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Stage FPC Lutte/Judo 14 et 14 Janvier 2013. Lyce Costebelle.

Droulement des 2 jours: Lundi matin: Partie thorique: prsentation des activits Lutte et Judo tant sur le plan rglementaire que programmatique (Collge et Lyce) Partie pratique "gnrique" de l'activit: Exercices de mobilit au sol (vocation du Ju-Jitsu brsilien) seul et deux. apprendre faire chuter et chuter sans risques. Elments biomcaniques d'une projection. apport d'lments techniques (Judo et Lutte) de projection (cf. plus bas) 1re situation d'affrontement au sol pour prsenter le complexe combat et scurit: prsentation des "comptences-forces" (cf. plus bas "Ma dmarche d'apprentissage") acqurir pour apprendre au sein des APS de la CP4. Lundi aprs-midi: Partie thorique: Elments de didactique de la CP4 Partie pratique : continuation du travail de la matine avec orientation combat au sol (les immobilisations, les sorties d'immobilisation) et amlioration des mouvements de projection debout. Apports terminologiques. Mardi matin: Partie thorique: Les programmes d'EPS Partie pratique: mise en application de la "situation-force" d'apprentissage: "l'opposition raisonne" apprendre combattre en judo et en lutte au sol et debout : du partenariat total au combat en passant par l'opposition raisonne et l'attaque dfense Mardi aprs-midi: Partie thorique: La notation de ces activits.

Partie pratique: combattre en opposition raisonne et accrotre son rpertoire technique.

A. Elments de didactique de la CP4: "Conduire et matriser un affrontement individuel ou collectif"

1. Problmatique pralable toute action didactique: Comment en arriver faire en sorte que mes lves combattent avec la probabilit la plus grande possible qu'ils ne se blessent pas? Dans les sports de combat de prhension ceci s'oprationnalise dans l'orientation d'apprentissage suivante: apprendre manipuler (au sens propre et figur mais cela c'est pour les spcialistes) un corps adverse et tre manipul par un corps adverse. Cette 2me partie de phrase induit dans un premier temps les notions de scurisation pour moi-mme et pour l'autre , dans un deuxime temps avoir confiance en mon partenaire / adversaire (notion de "loyaut" mise en avant dans les programmes) et dans un troisime temps (que l'on pourra qualifier de motricit spcifique de l'activit ou d'intgration de sa logique interne) arriver "jouer" avec l'autre, c'est dire se reprer dans la situation et adopter l'attitude la plus pertinente soit dfensive soit offensive. 2. Analyse de la comptence propre au groupe d'activit: concept central: le rapport des forces problmatique: pouvoir agir en tenant compte du contexte de l'opposition qui peut se prsenter selon deux contextes: je suis dfenseur/ je suis attaquant au regard du critre suivant: est-ce moi ou mon adversaire qui a l'initiative? (ceci est donc une question d'autovaluation de la situation). La comptence (au sens propre du terme) part donc de cette valuation et se matrialise par le choix adquat d'actions effectuer selon l'estimation que je fais de la situation: A. Je suis attaquant et je domine fortement la squence B. Je suis attaquant, je domine mais je ne contrle pas tout C. Je suis attaquant, j'ai l'initiative mais le dfenseur a une importante libert d'action D. Je suis dfenseur et l'attaquant a sur moi beaucoup (trop) de possibilits E. Je suis dfenseur mais malgr les initiatives de l'attaquant j'ai russi avoir une certaine marge de manuvre F. Je suis dfenseur mais cette position me convient car elle me permet d'avoir des saisies, des appuis qui vont ventuellement me permettre de changer de statut voire de contrattaquer. Ceci peut tre abord pour penser les situations d'apprentissage de cette C.P.

3. De mme on peut continuer dcliner sur le plan didactique cette comptence et aborder ensuite sous l'angle de ce que j'appelle la hirarchie (ou chronologie, car il y a aussi un droulement temporel) d'attaque ou de dfense. Ceci pourra apparaitre banal mais il origine fortement les situations d'apprentissage et permet, peut-tre aux lves de s'y retrouver lors de nos cours. Chacun des lments de ces hirarchies gnre des motricits diffrentes, des technicits diffrentes, des savoir-faire diffrents qui sont les fondements de la construction d'une comptence. Sachant qu'une comptence est toujours en cours d'volution, a donc une dynamique infinie et dont les caractristique propres sont le choix que fait l'acteur des savoir-faire acquis pour rsoudre le problme pos par la situation d'opposition et dont l'valuation relve de l'lve lui-mme. Reboul le dfinit ainsi en disant que le but "'d'une comptence est de s'y connaitre [et que ce qui est finalement effectu] relve de la responsabilit de celui qui agit" Hirarchie d'attaque: pour conclure avec efficacit une attaque il faut: 1) arriver occuper le statut d'attaquant, c'est dire celui qui a l'initiative sur l'autre 2) mettre mon adversaire en situation de faiblesse 3) conclure Hirarchie de dfense: pour arriver se sortir ou profiter d'une situation de dfense (donc a priori dfavorable, il faut: 1) ne pas perdre (il peut paratre banalement vident d'crire cela mais cela signifie simplement qu'il faut agir jusqu'au bout de ses possibilits, cela gnre donc une certaine motricit spcifique pour ce genre d'action presque dsespre) 2) travailler avoir le plus de libert d'action possible soit en termes de mobilit corporelle soit en termes d'action possibles sur l'adversaire 3) reprendre l'initiative

B.

Diffrences rglementaires + les terminologies

Ceci sera expos "en direct"

C. Programmes
Lutte au collge

Niveau 1 : Dfinition de la comptence attendue par les programmes: S'engager loyalement et en toute scurit dans un combat, en rechercher le gain par l'utilisation de contrles et formes de corps sur un adversaire gardant ses appuis au sol. Assurer le comptage des points et le respect des rgles de scurit Niveau2 : Dfinition de la comptence attendue par les programmes : Rechercher le gain d'un combat debout en exploitant des opportunits et en utilisant des formes d'attaque varies. Grer collectivement un tournoi et observer un camarade pour le conseiller. Epreuve Brevet: Combat en plusieurs manches avec ou sans positions imposes assurant l'quit des chances de victoire. Des phases de concertation sont prvues dans lesquelles au moins un conseiller prend en charge un combattant. Les lves passent dans tous les rles: combattant, arbitre, secrtaire et conseiller. Le rglement de la lutte peut tre adapt et valorise certaines formes de ralisation par exemple.

Judo au Lyce Niveau 3: Dfinition de la comptence attendue par les programmes : Pour gagner le combat, accepter l'affrontement et en intgrer les principes tout en prservant son intgrit physique et celle d'autrui, par l'acquisition de techniques spcifiques.

Niveau 4: Dfinition de la comptence attendue par les programmes: Pour gagner le combat, mettre en uvre un projet stratgique qui combine les techniques d'attaque et de dfense pour dominer un adversaire e mettant en uvre un projet stratgique en situation de randori. Epreuve baccalaurat: Chaque protagoniste ralise 3 randori de 3' entrecoups de 6 10' de repos. Les randori sont arbitrs par les lves en appliquant un rituel dfini Rpartition par groupes morphologiques Niveau 5: Dfinition de la comptence attendue par les programmes: Pour gagner le combat, grer ses ressources et s'adapter aux caractristiques des adversaires pour conduire l'affrontement dans une situation de randori. Epreuve baccalaurat : Chaque protagoniste ralise 3 randori de 4', entrecoups de 8' 12' de repos. Les randori sont arbitrs par les lves.

Les combattants sont rpartis par groupes morphologiques et par groupe de niveau

Elments techniques spcifiques au Judo

L'immobilisation : qu'est ce que cela reprsente en termes Judo (critres de validation et de ralisation) Identification des critres d'efficacit (validation) d'une immobilisation : La meilleure faon dimmobiliser quelquun cest de se trouver poitrine contre poitrine (craser) ou aisselle contre poitrine, dans tous les cas tori pour "marquer" l'immobilisation doit tre tourn vers uke (pouvoir le regarder) pour limiter les mouvements de ladversaire. Il y a 3 points dappuis pour immobiliser : - en arrire de Uke - de ct par rapport Uke - cheval sur Uke Avoir lintention de limiter les mouvements de Uke (avec les bras) grce au poids du corps. HON GESA (3 appuis)

USHIRO GATAME (contrle) YOKO KAMI TATE SHIHO (4 appuis)

YOKO : sur le ct KAMI : dans son prolongement TATE : cheval

Techniques dimmobilisation abordes en initiation Judo et qui peuvent tre utilises en Lutte pour le "Tomb"
1) Contrle costal GESA GATAME (3 points de contact au sol : 2 segments infrieurs, un segment suprieur)

Gesa Gatame (face Uke)

Ushiro Gesa Gatame ( larrire de Uke)

2) Contrle sternal SHIHO GATAME ( 4 points de contact au sol : 2 segments suprieurs, deux segments infrieurs)

Yoko Shiho Gatame Gatame Tori sur le ct de Uke cheval

Kami Shiho Gatame Tori dans le prolongement

Tate Shiho Tori

Techniques de projection abordes en initiation Judo avec des adaptations pour la Lutte.
1) Techniques de bascule o Tori tourne le dos Uke tout en se rapprochant de lui

Ta Otoshi (1)

Ta Otoshi (2)

O Goshi (1)

O Goshi (2)

Koshi Guruma

Kubi Nage

2) Techniques de projection de Jambe o Tori tout en sloignant de Uke reste face lui

Sasae (Tsuri Komi Ashi)

Hiza Guruma

3) Techniques de projection o Tori se rapproche de Uke reste face lui

O Soto Otoshi Uchi Gari

O Soto Gari

O Uchi Gari

Ko

Rcapitulatif de ma dmarche d'apprentissage


Rappel pour faciliter la lecture de la suite: Tori est celui qui effectue l'action ou qui est attaquant; Uke est celui qui subit ou qui est dfenseur. Depuis la situation: Uk plat ventre doit rejoindre en 20" une ligne (cf. pratique de la 1re demi-journe) apprendre agir dans les conditions de la situation depuis l'orientation d'action "tout ce qui n'est pas interdit est autoris" (consignes par exemple sur "interprter ces conditions pour rsoudre le problme pos"- auto-valuation pour des choix autonomes) travail d'opposition en toute scurit car l'organisation de la confrontation est celle-ci: chacun des 2 opposants a un but diffrent. Dans ce premier temps de construction de l'apprentissage, il s'agit de s'habituer manipuler un corps adverse et tre dans le mme temps manipul par un adversaire (nous sommes dans l'apprentissage de savoir-faire qui s'origine dans les sensations kinesthsiques) C'est dans un deuxime temps que les orientations d'apprentissage se prcisent et qu'interviennent les "variables didactiques" (lments que l'on modifie dans la situation et qui ont une incidence sur les conduites motrices adopter pour rsoudre le problme). Ceci s'nonce en termes de facile/difficile et en termes de rapport de forces- et qui amnent progressivement l'lve moduler son effort en fonction de la perception qu'a le sujet du rapport des forces en interaction. Dans la situation prise en exemple, il s'agit de provoquer chez les combattants une auto-valuation en action o chacun d'entre eux doit choisir entre attaque directe (je rampe vers la ligne et rien ne m'arrte inertie vaincue; continuit de l'attaque, jouer sur la vitesse d'excution) ou l'attaque indirecte (mon adversaire me contrle, il a l'avantage sur moi, il faut au pralable que je gagne de la libert de mouvement pour pouvoir rejoindre la ligne). La situation est construite de telle sorte que l'lve ait ventuellement alterner durant les 20" que dure l'preuve entre l'une ou l'autre des conduites. Dans cette phase de stabilisation de l'apprentissage, on se rapproche d'une logique de rapport de forces en ce sens que les deux protagonistes sont obligs un moment ou un autre (quitte ce que cela se produise lors d'un changement d'adversaire) de prendre en considration l'autre (en agissant sur lui pour se librer de son emprise ou pour limiter ses mouvements). Il est possible, ce moment, soit "d'orienter", soit de montrer certaines solutions d'action. La situation volue alors vers des possibilits d'action plus grandes pour uk, dans la mesure o Tori a alors trop de facilits (Uk sur le ventre, Tori s'installe comme il veut pour empcher son adversaire), pour entrer dans une phase d'amlioration de l'apprentissage, on fait intervenir certaines variables

didactiques. Par exemple, le mme but est atteindre mais uk est dans un "carr" de 2m sur 2m. Cela devient donc plus facile pour lui et de ce fait Tori doit rendre son contrle de dpart plus qualitatif, alors qu'uk n'a qu' vaincre l'inertie de la position de dpart pour russir (arriver rouler). On fait voluer cette situation dans un but de complexification de l'apprentissage en jouant sur d'autres variables didactiques qui ont pour effet de multiplier les informations traiter pour l'un et l'autre et donc de les inciter faire des choix d'action et les vivre (continuer l'action entame ou revenir en arrire ou changer de forme d'action). Les variables l'uvre dans cette situation sont: augmentation du primtre du carr alternative entre attaque directe ou indirecte (d'abord agir sur uk avant de tenter de sortir du carr); autre variable: donner plus ou moins de temps pour russir selon que l'on veuille favoriser l'un ou l'autre; autre variable: donner d'autres critres de russite (j'ai gagn si j'arrive, alors que je suis uk, soit sortir mon adversaire uke se rorientera alors vers Tori, but recherch, soit mettre son adversaire sur le dos jusqu' la fin du temps (critre valable pour les 2). Cette phase o les choix d'action sont multiples nous rapproche de la logique du combat au sol en Judo et prpare progressivement les lves au combat au sol standard. C'est dans cette tape que les solutions techniques peuvent tre montres (pas forcment dcouvertes car l'important est la contextualisation dans des situations d'opposition de ces techniques) et o l'on peut initier le combat au sol libre. travers les propositions techniques, que ce soit en corps corps debout ou au sol, l'individu se construit des repres qui vont peu peu se stabiliser (mettre en place des situations d'exercice du type uchi-komi, Yaku-soku-geiko, nage komi, etc.). Les propositions doivent tre suffisamment varies pour que petit petit l'lve choisisse une forme de corps prfrentielle, sur laquelle le prof n'ait pas mettre de jugement de valeur. Par exemple, en Judo debout pouvoir choisir entre les actions de face jambes sur jambes ou celles o l'on tourne le dos. Plus tard, dans ce domaine d'actions o l'on tourne le dos l'adversaire pour le faire bascules par-dessus son corps, se perfectionner soit sur les actions d'paules soit celles de hanche et plus tard (niveau 2 ventuellement en collge ou 3 en lyce, plus de 20 heures de pratique, c'est dire lorsque l'lve est dans une activit de saisie plus que de projection) se spcialiser dans une technique prcise (ta-otoshi, par exemple) et se trouver des techniques complmentaires (enchanements). Toute cette dmarche centre sur "apprendre combattre, mais en scurit", est traverse par les comptences-forces traversant l'apprentissage des APS de la C.P.4: tre constamment disponible sur ses appuis; adapter ses habilets en changeant souvent d'adversaire/partenaire; valuer les tches "tout ce qui n'est pas interdit est autoris"; savoir raisonner son opposition selon les conditions de la situation.

Celles-ci sont fondatrices de principes de travail conduisant aux valeurs transversales que vhicule l'E.P.S. (finalits et objectifs) : disponibilit sur ses appuis comptence gnrale ncessaire aux conduites motrices s'adapter au plus grand nombre de conditions se connatre valuer ses possibilits d'action (interprter la tche) autonomie Raisonner son opposition solidarit

Dans l'exemple que j'aurai dvelopp, j'ai tent de montrer une dmarche qui construit un apprentissage (le contrle au sol) partir d'une situation que je fais voluer. Je veux viter la multiplication de tches diffrentes afin d'viter la dispersion chez les lves (apprentissages masss) et aussi la dispersion de l'attention en tentant de favoriser une logique d'apprentissage et non d'animation, d'un projet suivi dans les contenus (cf. Article de J.L Ubaldi "Une EPS de l'anti-zapping", Revue EPS n309, 2004). Ma cohrence s'articule autour d'un enjeu de formation aux sports d'opposition qui est d'apprendre combattre dans un premier temps et ensuite de vivre le plus grand nombre possible d'expriences de confrontation au cours de la formation (dans la C.P 4 notamment mais pas que). Mon but est donc d'en arriver au combat le plus rapidement possible en m'affranchissant du problme majeur de la scurit. Je tente de la traiter conjointement avec des situations d'opposition "faisables". Pour prendre l'exemple du Judo debout (cf. pratique de la 1re demi-journe) ma dmarche s'oriente comme suit: Depuis la chute en partenariat en positon basse, l'apprentissage est progressivement distribu : - le moment de frappe seul depuis une roulade avant ou arrire augmentation de la hauteur de chute et adaptation de ce moment de frappe avec un partenaire et en position genoux (introduction couple de forces pour dsquilibrer); idem mais uk plus tonique (se dplacer pour optimiser couple de forces); genoux avec un adversaire (introduction axes de projection); debout avec un partenaire (introduction axes de rotation); debout avec un partenaire techniques prcises (jambes sur jambes ou tourner le dos) en dplacement debout avec un adversaire uniquement dfenseur (Kakari geiko un attaquant/ un dfenseur-o ventuellement uk a des contraintes fortes pied dans un cercle par exemple)arriver placer son mouvement mais viter de projeter commencer a se trouver une forme prfrentielle debout avec un partenaire en opposition raisonne (Yaku-soku-geiko combat en opposition raisonne- dplacements varis et appliquer techniques varies) Kakari-geiko mais l'attaquant doit essayer d'aller jusqu' la projection randori (combat d'entranement) sans projeter (aller le plus loin possible dans le dsquilibre sans faire chuter)

Randori complet suivi (ou non) au sol.