRES
Référence FIG Code de Pointage 2021-2024 AGRES
ECHAUFFEMENTS E4 E3 D2E2 D1E1 E6 E5
• Au saut : maximum 3 essais 1.10 Musiques

• Aux barres asymétriques : 1min30, y compris la
Division 4
préparation des barres La musique de chaque gymnaste est à enregistrer sur sa fiche membre,
• A la poutre et au sol : 1min30 (à la poutre : 1’ puis 30’’) dans la rubrique « Musique », pour l’exercice au sol.
• Au saut : maximum 3 essais Si aucune musique n’est encodée, il sera impossible d’inscrire la
Division 5 • Aux barres asymétriques : 1min, y compris la gymnaste aux différents Championnats.
Jeunes B préparation des barres Si une gymnaste se présente dans plusieurs divisions, elle doit encoder
• A la poutre et au sol : 1min une musique par division.
les déductions dans l’ordinateur
2 Evaluation de l’exercice
• d’être en mesure de fournir par écrit son évaluation personnelle
pour tous les exercices (déductions pour exécution et artistique)
2.1 Calcul de la note
2.1.3 Note D
2.1.1 Rôle du Jury D à l’agrès
Au saut, la note de difficulté correspond au saut présenté.
Les juges D relèvent en écriture symbolique la totalité du contenu de
Aux barres, à la poutre et au sol, la note de difficulté est la somme des
l ’exercice, jugent séparément sans parti pris et ensuite, ensemble,
valeurs de difficulté des éléments présentés à l ’agrès (6 éléments aux
établissent la note D. Ils peuvent se concerter.
barres et 7 en poutre et sol).
Le rôle du jury D est de s’assurer que :
• les temps d’échauffement sont respectés. 2.1.4 Note E
• les déductions neutres sont appliquées à la note finale.
La note E comprend les déductions pour :
• les déductions suivantes sont appliquées :
• fautes d’exécution
- Exécution d’un saut non valable (note nulle) ;
• fautes de présentation artistique
- Aide pendant le saut, l’exercice et/ou la sortie ;
Ces déductions sont additionnées et le total est retranché de 10.00
- Exercice trop court. points.
Note E = (10 - déductions d'exécution et artistique)
2.1.2 Rôle du Jury E à l’agrès
Le jury E doit observer attentivement les exercices, évaluer les fautes
et appliquer correctement les déductions correspondantes, de manière
individuelle et sans consulter les autres juges.
Chaque exercice est évalué en faisant référence à l ’exécution parfaite.
Tout ce qui ne correspond pas à cette référence est pénalisé.
Son rôle est :
• d’appliquer les déductions pour :
- fautes générales
- fautes d’exécution spécifiques à l’agrès
- fautes artistiques (poutre et sol)
• de remplir les feuilles de notes et les signer lisiblement ou entrer
2.1.5 Calcul de la note finale manquant (CM). Dans ce cas, le jury D n ’applique pas de déduction
pour exercice trop court.
• La note finale à chaque agrès est établie à partir de 2 notes
séparées : note D et note E. Nombre de critère(s)
0 1 2 3-4 5(-6)
Pas
non réalisé(s) d’élément
• Le jury D calcule la note D (contenu de l’exercice) et le jury E
Pas de
Déduction -2.00 pts -4.00 pts -6.00 pts -8.00 -10.00 pts
calcule la note E (exécution et artistique). déduction
• La note finale d’un exercice sera établie par l’addition de la note D
et la note E.
Note finale à l ’agrès :
• Le total du concours individuel multiple est égal à la somme des
notes finales obtenues aux 4 agrès. Note finale = Note de difficulté (ND) + note d ’exécution (NE)
• Le total de l’équipe est calculé conformément au Règlement
Technique en vigueur. – déductions neutres éventuelles
Exemple
Calcul de la note finale
Note D + Note E = Note finale
Jury D Note D = 2.40 pts
Attention ! Jury E E¹ E² E³ E4
• Lorsqu’il y a 4 juges ou plus, la déduction la plus haute et la
Exécution 1.00 0.70 0.60 1.20
déduction la plus basse sont éliminées et les notes intermédiaires
sont additionnées et divisées par le nombre de notes intermédiaires Artistique 0.10 0.20 0.10 0.20
pour avoir la moyenne des déductions juges E. Pénalités
• Lorsqu’il y a 3 juges, les 3 notes sont additionnées et divisées par 1.10 0.90 0.70 1.40
totales
3 pour avoir la moyenne des déductions juges E.
Notes E 8.90 9.10 9.30 8.60
• Lorsqu’il y a 2 juges, les 2 notes sont additionnées et divisées par
2 pour avoir la moyenne des déductions juges E.
Note E = (8.90 + 9.10) / 2 = 9.00 pts
Note finale
NF = ND + NE = 2.40 + 9.00 = 11.40 pts
2.1.6 Exercice trop court
Le jury D applique les déductions neutres correspondant à un exercice Déductions
- 2 pts pour exercice trop court
trop court sur la note finale. neutres
REMARQUE : La déduction pour exercice trop court est appliquée Note D + Moyenne des notes E
uniquement si la gymnaste ne fait pas de tentative pour remplir le(s) Note finale à – Déductions neutres
critère(s). Si les éléments du critère sont présentés mais ne remplissent l’agrès (affichée) = 2.40 + 9.00 – 2.00
pas les exigences techniques, le critère est considéré comme = 9.40 pts
3 Tableau des fautes générales et des
pénalisations
4 Directives techniques
Les éléments doivent répondre à des exigences techniques pour que
leur Valeur de Difficulté soit reconnue.
4.1 A tous les agrès
4.1.1 Positions du corps

Groupé
• Angle des hanches et des genoux dans les salti et les éléments
gymniques : < 90°
• Lorsque l’angle des genoux est de 135° ou plus, cela devient un
carpé.
Carpé
4.1.2 Chutes à la réception
• Angle des hanches dans les salti et les éléments gymniques : < 90°
• avec réception sur les pieds d'abord, la VD ou le critère est
Tendu attribué(e).
• Toutes les parties du corps doivent être alignées. • sans réception sur les pieds d'abord, la VD ou le critère n'est pas
attribué(e).
• Un léger gainage ou une légère extension du corps est acceptable .
• La position du corps tendu doit être maintenue au moins jusqu’à la
position inversée dans les salti.
• Si aucune position tendue n’est visible : considéré comme carpé 4.1.3 Alignement de l’ATR
pour les éléments sans vrille. Pour que l’ATR soit attribué, il faut que toutes les parties du corps
soient entre 0 et 10° par rapport à la verticale.
Pénalités : - 0.10/0.30 pt
Exécution :
Les déductions pour fautes de tenue du corps, des bras, des jambes
doivent s'ajouter aux pénalisations pour faute d'amplitude.
4.1.4 Reconnaissance des valeurs de difficultés des • Tours gymniques en dedans ou en dehors (avant ou arrière) (poutre
et sol)
éléments
Eléments acro :
Les twists et le tic-tac sont considérés comme des éléments avant.
• Avec réception sur 1 ou 2 pieds
Reconnaissance des difficultés identiques ou différentes

• Dans un exercice, la Valeur de Difficulté d'un même élément ne Les éléments sont considérés comme différents s'ils sont
peut être comptabilisée qu'une seule fois. répertoriés sous un numéro différent dans le tableau des
• Si l’élément est exécuté une deuxième fois, la Valeur de Difficulté éléments.
n'est pas prise en compte.
Les éléments sont considérés comme différents s’ils sont
Les éléments sont considérés comme identiques s’ils sont répertoriés sous le même numéro et répondent aux critères
répertoriés sous le même numéro et s’ils répondent aux critères suivants :
suivants :
• les positions du corps dans les salti sont différentes (groupé, carpé,
tendu)
Eléments aux barres : • la description pour la position du corps pour les éléments
• Exécutés avec ou sans changement de prises en sautant gymniques est différente
• Les grands tours (volées) avant et arrière jambes serrées ou • les jambes sont serrées ou écartées pour les salt i (barres)
écartées, le corps carpé ou tendu • les jambes sont en position de grand écart transversal ou latéral
pour les éléments gymniques
Eléments gymniques exécutés :
• les degrés de rotation sont différents ½, 1/1, 1½ (180° -360°-540°),
• En position latérale ou transversale (poutre) etc.
→ Les sauts exécutés en position latérale recevront un degré de valeur
• l'appui se fait sur un bras, les deux bras ou libre
supérieur par rapport à la position transversale
• l'appel pour les éléments acrobatiques se fait sur 1 ou 2 pieds
- Si le même élément est exécuté en position transversale et
latérale, la VD ne sera accordée qu’une seule fois et dans
l’ordre chronologique
4.1.5 Le décompte des éléments se fait dans l’ordre
- Les sauts départ en position latérale et terminés en position chronologique
transversale, ou inverse, sont considérés comme des sauts en • Si les éléments ne répondent pas aux exigences techniques, ils :
position transversale - sont reconnus comme d’autres éléments de la table des difficultés
• Avec impulsion d’un ou des 2 pieds avec la même position de - n’ont pas de VD ou
jambes (ex : cosaque 1 pied - cosaque 2 pieds) - reçoivent une VD inférieure
• Avec réception sur 1 ou les 2 pieds (poutre) • Si un élément est reconnu comme un autre élément du tableau des
éléments parce qu’il n’a pas respecté les exigences techniques puis
• Avec réception sur 1 ou les 2 pieds ou en position ventrale (sol)
qu’ensuite il est exécuté avec une technique correcte, ils peuvent Sous rotations sur jambe d’appui
tous les deux recevoir une VD. • Exemples :
• Si un élément, qui a reçu une valeur inférieure pour manque
d’exigence technique, est à nouveau exécuté dans l’exercice, il Poutre devient
sera alors considéré comme une répétition et ne recevra pas de
Sol devient
VD.
Pour les sauts (Leaps, jumps, hops) avec tours, l’augmentation de
4.2 Poutre et Sol la rotation est de
• 180° à la poutre et sol (sauts : grand écart, écart latéral et pied-
4.2.1 Reconnaissance des tours pour les éléments tête).
gymniques • 360° au sol.
Le tour doit être complètement terminé ou un autre élément du code Différentes techniques de sauts avec tours sont autorisées, y compris
sera attribué. en carpant, groupant ou tendant les jambes ou position pied tête au
La position des épaules et des hanches est décisive ou un autre début, milieu ou à la fin des tours. (Sauf s’il y a une exigence spéciale
élément du code sera attribué. pour l’élément)
Tours sur une jambe Pour sous rotation de 30° ou plus, on reconnait un autre élément
L’augmentation des rotations est de : du code
• 180° à la poutre. - Poutre/sol devient
• 360° au sol.
- Sol devient
Exigences pour les tours
- Sol devient
• Doivent être exécutés sur les ½ pointes
• Doivent avoir une forme fixe et précise pendant toute la rotation - Poutre devient
La valeur de difficulté ne change pas que la jambe d’appui soit - L’élément n’est pas différent avec ¼ de tour supplémentaire.
tendue ou fléchie. (Chorégraphie)
• Pour les tours sur 1 jambe avec la jambe libre placée dans une
position spécifique, la position doit être maintenue pendant tout 4.2.2 Liaisons directes
le tour.
Sont considérées comme liaisons directes celles où les éléments sont
• Si la jambe libre n’est pas dans la position demandée, on donne exécutés sans
la valeur d’un autre élément du code.
• Hésitation ou arrêt entre les éléments
• Pas supplémentaire entre les éléments
• Contact du pied avec la poutre/le sol entre les éléments
• Déséquilibre entre les éléments
• Elan supplémentaire des bras/jambes
4.2.3 Position des jambes dans les sauts écart latéral,

écartés et sissone
• Saut écart latéral ou écarté latéral : jambes parallèles au sol
• Sissone : écart en diagonale visible
• Position incorrecte des jambes (non parallèles au sol)
4.2.4 Exigences pour le grand écart

Pour angle d'écart insuffisant (grand écart insuffisant) dans les sauts,
les tours et éléments acro sans envol
• 0°– 20° déduction : 0.10 pt
• 20° - 45° déduction : 0.30 pt
• > 45° déduction (gymnique) on donne la valeur d’un
autre élément du code ou pas de VD
4.3 Exigences pour éléments gymniques particuliers • Une ou les deux jambes sous l’horizontale. – 0.30
Saut groupé avec/sans tour Saut carpé-écarté avec/sans tour

Exigences Exigence
• Angle des hanches inférieur à 90° • Les deux jambes doivent être au-dessus de
• Genoux au-dessus de l’horizontale l’horizontale
Jury D
Jury D
• Angle hanches/genoux > 135° - Pas ou autre VD
• Angle des hanches > 135° - Pas ou autre VD
Jury E
• Genoux à l’horizontale – 0.10 Jury E
• Genoux sous l’horizontale – 0.30 • Position incorrecte des jambes (asymétriques) –
0.10
Saut cosaque avec/sans tour • Jambes à l’horizontale. – 0.10
Exigences • Jambes sous l’horizontale – 0.30
• Angle des hanches moins de 90°
• Jambe tendue au-dessus de l’horizontale Saut changement de jambe
Jury D Exigences
• Angle des hanches > 135° - Pas ou autre VD • Elan de jambe libre à 45° min.
• Elan avec jambe libre tendue
Jury E
Jury E
• Jambe tendue à l’horizontale. – 0.10
• Elan de jambe libre moins de 45° – 0.10
• Jambe tendue sous l’horizontale. – 0.30
• Jambe libre fléchie – 0.10/0.30
Saut de chat avec/sans tour

Exigences
• Montée des jambes alternative
• Genoux au-dessus de l’horizontale
• Evaluation par rapport au genou le plus bas
Jury D
• Angle des hanches > 135° - Pas ou autre VD
• Manque d’alternance - Saut groupé
Jury E
• Une ou les deux jambes à l’horizontale. – 0.10
La course d’élan est évaluée par le jury E uniquement dans le
5 Spécificités aux agrès programme Jeunes (voir « Document d’aide au jugement au saut »,
en annexe).
5.1 Critère accordé
Les éléments doivent répondre à des exigences techniques pour que 5.2.2 Déductions spécifiques
le critère soit accordé (CA). Si le critère n’est pas parfaitement réalisé Voir tableaux spécifiques pour chaque saut
selon la description, trois cas sont possibles :
• Jeunes A : Si un seul saut est exécuté : note du saut exécuté divisé
• Critère Manquant (CM)
par 2 = note finale (NF). Si la gymnaste exécute un saut nul, un
• Critère Accordé (CA) essai supplémentaire est autorisé avec déduction neutre de -2.00
• Autre critère reconnu : si le critère réalisé n’est pas conforme aux pts.
exigences techniques attendues mais qu’il répond aux exigences • Jeunes B – Div. 4 – Div. 5 : Si la gymnaste exécute 2 sauts nuls,
d’un critère inférieur, la valeur du critère inférieur sera alors
un essai supplémentaire est autorisé avec une déduction neutre de
attribuée (voir point 6 « Cas particuliers »).
-2.00 pts.
RAPPEL : Si un élément est tenté mais que le critère n’est pas reconnu
Course d’élan supplémentaire
et est jugé manquant, il n’y a pas de pénalité pour exercice trop court.
Si la gymnaste ne touche pas le tremplin ou l’agrès, une course
supplémentaire est autorisée. Une déduction neutre de -1.00 point
5.2 Saut pour course à vide sera appliquée. Une course supplémentaire n’est
autorisée qu’une seule fois sur l’ensemble des deux sauts (maximum 3
5.2.1 Course d’élan courses d’élan).
Distance Le Jury D appliquera les déductions sur la note finale du saut exécuté.
La distance de la course d’élan est mesurée à partir du bord avant de
la table/ du tapis et est de : Lignes (couloir)
• 15 mètres maximum : A titre d’aide pour les déductions liées à la direction, un couloir sera
- Jeunes B tracé sur le tapis de réception. La gymnaste doit se réceptionner et finir
- Jeunes A : Saut n°2 son saut de façon stable dans cette zone.
• 25 mètres maximum: La juge D¹ applique sur la note finale les déductions pour déviation de
- Jeunes A : Saut n°1 la ligne droite de la façon suivante:
- Division 5
• réception ou pas en dehors du couloir avec 1 pied/1 main (partie
- Division 4
pied/main) - 0.10
Si la distance maximum de course n’est pas respectée, une
• réception ou pas en dehors du couloir avec les 2 pieds (partie
déduction neutre d’1.00 pt s’applique.
pieds/mains) - 0.30
5.2.3 Sauts non valables
SAUTS NON VALABLES (0.00 pt)
La note 0.00 est donnée par le Jury D. Pas d’évaluation par le Jury E
• Aide pendant le saut
Pour tous les sauts • Le saut est tellement mal exécuté qu’il ne peut pas
être reconnu
• Courir sur le tremplin
Chandelle droite • Ne pas arriver avec les pieds sur le tapis
• Réceptionner en 2 temps (un pied à la fois)
• Toucher le tapis/la table avec la tête
• Ne pas réaliser de phase d’appui
Renversement avant • Ne toucher le tapis/la table qu’avec une ou aucune
plat dos main
• Réaliser une roulade avant sur le saut
• Marcher sur la table
• Double impulsion sur la table (tap-tap)
• Toucher le tapis/la table avec la tête
Renversement avant
• Ne pas réaliser la réception sur les pieds d’abord
debout
• Marcher sur la table
• Double impulsion sur la table (tap-tap)
Rondade chandelle • Ne pas utiliser le collier de sécurité
droite • Trébucher avant le tremplin (et toucher le tremplin)
Rondade salto • Terminer la rondade sur le collier de sécurité (et la
arrière groupé chandelle/le salto ne peut pas se faire)
Rondade salto • Ne pas réaliser la réception sur les pieds d’abord
arrière tendu • La position du salto n’est pas reconnue
5.3 Barres Asymétriques 5.3.4 Déductions spécifiques à l’agrès
Fautes spécifiques FIG adaptées 0,1 0,3 0,5 ou +
5.3.1 Généralités
Alignement du corps dans les prises d’élan X X
Le jugement de l’exercice commence avec l’appel sur le tremplin ou le et ATR
tapis. Aucun autre support supplémentaire placé sous le tremplin (tel
X
que: planchette) n’est autorisé́ . Le tremplin ou la valisette doivent Ajustement des prises
obligatoirement être retirés juste après l’entrée de la gymnaste. X
Frôler le tapis
Adaptations pour les Jeunes
Obligation de placer un tapis supplémentaire de 10 cm sous les barres, Heurter l’agrès avec les pieds X
sur toute la longueur. Heurter le tapis avec les pieds (chute) 1.00
Obligation pour l’entraineur de se placer entre les barres . X
Extension insuffisante dans les bascules
Elan intermédiaire : Reprise d’élan à
5.3.2 Elans et tours proches l’appui facial et/ou grand élan qui n’est pas
X
nécessaire à l’exécution de l’élément
suivant
Arrêt entre les deux barres (appui des
mains BS simultanément à l’appui des X
pieds BI)
Fautes spécifiques non FIG 0,1 0,3 0,5 ou +
Mauvais positionnement de la tête
X
(oscillations, balancés, …)
Ne pas tenir la position :
5.3.3 Temps de chute • Courbes statiques (3 secondes) X
• Chandelle/fermeture/équerre : Une ou
Temps de chute plusieurs positions non marquées X
Lors d'une chute, la gymnaste dispose d'une interruption de 30
Courbes dynamiques : Courbes X
secondes avant de remonter sur les barres pour poursuivre son si 5
supplémentaires
exercice. courbes
• Le chronométrage commence lorsque la gymnaste, après la chute, ou +
s’est relevée sur les pieds.
Amplitude dans les balancés (pénalisation X X X
• Si la gymnaste dépasse le temps autorisé, pour reprendre son pour l’ensemble des balancés une fois)
exercice, une déduction neutre de 0,30 pt est appliquée pour temps X X
excessif si elle poursuit son exercice. Amplitudes des élans: degrés sous 30-45° Inf. 45°
• L'exercice reprend officiellement quand les pieds quittent le tapis. l’horizontale Sous Sous
• Si la gymnaste n'est pas remontée sur les barres à la fin des 60 horizonta horizonta
secondes, l'exercice est considéré comme terminé. le le
5.4 Poutre varié, elle transforme une composition bien structurée en une performance
artistique.
Ce n’est pas « ce que » la gymnaste exécute mais « comment » elle
5.4.1 Artistique l’exécute.
5.4.1.1 Composition
La composition d’un exercice à la poutre est basée sur la gestuelle de la
gymnaste ainsi que la chorégraphie des éléments par rapport à la poutre, 5.4.2.1 Chronométrage
pour créer un fort sentiment de variation de l’allure, d’intensité et de rythme
du mouvement. C’est l’équilibre entre les : Le temps de la poutre est strictement limité. Après 1’40, l’exercice est
considéré comme terminé. Les éléments qui sont exécutés après 1’40
• Éléments gymniques
ne seront pas jugés.
• Éléments acrobatiques
• Chorégraphie • L'assistante déclenche le chronomètre quand la gymnaste prend
De façon à créer un flot continu, un ensemble cohérent. appel sur le tremplin ou le tapis. Elle arrête le chronomètre quand
Une composition bien structurée de l’exercice comprend : la gymnaste touche le tapis, à la fin de son exercice.
• Dix (10) secondes avant la fin et à nouveau à la fin du temps
• Une sélection riche et variée d’éléments de différents groupes
maximum autorisé (1’30), un signal sonore (gong) avertit la
structurels issus du tableau des éléments.
gymnaste qu'elle doit terminer son exercice.
• Des changements de niveau (en haut et en bas).
• Si la réception de la sortie est exécutée pendant le deuxième signal
• Des changements de direction (av., ar., lat.).
sonore, il n'y a pas de déduction.
• Des changements de rythme et de tempo.
• Des mouvements et transitions créatifs. • Si la réception de la sortie est exécutée après le deuxième signal
C’est ce « qu’elle » exécute. sonore, une déduction pour dépassement du temps réglementaire
est effectuée.
5.4.1.2 Rythme et tempo
Une déduction pour dépassement du temps est appliquée si la durée
Rythme et tempo (vitesse/allure) doivent être variés, parfois vifs, parfois
de l'exercice est supérieure à 1.30 minute (90 sec.) : - 0.10 pt
lents, mais essentiellement dynamiques et surtout ininterrompus.
• Les éléments exécutés après la limite des 90 secondes seront
La transition entre les mouvements et les éléments doit être douce et aisée :
reconnus par le jury D et jugés par le jury E.
sans arrêts inutiles ou mouvements préparatoires prolongés avant des
éléments. • Le chronométreur concerné signale, par écrit, le dépassement de
temps au jury D, qui applique la déduction sur la note finale.
L’exercice ne doit pas être une série d’éléments discontinus.
• Après une chute, le chronométrage reprend avec le premier
5.4.1.3 Performance artistique mouvement chorégraphique de la gymnaste effectué sur la poutre.
Lorsque la gymnaste fait preuve de créativité, d’assurance dans l’exécution,

de style personnel, d’une technique parfaite avec un rythme et un tempo
5.4.2.2 Temps de chute Critères artistiques (non FIG) 0,1
Lors d'une chute, la gymnaste dispose d'une interruption de 10 Tenue de corps X
secondes avant de remonter sur la poutre pour poursuivre so n
exercice. Rythme X
• Le chronométrage commence lorsque la gymnaste, après la chute, Port de tête et de bras X
s’est relevée sur les pieds.
Passages proche et latéral X
• Si la gymnaste dépasse le temps autorisé, pour reprendre son
exercice, une déduction neutre de 0,30 pt est appliquée pour temps Contenu chorégraphique X
excessif si elle poursuit son exercice.
• L'exercice reprend officiellement quand les pieds quittent le tapis.
• Si la gymnaste n'est pas remontée sur la poutre à la fin des 60 • Tenue de corps : Le début et la fin des éléments doivent être
secondes, l'exercice est considéré comme terminé. marqués par une position (quelle que soit la position choisie par
l'entraîneur).
5.4.2.3 Chutes Le début doit être marqué par une position de
placement/préparation pour l’élément. La fin doit être marquée par
Les éléments acrobatiques et gymniques doivent re venir sur la poutre une position de présentation. Les positions choisies sont libres.
avec les pieds ou le buste pour obtenir les VD :
• Rythme : La série doit être enchaînée sans pause de plus de de ux
• Avec réception sur un ou deux pieds ou selon la position demandée secondes.
sur la poutre: la VD est attribuée
• Port de tête et de bras
• Sans réception sur un ou deux pieds ou selon la position demandée
sur la poutre: la VD n'est pas attribuée • Passages proche et latéral : Un passage proche de la poutre et
un déplacement latéral (FIG).
Pour accorder la VD d’un élément, il faut un APPUI d’au moins un pied.
• Contenu chorégraphique : Contenu chorégraphique entre chaque
élément. Chaque déplacement doit être fait en chorégraphie (pas
de marche sans chorégraphie).
5.4.3 Déductions pour l’artistique et la composition

(Jury E)
Chaque critère est pénalisé de 0,1 pt s’il n’est pas présent durant
l’entièreté de la série.
Maximum de fautes pour l’artistique : - 0,5 pt
5.4.4 Déductions spécifiques à l’agrès 5.4.4.1 Sauts gymniques
Déductions maximales pour fautes de corps
Le maximum de déductions cumulées pour déviations par rapport
Pause (appliquée à 2 secondes) X ch.f aux exigences pour la position du corps ne peut pas dépasser 0.5
pt.
Amplitude insuffisante dans les X
élans de jambes
Les déductions pour la forme du corps incluent
Appui supplémentaire d’une jambe X
sur le côté de la poutre • Manque d’écart
• Jambes fléchies
S’accrocher à la poutre pour éviter X
une chute • Pointes de pied pas tendues
• Déductions spécifiques à la forme du corps (listées au point
Mouvements supplémentaires pour X X X 4.3)
maintenir l’équilibre
Fautes spécifiques non FIG 0,1 0,3 0,5 ou +
Les déductions de tenue du corps s'ajoutent aux pénalisations pour :
Tic tac : la jambe descend sous la

X
X
- Hauteur insuffisante
30-45° - Fautes de réception
verticale sous la < 45° sous
verticale la verticale
Exigences pour les battements/cabrioles
Hésitation entre 2 sauts gymniques X
Jambe sous l’horizontale (Battement/cabrioles)
Pas de retour en fente à la roue
> 0° - 20° déduction 0.10
(ex: retour pieds serrés) X
> 20° déduction 0.30
X X > 45° (gymnique) : CM
Battement/cabriole sous
0-20° >20°
l’horizontale
Détourné n’est pas réalisé sur X X

demi-pointes maximales
Ne pas tenir la position 2 sec. :
-Equerre
X
-Pont
-Chandelle
5.5 Sol En plus de l’exécution technique, l’harmonie artistique et la grâce féminine
doivent également être considérées.
C’est non seulement « ce que » la gymnaste exécute mais également
5.5.1 Artistique « comment » elle exécute son exercice.
5.5.1.1 Performance artistique 5.5.1.4 Musique
Une performance artistique est celle pour laquelle une gymnaste démontre La musique doit être parfaite, sans aucune coupure brutale et doit contribuer
sa capacité à transformer son exercice au sol à partir d’une composition à donner un sentiment d’unité à la composition et à l’exécution de l’exercice.
bien structurée en une représentation artistique. Ainsi, la gymnaste doit
présenter une chorégraphie fluide révélant beauté, expressivité, musicalité Elle doit être fluide et elle doit avoir un début et une fin précis. La musique
et technique parfaite. choisie doit également aider à mettre en valeur les caractéristiques et le
style unique de la gymnaste. Le caractère de la musique devrait fournir
5.5.1.2 Composition et chorégraphie l’idée/le thème directeur de la compétition.
Il doit y avoir une corrélation directe entre les mouvements et la musique.
La composition d’un exercice au sol est basée sur la gestuelle de la
L’accompagnement doit être personnalisé par rapport à la gymnaste et
gymnaste, ainsi que la chorégraphie des éléments et mouvements, c’est-à-
contribuer à la beauté et à la perfection de l’ensemble de sa performance.
dire la cartographie des mouvements du corps, (gymnastique et artistique),
dans l’espace et le temps, en relation avec la surface du sol et en harmonie 5.5.1.5 Musicalité
avec la musique choisie.
La conception, la structure et la composition de l’exercice incluent : La musicalité est la capacité de la gymnaste à interpréter la musique et à
mettre en évidence non seulement son rythme et sa vitesse, mais aussi sa
• Une sélection riche et variée des éléments de différents groupes fluidité, son volume, son intensité, et sa passion.
structurels du tableau des difficultés.
La musique doit soutenir l’exécution, et la gymnaste par ses mouvements,
• Des changements de niveau (en haut et en bas).
doit communiquer le thème de la musique aux juges et spectateurs.
• Des changements de direction (av., ar., lat.).
• Des mouvements, liaisons et transitions créatifs et originaux.
C’est « ce que » la gymnaste exécute.
5.5.1.3 Expression 5.5.2.1 Exigences pour les musiques
L’expression peut être définie, de façon générale, comme une attitude et L’accompagnement musical avec orchestre, piano ou autres
une gamme d’émotions exprimées par la gymnaste avec à la fois son visage instruments doit être enregistré
et son corps. Ce qui inclus : • Au début de la musique, un signal est autorisé mais le nom de la
• La capacité à communiquer avec les juges et spectateurs. gymnaste ne peut être prononcé
• La capacité à contrôler son expression pendant l’exécution des • La voix humaine sans parole(s) peut être utilisée comme instrument
mouvements. de musique
• La capacité à jouer un rôle ou à exprimer un caractère pendant Exemples : fredonnements, vocalises sans mots, sifflements,
l’exécution. onomatopées.
• Absence de musique ou musique avec paroles -1.00 pt 5.5.3 Déduction pour artistique et chorégraphie (Jury E)
Remarque : Déduction effectuée par le jury D sur la note finale.
Chaque critère est pénalisé de 0,1 pt s’il n’est pas présent durant
l’entièreté de la série.
5.5.2.2 Chronométrage
Le jugement de l’exercice commence au premier mouvement de la
gymnaste. La durée de l’exercice ne peut dépasser 1min30 (90 Maximum de fautes pour l’artistique : - 0,5 pt
secondes)
Critères artistiques (non FIG) 0,1
• L'assistante déclenche le chronomètre avec le premier geste de la
gymnaste. Expression X
• L'assistante arrête le chronomètre avec la dernière position de la Rythme X
gymnaste à la fin de son exercice. L'exercice doit se terminer en
même temps que la musique. Tenue du corps X
• Une déduction pour dépassement du temps est appliquée si la Synchronisation entre les mouvements
durée de l'exercice est supérieure à 1.30 minutes (90 sec.). : - 0.10 X
et la musique
P.
• Les éléments exécutés après la limite des 90 s ec. seront reconnus Contenu chorégraphique X
par le jury D et jugés par le jury E.
• Expression : La gymnaste fait preuve d’expressivité à certains

5.5.2.3 Lignes
moments ou pendant toute la série.
Le dépassement de la surface réglementaire du praticable (12 x 12 m) • Rythme : La série doit être enchaînée sans pause de plus de deux
est pénalisé si une partie quelconque du corps touche le sol en dehors secondes.
des lignes. Les déductions :
• Tenue de corps : Port de tête, de bras, pointes de pieds et
• Un pas ou réception en dehors des limites du praticable avec 1 présentation durant toute la série.
pied/main -0.10 pt • Synchronisation entre les mouvements et la musique
• Pas en dehors des limites du praticable avec les 2 pieds, les 2
• Contenu chorégraphique : Contenu chorégraphique entre chaque
mains ou une partie du corps ou réception avec les 2 pieds en
élément. Chaque déplacement doit être fait en chorégraphie (pas
dehors de la ligne (1 er contact des pieds) -0.30 pt
de marche sans chorégraphie).
Le chronométreur et le juge de ligne signalent le dépassement de

temps et les sorties de praticable au jury D qui applique la déduction
sur la note finale.
5.5.4 Déductions spécifiques à l’agrès
5.5.4.1 Sauts gymniques
Déductions maximales pour fautes de corps
Préparation excessive Le maximum de déductions cumulées pour déviations par rapport
- Pause (appliqué à 2 sec) X ch. f aux exigences pour la position du corps ne peut pas dépasser 0.5
pt.
- Ajustements (pas inutiles) X ch. f
Les déductions pour la forme du corps incluent

- Elan excessif des bras avant X ch. f
les éléments gymniques • Manque d’écart
• Jambes fléchies
0,1 0,3 0,5 ou + • Pointes de pied pas tendues
Fautes spécifiques non FIG • Déductions spécifiques à la forme du corps (listées au point
4.3)
Plus de 2 ou 4 pas d’élan (selon le X
critère)
Les déductions de tenue du corps s'ajoutent aux pénalisations pour :
Battement/cabriole sous X X
l’horizontale 0-20° >20° - Hauteur insuffisante
- Fautes de réception
Préparation pirouette/demi-tour
(après la demi-pirouette) n’est pas X X Exigences pour les battements/cabrioles
réalisée sur demi-pointes
maximales Jambe sous l’horizontale (Battement/cabrioles)
> 0° - 20° déduction 0.10
Ne pas tenir la position 2
secondes X > 20° déduction 0.30
> 45° (gymnique) : CM
Si pas de rebond après acrobatie X
(selon le critère)
6 Tableaux des éléments
SAUT – Jeunes B
2 sauts identiques ou différents - le meilleur est pris en compte
DESCRIPTION DESSIN MATERIEL NOTE DE DEPART
Chandelle droite pour arriver debout Course d'élan de 15 mètres maximum 3,5
Tremplin-trampoline
Renversement avant plat dos Montage de tapis 90 cm (4x20cm + 10cm) 5
SAUT – Jeunes A
Saut n°1 + Saut n°2 – la moyenne des deux sauts est prise en compte
SAUT N°1
Renversement avant plat dos Course d'élan de 25 mètres maximum 3,5
Table de saut 1m25
Tremplin-trampoline
Renversement avant debout 5
Montage de tapis à 1m30
SAUT N°2
Rondade chandelle droite Course d'élan de 15 mètres maximum 2
Rondade salto arrière groupé Tremplin + collier de sécurité 3,5
Tapis de réception 20 cm + sur-tapis 10 cm
Rondade salto arrière tendu 5
BARRES – Jeunes B
CRITERE 2 : CRITERE 3 : CRITERE 4 : CRITERE 5 :
CRITERE 1 : CRITERE 6 :
Valeur PRISE D'ELAN ET TOUR SORTIE BI ou CHANGEMENT DE CHANGEMENT DE FACE EN
ENTREE BARRE GRAND TOUR SORTIE
PROCHE SUSPENSION
0,1
Rotation avant - descente contrôlée

Courbes statiques :
avec passage marqué par chandelle Lâcher la barre
Demi-tour en suspension avec Courbe avant 3s -
renversée - fermeture-équerre - . En alignement de la
Sauter à l'appui Prise d'élan sous l'horizontale deux déplacements de mains, courbe arrière 3s
L'entraineur monte la gymnaste à la courbe avant
départ et retour en prise dorsale
suspension BS . En arrière en courbe
avant du balancé
X3
0,4
Prise d'élan à l'horizontale en sortie - Tour en suspension avec deux

Renversement libre Prise d'élan à l'horizontale L'entraineur monte la gymnaste à la déplacements de mains, départ Courbettes dynamiques X 3
suspension BS et retour en prise dorsale
X3
0,8
Balancé oscillation pieds barre De l'appui prise d'élan pose de pieds +

balancé - Réception - 1 pas en Prise d'élan à l'horizontale - saut extension - L'entraîneur monte la
avant traction renversement Courbette, filé, 3 balancés
Tour d'appui arrière gymnaste à la suspension BS
(Bloc autorisé uniquement pour la
prépa. bascule - interdit pour le
renversement)
BARRES – Jeunes A
Valeur CRITERE 5 : CRITERE 6 :
ENTREE PRISE D'ELAN ET TOUR PROCHE SORTIE BI ou BASCULE ELAN BS
CHANGEMENT DE GRAND TOUR SORTIE
9 ans 10 ans 9 ans 10 ans 9 ans 10 ans
BARRE
X3
0,1 De l'appui prise d'élan

Balancé oscillation
pieds barre balancé - pose de pieds
Bascule prise d'élan à Tour d'appui arrière Bascule prise Filé 3 balancés Sortie en arrière
Réception - 1 pas en Tour libre à 9 ans : saut extension Renversement
l'horizontale d'élan à en courbe avant
avant traction l'horizontale 10 ans : attraper la BS (si C3 à 0,1 : de la l'horizontale
renversement (Bascule peut être traction)
ajoutée avant)
Sortie salto arrière

0,4
De l'appui, pose de tendu du balancé
Bascule prise Tour libre à 9 ans : bascule prise d'élan à 3/4 volée bras (Si 2 volées : 3/4
Bascule prise d'élan pieds élan circulaire l’horizontale (si C3 à 0,1 : départ
d'élan à 45° l'horizontale Tour libre à tendus directement volée bras tendus
à l'horizontale l'ATR jambes fléchies en suspension – courbettes –
(bascule peut être enchainée avec tour filé avant de l'appui
balancés – bascule prise d’élan à
ajoutée avant) l’horizontale) d'appui arrière filé 2 balancé(s) sortie
10 ans : bascule prise d’élan à 45° balancés salto arrière tendu
+ stalder ou pieds
0,8 Bascule prise mains mini
Bascule prise d'élan à d'élan à l'ATR horizontale De l'appui,
Sotie salto arrière
45° jambes serrées planche élan
Tour libre à l'ATR 2 volées tendu de la volée
circulaire 9 ans : bascule prise d’élan à 45°
2 tours proches dont
jambes tendues 10 ans : bascule prise d'élan à ATR
le 1er tour libre à
(bascule peut jambes serrées ou écartées
l'ATR + un 2ème tour
être ajoutée
proche min. à l'horiz. avant)
différent (stalder ou
pieds mains)
POUTRE – Jeunes B
CRITERE 1 : CRITERE 2 : CRITERE 4 : CRITERE 5 : CRITERE 7 :
Valeur ACROBATIE AVANT ou SERIE GYMNIQUE ou
ENTREE SAUT GYMNIQUE PIROUETTE ACROBATIE ARRIERE SORTIE
SERIE ACROBATIQUE SAUT GYMNIQUE
0,1
Sauter à l'appui, passer

Battement avant à
la jambe tendue pour Chandelle corps tendu
l'horizontale jambe droite Sortie saut extension vers
s'établir au siège Placement du dos 2s Demi-tour sur 1/2 pointes maintenue 2s (départ et Saut extension
puis jambe gauche (ou l'avant
inversement) (alignement bras-tronc) retour libre) (en position transversale)
0,4
Entrée équerre
Cabriole avant à l'horizontale ATR passagé sous toutes Demi-tour sur 1/2 pointes Pont maintenu 2s - passer la
écartée en position ses formes (jambes serrées
jambe droite puis jambe Un pas jambe pour s'établir à l'ATR Liaison de 2 sauts
latérale ou ou écartées)
gauche (ou inversement) Demi-tour sur 1/2 pointes puis en fente extensions
transversale Sortie saut groupé
(en position transversale)
maintenue 2s
0,8*
Sauter à l'appui
placement du dos jusqu'à Souplesse arrière- Liaison saut écart antéro Sortie rondade
s'établir à l'équerre en Saut grand jeté écart 135° Roue retour en fente Demi-pirouette Départ jambe levée 135° - saut extension (ou
position latérale par développé ou par à l'horizontale inversement)
battement (en position transversale)
maintenue 2s
POUTRE – Jeunes A
Valeur ACROBATIE AVANT ou SERIE GYMNIQUE
ENTREE SAUT GYMNIQUE PIROUETTE ACROBATIE ARRIERE SORTIE
SERIE ACROBATIQUE
0,1
Liaison saut écart antéro 180° -

Sauter à l'appui placement du Saut grand jeté écart 135° saut extension (ou
Roue retour en fente Souplesse arrière- Sortie rondade
dos jusqu'à s'établir à par développé ou par Demi-pirouette inversement)
Départ jambe
l'équerre en position latérale battement (en position transversale)
levée à
maintenue 2s
l'horizontale
0,4
Tic-tac Liaison saut écart antéro 180° -

Equerre latérale maintenue 2s (Pose du pied à plat - jambe saut cosaque (ou inversement) Sortie en liaison roue pied-
puis placement du dos jusqu'à Saut grand jeté écart 180° libre à la verticale)
Demi-pirouette - Demi-
Menichelli (en position transversale) pied saut extension vers
la pose des pieds sur la par développé ou par tour sur 1/2 pointes l'arrière
battement Ou souplesse avant
poutre
0,8
De l'appui ou de l'équerre
jambes écartées maintenue
2s, placement du dos en force Liaison Souplesse avant Liaison saut écart antéro
Saut changement de roue ou Sortie en liaison roue
jusqu'à l'ATR (retour libre sur Pirouette 180° - saut sissonne écart
jambes écart 180° Liaison ATR Menichelli
la poutre) Liaison Roue Souplesse 180° (ou inversement) pied- pied salto arrière
arrière (en position transversale) groupé
SOL – Jeunes B
Valeur ACROBATIE OU LIGNE ACROBATIE ou LIGNE
ACROBATIE 1 SAUT GYMNIQUE 1 ROULADE ARRIERE SAUT GYMNIQUE 2 PIROUETTE
ACROBATIQUE 2 ACROBATIQUE 3
0,1
Préparation cabriole avant à

Chandelle corps tendu bras
Pont maintenu 2s l'horizontale jambe droite puis Préparation Sursaut roue latérale roue
ATR passagé jambes Saut groupé bas maintenue 2s (départ et
jambes serrées et jambe gauche (ou pirouette, relevé pied-pied
serrées retour libre)
tendues inversement) pieds plats 2s
0,4
Battement avant à
Pont maintenu 2s jambes
4 pas sursaut, volte 2 pieds l'horizontale jambe droite, Roulade arrière-bras tendus Cabriole avant à l'horizontale 2 pas sursaut, Rondade
serrées et tendues - Préparation
rebond battement arrière à jambes fléchies retour à jambe droite puis jambe rebond
passer la jambe pour pirouette, relevé sur
ELAN MAXIMUM l'horizontale jambe l'appui pédestre gauche (ou inversement) ELAN MAXIMUM
s'établir à l'ATR puis en demi-pointes 2s
gauche (ou inversement),
fente
saut droit
0,8*
Souplesse arrière- 4 pas sursaut, volte 1 Roulade arrière-bras et 2 pas sursaut, Rondade flic
Départ jambe levée pied volte 2 pieds Saut écart antéro 135° Saut grand jeté écart135° par Demi-pirouette
jambes tendus retour en rebond
à l'horizontale rebond ELAN développé ou par battement
fermeture ELAN MAXIMUM
MAXIMUM
SOL – Jeunes A
CRITERE 3 : CRITERE 4 : CRITERE 6 :
Valeur ACROBATIE OU LIGNE
ACROBATIE OU LIGNE SERIE GYMNIQUE ou ACROBATIE ou LIGNE
ACROBATIQUE 1 SAUT GYMNIQUE 1 ROULADE ARRIERE PIROUETTE
ACROBATIQUE 2 SAUT GYMNIQUE 2 ACROBATIQUE 3
0,1
2 pas sursaut, Rondade

flic rebond 2 pas sursaut, Volte Roulade arrière-bras et Sursaut rondade flic
Saut grand jeté écart180° Demi-pirouette
ELAN MAXIMUM rebond, courir salto avant Saut écart antéro 180° jambes tendus retour en rebond
par développé ou par Demi-tour sur 1/2
groupé ELAN MAXIMUM planche
battement pointes
0,4
4 pas sursaut,
Rondade flic salto 2 sauts grand jeté
4 pas sursaut, Volte salto Saut extension demi- Roulade arrière à 45° bras Sursaut rondade 3
arrière groupé écart180° par développé
avant groupé tour, saut écart et jambes tendus retour en Pirouette flics rebond
ELAN MAXIMUM ou par battement de la
ELAN MAXIMUM antéro 180° planche
même jambe (exigence
série FIG)
0,8
Saut changement de
4 pas sursaut,
jambes écart 180° saut
Rondade flic salto 4 pas sursaut, Volte 1 pied Roulade arrière à l'ATR grand jeté écart 180° par Sursaut rondade 2 flics
arrière tendu volte 2 pieds salto avant Saut écart antéro 180° bras et jambes tendus développé ou par Pirouette 1 tour et demi salto arrière groupé
ELAN MAXIMUM groupé avec 1/2 tour retour en planche battement (ou inversement
ELAN MAXIMUM -exigence série FIG)
SAUT - Division 5
Note D Agrès Tremplin Saut Note finale
montage mousse
Niveau 1 2 pts tremplin-trampoline Renversement plat dos Meilleur des 2 sauts
1m10
table de saut 1m10
tremplin-trampoline ou Tremplin interdit pour les
Niveau 2 3 pts + montage mousse Renversement plat dos Meilleur des 2 sauts
tremplin 11ans (2012)
1m10
tremplin-trampoline ou
Niveau 3 4 pts table de saut 1m10 Renversement Meilleur des 2 sauts
tremplin
SAUT - Division 4
Note D Agrès Tremplin Saut Note finale
Niveau 1 2 pts table de saut 1m10 tremplin-trampoline Renversement Meilleur des 2 sauts
Niveau 2 3 pts table de saut 1m25 tremplin-trampoline Renversement Meilleur des 2 sauts
Niveau 3 4 pts table de saut 1m25 tremplin Renversement Meilleur des 2 sauts
BARRES – Division 5
Barre inférieure Barre supérieure
Valeur Critère 2
Critère 1 Critère 3 Critère 4 Critère 5
Prise d’élan et Critère 6
Entrée Sortie BI Suspension Balancés
Tour proche BI
Rotation avant – descente Lâcher la barre
Demi-tour en suspension
contrôlée avec passage Courbes statiques : - - en alignement de la
Prise d’élan sous avec deux déplacements
0.1 pt Sauter à l'appui bras tendus marqué par chandelle Courbe avant 3’’ - courbe courbe avant
l’horizontale de mains, départ et retour
renversée-fermeture- arrière 3’’ - - en arrière en courbe
en prise dorsale
équerre avant du balancé
Tour en suspension avec
Prise d’élan sous
Prise d’élan sous deux déplacements de Courbettes dynamiques
0.4 pt Renversement libre l’horizontale - tour d’appui
l’horizontale en sortie mains, départ et retour en X3
arrière
prise dorsale
Prépa bascule (balancé av- Prise d'élan à
Sortie filée enchaînée au
0.8 pt ar) - renversement jambes l'horizontale - tour Courbette, filé 1 balancé 1 balancé - réception
tour d’appui arrière
tendues décalées d'appui arrière
BARRES – Division 4
Barre inférieure Barre supérieure
Valeur
Critère 1 Critère 2 Critère 3 Critère 4 Critère 5 Critère 6
Entrée Tour proche BI Changement barre Elément 1 BS Elément 2 BS Elément 3 BS
Prépa bascule (balancé av- Prise d’élan sous 2 balancés – réception - Prise d’élan sous
Montée en BS (un pied (Prise d’élan sous
0.1 pt ar) + Renversement jambes l’horizontale - tour d’appui se replacer à l'appui BS l’horizontale - tour d’appui
puis l’autre) sans aide l’horizontale -) Sortie filée
tendues jointes arrière avec aide arrière
Balancé oscillation pieds
Prise d’élan sous
barre balancé – réception –
Prise d'élan sous l’horizontale – A la fin du tour d’appui
1 pas en avant – traction Prise d’élan sous
0.4 pt l'horizontale – 2 tours Renversement BS renversement – prise arrière – filé - sortie salto
renversement OU Courir – l’horizontale - pose pieds
d'appui arrière enchainés d’élan sous l’horizontale – groupé
bascule (aucune adaptation
tour arrière
du matériel possible)
Prise d’élan sous Prise d’élan sous Prise d’élan sous l’horiz. – Prise d’élan sous
0.8 pt
Bascule l’horizontale - tour libre B l’horizontale - pose pieds Bascule renversement – élan à l’horizontale - sortie salto
- bascule tour (groupé autorisé) l’horiz. min. – tour arrière groupé ou tendu
POUTRE – Division 5
Critère 1 Critère 2 Critère 3 Critère 4 Critère 5 Critère 6 Critère 7
Valeur
Entrée Pirouette Acro 1 Gymnique Acro 2 Série gymnique Sortie
Sauter à l’appui - Chandelle corps
Demi-tour sur 1/2 Sortie saut extension
passer la jambe ATR 1 jambe dans tendu maintenue 2’’ Liaison de 2 sauts
0.1 pt pointes Un pas Saut groupé (en avant ou en
tendue pour s’établir les 30° (départ et retour extensions
Demi-tour sur 1/2 pointes arrière)
au siège libres)
Entrée équerre
écartée en position
Chandelle corps Liaison de 2 sauts Course (3-4 pas) -
latérale ou ATR jambes jointes
0.4 pt Demi-pirouette Sissonne 135° tendu maintenue 2’’ - extensions avec 1 impulsion 2 pieds –
transversale (en dans les 30°
équerre maintenue 2’’ changement de pieds sortie saut extension
bout de poutre)
maintenue 2’’
Saut écart
Saut de lapin pour
Demi-pirouette antéro 135° Liaison saut extension
arriver en position ATR aligné dans les
0,8 pt Un pas Ou saut grand jeté Roue (retour libre) - saut groupé (ou Sortie rondade
groupée, pieds entre 10° (retour libre)
Demi-pirouette 135° par développé l'inverse)
les mains
ou par battement
POUTRE - Division 4
Valeur
Acro avant Pirouette Acro arrière Gymnique Acro latérale Série gymnique Sortie
Chandelle corps
Liaison saut extension
ATR aligné dans les tendu maintenue 2’’ Saut extension ½ tour
0.1 pt Demi-pirouette Roue (retour libre) - saut écart antéro Sortie volte
10° (départ et retour (transversal)
135° (ou l'inverse)
libres)
Saut écart antéro 180°
Demi-pirouette - demi-tour Gymnique A (différent Roue - roue Sortie salto avant
0.4 pt ATR maintenu 2’’ Souplesse arrière - saut groupé (ou
sur ½ pointes de C2 et C6) enchaînées groupé
l’inverse)
Saut écart antéro +

Série acrobatique Roue ou souplesse -
Souplesse avant ou Gymnique B (différent sissone ou saut écart
0.8 pt Pirouette souplesse arrière – Rondade salto groupé
tic-tac de C6) antéro + cosaque (ou
saut extension (enchainé)
l’inverse)
Div. 4 : toutes les entrées sont autorisées sauf entrée accroupi et entrée à califourchon ( -0,1 sur la NE).
SOL – Division 5
Valeur
Acro 1 Gymnique Roulade arrière Pirouette Acro 2 Roulade avant Acro 3
Roulade arrière
Roulade avant bras
2 pas - sursaut roue Cabriole – 2/3 pas - bras tendus et jambes ATR maintenu 2’’ -
0.1 pt Demi-pirouette tendus - placement de Pont maintenu 2’’
ELAN MAXIMUM saut de chat fléchies – retour à l’appui rouler bras tendus
dos groupé
pédestre
Roulade avant bras Pont maintenu 2’’ –
2 pas - sursaut rondade Saut extension ½ Roulade arrière Demi-pirouette –
ATR tap-tap - tendus - placement de passer la jambe pour
0.4 pt rebond tour – 2/3 pas – saut bras et jambes tendus - retour demi-tour sur ½
rouler bras tendus dos groupé, développé s’établir à l’ATR –
ELAN MAXIMUM groupé à la fermeture pointes
à l’ATR retour en fente
2 pas - sursaut rondade
Roulade avant bras
½ tour
Saut écart antéro- Roulade arrière tendus - placement de
- roue enchaînée Volte 2 pieds Souplesse
0,8 pt post 135° - 2/3 pas bras et jambes tendus - retour Pirouette dos jambes tendues
Ou rondade flic rebond rebond (au choix)
-sissone 135° à la chute faciale écartées, développé à
(flic uniquement autorisé
l’ATR
en 14 ans et+)
SOL – Division 4
Valeur
Ligne acro 1 Série gymnique El. Acro Pirouette Ligne acro 2 Saut gymnique Ligne acro 3
Demi-pirouette
Saut grand jeté 135°
jbe droite – demi- Volte 1 pied
Rondade flic ou rondade - saut A appel 1 pied Roulade arrière à 45° bras et Souplesse
0,1 pt pirouette jbe Ou volte 2 pieds Saut écart antéro 135°
salto groupé (135° si avec un jambes tendus retour libre (au choix)
gauche (ou rebond
écart)
inversement)
Roulade arrière à l'ATR Salto avant groupé
Saut grand jeté 180° Volte 1 pied – volte Gymnique A (différent
0,4 pt Rondade 2 flics bras et jambes tendus retour Pirouette ou carpé (différent du
- saut A appel 1 pied 2 pieds rebond de la série gymnique)
libre critère 5)
Saut changement de Roulade arrière à l'ATR - ½
Rondade (flic) salto Pirouette 1 tour Gymnique B (différent Rondade (flic) salto
0,8 pt jambes 180° + saut tour, bras et jambes tendues, Volte salto groupé
carpé ou tendu et demi de la série gymnique) groupé
A ou B appel 1 pied retour sur les pieds
Division 5 : passage chorégraphique obligatoire proche du sol avec un grand écart libre à 135° → -0,3 sur NE si pas réalisé.
POUTRE SOL
GYMNIQUES A GYMNIQUES B GYMNIQUES A GYMNIQUES B

2.101 Saut grand jeté 1.101 Saut grand jeté 1.201 Saut grand jeté ½ tour
2.202 Saut écart transversal 1.202 Saut fouetté ½ tour avec chgt
jambes
2.203 Saut carpé – écarté
1.104 Saut grand jeté ¼ tour carpé- 1.204 Saut chgt jambes ¼ tour carpé-
2.108 Saut sissone écarté écarté
2.209 Saut vertical 1/1 tour 1.105 Saut grand jeté chgt de jambe 1.205 Saut chgt jambes
2.110 Saut de chat 2.210 Saut de chat ½ tour position cosaque
Saut groupé trans.ou lat.(non FIG) 2.211 Saut groupé avec ½ tour 1.106 Sait carpé 1.206 Saut de mouton (cambré)
2.112 Saut cosaque 1.107 Carpé – écarté 1.207 Saut carpé – écarté ou
transversal ½ tour
3.101 Pirouette 1/1 (360°) 3.201 Pirouette 1 ½ (540°)
1.108 Carpé – écarté à l’appui ventral
Pirouette position cosaque ½ tour 3.207 Pirouette position cosaque 1/1
(180°) (non FIG) (360°) 1.109 Saut écart, saut de biche, saut 1.209 Saut sissone pied tête
sissone
1.110 Saut vertical 1/1 tour appel 1 ou
Un saut gymnique utilisé en position latérale prend une valeur 2 pieds
supplémentaire.
1.111 Saut de chat 1.211 Saut de chat 1/1
Ex : cosaque en position latérale : VD = B
1.112 Saut fouetté ½ tour à 1.212 Saut avec ½ tour jambe à l’horiz
l’arabesque
Remarque :
1.213 Groupé 1/1
Si un élément d’une valeur supérieure à la valeur maximale autorisée est
présenté, le critère sera considéré comme tenté mais manquant (pas de 1.114 Cosaque 1.214 Cosaque 1/1
VD). 2.101 Pirouette 1/1 (360°) 2.201 Pirouette 2/1 (720°)
2.203 Pirouette jbe à l’horizontal 1/1
(360°)
2.207 Pirouette position cosaque 1/1
(360°)

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PROGRAMMES

1 Objectifs stratégiques 2 Filière pratique

Secteur compétitif • Divisions Nationales

Fédérale Division 3 15ans

Jeunes B 9ans 10ans

1.1 Catégories d’âge 1.2.1 Jeunes A et B

14 ans 2010 2010

Formule par équipe : 5 / 4 / 3 12 ans

• Catégories : Jeune, Mixte, Senior, Master (voir tableau ci-contre)

Poutre 7 critères Divisions 5 Divisions 4

Argent ≥ 34 pts ≥ 40 pts ≥ 42 pts ≥ 42 pts

Référence FIG Code de Pointage 2021-2024 AGRES

ECHAUFFEMENTS E4 E3 D2E2 D1E1 E6 E5

• Au saut : maximum 3 essais 1.10 Musiques

• de remplir les feuilles de notes et les signer lisiblement ou entrer

4.1 A tous les agrès

4.1.1 Positions du corps

Reconnaissance des difficultés identiques ou différentes

4.2.3 Position des jambes dans les sauts écart latéral,

• Sissone : écart en diagonale visible

• Position incorrecte des jambes (non parallèles au sol)

4.2.4 Exigences pour le grand écart

Saut groupé avec/sans tour Saut carpé-écarté avec/sans tour

Saut de chat avec/sans tour

Lorsque la gymnaste fait preuve de créativité, d’assurance dans l’exécution,

5.4.3 Déductions pour l’artistique et la composition

Maximum de fautes pour l’artistique : - 0,5 pt

Tic tac : la jambe descend sous la

Détourné n’est pas réalisé sur X X

Ne pas tenir la position 2 sec. :

5.5.1.3 Expression 5.5.2.1 Exigences pour les musiques

• Expression : La gymnaste fait preuve d’expressivité à certains

Le chronométreur et le juge de ligne signalent le dépassement de

Les déductions pour la forme du corps incluent

Renversement avant plat dos Montage de tapis 90 cm (4x20cm + 10cm) 5

Renversement avant plat dos Course d'élan de 25 mètres maximum 3,5

Table de saut 1m25

Rondade chandelle droite Course d'élan de 15 mètres maximum 2

Rondade salto arrière groupé Tremplin + collier de sécurité 3,5

Tapis de réception 20 cm + sur-tapis 10 cm

Rondade salto arrière tendu 5

Rotation avant - descente contrôlée

Prise d'élan à l'horizontale en sortie - Tour en suspension avec deux

Balancé oscillation pieds barre De l'appui prise d'élan pose de pieds +

0,1 De l'appui prise d'élan

Sortie salto arrière

Sauter à l'appui, passer

Liaison saut écart antéro 180° -

Tic-tac Liaison saut écart antéro 180° -

Préparation cabriole avant à

2 pas sursaut, Rondade

Saut écart antéro +

GYMNIQUES A GYMNIQUES B GYMNIQUES A GYMNIQUES B

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