Les Sublimes Pouvoirs

de la Claire Vision révélés pour

atteindre la plénitude
et réaliser vos désirs secrets
« Mais si vous ne vous
connaissez pas,
alors vous êtes
dans la pauvreté,
vous êtes la pauvreté! »
Jésus CHRIST
(Evangile selon Thomas)
 INTRODUCTION

Notre plus grand obstacle en tant qu'Âme incarnée en l'homme sur Terre rapportent les
Maîtres réside dans la conception matérialiste de la société mondiale. Tout est conçu à escient
ou pas pour que l'intellect soit entraîné aux phobies du matérialisme et ce dès la naissance. En
effet, tout est soigneusement organisé pour que chaque Âme dès son premier souffle dans un
corps humain soit prise en charge par un système qui a pour unique valeur celle du grand
illusionnisme des plans inférieurs de la vie.

Etant la négativité même, cela signifie par conséquent pour l'Âme qu'elle est bien plus
entraînée dans l'art de mourir que dans celui de vivre, dans l'art de l'esclavage que dans celui
de la liberté. Appuyé par les médias le pouvoir négatif a inoculé dans l'esprit de l'homme
l'idée que le crime est une chose normale.

En effet, par le bombardement incessant d'informations sur les meurtres, les génocides, les
guerres, les violences de toutes sortes l'être humain en est venu à perdre le sens des réalités de
ces abominations planétaires.

« Les nouvelles des meurtres au Viêt-Namn ou sur n'importes quel autre champ de
bataille voisinant avec des publicités exotiques pour des vacances lointaines, écrit Kailash
VAJPEYI dans son livre LA SCIENCE DES MANTRAS, rendent difficile à croire que les
gens tués sont fait de chair et d'os comme nous. Les assassinats, les boucheries de toutes
sortes, les bombardements peuvent paraître intéressants sur le petit écran. La technologie
d'une certaine manière a ''aseptisé'' la guerre . »

Faisant appel à d'antiques techniques d'éveil issues de différentes essences ésotériques

orientales, cette stratégie a pour objet de vous affranchir des fausses valeurs qui représentent
les fondements de la société humaine sur terre et de vous guider progressivement vers une
plus grande maîtrise de soi, gage de liberté et d'accomplissement pour l'Âme.

« Aucun homme n'est libre

s'il ne sait pas se contrôler »
''Pythagore''

Cette méthode est sans doute la réponse que vous désirez en secret pour désintégrer les
chaînes qui paralysent votre potentiel merveilleux. Votre vraie nature jaillira pour illuminer
votre vie entière. Ne vous en privez pas.

La capacité que vous aurez à vous soustraire des influences dégradantes de ce monde
associée à la puissance infinie émergée de votre être seront vos nouveaux pouvoirs pour
diriger d'une main ferme et solide tous les aspects de votre destinée.

Il est bien évident qu'un modeste livre comme celui-là ne peut remplacer la masse
considérable des informations répandues à travers le monde sur le vaste sujet du
développement personnel depuis des siècles.

Je me suis efforcé néanmoins d'établir des bases solides sur lesquelles vous pourrez bâtir
l'édifice d'une existence meilleure.

Songez aussi que cette nouvelle méthode déterminante pour votre devenir contient bon
nombre d'éléments que vous pourriez chercher vainement ailleurs. Même si certains passages
vous semblent familiers, il est fort à parier que vous y gagnerez encore à sa lecture. Car
l'esprit n'est pas capable de retenir tout d'un seul coup. Nous enregistrons seulement ce avec
lequel nous sommes en harmonie sur l'instant.

En pratiquant d'une manière soutenue, il est certain que votre ascendant ira en
s'accroissant. Vous vous élèverez au-dessus de la mêlée du monde ordinaire.

Depuis cette position élevée vous maîtriserez les événements. Vous sortirez du rang pour
marcher la tête haute et le dos droit en totale confiance sur le chemin qui conduit vers la vraie
liberté, la liberté spirituelle. En résumé, le leitmotiv de cet ouvrage, faire de ses lecteurs des
personnes conscientes et responsables en leur apportant des outils fiables nécessaires à leur
propre libération intérieure comme à leur réussite générale.
 LA CLAIRE VISION ?

Qu'est-ce que la Claire Vision ?

Pour la adeptes elle est l'état de lucidité profonde, serein et solide de la vraie nature de
l'être, ayant pour idéal la transformation psychologique par le détachement de nos
comportements face à la souffrance et les calamités qui accablent le monde et ainsi pouvoir
renouer avec nos propres racines spirituelles et atteindre l'illumination.

Elle est cette faculté supérieure qui nous aide à vivre profondément soi-même et à cultiver
la paix intérieure et la joie.

Elle est une pratique de chaque instant qui permet d'être pleinement présent, pleinement
conscient et par conséquent, pleinement vivant car n'est-il pas dit que la conscience est
l'activité de l'Âme, et l'Âme c'est la Vie, et la Vie c'est Dieu.

« Ceux qui ont la vision d'éternité peuvent voir

que l'âme est éternelle, spirituelles
au-delà des trois gunas.
Bien que sise dans le corps de matière,
ô Arjuna, jamais l'âme n'agit, ni est liée ! »

Bhagavad Gitâ

La pleine conscience c'est l'attention totale sur un bloc de données unique dans un temps
particulier.

Par exemple, quand vous marchez, vous savez que vous marchez. Votre concentration
mentale est tendue comme un arc vers la seule cible que représente sur l'instant l'activité
motrice de votre être à l'aide des jambes. Vous êtes conscient de chaque pas, de chaque
mouvement effectué tour à tour par l'une et l'autre jambe et par l'un et l'autre pied et RIEN
D'AUTRE.

Ceci s'appelle MARCHER EN PLEINE CONSCIENCE. Cela paraît évident. Pourtant rare
sont les gens qui peuvent vivre dans l'instant présent avec une intensité parfaite. Il faut bien le
reconnaître, trop souvent notre esprit vagabonde, assailli de pensées et d'émotions
complètement étrangères à ce qu'elles sont sur le moment.

Nous sommes aspirés tantôt dans un passé qui n'existe plus, tantôt dans un devenir qui
n'existe pas encore, incapable de nous fixer dans le présent là où est la Vie. Nous sommes les
esclaves de l'ego plutôt que d'en être les maîtres. Nous n'avons aucune liberté d'action. Hors, il
ne peut y avoir de progression spirituelle sans cette liberté intérieure.

Ayant une relation permanente avec l'ego, c'est par conséquent à chaque instant que nous
devons reconquérir notre trône de maître des lieux en cultivant cette liberté édificatrice et
parce que nous devons l'attendre de personne d'autre que de soi-même.

Un Maître oriente ses disciples vers le chemin qui lui semble le meilleur. Mais ne peut
faire le parcours à leur place car seule l'expérience personnelle a pour effet de nous affermir
spirituellement.
 « Le danger et l'ego
sont nés ensemble,
mais l'ego
est le plus dangereux
des deux ! »
Paramhansa Yogananda
(En compagnie des Maîtres)
 Ami(e) Lecteur(trice),

Vous êtes un chercheur sincère et je vous souhaite la bienvenue dans ce monde mystérieux
de l'ésotérisme pratique. Mais pour la clarté des propos et l'efficacité des expériences il est
indispensable de démarrer votre démarche libératrice par une brève explication de l'être
humain et de ses origines.

« Connaître l'Univers, c'est connaître l'Eternel.

Connaître l'Eternel, c'est être illuminé ! »
''Lao TSEU''

La création rapportent les saintes Ecritures, est constituée de deux niveaux distincts. Qui
seraient eux-mêmes constitués par différents plans d'expressions.

Le niveau inférieur développe principalement les plans liés à l'homme dans ses aspects les
plus grossiers. Son environnement matériel, son corps physique. Mais aussi sa nature
psychique composée elle-même par les plans ASTRAL ou émotionnel, CAUSAL ou
karmique, MENTAL ou intellectuel et ETHERIQUE ou subconscient.

Le niveau supérieur développe principalement les plans liés à l'Âme individuelle, c'est-à-
dire les aspects les plus nobles en soi.
 Chapitre 1

DIEU EXISTE-T-IL ?
« Si l'on vous demande quel est le signe
du Père en vous, répondez,
''C'est mouvement et repos''. »

- Jésus Christ -

Personne à ma connaissance ne peut affirmer que Dieu existe puisque cela dépasse les
mesures de notre intellect. On ne peut également pas prouver le contraire, que Dieu n'existe
pas.

Cependant eu égard aux phénomènes de notre monde matériel on peut par le simple
principe des correspondances dire sans risque de se tromper que quelque chose existe par delà
notre propre entendement.

Comment pourrait-il en être autrement je vous le demande. Difficile de croire que tout ce
qui nous entoure est le simple fruit du hasard, non ?

Les Maîtres ont constatés une chose importante. Un Principe valable sur un plan quel qu'il
soit, le reste sur tous les autres.

A la lumière de cette vérité, remontons quelques milliers d'années à l'âge où l'être humain
vivait dans des grottes vêtus de simples peaux de bêtes et contemplons les multiples étapes de
son développement dans cette vaste éternité qui nous sépare.

Songez à toutes les inventions, à toutes les réalisations, à toutes les découvertes qui ont
révolutionnées le monde et qui améliorent et facilitent nos conditions de vie.

Une question. Selon vous, qui se cache derrière cette profusion d'objets de luxe et de
confort ?

La réponse. Le génie humain, tout simplement.

L'homme est la cause de l'effet du matérialisme. Nous rappelant de la vérité précédente

qu'un Principe reste valable sur tous le plans, ne serait-il pas sensé d'en déduire que l'Univers
est l'effet d'une plus grande cause encore que certains nomment Dieu.

En vérité, cette nécessité de ramener l'Intelligence divine à un symbolisme puéril est le fait
de l'incapacité de l'intellect imparfait à concevoir quelque chose en dehors de ses propres
limites. C'est pourquoi l'être humain a besoin de donner des noms pour personnaliser les
choses divines qu'il tente de comprendre.

En cela réside la cause de tous les maux engendrés au nom des religions depuis l'Aube des
Temps. L'homme s'est éloigné de son sensorium spirituel. Face à cet abîme obscur insondable
il cherche à exorciser ses peurs inconscientes de l'anéantissement en s'accrochant
désespérément à des symboles qu'il vivifie avec les fausses valeurs de ce monde imparfait et
périssable.

Ainsi sont apparues différentes religions, différents courants mystiques, occultes,

philosophiques et autres. Chacun ayant ses propres symboles, ses propres dieux, ses propres
codes, ses propres prophètes, ses propres idéaux. Eclatant d'autant l'Unité divine dans un
foisonnement d'expressions et d'idoles incohérentes et aussi opposées que le jour l'est de la
nuit. Le symbole de la roue avec ses divers rayons illustre bien cette réalité.

Qui est Dieu ?

Quant à savoir qui Il est, c'est une autre histoire. Comment définir quelque chose que l'on
ne connaît pas, je vous le demande? Tout ce que je sais, c'est que je ne sais rien à ce sujet
disait un Sage. Bien présomptueux serait- celui qui prétendrait le connaître.

Je crois toutefois que si Dieu peut être connu des hommes sur terre, ce n'est certes pas en
scrutant le ciel ni en sondant les profondeurs galactiques même avec les moyens matériels
sophistiqués dont nous disposons actuellement. C'est évident, puisque cette démarche reste
sur le plan limité des phénomènes matériels. Mais depuis l'intérieur de son être à cause de
l'étincelle de Vie en soi que les érudits appellent l'Âme. Ce qui est une perspective beaucoup
plus lucide de la réalité divine.

L'Âme individuelle étant un rejeton de la grande Âme cosmique et universelle d'après la

Tradition, ne suffirait-il pas alors d'endosser son identité pour comprendre la nature de Dieu ?
Du moins telle qu'elle l'est à son niveau d'expression.

Cependant, si je devais donner un synonyme à Dieu sans peur de trop m'en éloigner,
j'utiliserais volontiers le mot « ABSOLU ». C'est-à-dire comme certains érudits aiment à
l'ajouter, un être OMNIPOTENT, OMNISCIENT, OMNIPRESENT.

« Omni » se définit en latin par le mot « TOUT ». Dieu serait donc « TOUT POUVOIR »,
TOUT SAVOIR », « TOUTE PRESENCE ».

ET L'HOMME DANS TOUT CELA ?

L'homme n'est pas Dieu d'après les antiques traditions, il en serait toutefois la
manifestation sur le plan matériel dans laquelle Dieu aurait insufflé le souffle de Vie détenant
une étincelle du pur Esprit.

Ainsi, nous savons que Dieu n'est pas séparé de ses créatures. Tout être humain est
potentiellement Dieu. L'homme ordinaire ne le sait pas ou plus. Jésus l'a dit en ces
termes « Ne savez-vous pas que vous êtes le temple de Dieu et que le Saint
Esprit vit en vous ? »
Ce qui le différencie des Maîtres réside dans l'accomplissement spirituel atteint par ceux-
ci. Ayant appris à fusionner avec la Conscience de Dieu en soi à un niveau de perfection telle
qu'ils sont devenus des dieux vivants au service du Dieu unique.
Chaque être humain à cette possibilité de suivre leurs pas. Du règne minéral au règne
végétal en passant par le règne animal puis humain, l'homme doit devenir cet idéal tôt ou tard.
Parce que tel est le but ultime que nous nous assignons en venant expérimenter dans les
mondes inférieurs et sur Terre.

RAPPORT DE L'ÂME AVEC L'UNIVERS

L'Âme individuelle s'incarne selon un schéma bien précis.

 Voici ce que nous rapporte la pure Tradition ésotérique dont je tairai l'identité par respect
de sa tranquillité. Si vous souhaitez en savoir plus à son sujet, je me ferai une joie de vous
envoyer un important livret explicatif à l'adresse que vous aurez communiquée à l'éditeur.
Pour une réponse plus rapide vous pouvez m'écrire à cet émail : docdivers@wanadoo.fr

D'après une antique Tradition spirituelle...

« Au tout début Dieu était entouré d'Âmes insouciantes qui ne pensaient

qu'à s'amuser ! »
Dieu en eu assez et créa les mondes d'en bas.

Dieu ordonna alors à Ses Âmes insouciantes d'y descendre pour expérimenter Ses Lois
jusqu'à leur maturité. De laquelle elles pourraient retrouver Son Royaume Céleste pour y
accomplir Ses desseins en tant qu'Âmes conscientes et responsables.

Dieu plaça un chef dans les mondes inférieurs que nous connaissons plus communément
sous l'appellation de « SATAN ».

Ce sont les mondes psychiques et physiques de la nature humaine.

Ils représenteraient donc selon cette Tradition des camps d'entraînement pour les Âmes que
nous sommes. Par conséquent notre devoir est d'y apprendre un maximum de leçons et d'y
partir le plus rapidement possible, puisque ce n'est pas notre but d'y confiner éternellement.

Cette sentence positive et ferme brise les principes erronés promulgués par certains
courants religieux qui énoncent que le Paradis est sur Terre et que nous devons tout faire pour
le mériter. Les leaders de l'obscurité peuvent ainsi retenir les gens en esclavage et dans
l'ignorance.

Les Paradis de Dieux ne sont pas d'ici. Ni dans les mondes psychiques ou spirituels
inférieurs. Est-il possible de faire cohabiter Temple de Paix et Temple de Guerre ?

Pratiquement tous les sauveurs ont payé de leur vie d'avoir voulu rétablir cette vérité qui
s'oppose farouchement aux fausses idées des promoteurs du matérialisme.

Lorsque l'Âme descend dans les mondes inférieurs, elle doit se constituer des
« vêtements » qui la protègent des basses vibrations propres à ces mondes et sans lesquels elle
ne pourrait expérimenter.

Pour faire une image. Imaginez que vous vouliez visiter les profondeurs des océans. La
première chose à faire ne serait-il pas d'endosser un scaphandre ou une épaisse combinaison
de plongée et tout le nécessaire pour vous protéger des eaux glacées hostiles et y survivre?

Pour l'Âme c'est pareil. Elle doit endosser des combinaisons protectrices et usuelles
propres à chaque plan qu'elle visite.

Ainsi rapporte la Tradition, en descendant l'Âme se constitue-t-elle d'abord une première

combinaison de survie appelée « CORPS ETHERIQUE ». Ce corps est en rapport avec le
plan mental supérieur ou subconscient. Contrairement à une vieille croyance populaire ce
corps n'est pas créatif .Il est seulement REACTIF parce que son modus operandi est
l'habitude. Sa qualité vibratoire est inférieure à celle de l'Âme. Les Maîtres l'appellent aussi
mental-graine car il garde en mémoire tous les faits qui ont marqués le destin de l'Âme
individuelle tout au long de ses pérégrinations passées dans tous les plans d'existence.

Le plan mental est scindé en 2 parties distinctes.

La première, la plus proche des plans spirituels supérieurs est celle du subconscient que
nous venons de voir. La seconde se rapporte au mental ordinaire ou intellect. C'est ici que
l'Âme trouve les outils nécessaires à ses expérimentations subjectives dans le corps physique.

Comme le discernement, le raisonnement, l'intelligence et autres facultés psychiques telles

que l'intuition, la prémonition, la télépathie, la visualisation. Cet aspect vibratoire est moins
subtil encore que le précédent.

L'état vibratoire du plan suivant qu'elle visite est plus grossier. Il s'agit du plan causal au
sein duquel elle endosse la combinaison correspondante, à savoir le corps causal.

C'est sur ce plan que les Maîtres peuvent connaître le karma individuel et universel. Le
karma est le nom attribué par les orientaux pour désigner en fait le Principe universel de
Cause et d'Effet sur lequel s'appuie les plans inférieurs de la Manifestation.

Tout comme une société est liée par un karma collectif, l'Âme est liée à son propre karma
individuel issu de ses diverses incarnations passées. Personne ne peut s'y soustraire. De fait
que tout est régi par ce Principe, ce que nous expérimentons aujourd'hui n'est pas autre chose
que la conséquence logique de ce que nous avons expérimenté hier et celle de ce que nous
expérimenterons demain. Ainsi de suite à l'infini...

Pour faire une image on pourrait dire que la destinée de l'Âme dans les plans inférieurs est
un peu semblable à une vaste toile d'araignée, la reliant d'une manière ininterrompue à travers
le temps par des fils qu'elle a tissés à cause de ses expériences avec d'autres Âmes dans tous
les mondes de l'Univers.

Néanmoins, lorsque l'Âme est parvenue au terme victorieux d'une expérimentation

spirituelle, le fil karmique concerné se casse pour toujours. Il doit en être ainsi jusqu'à son
dernier lien.

Le diplôme de la liberté ultime...

Alors l'Âme est définitivement libérée des mondes inférieurs, et retourne dans les Paradis
de Dieu en total contrôle et parfaite conscience de sa vraie destinée, celle d'être une
collaboratrice habile ou canal d'expression pour la Volonté divine. Elle a gagné le diplôme
pour rejoindre l'ultime Réalité de Dieu.

La plan suivant, de qualité nettement plus grossière au sein duquel l'Âme doit parvenir à la
maîtrise est le plan « ASTRAL ». Pour cela elle tisse autour d'elle une nouvelle combinaison,
le corps « EMOTIONNEL » ou corps Astral. Les émotions, les sentiments constituent les
manifestations de ce nouveau corps.

L'espace qui le sépare du mental est si étroit qu'il est souvent difficile pour une personne
non avertie de faire la différence entre une pensée de l'intellect et une émotion ou un
sentiment. Cependant la différence existe et il est nécessaire de la connaître pour maîtriser les
aspects de l'existence en parfait contrôle.
 Qu'elle est cette différence ?

Comment déterminer avec exactitude ce qui est du domaine mental et ce qui est du
domaine de l'astral ?

EXEMPLE : Lorsque vous lisez, lorsque vous calculez, lorsque vous réfléchissez, lorsque
vous mémorisez, vous expérimentez sur le plan mental.

Mais lorsque vous contemplez béat d'admiration dans le silence le plus total avec un
sentiment de bonheur, vous expérimentez sur le plan astral.

Lorsque vous éprouvez comme des impressions fortes agréables ou non, qui se passent de
tout commentaire, vous expérimentez dans le corps astral. Lorsque vous éprouvez des
sentiments indéfinissables à l'aide des mots, vous expérimentez toujours dans le corps astral.

Les rêves dans lesquels vous incarnez un personnage en particulier, les souvenirs de faits
vécus dans cette existence ou une autre, sont des manifestations obtenues à partir du plan
causal.

La combinaison suivante que l'Âme endosse est le corps physique. Sa qualité vibratoire est
la plus dense de toutes. C'est pourquoi le plan matériel est situé en bas de l'échelle de
l'évolution universelle.

Tous les corps qu'elle endosse dans les plans inférieurs sont soumis au principe de
décrépitude et de mort. Ils peuvent être blessés, malades et mourir. A l'opposé l'Âme
constituée de la pure Essence divine est indestructible, éternelle.

C'est notre vraie identité. C'est ici que se tient la conscience, le pouvoir créatif et
imaginatif.

Tout ce qui se trouve dans les plans inférieurs est tributaire de son pouvoir divin en elle
que l'on appelle aussi Esprit Saint, Verbe créateur, Essence universelle etc. C'est le grand
pouvoir animateur de toute chose au Ciel comme sur Terre et partout dans l'Univers.

Tous ses corps ne sont que des automates qui n'ont aucune conscience ni activité propre.
Les métaphysiciens nous apprennent que l'esprit (mental) de l'être humain est créatif, qu'il est
à la base de tout ce qui a pu être construit sur Terre jusqu'à maintenant.

C'est une erreur répandue par ceux qui n'ont pas étudié la nature de l'homme dans ses
prémices les plus profonds disent les Maîtres. Ceci est préjudiciable pour l'avancement
spirituel. En effet, à cause de cela l'être humain ne se donne plus la peine de s'harmoniser avec
son vrai potentiel créatif.

« Sache que ta nature est triple en un.

Physique, Astral, Mental. »
Hermès Trismégiste

Les corps mental, astral et physique sont tutélaires de l'Âme pour survivre comme pour
exprimer leurs compétences. Sans le Pouvoir de l'Esprit Saint de l'Âme ils deviennent inactifs
mais dépérissent jusqu'à disparaître totalement. La mort d'un individu n'est rien d'autre que le
retrait de l'Âme de ses différents corps parce que ces derniers ne sont plus fiables pour sa
survie et ses expérimentations. Ils sont semblables à des récipients poreux qui ne peuvent
retenir l'eau.

Le mental n'est pas la chose la plus importante dans l'existence d'un homme. Ce n'est qu'un
outil et rien d'autre qu'un outil qui ne peut être actif qu'au contact de l'Essence divine. Un peu
comme un morceau de fer devient aimanter lorsqu'il est induit d'électricité.

Tout comme votre voiture ne peut fonctionner sans énergie (essence, électricité), le mental
ne peut pas non plus fonctionner si il n'est pas rempli de l'Essence divine de l'Âme. C'est
Esprit pur de Dieu est aussi à la base de nos réactions émotionnelle et physiques. Mais aussi,
il est la cause première de la Manifestation de l'Univers et du Cosmique dans leur globalité.
 CHAPITRE 2

LE SORTILEGE DE MAYA
Le modus operandi de l'être humain s'accomplit sur 2 niveaux. L'un concerne le plan
matériel avec l'être physique des sens. Le second appartient à l'Âme. Bien qu'ils soient de
qualité vibratoire différente, les plans de la Manifestation n'en sont pas davantage séparés
comme on peut le comprendre au niveau purement objectif des sens.

Pour faire une image on pourrait utiliser les célèbres poupées russe qui s'emboîtent les unes
dans les autres. Ou mieux, les ondes concentriques se propageant au large en tapotant sur la
surface de l'eau plane. Bien que distincte entre elles, doit-on penser qu'elles sont
indépendantes les une des autres ?

Le Cosmos, l'Âme Universelle, l'Âme individuelle, les mondes supérieurs, inférieurs... tout
ceci cohabite en étroite relation selon un schéma harmonieux global que l'on peut appeler
Dieu. Une grande part du malheur humain vient de l'ignorance de cette réalité. De l' incapacité
des hommes d'existence ordinaire à envisager autre chose par-delà les limites objectives que
l'être extérieur leur impose.

Le but de l'Âme est précisément de se libérer de cette illusion que je nomme ici « Le
sortilège de Maya ». Maya signifie ''Pas cela''.

Dans ce monde une chose

peut facilement être prise par une autre .
Dans l'obscurité ne dit-on pas...

« Touts les chats sont gris ».

Cela est l'illusion.
Le corps physique, c'est quoi ?

D'un point de vue essentiellement biologique, le corps physique est un assemblage

équilibré d'énergie et de « matière » s'exprimant de différentes et multiples façons.

Une subtile tromperie !

Pour le commun des mortels qui ne cherche pas à aller au-delà des sens objectifs, il est
facile de s'imaginer que cette substance qui compose le corps de chair est solide et ainsi lui
donner une permanence, une immobilité. C'est vrai que lorsque l'on palpe le corps physique
on ne peut faire autrement que constater une certaine solidité. On ne pas nier cette évidence
qui fait partie de nos réalités quotidiennes au niveau matériel.

Mais si l'on dissèque cette matière jusque dans ses particules les plus microscopiques, on
s'aperçoit du contraire. Si vous regardez dans les lentilles d'un puissant microscope vous
verrez en fait que tout bouge, tout change, tout respire, tout se transmute, tout est fluidité.

Première preuve. Le processus de décrépitude naturel. Regardez vous dans un miroir puis
sur une photo de vous prise plusieurs années en arrière. Vous comprendrez que la matière
n'est pas ce que la plupart des gens pensent d'elle.
 Les savants ont découverts qu'en réduisant les composants de la matière jusqu'au niveau
limite où aucune autre division n'est scientifiquement possible, on constate être en présence de
cellules nucléaires en continuel mouvement.

Ils reconnaissent leur incapacité à pousser leurs investigations au-delà de ce qu'ils

nomment les particules subatomiques appelées électrons, protons, neutrons.

Ils nous apprennent que l'énergie qui résulte de l'intervention de deux particules chargées
peut être de nouveau convertie en matière au titre d'électron positron. Cela nous remet en
mémoire les fameuses théories d'Albert Einstein énonçant que matière et énergie donne
naissance à la matière et que la matière à son tour retourne à l'énergie.

Plus de 600 ans avant Jésus-Christ, le célèbre philosophe grec Anaximandre découvrait
déjà que toutes choses venaient d'une seule substance première, infinie et éternelle.

Nous savons donc maintenant de source sure que la matière n'est pas statique comme nos
sens objectifs nous le font croire. Mais plutôt un élément en perpétuel mouvance et en
continuelle activité.

En vérité ce phénomène n'est pas spécifique à l'être humain et à son monde immédiat. Les
étoiles au-dessus de nos têtes sont aussi perpétuellement crées, détruites et recrées.

En vérité les Anciens avaient fini par réaliser cette corrélation de la matière avec les
phénomènes physiques.

« L'Univers est Mental ! »

''Le Kybalion''

DES LIMITATIONS INVALIDANTES

Notre invalidité à voir les phénomènes vibratoires est due à l'influence de nos sens
objectifs. A cause de leur limitation, non seulement on ne perçoit pas les choses matérielles
dans leur pure réalité, mais en plus nous nous privons de saisir celles qui se manifestent par-
delà leur compréhension profane.

Les décodeurs psychiques

Avec les yeux, l'ouïe et les autres sens objectifs nous ne pouvons percevoir que les
phénomènes propres à leur plan d'expression et rien d'autre. Imaginez que vous vouliez voir
les particules d'une goutte d'eau à l'aide d'une paire de jumelle. Cette attitude est erronée mais
cependant très fréquente encore aujourd'hui pour bon nombre d'individus en cherchant une
compréhension subtile de la vie sur Terre à l'aide de leur seuls sens objectifs.

Pour les manifestations de qualité vibratoire plus subtile il est nécessaire d'utiliser les
autres décodeurs que Dieu a mis à notre disposition. Ce sont nos facultés psychiques conçues
spécialement pour décoder les conditions des plans parallèles.

« LE TOUT EST ESPRIT

L'UNIVERS EST MENTAL »

'Le Kybalion'
 D'après certains érudits spirituels le monde tel que nous l'appréhendons ne serait qu'une
projection ''Mentale'' de Dieu. Pourquoi pas. Après tout, puisque l'Univers existe ce ne peut
être qu'une création divine. Comment pourrait-il en être autrement. Cas contraire, Dieu ne
serait plus Dieu.

Tout appartient et provient du TOUT !

Pour construire quoique ce soi l'homme fait appel à ses facultés mentales, organisatrices et
directrices.

Eu égard à l'antique axiome « Ce qui est en Haut est comme ce qui est en Bas, pour faire
le miracle d'une seule chose », ne peut-on pas faire une corrélation, certes schématisée et
simplifiée à l'extrême, entre les facultés conceptrices de l'homme et les pouvoirs de la Toute
Puissance divine ?

En effet, pourquoi ne pourrait-on pas admettre que le monde et l'Univers qui nous entoure
n'est qu'une cristallisation du Mental Universel de Dieu ?

Sur notre lancée, pourquoi ne pourrait-on pas admettre non plus, par le fait d'être une
extension de Dieu par l'Âme incarnée, que nous sommes les propres créateurs inconscients
des choses matérielles constituant ce monde, mais aussi le Cosmique et l'Univers?

Par exemple, saviez-vous que nous retrouvons dans le corps physique les mêmes matériaux
de la Terre et de Etoiles ?

Ceci représente pour l'être humain une preuve indéniable de son appartenance à la Création
entière. Et non pas un élément indépendant et isolé comme beaucoup de gens le croient
encore.

ASPECT PSYCHOLOGIQUE DE L'EGO

Examinons maintenant attentivement le côté psychologique de cette soit-disant unité

isolée.

Qu'est-ce que l'ego ?

L'ego n'apparaît pas immédiatement. A la naissance et pendant quelques jours la

conscience du nouveau-né est essentiellement subjective.

Elle est fortement imprégnée des influences de l'Âme et de son contact avec les plans
subtils de la Réalité universelles. Un peu comme nous restons imprégnés des bons souvenirs
de nos dernières vacances. Souvenirs d'autant plus vivaces que la période qui nous en sépare
est courte.

Son esprit est donc vierge de toutes influences extérieures et des pensées des plans
inférieurs.

Ses souvenirs appartiennent encore au monde de la spiritualité pure. En fait, pour l'être
humain c'est exactement cet état d'Âme épuré de toute segmentation artificielle des processus
de l'existence matérielle qu'il doit retrouver avec en plus une maîtrise parfaite des Principes
universels, évidemment puisque c'est le but.
 N'est-il pas proclamé dans les Saintes Ecritures que les hommes ne peuvent entrer dans le
Royaume des Cieux qu'à cette condition de redevenir des enfants ? Pas physiquement bien
sûr, mais spirituellement.

Car l'enlisement de l'Âme dans les conditionnements négatifs de son existence ici-bas,
l'isole petit à petit de son vrai domaine, la faisant dériver vers la matérialité de plus en plus
dense où le combat du bien et du mal est en perpétuel recommencement.

Oubliant ses origines célestes, l'Âme en vient à se créer une nouvelle identité que les
spécialistes de l'esprit appellent 'EGO'.

« Le danger et l'ego sont nés ensembles.

Mais l'ego est le plus dangereux des deux ! »
''Paramahansa Philosophe Indien''

Au début le nouveau-né commence par des prises de consciences rudimentaire comme la

différenciation entre ses mains, ses pieds et les choses immédiatement accessibles (drap,
oreiller, couverture, hochet etc).

Cette distinction s'accroît un peu plus à chacune de ses manipulations. Son corps physique
en grandissant l'entraîne peu à peu dans un champ d'investigations plus vaste, plus complexe.

Ces nouvelles situations permettent de renforcer sa propre compréhension discriminatrice.

Par exemple, grâce à sa faculté d'émettre des cris il peut par ce biais, mieux se faire entendre
de son entourage pour exprimer ses désirs ou ses objections et ainsi établir plus de
comparaison entre son propre corps, son propre ego et celui des autres.

Plus le temps s'écoule, plus il s'épanouit physiquement et cérébrale ment et plus il

s'identifie à sa nouvelle individualité. Des pensées de tout ordre, de plus en plus nombreuses
assaillent son cerveau. Au fur et à mesure de ses expériences personnelle avec les éléments
externes, sa mémoire s'enrichit, fortifiant davantage l'expression de l'ego.

Cette identification progressive et inéluctable aux conséquences dramatiques, à son petit

moi objectif depuis le domaine de l'inconscient qu'il a quitté, jusqu'au plan de la matérialité
soumis aux passions incontrôlées, n'atteindra cependant pas sa pleine maturité de ''super-ego''
avant d'atteindre l'âge d'assumer des responsabilités dans la société.

Lorsque l'individu quitte le noyau familial pour aller vivre avec des inconnus à l'école, le
développement de l'ego approche de son apogée.

Les fonctionnements du mental

Sigmund Freud concevait trois domaines de base de fonctionnement de l'esprit humain.

Voyons-les.

L'un d'eux, le 'ID' est l'inconscient hors contact avec le corps physique. C'est le siège des
instincts et des impulsivités primitives de survie telles la faim, la soif, la reproduction par le
sexe etc.

Le deuxième domaine, l''EGO', réside dans le conscient objectif. Il est en relation avec le
monde matériel externe. Il est sensible à l'éthique, à la morale et aux règles de la société dans
laquelle il vit.

Freud rapportait que l'ego essaie d'être un frein pour les impulsions primitives du 'ID'.

Le troisième domaine auquel Freud se référait est le 'SUPEREGO'. Celui-ci surgit de

bonne heure dans la vie et il est le résultat des règles de conduite et des restrictions que
l'homme s'impose.
De cette émergence de l'ego détaché du plan de la réalité indicible de l'inconscient naît une
perception fausse des lois secondaires de l'Univers. Condition qui se traduit par un intellect
segmenté. Et dispersé dans les valeurs artificielles des plans physique et matériel.

Petit test révélateur

« En raison de son oubli, l'être distinct, de nature

spirituelle, accepte pour champ d'action le domaine
d'influence de l'énergie matérielle, et attribue faussement à
son être propre les actes qu'il accomplit sous cette
influence »
(Srimad-Bhagavatan., 3.26.6)

Nous ne sommes pas ce que nous croyons être. Et pour vous aider à vous en convaincre,
j'ai mis à votre disposition un petit test agréable qui doit s'avérer des plus révélateurs.

C'est très simple !

Fermez les yeux et concentrez-vous sur les sensations physiques que vous percevez en ce
moment-même. Bruits, sensations corporelles, odeurs, lumières etc.

Concentrez-vous sans chercher à agir sur les impressions perçues. Il ne s'agit pas ici d'un
contrôle psychique à exercer sur elles.

Ensuite passez aux choses mentales. Notez vos pensées et autres impressions cérébrales
sans agir non plus sur elles. Contemplez-les simplement durant quelques secondes.

Poursuivez avec les émotions et les sentiments qu'ils soient plaisants ou pas et toujours
sans agir sur eux.
Ne vous appesantissez pas. Ceci n'est pas non plus une auto-analyse de longue haleine.
Mais une observation ponctuelle des activités en soi.

Enfin, posez-vous ces 3 courtes questions :

− Qui a perçu les sensations physiques ?

− Qui a perçu les impressions mentales ?
− Qui a perçu les impressions émotionnelles et sentimentales ?

Continuons...

Pincez-vous le dos de la main.

La question est :
 − Où se situe cette douleur ?
− Dans l'être intérieur ou dans le corps physique ?

Maintenant, fermez les yeux et imaginez ne posséder aucune des 5 facultés objectives (la
vue, l'ouïe, le toucher, le goût, l'odorat).

Ce plan matériel existerait-il encore pour vous ?

Certes non, puisque c'est grâce à ces 5 outils objectifs que nous pouvons les percevoir.
Pour vous donc il n'existerait plus que dans vos souvenirs.

Autre question. Existerait-il quelque chose de vous après leur mise en sommeil ?

Oui bien sûr. Les rêves en sont une preuve parfaite. Alors que les sens de l'être physique
sont totalement endormis votre conscience elle, est restée active, car elle ne peut être détruite.

Pour les Maîtres de Sagesse, la conscience est le mouvement de l'être intérieurs pour
connaître. On comprend mieux pourquoi la maîtrise de soi est vitale. Grâce à elle nous
pouvons nous placer en contrôle sur le côté positif de la vie, car où que nous nous trouvions et
quoi que nous pensions, nous le DEVENONS, disent les Maîtres. Que ce soit au niveau de
notre nature inférieure ou supérieure, nous recevons en conséquence des conditions où nous
nous maintenons en conscience.

La conscience est indestructible

L'état conscient n'a rien à voir avec nos pensées.

Visualisez un objet quelconque.

Puis effacez-le de votre écran psychique.

C'est tout à fait possible.

En revanche pour cet état transcendantal c'est impossible.

Essayez. Vaine tentative !

Quoi que vous fassiez vous ne parviendrez jamais à faire disparaître cette prise de
conscience profonde de votre vrai 'MOI'.

Cette vitalité fondamentale en soi n'a rien à voir avec l'intellect ni avec les sentiments, ni
avec les émotions.

Descartes disait « Je pense, donc je suis ! » en se référant à son être intérieur.

Et vous, où en êtes-vous ?
A la lumière de ces propos seriez-vous capable de saisir la différence entre les
manifestations de l'être extérieur et celles de votre vraie nature ?
 « Accaparée par le faux ego,
l'Âme croît tout faire par elle-même ! »
Srimad-Bhagavatan 3.1.16

Même si cette distinction n'est pas encore nette, vous devez commencer à réaliser que cet
ego qui a déteint dans votre conscience par force et habitude n'est pas vous.

Les fonctions du cerveau

Le cerveau humain est constitué de deux lobes latéraux. Chacun fonctionnant sur un mode
particulier. Grâce à la neurophysiologie nous savons que le lobe droit est en rapport avec
l'Anima c'est-à-dire l'imagination, la voix, la compréhension du langage abstrait, les émotions,
le temps présent, la géométrie dans l'espace, l'intuition, l'impulsif, le tacite, le subjectif, le
simultané, l'inconscient, l'irrationnel. Il est rattaché à notre besoin de spirituel, mystique,
religieux. C'est l'hémisphère de la musique, des arts.

Le lobe gauche est rattaché au langage, à la compréhension concrète du langage, la

logique, le sens du temps, le rythme, la raison, le réaliste, l'explicite, l'objectif, le conscient.
C'est l'hémisphère de l'Anima, du linéaire, du rationnel glorifiés par le droit, les sciences, les
mathématiques.

Tout le malheur humain d'après certains érudits, proviendrait d'un déséquilibre entre les
deux hémisphères cérébraux, freinant notre capacité d'assumer pleinement notre statut
d'homme se traduisant dans le monde par le perpétuel conflit de pensée. La pensée logique,
cartésienne s'opposant à la pensée abstraite, irrationnelle.

Cette double particularité nous aide à vivre sur un rythme binaire de pensée abstraite et
objective. Et il en est bien ainsi, comme vous le comprendrez très vite en continuant votre
lecture. Le rééquilibrage de ces modes de pensée est la réponse à la survie individuelle et
culturelle.

2 modes de pensée diamétralement opposés !

Que dire de ces 2 modes de pensées ?

Le premier mode de pensées à l'origine de la vie que la grande majorité des gens ont oublié
est appelé par les spécialistes de l'esprit : mode de MENTAL PERCEPTIF ou ABSTRAIT.

C'est l'état de conscience au-delà des mots, des images, des formes et de symboles qui
possède cette qualité de fonctionner dans l'INSTANT PRESENT.

Tout le contraire de l'autre forme mentale appelée elle : MENTAL SPECULATIF qui ne
peut se manifester qu'avec la symbolique des mots, des images déjà mémorisée et sans arrêt
en mouvement entre le passé et le futur.

Pour faire une analogie, on peut dire que la pensée perceptive est celle que vous aviez le
jour où pour la première fois vous avez ouvert un abécédaire à l'école primaire pour apprendre
à lire et à écrire les lettres de l'alphabet.
 Puis au fur et à mesure de votre apprentissage leur signification et la manière correcte de
les utiliser, votre mental spéculatif ou conceptuel prenait le pas sur le mode de pensée
perceptive.

Cette même impression peut-être reproduite facilement aujourd'hui. Ouvrez un livre écrit
dans une langue qui vous est parfaitement inconnue. Prenez-en un écrit avec des caractères
différents de ceux de l'alphabet habituel, vous aurez une idée encore plus précise de cet état
d'être primaire.

Il tue la vie !

Si l'être humain a le pouvoir d'avoir des prémonitions, de deviner l'avenir, de percevoir des
choses non visibles à l’œil nu, c'est parce qu'il possède des dispositions autres que celles de
réfléchir, de compter, d'amasser.

Les parapsychologues ont prouvé cette capacité de se sensibiliser à des phénomènes

vibratoires dépassant l'intellect rationnel et analytique par divers procédés de divination
comme le spiritisme, la médiumnité, la radiesthésie etc.

Les physiciens s'accordent également à cette réalité qu'il existe en soi des facultés
extrasensorielles comme celles de communiquer télépathiquement c'est-à-dire sans l'usage
d'un intermédiaire matériel. De faire bouger des objets ou encore de les transformer sans
aucun recours physique et matériel.

Mais ceci ne peut s'accomplir qu'en arrêtant délibérément le flot incessant des turbulences
de l'esprit (mental) spéculatif du tyrannique ego. Une tâche qui représente pour beaucoup de
gens un objectif impossible à atteindre car n'oublions pas que l'éducation laïque de ce monde
moderne est axée essentiellement sur le processus spéculatif du mental.

Nos peuples se trouvent de ce fait sous la malédiction du pouvoir négatif et illusoire de

Maya (signifie ''Pas cela'' ou ''Ce qui n'est pas'') que certains appellent aussi SATAN ou
MARA ou le DIABLE ou tout autre nom.

Cet état spéculatif en soi est par définition compétitif et lorsque nous le laissons nous
dominer, les Âmes que nous sommes, les conflits de toutes sortes apparaissent. Il est hélas le
pivot sur lequel ne repose pas seulement l'économie mondiale. Il prévaut dans tous les
secteurs industriels, commerciaux, sportifs, culturels, artistiques etc.

Pour les maîtres de Sagesse il est plus dangereux que toutes les bombes atomiques réunies,
car il tue la vie à sa source en éliminant ce qu'il y a de plus noble et de plus sacré en soi. C'est
dans sa nature de détruire ce qui fait partie de la noblesse spirituelle en soi.

Un intellectualisme dictatorial !

L'erreur qui se produit dans les classes d'écoles réside non pas dans le fait de vouloir
inculquer aux élèves le mode de pensées spéculatives. Son utilité dans les affaires courante est
évidente, indéniable. C'est tout de même grâce à lui qu'on peut se consacrer à bon nombre de
choses comme par exemple écrire et lire cet ouvrage, faire des additions, des soustractions etc.

Mais plutôt d'oublier sciemment ou pas, l'autre fonctionnement du mental, sous prétexte
pour certains petits malins, qu'il n'est pas nécessaire de connaître dans un système fondé sur
les valeurs intellectuelles. C'est un peu comme si ils nous disaient qu'utiliser les deux jambes
pour marcher est inutile puisque nous pouvons le faire sur une seule jambe.

Cette attitude dictatoriale démontre chez ces adorateurs de l'intellectualisme les

conceptions figées d'un esprit assujetti aux forces négatives qui prônent l'égocentrisme.

La faute commise par les établissements scolaires et universitaires est de croire qu'en
conditionnant intellectuellement les masses, de gaver la matière grise d'un maximum
d'informations, les gens peuvent devenir des êtres compétents, responsables et solidement
outillés pour réussir dans la société.

Ceci est une pure aberration, car pour qu'un mode de vie s'établisse durablement d'une
façon saine et constructive, celui-ci doit impérativement attacher ses bases sur les fondations
solides de l'être spirituel qui lui insufflera l'élan vital indispensable à la concrétisation de ses
oeuvres.

Rappelez-vous ce que nous avons dit précédemment. L'Âme est la seule créatrice de son
Univers. L'ego n'est qu'un pantin qui doit exécuter ses volontés. Un parfait robot mis à notre
service en somme et rien de plus.

Pour imager, on pourrait dire que vouloir réussir dans la vie avec pour l'unique bagage des
choses intellectuelles est aussi grotesque que bâtir la toiture d'une maison avant même d'avoir
élevé ses murs sur de solides fondations.

Une complémentarité inéluctable !

Une attitude plus judicieuse à l'égard des Principes de la Vie consisterait à s'ouvrir aux
fonctions des lobes droits et gauche du cortex cérébrale.

On doit tenir pour acquise cette vérité. La démarche participative de chaque mode de
pensée est COMPLEMENTAIRE, que nous le voulions ou non. L'un complète
harmonieusement le travail de l'autre. Aucun des deux n'est supérieur. Même si les
circonstances externes tendent à prouver le contraire.

A votre avis qu'est-ce qui est le plus respectable ?

L'acte de boire ou celui d'uriner ?

Il est possible que le premier soit plus respectable que le second par rapport au sens
habituel de la morale. Toutefois, l'individu qui oublierait de se vider la vessie sombrerait vite
dans un état dramatique d'empoisonnement.

Or, pour les Maîtres, d'un point de vue mental c'est ce qui ce passe chez bon nombre de
gens vouant un culte démesuré à la fonction spéculatif de leur esprit. Leur cervelle étant sans
cesse saturée de la nourriture de l'intellect, il est normal qu'ils développent à long terme de la
constipation cérébrale.

En résumé, on peut dire que l'attitude idéale et profondément lucide à prendre à l'égard de
ces deux modes de pensée consiste à s'établir sur la règle universelle du juste milieu. Si vous
préférez, de se comporter comme le font les Maîtres en utilisant les deux processus
conformément aux besoins du moment. D'où l'intérêt pour nous d'apprendre à maîtriser la
''Claire Vision'' qui permet de vivre pleinement l'instant présent en parfaite harmonie avec les
autres et notre environnement.
 Disons le tout net. Ce qui est déterminant dans la libération psychologique du
conditionnement spéculatif ne réside pas tant dans la durée à consacrer au mode de pensée
abstraite, que dans la capacité d'utiliser EN TOTAL CONTROLE l'un ou l'autre de ces deux
états d'esprit.

Quelles que soient nos activités respectives, cette maîtrise peut être obtenue par chacun. Le
côté intéressant de ceci c'est que ce but peut être atteint aussi bien chez quelqu'un exerçant
essentiellement avec l'esprit spéculatif comme par exemple les employés de banque sur
informatique, ne pouvant appliquer l'autre forme de pensée qu'à de rares occasions dans le
courant de leurs affaires. Que chez ceux ayant un métier dont le mental conceptuel et
spéculatif n'intervient que rarement comme par exemple les gardes forestiers.

Insistons sur ce point car il est la clé de votre succès.

LA MAITRISE DES DEUX PROCESSUS DE PENSEE

NE RESIDE PAS TANT DANS LA CAPACITE DE
CONCENTRER SON ATTENTION DANS L'UN DES DEUX,
QUE DANS LA POSSIBILITE DE PASSER A VOLONTE
D'UN SYSTEME A L'AUTRE EN TOUTE LIBERTE !

On doit tenir cette réalité pour acquis.

Une merveilleuse transformation

Tout d'adepte de cette règle voit dans son destin s'amorcer une merveilleuse transformation
dans tous les aspects de l'existence. Pas tout d'un coup, mais progressivement. C'est
inévitable. Dieu étant prolifique, bon et aimant notre contact avec Ses bonnes ondes ne peut
qu'aboutir à un embellissement de notre vie entière.

Ceci n'est pas surprenant quand on sait que le mental abstrait est une ouverture à ce grand
réservoir d'énergies dont l'Âme est le dépositaire.

Vous aussi vous serez amené bientôt à un état transcendantal de force, de sérénité, de
créativité quand vous aurez atteint une plus grande maîtrise de l'esprit. Vous pourrez avoir un
impact positif sur votre environnement. Les vils sentiments, les émotions abaissantes se
dissiperont comme la glace sous les rayons du Soleil. Des pensées nobles, positives fleuriront
dans votre jardin intérieur.

Cela commencera par cette prise de conscience déterminante de la présence divine en vous.
Un éveil spirituel aboutissant sur des sensations d'une puissance sécurisante et bienfaitrice peu
commune.

Arrivé à ce stade de libération intérieure, l'adepte est capable de briser bien des obstacles
impossibles à l'état ordinaire et de concrétiser bon nombre de ses objectifs avec plus de
facilité.
« Tout ce que je fais vous pouvez le faire ! » disait Jésus
lorsqu'il accomplissait des miracles,« Car je me sers du même pouvoir qui
est en chacun, celui de Dieu ».
 CHAPITRE 3

SUR LES PAS D'UNE

SAGESSE MILLENAIRE
L'aspect abstrait de l'esprit joue un rôle majeur dans l'équilibre et l'harmonie de la vie.
Apprenez aujourd'hui à l'intégrer dans la trame de votre destin. La technique proposée ici est
agréable, simple et tout le monde peut y participer sans distinction d'ethnie ou de religion. De
plus elle nécessite peu de choses, seulement l'usage de 4 fonctions naturelles :

PARLER
MARCHER
RESPIRER
SE CONCENTRER

Fondée sur une doctrine orientale ancestrale, cette stratégie spirituelle se déploie en 3
étapes progressives et faciles à savoir, la connaissance, la formation et la libération de l'esprit
déployées par la dynamique du message de Bouddha : « SOYEZ ATTENTIF! ». Il a énoncé
que la voie de la libération par l'établissement de l'attention juste ou Satipatthana constitue
une base idéale en vue d'atteindre le complet éveil en soi.

LA MARCHE A PIEDS,
Un décompresseur sans pareil

Il est dit qu'un bouddha méditant assis est un bouddha malade. L'expérience ne peut
atteindre son plein essor sur l'éveil intérieur que sous la condition d'être vécue au milieu
même des activités. Voilà pourquoi la méthode proposée ici inclut l'usage de la marche à pied
afin de s'aligner sur cette réalité.

Elle fait appel à un système éducatif séculaire de libération psychologique développé dans
certaines écoles spirituelles orientales. Sa simplicité la rend accessible à tous. Parce qu'elle en
appel aux processus de la vie en soi, chacun est à même de l'appliquer avec le plus grand
succès, quelle que soit le courant religieux pratiqué. Hésiteriez-vous à conduire votre voiture
simplement parce que cet avantage de la vie moderne n'est pas consigné dans les dogmes de la
religion que vous pratiquez ?

Les multiples bienfaits de la marche

On recommande aux personnes âgées ou malades du cœur de pratiquer la marche.

Pourquoi ? Parce que cet exercice aussi banal qu'il soit, représente un puissant stimulant du
système circulatoire général. Le sang c'est le support de la vie. Faisons du bon sang et nous
aurons une bonne santé. En marchant le sang se charge de plus d'énergie et circule mieux.
Une vraie marche tonique se fait d'ailleurs sur une rythme assez poussé.

Si vous n'avez aucun problème de santé qui puisse être aggravés par la marche, essayez
cette expérience de marcher plus vite que vous ne le faite habituellement durant au moins 20 à
30 minutes d'affilées, et tous les jours. Vous serez plus tonique, plus résistant à l'effort. Ces
nouvelles énergies vous aideront à garder enthousiasme et optimisme tout le long de la
journée soyez-en sûr.
 La marche est salutaire à plus d'un titre. Comme celui de :

DIMINUER LE STRESS
AMELIORER LA CAPACITE RESPIRATOIRE
STIMULER LES FACULTES CEREBRALES
BRULER L'EMBONPOINT
RENDRE PLUS ACTIF
AIDER AU SOMMEIL
ET A LA DIGIESTION
ENTRETENIR LA JEUNESSE
AVOIR PLUS D'ENDURANCE AUX EFFORTS

LA RESPIRATION
Les ailes de l'Esprit de Dieu

La respiration est le trait d'union entre le corps, l'esprit (mental) et l'Âme rapportent les
Maîtres. Elle est le pont qui tient unifié l'Âme individuelle et l'Âme divine universelle et
cosmique.

C'est la voie par laquelle nous restons reliés à nos origines célestes, car l'air est le support
de l'Esprit de Dieu. La plupart des gens du plan de l'ordinaire n'en sont pas conscient parce
qu'ils ont oublié le côté divin de leur existence, leur véritable identité.

Naturellement l'air est composé d'oxygène, d'azote et autres composants chimiques, mais
ceux-ci ne font qu'apporter l'équilibre au milieu physique et psychique de notre être. Il existe
cependant une autre dimension en soi, c'est celle de l'Âme, celle de la spiritualité, celle de la
Vie avec un grand 'V'.

Dès lors, vous réalisez le rôle clé de la respiration et la place importante dans le maintien
de l'harmonie et de la santé comme dans le processus du développement intérieur.

LA CONCENTRATION
La force de réussite

La confiance en soi, la volonté, la mémoire, le magnétisme tout comme le pouvoir d'attirer

l'amour, la sympathie, le succès, l'argent dépendent en grande partie du talent de notre
capacité à nous concentrer mentalement.

La concentration psychique est le tremplin qui propulse vers les sommets de la réussite et
les satisfactions de toute nature. En sachant vous concentrer vous voyez les choses telles
qu'elles sont et profitez des événements dans toute leur réalité car votre esprit n'est plus
brouillé par des pensées parasites.

Tous les spiritualistes s'entendent à le dire. Le vrai secret du bonheur réside dans le fait de
VIVRE AU PRESENT. L'erreur fatale des humains est de vivre à longueur de journée soit
dans le passé, soit dans le futur mais rarement dans le présent ou alors de manière
occasionnelle ou accidentelle.

Très franchement, ne vous êtes-vous jamais surpris parfois à penser à tout autre chose que
le sujet sur lequel vous vous étiez décidé de réfléchir. Pourriez-vous me soutenir que votre
lecture actuelle n'a jamais été entrecoupée par des pensées étrangères ?
 Lorsque vous marchez dans la rue, êtes-vous totalement présent à l'endroit où vous êtes ?
Avez-vous pleinement conscience que vous marchez ? Lorsque vous discutez avec quelqu'un,
votre esprit ne va-t-il pas flâner de temps à autres vers des lieux ou des situations n'ayant rien
à voir avec le sujet de votre discussion ? Lorsque vous vous reposez, êtes-vous entièrement
disponible de corps et de mental dans cet acte ?

Cette impuissance à se laisser dominer par la moindre sollicitation mentale, physique et

matérielle plonge ses racines dans notre incapacité à pouvoir utiliser à notre guise la faculté de
concentration psychique et la force de volonté.

Evidemment la pratique soutenue des techniques de cette méthode peut vous aider à
retrouver cette faculté, mais cela risque de prendre un certain temps. Pour accélérer cette
édification précieuse il existe un grand nombre d'exercices comme faire les mots croisés,
jouer aux échecs et autres casse-têtes intellectuels du même genre.

Allez dans un magasin au rayon des jeux, vous y trouverez certainement celui qui s'accorde
le plus avec vos affinités. Pour affermir davantage cette faculté accordez-vous des temps
d'exécution. Par exemple, donnez-vous 15 minutes pour compléter une grille de mots croisés.
Appliquez jusqu'à temps que vous ayez atteint ce délai sans difficultés. Puis, continuez en
diminuant progressivement le délai de façon à fortifier encore plus votre nouveau pouvoir.
L'imposition d'un chronométrage a pour effet de rendre l'esprit plus attentif et d'empêcher sa
dispersion dans des rêveries intempestives.

Cependant si vous souhaitez ne pas dépenser d'argent en achetant des jeux souvent
onéreux, je vous propose de vous exercer avec cette application le plus souvent possible.

Exercice de la spirale

1. Prenez une feuille de papier et des crayons de différentes couleurs.

2. Tracez une spirale la plus régulière possible en partant d'un point central dans le
sens des aiguilles d'une montre puis une autre spirale développée vers l'extérieur
dans le sens anti-horaire.

3. Procédez de manière à remplir toute la feuille d'un maximum de spires.

4. Effectuez une nouvelle spirale cette fois en la développant vers l'intérieur. Une fois
dans le sens horaire, une autre fois dans le sens anti-horaire.

5. Les traits doivent être le plus réguliers possibles.

6. Procédez avec d'autres couleurs pour diversifier l'exercice et le rendre plus attractif.

Vos nouveaux outils se présentent aussi par le biais des mantras. Ces mots un peu
« magiques » qui nous parviennent quasiment du fond des Ages auraient selon la Tradition,
vertu d'aider l'être humain dans ses diverses démarches tant matérielles que spirituelles. C'est
pourquoi son évolution doit passer impérativement par cet science millénaire.

LE POUVOIR FABULEUX DES MANTRAS

Maintenant j'aimerais vous entretenir un peu de ce fabuleux trésor spirituel, légué par les
Anciens. Leurs pouvoirs tiennent une place si importante qu'ils méritent à mon sens qu'on leur
consacre un peu de notre temps.

Songez par exemple que certaines formules phonétiques pourraient carrément matérialiser
des objets, de l'argent. Certains autres influer sur le cours des événements voire même faire
des choses que le commun des mortels qualifie de miracles par manque de compréhension.
Certains autres auraient en revanche le pouvoir de déstructurer la matière.

L'origine du Mantra remonte bien avant la naissance du Bouddha. Contrairement à ce

qu'on peut croire, il n'est pas propre à l'Orient. On retrouve l'usage des Mantras sous toutes les
latitudes, dans toutes les Civilisations. Très tôt, l'être humain a pris conscience de l'utilité du
pouvoir créateur des sons pour améliorer ses conditions d'existence.

Chefs religieux, mystiques, guérisseurs, shamans, trouvères et troubadours, magistes et

hermétistes ont utilisé des intonations vocales, des Mantras et des prières pour développer les
qualités psychiques et spirituelles pour communier avec le Créateur, contribuant ainsi à leur
propre progrès comme à celui de l'humanité.

Certains les employaient en vue d'acquérir plus de prestige, de gloire et d'honneurs.

D'autres pour exalter leur force magnétique ou encore pour invoquer la Toute Puissance
divine. D'après certains Maîtres les mantras peuvent conduire aussi à réaliser l'absurdité du
monde.

De son côté la Tradition hindoue rapporte que certains posséderaient une puissance
créatrice telle qu'elle amènerait l'Illumination Suprême.

Par ailleurs, il paraîtrait que le « YATHA AHU VAI RYO » des zoroastriens n'en
posséderait pas moins un puissant pouvoir magique capable d'engendrer des conditions
nouvelles positives, rendant invincibles contre toutes les forces négatives.

D'autre part, il paraîtrait que les anciens moines tibétains faisaient trembler le sol sous leurs
pieds par une prononciation particulière du « AUM ».

Sans chercher à produire de tels exploits, l'adepte de l'Art mantramique, par un esprit et un
coeur ouverts, peut cependant provoquer en lui et dans son environnement des conditions
vibratoires salutaires à son éveil intérieur comme à la concrétisation de ses objectifs.

Pour résumer, je dirai que le mantra est une combinaison de syllabes en relations avec des
aspects de la Divinité concernée ou avec Dieu Lui-même. Il se compose en général des mots
condensant une ou plusieurs idées germes dévotionnelles lesquelles canalisent le pouvoir de
l'aspect divin impliqué.

« Le germe d'une syllabe, par la vertu de sa longueur

d'onde, est favorable à la répétition d'un Mantra, créant
ainsi des vibrations cérébrales, ayant la possibilité de se
réverbérer ». (Extrait de l'ouvrage 'LA SCIENCE DES MANTRAS' de Kailash
VAJPEYI.

Son modus operandi consiste dans la répétition d'un mot ou d'un groupe de mots pouvant
être utilisé de bien des manières. En effet il peut-être soit chanté, soit murmuré, soit récité,
soit psalmodié, soit évoqué intérieurement.
 Sa répétition permet de focaliser la conscience telle la lumière concentrée passant à travers
une loupe et apporter ainsi la plénitude de l'esprit dans une dynamique de pure énergie.

D'une manière générale, le Mantra a pour objectif d'élever l'esprit sur des plans de
conscience supérieurs, ou encore de laisser s'écouler l'Esprit de Dieu jusque dans les
profondeurs les plus obscures de l'être physique. Pour les Maîtres de Sagesse le Mantra est
une combinaison de sons devant produire des effets spécifiques propres au niveau vibratoire
auquel il appartient dans l'échelle spirituelle.

Leurs vertus vibratoires et rythmiques affectent l'homme dans ses aspects subtils. C'est
pourquoi ils sont si puissants pour élever l'âme.

A la lumière de ces propos, l'art des Mantras peut être considéré comme un tremplin sur la
voie du perfectionnement personnel et universel, car seule la Réalisation de soi au niveau le
plus élevé conduit à la Réalisation de Dieu, à la libération spirituelle, ou si vous préférez, à la
délivrance de l'influence déviatrice de la morbide Maya.

Les mantras utilisés ici ont pour vertu de vous harmoniser à des plans spécifiques sur
l'échelle de l'évolution psychique. Le premier au plan Astral qui est en rapport avec les
émotions, les sentiments en soi. Le deuxième au plan Mental et le troisième au plan Ethérique
ou si vous préférez le subconscient ou Mental supérieur. Son travail est celui de chien de
garde. Il est réactif, non créatif. Son modus operandi est l'habitude ou le réflexe conditionné.

Il se dérègle très facilement et à notre insu par des comportements erronés inconscients
suffisamment répétés pour être enregistrés comme des lois subconscientes. C'est pourquoi il
est vain de tenter se transformer depuis son niveau car les effets ne durent jamais.

Avant de commencer j'aimerais rappeler la nécessité d'avoir suivi auparavant

l'entraînement précédent, sans lequel la transition entre le physique et le spirituel ne pourrait
s'accomplir dans les meilleures dispositions.

LA MEDITATION

La clé du perfectionnement

La méditation est un autre outil de perfectionnement personnel. Elle est sans doute l'un de
ces moyens mis au service des hommes pour l'aider à grandir spirituellement et à profiter des
richesses illimitées de sa nature secrète.

Il me faut insister sur ce point. D'abord pour le rôle déterminant qu'elle représente dans le
processus de libération spirituelle mais aussi parce que l'Occident ne lui accorde pas les
honneurs qu'elle mérite.

La méditation est une art royal qui permet d'ouvrir en grand les portes sur les mondes
infinis de l'Univers et du Cosmique. Des mondes hélas inaccessibles à nos sens objectifs. Il
est intéressant de constater cependant à quel point l'ingéniosité de nos savants et chercheurs
est grande à nous prouver le contraire à l'aide de leurs instruments hyper sophistiqués pour
déjouer les limites objectives. Leur attitude saugrenue est un peu semblable à celle d'un enfant
scrutant les Etoiles à l'aide d'un microscope. C'est pathétique.

Mais normal, lorsqu'on sait de quelle manière la société éduque ses sujets. Dès le début
l'homme est pris en charge pour être conditionné aux exigences du matérialisme. Il n'est par
conséquent pas étonnant que même nos chères têtes pensantes n'envisagent pas d'investiguer
au-delà de leur savoir rationnel articulé par la logique cartésienne.

« La seule réalité tangible, est que l'homme est essentiellement inconscient

et représente une part de l'éternité. Cette réalité a été acceptée il y a bien des
siècles par les Sages Hindous! » Extrait de l'ouvrage LA SCIENCE DES
MANTRAS écrit par Kailash VAJPEYI.

L'univers, le monde, l'être humain ne peuvent être réduits qu'à la simple densité matérielle.
D'autres plans de manifestation doivent exister en parallèle forcément. Comment expliquer
dans ce cas les phénomènes en soi que nous appelons pensées, émotions, sentiments. Des
plans d'expressions autres que celui propre à nos sens objectifs existent, c'est l'évidence
même.

Mais chaque plan ne peut être appréhendé qu'au moyen des matériaux qui lui sont propres.
Aussi, les plans matériel, physique, psychique et spirituel ne peuvent-ils l'être qu'avec des
matériaux de même nature. Une éducation appropriée à chacun est-il donc nécessaire pour les
connaître et les utiliser dans les meilleures conditions.

Les bienfaits de la méditation

Tous les méditants reconnaissent que la méditation est source de bienfaits sur tous les
plans.

Au niveau physique le ralentissement du rythme respiratoire qu'elle entraîne débouche sur

un repos général du métabolisme. La respiration joue un grand rôle dans notre survie par les
éléments vitaux de l'air qu'elle nous apporte. Un autre aspect essentiel réside dans son rythme
directement concerné par notre espérance de vie.

Des études faites sur les animaux ont permis de découvrir que certaines espèces poussant
leur longévité jusqu'à un âge très avancé par rapport à d'autres, développaient cette
particularité de respirer très lentement et de ralentir l'activité de leur métabolisme. Saviez-
vous par exemple que la tortue respire seulement 4 fois par minutes et qu'elle peut dépasser
400 ans d'âge ?

La méditation est par conséquent un gage de longévité grâce à son pouvoir apaisant sur le
coeur et la respiration. Mais aussi par la diminution de lactate dans le sang. Le lactate serait
pour les spécialistes un des facteurs majeurs dans l'apparition des symptômes d'ordre
psychique.

LE DIVIN EST EN SOI

« L'occasion d'or que vous cherchez est en vous-mêmes.

Elles n'est pas dans votre environnement.
Elle n'est pas dans le hasard ou dans la chance.
Ou dans l'aide des autres. Elle est seulement en vous! »
(Orison Swett MARDEN)

La spiritualité ne peut-elle être appréhendée qu'au moyen des matériaux qui lui est propre,
c'est-à-dire l'Esprit. Ainsi l'élève sur le sentier spirituel doit-il apprendre à intérioriser la
conscience pour pouvoir s'harmoniser avec les conditions recherchées.

Pour définir la méditation je dirai qu'elle est un état transcendantal réceptif de

communication entre le moi extérieur et le Soi intérieur afin d'apporter à l'entendement plus
de compréhension au sujet de quelque chose, d'un événement ou d'une situation en particulier.

C'est état proche de la rêverie mais avec cette particularité de lucidité permanente au milieu
d'une large mosaïque d'impressions intérieures.

Comme le rapporte Ralph M. LEWIS dans son ouvrage ''LE SANCTUAIRE

INTERIEUR'' Editions Rosicruciennes 1981, « Méditer, cela ressemble beaucoup
à entrer dans une vaste salle des fêtes. Nous entrons pour assister à quelque
représentation qui va être donnée. Il y a beaucoup de portes qui conduisent à
la scène. Les acteurs peuvent entrer par n'importe laquelle de ces portes; par
conséquent, nous ne nous concentrons pas sur une porte unique. Mais
restons détendus et attendons qu'ils apparaissent. Ces portes, nous pouvons
les appeler les portes de la mémoire, des expériences objectives, de l'intuition,
de la Conscience Cosmique . »

LA CONSCIENCE

Nous devons tenir pour acquis cette vérité que la marche est bénéfique pour l'équilibre de
la santé en général. Cependant, les méditants ont remarqué des effets encore plus
extraordinaires lorsqu'elle est associée à la contemplation soutenue. C'est bien normal puisque
la conscience est l'Âme en activité. Hors l'Âme est un stimulateur d'énergie. Par conséquent,
toute partie de l'être physique et psychique est stimulée et vivifiée lorsque nous nous y
plaçons en conscience. D'où la nécessité d'appliquer la technique de l'attention soutenue.

Pour preuve. Focalisez votre attention dans une de vos mains. Concentrez-vous sur chacun
de ses constituants: os nerfs, vaisseau, muscles, peau, ongles. Voyez-les sur l'écran mental
comme si vous les voyiez avec votre oeil de chair avec toute leurs caractéristiques. Cela vous
aidera à tenir votre concentration.

Après quelques instants arrêtez tout.

Dès lors que constatez-vous ?

Ne sentez-vous pas comme un léger fourmillement ? Comme une légère chaleur

inhabituelle ? Comme des picotements ? Ils sont pour vous la preuve de la stimulation
psychique de votre main.
En vous concentrant ainsi sur une partie malade du corps visualisez dans son état de santé
habituel, on peut aider à sa guérison. Cela ne peut évidemment remplacer les éventuels
remèdes médicaux. Des expériences cliniques ont démontrées toutefois une restauration plus
facile de la santé lorsque le patient appliquait la visualisation créatrice.

Il existe un exercice très simple pour aider au maintien de la santé dans le corps physique.
Il consiste à se concentrer sur chaque organe interne et externe du corps au moins une fois par
jour. A leur insuffler des pensées aimantes et optimistes. D'après certaines personnes leur
corps se serait régénéré par son application quotidienne sur plusieurs années et aurait retrouvé
son ardeur juvénile.

La conscience est cette partie fondamentale en soi accordant une participation dynamique
aux choses de la vie. Ainsi, plus vous êtes attentif à ce que vous faites, plus vous êtes efficace
et mieux sont les effets obtenus.

Vous pouvez donc tenir pour acquise cette autre réalité décisive pour votre mieux-être.

LA CONSCIENCE DE SOI

« Qui veut gravir une montagne,

commence par le bas ! »
(Maître Kong)

Le bas de la montagne de votre ascension spirituelle s'appelle ici « La Conscience de Soi ».

Comme le disait Confucius :

« La conscience est la lumière de l'intelligence

pour distinguer le bien du mal ! »
La voie qui ouvre notre esprit à la claire vision commence par la conscience de soi grâce à
laquelle nous pouvons déterminer l'ego et nous en détacher. La technique libératrice utilisée
ici s'appelle MEDITATION VIPASSANA dite « Méditation de l'attention ». Elle débute par
l'observation de la respiration pour déboucher sur celle des corps physique et psychique dans
leurs fonctions respectives de façon à les connaître vraiment.

Sans cet appui, aucune libération, aucune ascension, aucune illumination ne sont possibles.
Comment maîtriser quelque chose, comment vaincre un adversaire sans le connaître au
préalable ?

Or, là est le drame humain. Les hommes ne se connaissent pas ou alors de façon très
rudimentaire. Ce n'est pas suffisant pour atteindre cet état de réalisation parfaite en soi que les
Maîtres de sagesse appellent, le JIVAN MOUKTI, c'est-à-dire la salvation.

VIPASSANA

Le Vipassana est une antique méditation découverte par Bouddha Gautama. Littéralement
il signifie 'Voir les choses dans leur réalité', pour les comprendre plutôt que de les
ignorer ou de les fuir comme nous en avons pris la mauvaise habitude.

Par ce comportement positif, l'homme peut être pleinement lui-même et vivre son
existence dans une implication totale. De nombreux bienfaits ressortent d'une application
soutenue. Vous devez les connaître. Les voici.

PROTECTION

Protection des souillures mentales. Un sondage effectué auprès des hommes d'affaires nous
apprend que la plus grande difficulté qu'ils rencontrent à atteindre leurs objectifs réside dans
l'assaillement continuel de leur mental par des pensées parasites de toutes sortes.

En gardant fixer l'attention sur un objet unique, vous instaurerez en vous une grande pureté
cérébrale. Il vous est donné de tenir écarté les souillures nuisibles ou inutiles comme vous
vous tenez à l'écart des individus importuns ou malsains.

Pour les Maîtres, l'attention vraie est un acte actif, positif, puissant. Ils la comparent à un
gardien qui repousse les gens nuisibles et ouvre les portes aux gens bénéfiques.

SERENITE

Par l'attention, nous retrouvons la sérénité de l'esprit. Il est dans la nature humaine de fuir
systématiquement ce qui tend à provoquer la souffrance et les soucis. C'est bien normal.
N'ayant que le corps physique comme attribut l'ego, l'être extérieur met tout en oeuvre pour sa
survie et ses satisfactions dans les plaisirs de la chair et de l'esprit, mental.

Avec l'attention juste, nous apprenons à ne plus fuir devant les ennemis de notre bien être
mais à les observer pour les accepter comme des phénomènes éphémères, néanmoins
nécessaires à notre épanouissement. Ils nous dévoilent les points faibles de notre caractère.

« Bien heureux l'homme

qui a connu l'épreuve,
car il a trouvé la vie ! »
''Jésus CHRIST''

La confrontation psychique laisse la place à l'état de plénitude et de sérénité. Ainsi, la

méditation par l'attention vraie est-elle PURIFICATION de l'esprit et APAISEMENT du
cœur.

Les souffrances, les soucis sont toujours le lot quotidien de notre destin, mais avec ceci de
particulier que leur influence morbide ne s'exerce plus grâce à notre acceptation lucide et
délibérée.

EFFICACITE

En ne dispersant plus notre esprit et nos énergies, nous devenons plus efficace puisque
nous nous consacrons pleinement à nos tâches. Nous y gagnons en efficacité, en temps et en
énergie.

MEMOIRE

Les gens se plaignent des difficultés qu'ils rencontrent à se rappeler de quelque chose.
Dans la majorité des cas, ils ne savent pas que la cause de leur détresse à retenir mentalement
un événement tient souvent au simple fait qu'ils ne lui accordent pas l'attention voulue.

Puis, ils s'étonnent de leur incapacité à se le remémorer. Forcément, puisque cet événement
n'a jamais vraiment été gravé sur le disque dur de leur mémoire. Si vous faites des
enregistrements depuis votre ordinateur, vous savez qu'un temps est toujours nécessaire à
l'opération. Si vous arrêtiez avant la fin du chargement, l'opération d'enregistrement serait
rendue caduque et vous ne pourriez réappeler ces informations à l'écran. Tout comme vous ne
pouvez pas réappeler sur l'écran mental le souvenir d'événements qui n'ont pu s'enregistrer
dans votre mémoire par manque d'attention.
 Rappelez-vous ce postulat :

LA PUISSANCE DE MEMORISATION
EST A LA MESURE DE LA
CLARTE MENTALE

Les Maîtres disent que celui qui a développé la faculté de l'attention à un très haut niveau,
peut se souvenir de ses vies antérieures. Sans aller jusqu'à cet extrême, la technique proposée
ici peut toutefois vous être d'un secours appréciable pour améliorer vos facultés
mémorisatrices.

LE RISQUE D'ABANDON

L'adepte qui suit sincèrement cette voie passe par différents stades d'éveil pouvant se
traduire par des sentiments de torpeur face à l'inconnu. Cette attitude est un peu comparable à
celle que l'on a lorsque nous arrivons dans un endroit pour la première fois, faisant naître en
soi des impressions d'appréhension et d'hésitation à son exploration.

Ici, j'aimerais vous rappeler quelque chose de déterminant pour votre réussite. Le but de
cette méthode est de vous aider à réaliser votre vraie nature et à prendre conscience des
phénomènes de votre existence terrestre depuis ce point d'appui.

N'ayant rien de commun avec ce que vous avez pu connaître au niveau d'expression de
l'être extérieur, il se pourrait que vous ressentiez une certaine peur à l'égard de ces choses
nouvelles et de laisser tomber votre entraînement. C'est l'inévitable passage dans la chambre
du seuil avant d'entrer dans la lumière du temple, pour emprunter une symbolique. Par
conséquent n'en faites rien car l'équilibre et l'harmonie se restaurent très vite sur le sentier
spirituel. Ce qui représente un net avantage sur l'ordinaire.

Un autre point important qui risque de vous arrêter. Parallèlement au lâcher prise de l'ego,
apparaît comme une impression de perte d'identité. Comme si on n'était plus conscient de soi.
En fait, ce n'est pas de soi que l'on perd conscience, mais de l'ego avec ses sensations
objectives et subjectives.

Cette fabuleuse expérience ne se fait pas tout d'un coup, vous bien pouvez l'imaginer. Mais
de manière très progressive. Et ce jour là n'allez surtout pas croire que vous avez sombré dans
la folie.

Cette impression particulière est simplement due à un déplacement de conscience. Elle

apporte avec elle la preuve de la réussite. La preuve que vous commencez à briser les liens
psychologiques qui vous enchaînent à l'être extérieur. En d'autres termes, que vous avez
détruit l'idée d'être un moi, une personnalité faite de chair, d'os et de sang.

ETRE PATIENT !

De même qu'une personne gravement malade ne peut recouvrer une parfaite guérison en
quelques jours seulement. De même, nous ne pouvons nous libérer de la maladie de l'ego que
nous avons contractée depuis notre plus jeune âge, sans un traitement régulier, long et
persévérant. Soyez donc patient si vous voulez suivre les pas des Maîtres sur le sentier
spirituel. Les améliorations viendront c'est inévitable. Ici sur Terre, la règle de survie est le
changement. Par conséquent attendez-vous à des résultats. Même si ceux-ci doivent venir
plutôt progressivement. Vous le saurez par une amélioration dans votre attitude et vos
comportements à l'égard de vous-même et de votre monde.

AVERTISSEMENT : La méthode proposée ici est fortement inspirée des enseignements

spirituels ayant pour origine les Traditions orientales du bouddhisme, du taoïsme, du yoga.
Toutefois, elle a été adaptée aux besoins et aux tempéraments des occidentaux. Les techniques
ont fait leurs preuves au cours des Âges et par conséquent ne doivent pas être négligées. Aussi
simples qu'elles puissent vous paraître au premier abord, elles n'en représentent pas moins de
solides points d'appui pour la réalisation de soi et la libération intérieure.

Je vous invite maintenant à découvrir la toute première application.

DIRECTIVES D'APPLICATION

Les exercices peuvent être effectués à n'importe quel moment de la journée. Mon
expérience m'autorise cependant à vous faire quelques suggestions qui rendront vos
applications nettement plus efficaces.

L'une d'elles est que les pratiques immédiatement après les repas sont à éviter. L'esprit
s'engourdi et somnole. Dans de telles conditions nous ne pouvons contempler en totale
plénitude. Par ailleurs, les effets de la digestions s'en voient diminués par le fait d'attirer vers
le cerveau une bonne partie du flux sanguin.

Un des meilleurs moments pour les adeptes qui ont des heures de loisirs modulables, se
situe tôt le matin entre 6 heures et 8 heures. L'esprit est clair et plein d'énergie.

Il est préférable si la santé le permet de rester à jeun. De sacrifier à l'application spirituelle

la nourriture solide. Quitte à l'ingérer une fois les exercices accomplis. Votre efficacité ne s'en
portera que mieux.

Je pense que vous dormez les fenêtres fermées. L'air est par conséquent à renouveler dès le
saut du lit. Prenez soin par conséquent de bien aérer le local dans lequel vous appliquez. Vous
en serez que plus efficace.

Placez-vous tête au Nord

Certains adeptes ont découverts qu'en pratiquant dans une certaine orientation, en générale
en regardant vers le Nord ou vers l'Est géographiques, ils obtenaient de meilleurs résultats. Si
vous pratiquez allongé, c'est le sommet de la tête qui doit être orienté vers le Nord et les pieds
vers le Sud. Selon eux les pratiques debout s'accomplissent vers l'Est et celles allongées vers
le Nord.

Pour les experts du Feng Shui la position vers le Nord énergise alors que celle vers l'Est
aurait tendance à régulariser les énergies et à faciliter l'illumination. Chacun ayant un
tempérament différent, c'est à soi de déterminer notre meilleure orientation géographique.

Par ailleurs, vous êtes une personne libre et en tant que tel, c'est à vous seul de vous
organiser des moments consacrés spécialement à l'édification spirituelle. Beaucoup
d'individus se tournent vers Dieu ou les Intelligences supérieures seulement lorsque qu'elles
rencontrent des problèmes. Le reste du temps elles oublient de sacrifier un peu de leur temps
de loisirs à cet aspect de l'existence.

Ils se disent croyants, religieux, mystiques et autres mais ils se leurrent sur eux-mêmes.
Inconsciemment ou pas, leur objectif est davantage d'assouvir les plaisirs terrestres que de
nouer des liens solides avec la divinité en soi. La quête spirituelle est une quête
permanente de chaque instant de la vie, car son objectif est la liberté par la
sagesse et la maîtrise. Hors l'une et l'autre de ces qualités ne s'acquièrent qu'avec le temps.

Il vous est demandé par conséquent de respecter la durée indiquée pour chaque exercice.
Pour les personnes ayant pris l'habitude de suivre ce genre de discipline, le délai peut leur
paraître dérisoire et sont libres de le prolonger si elles en ressentent le besoin.

Quant à ceux et celles qui font leurs premiers pas, je ne peux que leur conseiller
d'appliquer sur ces délais qui représentent un minimum de temps pour commencer à obtenir
des résultats encourageants. Et dans les deux cas, de ne pas passer au degré suivant avant
d'avoir acquis une certaine facilité dans l'exécution de ces premiers exercices.

Pour tous les exercices de ce premier degré il est important de vous rappeler 2 choses :

►► De prononcer ORALEMENT à savoir avec des

paroles ou VERBALEMENT à savoir de vive voix,
autrement dit comme lorsque vous parlez au téléphone.

►► D'utiliser dans les phrases les pronoms qui vous sont

personnels tels que JE, ME, MOI, MON, MA, MES.

Un sens à votre vie !

La Tradition rapporte que la clarté est proportionnelle à l'obscurité dans les plans
inférieurs. C'est normal puisqu'ils sont soumis au Principe de Dualité. Le noir ne pouvant pas
exister sans son opposé le blanc, la lumière sans les ténèbres, le chaud sans le froid, le haut
sans le bas etc.

Tant qu'il n'a pas gagné les plans supérieurs l'étudiant est contraint de progresser sur le
sentier spirituel avec cette ''Epée de Damoclès'' au-dessus de la tête. Les énergies antagonistes
sont d'autant plus distinctes que sa démarche le rapproche un peu plus de la lumière.

Toutefois, pour éviter d'être le jouet ballotté des Forces mis en jeu, l'étudiant possède un
outil sans pareil pour déjouer les pièges du Malin, c'est la prière.

Voici une brève oraison pour débuter la journée sur un bon pied et donner un sens à votre
vie.

Le matin juste après votre réveil vous direz :

« JE M'OFFRE COMME CANAL DE DIEU !»

Rien ne s'oppose à ce que vous remplaciez le mot Dieu par un nom divin de votre
préférence. Mais l'essentiel est de vous proposer sans contrainte comme canal aux forces
divines quelle que soit l'entité spirituelle concernée.

Vous pouvez aussi prendre les termes qui vous conviennent.

 Un autre exemple :

«JE SUIS ET JE RESTE UN PARFAIT CANAL DE LA VOLONTE DIVINE DANS

CE QUE JE DIS ET FAIS AUJOURD'HUI »

Les Maîtres rappellent que cette simple démarche place la personne en ligne directe avec
Dieu et qu'ainsi tout s'accomplit au mieux de ses intérêts spirituels et profanes.

Et que par ailleurs, pratiquant depuis les plans spirituels de Dieu, l'adepte s'évite du karma
supplémentaire. C'est une bonne chose lorsqu'on sait que le karma est à l'origine de la
réincarnation de l'Âme sur les plans inférieurs. Nous parlerons de tout cela un peu plus loin
puisque de leur compréhension dépend notre libération.
 Chapitre 4
ooo
Etape 1

LA CLAIRE VISION PHYSIQUE

Dans cette première étape vous découvrirez une série d'exercices faciles. Leur rôle est de
vous initier aux rudiments d'une discipline millénaire connu sous le nom de VIPASSANA.

PROGRAMME 1
VOLET A

LA RESPIRATION CONTEMPLEE
« Le mental est
le Seigneur des sens.
Mais le souffle,
le Seigneur du mental.
Le contrôle du souffle
amène par conséquent,
au contrôle du mental
et la libération ! »
''Paramahansa Hariharananda''
Philosophe et mystique Indien

(1) Asseyez-vous confortablement.

(2) Posez les mains à plat à mi-cuisses ou sur les genoux.

(3) Fermez les yeux.

(4) Notez ORALEMENTà voix basse si vous êtes en communauté pour ne pas gêner
les personnes qui vous entourent, chaque mouvement de la respiration

Comme ceci : « J'INSPIRE » lorsque vous inspirez... « J'EXPIRE » lorsque vous expirez.

CONSEILS PRATIQUES

La prononciation doit être faite sur toute la durée du mouvement concerné. Ceci pour
éviter toute dispersion du mental, puisque le succès ne peut-être obtenu que sous la condition
d'une attention totale. Si votre esprit s'égard ou vagabonde pendant l'application vous
n'obtiendrez aucun résultat.

Ainsi, n'hésitez pas à prolonger les mots aux besoins comme ceci :
« J'INININSSPIIIIRRE »... «J'EEEXXPIIIRRE » etc.

Les premières fois que l'on pratique, la tendance est d'adapter le rythme respiratoire à
l'expression verbale. Ce qui est faux. L'application correcte est de moduler l'expression
verbale ou mentale sur le rythme respiratoire. Si non la respiration devient
saccadée et incohérente. Les résultats sont nuls et on perd vite l'enthousiasme de continuer.

Par ailleurs, il est essentiel ici dans ce premier degré d'entraînement d'utiliser les pronoms
personnels qui vous rattachent à l'entité physique, c'est-à-dire l'ego.

Appliquez durant 1 minute chaque jour de la semaine.

VOLET B

LA MARCHE CONTEMPLEE
1) Debout, le dos droit sans raideur. Les bras pendent de chaque côté du corps.

2) Amorcez la marche en avançant un des pieds et dites ORALEMENT à voix basse ou

haute si vous ne craignez pas de gêner les gens extérieurs, « J'AVANCE MON PIED
DROIT... J'AVANCE MON PIED GAUCHE » selon le cas.

3) Puis, continuez avec le pied inverse en évoquant le mouvement effectué à l'aide des
mots.

CONSEILS PRATIQUES

L'important est de concentrer toute votre attention sur la marche en notant comme je
viens de vous le montrer, chaque mouvement.

Un rythme lent est par conséquent requis pour cet exercice. C'est plus facile pour une
parfaite application.

Je vous encourage à appliquer de cette manière dès maintenant, de sorte à avoir

l'entraînement approprié lorsque la contemplation s'étoffera de nouvelles facettes.

Comme vous le verrez, le fait de ralentir sa cadence habituelle procure bien des
désagréments car cela réclame une bonne dose de patience. Une qualité tendant à
disparaître avec la vie agitée que nous offre le monde moderne.

En vous habituant donc à marcher lentement dès le début, vous serez plus efficace le
moment venu. L'avantage d'une telle pratique c'est que les effets bénéfiques perdurent
longtemps après l'application.

Au début également, il est préférable d'appliquer chez vous de manière à intégrer ce

nouveau mode de vie plus facilement. Mais surtout pour éviter de mettre en danger
 votre existence en pratiquant dans la rue ou des situations à risques.

Après quelques semaines vous pourrez contempler à l'extérieur pour atteindre à la

maîtrise parfaite.

Je vous rappelle l'importance dans ce premier degré d'entraînement d'utiliser les

pronoms personnels qui vous rattachent à l'entité physique, c'est-à-dire l'ego. Et cela,
quel que soit l'exercice concerné.

Appliquez durant 2 minutes pendant 7 jours consécutifs.

Les Volet A et B doivent être appliqués l'un après l'autre dans l'ordre donné.

VOLET C

Dans ce troisième Volet sont développés diverses techniques pour aider à la libération de
l'empirique « Maya ».

EVEIL PAR LES MANTRAS

Vous allez commencer en chantant mentalement des sons particuliers qui sont en relation
avec la nature élémentale de l'être.

Toutes les Traditions ésotériques s'accordent sur le fait que l'être humain est formé de 5
Eléments qui sont la TERRE, l'EAU, l'AIR, le FEU et l'AKASHA qui englobe les 4 premiers.

Sur une dénomination propre à leur langue, ces éléments représentent les pierres angulaires
de la vie sur Terre et en l'homme. Dans l'enseignement bouddhique il est dit que
les 5 Dhyani-Bouddhas d'Adoration représentent ces 5 Eléments fondamentaux, et les
Principes qui s'y rattachent.

Dans certaines Ecoles chaque Elément se voit attribuer différents symboles dont l'un d'eux
est le mantra. C'est ainsi par exemple que le Vairocana-Mantra de l'Ecole bouddhique n'est
rien d'autre qu'un mantra lié aux Eléments pour évoquer leur pouvoir respectif. Cet ouvrage
s'appuyant sur l'enseignement bouddhique, c'est sur cette base qu'il vous est demandé
d'appliquer ce nouvel exercice de respiration contemplée.

Le voici : A-VA-HA-RA-KHA.

Définition selon la Tradition: Le son « A » est en rapport avec l'Elément « TERRE » et se

situe dans les jambes et la partie basse du bassin. Le son « VA » est en rapport avec l'Elément
« EAU » et se situe dans le corps physique au niveau de l'abdomen. Le son « HA » avec
l'Elément « AIR » et se situe en tant qu'Elément médiateur au niveau de la poitrine. Le son
« RA » est en rapport avec l'Elément « FEU » et se situe au niveau de la tête. Le son « KHA »
est en rapport avec l'Elément « AKASHA son support physique est le sperme et le sang pour
les parties les plus denses et dans le corps astral où sont enregistrées toutes les pensées et
actions menées sur le plan physique. C'est ici que se trouvent les archives akashiques.

Les vocaliser tend à les stimuler et à les harmoniser entre eux pour l'instauration d'un
meilleur équilibre en soi.
 APPLICATION :

1) Après vous être installé confortablement faites une inspiration profonde puis expirez sur
le premier son « A » comme ceci « AAAAAAAAaaa! »en pensant à ce qu'il
représente...

2) Faites une autre inspiration profonde puis expirez sur le son suivant « VA » comme ceci
« VVAAAAAAaa! » en pensant à ce qu'il représente...

3) Inspirez profondément à nouveau puis expirez sur le son « HA comme ceci

« HHAAAAAaaa! En pesant à ce qu'il représente...

4) Inspirez à nouveau puis Expirez sur le son « RA » comme ceci « RRAAAAAaaa! » en

pensant à ce qu'i représente...

5) Inspirez profondément puis expirez sur le son « KHA » comme ceci

« KKHHAAAAaa! »...

6) Recommencez depuis le début. Inspirez profondément... Expirez sur le son « A »...

Inspirez... Expirez sur le son « VA »... etc.

Le h est pareil à un souffle venant du gosier.

CONSEILS PRATIQUES

Appliquez durant 1 minute, juste après les exercices précédents. Puis, passez à l'exercice
suivant.

CONTEMPLATION LIBERATRICE
Sur l'impermanence du corps physique

Cette technique a pour objet d'aider à mieux saisir le caractère d'impermanence de la

matière en vue de se libérer de son influence pernicieuse sur l'esprit. Elle se présente en
étapes successives ajoutant chaque fois un nouvel aspect de son application globale.
Appliquez immédiatement après les exercices des Volets précédents.

PREPARATION

1) Asseyez-vous dans un bon fauteuil pour ne pas éprouver de gêne pendant quelques
minutes.

2) Tenez-vous droit sans toutefois être rigide.

3) Détendez-vous le mieux que vous pouvez. Rappelez-vous que la qualité de votre travail
est proportionnel au degré de relaxation atteint.

4) Surveillez vos pensées. Tâchez de les réduire à leur minimum d'expression. Le vrai
silence est en soi. Sachez qu'un yogi peut méditer avec la même efficacité dans le
calme comme au milieu du vacarme des villes. Le vrai silence est d'esprit, pas d'oreille.
 APPLICATION
ETAPE 1

1) Restez parfaitement détendu, fermez les yeux.

2) Pendant quelques instants notez à l'aide des mots les mouvements respiratoires en
utilisant les pronoms personnels ''JE'', ''MON'', ''MA'' etc. Comme ceci « J'inspire...
J'expire... J'inspire... etc. » Qui prend conscience de sa respiration, prend conscience de
sa vie rapporte l'antique Tradition bouddhique.

3) Sentez vous vivre. Percevez la vie sans rien dire.

4) Prenez conscience de la vitalité apportée au corps physique par le sang grâce à la

respiration.

5) Passez en revue le grand véhicule de votre vie que représente le système sanguin.
Voyez le sang régénéré, tonifié, brillant d'un rouge vif partir du cœur et se propager
dans le corps entier.

6) Sentez le rythme de ses pulsations à travers les artères de l'ensemble des vaisseaux.
Voyez-le circuler et irriguer chaque organe interne et externe du métabolisme général.

7) Ressentez sa chaleur se propager dans la moindre des cellules.

8) En prenant conscience de votre sang vous prenez conscience de la vie qui palpite et lui
apportez encore plus de dynamisme.

9) Abandonnez-vous à elle. Identifiez-vous quelques instants à cette vie fortifiante et

régénératrice de santé qui est en vous.

10) La contemplation est terminée.

La Tradition ésotérique soutient que le Cosmos est l'expression du Respire universel de

Dieu dont les mouvements se révèlent à l'homme d'une façon encore imparfaite et très
incomplète par la Loi des cycles et du rythme.

DETACHEMENT
 Un comportement préjudiciable à la libération spirituelle réside dans la faiblesse humaine
de s'imaginer que tout ce qui entre en notre possession devient implicitement notre propriété.

La Tradition est pourtant claire sur ce point. L'homme n'est pas plus propriétaire des
éléments qui composent son environnement ou qui agrémentent son bien-être que ne le sont
les poissons de l'eau de la rivière dans laquelle ils s'ébattent.

Personne ne possède vraiment quelque chose ici-bas au vue de l'Eternel. Cela peut faire
sourire, cette déclaration n'en est pas moins écrasante de vérité. Prenons un exemple pour
mieux faire comprendre ce postulat divin.

S'il est vrai que toutes les choses matérielles que l'homme possède, il les a acquises grâce à
l'argent mérité qu'il a gagné de ses propres efforts ou hérités par descendance familiale. Il n'en
est pas moins vrai que tous les matériaux qui ont permis leur fabrication proviennent
directement des éléments terrestres que les hommes se sont appropriés sans jamais rétribuer le
Cosmique de ses généreuses donations.

Prenons l'exemple type de la montre que vous portez sans doute au bras comme bon
nombre de concitoyens. Le métal de son boîtier et de son mécanisme ne provient-il pas de la
terre ?

Certes les propriétaires de la mine d'où est extrait le minerai de fer actuellement ont acquis
la concession grâce à une contrepartie financière. L'ancien propriétaire l'a probablement
achetée aussi au possesseur qui le précédait et cette personne encore à quelqu'un d'autre et
ainsi de suite.

Nous pourrions remonter ainsi dans le temps et connaître tous ceux qui ont eu ce terrain
minier jusqu'à parvenir au tout premier acquéreur qui lui, s'en est emparé SANS
DEBOURSER QUI QUE CE SOIT, simplement en s'en concédant de manière arbitraire le
droit par le fait d'avoir le premier mis les pieds sur cette parcelle de terre et découvert le
gisement.

Mais ne possédant pas d'acte notarié de vente, il n'a donc aucun droit de se dire propriétaire
dans le sens pur du terme.

Réfléchissez maintenant au bracelet servant d'attache en imaginant qu'il soit fait en cuir. Or
là encore cet animal à qui on a retiré la vie pour confectionner le bracelet de sa peau n'a été
rémunéré pour son sacrifice, décidé encore de façon arbitraire pour satisfaire l'avidité
d'individus cupides.

Ce postulat reste valable pour toutes les choses matérielles comme pour la nourriture que
nous mangeons, l'eau que nous buvons, l'air que nous respirons. Tout ce que les êtres humains
consomment pour survivre ou pour les simples plaisirs qu'elles procurent sont des produits de
la nature non monnayables. Or, jusqu'à maintenant personne ne peut prétendre avoir payé sa
consommation d'oxygène, d'eau ou d'électricité au Cosmique et à la Terre. Cette Terre sans
laquelle nous ne serions rien et d'où tout provient matériellement et physiquement.

NE VEND NI NE MARCHANDE !
 Les hommes ne peuvent absolument pas se donner des droits de propriété sur les objets de
Mère nature qu'is destinent à leur besoin ou usage personnel. La chute de l'homme s'est
renforcée lorsqu'il a commencé à s'approprier les choses matérielles et à en faire ses propriétés
légitimes. A les considérer comme des biens personnels plutôt que comme des accessoires
temporaires dans le théâtre de son existence ici-bas.

Seul le Cosmique peut s'octroyer le

titre de propriétaire au sens ou les
êtres humains le comprennent.

Pourtant Il ne le fait pas et malgré tout

Il continuera a jamais d'être aussi
prodigue en bienfaits de toute nature
que depuis le premier jour de la
Création.

La Terre fournit aux hommes tout ce

dont il leur faut pour vivre sans se
soucier de savoir qui va en profiter.

Un merveilleux exemple de
prodigalité et d'altruisme, ne trouvez-
vous pas ?
Il est intéressant de noter que l'argent tel qu'il est utilisé aujourd'hui pour s'approprier des
biens matériels ou acquérir des facilités physiques ou morales quelconques est une conception
erronée qui conduit l'humanité à sa déchéance spirituelle et entrave tragiquement son
harmonie avec les Lois universelles. C'est un système établi par le pouvoir négatif en vue de
détourner les hommes des Principes établis par le Cosmique.

L'argent est un des pire fléau de nos générations actuelles et futures ombrageant les vraies
valeurs de la vie dans ce bas monde rappellent les Maîtres de Sagesse.. Sans ce système fictif,
les êtres humains seraient fortunés car ils ne travailleraient plus pour assouvir les bas instincts
de cupidité perverse, mais mèneraient une action commune pour le bien-être de tous en
participant à la réalisation des choses dont le monde a besoin.

A cause du fait qu'ils peuvent jouir des choses et des bienfaits de l'existence, simplement
par un échange d'objets symboliques de valeur fictive, certains individus se croient tellement
libres et puissants qu'ils oublient de faire profiter les personnes démunies des privilèges que le
Cosmique leur accorde. Ceci est inacceptable au regard des Lois divines et les promoteurs de
ce système devront en payer la facture un jour ou l'autre pour rétablir l'équilibre.
 Ils oublient que cette puissance et cette liberté ne sont en réalité que des chimères d'un
monde virtuel dans lequel ces insensés n'ont jamais cessé de vivre. Parce qu'ils ont découverts
dans ce système un moyen de profiter des jouissances terrestres sans avoir besoin de se livrer
à un travail éreintant grâce à des biens d'héritage ou par quelque habileté sulfureuse et d'autres
en travaillant à la sueur de leur front, n'avoir que le strict nécessaire à leur survie et manquer
des choses utiles au bien-être de l'existence, les êtres humains connaîtront toujours la famine,
les violences, les calamités à cause de ce déséquilibre socio-économique délibéré de la part de
certains politiques plus soucieux de leur propre confort.

Essayez d'inventer votre propre système économique qui mettrait sur un pied d'égalité tous
les hommes sur Terre.

⇒ Etes-vous d'accord avec les propos relatif à l'argent ?

Croyez-vous sincèrement que les êtres humains s'amélioreraient dès l'instant où ils
abandonneraient ce processus financier erroné grâce auquel les éléments nécessaires ou de
luxe peuvent être actuellement obtenus ?

Mais aussi grâce auquel tant de gens en nombre croissant se lamentent et crèvent de faim,
pour l'échanger contre un système dans lequel chacun par leur travail fourni pour le besoin
individuel et collectif, deviendrait responsable de la grande communauté humaine dans ce bas
monde ?

L'application ici consiste à imaginer que tout ce qui vous appartient matériellement, n'est
qu'un emprunt. Considérez les choses que vous possédez comme des nécessités matérielles
que le Cosmique place temporairement chez vous afin de vous aider à accomplir, selon les
desseins de Dieu, l'objectif que vous vous êtes décidé d'atteindre dans cette existence.

Rappelez-vous que vous êtes devenu acquéreur d'un point de vue légal, c'est-à-dire
conformément aux lois inventées par les êtres humains. Mais pas selon les perspectives
divines. Prenez conscience de ces vérités. Imprégnez-vous profondément du postulat suivant
et répétez-le au moins une fois par jour.

« JE NE POURRAI JAMAIS ELIMINER L'INTER-RELATION QU'IL Y A

ENTRE MES BIENS MATERIELS ET LES PRINCIPES COSMIQUES . ET JE
RESTERAI TOUJOURS REDEVABLE A L'EGARD DE DIEU DES BIENS
DIVERS QU'IL M'ACCORDE! »

Rappelez-vous aussi que les plans matériel et psychique sont sustentés par le pouvoir
négatif. Et par conséquent toutes les possessions d'ordres matériel devront être abandonnées
par l'Âme le moment venu pour retourner dans sa vraie demeure sur les plans spirituels de
Dieu.

Appliquez durant les 2 prochaines semaines à raison de 2 cycles de 6 jours. Reposez vous
le septième jour. Pour rappel, d'abord le Volet A puis les Volets B et C.
 PROGRAMME 2
VOLET A

LA RESPIRATION CONTEMPLEE
Comme le programme précédent vous notez chaque mouvement de la respiration à l'aide
des mots. Voici les nouveaux termes à utiliser durant ces 2 semaines d'application.

A l'inspiration : « INSPIRE, JE SAIS QUE J'INSPIRE »... à l'expiration : «EXPIRE, JE

SAIS QUE J'EXPIRE ».

CONSEILS PRATIQUES

Veillez bien à ne pas perturber le rythme naturel de la respiration. Restez parfaitement

détendu. Au besoin prononcez les mots moins ou plus vite. Mais n'agissez pas sur votre
propre rythme respiratoire.

Soyez parfaitement conscient de ce que vous dites et faites à l'instant présent.

Appliquez durant 2 minutes consécutives.

VOLET B

LA MARCHE CONTEMPLEE
Mêmes directives avec ceci de particulier.

1) Lorsque vous levez un pied dites : « MON PIED DROIT ou GAUCHE SE LEVE ».

2) Lorsque vous l'avancez dites : « MON PIED DROIT ou GAUCHE S'AVANCE ».

3) Lorsque vous l'abaissez dites : « MON PIED DROIT ou GAUCHE S'ABAISSE ».

CONSEILS PRATIQUES

Exercez-vous encore chez vous par souci de sécurité et d'efficacité, durant 4 minutes.

N'hésitez pas ralentir la marche encore davantage de façon à épeler en totalité en

parfaite conscience l'expression liée au mouvement concerné. De tous petits pas vous
aideront à mieux contempler.

Comme pour la respiration, je vous rappelle ce conseil. N'essayez surtout d'adapter le

mouvement à l'expression verbale ou mentale. Mais l'inverse. Au besoin notez plus ou
moins vite. Et surtout veillez bien à rester l'observateur des mouvements des pieds.

Evidemment au début cela ne se fait pas sans certaines difficultés. Soyez-en conscient.
C'est normal. La chute est inévitable pour le bébé qui apprend à marcher. L'essentiel est de
ne pas rester clouer à terre au premier obstacle et de se relever. Avec l'habitude les
prochains essais seront de moins en moins difficiles jusqu'au jour où, étonné vous serez de
 marcher en contemplant tout naturellement.

Par ailleurs, si des pensées et/ou d'autres impressions corporelles tendent à s'introduire
et c'est inévitable, c'est l'une des difficultés majeures que vous rencontrerez, N'EN TENEZ
PAS COMPTE. Revenez à la contemplation sans y attacher plus d'intérêt.

Dites bien VERBALEMENT avec des mots ce que vous faites. Continuez ainsi jusqu'à
ce que vous receviez d'autres instructions à ce sujet.

VOLET C

Dans ce troisième Volet sont développés diverses techniques pour aider à la libération de
l'empirique « Maya ».

EVEIL PAR LES MANTRAS

Vous allez commencer en chantant verbalement puis mentalement des sons particuliers qui
sont en relation avec la nature élémentale de l'être.

Toutes les Traditions ésotériques s'accordent sur le fait que l'être humain est formé de 5
Eléments qui sont la TERRE, l'EAU, l'AIR, le FEU et l'AKASHA qui englobe les 4 premiers.

Sur une dénomination propre à leur langue, ces éléments représentent les pierres angulaires
de la vie sur Terre et en l'homme. Dans l'enseignement bouddhique il est dit que
les 5 Dhyani-Bouddhas d'Adoration représentent ces 5 Eléments fondamentaux et les
Principes qui s'y rattachent.

Dans certaines Ecoles chaque Elément se voit attribuer différents symboles dont l'un d'eux
est le mantra. C'est ainsi par exemple que le Vairocana-Mantra de l'Ecole bouddhique n'est
rien d'autre qu'un mantra lié aux Eléments pour évoquer leur pouvoir respectif.

Cet ouvrage s'appuyant entre autre sur l'enseignement bouddhique, c'est sur cette base qu'il
vous est demandé d'appliquer ce nouvel exercice de respiration contemplée. Le voici : A-VA-
HA-RA-KHA. Définition selon la Tradition: Le son « A » est en rapport avec l'Elément
« TERRE » et se situe dans les jambes et la partie basse du bassin. Le son « VA » est en
rapport avec l'Elément « EAU » et se situe dans le corps physique au niveau de l'abdomen. Le
son « HA » avec l'Elément « AIR » et se situe en tant qu'Elément médiateur au niveau de la
poitrine. Le son « RA » est en rapport avec l'Elément « FEU » et se situe au niveau de la tête.
Le son « KHA » est en rapport avec l'Elément « AKASHA son support physique est le
sperme et le sang pour les parties les plus denses et dans le corps astral où sont enregistrées
toutes les pensées et actions menées sur le plan physique. C'est ici que se trouvent les
archives akashiques.

Les vocaliser tend à les stimuler et à les harmoniser entre eux pour l'instauration d'un
meilleur équilibre en soi.

APPLICATION

1) Après vous être installé confortablement faites une inspiration profonde puis expirez sur
le premier son « A » comme ceci « AAAAAAAAaaa! »en pensant à ce qu'il
représente...
 2) Faites une autre inspiration profonde puis expirez sur le son suivant « VA » comme ceci
« VVAAAAAAaa! » en pensant à ce qu'il représente...

3) Inspirez profondément à nouveau puis expirez sur le son « HA comme ceci

« HHAAAAAaaa! En pesant à ce qu'il représente...

4) Inspirez à nouveau puis Expirez sur le son « RA » comme ceci « RRAAAAAaaa! » en

pensant à ce qu'i représente...

5) Inspirez profondément puis expirez sur le son « KHA » comme ceci

« KKHHAAAAaa! »...

6) Recommencez depuis le début. Inspirez profondément... Expirez sur le son « A »...

Inspirez... Expirez sur le son « VA »... etc.

Le h est pareil à un souffle venant du gosier.

CONSEILS PRATIQUES

Appliquez durant 1 minute verbalement puis une autre minute mentalement. Puis, passez à
l'exercice suivant.

CONTEMPLATION LIBERATRICE
Sur l'impermanence du corps physique
(Suite)

Cette technique a pour objet d'aider à mieux saisir le caractère d'impermanence de la

matière et de libérer de son influence pernicieuse sur l'esprit. Elle se présente en plusieurs
étapes successives, ajoutant chaque fois un nouvel aspect de son application globale.
Appliquez immédiatement après les exercices des Volets précédents.

PREPARATION

Asseyez-vous dans un bon fauteuil pour ne pas éprouver de gêne pendant quelques
minutes.

Tenez-vous droit sans toutefois être rigide.

Détendez-vous le mieux que vous pouvez. Rappelez-vous que la qualité de votre

travail est proportionnel au degré de relaxation atteint.

Surveillez vos pensées. Tâchez qu'elles réduites à la minimum d'expression. Le vrai

silence est en soi. Sachez qu'un yogi peut méditer avec la même efficacité dans le
calme comme au milieu du vacarme des villes. Le vrai silence est d'esprit, pas
d'oreille.

APPLICATION
ETAPE 1

1) Restez parfaitement détendu, fermez les yeux.

 2) Pendant quelques instants notez à l'aide des mots les mouvements respiratoires en
utilisant les pronoms personnels ''JE'', ''MON'', ''MA'' etc. Comme ceci « J'inspire...
J'expire... J'inspire... etc. » Qui prend conscience de sa respiration, prend conscience de
sa vie rapporte l'antique Tradition bouddhique.

3) Sentez vous vivre. Percevez la vie sans rien dire.

4) Prenez conscience de la vitalité apportée au corps physique par le sang grâce à la

respiration.

5) Passez en revue le grand véhicule de votre vie que représente le système sanguin.
Voyez le sang régénéré, tonifié, brillant d'un rouge vif partir du cœur et se propager
dans le corp entier.

6) Sentez le rythme de ses pulsations à travers les artères de l'ensemble des vaisseaux.
Voyez-le circuler et irriguer chaque organe interne et externe du métabolisme général.

7) Ressentez sa chaleur se propager dans la moindre des cellules.

8) En prenant conscience de votre sang vous prenez conscience de la vie qui palpite et lui
apportez encore plus de dynamisme.

9) Abandonnez-vous à elle. Identifiez-vous quelques instants à cette vie fortifiante et

régénératrice de santé qui est en vous.

10) La Tradition ésotérique soutient que le Cosmos est l'expression du Respir universel de
Dieu dont les mouvements se révèlent à l'homme d'une façon encore imparfaite et très
incomplète par la Loi des cycles et du rythme.

ETAPE 2

1) Visualisez brièvement chaque partie du corps physique en commençant par les pieds...
les chevilles... les tibias... les mollets... etc. jusqu'à la tête avec tous ses constituants.
2) Toujours d'une manière brève, concentrez-vous sur toutes les sensations objectives
perçues à ce moment-là en les nommant à l'aide des mots verbaux.

3) La contemplation est terminée.

DETACHEMENT
Il est surprenant de voir combien les personnes assujetties aux passions et à la sensualité de
l'être extérieur sont attachées aux choses matérielles, en s'entourant de babioles, d'ornements
et autres colifichets sans grand intérêt pour l'épanouissement intérieur.

Pour les spécialistes de l'esprit cela leur procurerait un sentiment de sécurité nécessaire à
leur équilibre intérieur qu'elles ne peuvent obtenir autrement. Ce qui est sûr, c'est que cette
condition erronée ne peut que conférer encore plus de souveraineté à l'ego.

Cette nouvelle application doit aider l'étudiant à échapper à cet enchaînement.

 Le détachement à l'égard des choses matérielles peut s'obtenir d'une manière plus physique
en se débarrassant d'objets jugés souvent inutiles ou pour satisfaire le simple tape à l’œil.

Commencez par faire l'inventaire de toutes les choses que vous n'utilisez plus depuis
longtemps ou très rarement. Ce peut-être des vêtements, des bijoux, des jouets, des jeux, des
ustensiles pour l'entretien, la cuisine, le garage, le jardin, les loisirs. Vous les mettiez de côté
jusqu'alors dans l'espoir de les réutiliser un jour mais les mois, les années passent et elles sont
toujours là dans un coin à prendre la poussière.

La phase suivante consiste à les stocker dans un grand carton et à les porter à des oeuvres
de bienfaisance, sans réclamer la moindre compensation, évidemment si non cela n'a aucun
sens.

L'exercice est simple en lui-même mais d'une très grande importance d'abord parce que
vous y gagnez en place. Puis, parce qu'il libère intérieurement. Selon les Maîtres de Sagesse
les prières, les bonnes pensées, les oeuvres de charité pour autrui même réunis, ne
représentent rien comparés à une seule action menée en faveur du
détachement matérialiste car cela instaure les conditions propices au retour de
l'Âme dans les Paradies de Dieux.
 PROGRAMME 3
Appliquez durant les 3 prochaines semaines à raison de 3 cycles de 5 jours. Reposez vous
les deux derniers jours. Pour rappel, appliquez d'abord le Volet A puis les Volets B et C.

VOLET A

LA RESPIRATION CONTEMPLEE
Comme le programme précédent vous notez chaque mouvement de la respiration à l'aide
des mots. Voici les nouveaux termes à utiliser durant ces 3 nouvelles semaines d'application.

A l'inspiration : « J'INSPIRE PROFONDEMENT »... à l'expiration : « J'EXPIRE

CALMEMENT ».

Déjà après ces quelques semaines d'application et parallèlement aux exercices de

relaxation consignés dans un prochain chapitre, vous devriez constater un peu d'amélioration
au niveau de la respiration. Celle-ci devrait tendre maintenant à être plus fluide, plus lente,
plus profonde. Cela doit vous apporter davantage de bien-être et de sérénité, car le stress, les
chocs émotionnels ont souvent pour agent perturbant un fonctionnement dysharmonieux de la
respiration. Les termes utilisés ici sont précisément consacrés à en prendre davantage
conscience et à améliorer les bienfaits acquis.

CONSEILS PRATIQUES

Appliquez durant 3 minutes. Puis, passez à l'exercice du volet B.

Comme le programme précédent vous notez oralement chaque mouvement de la

respiration à l'aide des mots. Vous êtes rendu à un stade de votre entraînement où vous
devriez sentir une amélioration dans la qualité de la respiration. Celle-ci devrait-être
plus fluide, plus calme. Vous allez le noter pour le réaliser pleinement. Voici par
conséquent les nouveaux termes à utiliser durant ces 2 nouvelles semaines.

VOLET B

LA MARCHE CONTEMPLEE
Ajoutez 2 nouvelles directives :

Notez à l'aide des mots les impressions physiques perçues à ce moment là. C'est-à-dire
toutes les impressions objectives. Je vous les remémore brièvement : vue, ouïe, goût,
toucher et odorat. 2)

Notez également les changements de direction, toujours ORALEMENT.

1) Lorsque vous levez un pied dites : « MON PIED DROIT ou GAUCHE SE LEVE ».

2) Lorsque vous avancez un pied dites : « MON PIED DROIT ou GAUCHE AVANCE ».
3) Lorsque vous l'abaissez dites : « MON PIED DROIT ou GAUCHE S'ABAISSE ».
4) Si vous trouvez les formules trop longues, écourtez-les de cette manière :
 5) « MON PIED DROIT ou GAUCHE SE LEVE » puis « AVANCE » enfin
« S'ABAISSE ».

6) Aussi, lorsque vous arrivez en bout de piste, en plus dites « JE PIVOTE SUR MOI-
PAR LA DROITE OU PAR LA GAUCHE » selon le cas. Puis aussitôt reprenez la
marche contemplée.

7) Si vous tournez en rond cela ne s'applique pas. A moins que vous vouliez tourner dans
l'autre sens. Alors énoncez bien votre mouvement. « JE TOURNE DANS L'AUTRE
SENS ».

8) Lorsque votre attention est attirée par une impression objective, arrêtez-vous « dites
« ARRET » puis par exemple « BRUIT DE VOITURE » ou « SENSATION DE
CHALEUR DANS MON BRAS GAUCHE » ou « PICOTTEMENT DANS MES
YEUX » ou « PARFUM DE FLEUR » ou « ECLAT DE LUMIERE DE LA RUE » ou
« GOÛT AMERE » etc.

9) Concentrez-vous sur l'impression quelques courts instants, puis continuez la marche

contemplée.

Comme vous l'avez certainement compris. Cet exercice consiste à noter à l'aide des mots
toutes activités objectives et physiques.

CONSEILS PRATIQUES

Appliquez durant 8 minutes d'affilées.

Pour les changements de direction vous pouvez employer des mots qui vous sont
plus commodes mais toujours en utilisant les pronoms personnels JE et/ou MON etc
quand la situation vous le permet.

Il est possible de noter plusieurs impressions objectives d'affilée avant de reprendre

la contemplation.

N'agissez surtout pas pour les transformer ou les faire disparaître. Restez un simple
observateur.
VOLET C

Dans ce troisième Volet sont développés diverses techniques pour aider à la libération de
l'empirique « Maya ».

EVEIL PAR LES MANTRAS

Vous allez commencer en chantant mentalement des sons particuliers qui sont en relation
avec la nature élémentale de l'être.

Toutes les Traditions ésotériques s'accordent sur le fait que l'être humain est formé de 5
Eléments qui sont la TERRE, l'EAU, l'AIR, le FEU et l'AKASHA qui englobe les 4 premiers.
Sur une dénomination propre à leur langue, ces éléments représentent les pierres angulaires de
la vie sur Terre et en l'homme. Dans l'enseignement bouddhique il est dit que
les 5 Dhyani-Bouddhas d'Adoration représentent ces 5 Eléments fondamentaux et les
Principes qui s'y rattachent.

Dans certaines Ecoles chaque Elément se voit attribuer différents symboles dont l'un d'eux
est le mantra. C'est ainsi par exemple que le Vairocana-Mantra de l'Ecole bouddhique n'est
rien d'autre qu'un mantra lié aux Eléments pour évoquer leur pouvoir respectif. Cet ouvrage
s'appuyant entre autre sur l'enseignement bouddhique, c'est sur cette base qu'il vous est
demandé d'appliquer ce nouvel exercice de respiration contemplée.

Le voici : A-VA-HA-RA-KHA.

Définition selon la Tradition: Le son « A » est en rapport avec l'Elément « TERRE » et se

situe dans les jambes et la partie basse du bassin. Le son « VA » est en rapport avec l'Elément
« EAU » et se situe dans le corps physique au niveau de l'abdomen. Le son « HA » avec
l'Elément « AIR » et se situe en tant qu'Elément médiateur au niveau de la poitrine. Le son
« RA » est en rapport avec l'Elément « FEU » et se situe au niveau de la tête. Le son « KHA »
est en rapport avec l'Elément « AKASHA son support physique est le sperme et le sang pour
les parties les plus denses et dans le corps astral où sont enregistrées toutes les pensées et
actions menées sur le plan physique. C'est ici que se trouvent les archives akashiques.

Les vocaliser tend à les stimuler et à les harmoniser entre eux pour l'instauration d'un
meilleur équilibre en soi.

APPLICATION

1) Après vous être installé confortablement faites une inspiration profonde puis expirez sur
le premier son « A » comme ceci « AAAAAAAAaaa! »en pensant à ce qu'il
représente...

2) Faites une autre inspiration profonde puis expirez sur le son suivant « VA » comme ceci
« VVAAAAAAaa! » en pensant à ce qu'il représente...

3) Inspirez profondément à nouveau puis expirez sur le son « HA comme ceci

« HHAAAAAaaa! En pesant à ce qu'il représente...

4) Inspirez à nouveau puis Expirez sur le son « RA » comme ceci « RRAAAAAaaa! » en

pensant à ce qu'i représente...

5) Inspirez profondément puis expirez sur le son « KHA » comme ceci

« KKHHAAAAaa! »...

6) Recommencez depuis le début. Inspirez profondément... Expirez sur le son « A »...

Inspirez... Expirez sur le son « VA »... etc.

Chantez ces mots de pouvoir une fois mentalement et une autre fois verbalement
 CONTEMPLATION LIBERATRICE
Sur l'impermanence du corps physique
(suite)

Cette technique a pour objet d'aider à mieux saisir le caractère d'impermanence de la

matière et de libérer de son influence pernicieuse sur l'esprit. Elle se présente en étapes
successives, ajoutant chaque fois un nouvel aspect de son application globale. Appliquez
immédiatement après les exercices donnés dans les Volets précédents.

PREPARATION

1) Asseyez-vous dans un bon fauteuil pour ne pas éprouver de gêne pendant quelques
minutes.

2) Tenez-vous droit sans toutefois être rigide.

3) Détendez-vous le mieux que vous pouvez. Rappelez-vous que la qualité de votre travail
est proportionnel au degré de relaxation atteint.

4) Surveillez vos pensées. Tâchez qu'elles réduites à la minimum d'expression. Le vrai

silence est en soi. Sachez qu'un yogi peut méditer avec la même efficacité dans le
calme comme au milieu du vacarme des villes. Le vrai silence est d'esprit, pas d'oreille.

APPLICATION

ETAPE 1

1) Restez parfaitement détendu, fermez les yeux.

2) Pendant quelque instants notez à l'aide des mots les mouvements respiratoires en
utilisant les pronoms personnels ''JE'', ''MON'', ''MA'' etc. Comme ceci « J'inspire...
J'expire... J'inspire... etc. » Qui prend conscience de sa respiration, prend conscience de
sa vie rapporte l'antique Tradition bouddhique.

3) Sentez vous vivre. Percevez la vie sans rien dire.

4) Prenez conscience de la vitalité apportée au corps physique par le sang grâce à la

respiration.

5) Passez en revue le grand véhicule de votre vie que représente le système sanguin.
Voyez le sang régénéré, tonifié, brillant d'un rouge vif partir du cœur et se propager
dans le corps entier.

6) Sentez le rythme de ses pulsations à travers les artères de l'ensemble des vaisseaux.
Voyez-le circuler et irriguer chaque organe interne et externe du métabolisme général.

7) Ressentez sa chaleur se propager dans la moindre des cellules.

8) En prenant conscience de votre sang vous prenez conscience de la vie qui palpite et lui
apportez encore plus de dynamisme.

9) Abandonnez-vous à elle. Identifiez-vous quelques instants à cette vie fortifiante et

 régénératrice de santé qui est en vous.

10) La Tradition ésotérique soutient que le Cosmos est l'expression du Respire universel de
Dieu dont les mouvements se révèlent à l'homme d'une façon encore imparfaite et très
incomplète par la Loi des cycles et du rythme.

ETAPE 2

1) Visualisez brièvement chaque partie du corps physique en commençant par les pieds...
les chevilles... les tibias... les mollets... etc. jusqu'à la tête avec tous ses constituants.

2) Toujours d'une manière brève, concentrez-vous sur toutes les sensations objectives
perçues à ce moment-là en les nommant à l'aide des mots verbalement.

ETAPE 3

1) Revoyez-vous dans les différents aspects physiques de votre existence depuis la

naissance jusqu'à maintenant.

2) Après quelques instants, imaginez ce à qui vous ressemblerez dans le futur proche et
lointain. Imaginez dans les différents aspects physiques depuis l'instant présent jusqu'à
l'âge de la vieillesse avancée avec son cortège de décrépitude. Dos voûté... membres
noués, tordus... appuyé sur une ou deux canes pour assurer vos déplacement...
mâchoires édentée... cheveux blancs et rares... Voix chevrotante... marche incertaine,
vacillante... visage décharné, buriné par des rides profondes... mains tremblantes... vue
basse... sourd d'oreille etc.

3) Imaginez ce matériel qui vous sert d'instrument de travail actuellement tel qu'il sera
allongé sur une civière dans les frigos de la morgue.

4) Regardez ce qu'il deviendra inévitablement plusieurs jours après avoir été glissé dans
un cercueil lui-même descendu dans une fausse de cimetière si il n'a été réduit en
cendres au crématorium. Imaginez la dissolution de ce cadavre gonflé, à la chair
cloquée et de couleur jaunâtre.

5) Voyez-le décomposé... boursouflé... répugnant... rempli de corruptions nauséabondes.

Sentez ses odeurs pestilentielles.

6) Songez à ce qu'il restera de lui quand il aura plusieurs années sous terre dans la tombe.
A savoir quelques os grisâtres et un crâne craquelé, effrité, retournant peu à peu à la
poussière.

7) Fixez toute votre attention sur cette image morbide de votre squelette durant quelques
instants.

8) Cette contemplation est terminée.

 DETACHEMENT
Il est surprenant de voir combien les personnes assujetties aux passions et à la sensualité de
l'être extérieur sont attachées aux choses matérielles, en s'entourant de babioles, d'ornements
et autres colifichets sans grand intérêt pour l'épanouissement intérieur.

Pour les spécialistes de l'esprit cela leur procurerait un sentiment de sécurité nécessaire à
leur équilibre intérieur qu'elles ne peuvent obtenir autrement. Ce qui est sûr, c'est que cette
condition erronée ne peut que conférer encore plus de souveraineté à l'ego.

Cette nouvelle application doit aider l'étudiant à échapper à cet enchaînement.

L'application quotidienne est simple. Elle consiste à reporter les achats un peu plus tard.
Puis, quand ce plus tard est arrivé à reporter encore plus tard. Faites cela plusieurs fois et vous
constaterez en fait au bout de quelques jours voire quelques semaines, que les objets ne sont
pas aussi nécessaires qu'ils le paraissent sur le moment. Qu'ils deviennent même franchement
négligeables, voire inutiles. Sans compter les précieuses économies que cette simple attitude
peut vous faire gagner.
 PROGRAMME 4
Appliquez ces nouvelles directives à raison de 4 cycles de 4 jours. Reposez-vous les 3
derniers jours de chaque semaine.

VOLET A

LA RESPIRATION CONTEMPLEE
A l'inspiration : «J'INSPIRE PLUS PROFOND»... à l'expiration : «J'EXPIRE PLUS
PROFOND»... A l'inspiration : «J'INSPIRE PLUS DOUX»... à l'expiration :
«J'EXPIRE PLUS DOUX»... A l'inspiration : «J'INSPIRE PLUS FLUIDE»... à l'expiration :
«J'EXPIRE PLUS FLUIDE»... A l'inspiration : «J'INSPIRE PLUS CALME»... à l'expiration :
«J'EXPIRE PLUS CALME»...A l'inspiration : «J'INSPIRE PLUS JOYEUX»... à l'expiration :
«J'EXPIRE PLUS JOYEUX»...

Recommencez depuis le début avec «J'INSPIRE PLUS PROFOND»... «J'EXPIRE PLUS

PROFOND »... «J'INSPIRE PLUS DOUX» etc.

CONSEILS PRATIQUES

Appliquez durant 4 minutes. Puis, passez à l'exercice du volet B.

Comme le programme précédent vous notez oralement chaque mouvement de la

respiration à l'aide des mots. Vous êtes rendu à un stade de votre entraînement où vous
devriez sentir une amélioration dans la qualité de la respiration. Celle-ci devrait-être
plus fluide, plus calme. Vous allez le noter pour le réaliser pleinement. Voici par
conséquent les nouveaux termes à utiliser durant ces 2 nouvelles semaines.

VOLET B

Avec ce volet nous terminons la série des mots à utiliser pour aider à contempler en
marche.

Ajoutez « PRESSER », « SOULEVER », « TOUCHER », « APPUYER ».

Récapitulation générale :

« LEVER » quand le talon se lève.

« PRESSER » pour la sensation exercez dans l'autre pied lorsque le talon du pied en action
se lève.
« SOULEVER » quand l'avant du pied se lève à son tour.
« AVANCER » quand le pied actif va en avant.
« ABAISSER » lorsque vous le posez.
« TOUCHER » lorsque le talon du pied actif repose sur le sol.
« APPUYER » quand la plante du pied entière appuie sur le sol et exerce une légère
pression.
« TOURNER » quand, en bout de piste il vous faut changer de direction.
 Exemple pratique :

Cela fait bien des choses à assimiler. C'est pourquoi vous pouvez appliquer ce nouvel
exercice de façon progressive.

1) Commencez à vitesse normale en notant seulement «MON PIED DROIT »...

«MON PIED GAUCHE »... «MON PIED DROIT »... etc.

2) Après quelques minutes ralentissez un peu et dite « MON PIED DROIT ou GAUCHE
SE LEVE »... « S'ABAISSE »... etc.

3) Au bout de quelques minutes ralentissez pour dire « MON PIED DROIT ou GAUCHE
SE LEVE »... « AVANCE »... S'ABAISSE »... etc.

4) Ralentissez encore un peu après quelques minutes et dites « MON PIED DROIT ou
GAUCHE SE LEVE »... « SE SOULEVE »... « S'AVANCE »... « S'ABAISSE »... etc.

5) Ralentissez encore et dites « MON PIED DROIT ou GAUCHE SE LEVE »... « SE

SOULEVE »... « S'AVANCE »... « S'ABAISSE »... « TOUCHE »... etc.

6) Ralentissez un peu et dites « MON PIED DROIT ou GAUCHE SE LEVE »...

« PRESSION DANS L'AUTRE PIED GAUCHE OU DROIT » selon le cas. Reprise
avec « MON PIED DROIT ou GAUCHE SE SOULEVE »... « S'AVANCE »...
« S'ABAISSE »... « TOUCHE »... « S'APPUIE »... Fin de la série.

CONSEILS PRATIQUES

Appliquez durant 16 minutes d'affilée en répartissant dans le temps les 6 phases de

l'exercice comme vous le ressentez.

Evidemment à ce stade d'application la longueur et la vitesse de déplacement doivent

être rendues à leur stricte minimum pour prendre conscience des mouvements et de
toutes les sensations perçues à ce moment-là dans l'un et l'autre pied. Le but n'est pas
d’établir des record de distance mais d'appliquer en conscience avec une attention aiguë
des mouvement et des sensations physiques, même si pour cela vous ne deviez vous
déplacer en tout que de quelques centimètres.

VOLET C

Dans ce troisième Volet sont développés diverses techniques pour aider à la libération de
l'empirique « Maya ».

EVEIL PAR LES MANTRAS

Vous allez commencer en chantant mentalement des sons particuliers qui sont en relation
avec la nature élémentale de l'être.

Toutes les Traditions ésotériques s'accordent sur le fait que l'être humain est formé de 5
Eléments qui sont la TERRE, l'EAU, l'AIR, le FEU et l'AKASHA qui englobe les 4 premiers.
Sur une dénomination propre à leur langue, ces éléments représentent les pierres angulaires
de la vie sur Terre et en l'homme. Dans l'enseignement bouddhique il est dit que
les 5 Dhyani-Bouddhas d'Adoration, représentent ces 5 Eléments fondamentaux et les
Principes qui s'y rattachent.

Dans certaines Ecoles chaque Elément se voit attribuer différents symboles dont l'un d'eux
est le mantra. C'est ainsi par exemple que le Vairocana-Mantra de l'Ecole bouddhique n'est
rien d'autre qu'un mantra lié aux Eléments pour évoquer leur pouvoir respectif. Cet ouvrage
s'appuyant entre autre sur l'enseignement bouddhique, c'est sur cette base qu'il vous est
demandé d'appliquer ce nouvel exercice de respiration contemplée.

Le voici : A-VA-HA-RA-KHA.

Définition selon la Tradition: Le son « A » est en rapport avec l'Elément « TERRE » et se

situe dans les jambes et la partie basse du bassin. Le son « VA » est en rapport avec l'Elément
« EAU » et se situe dans le corps physique au niveau de l'abdomen. Le son « HA » avec
l'Elément « AIR » et se situe en tant qu'Elément médiateur au niveau de la poitrine. Le son
« RA » est en rapport avec l'Elément « FEU » et se situe au niveau de la tête. Le son « KHA »
est en rapport avec l'Elément « AKASHA son support physique est le sperme et le sang pour
les parties les plus denses et dans le corps astral où sont enregistrées toutes les pensées et
actions menées sur le plan physique. C'est ici que se trouvent les archives akashiques.

Les vocaliser tend à les stimuler et à les harmoniser entre eux pour l'instauration d'un
meilleur équilibre en soi.

APPLICATION :

1) Après vous être installé confortablement faites une inspiration profonde puis
expirez sur le premier son « A » comme ceci « AAAAAAAAaaa! »en pensant à
ce qu'il représente...
2) Faites une autre inspiration profonde puis expirez sur le son suivant « VA »
comme ceci « VVAAAAAAaa! » en pensant à ce qu'il représente...
3) Inspirez profondément à nouveau puis expirez sur le son « HA comme ceci
« HHAAAAAaaa! En pesant à ce qu'il représente...
4) Inspirez à nouveau puis Expirez sur le son « RA » comme ceci
« RRAAAAAaaa! » en pensant à ce qu'i représente...
5) Inspirez profondément puis expirez sur le son « KHA » comme ceci
« KKHHAAAAaa! »...
6) Recommencez depuis le début. Inspirez profondément... Expirez sur le son
« A »... Inspirez... Expirez sur le son « VA »... etc.

Le h est pareil à un souffle venant du gosier. Comme vous entonnez mentalement cela ne
devrait pas vous poser de problème.

CONSEILS PRATIQUES

Appliquez durant 1 minute VERBALEMENT uniquement. Puis, passez à l'exercice suivant

.
 CONTEMPLATION LIBERATRICE
Cette technique a pour objet d'aider à mieux saisir le caractère d'impermanence de la
matière et de libérer de son influence pernicieuse sur l'esprit. Elle se présente en plusieurs
étapes successives, ajoutant chaque fois un nouvel aspect de son application globale.
Appliquez immédiatement après les exercices donnés dans les Volets précédents.

PREPARATION

1. Asseyez-vous dans un bon fauteuil pour ne pas éprouver de gêne pendant quelques
minutes.

2. Tenez-vous droit sans toutefois être rigide

3. Détendez-vous le mieux que vous pouvez. Rappelez-vous que la qualité de votre

travail est proportionnel au degré de relaxation atteint.

4. Surveillez vos pensées. Tâchez qu'elles réduites à la minimum d'expression. Le vrai

silence est en soi. Sachez qu'un yogi peut méditer avec la même efficacité dans le
calme comme au milieu du vacarme des villes. Le vrai silence est d'esprit, pas
d'oreille.

APPLICATION
ETAPE 1

Restez parfaitement détendu, fermez les yeux.

1. Pendant quelque instants notez à l'aide des mots les mouvements respiratoires en
utilisant les pronoms personnels ''JE'', ''MON'', ''MA'' etc. Comme ceci « J'inspire...
J'expire... J'inspire... etc. » Qui prend conscience de sa respiration, prend conscience
de sa vie rapporte l'antique Tradition bouddhique.

2. Sentez vous vivre. Percevez la vie sans rien dire.

3. Prenez conscience de la vitalité apportée au corps physique par le sang grâce à la

respiration.

4. Passez en revue le grand véhicule de votre vie que représente le système sanguin.
Voyez le sang régénéré, tonifié, brillant d'un rouge vif partir du cœur et se propager
dans le corps entier.

5. Sentez le rythme de ses pulsations à travers les artères de l'ensemble des vaisseaux.
Voyez-le circuler et irriguer chaque organe interne et externe du métabolisme général.

6. Ressentez sa chaleur se propager dans la moindre des cellules.

7. En prenant conscience de votre sang vous prenez conscience de la vie qui palpite et lui
apportez encore plus de dynamisme.

8. Abandonnez-vous à elle. Identifiez-vous quelques instants à cette vie fortifiante et

régénératrice de santé qui est en vous.
 9. La Tradition ésotérique soutient que le Cosmos est l'expression du ‘’Respir’’ universel
de Dieu dont les mouvements se révèlent à l'homme d'une façon encore imparfaite et
très incomplète par la Loi des cycles et du rythme.

ETAPE 2

1. Visualisez brièvement chaque partie du corps physique en commençant par les pieds...
les chevilles... les tibias... les mollets... etc jusqu'à la tête avec tous ses constituants.

2. Toujours d'une manière brève, concentrez-vous sur toutes les sensations objectives
perçues à ce moment-là en les nommant à l'aide des mots verbalement.

ETAPE 3

Revoyez-vous dans les différents aspects physiques de votre existence depuis la naissance
jusqu'à maintenant.

1. Après quelques instants, imaginez ce à quoi vous ressemblerez dans le futur proche et
lointain.

2. Imaginez dans les différents aspects physiques depuis l'instant présent jusqu'à l'âge de
la vieillesse avancée avec son cortège de décrépitude. Dos voûté... membres noués,
tordus... appuyé sur une ou deux canes pour assurer vos déplacement... mâchoires
édentée... cheveux blancs et rares... Voix chevrotante... marche incertaine, vacillante...
visage décharné, buriné par des rides profondes... mains tremblantes... vue basse...
sourd d'oreille etc.

3. Imaginez ce matériel qui vous sert d'instrument de travail actuellement tel qu'il sera
allongé sur une civière dans les frigos de la morgue.

4. Regardez ce qu'il deviendra inévitablement plusieurs jours après avoir été glissé dans
un cercueil lui-même descendu dans une fausse de cimetière. Imaginez la dissolution
de ce cadavre gonflé, à la chair cloquée et de couleur jaunâtre.

5. Voyez-le décomposé... boursouflé... répugnant... rempli de corruptions nauséabondes.

Sentez ses odeurs pestilentielles.

6. Songez à ce qu'il restera de lui quand il aura plusieurs années sous terre dans la tombe.
A savoir quelques os grisâtres et un crâne craquelé, effrité, retournant peu à peu à la
poussière.

7. Fixez toute votre attention sur cette image morbide de votre squelette durant quelques
instants.

Par cette observation, vous êtes en mesure de prendre conscience de son impermanence et
par conséquent de réaliser que votre vraie identité ne se trouve pas dans ces phénomènes
temporels et éphémères.

L'Âme n'est pas cela. Etant immortelle disent les Maîtres, elle ne peut être limitée aux
manifestations changeantes et putrescibles du corps de chair. Son devoir est de s'en détacher.
 Indice de l'attachement physique

Les indices de l'attachement psychologique de l'étudiant au corps physique et aux choses

matérielles se reflète dans l'existence par certaines attitudes grotesques. En voici quelques
unes. Une disposition à s'irriter, à se mettre en colère pour la moindre moquerie, la moindre
attaque faite à l'égard de son apparence extérieure. Le fait de se frustrer à perdre ou à donner
par obligation un objet. Le fait de s'enorgueillir à faire des cadeaux. Le fait d'être avare, de se
plaire à accumuler des biens d'argent et autres. De penser que l'argent est la seule chose
permettant de trouver le bonheur.

Par ailleurs, il est intéressant de noter que le sexe représente pour l'espèce humaine un des
attachements les plus mortels au plan physique. Il est le moyen pour l'être extérieur d'assouvir
son idéal d'immortalité par la procréation dans le monde matériel. Mais c'est un idéal illusoire
entretenu par le pouvoir négatif pour enchaîner une fois de plus l'Âme à la Terre.

Le corps physique étant mortel comment pourrait-il perdurer autrement que dans les
souvenirs? Car dès l'instant où l'Âme s'est débarrassé de ses oripeaux de chair de manière
définitive par la mort physique, tout ce qui faisait partie de son univers matériel disparaît à
tout jamais. Même les souvenirs qui lui sont attachés finiront par disparaître également avec le
temps.

Lorsque après avoir séjournée dans un des plans au-dessus de celui-ci l'Âme se réincarne,
c'est avec de nouveaux outils et une nouvelle identité terrestre. Vêtue de ses
nouveaux oripeaux de matière grossière, elle suivra un destin différent en vue d'apprendre de
nouvelles choses propres à son idéal spirituel. Cette impression d'immortalité à l'égard de
l'ego n'est par conséquent qu'une pure aberration de l'esprit. Il est nécessaire de s'en détacher.

Un des pièges les plus dangereux !

Toujours est-il que sur le plan physique, le sexe doit être considéré comme l'un des pièges
les plus dangereux du pouvoir négatif pour la liberté spirituelle Aujourd'hui les médias ont
rendus le sexe si familier qu'il est devenu difficile même pour les esprits sensés de réaliser la
valeur de cette fonction naturelle en soi.

Les comportements déviationnistes des promoteurs de la corrosion morale ont permis de

reléguer leur statut d'homme à celui de l'animal, voire de la bestialité. Cette fonction est
considérée par les esprits niais ou incultes comme une opportunité mis à leur disposition pour
assouvir leurs plaisirs et leurs penchants les plus bas, croyant avoir atteint le Nirvâna à chacun
de leurs soubresauts orgasmiques.

Toutefois, pour les Maître de Sagesse le sexe serait divin. Jadis, à l'époque de l'Âge d'Or il
était considéré comme un pouvoir sacré en vue de perpétuer la race des hommes sur Terre. Il
était utilisé à seule fin de procréer et selon des règles strictes appliquées sous la tutelle
d'un Maître de Sagesse. Visiblement cela a grandement dégénéré avec le temps où de nos
jours le sexe est devenu le symbole phallique par excellence d'une couche sociale
exagérément attachée aux valeurs dégradantes du pouvoir négatif.

Quand l'homme se laisse dominer par cette passion mortelle rapportent les Maîtres, il
tombe de son état d'homo sapiens à celui de bipède. Cette pulsion est naturelle et inhérente au
corps physique. Elle ne peut donc pas être supprimée.

Cependant l'adepte peut la placer sous le contrôle permanent de l'Âme afin d'en faire son
alliée plutôt que son esclave et en jouir d'une manière circonspecte et sage à des fins de
reproduction et non plus de débauche. C'est une excellente attitude pour apprendre la futilité
inhérente à la sensualité dans sa globalité.

CONSEIL PRATIQUE

Il est sage de ne pas consacrer trop de temps à la méditation rappellent les Maîtres. A cause
du penchant de la nature humaine à la procrastination, c'est-à-dire à la paresse naturelle,
l'étudiant risque de se laisser aller dans un état d'indolence psychique nuisible pour son
développement matériel. L'Inde est l'exemple des effets négatifs occasionnés par ce
comportement qui se traduit par un très haut niveau d'indigence dans toutes les couches
sociales sur le plan matériel.

A l'opposé, les occidentaux pour qui les choses religieuses sont pratiquées essentiellement
en vue de soulager les souffrances ou pour améliorer le bien-être et le confort, on peut
remarquer une très nette tendance à la pauvreté spirituelle, par exemple par le simple fait de
ne pas avoir intégré certains Principes qui sont à la base de tout vrai enseignement digne de ce
nom, plus connus sous les appellations ''KARMA'' et ''REINCARNATION''.

Un juste milieu est par conséquent requis pour conserver l'équilibre puisque c'est en lui que
réside la réalisation et l'éveil.
 DETACHEMENT
Il est surprenant de voir combien les personnes assujetties aux passions et à la sensualité de
l'être extérieur sont attachées aux choses matérielles, en s'entourant de babioles, d'ornements
et autres colifichets sans grand intérêt pour l'épanouissement intérieur.

Pour les spécialistes de l'esprit cela leur procurerait un sentiment de sécurité nécessaire à
leur équilibre intérieur qu'elles ne peuvent obtenir autrement. Ce qui est sûr, c'est que cette
condition erronée ne peut que conférer encore plus de souveraineté à l'ego.

Cette nouvelle application doit aider l'étudiant à échapper à cet enchaînement.

Elle consiste cette fois à acheter des denrées quelconques (nourriture, vêtements etc) et à
les donner à des indigents faisant la mendicité où à les porter à des oeuvres de charité. Pour
avoir toute sa valeur cette application nécessite plusieurs conditions.

1) Ce doit être un réel sacrifice par le temps ou pour la dépense de l'argent.

2) Il ne doit y avoir aucune pensée mesquine de profit ou davantage en sacrifiant à cette

action.

3) Ne rien attendre en retour, pas même un merci. Car dire merci c'est d'une certaine
manière payer en retour du service donné. Hors dans cette procédure autrui n'a pas à
payer quoi que ce soit même en parole de gratitude. Bien sûr vous n'allez pas empêcher
les gens d'agir ainsi, ce serait grotesque. Simplement, restez indifférent à ce genre de
réponse.

LE REPOS BIEN MERITE

UN TOURNANT DECISIF !

« Après l'effort le réconfort » comme le rapporte cet antique maxime. Ici le réconfort se
traduit par repos. Autrement dit, NE PLUS PRATIQUER durant 1 semaine entière, avant de
reprendre avec le programme suivant. L'effet recherché : ne pas saturer l'intellect de manière
qu'il reste concentré e vigilant.

Quand on gave le corps de nourriture solide, des malaises dus à cet engorgement inhabituel
apparaissent obligeant à ralentir le rythme des activités.

Dites-vous bien que pour l'intellect c'est pareil. Si vous le saturez en quasi permanence de
nourriture psychique il finit par s'affaiblir voire se constiper, entraînant tous les problèmes que
son encrassement implique. Le sentier spirituel ne doit pas être une source de frustration et
d'affaiblissement usant la bonne volonté de l'étudiant. Mais plutôt un convertisseur de force et
de vie en perpétuelle croissance pour un émerveillement édifiant chaque fois plus éblouissant.

Mais ce n'est pas chose facile à mettre en place, surtout immédiatement après un
entraînement comme celui-ci. Le repos comme l'activité est un art qui se maîtrise avec le
temps.

Se discipliner au repos c'est respecter son propre rythme. Le repos est salutaire pour se
ressourcer. Faire le bilan des choses passées pour repartir sur de meilleures bases. C'est
pendant le repos que l'esprit et le corps peuvent se recharger en nouvelles énergies.
 Le repos est par conséquent une discipline nécessaire pour l'équilibre et l'harmonie en soi.
Ici, il consiste simplement à arrêter toute activité à l'égard de cet entraînement durant
quelques temps. A vous rafraîchir psychiquement. De vaquer à vos occupations profanes
comme vous en aviez l'habitude. Oublier cet ouvrage en laissant toutes les nouvelles données
se configurer d'elles-mêmes dans les paramètres de votre existence.

Il se pourrait par un réflexe conditionné, que certains souvenirs de vos applications

surgissent dans votre esprit. N'essayez pas de les éliminer ni de les prolonger. Laissez-les
passer comme les nuages dans le ciel sans leur attacher la moindre importance. Ils
disparaîtront d'eux-mêmes.

Au retour, lorsque vous appliquerez le prochain programme vous serez étonné de

l'efficacité de vos applications.
 Chapitre 5
ooo
ETAPE 2

LA CLAIRE VISION PSYCHIQUE

Avec ce nouveau cycle l'étudiant aborde un entraînement important dans le processus de sa

libération psychique. En effet sa principale tâche sera de commencer à se libérer de certaines
habitudes comme par exemple l'usage de pronoms personnels dans la conversation. Cela peut
paraître une chose futile, néanmoins ce sont de parfaits boulets qui le maintiennent sous
l'emprise subtile mais non moins dangereuse de l'ego.

Il appartient donc à l'élève d'y investir tout le temps et l'énergie qu'il mérite, si il veut
gagner la partie engagée entre l'être extérieur et lui-même en tant qu'Âme. Et de ne jamais
oublier que l'espace entre les deux est si ténue qu'il est facile de sombrer du mauvais côté. La
victoire est difficile mais pas impossible pour celui qui reste fidèle à ses engagements. Les
Maîtres de Sagesse en sont la preuve. Avant de pouvoir nous éclairer de leur lumière, ils
étaient des étudiants comme vous et moi, qui sont passés par les multiples étapes conduisant à
la maturité spirituelle. Que celui qui sent le découragement s'instaurer en lui s'en tienne
simplement à cette citation de Marcel Jouhandeau « C'est parce qu'on s'imagine
simultanément tous les pas à faire qu'on se décourage, alors qu'il s'agit de les aligner un à
un! »
 PROGRAMME 1
Appliquez toute une semaine les Volets A puis B et C.

VOLET A

RESPIRATION SUR LES MANTRAS

Le mantra utilisé dans ce programme est « KALA » il a pour objectif de vous mettre en
relation avec le plan « ASTRAL » des émotions et de vous aider ainsi à mieux les observer.
Cette prise de conscience débouche sur la maîtrise des émotions et des sentiments. Personne
ne peut atteindre la liberté spirituelle tant que l'esprit n'a pas appris à surpasser ces énergies
des plans négatifs en lui.

Application

1. Inspirez sur la première syllabe « KA »

2. Expirez sur la troisième syllabe « LA »

CONSEILS PRATIQUES

Veillez bien à ne pas perturber le rythme naturel de la respiration. Restez parfaitement

détendu. Au besoin prononcez les mantras moins ou plus vite ou ajoutez ou retirer des
mots. Mais n'agissez pas sur votre propre rythme respiratoire.

Soyez parfaitement conscient de ce que vous DITES ET FAITES A L'INSTANT

PRESENT.

Appliquez MENTALEMENT durant 1 minute

Les émotions
Ne les laissées plus gâcher votre vie !

Le Maître Yogi Sri AUROBINDO avait une conception très personnelle de ce champ
d'expression de l'ego. Il comparait l'être humain à un poste de relais du ''Vital Universel'' qui
génère en soi des impulsions pour lesquelles nous ne connaissons pas toujours les origines.
Ces forces peuvent se traduire par de la souffrance ou des plaisirs, comme par des illusions ou
des vérités. D'après lui il appartient à chacun le devoir de rester vigilant face à ces énergies
ambiantes instillant dans notre esprit des impressions diverses de sympathie ou d'antipathie.
1
« Ces énergies ont pris
Cette attitude réclame un entraînement soutenu car dit-il
l'habitude d'entrer en nous comme chez elles, par affinité, que nous
ne les sentons même pas venir : le mécanisme d'appropriation et
d'identification est instantané. J'appelle cela la contagion du milieu
ambiant ». Ses propos nous éclairent sur la nécessité d'éveiller cette faculté de s'observer
intérieurement de manière à éviter de nous identifier aux forces ambiantes qui nous assaillent
en permanence. Elles sont souvent si subtiles qu'il est de notre obligation de ne jamais lacher
notre garde face à ces adversaires psychiques.
 2
« Mais une fois que nous aurons pris conscience du
mécanisme de nos réactions émotionnelles, en demeurant
attentif aux longueurs d'ondes qui nous accrochent sans
cesse, nous aurons trouvé du même coup la vraie méthode
de la maîtrise vitale, qui n'est pas chirurgicale, mais
pacificatrice, car elle consiste d'abord à établir la paix en
nous-mêmes! »
(1 et 2) de ''SATPREM'' Extraits de l'ouvrage ''Sri Aurobindo, ou l'Aventure de la
Conscience'', Editions Buchet/Chastel – Paris)

Les émotions sont ces énergies qui surgissent on ne sait d'où ensoleillant la vie ou la
rendant parfois franchement maussade. L'être humain doit donc prendre soin de ses émotions
car elles représentent néanmoins des rouages de bon fonctionnement de la machinerie
physique. On ne peut les supprimer mais les placer sous le direction de l'Âme pour éviter
qu'elles contrôlent notre existence.

L'étudiant doit s'évertuer à les observer consciencieusement s'il veut faire de son existence
un havre de paix et de joie. C'est en les plaçant sous les projecteurs de la claire vision
profonde qu'il est en mesure de les maîtriser pour choisir en parfait contrôle celles
susceptibles de lui être d'une quelconque utilité.

Toutefois il ne doit pas perdre de vue le fait suivant. Les émotions sont des phénomènes de
la nature négative de l'ego et par conséquent retiennent l'Âme prisonnière dans les mondes
inférieurs tant qu'elle s'y focalise. Cela implique donc une attitude de détachement à l'égard de
leur influence inhibitrice sur l'esprit.

Par leur observation, il est en mesure de prendre conscience de leur impermanence et par
conséquent de réaliser que sa vraie identité ne se trouve pas non plus dans ces phénomènes
temporels et éphémères.

L'Âme n'est pas cela. Etant immortelle disent les Maîtres, elle ne peut être limitée aux
manifestations changeantes du corps Astral.

L'étudiant peut reconnaître habilement qu'il s'identifie aux sentiments et aux émotions
lorsqu'il éprouve par exemple des réactions négatives d'indignation et de colère en face des
attitudes offensantes d'autrui à son égard et à celui des personnes qu'il aime. L'indignation est
le reflet de l'attachement à l'être extérieur, à l'ego. Le renoncement à ce genre d'identification
mène l'étudiant à la liberté spirituelle.

Un des pires attachements dans le corps Astral se traduit par les sentiments pour autrui.
L'étudiant doit s'en libérer à tous prix disent les Maîtres, car ils appartiennent au monde
inférieur de la Manifestation. L'Âme vient sur Terre pour apprendre certaines leçons
spirituelles certes, mais cela ne l'oblige aucunement à s'attacher à qui que ce soit ou à quoi que
ce soit pour les maîtriser. Effectivement, en viendra-t-elle peut-être à s'associer avec une autre
Âme, mais ça doit être fait dans le plus parfait désintéressement pour ne pas rester prisonnière
de la famille ni de la mondanité.

Tenez par exemple, l'idée très répandue que l'on possède une Âme sœur est fausse, car en
soi, de fait de son origine divine l'Âme se suffit à elle-même. Cette idée viendrait du fait de
l'affinité des signes astrologiques entre eux. Mais c'est faux rappellent les Maîtres. D'autant
plus faux que l'Âme si situe bien au-delà de ses phénomènes spatio-temporels. L'Adepte
véritable est indépendant, mais pas isolé car il participe au progrès de la société et sans doute
d'une manière beaucoup plus intense que ceux qui s'attachent aux choses et aux gens de ce
monde.

L'amour humain, les sentiments sont des énergies soumises au principe de vie et de mort
qui sustente les plans inférieurs. N'importe qui projette ces énergies psychiques vers une autre
personne, comme vers n'importe quelle circonstance de l'existence humaine ici-bas, subira la
souffrance et la mort, car il sera pris au piège du pouvoir négatif.

Si vous êtes attaché par les liens d'une union commune vous savez de quoi il retourne.
Vous savez combien ce n'est pas ''rose'' tous les jours même avec son lot de satisfactions. Qu'il
vous faut remettre en question votre couple par un combat permanent contre les forces
hostiles qui contrarient vos sentiments et mettent en péril vos intérêts respectifs.

Se faire accompagner par d'autres personnes sur le chemin de l'existence quotidienne est
une attitude de l'être extérieur à reconnaître inconsciemment ou pas ses propres faiblesses, ses
propres limites et à les compenser par cet intermédiaire.

Pour certains, le mariage ne serait rien d'autre que du béquillage. Se regrouper dans les
syndicats ou autres organismes de ce genre est aussi une manière de se sentir plus fort et
d'avancer plus sûrement dans la vie pour bon nombre de personnes. Cependant qu'elles se
rappellent ceci. Quel que soit le nombre de personnes prenant le départ en leur compagnie, à
l'arrivée elles se retrouveront seules face aux Juges du Grand Tribunal Céleste.

C'est vrai que vivant en société, nous ne pouvons pas faire autrement que de participer à
son activité en collaboration avec autrui. La vie est faites pour une bonne part de
communications. Même celui qui reste seul chez lui finira toujours par en sortir de gré ou par
nécessité ne serait-ce que pour s'approvisionner en denrées de survie.

Toutefois, il ne faut pas oublier que l'esprit de troupeau ou de groupe est en quelque sorte
un handicap parce qu'il retire toute forme de responsabilité personnelle. Dans cette situation
l'individu peut faire des choses contraires à la morale et aux lois sociales sans qu'il n'éprouve
le moindre sentiment de culpabilité, le plus petit remord. Pourtant, à cause du Principe du
Karma il lui faudra un jour assumer la responsabilité de ses actes et en payer la facture.

Tel que nous le connaissons dans les associations, les syndicats, les sociétés et autres
organisations, l'esprit de groupe est bon dans le sens où il permet d'apprendre le principe qui
énonce que l'union fait la force. Mais c'est bon jusqu'à un certain point, car les sentiments de
puissance et de sécurité sont faux, parfaitement illusoires et cela représente des entraves à la
libérations spirituelle et à l'émancipation de l'Âme.

La capacité naturelle de survie disparaît. En effet, le fait de toujours s'appuyer sur les
autres pour réclamer de l'aide ou un avis, fait perdre peu à peu l'assurance en soi et la force de
volonté d'accomplir ses propres affaires.

Sur le sentier spirituel c'est une plus grande entrave encore. L'étudiant doit réaliser que les
expériences spirituelles sont personnelles et ne peuvent être partagées et comparées avec
celles de qui que ce soit. Les Maîtres rappellent que chacun possède la vérité dans sa propre
sphère de compréhension.
 Que la vraie connaissance est intérieure et que par conséquent toute acquisition
intellectuelle des mondes physiques n'est qu'une spéculation conditionnée aux conflits
permanents de l'espace et du temps. Il en résulte chaque fois plus de doute, plus de peur car
l'être extérieur est aveugle aux vérités spirituelles et vacille sans arrêt entre le bien et le mal.
La connaissance divine provenant des plans supérieurs ne saurait être influencée par le
Principe universel des opposés auxquels sont soumis les mondes matériels et psychiques.

Contrairement à l'amour humain envisagé sous tous ses angles (sexes, sentimentalité etc)
qui dégrade et entraîne son cortège de marasmes à cause de son attachement à la conscience
terrestre liée aux cinq passions mortelles du pouvoir négatif, l'Amour spirituel disent les
Maîtres de Sagesse, élève et ennoblit la vie chaque jour un plus en unissant et renforçant les
liens de l'Âme avec son Créateur.

La sphère de l'émotionnel sentimental doit être maîtrisée en les plaçant sous la tutelle de
l'Âme. Les sentiments doivent être évités disent les Maîtres, à moins qu'ils ne soient
totalement dénués d'intérêts, ce qui n'est pas forcément accessible par l' ego imbu de lui-
même.

MAITREYA écrit par la main de Benjamin CREME dans l'ouvrage ''LA

MISSION DE MAITREYA'' « La nature de l'Amour de Dieu est telle, que
l'incarner à un niveau planétaire constitue l'un des plus grands
accomplissements possibles. Nous sommes capables d'exprimer de
l'affection, un amour réactif, et d'aimer ceux qui aiment, mais aimer d'un amour
total, constant, et sans attente de réciprocité, constituerait un
accomplissement majeur pour l'humanité ! »

Les Maîtres rappellent la nécessité pour l'élève de développer de l'amour désintéressé qui
s'aligne sur les qualités nobles de l'Âme, plutôt que de l'amour possessif propre à l'ego qui
enchaîne aux mondes matériels. Ainsi apprend-il à donner davantage qu'à recevoir.

Le principe est valable pour toute forme de sentiments ou d'émotions négatives ou

positives pour les choses, les personnes et les situations, car le but du pouvoir négatif reste le
même, rendre l'Âme esclave de son entourage, afin de la retenir ici-bas en lui faisant oublier
ses devoirs divins.
 VOLET B

LA MARCHE CONTEMPLEE
« LEVER » quand le talon se lève.
« PRESSER » pour la sensation exercez dans l'autre pied lorsque le talon du pied en action
se lève.
« SOULEVER » quand l'avant du pied se lève à son tour.
« AVANCER » quand le pied actif va en avant.
« ABAISSER » lorsque vous le posez.
« TOUCHER » lorsque le talon du pied actif repose sur le sol.
« APPUYER » » quand la plante du pied entière appuie sur le sol et exerce une légère
pression.
« TOURNER » quand, en bout de piste il vous faut changer de direction.

Et de NOMMER à l'aide des mots MENTALEMENT les éventuels SENTIMENTS et

EMOTIONS qui surgissent à ce moment-là.

CONSEILS PRATIQUES

Appliquez MENTALEMENTdurant 2 minutes.

L'important est que vous concentriez toute votre attention sur la marche en notant
MENTALEMENT et non plus verbalement comme je viens de vous le montrer, chaque
mouvement

Arrêtez-vous de marcher chaque fois qu'une impression émotionnelle ou sentimentale

apparaît pour en prendre note. Puis, sans lui attacher d'importance, reprenez la marche
contemplée.

Si aucune impressions de la dimension astrale n'est apparue, à la fin de la marche dites :

« Aucune impression émotionnelle et sentimentale perçue ».

Au début je vous ai conseillé d'appliquer chez vous de manière à intégrer ce nouveau mode
de vie plus facilement. Mais surtout pour éviter de mettre en danger votre existence en
pratiquant dans la rue ou des situations à risques.

Arrivé à ce niveau de l'entraînement, je pense que vous êtes maintenant en mesure de faire
vos premiers essais en extérieur. Pas encore dans la rue où le vacarme est à son maximum,
mais plutôt dans des coins retirés de l'agitation excessive. Je pense à la campagne, dans les
parcs de loisirs, sur le bord des lacs etc Dans des endroits encore relativement à l'écart du
tumulte des cités modernes.

Mêmes réduites, les sollicitations sont nombreuses et ne manquent pas de disperser l'esprit
du débutant. Cela dit, pour aider à maîtriser ces nouvelles situations l'étudiant peut avant de
commencer son entraînement, décider d'une règle de conduite à l'égard des bruits et de
l'agitation qu'il va rencontrer. Par exemple en sortant de chez lui ou juste avant les exercices il
peut décréter mentalement :

« Je ne laisserai pas mon attention se disperser

dans les bruits quels qu'ils soient. Ni porter mon
regard à droite où à gauche. Ni le descendre vers les
pieds, ni l'élever vers le ciel. Si par mégarde je le fais
je le noterai et n'y attacherai plus la moindre
importance comme si rien ne c'était passé ».
Ainsi pourra-t-il noter par le mot ''VAGABONDER'' chacun de ces réflexes inconscients
d'inattention au milieu même de ses exercices. Ceci pour reprendre au plus vite son objectif
initial. Il est intéressant de noter que ce mauvais comportement apparaît quand l'étudiant à
pris l'habitude des exercices.

L'attention tend à se relâcher et les actes à ressembler à ceux d'un automate. L'esprit n'étant
plus focalisé sur ce qu'il fait, le subconscient ayant pris le relais, des pensées de toute origine
peuvent alors apparaître et saper ses efforts. Si la conscience n'accompagne pas l'acte
concernée, les effets sont cassés.

Je vous rappelle brièvement que cet entraînement a pour objectif essentiel d'aider à réaliser
la véritable nature du corps et de l'esprit, par l'attention profonde, par la claire vision. Hors
dans les automatismes subconscients ce genre d'attention n'existe pas.

Un exemple d'automatisme subconscient, la marche. L'homme ordinaire marche mais

contrairement au Maître, il ne le sait pas. Il le fait machinalement, son esprit est toujours
ailleurs. Quand il lace ses chaussures, grimpe dans sa voiture, prend le métro, parle à son
voisin, c'est pareil il le fait inconsciemment.

Le problème ici, c'est que si on n'y prend pas garde toutes nos activités risquent de passer
dans le domaine des automatismes subconscients et nous rendre semblables à de parfaits
automates sans aucun libre arbitre qui différencie l'homme de la machine. Voilà un des idéaux
recherchés par cette discipline, celui de rendre les gens parfaitement indépendants et
responsables dans leurs actes qui est le gage de l'évolution spirituelle.

C'est vrai que dans un certain sens cela peut aider à s'améliorer. Les adeptes du mentalisme
ont d'ailleurs découvert dans le phénomène subconscient un moyen habile de modifier le
comportements pour aider à la réalisation d'objectifs. Les résultats sont intéressants, mais peu
valables hélas puisqu'ils ne sont jamais permanents. Un habitude ayant tôt fait d'être
remplacée par une autre. Il suffit de peu de chose pour le conditionner dans une nouvelle
direction. Et souvent à notre insu par d'habiles allusions, par exemple.

Dans ce sens, l'hypnotisme pour les Maîtres de Sagesse est la plus dangereuse des
pratiques dans les pouvoirs psychiques puisqu'il peut être utilisé pour implanter des graines du
mal dans l'esprit de ceux qui se laissent hypnotiser. Un tel peut être ainsi conditionné pour
voler, tuer. On dit que c'est impossible à cause du sens moral en soi, mais c'est faux car il
suffit de prendre un sujet en mal de haine ou de vengeance même de manière ponctuelle pour
que ça fonctionne malgré la mise en garde de la petit voix intérieure.

Pour rester efficace, l'étudiant doit par conséquent être dans l'état de vigilance de celui qui
exerce pour la première fois afin de garder une parfaite concentration.

Toutefois l'étudiant ne doit pas s'étonner du peu de résultats obtenus dans pareille
ambiance. Il est logique au début que l'esprit s'égare. Les sollicitations sont si nombreuses
qu'il n'est pas rare même après des mois de pratique soutenue que l'esprit se disperse.

Afin d'éviter une coupure trop brutale qui risque d'éroder même l'opiniâtreté la plus grande,
des Maîtres préconisent une période de transition alliant des applications intérieures et
extérieures.

Appliquez durant 2 minutes pendant 7 jours consécutifs en suivant les mêmes directives. Et
ajoutez quelques séances à l'extérieur. Dans ce cas aucune préparation n'est requise et
SEULEMENT SI VOUS Y PENSEZ. Notez simplement mentalement le mouvement pour en
prendre mieux conscience.

Les Volet A et B doivent être appliqués l'un après l'autre dans l'ordre donné, juste avant le
volet C.
 VOLET C

Dans ce troisième Volet sont développés diverses techniques pour aider à la libération de
l'empirique « Maya ».

CONTEMPLATION LIBERATRICE
Sur l'impermanence des émotions et des sentiments

Cette technique a pour effet d'aider à mieux saisir le caractère d'impermanence des
émotions, des sentiments en soi en vue de se libérer leur influence pernicieuse sur l'esprit.
Appliquez immédiatement après les exercices donnés dans les Volets précédents.

Placez-vous dans une position agréable.

Fermez les yeux et décontractez-vous le mieux que vous pouvez.

Faites ressurgir diverses situations particulièrement marquantes pour vous sur le plan
astral (émotion, sentiment).

Imaginez-vous dans les contextes de l'époque.

Aujourd'hui elles persistent parce qu'elles sont devenues une partie de votre mémoire.

Hors pour les scientifiques, la mémoire est semblable à une bande magnétique, ceci pour
imager la situation, sur laquelle sont enregistrées les points forts de notre existence. Cette
mémoire on le sait aujourd'hui est une partie du cerveau physique.

Imaginez que l'on soit en mesure d'effacer cette mémoire de ces composants comme l'on
efface une bande magnétique, ou les CD informatiques.

Que se passerait-il ? Le passé cesserait d'exister.

Il est donc intéressant de noter que les émotions et les sentiments ne sont que des
phénomènes impermanents liés à la nature inférieure du corps astral.

Par cette observation, vous êtes en mesure de prendre conscience de leur impermanence et
par conséquent de réaliser que votre vraie identité ne se trouve pas non plus dans ces
phénomènes temporels et éphémères.

L'Âme n'est pas cela. Etant immortelle disent les Maîtres, elle ne peut être limitée aux
manifestations changeantes et passagères du corps astral. Le devoir de l'étudiant est de s'en
détacher.
.
NE TOMBEZ PLUS DANS SON ''JE''
L'action de cet exercice consiste à éliminer de la conversation le pronom personnel ''JE''.

Cela n'est pas chose facile, pour la bonne raison qu'on nous a toujours appris
l'enseignement de la vie sur la base de l'ego.

Il faut savoir que chaque fois que vous vous exprimez en l'utilisant vous fortifiez sans le
savoir son influence sur l'esprit. Vous lui accordez un caractère prédominant préjudiciable à la
libération spirituelle.

Le tout premier comportement pour endiguer son influence consiste à éviter d'employer
certains mots qui lui sont propres. Nous commencerons par le plus important dans la
répétition journalière, le ''JE''. Essayez de l'éradiquer le plus souvent possible dans chacune de
vos conversations tant écrites que verbales. Parfois ce ne sera sans doute pas possible. Ce n'est
pas grave agissez comme si ces pronoms personnels n'avaient aucune influence propre sur
votre caractère.

Un exemple. Au lieu de dire... « JE suis obligé de prendre ma voiture pour me rendre à

mon bureau ».

Préférez plutôt... « Il m'est impossible d'aller travailler autrement qu'avec ma voiture ».

Autre Mantra

OM SWABAVA SHOUDDO SARVA

DHARMA SWABAVA SHOUDDO HAM

La Tradition bouddhique rapporte que ce mantra peut être utilisé en vue de se purifier. De
transformer les perceptions impures en conscience de la vacuité.
 PROGRAMME 2

Appliquez durant les 2 prochaines semaines à raison de 2 cycles de 6 jours. Reposez vous
le septième jour.

VOLET A

RESPIRATION SUR LES MANTRAS

Le mantra utilisé dans ce programme est « OM » Il a pour objectif de vous mettre en
relation avec le plan « MENTAL » et de vous aider ainsi à prendre mieux conscience de ses
manifestations.

Inspirez profondément et lentement, puis Expirez sur le « OM ».

CONSEILS PRATIQUES

Veillez bien à ne pas perturber le rythme naturel de la respiration. Restez parfaitement

détendu. N'agissez pas sur votre propre rythme respiratoire.

Soyez parfaitement conscient de ce que vous DITES ET FAITES A L'INSTANT

PRESENT.

Appliquez 4 intonations verbales suivies par 8 autres intonations mentales.

LE POUVOIR« OM »

Le mantra « OM » est puissant pour harmoniser au monde du mental. C'est le mantra

utilisé par les principales religions de l'hindouisme et du bouddhisme.

Selon la Tradition Upanisad « Om » est le symbole suprême du Grand Tout. Il représente

le commencement, le milieu et la fin. Le réciter ou le murmurer c'est s'assurer une plus grande
harmonie avec Dieu et la Création universelle. « Om » apporte la vie et élève la conscience.
« Om » est le son mystique employé dans toutes les grandes Ecoles spirituelles.

« OM » pour les orientaux représente le son primordial, le Verbe qui est à l'origine de la
Création universelle. Il le compare à la lumière blanche du Soleil de laquelle sont issues les 7
couleurs de l'arc-en-ciel qui auraient une correspondance avec les 7 planètes principales de ce
système solaire, les 7 notes de base du clavier musical, les centres psychiques et bien d'autres
choses encore en relation avec le nombre 7.

Cependant, il est intéressant de noter que le mantra « OM » n'est pas un aboutissement

nous rappellent les Maîtres de Sagesse. Il n'est qu'une étape sur le sentier de l'éveil spirituel.
Bien que les religions orientales le considèrent comme étant le mantra suprême de
l'accomplissement, il n'en demeure pas moins qu'un maillon sur la chaîne de l'évolution
humaine. C'est pourquoi les Traditions bouddhiste, hindouiste et védantiste sont dites
religions mentales.

L'état de conscience Samadhi appartient aux plans psychiques supérieurs, rappellent les
Maîtres de Sagesse. L'état de Samadhi est celui qui est parvenu à la Réalisation de Soi mais
ce n'est qu'une étape devant conduire l'adepte à un plus haut niveau d'éveil, le Nirvikalpa ou la
Réalisation de Dieu. Rares sont cependant les enseignements permettant d' atteindre ce but
suprême. Il m'est donné le privilège d'en connaître. J'enverrai un document explicatif à toutes
personnes m'en faisant la demande.

En écrivant chez l'Editeur ou bien à cet e-mail : docdivers@wanadoo.fr

 VOLET B

LA MARCHE CONTEMPLEE
Mêmes directives en épelant MENTALEMENT et avec ceci de particulier.

- Lorsque vous levez un pied dites : « LE PIED DROIT ou GAUCHE SE LEVE ».

- Lorsque vous l'abaissez dites : « LE PIED DROIT ou GAUCHE S'ABAISSE ».

CONSEILS PRATIQUES

Exercez-vous durant 4 minutes. En plus dans le courant de vos activités consacrez

quelques séances mais SEULEMENT SI VOUS Y PENSEZ. Et sans préparatifs
particuliers.

N'hésitez pas ralentir la marche encore davantage de façon à épeler en totalité en

parfaite conscience les termes liés au mouvement concerné. De tous petits pas vous
aideront à mieux contempler.

Comme pour la respiration, je vous rappelle ce conseil. N'essayez surtout d'adapter le

mouvement à l'expression mentale. Mais l'inverse. Au besoin notez plus ou moins vite. Et
surtout veillez à rester l'observateur des mouvements des pieds.

Evidemment au début cela ne se fait pas sans certaines difficultés. Soyez-en conscient.
C'est normal. La chute est inévitable pour le bébé qui apprend à marcher. L'essentiel est de
ne pas rester clouer à terre au premier obstacle et de se relever.

Par ailleurs, si des pensées et/ou d'autres impressions corporelles tendent à s'introduire
et c'est inévitable, NOTEZ-LES soigneusement. Puis aussitôt après retournez à la
contemplation sans y attacher plus d'intérêt.

Dites bien MENTALEMENT à l'aide des mots ce que vous faites, ce que vous
percevez. Continuez ainsi jusqu'à ce que vous receviez d'autres instructions.
 VOLET C

CONTEMPLATION LIBERATRICE
Sur l'imparmanence des pensées

Cette technique a pour effet d'aider à mieux saisir le caractère d'impermanence des pensées
en vue de se libérer leur influence. Appliquez immédiatement après les exercices donnés dans
les Volets précédents.

Placez-vous dans une position agréable.

Fermez les yeux et décontractez-vous le mieux que vous pouvez.

Concentrez-vous sur les impressions mentales présentent sur le moment.

Constatez leur nature changeante et instable. A peine ont-elles apparues qu'elles

sont aussitôt remplacées par d'autres.

Maintenant essayez de faire ressurgir diverses situations particulièrement

marquantes pour vous sur le plan mental.

Imaginez-vous dans les contextes de l'époque comme par exemple vos

dernières vacances.

Aujourd'hui ces souvenirs persistent parce qu'ils sont devenus une partie de
votre mémoire.

Hors pour les scientifiques, la mémoire est semblable à une bande magnétique, ceci pour
imager la situation, sur laquelle sont enregistrées les points forts de notre existence. Cette
mémoire on le sait aujourd'hui est une partie du cerveau physique.

Imaginez que l'on soit en mesure d'effacer cette mémoire de ces composants comme l'on
efface une bande magnétique, ou les CD informatiques.

Que se passerait-il ? Vos souvenirs cesseraient d'exister.

Il est donc intéressant de noter que les pensées, qu'elles soient des créations présentes ou
bien des souvenirs ne sont que des phénomènes impermanents liés à la nature inférieure du
corps mental.

Par cette observation, vous êtes en mesure de prendre conscience de leur impermanence et
par conséquent de réaliser que votre vraie identité ne se trouve pas dans ces phénomènes
temporels et éphémères.

L'Âme n'est pas cela. Etant immortelle disent les Maîtres, elle ne peut être limitée aux
manifestations changeantes et passagères du corps mental. Le devoir de l'Adepte est de s'en
détacher.
 Modérons les envolées de l'ego !

Aujourd'hui nous allons éliminer de la conversation d'autres mots pour modérer encore
mieux les envolées de l'ego. Ce sont les pronoms personnels ''MOI''... ''MIEN''... ''MIENNE''...
''MON''... ''MA''... ''MES''.

Dorénavant surveillez bien les mots que vous prononcez dans une conversation ou par écrit
de manière à les écarter le plus souvent possible.

Par exemple évitez de dire « Donnez-MOI MON manteau... Voici MA voiture... JE prends
MES gants... MES affaires sont florissantes etc ». Remplacez par les mots ''IL''... ''LE''...
''LA''... ''LES''... ou tout autre pronom indéfini ayant une tendance générale plutôt que
personnelle. Ce qui est surprenant c'est qu'on se sent chaque fois un peu plus allégé du fardeau
de l'ego un peu comme si on retirait un lourd fardeau des épaules. Avec le temps, même si au
demeurant il vous arrive occasionnellement de vous identifier aux pronoms personnels, vous
constaterez un subtil mais réel soulagement cérébral.

Par ailleurs, il faut se rendre à l'évidence que très souvent nos paroles sont plus rapides que
nos pensées regrettant amèrement nos paroles. En appliquant ainsi cette fâcheuse habitude
tendra à s'éclipser. En effet, ce simple entraînement peut aider à être plus réfléchi et davantage
modéré dans nos communications verbales avec autrui. Vous en ressentirez très vite la
différence par ce nouvel élan d'intérêts qu'aura votre public à votre égard. L'énergie insufflée
rendra votre auditoire plus attentif. Les gens seront captivés, comme magnétisés. Et puis, cela
évite bien des regrets par la suite pour les propos trop virulents.
 PROGRAMME 3

Appliquez durant les 3 prochaines semaines à raison de 3 cycles de 5 jours. Reposez vous
les deux derniers jours. Pour rappel, appliquez d'abord le Volet A puis le Volet B.

VOLET A

RESPIRATION SUR LES MANTRAS

Le mantra utilisé dans ce programme est « BAJU » il a pour objectif de vous mettre en
relation avec le plan mental supérieur, c'est-à-dire le plan « ETHERIQUE » du subconscient.
et de vous aider ainsi à en prendre mieux conscience de ses manifestations.

Inspirez profondément et lentement en chantant mentalement « BA »

Expirez lentement en chantant mentalement« JOU»

Vous pouvez améliorer les effets en focalisant la conscience au niveau de son organe
physique, le cervelet. Il se situe au-dessus de l'épine dorsale derrière la tête.

CONSEILS PRATIQUES

Veillez bien à ne pas perturber le rythme naturel de la respiration. Restez parfaitement

détendu. N'agissez pas sur votre propre rythme respiratoire. Laissez-vous respirer en chantant
intérieurement le mantra « Baju ».

Soyez parfaitement conscient de ce que vous DITES ET FAITES A L'INSTANT

PRESENT. Bien qu'appartenant aussi aux plans psychiques, le plan éthérique est intéressant
dans le sens où il est en relation avec les mondes spirituels situés juste au-dessus de lui. Le
subconscient est un canal d'expression plus pur permettant à l'étudiant de se rapprocher
davantage de la Réalisation du Soi et devenir des instruments de Dieu dans la Hiérarchie
spirituelle.

Appliquez sans vous presser MENTALEMENT durant 2 minutes consécutives.

 VOLET B

LA MARCHE CONTEMPLEE
Mêmes directives avec ceci de particulier de ne pas utiliser de pronoms personnels.

Et notez les manifestations subconscientes en rapport avec les souvenirs, les phobies, les
habitudes. Pour cela arrêtez de marcher et énoncez ce qui ce passe en relation avec ce plan. Et
uniquement avec ce plan. Laissez passer par conséquent toutes les autres impressions
mentales et objectives. Ne leur attachez aucune espèce d'importance. Laissez les passer
comme les nuages dans le ciel. Une fois l'impression notée mentalement et sans l'usage des
pronoms personnels, retournez à la marche contemplée.

Commencez à vitesse normale en notant seulement « PIED DROIT »... « PIED

GAUCHE »... « PIED DROIT »... etc.

Après quelques minutes ralentissez un peu et dite « LE PIED DROIT ou GAUCHE SE

LEVE »... « S'ABAISSE »... passez à l'autre pied en vous concentrant de la même façon... etc.

Au bout de quelques minutes ralentissez pour dire « LE PIED DROIT ou GAUCHE SE

LEVE »... « AVANCE »... S'ABAISSE »... passez à l'autre pied en vous concentrant de la
même façon... etc.

Après quelques instants ralentissez encore un peu et dites « LE PIED DROIT ou

GAUCHE SE LEVE »... « SE SOULEVE »... « S'AVANCE »... « S'ABAISSE »... passez à
l'autre pied et vous concentrant de la même façon... etc.

Au bout de quelques minutes ralentissez encore et dites « LE PIED DROIT ou GAUCHE

SE LEVE »... « SE SOULEVE »... « S'AVANCE »... « S'ABAISSE »... « TOUCHE »...
passez à l'autre pied et vous concentrant de la même façon... etc.

Après quelques instants ralentissez un peu et dites « LE PIED DROIT ou GAUCHE SE

LEVE »... (léger arrêt pour dire)...« PRESSION DANS LE PIED GAUCHE OU DROIT »
selon le cas. Reprise avec « LE PIED DROIT ou GAUCHE SE SOULEVE »...
« S'AVANCE »... « S'ABAISSE »... « TOUCHE »... « S'APPUIE » Fin de la série.

CONSEILS PRATIQUES

Appliquez durant 8 minutes d'affilées.

Pour les changements de direction vous pouvez employer des mots qui vous sont plus
commodes, mais sans jamais utiliser de pronoms personnels « JE, MON, MES etc ».
 VOLET C

Autre Mantra
OM SHANTI SHANTI SHANTI

Ce Mantra hindouiste est une invocation à la paix pour soi et pour la communauté
humaine.
Entonnez-le comme vous le sentez sur le moment. Vous pouvez même le chanter sur un air
musical de votre choix pour obtenir de meilleurs effets. Les émotions créeront une ambiance
vibratoire plus conforme au recueillement intérieur.
 PROGRAMME 4

Appliquez ces nouvelles directives à raison de 4 cycles de 4 jours. Reposez-vous les 3

derniers jours de chaque semaine.
VOLET A

RESPIRATION SUR LES MANTRAS

Mêmes directives que celles du programme précédent avec cette différence d'utiliser de
nouveaux sons de voyelles en rapport cette fois avec les chakras ou centres d'énergie. Ils sont
semblables à des roues tourbillonnantes. Ils en existent 7 principaux ayant pour fonction la
transmutation des énergies divines au niveau des corps psychique et physique. Les adeptes de
la claire-voyance peuvent les apercevoir répartis respectivement le long de l'épine dorsale, du
cou et de la tête.

Les Vortex spirituels de la Vie

Ils ont comme expression physique les centres nerveux appelés aussi glandes endocrines.
Les personnes ayant le don d'extra lucidité peuvent les observer facilement. Selon eux les
chakras seraient semblables à des vortex d'énergie subtile irradiant une grandes diversité de
couleur en rapport avec tempérament et notre niveau d'épanouissement.

Chacun est en harmonie avec un son et une couleur qui lui est propre bien que leur source
soit identique. Comme les couleurs de l'arc-en-ciel provenant de la lumière unique du Soleil.
Cette différence est reflétée par les divers plans de la Création. D'un côté le blanc de l'autre le
noir. Entre les deux les couleurs intermédiaires symbolisant les différents niveaux que l'Âme
doit gravir pour retourner à Dieu.

Contrairement aux idées des mentalistes modernes le développement spirituel ne requiert

pas la stimulation de ces centres de forces liés au corps physique. Les Maîtres de Sagesse
soulignent qu'il est faut de croire que l'Adepte doit se concentrer sur les centres psychiques
situés le long de la colonne vertébrale pour se développer spirituellement ou pour atteindre un
meilleur contrôle sur soi et sur son environnement. L'Âme doit exercer depuis le centre de la
tête, ou au sommet à quelque distance du crâne, là où l'être humain émerge dans l'Esprit divin.

Se concentrer sur les centres psychiques inférieurs ne fait que retarder l'épanouissement
spirituel Et l'ouverture à ces forces du pouvoir négatif risque d'éveiller des effets que le
néophyte ne pourra pas maîtriser. Situation débouchant par delà les limites qui sépare l'état
d'harmonie et d'équilibre à la névrose. Et sur une plus grande emprise des sens, de laquelle il
aura la plus grande difficulté à s'en détacher. C'est pourquoi il ne doit pas s'en préoccuper.

En revanche, la focalisation soutenue de la conscience au niveau du sommet du crâne, du

troisième Oeil, aura le plus magnifique effet pour sa libération et son élévation spirituelle.
 TABLE SYNOPTIQUE DES CHAKRAS ET
LEURS SIGNIFICATIONS SELON LA TRADITION

Endocrine Fonction Psychologie Eveil Couleur Note Mantra

Muladhara
Régit la
Statisme Auto-
4 Pétales Génitales externes colonne
Insécurité guérison
Rouge Do Lam
vertébrale

Svadishtana Génitales internes Régit la Jalousie Colère Réveil de

Orange Ré Vam
reproduction Envie Peurs l'énergie
6 Pétales
Régit
Inquiétude
l'estomac, le
Manipura foie, la rate,
Libre-arbitre
Pouvoir de
Pancréas Ambition Jaune Mi Ram
une partie du guérison
10 Pétales système
Egoïsme
Possession
nerveux

Compassi
on
Anahata Régit le cœur
intuition,
Thymus la circulation Mélancolie Vert Fa Yam
Rayonne-
12 Pétales sanguine
ment,
Empathie

Régit les
Hautes
poumons, les
Vishudha cordes Intolérance,
facultés
Thyroïde créatrices, Bleu Sol Ham
vocales, Intelligence
16 Pétales Influe en
Magnétis
me
général

Influe sur le
sang des
muscles
Clair-
Ajana lisses, Austérité,
voyance,
Pituitaire Cerveau Dynamisme du Indigo La Om
3è oeil,
96 Pétales antérieur, leader,
Clarté
Oreille, Oeil
gauche, Siège
du goût

Influe sur Illuminati

Sahasrara l’œil droit, sur on Extase,
les couches Lucidité d'esprit, Prophétie,
1000 Pinéale profondes du Idéaux moraux Volonté Violet Si A.U.M.
cerveau, sur les plus élevés spirituelle,
Pétales les glandes Apercepti
sexuelles on sagesse

Le son utilisé ici est AUM. Il a pour vertu de stimuler la glande pinéale située au centre de
la tête. C'est par ce centre de force que l'étudiant peut apprécier les choses élevées de ce
monde au niveau psychique, rapporte la Tradition.

Il se prononce A-OU-M comme ceci « A A OU OU OU M M m m »

Pour cela effectuez une profonde et lente inspiration.
 Retenez le souffle 2 à 3 secondes...

Puis expirez en chantant AUM.

Recommencez 2 autres fois.

Attendez une minute puis refaite 6 intonations de la même manière.

Après une minute de pose refaites 12 intonations sur la même base.

Dès lors vous êtes dans des conditions psychiques idéales pour méditer ou contempler ou
faire de la visualisation créatrice.

Pour amplifier les effets, les adeptes focalisent d'abord leur conscience dans le centre de la
tête au niveau des extrémités supérieures des oreilles. Puis, ils chantent le son sacré.

Une variante consiste à inspirer sur le ''A'' puis à expirer sur ''OUM'' en atténuant le son
''M'' progressivement en gardant la conscience fixée sur la glande pinéale au centre de la tête.
Appliquer quelques minutes ou plus longtemps selon votre disponibilité.
 VOLET B

LA MARCHE CONTEMPLEE

Avec ce volet nous terminons la série des mots à utiliser pour aider à contempler en
marche.

Ajoutez « PRESSER », « SOULEVER », « TOUCHER », « APPUYER ».

Récapitulation de la phrase dans cet exercice.

« LEVER » quand le talon se lève.

« PRESSER » pour la sensation exercez dans l'autre pied lorsque le talon du pied en action
se lève.
« SOULEVER » quand l'avant du pied se lève à son tour.
« AVANCER » quand le pied actif va en avant.
« ABAISSER » lorsque vous le posez.
« TOUCHER » lorsque le talon du pied actif repose sur le sol.
« APPUYER » » quand la plante du pied entière appuie sur le sol et exerce une légère
pression.

De noter MENTALEMENT absolument TOUTES LES IMPRESSIONS. Qu'elles soient

physiques (5 sens objectifs) ou psychiques (émotions, sentiments, intellect, souvenirs).

CONSEILS PRATIQUES :

Cela fait bien des choses à assimiler. C'est pourquoi vous pouvez appliquer ce nouvel
exercice de façon progressive.

⇒ Commencez à vitesse normale en notant seulement « PIED DROIT »... « PIED

GAUCHE »... « PIED DROIT »... etc.

⇒ Après quelques minutes ralentissez un peu et dite « LE PIED DROIT ou

GAUCHE SE LEVE »... « S'ABAISSE »... etc.

⇒ Au bout de quelques minutes ralentissez pour dire « LE PIED DROIT ou

GAUCHE SE LEVE »... « AVANCE »... S'ABAISSE »... etc.

⇒ Ralentissez encore un peu et dites « LE PIED DROIT ou GAUCHE SE LEVE »...

« SE SOULEVE »... « S'AVANCE »... « S'ABAISSE »... etc.

⇒ Ralentissez encore et dites « LE PIED DROIT ou GAUCHE SE LEVE »... « SE

SOULEVE »... « S'AVANCE »... « S'ABAISSE »... « TOUCHE »... etc.

⇒ Ralentissez un peu et dites « LE PIED DROIT ou GAUCHE SE LEVE »...

« PRESSION DANS LE PIED GAUCHE OU DROIT » selon le cas. Reprise avec
« MON PIED DROIT ou GAUCHE SE SOULEVE »... « S'AVANCE »...
« S'ABAISSE »... « TOUCHE »... « S'APPUIE »... Fin de la série.

Appliquez durant 16 minutes réparties en 2 temps. Le premier chez vous pendant 8

minutes d'affilées. Le second dehors au milieu de vos activités pendant 8 autres minutes. Où
bon vous semble. Ce peut-être par exemple lorsque vous vous rendez à votre bureau. Pour la
facilité il est possible de répartir plusieurs courtes séances dans le courant de la journée de
manière à appliquer en totalité.

Evidemment à ce stade d'application, la longueur et la vitesse de déplacement doivent être

rendues à leur minimum pour prendre conscience des mouvements et de toutes les sensations
perçues à ce moment là dans l'un et l'autre pied. Le but n'est pas d'établir des record de
distance mais d'appliquer en conscience avec une attention aiguë des mouvement et des
sensations physiques.
 VOLET C

Autre Mantra
THE GAYATRI MANTRA

''Om Bhûr Bhuvah Svaha''

''Tat savitur varenyam''
''Bhargo devasya dhîmahi''
''Dhiyo yo nah prachodayat''

Sa vertu est de connecter au Maître Intérieur depuis le plan mental pour profiter de son
assistance.

Le point cardinal de l'évolution spirituelle est d'avoir un Maître pour être guidé et conseillé.

Que feriez-vous si vos prochaines vacances vous décidiez de les passer dans un pays qui
vous est totalement méconnu ?

Ne vous documenteriez-vous pas sur les us et coutumes de ce pays, ainsi que sur sa
topographie pour éviter de vous perdre et d'avoir des comportements contraires à leur mode
de vie ?

Oui bien sûr. Le point à retenir est que le principe reste valable sur tous les plans de
l'existence matérielle, physique, psychique et spirituelle. Lorsque l'étudiant expérimente de
nouveaux champs d'activités au-delà de plan physique la nécessité de se documenter lui
devient évidente pour éviter de buter dans les obstacles qui s'élèveront inévitablement sur son
chemin et atteindre ses objectif en toute quiétude.

Ce guide qui peut combler les manques et les lacunes est le Maîtres Intérieur.

UNE SOURCE INTARISSABLE DE SAGESSE

C'est le devoir de chacun d'intégrer les potentialités du Maître Intérieur dans le plan de son
existence pour y puiser conseil, aide et réconfort qui lui permettront d'être efficace en toutes
circonstances.

C'est seulement en donnant une totale et libre expression au Maître Intérieur que
l'homme peut réaliser ses objectifs légitimes. Les échecs sont produits par le simple fait qu'il
reste sourd aux messages de cette Force spirituelle en soi.

UN ANGE SOMMEILLE VOUS

REVEILLEZ-LE !

L'aide qu'il peut apporter dans la vie courante, il peut aussi l'apporter dans toutes les choses
se réclamant des autres plans. Le 3ème Oeil, la télépathie, la clairvoyance, l'intuition, le
développement spirituel, les rêves et j'en passe font partie de son domaine.

Quand vous voulez manger du pain, vous vous rendez chez un boulanger. Quand vous avez
besoins de faire ressemeler vos chaussures c'est à un cordonnier que vous demandez de faire
ce travail. Par conséquent, pourquoi ne demanderiez-vous pas à l'archiviste le plus compétent
au monde et possédant le pouvoir de puiser à la source de toutes les informations possibles et
imaginables que vous ne pourriez trouver ailleurs, de vous aider à résoudre vos problèmes, à
réaliser vos désirs ou à combler vos manques ?

« Qui veut la bonne eau

aille aux bonnes fontaines ! »
(Prov. Occitan)

Coopérer étroitement avec le Maître Intérieur n'est pas du domaine de l'impossible

contrairement à certaines rumeurs mal fondées. Même si vous êtes novice en la matière,
même si vous ne connaissez rien à la question, même si vous n'avez aucun don psychique
particulier, même si vous n'avez jamais eu d'expérience spirituelle particulière, ce n'est pas
grave.

décider dès maintenant d'autoriser le

L'essentiel est de

Maître Intérieur de prendre votre destin en charge

et de rester ouvert intérieurement à ses réponses.
C'est aussi simple que ça.

Toutefois, parce que le mental a besoin de s'entourer de symboles et de supports pour

fonctionner efficacement, je vous révèlerai une technique de visualisation simple pour vous
aider à concrétiser ce contact d'une manière plus évidente avec votre nouveau compagnon de
route. Elle fait l'objet d'un chapitre que vous découvrirez dans la 3ème étape de ce
programme.

Le repos. Un tournant décisif !

« Après l'effort le réconfort » comme le rapporte cet antique maxime. Ici le réconfort se
traduit par repos. Autrement dit, NE PLUS PRATIQUER durant 1 semaine entière, avant de
reprendre avec le programme suivant. L'effet recherché : ne pas saturer l'intellect de manière
qu'il reste concentré e vigilant.

Quand on gave le corps de nourriture solide, des malaises dus à cet engorgement inhabituel
apparaissent obligeant à ralentir le rythme des activités.

Dites-vous bien que pour l'intellect c'est pareil. Si vous le saturez en quasi permanence de
nourriture psychique il finit par s'affaiblir voire se constiper, entraînant tous les problèmes que
son encrassement implique. Le sentier spirituel ne doit pas être une source de frustration et
d'affaiblissement usant la bonne volonté de l'étudiant. Mais plutôt un convertisseur de force et
de vie en perpétuelle croissance pour un émerveillement édifiant chaque fois plus éblouissant.

Mais ce n'est pas chose facile à mettre en place, surtout immédiatement après un
entraînement comme celui-ci. Le repos comme l'activité est un art qui se maîtrise avec le
temps.

Se discipliner au repos c'est respecter son propre rythme. Le repos est salutaire pour se
ressourcer. Faire le bilan des choses passées pour repartir sur de meilleures bases. C'est
pendant le repos que l'esprit et le corps peuvent se recharger en nouvelles énergies.
 Le repos est par conséquent une discipline nécessaire pour l'équilibre et l'harmonie en soi.
Ici, il consiste simplement à arrêter toute activité à l'égard de cet entraînement durant
quelques temps. A vous rafraîchir psychiquement. De vaquer à vos occupations profanes
comme vous en aviez l'habitude. Oublier cet ouvrage en laissant toutes les nouvelles données
se configurer d'elles-mêmes dans les paramètres de votre existence.

Il se pourrait par un réflexe conditionné, que certains souvenirs de vos applications

surgissent dans votre esprit. N'essayez pas de les éliminer ni de les prolonger. Laissez-les
passer comme les nuages dans le ciel sans leur attacher la moindre importance. Ils
disparaîtront d'eux-mêmes.

Au retour, lorsque vous appliquerez le prochain programme vous serez étonné de

l'efficacité de vos applications.

Voilà donc comment vous reposer des exercices de cette étape.

 ETAPE 3
ooo
Chapitre 6

La CLAIRE VISION PSYCHIQUE

(Suite et fin)

Avec ce nouveau cycle l'élève entre de pleins pieds dans une dimension supérieure. En
effet, il va commencer à expérimenter cet état de conscience particulier que les Maîtres
appellent ''Pensée abstraite'' ou ''Pensée perceptive'' ou encore ''Pensée passive'' qui est
l'opposé de la pensée spéculative. Il s'agit en fait d'un mode de pensée opérant par delà l'usage
des mots, des images auxquels l'intellect nous a habitué depuis le plus jeune âge. Certains
l'appellent aussi la ''Conscience d'être''. Bien qu'elle soit développée seulement sur deux
programmes, cette étape représente par conséquent un tournent décisif pour la libération
spirituelle de l'étudiant.

Un éveil profond et insoupçonné débouchera sur une plus grande intuition. Il commencera
à prendre conscience de l'importance de sa position dans ce monde et du rôle clé qu'il doit y
jouer en tant qu'Âme. L'élève doit donc avoir à cœur de maîtriser les exercices suivants.
 Programme A
VOLET A

RESPIRATION CONTEMPLEE
par le secret du nombre 3
Ici avec ce nouveau programme l'étudiant contemple sur les 3 phases principales de la
respiration. A savoir ''inspiration''... ''expiration''... ''pose naturelle''.

A cette différence qu'il N'UTILISE AUCUN MOT pour les noter verbalement ou
mentalement.

Lors de l'inspiration, il est attentif qu'il inspire...

Lors de l'expiration, il est attentif qu'il expire...
Lors de la pause suivant l'expiration, il est attentif qu'il ne respire plus.

Il conserve cette pause aussi longtemps qu'il le peut sans être incommodé. Qu'importe par
conséquent le temps parcouru, l'important est de bien marquer les 3 phases naturelles du
rythme respiratoire.

Je vous rappelle que le but ici est d'appliquer SANS RIEN DIRE MENTALEMENT NI
VERBALEMENT. De contempler la respiration dans ses trois phases d'activité sans agir sur
son rythme. En somme, de se laisser respirer.

Devenir un parfait observateur attentif des mouvements... des sensations de l'air frais
riche de la force vitale de l'Univers glissant sur les parois des narines, de la gorge, de la
trachée artère et des bronches, à l'inspiration... de l'air tiède et vicié empruntant le chemin
inverse à l'expiration.

Qui prend conscience de sa respiration prend conscience de sa vie rapporte la Tradition

bouddhique.

Le but est d'aider à réduire au silence les obstacles qui s'élèvent dans le mental comme les
phénomènes sensuels, les turbulences émotionnelles, les tendances négatives, les pensées
grossières en focalisant la conscience sur une fonction naturelle. En parallèle toutefois,
l'appliquant verra éclore en lui des énergies de joie, de quiétude, de stabilité qui sont gages de
clarté intérieure.

Appliquez 2 minutes environ chaque jour durant un mois à raison de 4 cycles de 4 jours.
Reposez-vous les 3 derniers jours de chaque semaine. A ce stade de votre entraînement il
serait souhaitable que vous accordiez plus d'intérêt aux applications en extérieur. Vous
pouvez par exemple pratiquer une semaine chez vous et la semaine suivante dehors à l'endroit
de votre choix. Ou encore panacher l'application extérieure une journée sur deux. L'essentiel
est de s'habituer à appliquer dans toutes les situations possibles, car en fin, la libération n'est
pas chose à se limiter aux quatre murs d'un salon ou d'un ashram. Comme le disait
Bouddha « L'éveillé est un bien piètre éveillé si il est détrôné par le
moindre obstacle ».
 VOLET B

Contemplation sur les impressions

Objectives et Psychiques
Cet exercice consiste à observer tour à tour chacune des impressions objectives et
psychiques. De les noter mais SANS RIEN DIRE mentalement ou oralement,
comme vous observez les nuages passer dans le ciel.

Vous pouvez par exemple commencer sur une impression objective. Ce peut-être n'importe
laquelle mais délibérement choisie. Ce peut être un son, un éclat de lumière, une senteur
olfactive, un goût dans la bouche, une sensation tactile ou encore un phénomène ressenti à
l'intérieur du corps physique.

Puis, une fois brèvement observée SANS DIRE UN MOT passer volontairement à
une impression psychique. Ces impressions seront forcément moins nombreuses. Et si rien ne
se passe, observez une autre impression objective en notant cette particularité
silencieusement, sans l'usage de quelque symbole de communication habituel.

Puis, continuez en observant une nouvelle impression psychique. Ainsi de suite durant 2
minutes à chaque séance, immédiatement après l'exercice sur la respiration précédent.

Cette application aide entre autre à stimuler la force de volonté. A dominer plus
efficacement les phénomènes de l'ego pour ne plus en être l'esclave. A maîtriser ces outils
(Etre physique et psychique) pour en tirer les meilleurs avantages.

LA MARCHE CONTEMPLEE
Mêmes directives avec ceci de particulier d'observer SILENCIEUSEMENT. Cette fois
l'application est axée sur : ''marche, sensations et mouvements''. Et sans s'arrêter sur les
impressions psychiques et objectives, comme lors des applications précédentes.

Si vous appliquez à l'extérieur, essayez que ce soit immédiatement après les exercices
précédents de ce programme, comme vous le faites chez vous.

Appliquez durant 4 minutes environ pendant 4 cycles ou semaines de 4 jours suivis.

 VOLET C

CONTEMPLATION LIBERATRICE
Sur l'insignifiance humaine à l'échelle universelle

Les yeux fermés, pensez au monde dans lequel vous évoluez. Visualisez la société des
hommes sur un plan général.

1. Considérez-la par rapport au temps de durée de la Terre et du système solaire avec ses
planètes. Dans 5 milliards d'années, croyez-vous que l'humanité existera toujours dans
ses manifestations actuelles?

2. Essayez de vous transporter dans le temps jusqu'aux nouvelles civilisations qui vont
prendre la place de la nôtre.

3. Voyez-vous comme l'un de leurs membres et imaginez quel serait votre destin, votre
type d'existence. Les êtres humains auront-ils gardé leur forme physique actuelle ?
Mangeront-ils la même nourriture solide ? Penseront-ils autrement ? Agiront-ils
différemment à l'égard de toutes les calamités qu'ils provoquent actuellement par des
instincts primaires non maîtrisés comme la jalousie, la haine, la colère ?

4. L'astronomie a prouvé que des millions de systèmes solaires comme celui dans lequel
on vit en ce moment existent dans l'infinité galactique. Visualisez-vous au sein de cet
immense océan cosmique peuplé d'étoiles et de soleils.

5. Imaginez cette voie lactée, ce Cosmos illimité comme un vaste champ vibratoire
d'énergie et de lumière où règnent la paix et une harmonie parfaite entre les êtres
vivants.

6. Voyez le Cosmique dans toute sa grandeur resplendissante comme étant la Grande

Âme universelle, l'Essence de l'Intelligence et de la Conscience de Dieu avec Ses
pouvoirs et Son infinie sagesse.

7. Dès lors comparez l'insignifiante présence de l'être humain dans son aspect physique
au milieu de ces myriades des galaxies, d'étoiles en perpétuel mouvement.

8. Contemplez quelques minutes sur cette situation, puis revenez dans ce monde
progressivement. Je vous rappelle que c'est sur Terre que l'Âme assimile le plus de
savoir et qu'elle peut atteindre l'Illumination. Les autres plans bien que développant
des avantages considérables ne peuvent néanmoins contribuer à l'élévation spirituelle
aussi complètement et parfaitement que dans les plans physique et matériel. Certes ces
plans sont toujours troublés par la violence et les cataclysmes, rapportent les Maîtres
mais c'est précisément dans pareil milieu que l'Âme peut s'affermir en vérité et force
de toutes sortes.
 La LIBERTE SPIRITUELLE
Par Les MANTRAS
« OM MA NI PAD ME HUM »
Ce mantra est en rapport avec la voie bouddhique. Cette Tradition rapporte qu'il est un
puissant ressort pour aider à l'éveil d'une vertu sacrée, la compassion. Parce qu'il est le grand
mantra du bodhisattva ''AVALOKITESHVARA'' qui a cultivé cette vertu à un très haut
niveau. Par conséquent pour les Bouddhistes s'harmoniser avec cette Entité de lumière, c'est
aider à l'éclosion de cette vertu en soi. Evidemment les actes en relation dans le quotidien
doivent prolonger l'intention qui se cache derrière la récitation du mantra. Si non c'est perdre
son temps, car l'hypocrisie n'est pas une valeur de la voie spirituelle.

D'après la Tradition le pouvoir de ce mantra est immense. Outre le fait qu'il aide à éliminer
les aberrations du mental (attachement, vanité, avarice, luxure, colère) et toutes sortes de
souffrances, l'entonner, l'écouter, le voir ou même simplement s'en souvenir suffirait à
accorder de grandes bénédictions. Le fait de le murmurer à l'oreille des défunts hommes
comme animaux venant de transiter, permettrait de les libérer en les élevant dans des plans
supérieurs.

Pour les Bouddhistes ce mantra signifie le rapprochement des vertus de sagesse et de

compassion. « Pareil à un joyau libérant de la pauvreté... dit le ''DALAÏ LAMA, le
cœur empli de sagesse et de compassion libère les êtres humains de la misère
de l'esprit par la richesse de la sérénité! »

La compassion, pour la définir très brièvement je dirais qu'elle est le don.. Cet élan de
sublimation peut se définir de bien des manières. Don de choses matérielles... don d'argent...
dons de pensées... don de guérison... don de force... don de temps.

Outre le fait qu'elle aide à devenir bon envers autrui rappellent les Maîtres de Sagesse, la
compassion est salutaire pour soi en diminuant l'influence de l'ego, ce qui débouche sur la
paix de l'esprit et du cœur.

En pensant davantage aux bien-êtres des autres, la sagesse apparaît par la prise de
conscience, que la distinction entre le ''JE'' et autrui n'est qu'une illusion de Maya qui cherche
à diviser pour mieux régner. Lorsque l'on vit au niveau de l'Âme cette communion spirituelle
est plus évidente en soi. C'est une des raisons pour laquelle l'étudiant doit tout mettre en
oeuvre pour se soustraire de cet asservissement psychique.

Sa prononciation la plus usuelle est celle-ci :

ÔÔÔMMMMMMMMM

MMAAAAAAAAAAAA

NNIIIIIIIIIIIIIIIIII

PAAAAAAAAAAAADD

MMÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉ
 H H OU OU M M M M M M M M

Le même mantra dans sa version tibétaine est :

OM MANI PÉMÉ HOUNG !

Signification :

OM - Représente l'état ultime de l'éveil

MANI - Signifie ''Joyau'' qui symbolise la sagesse et le principe masculin
PÉMÉ -Signifie ''Lotus'' qui est symbole de la compassion et de l'amour
universels et du principe féminin
HOUNG - Symbolise le potentiel d'éveil en soi

CONSEILS PRATIQUES :

Le H est prononcé comme un souffle projeté du fond de la gorge.

Laissez la dernière lettre d'une syllabe s'étirer en reprenant de suite avec la syllabe
suivante.

Autrement dit, ne faites aucune pose entre chaque mot.

Vous pouvez le chanter, soit les mots les uns à la suite des autres en boucle sans le
support de la respiration. Soit l'harmoniser à la dynamique de la respiration en
chantant une syllabe du mantra sur chaque mouvement respiratoire.

Inspire... ÔM... expire... MA... inspire... NI... etc.

Dans ce cas rappelez-vous de chanter sur le rythme respiratoire et non l'inverse. Si non
vous allez très vite être essoufflé.

Dans ce cas également il est préférable de le chanter mentalement pour éviter un

apport trop important d'oxygène qui peut vous étourdir momentanément. Ce n'est pas
dangereux, les effets passent rapidement. C'est simplement dû à une quantité
inhabituelle d'oxygène provoquée par la respiration buccale. Il est par conséquent
préférable pour les personnes ayant des problèmes pulmonaires ou cardiaques de
pratiquer mentalement.

Appliquez juste après l'exercice précédent au moins pendant 5 minutes.

AUTRE MANTRA

«JORIKI»
D'après la Tradition ce mantra aide à la stimulation de la concentration psychique et permet
d'exercer un plus grand contrôle sur le milieu et les circonstances. Chantez-le plus souvent
possible dans le courant de la journée. Intérieurement comme ceci :

« JO O O O R R I I I I K K I I I i i i »

En expirant lentement et longuement plusieurs fois de suite.

 Programme B
VOLET A

RESPIRATION CONTEMPLéE
en triangle
Ici avec ce nouveau programme l'étudiant contemple sur les 3 phases principales de la
respiration. A savoir ''inspiration''... ''expiration''... ''pose naturelle''.

A cette différence qu'il N'UTILISE AUCUN MOT pour les noter verbalement ou
mentalement.

Lors de l'inspiration, il est attentif qu'il inspire...

Lors de l'expiration, il est attentif qu'il expire...
Lors de la pose suivant l'expiration, il est attentif qu'il ne respire plus.

Il conserve cette pause aussi longtemps qu'il le peut sans être incommodé. Qu'importe par
conséquent le temps écoulé, l'important est de bien marquer les 3 phases naturelles du rythme
respiratoire.

Je vous rappelle que le but ici estd'appliquer SANS RIEN DIRE

MENTALEMENT NI VERBALEMENT. De contempler la respiration dans ses
trois phases d'activité sans agir sur son rythme. En somme, de se laisser respirer.

Devenez un parfait observateur attentif des mouvements... des sensations de l'air frais riche
de la force vitale de l'Univers glissant sur les parois des narines... de la gorge... de la trachée
artère... des bronches. à l'inspiration... de l'air tiède et vicié empruntant le chemin inverse à
l'expiration.

Qui prend conscience de sa respiration prend conscience de sa vie rapporte la Tradition

bouddhique.

Le but est d'aider à réduire au silence les obstacles qui s'élèvent dans le mental comme les
phénomènes sensuels, les turbulences émotionnelles, les tendances négatives, les pensées
grossières en focalisant la conscience sur une fonction naturelle. En parallèle toutefois,
l'appliquant verra éclore en lui des énergies de joie, de quiétude, de stabilité qui sont gages de
clarté intérieure.

Appliquez 3 minutes environ chaque jour durant un mois à raison de 4 cycles de 5 jours.
Reposez-vous les 2 derniers jours de chaque semaine. A ce stade de votre entraînement il
serait souhaitable que vous accordiez plus d'intérêt aux applications en extérieur. Vous
pouvez par exemple pratiquer une semaine chez vous et la suivante dehors à l'endroit de votre
choix. Ou encore panacher l'application extérieure une journée sur deux. L'essentiel est de
s'habituer à appliquer dans toutes les situations possibles, car en fin la libération n'est pas
chose à se limiter aux quatre murs d'un salon ou d'un ashram. Comme le disait
Bouddha « L'éveillé est un bien piètre éveillé si il est détrôné
par le moindre obstacle ».
 VOLET B

Contemplation sur les impressions

Objectives et Psychiques
Cet exercice consiste à observer tour à tour chacune des impressions objectives et
psychiques. De les noter mais SANS RIEN DIRE mentalement ou oralement,
comme vous observez les nuages passer dans le ciel.

Appliquez comme dans le programme précédent avec ceci de particulier de consacrer une
partie de vos loisirs extérieurs à cette petite discipline.

Lorsque vous y pensez et seulement dans une situation qui ne vous mette pas en danger,
appliquez en focalisant votre attention sur la première impression dominante. Quelle soit
physique ou psychique n'est pas important. Puis de continuer aussi longtemps que vous
pouvez en notant l'impression suivante la plus dominante. Ce peut-être un impression de
même nature. Ici en somme vous n'exercez plus un acte de volonté pour choisir
l'impression souhaitée, contrairement à votre application en intérieur. Vous vous laissez
guider.

Bien sûr, ici il est parfaitement inutile de vous installer confortablement. L'déal est
précisément le contraire, c'est-à-dire au beau milieu de vos activités.

Appliquez par des petites étapes successive de 1 minute, 2minutes ou plus réparties dans le
courant de la journée plutôt que d'y consacrer une unique et longue période. Votre efficacité
s'en trouvera améliorée.

Je vous rappelle ce point clé de l'exercice :

N'EMETTRE AUCUN MOT sans cependant perdre de vue le

plan sur lequel se situe la conscience à ce moment précis. Ou plan
Physique, ou plan Astral, ou plan Mental, ou plan Subconscient.
 VOLET C

La LIBERTE SPIRITUELLE
Par Les MANTRAS
« BAJU »
Chanter ce mantra permet de contacter le plan mental supérieur, le subconscient. Cela pour
vous aider dans le rappel de vos vies passées que vous découvrirez dans une prochain
chapitre. C'est au niveau du subconscient que sont stockés les souvenirs de nos vies passées.

Voir les explications au Programme 3 Volet A.

« JO RI KI »
Appliquez selon les directives apportées dans le programme A

CONTEMPLATION LIBERATRICE
Sur l'insignifiance humaine

(Suite et fin)

Maintenant pensez au monde dans lequel vous évoluez. Visualisez la société des hommes
sur un plan général.

1. Considérez-la par rapport au temps de durée de la Terre et du système solaire avec ses
planètes. Dans 5 milliards d'années, croyez-vous que l'humanité existera toujours dans
ses manifestations actuelles?

2. Essayez de vous transporter dans le temps jusqu'aux nouvelles civilisations qui vont
prendre place à la nôtre.

3. Voyez-vous comme l'un de leurs membres et imaginez quel serait votre destin, votre
type d'existence. Les êtres humains auront-ils gardé leur forme physique actuelle ?
Mangeront-ils la même nourriture solide ? Penseront-ils autrement ? Agiront-ils
différemment à l'égard de toutes les calamités qu'ils provoquent actuellement par des
instincts primaires non maîtrisés comme la jalousie, la haine, la colère ?

4. L'astronomie a prouvé que des millions de systèmes solaires comme celui dans lequel
on vit en ce moment existent dans l'infinité galactique. Visualisez-vous au sein de cet
immense océan cosmique peuplé d'étoiles et de soleils.

5. Imaginez cette voie lactée, ce Cosmos illimité comme un vaste champ vibratoire
d'énergie et de lumière où règnent la paix et une harmonie parfaite entre les êtres
vivants.

6. Voyez le Cosmique dans toute sa grandeur resplendissante comme étant la Grande

Âme universelle, l'Essence de l'Intelligence et de la Conscience de Dieu avec Ses
pouvoirs et Son infinie sagesse.
 7. Dès lors comparez l'insignifiante présence de l'être humain dans son aspect physique
au milieu de ces myriades des galaxies, d'étoiles en perpétuel mouvement.

8. Dilatez votre conscience jusqu'à vous identifier à la grande Conscience Cosmique et

Universelle. Echangez la conscience étriquée du niveau de l'ego avec cette Conscience
Infinie.

9. Pour cela il est nécessaire que vous oubliiez qui vous êtes, où vous êtes, ce que vous
faites. Echangez pour un instant la petitesse de l'ego, étroit et borné contre la grandeur,
la magnificence, la toute-puissance du Créateur Suprême.

10. En termes simplifiés SOYEZ et VIVEZ le Cosmique dans Sa plénitude.

11. Ne soyez qu'1 seul souffle, qu'1 seule vie, qu'1 seul esprit, qu'1 seul cœur avec Dieu.

CONSEILS PRATIQUES

Evidemment, personne ne connaît Dieu. On peut simplement faire des suppositions en

rapport avec son propre niveau d'évolution spirituelle. Cette vérité est simple. Et pourtant
son incompréhension est à la base de presque toutes les guerres de religions.

Cet exercice a pour vertu d'élever les états mentaux et de modifier positivement le champ
aurique. Elle ouvre l'esprit à l'intuition. L'intuition est ce petit éclair de génie qui illumine
subitement notre esprit et le rend capable de faire des prouesses. Par conséquent, elle doit
faire l'objet de la plus attention de l'étudiant sur la voix spirituelle.

Arrivé à ce niveau de l'entraînement il est temps maintenant pour vous de vous poser cette
question : ''En qui croyez-vous ?''

Dans les facultés limitées et inhibitrices de l'ego ou dans le Pouvoir sans limite de l'Âme ?

L'Âme étant un segment de la grande Âme de Dieu possède forcément une nature plus
universelle, plus étendue que ne peut l'être celle de l'être psychique aussi puissantes que soient
ses facultés.

APPRENDRE A VIVRE
PAR-DELA LES LIMITES
IMPOSEES PAR L'EGO !

Pour vous aider à éveiller votre nature véritable en relation avec l'Intelligence et la
Conscience Infinie je vous propose ce petit exercice.

Il consiste à vous conduire en toute circonstance et à tout moment non plus comme un
individu isolé ayant comme unique objectif ses propres intérêts et ceux de sa proche
famille. Ce qui limite fortement le champ des activités, vous en conviendrez.

Mais comme un citoyen à part entière du Monde, de l'Univers, du Cosmos. Et cela est
bien ainsi lorsque l'on se situe au niveau de l'Âme, notre vraie identité. Car l’Âme est
sans limite et ne connaît aucune frontière qui puisse la tenir prisonnière comme un
lapin dans son clapier.
 Apprenez à vous élever au-dessus des barrières oppressantes du matérialisme. A vous
libérer des conditions négatives et vulgaires. Ainsi pourrez-vous renouer avec ce
sentiment d'universalité propre à l'Âme. Certes vous vivrez toujours au milieu de vos
obligations matérielles nécessaires, mais en vous-mêmes vous deviendrez libre,
spirituellement indépendant. Et ça, ça n'a pas de prix. C'est grandiose !

Apprenez à développer et à cultiver cet état de liberté inestimable à chaque instant et

en toute circonstance. Que chacune de vos activités soit sous l'égide de la liberté.
Beaucoup de gens pensent que la liberté n'est qu'une utopie. C'est une erreur ancrée
dans les habitudes par le pouvoir négatif en vue d'attacher l'Âme à la Terre. Si vous
vivez depuis l'ego certes vous n'obtiendrez jamais la liberté.

Mais en tant qu'Âme votre vraie nature vous serez libre. Quand vous marchez,
marchez libre... quand vous respirez, respirez libre... quand vous parlez, parlez libre...
quand vous mangez, mangez libre... quand vous buvez, buvez libre... quand vous
travaillez, travaillez libre. Dites-vous bien que l'être humain est bien davantage qu'un
corps et une cervelle, il est une Âme. Et cette réalité le digne et l'égal des dieux.

En cultivant cette noblesse d'esprit vous développerez un ascendant magnétique

puissant capable de contaminer les autres de vos bonnes ondes. Car les gens sont
naturellement attirés par ce qui peut les ennoblir, leur apporter du bonheur. Vous
verrez votre public chercher à devenir comme vous, c'est-à-dire être le maître de leur
destin plutôt que victime.

« La Terre est ma patrie,

l'humanité ma famille ! »
''Khalil GIBRAN''

Apprenez à fusionner avec toutes les formes de consciences de tous les Pays en
oubliant les frontières, les différences de langage, de couleur raciale etc.

Bousculez tous les conditionnements erronés, tous les tabous éculés, toutes les
coutumes dépassées. En somme UNIVERSALISEZ-VOUS. Ouvrez-vous à la
SOUVERAINETE de DIEU.

Le repos. Un tournant décisif !

« Après l'effort le réconfort » comme le rapporte cet antique maxime. Ici le réconfort se
traduit par repos. Autrement dit, NE PLUS PRATIQUER durant 1 semaine entière, avant de
reprendre avec le programme suivant. L'effet recherché : ne pas saturer l'intellect de manière
qu'il reste concentré e vigilant.

Quand on gave le corps de nourriture solide, des malaises dûs à cet engorgement inhabituel
apparaissent obligeant à ralentir le rythme des activités.

Dites-vous bien que pour l'intellect c'est pareil. Si vous le saturez en quasi permanence de
nourriture psychique il finit par s'affaiblir voire se constiper, entraînant tous les problèmes que
son encrassement implique. Le sentier spirituel ne doit pas être une source de frustration et
d'affaiblissement usant la bonne volonté de l'étudiant. Mais plutôt un convertisseur de force et
de vie en perpétuelle croissance pour un émerveillement édifiant chaque fois plus éblouissant.

Mais ce n'est pas chose facile à mettre en place, surtout immédiatement après un
entraînement comme celui-ci. Le repos comme l'activité est un art qui se maîtrise avec le
temps.

Se discipliner au repos c'est respecter son propre rythme. Le repos est salutaire pour se
ressourcer. Faire le bilan des choses passées pour repartir sur de meilleures bases. C'est
pendant le repos que l'esprit et le corps peuvent se recharger en nouvelles énergies.

Le repos est par conséquent une discipline nécessaire pour l'équilibre et l'harmonie en soi.
Ici, il consiste simplement à arrêter toute activité à l'égard de cet entraînement durant
quelques temps. A vous raffraîchir psychiquement. De vaquer à vos occupations profanes
comme vous en aviez l'habitude. Oublier cet ouvrage en laissant toutes les nouvelles données
se configurer d'elles-mêmes dans les paramètres de votre existence.

Il se pourrait par un réflexe conditonné, que certains souvenirs de vos aplications

surgissent dans votre esprit. N'essayez pas de les éliminer ni de les prolonger. Laissez-les
passer comme les nuages dans le ciel sans leur attacher la moindre importance. Ils
disparaîtront d'eux-mêmes.

Au retour, lorsque vous appliquerez le prochain programme vous serez étonné de

l'efficacité de vos applications.

Voilà donc comment vous reposer des exercices de cette étape.

 ETAPE 4
Chapitre 7

La CLAIRE VISION SPIRITUELLE

Cette quatrième et dernière étape est née d'une double observation.

⇒ Comme chercheur je ne trouvais pas les outils à un réel épanouissement intérieur. Je les
trouvais rigides et inaccoutumiers.

⇒ De plus l'évolutivité des méthodes étudiées me paraissait souvent figée.

J'ai donc eu l'idée de développer le côté pratique de certaines de ces méthodes proposées au
grand publique sur la base d'une dynamique plus souple, plus ouverte, plus évolutive que j'ai
découvert et dont l'étendue ne me permet que de vous en livrer ici quelques timides
fragments, tant son étendue est vaste.

Avec l'entraînement précédent, pour le peu qu'il l'ait appliqué d'une manière soutenue,
l'Adepte devrait être en mesure maintenant de commencer à saisir le mécanisme de la pensée
abstraite et à la mettre à profit dans son existence pour en retirer les plus grands bienfaits.
Cependant, il ne faut pas perdre de vue que cela reste une discipline mentale.

En conséquence de quoi, même si sa position sur l'échelle de l'évolution spirituelle est

nettement supérieure à sa situation de départ, son nouvel état de conscience ne représente
qu'une étape dans les sphères psychiques. En effet, pour les Maîtres ces outils appartiennent
encore aux régions de Brahm, le seigneur du Mental Universel. Il se pourrait malgré tout que
certains étudiants n'envisagent pas clairement cette situation et ne franchissent pas le cap qui
les sépare de la véritable liberté spirituelle, par faute de s'imaginer avoir atteint le sommet de
leur ascension intérieure.

Personne ne leur en tiendra rigueur qu'ils se rassurent, car c'est le propre de bien des
religions et des courants métaphysiques actuels opérant depuis les régions inférieures, et qui
croient aux détriments de leurs adeptes, qu'ils détiennent la voie ultime menant à Dieu. Certes
tous les chemins mènent à Rome, même si souvent beaucoup d'entre eux sont tellement
sinueux que le chercheur en perd souvent son orientation.

Par ailleurs, chacun est libre de décider de son destin. Et puis, mieux vaut ça que rien du
tout, c'est vrai, car les religions ont un rôle à jouer dans l'éducation humaine, aussi modeste
qu'il soit. Les organismes religieux mondialement connus du catholicisme et du bouddhisme
constituent des forces stables pouvant les protéger des erreurs paranoïaques des promoteurs
du pouvoir négatif.

Par ailleurs, il est bon de garder en mémoire que la perfection spirituelle n'est jamais
atteinte. Qu'il y a toujours un palier supérieur à franchir même si ce n'est pas facilement
décelable, rapportent les Maîtres. La perfection est Dieu Lui-même. Il est par conséquent
impossible à l'Âme individuelle de Lui ressembler complètement. Cette idée est parfaitement
ridicule. C'est pourquoi la quête spirituelle ne s'arrête jamais, elle est une perpétuelle remise
en question de l'acquis pour accéder chaque fois par la maîtrise de nouveaux Principes qui
nous propulse à un plan plus élevé.

Au début de cet entraînement l'objectif des exercices a été de vous apprendre à séparer le
physique de l'émotionnel. Puis les émotions et les sentiments du mental. Pour finir
d'apprendre à séparer le mental, les émotions, le physique, en somme ce qui est du domaine
de l'ego, de votre vraie nature, l'Âme.

C'est un cap difficile à franchir, car le mental ne manque jamais d'élever de nombreux
obstacles devant l'étudiant pour le retenir dans les régions inférieures gouvernées par Satan,
dont la tâche est de provoquer précisément en chaque Âme un attrait pour les plaisirs de ce
monde à tel point irrésistible, qu'elle en oublie de continuer son périple de retour dans les
Royaumes de Dieu.

C'est pourquoi il est prudent que l'étudiant forge des relations permanentes avec le Maître
Intérieur puisqu'il est son laisser passer, son guide et sa protection permanente contre les
pièges tendus par le Pouvoir négatif que j'appelle ici Satan, par commodité.

Ici, plus besoin de sacrifier aux prières, aux affirmations, aux rituels ni à aucun des
exercices longs et laborieux présentés dans les programmes précédents dont l'utilité certes, a
été d'aider à acquérir ou de commencer à acquérir ce que les psychistes appellent la maîtrise
de soi et qui représente la base de toute démarche spirituelle. Sans cette maîtrise et ce
détachement de l'ego et des sens la liberté spirituelle est impossible. Ce que vous avez
appliqué précédemment est par conséquent indispensable pour l'épanouissement spirituel.

Ici, les moyens mis en oeuvres sont plus simples, puisqu'il s'agit de laisser travailler l'Esprit
Saint en soi. En d'autres termes, cette nouvelle démarche consiste dans le réalignement de
l'Âme sur le Courant de Vie sur la base d'une discipline évoluant essentiellement autour des
émotions et de l'imagination, en prenant appui sur le pouvoir créatif des mantras et
l'observance des Principes directeurs qui sustentent la Manifestation dans sa totalité cosmique
et universelle et de laisser faire les choses telles qu'elles sont divinement décrétées.

Mais cela ne constitue encore qu'une étape vers un épanouissement spirituel encore plus
complet basé cette fois sur la véritable Initiation donnée par les Maîtres authentiques sur les
plans physique et intérieur. Vous pouvez avoir plus de renseignements à ce titre en écrivant à
cette adresse : docdivers@wanadoo.fr. Un document important vous sera envoyé dans les
plus bref délai par émail ou par la Poste.

L'Initiation

L'Initiation, ce mot vient du latin ''initare'' qui signifie ''commencer''.

Pris dans un contexte général elle représente un choix déterminant dans une nouvelle
direction caractérisée par un besoin de transformation, par la nécessité d'accéder à un autre
aspect de l'épanouissement intérieur, ou par un appel à une plus grande lumière.

Elle s'adresse à la nature profonde de l'Âme animée par une soif insatiable d'évoluer, d'aller
toujours de l'avant, toujours plus loin, de participer à l'extrême au mouvement de la vie qui
débouche à chaque fois sur une conscience d'être plus vaste, plus parfaite, plus éblouissante.

La voie de l'Initiation est à la fois merveilleuse et laborieuse. Merveilleuse parce qu'elle est
prometteuse de grandes joies, de grands bonheurs, de grandes réalisations. Laborieuse car cela
implique en parallèle l'abandon de nos vieilles frusques, de nos vieilles coutumes auxquelles
nous sommes s'y attachées mais néanmoins devenues désuètes. Mais aussi de nos tendances
erronées et dangereuses pour notre avancement.

C'est la voie rapide de l'ascension aux Royaumes célestes destinées hélas aux seuls
individus humains aventureux farouchement déterminés et réellement motivés par cet idéal,
car c'est une voix qui réclame énormément de courage et de patience.
 PROGRAMME 1
Volet A

La LIBERTE SPIRITUELLE
Par Les MANTRAS
''HIOU''
« ''Au commencement était le Verbe (le Son)
et le Verbe était avec Dieu, et le Verbe était Dieu
et toutes choses ont été faites par Lui et rien de
ce qui a été créé ne l'a été sans Lui (le Verbe)''

Le Verbe Créateur duquel les Catholiques se réfèrent par ce verset de la Bible ou les
Bouddhistes dans le Tao Té King ou les Musulmans dans le Coran ou les Hindous dans les
Upanisads, ce Verbe... cette Parole divine... sortie du néant pour engendrer la Manifestation...
ce Son Primordial qui est à la fois Créateur et Création... ce Pouvoir de tous les pouvoirs...
cette Clé d'Or de tout accomplissement, aujourd'hui il vous est donné de le découvrir et de
l'expérimenter.

Il s'agit du mantra sacré ''HIOU''.

Cela peut vous paraître invraisemblable. Jésus n'a-t-il pas dit que la vérité résidait dans la
simplicité. Ici, la simplicité rime avec divinité. ''HIOU'' est actuellement le Son de Dieu, le
Son primordial, la Mélodie céleste originelle qui a toujours existée et de laquelle tous les
autres sons, toutes les autres mélodies sont de pâles échos.

Malgré tout ''HIOU'' n'est pas Dieu. Pour les Maîtres nous ayant transmis cette Sagesse,
''HIOU'' représente pour le mot que chacun peut employer pour se relier à l'Auteur de la Vie,
ici-bas et partout dans l'Univers.

Ils nous demandent de nous rappeler que ''HIOU'' est un son universel, surpassant nos
contingences matérielles. Il n'est par conséquent en contradiction avec aucune Religion.

Nous le rencontrons dans les différentes Civilisations apparues au cours des Âges sous de
multiples noms comme le Logos... le Verbe... le Bani... la Parole... le Shabda, l'Ananda
Yoga... la Musique Céleste... le Son de Dieu etc.

En vérité, d'après la Tradition ce Son aurait existé bien avant que l'homme mette les pieds
sur Terre et continuera sans doute d'exister bien après son passage.

L'être humain appartenant à la Création universelle, par conséquent, chacun possède en soi
cette Sonorité pure. Mais nous ne l'entendons plus car notre conscience est perpétuellement
sollicitée par les phénomènes superficiels de l'être objectif.

Jésus parle du Son Originel ''HIOU'' lorsqu'il dit :

« Le vent souffle où il veut,

 et tu entends le son d e cela même,
mais tu ne peux dire d'où il vient ni où il va ».
Si l'étudiant applique assidûment tous les jours le mantra sacré « HIOU » des sons
résonneront en lui qui sont la preuve de son contact avec l'Esprit Saint dans Sa manifestation
sonore et/ou des lueurs plus ou moins vives et de formes diverses pour Sa manifestation
illuminatrice.

En effet, on parle dans les livres sacrés du Verbe comme Son originel mais ils oublient de
dire que le Verbe est aussi Lumière. C'est pourquoi il n'est pas rare pour qui pratique le
« HIOU » de manière régulière de voir apparaître des lumières.

Ses merveilleuses manifestations sont en relation avec le plan de développement de

chacun. Chaque fois elles sont pour l'étudiant un réel réconfort et débouchent sur une
conviction profonde de son avancement spirituel.

APPLICATION

Asseyez-vous confortablement dans une endroit calme.

Fermez les yeux du moins au début pour une efficacité totale.

Concentrez toute votre attention entre les sourcils à 2 centimètres derrière le front.

Inspirez profondément attendre deux ou trois secondes.

Expirez en chantant verbalement « HIOU ».

Ceci s'accomplit en prolongeant le son jusqu'à ce qu'il s'atténue progressivement.

Ainsi : « HYYOUOUOUOUououou »

CONSEILS PRATIQUES :

⇒ Le son « Y » se prononce comme dans le mot « YOURTE ».

⇒ Appliquez durant une vingtaine de minutes le matin tous les jours de la

semaine.
 AUTRE MANTRA

« MOKSHA »
Littéralement ce mantra signifie ''DETACHEMENT ». Il est utile de le chanter le plus
souvent possible dans le courant de la journée intérieurement, de manière à instaurer ce noble
état d'esprit en soi.

Comme ceci :

« M M O O O O K K SH SH A A A A A a a a »
 Volet B

PRINCIPES COSMIQUES
Le Principe de l'ESPRIT
Des Lois président à l'établissement et à l'équilibre des Univers. Ces Lois sont les pierres
angulaires de la Vie d'où découlent toutes les autres. Connaissant et maîtrisant les premières
nous pouvons dominer les secondes.

L'un des tous premiers Principes cosmiques enseignés par les Maîtres fut le Principe de
l'Esprit. Par Esprit il faut comprendre l'Essence pure de Dieu et non pas le phénomène mental
lié au cerveau.

Selon eux, l'Esprit est le Pouvoir qui sustente toute la Création. Il est l'Elément formateur
et causatif qui rayonne depuis Sa source ultime, Dieu, jusque dans toutes les manifestations,
visibles ou invisibles.

Il est le Pouvoir omniprésent, omniscient et omnipotent de Dieu. C'est la Vague de Vie qui
nourrit et fait croître toutes choses, s'écoulant continuellement à travers toutes les Galaxies,
tous les Univers, tous les Mondes depuis le « Foyer » central originel.

Beaucoup de noms Lui ont été accordés par les différentes religions apparues au cours des
Âges : Logos... Parole... Verbe... Shabda... Bani... Ananda... Musique des Sphères...
Consolateur... Saint Esprit... Esprit Divin etc.

Cependant, rapportent les Maîtres, il serait faux de croire qu'Il est Dieu. En effet, la
Tradition enseigne qu'Il représente plutôt Son essence qu'Il projette pour réaliser les mondes.
Un peu comme les ondes hertziennes ne sont pas la Station radiophonique, mais le canal par
lequel les informations peuvent être diffusées sur nos postes de radio, ceci pour faire une
analogie.

Les êtres humains devraient davantage prendre conscience que ce « Feu » divin réside en
chacun, c'est l'Âme individuelle, le Soi, notre véritable identité, si vous préférez. Quand le
disciple atteint cette étape décisive de sa vie ici-bas, il se voit endosser la stature
d'un grand roi, rapporte les Maîtres, dont la bonté le dote de ce
qu'il y a de plus noble, le rendant divin parce que le « Saint
Esprit » est au travail à l'intérieur de lui. Pour de plus amples informations
concernant ces Maître de Sagesse et leurs ouvrages, écrire ici : docdivers@wanadoo.fr .

Le point saillant à retenir est que le

Courant de Vie est
disponible partout et à tout instant. Il est nullement
besoin d'aller dans un endroit ou d'attendre un moment en
particulier pour contacter le Pouvoir de Dieu.

Par ailleurs, il n'est pas plus nécessaire de

rechercher la présence de qui que ce soit. Le mode
de vie et la religion dans laquelle on est élevée n'ont aussi
aucune espèce d'importance. Il n'est pas plus utile de
se placer dans une position particulière, ni de
faire preuve d'une évolution outrancée à l'égard
de Dieu, ni d'avoir des dons
parapsychologiques.
vouloir le contacter et d'opérer un
Simplement, il suffit de

transfert de la conscience sur les ondes de l'Esprit de Dieu. Dès lors,

par l'application des Lois universelles d'attraction et d'harmonie tout notre être peut vibrer à
l'unisson avec Son énergie. C'est aussi simple que ça. Jésus ne dit-il pas que « la vérité réside
dans la simplicité. »

Toutefois, il existe un autre moyen de s'harmoniser et d'aimanter davantage du Pouvoir de

Dieu enseignent les Maîtres. Il consiste à chanter l'antique mantra sacré « HIOU ».
« HIOU » représente un ancien hymne d'amour à Dieu.

D'après les Maîtres, de grandes bénédictions sont toujours accordées à celui et à celle
qui s'offre comme canal à l'Esprit divin en chantant simplement « HIOU » rapportent
les Livres sacrés. Il existe peu d'exercice plus facile. Il en est aussi de plus efficace en
réclamant aussi peu de temps. Pensez à toutes ces minutes perdues à longueur de
journée. Ne serait-ce pas faire de peu de cas sa propre libération que de négliger sa
pratique?
 La VOIE du JUSTE MILIEU

« La voie du juste milieu est comme la corde d'un instrument

de musique. Si elle est trop tendue elle casse. Si elle ne l'est
pas suffisamment, elle reste silencieuse »

'' B o u d d h a ''

La voie du juste milieu n'est pas de s'asseoir entre deux filles et de les embrasser l'une et
l'autre pour emprunter une expression du Maître Zen Deshimaru. Ce n'est pas non plus de
faire tantôt le mal, tantôt le bien pour équilibrer les forces. Dans ce cas le karma s'applique
pour la bonne action comme pour la mauvaise. Par conséquent, l'adepte d'une pareille
philosophie de la vie s'enchaîne chaque fois un peu plus à la « Roue des 84 » qui signifie une
succession sans fin de naissances et de morts dans ce monde.

La Puissance ne se trouve ni à droite ni à gauche rapporte la Tradition. Seulement au

centre, là où toutes les oscillations du pendule de la vie sont totalement suspendues. C'est la
voie du « JUSTE MILIEU » enseignée par les Maîtres spirituels. C'est la voie de la liberté et
du pouvoir absolu. Et cela n'a rien à voir avec les notions politiques, ni la morale bourgeoise.

Ici-bas tout fonctionne en rapport avec le Principe de Polarité ou Loi des opposés. Pour qui
n'est pas exercé aux choses de l'être extérieur, il est malaisé de distinguer les phénomènes
psychiques des réalités spirituelles. Si l'on veut avancer sur le sentier de l'épanouissement
spirituel il est capital cependant de réaliser cette distinction, sans quoi les Maîtres nous le
rappellent, aucun progrès véritable n'est permis.
Lorsque nous plaçons notre conscience sur le côté gauche de l'existence ce n'est pas bon,
car c'est négatif. Nous devenons des adeptes de la "main gauche". Cet aspect de la vie est la
pouponnière de tout ce qu'il y a d'abject, de vil et de repoussant dans les mondes inférieurs.
Les magies noires, diaboliques, sanguinaires et autres de même trempe, enfouissent
profondément leurs racines dans cette région de l'obscurité négative. C'est le matérialisme le
plus dense des régions inférieures.

Leurs adeptes ont tort bien sûr puisqu'ils refusent toute forme d'évolution. Néanmoins, il
est important de noter que ceux qui placent leurs idéaux sur le côté opposé ont également tort
car ils utilisent aussi leurs pouvoirs psychiques. Ils croient avoir raison parce qu'ils appliquent
depuis le côté positif de l'existence.

Toutefois, ils oublient que ce côté, aussi positif qu'il soit ne fait pas moins partie des plans
inférieurs de la Manifestation soumis aux Principes du Rythme et du Karma et quelques
autres, qui les condamnent à rester enferrés dans la matérialité. Et que son activité est
REACTIVE et non créative.

Soumises au Principe du Rythme qui énonce que tout change, tout se transforme, que toute
chose a sa propre durée d'existence, le succès de leurs affaires par conséquent ne peut avoir
qu'une durée limitée dans le temps.
Dans le domaine des sentiments par exemple, l'amour disent les Maîtres comme d'autres
mots tels que âme, dieu, illumination, sagesse, liberté et j'en passe, ont tant été galvaudés que
nous avons perdu de vue leur véritable sens. L'amour à l'enseigne de toutes les religions n'est
rien de plus qu'une dichotomie en perpétuel conflit avec son opposé la haine, au même titre
que n'importe lequel des comportements calqués sur les doctrines mystiques et religieuses.

Très sincèrement ne vous êtes-vous jamais posé cette question. Sur la base de leurs
enseignements, si Dieu est ''amour'', Il doit nécessairement être aussi ''haine'', car en vertu du
Principe de Dualité l'un et l'autre sont inséparables comme les 2 faces opposées d'une même
pièce de monnaie. C'est pourquoi Dieu est souvent associé à cette image d'un être vindicatif,
courroucé et violent pour tenter d'apporter une explication aux malheurs humains.

Dieu doit transcender ces conceptions humaines de la vie, si non ce n'est pas Dieu.

Qu'en pensez-vous ?

Par conséquent, on peut prétendre que la véritable voie spirituelle qui libère et édifie l'Âme
au Ciel doit se situer en dehors des notions préconçues des philosophes, des religieux, des
gouroux et autres sages de ce monde. En dehors des sentiers traditionnels dont le nom finit en
''isme''.

Mais il reste évident que tous ces courants religieux ont un rôle à jouer que nous le
réalisions ou pas. Ne permettent-ils pas à chacun de progresser ? De s'épanouir à son propre
rythme, sa propre manière, en harmonie avec le niveau de compréhension qui lui convient le
mieux. Une honorable démarche qui tôt ou tard doit déboucher sur une plus grande lumière
encore, celle de la Voie Universelle qui est bien davantage que religieuse, hermétique,
philosophique, occulte, artistique, métaphysique, scientifique. La Voie de toutes les autres
voies, la Voie divine qui englobe tout, absolument tout.

Le point clé à retenir ici est que :

La Voie Libératrice
n'est ni négative,
ni positive.
Pour satisfaire les besoins spirituels, il est apparut depuis quelques décennies un
engouement pour les pouvoirs de le pensée positive. Vous en avez peut-être entendu parler ?

Ce que nous révèle l'étalage des techniques exposées dans ce courant particulier du
mentalisme, consiste le plus souvent à adopter une attitude positive quels que soient le lieu, le
moment et les circonstances. Ainsi, préconisent-ils de se concentrer sur le sentiment opposé
pour contrebalancer les mauvaises ondes générées par un état psychique négatif.

Si vous êtes négatif pensez positif... si vous êtes anxieux pensez joyeux... si vous êtes en
colère pensez sérénité... si vous êtes avares pensez compassion etc. Les effets de ceci quand il
y en a, ne durent jamais bien longtemps. Rien d'étonnant, puisqu'ils reposent sur les
phénomènes instables de l'être psychique Subconscient qui est le maître des habitudes. Hors
nous savons qu'une habitude peut aisément être détrônée par une autre. Ainsi, à peine l'état
positif est-il installé que son contraire cherche déjà à prendre sa place.

Il est également intéressant de noter que la prière ou tout autre action produite depuis le
mental en vue d'obtenir certaines choses n'aboutissent généralement à rien de satisfaisant non
plus, parce que leur modus operandi demeure toujours dans les pouvoirs psychiques assujettis
au changement.

L'allégorie du « T » renversé peut nous aider à comprendre cette réalité. La barre

horizontale représente l'aspect psychique et physique de l'existence soumise aux Principes du
Rythme et de Polarité nous obligeant à naviguer sans arrêt d'un pôle à l'autre.

Depuis cette position nous remarquons clairement notre incapacité d'évoluer autrement que
sur le plan horizontal de l'ego. En revanche, si nous plaçons notre conscience au niveau de la
branche verticale qui représente l'aspect divin en soi ou si vous préférez l'Âme, nous voyons
alors plusieurs points importants apparaître.

Le premier, que nous ne sommes plus obligés de subir les Principes concernés par la voie
horizontale. Le deuxième, qu'à partir de cet endroit nous entrons en contact direct avec le
Pouvoir créatif de l'Âme, endossant du même coup Ses qualités édificatrices, par la simple
Loi de Correspondance mise en jeu. Enfin, le troisième, que notre élévation spirituelle peut
s'opérer en ligne directe avec les plans spirituels n'ayant pour seule limite, Dieu Lui-même.

En conséquence de quoi, l'objectif majeur recherché par les étudiants de Dieu est de se
tenir stable dans cet état de neutralité absolue où le pouvoir positif et créatif de l'Âme est
contacté. C'est toute la signification de la parabole "Marcher sur le fil du rasoir". Ce n'est
pas une spéculation mais une vérité éternelle que la Réalisation du Soi s'obtient qu'à partir du
moment où nous prenons conscience que cette position intermédiaire nous ouvre en grand les
Portes du Ciel.

Pour certain le fait de ne pas être positif dans le sens habituel équivaut à être négatif.

Erreur !! Tout comme le fait de ne pas être négatif n'équivaut pas à être positif. L'un et
l'autre des états psychiques ne peut s'accomplir qu'à la seule condition d'en décider ainsi. Si
l'étudiant en revanche décide de suivre la voie du milieu, il doit apprendre à ne produire ni
l'un ou l'autre de ces états psychiques. C'est-à-dire à rester parfaitement neutre.

Bien sûr, cela ne consiste pas à se retirer du monde, mais à ne plus

s'impliquer dans son modus operandi psychique. A rester indifférent face à la
beauté comme à la laideur... face à la guerre comme à la paix... face à la haine comme à
l'amour... face à la richesse comme à la pauvreté. En somme ne plus avoir de sentiment à leur
égard. Mais néanmoins participer à ce monde.

En résumé rappelez-vous que dans ce monde il existe 2 façons de progresser.

La première la plus facile, en se laissant aller d'un côté et de l'autre au gré des événements?
C'est la voie soumise au Principe de dualité qui énonce que toute chose s'exprime en relation à
une autre chose de même nature.

Ainsi, l'étudiant qui avance sur cette voie sera attiré tantôt par la joie, tantôt par la
tristesse... tantôt par le bonheur tantôt par le malheur... tantôt par la haine, tantôt par
l'amour... tantôt par la peur, tantôt par le courage... tantôt par la colère, tantôt par la sérénité
etc. Il est un peu semblable à un bouchon de liège à la surface des eaux tumultueuses d'un
torrent.

La seconde, en empruntant la voie centrale pour s'aligner directement sur le Pouvoir de

Dieu. Mais difficile à poursuivre car « Etroite est la voie menant à la vie
éternelle et peu la trouvent » comme le disait Jésus à ses disciples.

« La vraie condition du bonheur,

c'est le repos absolu. »
« Ne plus agir ni même désirer. »
« Ouvrir son âme au rayonnement divin. »
« Tel est le but de la vie ! »
Angelus SILESIUS
(Histoire de la littérature allemande – Paris Hachette 1904)

Rappelez-vous donc que la Voie du Milieu est source de Sagesse... de Félicités... d'Eveil...
de Liberté. C'est la Noble Voie Octuple énoncée par Bouddha : La pensée JUSTE... la vue
JUSTE... la parole JUSTE... l'action JUSTE... l'effort JUSTE... l'attention JUSTE... la
concentration JUSTE... le moyen de vivre JUSTE.

APPLICATION

Si vous êtes entraînés de tous les côtés par les difficultés, vous pouvez essayer ce nouvel
exercice qui a pour objectif de vous aider à expérimenter les Principes étudiés dans ces
chapitres. Il consiste à arrêter simplement les oscillations du pendule psychique en focalisant
votre conscience sur l'Esprit Divin en soi.

Au lieu d'essayer de focaliser votre conscience sur la force psychique opposée à celle qui
vous perturbe en risquant à chaque instant de retomber sous son emprise morbide, cherchez
plutôt à vous mettre en contact avec le Pouvoir central, stable et édifiant de Dieu.

Pour cela, vous pouvez visualiser une amande de lumière jaune claire ou dorée brillant à
2cm environ derrière le front au niveau des sourcils. Peu à peu, l'agitation psychique doit
laisser la place à la paix de l'Âme. Cet endroit est le premier portail donnant accès sur les
Régions spirituelles et où le Maître Intérieur vous attend.

• Placez l'extrémité de l'index droit sur le front au niveau du

troisième Oeil.

• Faites une profonde inspiration.

• Expirez en chantant la première syllabe de votre prénom.

• Exemple pour Jack c'est ''JA'', pour André c'est ''AN'', pour
Julie c'est ''JU'' etc.

• Ceci a pour effet de centraliser la personnalité.

Affirmez votre intention de vous offrir comme canal du Saint-Esprit par une phrase du type
« Je suis le canal du Saint-Esprit ou de l'Esprit Saint, dès maintenant et tout le reste de
la journée » ou si vous préférez, « Aujourd'hui, je m'offre comme canal de Dieu, de
l'Esprit Saint et du Maître Intérieur ». C'est tout.

Vaquez à vos occupations quotidiennes. Sachez que tout va se passer au mieux de vos
intérêts, énoncent les Maîtres. Les notions de temps évoquées par les mots ''aujourd'hui'' et
''maintenant'' et ''tout le reste de la journée'' ne sont pas obligatoires. Elles aident cependant à
rester un canal permanent du Pouvoir divin.
 PROGRAMME 2
Volet A

La LIBERTE SPIRITUELLE
Par Les MANTRAS
« MAI ON TAI »
Ce nouveau mantra est en rapport avec le premier sujet développé dans le volet des
Principes Cosmiques. Sa première vertu est de contacter le Maître Intérieur pour être guidé et
s'harmoniser à ses bonnes ondes.

Trois manières de chanter.

La première consiste à inspirer profondément et lentement puis entonner les trois

syllables du mantra comme ceci :

« MMAI AI AI AI ON ON ON ON ON TAI TAI TAI TAI »

CONSEILS PRATIQUES

''AI'' se prononce ''é'' comme dans ''été''.

La répétition des mots signale la prolongation du son concerné.

La seconde manière consiste à inspirer sur la première syllabe... à expirer sur la

deuxième syllabe... à inspirer sur la troisième syllabe... à expirer cette fois sur la première
syllabe... à inspirer sur la deuxième syllabe... à expirer sur la troisième syllabe ainsi de
suite durant quelques minutes jusqu'à sentir la joie et la paix intérieure s'instaurer

La troisième est identique à la deuxième avec ceci de particulier de chanter

verbalement. Puis, après quelques instants chanter mentalement. Enfin après quelques
instants on ne dit plus rien, on se contente de laisser le mantra résonner en soi jusqu'à
obtenir le silence total dans une parfait état de sérénité intérieur.

Et de laisser le Maître Intérieur vous inspirer si le moment est opportun à cette expérience.

Le Maître Intérieur peut se faire connaître de bien des façons. En général en inspirant
l'étudiant par voie intuitive. Puis, par des manifestations plus objectives comme des petites
sphères ou des points lumineux de la couleur du niveau sur lequel son esprit se trouve à ce
moment-là. En général il s'agit d'une couleur bleue électrique parfois jaune ou encore blanche,
parfois d'une autre couleur.

Il se peut même qu'avec le temps il apparaisse sous l'aspect d'une personnalité spirituelle
ou autre à laquelle l'étudiant est habituée. Ainsi les bouddhistes le verront-ils dans le corps de
Bouddha, les catholiques dans celui de Jésus. Ceci facilite le contact entre les deux partis.
 AUTRE MANTRA

« AKSHAR »
Voici un autre nom pour représenter la Divinité Suprême. Il est l'Esprit Impérissable, le
Pouvoir créatif supérieur.

La chanter c'est par conséquent s'harmoniser avec les bonnes vibrations de Dieu. Chantez-
le aussi souvent que vous le pouvez, vous n'en retirerez que d'immenses bienfaits de
protection, d'harmonie et de bien être.

Comme ceci :

« AI AI AI K K SH SH A A A A A R R R r r r »

Focalisez votre conscience au-dessus de votre tête. Ici est localisé le 7ème chakra
psychique appelé par les yogis ''Sushamma'' ou encore ''Lotus aux Mille Pétales''. Il représente
la dernière porte psychique par laquelle l'Âme peut quitter le corps et voyager dans les
Régions supérieures.

NOTE : « AI » se prononce comme dans le mot fête.

 Volet B

PRINCIPES COSMIQUES
Le Principe de l'ESPRIT (suite)

Les Archétypes de la Vie sont peu nombreux mais fort puissants. Tout le malheur humain
réside dans le fait que rares sont les personnes qui leur accordent de l'intérêt et comme rien
n'est entrepris au niveau éducatif des masses, nous ne devons pas être étonnés du chaos dans
lequel nous vivons. Les Forces cosmiques oeuvrent toujours pour le bien et l'évolution des
hommes. A moins de coopérer avec elles, rien de bénéfique et de constructif ne peut être
durablement édifié. Voyez autour de vous...

Qu'est-ce que l'Esprit ?

A cela en fait il serait bien présomptueux de ma part de prétendre que je connais la réponse
pour la simple et bonne raison qu'étant un attribut de Dieu, Il ne peut être défini, du moins à
l'aide de notre langage commun.

Il serait encore plus présomptueux comme certains individus osent le faire, de Lui attribuer
le caractère, les sentiments, les qualités voire même les défauts humains que nous possédons.
Ceci est absurde et doit être oublié.

A cet endroit je me rallierai plus volontiers à l'ancienne conception des grands Héros
spirituels qui énonce que l'Esprit est inconnaissable et qu'il doit en être ainsi, car personne ne
peut connaître son être et sa nature propre, même à l'aide du « TOUT » lui-même, pour
emprunter les propos des « Trois Initiés » donnés dans le « Le Kybalion ».

Le mot « Esprit » n'est qu'un symbole inventé par l'être humain pour tenter d'exprimer la
conception de la Grande Âme Cosmique et Universelle. Un Principe qui dépasse par
conséquent notre misérable entendement rationnel et spéculatif. Par notre pensée limitée au
mental, nous ne pouvons que considérer l'Esprit Saint comme étant l'Âme Infinie de Dieu et
reconnaître notre incapacité à la comprendre entièrement. Il nous est donné toutefois de
répondre sans équivoque à cette question : l'Esprit n'est-Il qu'Energie ?

L'Esprit n'est-il qu'Energie ?

Derrière toute apparence extérieure, il ne peut y avoir qu'une Intelligence qui sustente à
l'Ordre des manifestations universelles et cosmiques. Comment pourrait-il en être autrement ?
Considérez la nature autour de vous et vous réaliserez que rien n'existe par hasard ni dans la
confusion. Croyez-vous que toutes les choses matérielles et physiques à commencer par notre
propre corps de chair, pourraient exister s'il n'y avait pas derrière elles une forme
d'Intelligence pour les agencer et les ordonner ?

Les chercheurs dans le domaine scientifique commencent à peine à entrevoir ce Pouvoir

ordonnateur sous-jacent à la matière. Ils ont pris conscience que tout ce qui existe est mû par
un Principe directeur particulier et que ces Principes sont nombreux.

De là, nous pouvons en déduire que l'Esprit de Dieu est la synthèse de tous les Principes
qui régissent la Terre et l'Univers.

Cette Intelligence est évidente par elle-même et n'a besoin d'aucune preuve, d'aucune
dénomination particulière scientifique, philosophique ou métaphysique. La rigueur et
l'exactitude avec lesquelles le mécanisme de l'Univers se meut parle pour Elle avec une
brillante réalité.

L'Esprit n'est-il qu'Energie et Intelligence ?

Il est aussi Conscience, forcément. Comment pourrait-il en être autrement ? Comment

pourrions-nous concevoir quelque chose sans sa prise de conscience ? De même, comment
cette Intelligence pourrait-Elle concevoir quelque chose sans en prendre conscience ? Car la
conscience est le pouvoir par laquelle toute chose peut être appréhendée. Imaginez un instant
quelque chose que vous ne pouvez prendre conscience. C'est impossible.

Si nous voulons cependant nous rapprocher de la vérité, il est utile de préciser que cet état
particulier de la Manifestation est en fait la Force de Vie. C'est le mouvement de l'Âme en soi,
cherchant sans cesse à s'élever à des niveaux toujours plus hauts sur la spirale de l 'évolution
spirituelle. Aller de l'avant, parce que telle est sa nature.

L'Esprit présente 2 aspects inséparables :

A savoir :

La Force de Vie ou ce qui est conscient de soi

L'Intelligence, la source de la Conscience

Le « Verbe » est par conséquent la Conscience de Dieu, la forme la plus élevée de

l'énergie par laquelle les êtres humains peuvent vivre et l'Univers exister. Notre libération des
chaînes de la matière et des sens dépend de notre talent à nous aligner sur Ses ondes
salvatrices d'une façon complète et permanente. Plus vite nous comprenons cette vérité, plus
vite et plus haut nous nous élevons sur l'échelle de la Vie, car c'est en cela que réside le
véritable développement spirituel, rapportent les Maîtres de Sagesse.

Selon la Tradition, l'examen de la Manifestation dans son essence, peut conduire à une
approche des qualités propres à l'Esprit. Puisque rien ne peut exister en dehors de Lui, l'Esprit
de Dieu doit être nécessairement la synthèse de TOUT ce qui est.

Puisque n'étant limité ni par le temps ni par l'espace, l'Esprit de Dieu doit nécessairement
être Infini. Commencement et fin, ne sont en réalité que des notions de la conscience
humaine assujettie aux phénomènes spatio-temporels.

L'Esprit est par conséquent Infini en Savoir car aucune connaissance ne saurait exister
en dehors de Lui. Il sait tout. Infini en Pouvoir car rien ne peut le diminuer, le confiner, le
maîtriser. Il ne peut être soumis à aucun autre pouvoir puisqu’il en existe aucun supérieur au
Sien. Il est Toute-Puissance.

Etant la Cause première de toute chose, l'Esprit de Dieu doit nécessairement posséder la
qualité d'Immuabilité, c'est-à-dire non sujet à la transformation, car rien n'est capable
d'opérer un changement quel qu'il soit ni de Lui apporter ou de Lui enlever quoi que ce soit.

Puisque étant une expression pure de Dieu, l'Esprit doit être unique. Il est présent partout
et dans tous les êtres vivants. Pour prendre une analogie, on pourrait comparer l'Esprit à
l'énergie électrique qui sert à mettre en marche nos appareils modernes et à nous éclairer.
Quelle que soit la variété des ustensiles et des moyens d'éclairage, l'énergie sous-jacente à leur
fonctionnement reste la même.

Le point important à saisir ici. Puisque nous possédons cette potentialité divine en nous,
il doit naturellement s'en suivre que nous sommes aussi éternels, immuables, absolus et
infinis.

C'est à cause de la prise de conscience de cette vérité que certains individus ont clamé
hâtivement à gorge déployée « Je suis Dieu !» Reconnaissant que l'Esprit est en eux, ils
concluent que eux et Dieu sont identiques, ce qui est un peu vrai, mais pas dans le sens abordé
par ces personnes mal affermies aux choses spirituelles.

D'autre part, pour les Maîtres c'est clair, tout être humain représente en fait Dieu mais dans
sa propre sphère d'expression en rapport avec le niveau d'évolution intérieure atteint
par chacun. Un peu comme les pièces d'un puzzle sont chacune une partie de la totalité.
Voyez-vous ce que je veux dire ?

Nous sommes des microcosmes, des Univers en miniature dont nous sommes le centre et
par lequel l'Esprit divin s'accomplit dans les mondes d'en bas. Rappelez-vous ces paroles de
Jésus : « Le Royaume des Cieux est en vous-même ».

Notre devoir d'humain consiste à le laisser rayonner jusque dans les parties périphériques
les plus denses de notre être pour le conserver jeune et en bonne santé et le tenir prêt à
supporter avec force toute éventualité. Cela s'appelle, permettre à l'Âme de s'exprimer
pleinement sous forme de Pouvoir, de Service et d'Harmonie.

Pour contacter les plans spirituels, il n'est par conséquent pas obligatoire d'attendre de
mourir physiquement comme certaines doctrines le laissent supposer. On peut opérer cette
mutation salvatrice dès cette incarnation-ci.

Simplement en prenant conscience de notre nature divine. En réalisant que nous possédons
cette potentialité divine. A partir de cet instant, l'Adepte devient le canal de l'impulsion divine
obtenant l'aide et la protection invincible qu'il avait cherchés jusqu'alors dans les choses
éphémères de la matière.

La raison de l'Âme individuelle, création de l'Esprit et de la substance même de cet Esprit,

consiste à devenir des collaborateurs dans la Hiérarchie de Dieu en
distribuant les Forces édificatrices de l'Esprit pour son propre bien-être et
celui d'autrui.
Pour aider le Pouvoir divin de l'Esprit à jaillir et à s'accomplir en vous et à travers vous,
vous savez maintenant que vous pouvez utiliser les mantra sacré « HIOU » qui est un des
noms secrets de Dieu. En l'entonnant vous faites vibrer votre être entier et le monde qui
vous entoure sur les puissantes et harmonieuses vibrations de l'Esprit de Dieu.

Une fois que vous aurez compris et adopté cette réalité, de magnifiques transformations ne
peuvent qu'apparaître dans tous les domaines de votre existence. Pour parvenir à ceci, il est
parfois inévitable de passer un stade critique. Celui de vouloir contrôler ce Pouvoir. Une
attitude tout à fait puérile qui ne peut conduire à rien d'autre qu'à l'échec et à la déception.
 Pire encore, pour les Maîtres, il serait carrément dangereux de l'utiliser à des fins nuisibles
ou destructrices. Comme toute énergie utilisée d'une mauvaise manière, il pourrait provoquer
de terribles désastres. La Force déviée se retourne toujours contre celui qui l'a utilisée.
C'est le fameux effet « boomerang » des occultistes. Ses réalisations sont anéanties. Comme le
rapporte cet adage «On devient son propre bourreau ». C'est incontournable. Quel que soit
l'artifice employé pour s'y soustraire la dette karmique doit tôt ou tard être remboursée.

En physique, la Loi du mouvement énonce que l'action engendre une réaction égale et
opposée. Cela signifie que pour chaque flux d'énergie un reflux opposé est engendré,
apportant les conditions de même nature. Telle est la Loi universelle de cause et d'effet.

Etant le propre géniteur de notre monde, quelles que soient nos pensées, celles-ci
restent reliées à nous. Si vous saisissez bien ce Principe, vous réaliserez à quel point il est
important pour notre survie de focaliser les pensées vers le côté positif et progressiste de
l'Esprit. Cela ne tombe pas forcément sous le sens de chacun, c'est pourquoi il est bon de le
rappeler.

Il n'est donc pas raisonnable de soumettre le Pouvoir divin à sa volonté rétrécie car à ce
moment-là nous faisons rien de moins que de faire obstacle aux Bénédictions divines. La
solution existe. Elle réside dans le lâcher prise. C'est-à-dire à aligner sa petite volonté
sur la Volonté de Dieu.

Puis, un fois le contact établi, de s'abandonner en Dieu et de laisser Ses

Bénédictions se réaliser.

La voie du succès quant à la Conscience

de Dieu est celle où l'on abandonne
le sentiment de besoin.

Celle de rester parfaitement indifférent

à tout ce qui se présente, en bon comme
en mauvais comme nous-le rappellent
les Maîtres de Sagesse.
 Le secret du MAITRE INTERIEUR

Le point cardinal de l'évolution spirituelle est d'avoir un Maître pour être guidé et conseillé.

Que feriez-vous si vos prochaines vacances vous décidiez de les passer dans un pays qui
vous est totalement méconnu ?

Ne vous documenteriez-vous pas sur les us et coutumes de ce pays, ainsi que sur sa
topographie pour éviter de vous perdre et d'avoir des comportements contraires à leur mode
de vie ?

Oui bien sûr! Le point à retenir est que le principe reste valable sur tous les plans de
l'existence matérielle, physique, psychique et spirituelle. Lorsque l'étudiant expérimente de
nouveaux champs d'activités au-delà de plan physique la nécessité de se documenter lui
devient évidente pour éviter de buter dans les obstacles qui s'élèveront inévitablement sur son
chemin et ainsi atteindre ses objectif en toute quiétude.

Ce guide qui peut combler les manques et les lacunes est le Maîtres Intérieur.

Qui est ce Maître Intérieur ?

La croyance en une Force supérieure en soi fait parti intégrante de tous les enseignements
ésotériques authentiques. Et pour répondre à cette question, il est nécessaire de se situer dans
le contexte de l'Âme prenant forme dans un corps physique.

A ce sujet la Tradition ésotérique nous rapporte qu'à la naissance, entre avec le premier
souffle une étincelle divine. Entre le corps physique et elle va se tisser un nouvel aspect aux
vibrations subtiles que les Ecoles ésotériques nomment en général ''Corps psychique'', ayant
pour Intelligence le Subconscient.

Au cours des Âges ce corps psychique va s'affermir et s'épanouir par l'expérimentation

dans de multiples autres corps physiques. C'est ce potentiel psychique acquis durant ses
multiples incarnations qui est appelé le Moi intérieur et le Subconscient (l'Intelligence
gouvernante), le Maître Intérieur par certaines Ecoles de pensée.

En somme à la lumière de ses propos, le Maître Intérieur serait cette Personnalité dont
l'Âme s'est enrichie tout au long de ses périples dans sa ligne de vie ici-bas sur Terre et dans
les autres mondes de cet Univers.

Pour ma part, je trouve cette définition un peu simpliste. En effet, comment l'Âme pourrait-
elle se contenter du seul potentiel de la Personnalité alors qu'elle a à sa disposition de par ses
origines divines la Mémoire totale.

De fait, je crois que l'on se rapprocherait davantage de la vérité en définissant le Maître

Intérieur comme étant la Conscience de l'Âme considérée dans un collégium d'attributs qui
sont le Subconscient et ses Archives, la Personnalité érigée par nos expériences personnelles,
spirituelles et divines, ainsi que la petite ''Voix'' surgissant des tréfonds de l'être et qui n'est
autre que notre tentative de communiquer avec l'être extérieur, que nous appelons en général
l'inspiration, l'intuition.

Cette Potentialité est illustrée souvent par l'image de Maître Intérieur, ou de Moi Divin, ou
encore d'Ange Solaire, de Moi Subliminal etc.
 Ces images ont cependant l'inconvénient de produire dans l'esprit des étudiants l'idée que
ce Pouvoir en soi est une entité séparée significativement de l'autre mode d'expression qu'est
l'Etre extérieur ou l'ego.

Or nous savons que ce n'est pas vrai. Tout se manifestant selon le Principe de Vibrations,
par conséquent l'un comme l'autre doit être considéré plutôt comme étant la représentation
d'un aspect vibratoire spécifique à son niveau d'expression sur l'échelle des vibrations de la
Manifestation universelle. Un peu comme deux barreaux placés à différentes hauteur d'une
même échelle.

Par ailleurs, l'un comme l'autre jouant sur la scène divine un rôle aussi déterminant pour la
maturité de l'Âme, il serait stupide de conférer toute l'autorité au Maître Intérieur sous
prétexte qu'il est nettement avantagé en savoir, en qualité et en pouvoir. L'un et l'autre possède
des fonctions qui leurs sont propres pour maintenir la vie sur Terre en tant qu'être humain.
Amputer même partiellement l'un comme l'autre dans leur libre expression ne peut aboutir
qu'à une situation conflictuelle permanente préjudiciable pour une conduite harmonieuse et
équilibrée de la vie.

Par ailleurs, du fait que le mental a besoin de s'entourer de symboles et autres supports
visuels pour fonctionner efficacement, l'être humain en est venu à lui attribuer une apparence
commune à l'être physique. A le concrétiser dans la forme et la matière. C'est-à-dire à
l'identifier à l'un des Grands Instructeurs ou l'un des Maîtres Illuminés. C'est une confusion de
l'esprit gouverné par le pouvoir négatif en vue d'éloigner la conscience de l'Âme de son
objectif d'indépendance et d'émancipation spirituelle.

Le véritable Initié doit être à même de comprendre et d'expérimenter la vérité que les Elites
spirituelles n'ont pas d'autres Maîtres que eux-mêmes. En d'autres termes, qu'ils sont la
personnification même du Maître Intérieur illuminé dans la plénitude. Cela s'appelle la
Réalisation de Soi ou Réalisation de l'Âme. A quoi leur serviraient-ils de demander de l'aide à
l'extérieur, puisqu'ils détiennent, par le fait même d'être aligné parfaitement sur les Ondes de
Dieu, toute la connaissance du monde.

UNE SOURCE INTARISSABLE DE SAGESSE

C'est le devoir de chacun d'intégrer les potentialités du Maître Intérieur dans le plan de son
existence pour y puiser conseil, aide, protection et réconfort qui lui permettront d'être efficace
en toutes circonstances.

C'est seulement en donnant une totale et libre expression au Maître Intérieur que l'homme
peut réaliser ses objectifs légitimes. Les échecs sont produits par le simple fait qu'il reste
sourd aux messages de cette Force spirituelle en soi.

UN ANGE dort en vous

REVEILLEZ-LE !

L'aide qu'il peut apporter dans la vie courante, il peut aussi l'apporter dans toutes les choses
se réclamant des autres plans. Le 3ème Oeil, la télépathie, la clairvoyance, l'intuition le
développement spirituel et j'en passe font partie de son domaine.

Quand vous voulez manger du pain, vous vous rendez chez un boulanger. Quand vous avez
besoins de faire ressemeler vos chaussures c'est à un cordonnier que vous demandez de faire
ce travail. Par conséquent, pourquoi ne demanderiez-vous pas à l'archiviste le plus compétent
au monde et possédant le pouvoir de puiser à la source de toutes les informations possibles et
imaginables que vous ne pourriez trouver ailleurs, de vous aider à résoudre vos problèmes, à
réaliser vos objectifs ou à combler vos besoins ?

Coopérer étroitement avec le Maître Intérieur n'est pas du domaine de l'impossible

contrairement à de fausses rumeurs fondées en général par les personnes spirituellement
indolentes. Même si vous êtes novice en la matière, même si vous ne connaissez rien à la
question, même si vous n'avez aucun don psychique particulier, même si vous n'avez jamais
eu d'expérience spirituelle particulière, ce n'est pas grave.

décider dès maintenant d'autoriser le

L'essentiel est de

Maître Intérieur de prendre votre destin en charge

et de rester ouvert intérieurement à ses réponses.
C'est aussi simple que ça.

Mais surtout, de mettre aussitôt en application ses directives pour le peu que
nous fassions confiance à la petite ''Voix'' intérieure. Ce qui n'est pas forcément un réflexe
naturel de chacun. Pourtant en cela est la clé de la réussite. Comment connaîtrions-nous les
plaisirs de l'escalade si nous ne nous donnons pas même la peine de nous rendre dans un
endroit adapté à ce type de loisirs ?

C'est dans la nature inférieure de l'individu de toujours reporter à plus tard les obligations
du moment. Cela s'appelle faire preuve de temporisation. Il n'y a rien de plus préjudiciable
dans l'existence que cette tendance à la procrastination ou à la temporisation.

Accessible à tous !

Contrairement à leurs dires, la plupart des gens, ont sans aucun doute déjà vécu ce genre
d'expériences avec le Maître Intérieur. Rares certainement, sont les personnes qui peuvent se
vanter de ne jamais avoir eu un jour une petite lueur d'intuition pour se sortir d'une situation
embarrassante, pour faire déboucher une affaire cruciale vers le succès, ou simplement pour
retrouver la santé. Vous-même n'avez-vous jamais pressenti un proche danger et vous y
soustraire par un réflexe inconscient ? N'avez-vous jamais eu cet éclair de génie vous
informant sur l'identité de la personne vous écrivant, vous téléphonant ou frappant à votre
porte ?

Tous les secteurs qui réclament un certain degré de créativité ont forcément une relation
avec les vérités intuitives du Maître Intérieur. Comment pourrait-il en être autrement je vous
le demande? Comment le célèbre scientifiques Einstein aurai-il pu découvrir sa fameuse
formule E=MC2 et Edison l'éclairage électrique? Comment Nobel aurait-il pu inventer la
bombe atomique? Comment Pasteur aurait-il pu découvrir le vaccin de la rage? Comment
Marie Curie aurait-elle pu découvrir la radioactivité? Si ce n'est par l'harmonisation avec cet
aspect transcendantal de la conscience de l'être en soi.

Pour celui qui n'a pas créé de relation intime et permanente avec le Maître Intérieur cela se
passe en général de manière sporadique, accidentelle, inconsciente pourrait-on dire. Mais
toujours à un moment où son intervention s'avère nécessaire. Cependant, ces impressions en
soi étant nouvelles en opposition avec le raisonnement habituel, ils n'y prêtent aucune
attention la plupart du temps. Ou pire encore, de faire tout ce qui est en leur pouvoir pour les
ignorer ou réfuter leur valeur à coup d'arguments intellectuels nébuleux voir encore les
substituer à de vieilles idées préconçues.

La Réalisation du Soi est l'état intérieur de l'Âme établie sur son plan d'expression. C'est
l'illumination de la conscience par laquelle l'Âme est entrée dans le cœur de Dieu. Ici nous ne
pouvons plus parler d'intuition mais de fusion avec la connaissance absolue. Nous puisons
directement à la source du Savoir universel total. L'information est directe, sans intermédiaire.
Elle est donc des plus fiables.

Mais avant d'en arriver là, nous sommes contraints de vivre dans les Régions obscures d'en
bas soumises à certaines conditions. De ce point de vue l'intuition doit passer par différents
niveaux pour arriver jusqu'à celui de notre compréhension intellectuelle. Il est clair que le
message subit certaines influences qui se traduisent à l'arrivée par des altérations plus ou
moins importantes.

Il est donc clair que l'intuition ne peut pas être fiable à 100%. Cela pour deux bonnes
raisons.

La première à cause du subconscient. L'une de ses fonctions est de transmettre les

informations depuis le plan de l'Âme à l'Intellect et inversement. Néanmoins il risque de faire
écran en transmettant les messages d'une manière plus ou moins symbolique teintée de son
influence. Un peu comme la lumière blanche du Soleil traversant une vitre translucide
colorée. La lumière filtrée sera identique à celle de la vitre, c'est inévitable.

La seconde raison; c'est qu'une fois passée dans les plans psychiques l'information est
instantanément prise en charge par la faculté discriminatoire de l'Intellect. Ses acrobaties à
opposer des idées divergentes rendent peu crédibles la valeur intrinsèque de l'intuition par le
doute et la confusion qu'elles laissent dans l'esprit.

Le résultat conduit à envisager une version en désaccord avec la réalité. Cela peut être
facilement prouvé par la logique et l'observation extérieure.

Toutefois, ces obstacles peuvent être en partie contournés avec la confiance accordée à ce
Pouvoir en soi, par l'ouverture d'esprit à ses suggestions salvatrices, par l'habileté à cerner
celle qui apparaît en tout premier dans l'esprit et par son application instantanée afin que le
troisième point du triangle s'accomplisse.

5 Activateurs de l'Intuition

Il existe certaines conditions grâce auxquelles nous pouvons exceller dans le domaine de
l'intuition. Vous devez les connaître. Je vous les résume ci-dessous.

Quand la confiance dans le Maître Intérieur s'instaure et

se développe au fur et à mesure de nos expérimentations.

Quand la volonté d'être guidé et éclairé intuitivement.

Quand nous consacrons des séances à la méditation, la

 contemplation pour le silence mental et le calme induits.

Quand nous exerçons des techniques particulières à

l'éclosion de cette faculté élevée.

Quand nous avons recours fréquemment à l'intuition.

Nous savons que l'intuition est un attribut supérieur présent en chacun. Depuis monsieur
''tout le monde'' à l'Initié des arts ésotériques le plus zélé. La différence existe seulement dans
la capacité à utiliser ce pouvoir divin à volonté. Un art dans lequel l'Initié excelle par sa
maîtrise, tout en lui réservant des priorités.

En effet, il ne fait pas appel au Maître Intérieur dans certains cas. Quand la situation peut
trouver une issue favorable par l'utilisation des seules facultés empiriques de l'être extérieur.

En revanche, toutes les fois que l'intellect reste prisonnier de ses limites pour obtenir la
solution à une affaire, l'Adepte a recours au jugement plus élevé du Maître Intérieur, à
l'Intelligence divine en soi, car c'est l'unique réponse possible pour l'être des sens d'accéder à
la connaissance des plus hauts niveaux de conscience ici-bas. Cela dit, rien n'empêche le
Maître Intérieur d'intervenir à notre insu lors de situations critiques.

Pour résumer.

L'intuition est pour l'être humain du monde ordinaire une Fontaine de Jouvence à laquelle
il peut se désaltérer pour adoucir son existence et la rendre plus agréable.

Elle est la Panacée universelle qui peut le guérir de toutes ses plaies spirituelles et lui
apporter l'harmonie, la paix et le bonheur.

Elle est la Clé d'or de la réussite tournée dans la serrure de ses épreuves pour accéder à la
libération spirituelle.

Elle est le ressort de tout progrès.

« Bien heureux l'homme

qui a connu l'épreuve,
car il a trouvé la vie ! »
''Jésus CHRIST''

Il est par conséquent vital de cultiver et épanouir dans la plénitude cette Puissance
édificatrice et libératrice en soi.

Pour vous y aider j'ai répertorié 3 exercices simples, faciles à appliquer au milieu des
activités quotidiennes. Découvrez-les ci-dessous.
 3 Exercices faciles
pour aiguiser votre pouvoir

Le premier consiste à essayer de deviner qui est à l'autre bout du fil avant de
décrocher, toutes les fois qu'on vous téléphone. Ou qui vous écrit avant de lire le
nom de l'expéditeur sur l'enveloppe.

Le deuxième, c'est de deviner l'heure à l'instant même où vous le souhaitez.

Le troisième consiste à deviner les symboles et les couleurs de chacune des cartes
d'un jeu ordinaire. Placez le tas devant vous, symboles cachés. Prenez une carte
dans la main sans la retourner et essayez de deviner sa couleur. Une fois la
réponse retournez-la pour vérifier. Continuer de cette manière avec le reste du tas
de carte. Puis recommencez en devinant cette fois les symboles. Exercez-vous le
plus souvent possible jusqu'à obtenir au moins 75% de bonnes réponses.

Amusez-vous bien !

Enfin souvenez-vous toujours que la relation entre ces deux partis ne doit pas être un
rapport de force, ni la mise en esclavage. Mais plutôt une collaboration réciproque.

A cet effet, vous découvrirez plus loin une technique de visualisation simple pour vous
aider à renforcer le contact harmonieux d'une manière plus évidente avec votre nouveau
compagnon de route.
 Le secret du Principe de VIBRATIONS

La compréhension des mystères de la Vie implique le Principe universel de Vibration. Une

clé ésotérique importante pour triompher des éléments.

En effet, ce Principe explique que tout, absolument tout dans l'Univers se manifeste selon
la Loi de Vibration. Autrement dit, tout est en perpétuel mouvement. Tout bouge, vibre, se
meut. Même les scientifiques tendent à rejoindre cette réalité, que toute matière de la plus
infime particule à la plus grande des étoiles se manifeste d'après ce Principe dans un perpétuel
mouvement mesuré d'aller et venue.

Ce mouvement perpétuel représente pour les Maîtres de Sagesse le grand souffle de Dieu
qui se manifeste jusqu'à la sphère de notre existence terrestre. Pour eux, mouvement et souffle
ne sont que deux expressions d'une chose unique.

Sur la base d'anciens manuscrits ésotériques, la différence existant entre les diverses
expressions de la matière la plus grossière et celle de l'énergie pure de l'Âme cosmique trouve
sa cause dans une simple inégalité des degrés de vibrations. On en vient à déduire par
conséquent, que plus grande est la note vibratoire, plus élevée est sa position sur l'échelle de
l'évolution.

L'Univers et le Cosmique étant une conséquence de la Grande Conscience divine, il est

tout à fait logique de se rallier aux enseignements rapportant que chacune de leurs
manifestations n'est qu'une variante de la Vibration originelle propagée dans l'espace infini
lors de la Création Première, que les spiritualistes appellent le « Verbe ».

Peut-être est-ce à cause de cette vérité que les Maîtres ont depuis toujours déclarer cette
autre vérité, que les aspects en apparence opposés, ne sont en réalité que les deux extrêmes
d'une même chose, manifestant simplement des variations vibratoires de celle-ci. Le point clé
à retenir de cette leçon, c'est que ce Principe reste vrai sur tous les plans de l'Univers. A savoir
tant au niveau matériel, psychique (émotionnel et mental) que spirituel.

Nous voyons donc que bien que séparés par l'illusion des sens, les éléments composants la
mosaïque complexe de l'Univers restent indissociables sur le plan énergétique. L'Ether
universel, autre nom attribué au Verbe, étant la substance vectrice chargée de relier entre elles
les multiples formes vibratoires conçues de matière dense ou d'énergie.

Pour mieux saisir le Principe vibratoire manifesté depuis les formes physiques les plus
denses aux énergies divines les plus subtiles, prenons le banal exemple de la toupie utilisée
par les savants.

Si, en partant sur la base d'une vitesse minimum se rapportant au taux vibratoire des objets
matériels les plus denses et en augmentant progressivement son mouvement giratoire jusqu'à
atteindre une grande rapidité nous obtiendrions différents effets caractérisés sur l'Echelle
vibratoire universelle.

Au départ rapportent-ils, la toupie tourne lentement permettant de la distinguer nettement.

Si nous augmentons sa vitesse giratoire, nous pourrons remarquer alors que ses couleurs et ses
formes deviennent de moins en moins nettes devenant carrément floues à partir d'une certaine
amplitude.

Des bruits alors apparaissent. D'abord très bas et progressant vers les notes les plus aiguës
de l'échelle vibratoire des sons. Finalement les bruits disparaissent car la force vibratoire
exercée est trop élevée pour être captée par les oreilles humaines.

Cependant, si nous avons la curiosité d'augmenter encore sa vitesse nous pourrons

remarquer que la toupie endosse différentes couleurs car son degré vibratoire atteint l'échelle
des couleurs. Ainsi passe-t-elle du rouge le plus sombre au rouge le plus vif en passant par
l'orangé, le jaune, le vert, le bleu et le violet pour finalement devenir totalement invisible.

Bien sûr ça ne signifie pas que la toupie n'existe plus, seulement que le taux vibratoire
atteint par sa force rotative échappe à l' oeil nu, car au-delà s'étendent des radiations subtiles
comme l'électricité, le magnétisme ou encore les fameux rayons X, PHI, GAMMA,
LAMBDA etc.

Néanmoins, à partir d'une certaine amplitude chaque molécule de la toupie va se

désagréger en d'infimes corpuscules qui elles-mêmes vont se transformer en Substances
Ethérées pour regagner l'Ether Universel d'où elles proviennent et que les ésotéristes appellent
AKASH, qui est la source primordiale des mondes inférieurs à partir de laquelle sont
engendrées les choses matérielles et physiques.

En augmentant l'amplitude de l'Ether Universel nous atteignons alors des champs

vibratoires liés aux plans de conscience que nous appelons sentiment, émotion, pensée, désir,
volonté, raison. Puis, des états extatiques de plus en plus élevés atteints par la méditation et la
contemplation dans les plans spirituels jusqu'à parvenir finalement à réintégrer le plan
vibratoire le plus haut du Pur Esprit de Dieu.

Quand les Maîtres parlent des différents états de conscience représentés par les pensées, les
émotions, les sentiments, les sensations objectives mais aussi les impressions intuitives,
prophétiques et prémonitoires, les activités spirituelles, ils parlent tout simplement des
déplacements de l'Âme sur l'Echelle vibratoire infinie du Cosmique.

Monter et descendre d'un champ d'expression à un autre, est une des activités de l'Âme
pour expérimenter ce qui est nécessaire à sa maturité spirituelle. Cela signifie que nous ne
sommes pas les entités statiques que nous croyons êtres, mais des Âmes en perpétuel
mouvement.

Au regard de ces observations métaphysiques de la nature, il nous est plus facile

d'assimiler cette vérité. L'Âme et le corps physique ne sont pas deux éléments séparés de la
Création. Même si effectivement la substance formant l'Etre spirituel est différente dans la
nature vibratoire de celle qui constitue le corps physique, il existe malgré tout un lien
indéniable par leur origine divine.

Les termes qui ont été inventés par l'homme pour désigner cette partie intime spirituelle
comme le Moi Supérieur, la Conscience Suprême, le Moi Spirituel, l'Être divin, sont autant de
preuves qui démontrent les tentatives de l'être extérieur de conserver son indépendance en
faisant d'elle une entité séparée totalement distincte dans son essence, plutôt que d'accepter
chacune de ces expressions matérielles et divines, comme les deux phases extrêmes d'une
Création unique.

Méditer sur cette seule vérité peut nous permettre d'éclaircir bien des aspects obscurs que
nos savants modernes n'ont pu encore résoudre complètement. J'en noterai quelques uns de
plus importants.
 D'abord, de mieux comprendre à quel point il est vital de s'intéresser aux choses qui
touchent aussi bien l'Âme que son véhicule d'expression, le corps physique, car l'un ne va pas
sans l'autre.

Puis, de découvrir l'authentique philosophie de la Vie dans l'unité humaine qui se cache
derrière les apparences objectives. Quand nous admettons cette Loi de vibration qui unifie
toute la Création, nous acceptons plus facilement le lien qui solidarise tous les êtres humains
entre eux.

Cette vérité suggère que nous sommes un peu responsables de nos propres actes comme de
ceux d'autrui. Par le fait que nous sommes tous unis, tels les maillons d'une chaîne unique, les
conditions bonnes ou mauvaises provoquées par les uns ne peuvent que se répercuter
sensiblement au travers de l'existence des autres.

Ce lien karmique possède néanmoins ceci de bon, que l'élévation spirituelle de tout
individu où qu'il se situe sur la chaîne humaine, ne peut que rejaillir sur le reste de l'humanité.
La compréhension de ce Principe universel devrait par conséquent représenter pour chacun
un défi permanent à se réaliser.

L'apprentissage du respect d'autrui basé sur la valeur spirituelle de l'humilité doit nous
amener à redéfinir les structures de notre perception du monde et de ceux qui nous entoure.
Pour les Maîtres de Sagesse, c'est dans cette optique élargie de la Vie que réside une partie du
secret qui peut rendre l'existence féconde et beaucoup plus belle.

Dans le prochain cours nous étudierons le Principe de Polarité qui est une extension du
Principe de Vibration. Une autre clé importante que vous devez connaître pour transformer
votre existence. Pour le moment je vous propose un petit exercice dont l'objectif est de vous
mettre en harmonie plus étroite avec le Pouvoir divin.

S' ouvrir au Pouvoir de Dieu...

Une des solutions les plus efficaces pour répondre à cet appel intérieur avons-nous vu,
consiste à nous ouvrir au Pouvoir de Dieu en chantant le mantra sacré HIOU. Cela rempli
notre atmosphère immédiate et tous les mondes spatio-temporels de miraculeuses vibrations
hautement créatrices, nous permettant ainsi de transcender les perversités qui y règnent au lieu
d'en être l'esclave.

Puis, de LAISSER AGIR ce Pouvoir dans notre vie car lorsqu'Il est à l’œuvre dans
notre existence rapporte la Tradition, il est PARFAITEMENT INUTILE DE FAIRE
PRESSION sur le cours des événements. Gardez en tête que tout s'accomplira pour le
mieux et que vous vivrez des expériences propices à l'éclosion des potentialités spirituelles.
Pour en savoir plus sur cet ancien enseignement initiatique écrivez à docdivers@wanadoo.fr
. Une réponse vous sera donnée dans les plus brefs délais.

Nous en venons alors à constater des résultats bien meilleurs que ceux que nous cherchions
à obtenir depuis les expressions limitées de l'être extérieur et à reconnaître l'Esprit de Vie
comme le facteur déterminant de toute création.

Cependant, nous devons toujours garder à l'esprit qu'à partir de cet

instant notre devoir est de devenir des distributeurs conscients et
responsables, car disent les Maîtres il est parfaitement inutile de
chercher à s'ouvrir au Pouvoir de Vie si c'est pour le conserver en soi
ou en faire un mauvais usage, car dans un cas comme dans l'autre nous
ne pouvons récolter que des ennuis.
On peut imager cette situation par le barrage d'un fleuve auquel on aurait laissé fermé les
vannes de régularisation des eaux. Des inondations ne tarderaient pas à dévaster toutes les
habitations et les champs de culture environnants.

Par conséquent, ces puissantes Energies doivent être utilisées et surtout d'une manière
conforme à leur nature créative. Les occasions ne manquent pas lorsque l'on s'en donne un
peu la peine. Vous pouvez commencer par exemple à apporter de l'aide aux autres d'une
manière totalement gratuite cela s'entend. Par ce simple acte de générosité effectué sans
fanfare vous rejoindrez soyez-en sûr le petit groupe des Adeptes de la ''Bonne Volonté'' qui
développent des efforts au service de Dieu et de l'humanité.

« Il n'y a pas de plus grande joie que d'être un collaborateur de Dieu. Redonner à la Vie
lorsque le l'Esprit Saint de Dieu nous pénètre est absolument essentiel pour notre
épanouissement spirituel » rapportent les Maîtres de Sagesse.

Une façon de nouer habilement avec cette tradition consiste à communiquer le mantra
« HIOU » à autrui. Vous contribuerez ainsi à aider les Maîtres dans leur mission de Lumière
et favoriserez par cela même à améliorer les conditions de votre propre existence.

Enfin, rappelez-vous que l'important dans cet élan de générosité ce n'est pas la valeur ni la
quantité de ce qui est donné mais plutôt le fait DE SE SEPARER de quelque chose EN LE
FAISANT dans un ETAT D'ESPRIT POSITIF, c'est-à-dire sans arrière-pensée mesquine
propre à l'ego. C'est pourquoi ici un acte SPONTANE est supérieur à un acte réfléchi passé
sous le contrôle de l'esprit spéculatif.

Application

Vivre en Harmonie
Si vous éprouvez quelques difficultés à régler un problème particulier ou si vous souhaitez
simplement jouir de la présence de l'Esprit Saint d'une manière plus intense dans le courant de
la journée, voici ce que je vous propose de faire.

Cette nouvelle application consiste d'abord à vous retirer dans un endroit calme. Puis à
fermer les yeux pour focaliser votre attention sur l'Oeil spirituel situé au centre du
front comme expliqué plus haut, qui représente la première porte donnant sur les
mondes spirituels. Visualisez un écran imaginaire à quelque 3 ou 4 centimètres
derrière les sourcils.

Imaginez-vous alors vous balader à la campagne lors d'une belle journée chaude et
ensoleillée d'été. Vous pouvez rendre votre cliché mental beaucoup plus vivant en le
chargeant des émotions d'une scène similaire emplie de sérénité que vous auriez vécue
auparavant.

Imaginez donc cette sereine journée avec ceci de particulier que la lumière du Soleil,
la Force Vitale de l'Esprit Saint se répand en fines gouttelettes scintillantes
transparentes, blanches et dorées.
 Dès lors, chantez mentalement le mantra HIOU l'ancien nom de Dieu que vous
connaissez bien maintenant. Tout en fixant votre conscience sur le scénario précédent,
entonnez-le doucement et prolongez le son comme ceci :

« YYOUOUOUOUOUOUOUououou ».

Renouvelez le chant jusqu'à l'instauration d'un réel état de calme et de bien-être en

vous.

Imaginez votre aura, votre être entier s'imprégner de cette substance éthérée, de force
et de sérénité. Prolongez ces instants exceptionnellement paisibles aussi longtemps
que vous en éprouvez le besoin. Vous êtes sous la protection divine.

Le secret pour continuer à recevoir

les Cadeaux du Ciel !
Dès lors, ABANDONNEZ-VOUS aux Forces de Vie de l'Esprit divin en ayant dans le
coeur des sentiments nobles de gratitude et d'humilité pour tous Ses précieux Cadeaux passés
présents et futurs. Cette attitude épanouit le cœur à cette grande Force d'attractivité universelle
à laquelle les gens de ce monde ont donné le nom d'amour.

Les Cadeaux de Dieu vous combleront toujours si chaque jour vous manifestez un peu de
gratitude et d'humilité. Toutefois, vous devez savoir que ces Cadeaux de la Vie ne sont pas
forcément de grands miracles. Le plus souvent nous les trouvons dans les choses simples de
nos activités journalières. Mais qui, réunies les unes aux autres font de l'existence un petit
Paradis sur Terre, parce que l'ouverture du cœur nous rapproche davantage de Dieu.

« L'humilité de gratitude
touche le cœur
et est aimable aux yeux
de Dieu et de l'homme »
( C'est … toi que je confie r‚vis‚ par Sri RAMATHEIRO).
 Application

Une méthode pour instaurer

l'harmonie d'un lieu
Les scientifiques ont découvert que les objets s'imprégnaient de l'énergie d'un autre objet
s'il restait suffisamment longtemps à son contact et pouvaient la conserver quasi indéfiniment.
Ainsi, aurez-vous pu remarquer combien l'ambiance vibratoire de certains lieux et objets
provoquait en vous des sensations angoissantes, voire carrément terrifiantes.

Ceci est une réaction de votre propre nature psychique au contact des énergies à forte
polarité négative accumulées en eux. Ce n'est pas trop grave lorsque nous ne faisons que
passer mais lorsqu'il s'agit d'y vivre même occasionnellement comme dans une chambre
d'hôtel ça devient un vrai problème.

Toutefois, grâce au Principe de Vibrations vous pouvez neutraliser habilement ces charges
énergétiques repoussantes et transformer ce lieu en une oasis rayonnante de sérénité et de
bonheur où il fait bon y vivre.

C'est très facile vous allez voir.

Asseyez-vous à l'endroit concerné pour être plus confortablement installé.

Fermez les yeux et imaginez-vous peignant les murs ou l'objet contaminé à l'aide d'une
peinture particulière, puisqu'elle est faite de la Lumière blanche ou d'or de l'Esprit divin.

Prenez votre temps le travail doit être impeccable. Au besoin n'hésitez pas à vous faire
aider par les Anges du Ciel en prenant soin de recouvrir absolument toutes les structures de la
pièce dans laquelle vous vous trouvez, sol, plafond et murs.

En même temps entonnez mentalement le mantra sacré « HIOU » de la manière que vous
le sentez sur le moment.

Après quelques minutes déjà vous devez sentir un certain bien-être s'instaurer et l'ambiance
vibratoire devenir de moins en moins écrasante.

Appliquez au besoin plusieurs jours pour neutraliser définitivement les énergies négatives.

Un autre secret puissant

de protection individuelle

Parfois vous pouvez être dans une situation qui ne vous permet pas d'appliquer la technique
précédente. Avec cette technique vous pouvez vous protéger instantanément quel que soit
l'endroit ou les circonstances du moment.

Fermez les yeux et imaginez une sphère de lumière blanche ou d'or intense au-dessus de
votre tête, et dite « l'Esprit Saint est au-dessus de moi »...

Puis en visualisant une autre sphère de lumière blanche ou dorée située sous vos pieds
dites, « l'Esprit Saint est au-dessous de moi »...
 Continuez ainsi en créant une nouvelle sphère de lumière intense devant vous et dites,
« l'Esprit Saint est devant moi »...

Puis « l'Esprit Saint est derrière moi » en visualisant une sphère de lumière derrière
vous...

Puis, « l'Esprit est ma droite » en visualisant de la même manière...

Puis, « l'Esprit Saint est ma gauche » en visualisant pareillement...

Continuez en vous visualisant baigner dans une immense sphère de lumière blanche ou
dorée et dites, « l'Esprit Saint est tout autour de moi ».

Puis, en visualisant l'intérieur de votre corps radieux de lumière blanche ou d'or et dites,
« l'Esprit Saint est partout en moi ».

Scellez pour les heures qui viennent cette protection divine en vous et autour de vous en
disant : « Baraka bashad » qui signifie « Que les bénédictions soient ».
 PROGRAMME 3
Volet A

La LIBERTE SPIRITUELLE
Par Les MANTRAS
« BAHKTI »
Ce nouveau mantra est utilisé par la Initiés pour aider à éveiller la dévotion spirituelle.

Il se chante simplement ou en deux temps pour s'harmoniser avec le grand Respir

universel.

Dans ce cas inspirez en chantant la première syllabe du mantra puis expirez en chantant sa
seconde syllabe.

Comme ceci :

Inspiration : «
BÂÂÂÂÂHHHK »
Expiration: « TI I I I I I I I I i i »

Appliquez pendant au moins 20 minutes tous les jours, avant vos exercices spirituels.
 Volet B

PRINCIPES COSMIQUES
Le Principe de l'ESPRIT (suite)

« Dieu est Esprit,

et il faut que ceux
qui l'adorent, l'adorent
en Esprit et en Vérité ! »
Jésus CHRIST
(Evangile selon Saint THOMAS)

Ceux qui cherchent des explications sur l'Esprit de Dieu, ont découvert que les religions
et les organismes ésotériques en général, ont ce point commun de Le considérer comme le
« VERBE », la Volonté divine exprimée par le jaillissement du mot. La plupart de ces
enseignements plongent leurs racines sans doute dans les versets bibliques « Au
commencement était le Verbe, et le Verbe état avec Dieu et le Verbe était Dieu ».

Pour beaucoup, une pensée ne saurait avoir de valeur qu'en étant prononcée. Un désir ne
saurait se concrétiser sur le plan matériel sans l'aide des agents verbaux, les mots. De là peut-
être, cette présomption des hommes que l'idée originelle de la Création n'a pu être manifestée
par Dieu que par la prononciation de « Mots ».

Selon cette conception, il n'est pas suffisant que Dieu conçoive une idée des Mondes qu'Il
veut créer, pour qu'ils le soient automatiquement. Faut-il encore qu'Il les nomme par la
prononciation de « Mots » pour les matérialiser. D'où est apparue cette antique doctrine du
« Verbe Créateur de Dieu ».

Ce « Mot » est cependant loin de ressembler à ceux que nous utilisons pour symboliser nos
idées sur le plan objectif, rapportent les Maîtres. Ils nous disent que Dieu communique avec
nous par l'entremise de l'Esprit Saint. Et qu'il est donné à chaque être vivant d'entendre Sa
voix.

ne ressemble pas
Mais le langage qu'Il utilise pour s'adresser à Ses créatures
forcément à celui dont nous nous sommes habitués au cours des Âges
pour nous faire comprendre entre nous. La majorité des gens du monde ordinaire ne sont pas
conscients de cette vérité et recherchent des messages divins dans les perceptions objectives
limitées et imparfaites.

Ils ne leur vient pas à l'idée que Dieu peut nous parler de bien d'autres manières. Il existe
un grand nombre d'énergie dont nous n'avons pas conscience. L'infrarouge, l'ultraviolet,
l'électricité etc. Pourquoi ne pourrait-il pas en être autrement à l'égard des énergies divines ?

Dieu peut nous parler d'une autre manière. Par exemple au moyen de la Lumière. Bien sûr,
ce peut être par l'intermédiaire des choses dont la manifestation objective dépend d'elle. Par
exemple, l’œuvre picturale d'un artiste peintre telle la célèbre « Joconde » de Léonard de
Vinci évoquant le mystère de l'Amour divin, selon les experts. Ou bien les magnifiques
sculptures du non moins célèbre Auguste Rodin. Ou simplement la fameuse Tour Eiffel ayant
empruntée l'identité de son créateur.

Mais pour les plus avertis, ce peut être une intervention plus directe par la perception de Sa
Lumière grâce aux sens psychiques.

Toutefois, contrairement à ce qu'on enseigne dans les Livres sacrés, l'Esprit de Dieu ne se
limite pas à ces manifestations visuelles. Beaucoup ignorent en effet que Dieu peut s'exprimer
par un autre canal. Celui du son. C'est le « Verbe » mentionné dans les écrits bibliques entre
autre « Au commencement etc... »

L'aspect artistique de la musique est bien sûr un des moyens les plus directe à Dieu d'agir
sur nos sens par Son « Verbe ». Si vous en doutez, écoutez simplement les classiques de
Mozart, Beethoven, Brahms, Strauss pour ne citer qu'eux, et vous serez immédiatement
conquis par cette évidence.

En fait, toutes les oeuvres d'art qu'elles soient musicales, picturales, artisanales et autres
doivent être considérées comme des échos sur les plans physique et matériel à la « Voix »
divine en soi. Même le Rock, le Pop ou encore le Rap peuvent être également considérés
comme des échos de la divinité en soi même si cela est appréhendé depuis des niveaux
différents de compréhension.

Tout ce qui exprime en fait par l'art en général est une tentative divine de ralliement. Même
les oeuvres qui nous écorchent les tympans ou la vue. L'idéal de ces auteurs est aussi nobles
que celui des plus grands virtuoses. Dieu est identique en Lui-même. Simplement, ce sont les
canaux par lesquels Il s'exprime qui sont différents. Certains capteront la musique céleste au
niveau de la nature animale, d'autre au niveau du mental, ou à celui des émotions.
L'incompatibilité que nous avons à l'égard de certaines vibrations, est seulement due à la
différence existant entre le niveau sur lequel elles sont exprimées et notre propre niveau de
développement intérieur.

Petit exercice facile d'harmonisation

Essayez ce petit exercice pour vous rapprocher un peu plus de l'Esprit Divin, et développer
votre esprit de créativité.

Regardez ou écoutez attentivement un extrait de l’œuvre artistique qui vous intéresse.

Découvrez ses multiples nuances, qu'elles soient picturales ou musicales.

Fermez les yeux et chantez trois fois de suite le mantra « HIOU »

Regardez ou écoutez à nouveau un autre extrait de l’œuvre concernée, puis chantez 5

fois de suite le mantra « HIOU »

Recommencez avec un autre extrait, puis faites 7 nouveaux chants du « HIOU ».

Alors fermez les yeux pour contempler intérieurement dans le silence mental le plus
total.
Relevez les éventuels clichés qui traversent votre esprit à ce moment-la.

Après un certain moment déterminé intuitivement, ouvrez les yeux et regardez ou

écoutez à nouveau l’œuvre d'art concernée.

Vous êtes en harmonie avec l'Esprit Saint qui a suscité son impression.

Ouvrez-vous à toutes les formes d'inspiration que vous recevrez à ce moment là.

Elles peuvent vous aider à retrouver votre esprit créatif. Consignez-les sur un cahier
pour ne pas les oublier.

Cette expérience est un excellent rafraîchissement cérébral. Renouvelez-la autant de

fois que vous voudrez. Vous vous élèverez sur les niveaux que l'artiste atteignait au
moment de la création.

Vous pourrez atteindre des états d'âme qu'une simple observation ne peut apporter.
 Le Principe de l'ICI et MAINTENANT
Le Principe de l'ICI et MAINTENANT peut se définir par l'état de conscience de l'espace
et du temps. Ce Principe est important pour nous permettre de vivre pleinement chaque
moment de notre existence.

Dans le quotidien cela se traduit ainsi ; quand on marche, on marche en totale conscience
que l'on marche. La conscience n'est pas projetée dans un passé qui n'existe plus, ni dans un
futur utopique.

Cela s'appelle vivre

...pleinement
cette action de marcher.

Prenez soin désormais pour chaque activité de l'existence, de vivre à l'instant

présent... en vous levant le matin... en prenant vos ablutions... en mangeant... en buvant...
en vous habillant... en descendant ou montant un escalier... en faisant de la bicyclette... en
prenant le train... l'avion... le bus... le bateau... en prenant l'ascenseur... avec votre famille...
avec des collègues de travail... des amis... en occupations galantes... en lisant le journal... en
regardant la télévision. En somme, pour tout ce que vous faites.

En réalité, d'après les Maîtres il n'existe pas réellement d'instant présent, car à peine l'a t'on
évoqué qu'il est déjà passé. Si vous réfléchissez à ce propos, vous constaterez en effet que le
passé et le futur ne sont que des données illusoires de l'intellect et qui ne relèvent de la réalité
que dans la mesure où elles sont attirées dans l'instant présent. On pourrait donc dire que la
vie telle qu'elle doit-être vécue dans sa plénitude est une continuité de flashs illuminant peu à
peu les lignes de notre vie.

L'instant présent seul est réel et c'est à cet endroit-même que nous pouvons entrer en
contact avec le Pouvoir spirituel de l'Esprit Saint. C'est la voie qui permet à l'Âme de
retourner jusqu'à Dieu.

La clé libératrice que les Maîtres place dans les mains de l'étudiant spirituel se cristallise en
un mot « ÊTRE ». Prendre pleinement conscience que le « Présent » est en lui-même la
finalité de l'action ne signifie pas seulement être dans le Pouvoir de Dieu mais...

...Ê TRE CE POUVOIR MÊME!

Réalisez-vous vraiment ce que ce postulat représente réellement pour vous? Cela signifie
rien de moins que toutes les portes vous sont ouvertes, tout peut vous être accessible dès
l'instant où vous aurez saisi parfaitement que votre demande doit-être faite dans le moment
présent. Jésus se référait à ce Principe quand il énonçait « Quoi que tu désires , prie et soit
certain que tu l'auras » car la prière telle que l'enseigne les Maîtres est une clé ouvrant
l'esprit que l'Âme vit sans cesse dans l'instant P R E S E N T.
 Le Principe de POLARITE
Tous les Univers inférieurs sont soumis au Principe de Polarité. Il est la racine de tout
mode d'existence, de toute énergie, les myriades d'éléments du ciel et de la terre. La
manifestation de toute chose de nature psychique, physique et matérielle naît de l'interaction
de deux extrêmes énonce ce Principe.

Toute différence entre deux objets paraissant opposés n'est qu'une différence de degré...
ainsi froid et chaud représentent les extrêmes d'un même élément, la température. Mais qui
peut se vanter de dire qu'une chose est froide ou chaude, si ce n'est par comparaison à une
autre chose. Cette constatation nous conduit naturellement à cet autre Principe de la relativité
qui énonce que toute vérité ici-bas n'est que demi-vérité. En d'autres mots que toute vérité est
à la fois fausse et vraie, selon où on se place.

La preuve. Prenez un thermomètre et essayez de situer le niveau exact du froid et du chaud.

Comme vous le voyez il n'existe pas de vérité absolue. Ici la température est le phénomène
unique manifesté par des variantes vibratoires que l'on appelle froid ou chaud, exprimant le
Principe de Polarité.

Les termes haut et bas, grand et petit, plein et vide sont tout aussi relatifs dans leur
expression. Qui peut alléguer le fait qu'une choses est haute ou basse, grande ou petite, pleine
ou vide si non en la comparant avec une autre qui est ou plus haute ou plus basse, plus grande
ou plus petite, plus pleine ou plus vide.

« Tout est faux et vrai à la fois.

Tel est le vrai caractère de la Loi ! »
''Bouddha''
Le bien et le mal, le bon et le mauvais, le positif et le négatif ces termes que nous utilisons
pour définir des conditions spécifiques n'échappent pas non plus à cette règle. Il en est de
même de l'échelle des couleurs, de celle du son, de celle aussi de la lumière comme de toutes
celles de toutes les formes d'expression terrestre et universelle.

L'aspect psychique de la nature humaine fonctionne aussi sous ce Principe.

Des exemples : le calme et la violence, la haine et l'amour, le courage et la peur sont des
états d'esprit différents dans leur structure mais semblables en essence.

Bien présomptueux est celui qui peut affirmer qu'un tel est courageux et un autre craintif,
puisque comme le rapporte le divin paradoxe, "toute vérité n'est que demi-vérité". La peur
et le courage ne sont qu'une variante de la même force concernée.

Accordez-vous quelques secondes à la réflexion. Vous constaterez alors que rien ne peut
exister sans son opposé. Quand le malheur vous assaille, dites-vous bien que le bonheur n'est
pas loin et qu'il suffit souvent de peut de chose pour qu'il prenne la place de l'autre.
 « Quand le malheur marche à nos côtés,
le bonheur dort sur notre lit! »
A la lumière de cette évidence, vous serez certainement d'accord avec moi pour reconnaître
dans cet antique proverbe asiatique un encouragement et une fantastique promesse, lorsque le
désespoir ou une cruelle affliction nous étreint. Il n'y pas de cause perdue définitivement,
aussi tragique qu'elle puisse paraître sur le moment. Le marasme absolu n'existe pas
davantage que le bonheur absolu.

« L'adversité contient toujours

le ferment d'une nouvelle chance! »
« Toutes les calamités que nous subissons ne sont pas sans remède : elles sont le
résultat direct de nos contraventions insouciantes aux Lois de la nature. Rentrons dans
le chemin direct de l'évolution, conformons-nous aux Lois de la Vie et tout aussitôt, nous
verrons naître autour de nous la Paix et l'Harmonie . » (Albert CAILLET. "Le
KYBALION" Paris - Mars 1917).

Cette méthode consistant à transformer ses comportements est très ancienne. Tous les
Saints, tous les Géants spirituels en ont fait l'éloge. Tous les chercheurs de lumière l'ont
étudiée ou l'étudieront un jour ou l'autre c'est obligé, car elle représente une charnière dans le
processus spirituel évolutif.

Nous, en tant qu'Âme, sachant que nous détenons le Pouvoir et la Sagesse de Dieu, notre
modus operandi doit consister à éveiller en soi ce magnifique potentiel de lumière afin qu'il
joue son rôle de convertisseur, en accroissant notre compréhension et en produisant les effets
salutaires que nous n'avons pus obtenir jusqu'alors.

Pour empêcher de nous enliser dans les marécages de difficultés, nous devons nous
polariser sur le côté le plus élevé de la Vie.

S'il vous arrive de rencontrer des obstacles de n'importe quelle origine en apparence
insurmontables, vous pouvez tirer parti du Principe de Polarité‚ en effectuant cet exercice de
visualisation créatrice appel‚ "La Pyramide du Pouvoir" et de vous souvenir des paroles de
sagesse de l'Apôtre Paul dans Corinthiens de la Sainte Bible Catholique :

« Aucune tentation ne vous est survenue

qui n'est été humaine, et Dieu qui est fidèle
ne permettra pas que vous soyez tentés
au-delà de vos forces; mais avec la
tentation Il préparera aussi le moyen d'en
sortir, afin que vous puissiez la
supporter »
 APPLICATION

''Technique secrète de
la Pyramide du Pouvoir''
Trouvez un endroit à l'écart du bruit et de l'agitation.

Asseyez-vous confortablement, pas trop pour ne pas risquer de vous endormir.

Fermez les yeux et visualisez sur l'écran mental situé derrière le front, le scénario
suivant pendant 10 à 15 minutes.

Imaginez-vous au cœur de la journée au pieds d'une pyramide aux dimensions

gigantesques un peu semblables à celles de la célèbre pyramide de Kheops mais
encore plus vaste, avec cette particularité qu'un escalier périphérique extérieur en
forme de spirale monte jusqu'à son sommet.

Imaginez-vous grimper une à une les marches en pierres de cette escalier. Voyez le
panorama s'étendre au fur et mesure que vous vous élevez.

Arrivé en haut à quelques centaines de mètres du sol, asseyez-vous au centre de la

petite plate-forme carrée de 2 mètres de côté. Le vide immense qui vous entoure de
toute part peut engendre comme des impressions de vertige. Ne craignez rien, car
l'Âme que vous êtes est indestructible. La chaleur caractérisée de ces Pays ne peut
également vous brûler puisque vous êtes dans votre corps spirituel.

Pour surmonter votre peur vous pouvez penser au Maître Intérieur qui est à vos côtés
pour vous protéger ou encore à une personne que vous aimez beaucoup. La confiance
reviendra progressivement. Sentez la chaleur du soleil sur votre visage, vos mains,
votre être entier.

Le paysage s'étend loin... très très loin à l'horizon. Depuis cette place vous voyez tout
ce qui se passe autour de vous sur des centaines de kilomètres à la ronde.

Le ciel est d'un bleu azur limpide.

Regardez ce qui se passe en bas. Voyez les divers éléments du paysage comme les
pièces d'un immense jeu de société représentant les différents aspects de votre
existence, que vous pouvez éliminer ou déplacer à votre guise par le seul pouvoir de
votre volonté.

Demandez au Maître Intérieur de vous inspirer la meilleure manière de tirer parti de

tel aspect de votre vie et de quel enseignement spirituel cette expérience peut vous
enrichir.

Chantez « HIOU » 9 fois de suite puis attendez quelques instants dans le silence.

Opérez le déplacement à l'endroit approprié que le Maître vous a inspiré.

Refaites cet exercice aussi souvent que c'est nécessaire. Avec le temps vous devriez
constater votre sens intuitif s'aiguiser de plus en plus à votre rythme et votre contact avec le
Maître Intérieur se fortifier.

C'est normal puisque vous allez être plus attentif à ses précieuses consignes.

Sur nos plans intérieurs le Maître Intérieur est un canal de l'Esprit de Dieu. Plus nous
collaborons avec Lui, plus notre existence a de chance de s'améliorer. Quand nous recevons
plus ou moins d'inspirations ce n'est pas qu'Il nous oublie, mais parce que nous ne faisons
souvent pas suffisamment confiance à ce qu'Il nous dit ou bien, parce que nous perdons
l'habitude ou ne faisons pas l'effort de l'écouter.
 PROGRAMME 4
Volet A

La LIBERTE SPIRITUELLE
Par Les MANTRAS
« HIOU MAI ON TAI BAHKTI »
Ici nous combinons le pouvoir des trois mantras sacrés précédents pour aider à cultiver la
dévotion spirituelle à l'égard du Maître Intérieur.

La tonalité est peu importante. Ce qui compte c'est de prolonger chacune des sonorités.

Inspirez profondément et lentement puis après quelques secondes de rétention de l'air,

expirez lentement sans interruption (comme les espaces pourraient vous suggérer le
contraire)en chantant la combinaison des mantras ci-dessous comme ceci :

«''YOU OU MM AI AI ON ON TT AI AI BAH AH KTI I i i i »''

Après 7 intonations lentes successives, attendre 2 minutes environ puis recommencer en
appliquant pendant une vingtaine de minute environ, chaque jour au moment de votre choix.

Vous pouvez clore en contemplant les yeux fermés sur les éventuels impressions du Maître
Intérieur.
 Volet B

PRINCIPES COSMIQUES
Le Principe de CAUSE et d'EFFET
Il est consigné dans les antiques Livres sacrés de pure Tradition ésotérique, que les mondes
inférieurs de Dieu que nous appelons plans psychique et physique; sont soumis au Principe de
Cause et d'Effet ou si vous préférez au Principe du Karma, ou encore Principe de
Compensation. Ce Principe implique qu'il existe une cause à tout effet et un effet à toute
cause. Que toute action engendre une réaction et que toute réaction devient elle-même la
cause d'un autre effet. Cette Loi expliquerait l'apparition des Univers spatio-temporels.

« Celui qui prend l'épée,

périra par l'épée ! »
Jésus CHRIST
(Evangile selon Saint THOMAS)

Il est intéressant de noter que cette Loi n'a aucun lien même de loin avec le comportement
tyrannique du ''Oeil pour oeil, dent pour dent'', ni avec celui de vengeance, ce sentiment vil si
prisé par les petites gens sans vertu.

La Loi de compensation n'est faite que pour que l'Âme apprenne la gravité de ses erreurs
et par sa compréhension de leur cause lui permettre de changer positivement son destin et
ainsi vivre en étroite harmonie avec la Volonté divine pour retourner dans son vrai Royaume.

Rien n'est laissé au hasard, même si souvent les apparences nous suggèrent le contraire.
Hasard n'est qu'un mot arbitraire de l'être humain qui symbolise son ignorance à l'égard des
Principes immuables de Dieu. Dieu est TOUT. Dieu est LA LOI PRIMORDIALE qui se
cache derrière toutes les autres lois, les lois phénoménales.

Comment pourrait-il en être autrement je vous le demande ?

S'imaginer le contraire n'équivaudrait-il pas à reléguer l'Ordre Cosmique et Universel établi

comme certains savants l'attestent, à un chaos d'illégalité ?

Fondamentalement, chaque être humain est en soi une Âme

individuelle, une étincelle de l'Âme Cosmique Infinie de Dieu dont le
but ultime est d'acquérir la maturité spirituelle par l'expérimentation
des Principes universels à l'Ecole de la Terre, afin de devenir sa
collaboratrice, c'est-à-dire un parfait canal pour l'Esprit Saint ou Force
Vitale qui soutient la Création entière.
 En fait, qu'est-ce que la liberté spirituelle, si ce n'est l'élimination définitive de tout
karma et par conséquent l'affranchissement de l'Âme à l'égard du Principe de la
réincarnation.

Toutefois, nous savons par le Principe de Cause et d'Effet, que les expériences ici-bas
représentent en elle-même autant de causes qui obligent l'Âme à fabriquer du karma et par
conséquent à rester attachée aux monde inférieurs.

L'Âme serait-elle condamnée à vivre éternellement dans ce cercle infernal ? Non bien sûr.
L'existence même de tous les Géants spirituels qui ont laissé leur empreinte dans l'histoire de
l'humanité atteste sans détour que les Âmes peuvent atteindre la liberté spirituelle à laquelle
elles aspirent.

UN BON MOYEN D'EN

FINIR AVEC LE KARMA

Un des moyens les plus rapides et les plus puissants qu'Ils ont utilisé pour se libérer des
chaînes du karma consiste à TOUT ACCOMPLIR au Nom de Dieu ou du Maître Intérieur ou
de l'Esprit Saint, selon ce qui vous convient sur le moment.

« En procédant ainsi, vous placez votre action sur le plan de Dieu où le Principe du karma
n'existe pas. De cette manière vous vous soustrayez automatiquement de son influence».

« Puis, par l'observation du précepte séculaire « L'homme propose et Dieu dispose », vous
complétez en disant : « PUISSENT LES BENEDICTIONS ETRES! ». Ceci en gage
d'humilité et d'allégeance.

Evidemment, seule reste la liquidation de l'ancien karma accumulé avant d'appliquer cette
technique. Pour le résorber plus vite et s'éviter encore de nombreuses incarnations il existe un
moyen. Il consiste à le remettre entre les mains du Maître Intérieur.

« Maître Intérieur je te confie la

Pour cela il suffit de lui dire par exemple:
gestion de mon karma de manière à ce que, dans les limites du
possible je n'ai plus à m'incarner dans ce monde. » Vous pouvez bien
évidemment utiliser les termes qui vous conviennent le mieux en vous appuyant sur cette
base.

Même si à partir de ce moment là les événements tendent à se précipiter, n'oubliez jamais :

Que les efforts demandés ne dépassent jamais les limites de nos capacités personnelles
à l'instant donné.

Qu'il est toujours possible de faire appel aux directives libératrices et protectrices du
Maître Intérieur pour sortir plus facilement des mauvaises passes.

Que ces mauvaises passes soumises au Principe des cycles ne sont pas faites pour
durer éternellement. Qu'un tunnel a deux extrémités aussi sombre et long qu'il soit, et
qu'en conséquence de quoi, la lumière réapparaîtra inévitablement.
 Le Principe de REINCARNATION
Comment se fait-il que les être humains naissent avec tant de différences ?

Comment se fait-il que certains naissent avec une peau blanche, et d'autres rouge, noire
ou jaune ?

Comment se fait-il que certains naissent handicapés et d'autres avec tout leur potentiel de
santé et d'équilibre ?

Comment se fait-il que certains naissent riches et d'autres pauvres ?

Comment se fait-il que certains soient des Directeurs d'Entreprise et d'autres de simples
subalternes ?

Après de nombreuses recherches, j'en suis venu à conclure que la réponse la plus plausible
à ces énigmes de la vie ne se trouve pas ailleurs que dans le Principe de la Réincarnation.

D'après la Tradition, Dieu aurait investi les Âmes de l'obligation de s'incarner dans les
Régions inférieures pour y vivre les expériences nécessaires à leur maturité spirituelle à
l'égard de Ses Lois en vue qu'elles deviennent des canaux pour l'accomplissement de Ses
Desseins.

Ainsi à la lumière de ce postulat divin peut-on définir la Réincarnation ainsi :

Principe évolutif de l'Âme opérant par une succession de naissances et de morts dans
les mondes inférieurs débutant sur Terre à travers les différentes espèces des Règnes
minéral, végétal, animal et humain dans un corps de femme ou d'homme.

Aparté : D'après la Tradition, les plans inférieurs furent établis par Dieu en tant que
camp d'entraînement pour que les Âmes insouciantes et inexpérimentées puissent y recevoir
une éducation spirituelle propre à leur émancipation et au rôle de collaborateurs qu'elles sont
amenées à jouer dans le Plan divin.

C'est un processus long et laborieux disent les Maîtres. Il existe néanmoins une alternative
qui permettrait d'accélérer cette traversée karmique de manière à raccourcir considérablement la
succession de naissances et de morts.

Si vous êtes intéressé, je me tiens à votre disposition pour vous communiquer un supplément
d'informations en adressant un courrier à cette adresse : docdivers@wanadoo.fr .

Il s'agit d'une antique Voie de Sagesse encore peu connue malgré son activité séculaire.

Le Principe de Réincarnation n'est pas à confondre avec celui de la Métempsycose qui est
la croyance d'une transformation magique d'une forme en une autre par un procédé surnaturel
comme la sorcellerie. Ni avec celui de la transmigration qui suppose que l'Âme prend forme
tantôt dans un corps humain, tantôt dans un corps animal. Il est évident que ni l'une ni l'autre
ne sont en harmonie avec le processus logique de l'évolution universelle.

D'après la Tradition le Principe de Réincarnation existe depuis toujours. Et bien qu'un

grand nombre de courants ésotériques et de chercheurs individuels se réfèrent à cette Loi
cosmique (Théosophie, Rosicrucianisme, Kabballisme, Saint Augustin, Saint Jean-Baptiste,
Freud, Pythagore, Gandhi, Blavatsky etc, certains courants religieux résistent farouchement à
ce Principe car en totale opposition avec leur foi étayée sur le processus de la Résurrection qui
établit que l'Âme retourne au Paradis d'où elle est issue et ne revient jamais sur Terre.

Cependant, ils sont incapables d'apporter une réponse rationnelle à ces simples questions :

Pourquoi vivons-nous ici-bas ?

Pourquoi Dieu qui est amour et miséricorde permet-Il toutes les atrocités, toutes les
violences, toutes les horreurs, toutes les souffrances ?

Pourquoi toutes ces différences entre les être humains ?

Et de s'appuyer sur le précepte ''Les Voies de Dieu sont impénétrables'' pour éviter
habilement d'y répondre est absurde, car rappellent les Maîtres , rien dans l'histoire des
hommes démontre que les Lois naturelles et divines aient été destinées à rester occultées de la
compréhension humaine.

Les organismes pédagogiques sont là pour nous le prouver. Des phénomènes qui autrefois
étaient taxés d'hérésie et délibérément rendus inaccessibles par les gouvernements politiques
et ecclésiastiques font aujourd'hui l'objet des recherches ouvertes au grand public par la
science et autres institutions pédagogiques.

Ce qui est curieux dans cette histoire, c'est qu'en consultant leurs Livres saints on peut
découvrir bon nombre d'allusions au Principe de la Réincarnation.

Dans le Livre des Psaumes : « De génération en génération Tu fais entrer les

hommes dans la poussière. Et Tu dis : Fils de l'homme, retournez ! »

Dans le Livre de Job : « La Tribu de Judas, ainsi que les autres ont connu ce
mystère. Elles savaient que lorque l'Âme n'a pas achevé sa mission durant son
passage sur Terre, elle est déracinée et transplantée de nouveau sur la Terre ».

Toujours dans le Livre de Job : « Dieu délivrera l'Âme humaine de la fosse qu'est
la tombe et que sa vie, l'Âme, verra à nouveau la lumière »... Chapitre suivant :
« Dieu opère souvent ces choses pour l'homme ».

Dans le Zohar : « L'homme retourne sur la Terre »

Dans la Bhagavad-Gita : « La façon d'un homme qui a rejeté des vêtements usagés
et en prend d'autres neufs, l'Âme incarnée, rejetant son corps usé, voyage dans
d'autres qui sont neufs ».

Très sincèrement, comment pourrait-on expliquer ces versets autrement que par le Principe
de la Réincarnation ? Ce ne sont là que quelques modestes bribes extraites deci delà dans les
ouvrages de référence. Toutefois, si certains lecteurs possèdent des preuves attestant du
contraire, je serais heureux qu'ils me les exposent.
 Mais peut-être que cet exposé on ne peut plus claire, rédigé par Moïse GASTER, Grand
Rabbin de la Congrégation Juive à Londres et vice-président de la Société Royale Asiatique
pourront les convaincre de la Réincarnation.

« ...De nouvelles âmes ne sont pas créées pour chacun des enfants qui
naissent, le nombre des âmes étant limité. L'homme doit, par ses actions
approcher le divin et sa vie entière doit être un hymne continuel à la gloire de
Dieu... Les âmes ont été créées dans un but bien déterminé; elles doivent
s'incarner... Bien que l'âme oublie presque tout de son existence spirituelle
lorsqu'elle entre dans un corps sur terre, il lui en reste cependant un souvenir
atténué, estompé, une image subconsciente, qui est le principe élémentaire
dans la reconnaissance du bien et du mal. » (Extrait du livre de H.Spencer Lewis –
LES DEMEURES DE L'AME – Editions Rosicruciennes 1981)

Pour ma part, je suis fermement persuadé que le Principe de la Réincarnation est en total
rapport avec le processus naturel et divin de l'évolution en générale.

Puisque l'Âme vient sur Terre pour s'affermir spirituellement, expliquez-moi comment elle
peut atteindre les sommets de la perfection en seulement un passage. En fait l'évolution
représente la dynamique même de la vie ici-bas et partout dans les Univers. Considérez le
simple rythme de la nature et du corps humain. Vous comprendrez que rien ne stagne. Tout
bouge, tout remue, tout évolue dans un perpétuel recommencement.

Le cycle des saisons est un frappant exemple du processus évolutif planétaire. L'hiver
symbolise la mort, le printemps la naissance, l'été le perfectionnement et l'automne le déclin
précédent un nouvel hiver, une nouvelle mort nécessaire à la renaissance des potentialités
chaque fois un peu plus perfectionnées.

A l’œil nu évidemment et considérée à l'échelle humaine cette transformation est

imperceptible. Mais au même titre que les électrons, (particules électriques) sont invisibles à
l’œil nu, pouvons-nous dire que ce phénomène n'existe pas ? Cependant, à l'échelle
universelle sur des périodes très longues, nous voyons comment les apparences d'une espèce
se métamorphosent progressivement en une autre apparence. Pour exemple le corps humain
n'était pas tel qu'il est actuellement, et par l'inéluctable processus de l'évolution universelle
son apparence changera certainement encore dans les prochains millénaires.

C'est par conséquent faire un pas de plus vers la liberté spirituelle que de reconnaître
l'immortalité de l'Âme et son obligation de se revêtir de nouveaux oripeaux de chair en vue
d'accéder chaque fois à un plus grand éveil par de nouvelles expériences sur la Terre.

Néanmoins, si ce Principe évolutif existe, c'est au niveau de l'Etre en soi que nous
découvrirons les preuves de sa réalité rappellent les Maîtres.

Mais d'abord il faut éclairer un point. Le processus de l'évolution n'opère pas par le
mécanisme de l'étirement comme cela se fait avec une pâte de chewing-gum, mais par
accumulation successive telle que procède le maçon pour élever un mur, en ajoutant des
briques l'une sur l'autre.
Ainsi, chaque expérience maîtrisée est semblable à une pierre supplémentaire ajoutée à la
pyramide symbolique de notre propre plan d'évolution.

A la lumière de ce postulat et sachant que l'Âme s'incarne sur la Terre en commençant par
le Règne le plus bas, nous devons retrouver nécessairement les témoignages de nos vies
passées, un peu comme les cercles concentriques qui apparaissent dans la coupe horizontale
d'un tronc d'arbre, divulguant son âge avec précision et les conditions environnementales qui
ont marquées de leurs empreintes ces différentes périodes de leur existence.

3 Atomes germes
La Tradition dénonce qu'il existerait 3 atomes germes autour desquels l'Âme forme ses
nouveaux corps mental, astral et physique. Leur taux vibratoire serait en rapport direct avec le
degré d'éveil auquel est parvenu l'Âme. Elle doit continuer ce processus évolutif jusqu'à ce
que sa vraie nature se reflète dans sa pureté originelle, et devienne un collaborateur
relativement parfait de Dieu sur Terre et dans les Univers, dans son Corps de Gloire comme
l'a suggéré la résurrection de Jésus.

Il est clair que le Principe de la Réincarnation est une réalité indissociable au processus
évolutif de l'Âme. L'être que vous êtes en ce moment est bien davantage qu'un corps physique
nanti de facultés psychique et spirituelle, soyez-en sûr. En vérité, il est la synthèse de toutes
les expériences accumulées le long d'une trajectoire prédéfinie vous ayant conduit jusqu'à ce
niveau de maîtrise atteint aujourd'hui et qui progressera jusqu'à atteindre une totale maturité
spirituelle débouchant sur la Liberté, la Réalisation de Dieu et la prise de conscience
fondamentale du rôle que vous devez jouer sur la scène universelle et cosmique en tant
qu'Âme émancipée.

LA MORT N'EXISTERAIT DONC PAS !

La mort n'existerait pas, du moins tel que nous l'entendons ordinairement, depuis l'être
extérieur. A cause de l'impermanence de la matière physique et psychique, la mort n'existe
que pour lui. Elle n'est qu'une fiction du mental incapable de concevoir la continuité de
conscience.

C'est ce qui se passe durant les heures de sommeil. Nous perdons conscience simplement
parce que l'Âme n'a pas maîtrisé la continuité de conscience. Les rêves que nous ramenons de
notre pérégrination nocturne lorsque l'Âme redescend sur ce plan, ne sont pas non plus une
preuve de nos expériences oniriques.

Pour les experts des choses de l'esprit, il s'agirait seulement d'une réaction subconsciente
(mental supérieur) à crypter ce vécu dans les Régions spirituelles sur des données acceptables
pour notre niveau d'éveil intérieur.

Pareillement, l'Âme incarnée est incapable de se souvenir de ses vies passées tant qu'elle
n'a pas développé ce processus de continuité de conscience en soi. Il est bien ainsi disent les
Maîtres, car l'intellect ne pourrait pas supporter et gérer à la fois cette masse si vaste
d'informations.

Toutefois, il existe une alternative pour nous éclairer sur la Réalité du Principe des
Réincarnations. C'est à travers les divers aspects qui structurent notre personnalité actuelle.

Des fils conducteurs sans pareil !

En effet, nos tendances, nos pulsions instinctives, nos prédispositions, nos facultés, nos
impressions de déjà vu, déjà entendu, déjà vécu sont les fils conducteurs qui nous relient
depuis la nuit des temps jusqu'à maintenant à la chaîne ininterrompue de nos existences
multiples à travers les différentes espèces des Règnes minéral, végétal, animal et humain.
 Le Règne Minéral

D'après la Tradition c'est ici que le premier atome germe constitué est appelé à devenir le
noyau du corps matériel.

Tout commence lorsque l'Âme est précipitée dans les Régions inférieures dans les formes
les plus grossières de la nature (terre, minéraux)en tant que pure Etincelle divine, insouciante
et immature. Son destin est désormais scellé comme les pages blanches d'un livre. Son Livre
de Vie qu'elle va commencer à remplir par ses expériences, d'abord dans le Règne minéral.
L'état le plus rudimentaire de la densité matérielle.

C'est la première palpitation de son évolution dans les Régions inférieures. Ici-bas tout se
manifestant sous la Loi du Triangle, lorsque l'Etincelle divine et la matière fusionne, il se
développe dès lors une troisième condition. C'est la forme de vie dans aspect le plus dense de
la matière.

D'après les scientifiques ces aspects de la Manifestation ''vivent'' mais non pas conscience
de ''vivre''. Cependant comment peuvent-ils expliquer cette Force qui sustente à leur création ?
Cette Force invisible qui regroupe, gère et combine les atomes entre eux de manière à
construire des formes parfaites, harmonieuses et cohérentes. Cette Force qui instille la vie
dans chacune de ses créations.

Comment cette Force douée d'une Intelligence avec laquelle le plus érudit de nos savants
n'a encore pu rivaliser, pourrait-elle se passer d'un minimum de conscience, je vous le
demande. Comment

Même s'ils ne possèdent aucune des facultés objectives et subjectives propres à la forme de
conscience développée chez l'être humain, la terre et les minéraux ont une conscience, car la
conscience est le le fondement du progrès.

Cette Force qui se cache dans tous les choses matérielles est en fait la plus haute forme
d'Intelligence qui puisse exister C'est l'Esprit divin, la Conscience de Dieu. C'est le Pouvoir
constructif aussi qui édifie, nourrie et entretient le corps physique de chaque être humain, de
chaque animal, de chaque végétal.

Parler de conscience, c'est en quelque sorte une manière générale et vague de parler du
processus de retour énonce par Maîtreya : « Nous revenons par une expansion
graduelle de la conscience, par la construction consciente de
l'antahkarana ». (La Mission de Maîtreya – Benjamin Crème)
L'antahkarana est le fil conducteur qui uni l'Âme à l'ego. Il est tissé par le travail spirituel
sur soi. Il s'agit d'un processus graduel d'illumination appelé à devenir la science primordiale
de l'humanité des temps à venir énonce Maîtreya.

Dans ce Règne minéral c'est pour l'Âme l'accoutumance avec le temps, la densité et la
pesanteur, l'immobilité. C'est l'attrait mystérieux pour les pierres et les métaux précieux que
nous retrouvons en soi aujourd'hui.

C'est cette fascination irrésistible pour l'éclat rutilant du rubis, l'appel spirituel de
l'inconscient qui se reflète dans la lumière profonde violette de l'améthyste. L'or, ce métal
parfait aux couleurs chaudes et envoûtantes n'est-il pas ce miroir lointain qui éveille en soi cet
élan nostalgique à la richesse spirituelle ?

Le Règne Végétal

,Après s'être accoutumée à ce genre d'existence, l'étape suivante pour l'Etincelle divine
consiste à prendre forme dans les différents aspects plus composites du Règne Végétal pour
s'enrichir de nouvelles impressions en allant toujours des plus grossières vers les plus subtiles.

Processus devant conduire à une plus large prise de conscience de l'environnement. C'est
l'accoutumance à la fluidité, au mouvement, à l'espace.

C'est dans la sensibilité et les nuances en soi que nous retrouvons les clés ouvrant le portail
du destin sur ces vies passées. Elles se traduisent actuellement d'une manière floue et globale
sur une fond de couleurs délicates et de parfums subtils vous saisissant d'une indéfinissable
nostalgie qui est à l'origine des sentiments parfois contradictoires.

Ce sont les fleurs délicates aux couleurs diaphanes et cristallines des neiges éternelles qui
éveillent l'irrésistible attirance vers les choses les plus nobles de la vie.
C'est l'attrait impétueux de la nature parée d'une ineffable beauté. Les fragrances capiteuses
des fleurs exotiques aux couleurs chatoyantes qui éveillent la nostalgie d'un Paradis lointain
chaud et luxuriant.

C'est l'allure olympienne des arbres généreux et grandioses pointant vers le ciel leur cime
majestueuse qui suscite le besoin de nous élever au-delà des lancinantes inquiétudes de ce
monde. D'interroger les dieux. De sonder le ciel pour répondre à nos interminables doutes en
quête d'absolu et d'éternité. Ce sont autant d'impulsions inconscientes qui expliquent la lignée
de nos diverses incarnations végétales.

Le Règne Animal

Après son séjour sur ce plan particulier, l'Âme continue son périple initiatique en endossant
différentes combinaisons propices à vivre de nouvelles expériences toujours plus complexes
dans le Règne Animal, la rapprochant chaque fois vers une plus grande connaissance de soi.

Vous remarquez ici l'utilisation du mot connaissance et pas maîtrise. En effet, l'Âme ne
peut atteindre la maîtrise de soi que dans un corps humain, grâce aux nouveaux outils qu'il
possède et qui le rende supérieur aux Règnes précédents.

C'est période importante pour l'Âme l'a fait entrer dans un cycle d'incarnations qui lui
permettent d'accéder à un niveau de conscience bien supérieur à celui expérimenté dans les
Règnes précédents. C'est la conscience simple par laquelle elle peut percevoir, reconnaître son
milieu ambiant. Par l'interaction avec l'environnement elle apprend une foule d'informations
qui la rapproche un peu plus de l'état d'humain.

Ce sont ses premiers balbutiements dans la maîtrise du phénomène subjectif de l'espace.

Elle apprend à évoluer, à se déplacer, à conquérir de nouveaux territoires. Elle se familiarise
avec davantage d'impact ses notions d'espace et par conséquent de temps.

A l'aide des nouveaux outils objectifs mis à sa disposition elle devient un peu plus
consciente d'elle-même. L'animal sait qu'il a des membres qui lui permettent de se déplacer,
un corps à nourrir et entretenir, une tête lui servant à voir, entendre, respirer, sentir, manger,
émettre des sons.
 Cependant, l'animal ne détient pas les moyens de savoir qui il est, ni pourquoi il est. Il ne
cherche pas à améliorer son aspect extérieur en se regardant dans un miroir. Cet attribut est
propre à l'ego.

Aussi sophistiquée que soit sa nouvelle mécanique matérielle elle n'en reste pas moins
encore rudimentaire par rapport à celle de l'être humain. Même si elle possède un cerveau
celui-ci est sans aucun doute limité dans son expression. En effet, elle ne peut avoir quelque
jugement, quelque raisonnement, quelque réflexion à l'égard de quelque situation qui se
présente à elle.

Elle ne peut pas faire de projet. Etablir des postulats. Etudier de nouvelles théories. Elle ne
peut pas raisonner déductivement ni inductivement. Elle ne peut pas décider.

Le modus operandi de la conscience simple de l'animal est l'instinct. Et lorsque la situation

l'exige c'est par la force qu'il tentera d'en sortir plutôt que par raisonnement comme le fait
l'être humain sensé.

En résumé, ici l'Âme fait connaissance avec de nouvelles sensations, les émotions, le
mental primitif, le Principe du Rythme, la Loi des Cycles. Elle développe en parallèle de
nouvelles aptitudes comme la recherche de nourriture et l'instinct combatif pour sa survie et
l'instinct de reproduction en vue d'assurer encore de manière assez confuse, la continuité de
l'espèce à travers le temps.

Ces instincts primaires sont restés profondément enfouis en soi et se révèlent plus
particulièrement lors des moments ou la santé, l'équilibre, la sécurité, le bonheur sont pris à
partie.

C'est une période d'échanges, de contacts, d'affectivité, de découvertes intenses, mais aussi
chargée des émotions brutes de la peur, des craintes, des angoisses, du stress. Chacun
conserve en soi des origines animales. Le fait de tourner la tête dans toutes les directions sans
raison apparente nous vient de l'époque où nous devions rester sans arrêt aux aguets pour
survivre et éviter d'être dévoré par des prédateurs. Ce réflexe nous est resté au travers certains
de nos automatismes inconscients. D'après les scientifiques notre tendance à aimer le sucre
viendrait à l'époque où nous étions des singes.

Les attitudes agressives dans des situations de compétition... Les violences meurtrières
pour imposer ses idées... pour prouver sa supériorité... Les joutes guerrières pour rivaliser...
concurrencer... conquérir... ne dépeignent-elles pas un peu les comportements belliqueux des
animaux pour assurer leur survie... pour se procurer la nourriture... pour maintenir l'espèce,
pour compenser des besoins vitaux à l'inverse de l'homme qui lui le fait pour assouvir
essentiellement ses plaisirs mesquins, ses jouissances égotiques.

Le Règne Humain

Enfin vient pour l'Âme une étape décisive dans son évolution globale. Vient en effet pour
elle le moment d'expérimenter dans un corps humain avec tous les bons et mauvais côtés que
cela représente. Cette étape met un terme à sa fabuleuse quête de réalisation et de perfection.
Les principes vécus sont les mêmes, mais sont enseignés différemment selon où se place
l'Âme dans les lieux et les époques des divers plans de la Manifestation.

Il s'agit là d'une période difficile, de longue haleine et plus complexe, mais d'une richesse
spirituelle sans pareille qui doit la mener vers la prise de conscience de sa vraie nature, de sa
véritable identité, mais aussi de son rôle dans l'Ordre cosmique et universel.

C'est une période transitoire particulièrement significative grâce aux nouvelles capacités
propres à ce niveau d'épanouissement qui lui permettent de maîtriser tout ce qu'elle a assimilé
des Règnes précédents et tout ce qu'elle doit apprendre dans celui-ci. C'est donc une période
charnière entre ses dispositions spirituelles et sa libération définitive des Régions inférieures.

En parallèle à l'éclosion de nouvelles facultés psychiques apparaît dans les méandres des
défauts, des imperfections et des limitations du mental, une pulsion irrésistible faite à la fois
de savoir et de mystères... Un besoin insatiable de connaître... de croire... d'espérer... de
créer... de gérer... d'organiser.

Apparaissent aussi les tentations au mal, de tuer, de détruire, de saccager, de soumettre,

d'imposer car ici-bas rien n'existe sans son opposé, souvenez-vous-en.

L'Âme, dans ses incarnations animales avaient expérimenté dans le seul but de survivre.
Tous les comportements bestiales qui peuvent paraître cruels considérés du point de vue
humain, sont normaux et justifiés par l'instinct de survie. Le point clé à réaliser est que ces
actes n'ont pas eu d'autres raisons que celle de se nourrir et de perpétuer l'espèce.

Ces penchants les plus significatifs que nous avons hérités et qui font aujourd'hui que l'être
humain se conduit tour à tour comme ange ou démon. C'est néanmoins une étape
déterminante vers toujours plus de capacités, toujours plus de connaissance car n'est-ce pas
grâce aux ténèbres que l'on peut connaître la lumière.

La descente aux Enfers est inévitable pour progresser. L'important est de ne pas y rester
trop longtemps.

Tout va se passer dorénavant pour l'Âme sur la trame croissante d'activités cérébrales où
l'intelligence... le bon goût... l'ingéniosité gravent leurs empreintes profondes et durables dans
nos dispositions politiques... artistiques... ludiques... scientifiques... mystiques qui émergent
d'une manière plus ou moins floue

Dans la spirale évolutive des incarnations chaque nouveau vécu pourra être réfléchi,
examiné, étudié, analysé afin d'être affermi et assimilé pour en tirer sa quintessence spirituelle
libératrice de notre progrès et de notre éveil intérieur.

Des preuves incroyables

Nul n'étant revenu de la mort pour dire ce qu'elle est exactement, d'un point de vue
essentiellement scientifique aucune preuve tangible par conséquent ne peut être apporté pour
étayer le Principe des Réincarnations.

Toutefois, si quelqu'un parmi vous n'est pas encore convaincu de la réalité

réincarnationiste, peut-il me donner une réponse à cette question de voir le visage ou/et les
comportements de certaines personnes étrangement calqués sur ceux de l'animal ?

Par ailleurs des études sérieuses sur l'histoire et les facultés supra normales de certaines
personnes ne peuvent aboutir qu'à la conclusion que celles-ci ont vécu sur ce plan
ultérieurement à leur existence actuelle.

Pour l'exemple prenons le cas typique de ce jeune garçon d'origine canadienne qui à l'âge
de 6 ans était capable de lire et de prononcer le français d'une manière parfaite. Sans compter
les autres langues qu'il comprenait et lisait aussi facilement qu'un autochtone.

Savez-vous que pour parler, écrire et lire une langue quelle qu'elle soit, il est nécessaire de
s'exercer de nombreuses années avant d'en assimiler toutes les finesses et nuances et de
reproduire par l'écriture ou la voix d'une manière parfaite.

Hors cette aptitude ne s'acquiert que sur ce plan, là où précisément ce langage est
spécifique à l'être humain vivant sur Terre et nulle part ailleurs. Par conséquent n'est-il pas
plausible de dire que cet enfant a reçu une éducation linguistique dans une de ses vies passées
ici-bas ?

Par ailleurs, les experts en psychologie avancée ont confirmé que l'hérédité n'a rien à voir
dans ce don. Un enfant né de parents parlant une quelconque langue doit passer par le même
processus d'assimilation que n'importe quel autre enfant. Même ceux qui ont hérité de facultés
innées dans certains secteurs d'activité doivent néanmoins s'exercer pour permettre à celles-ci
de s'épanouir parfaitement.

Dans l'expectative que cela eut été le cas d'avoir hérité des aptitudes linguistiques de ses
parents eut-il fallut encore à cet enfant sacrifier un dur et laborieux apprentissage pour éclore
cette potentialité héréditaire en si peu de temps. Ce qui d'un point de vue purement cérébral
est impossible eu égard au très jeune âge de l'enfant.

Aux Indes cette fois, cet autre cas non moins étrange de cette jeune fille qui au cours d'une
situation très particulière s'est retrouvée dans un état second proche de la transe durant lequel
elle parla de sa dernière incarnation sur terre, évoquant des faits qui purent être attestés
rapidement par des personnes qui accompagnèrent l'enfant à l'endroit concerné.

Que penser aussi du cas non moins ahurissant de Mozart qui à l'âge de 4 ans créait ses
propres compositions que bien des érudits de l'époque auraient pu envier.

Des centaines de cas comme ceux-là sont certainement répertoriés dans les laboratoires. Il
aurait été intéressant ici d'en prendre connaissance, mais hélas cela dépasserait très largement
les limites imparties à ce volume.

De nouveaux horizons...

L'important ici n'est pas tant le fait de savoir qui y croit ou non , ni la tentative de plier les
esprits récalcitrants à cette doctrine, on ne peut convaincre un esprit déjà convaincu disent les
spécialistes. Non, l'important c'est que cette doctrine ouvre des horizons nouveaux. D'abord en
brisant les murs de nos craintes vis à vis de la mort.

La mort on nous en parle mais est-ce la vérité ? Est-il revenu au moins une personne pour
en parler d'une manière sensée et cohérente ? Jusqu'où doit-on se fier aux témoignages de
personnes soi disant revenues d'outre tombe ?

Pour certains courants religieux la mort signifie rien de moins que l'anéantissement, le
sommeil éternel en vue d'une rédemption future (la date n'est pas donnée). Ou encore que
l'âme est conduite dans un lieu, le purgatoire afin de se purifier de ses fautes, ou encore jetée
dans une fausse pour y souffrir milles tourments. Allons donc, comme si elle n'en avait pas
assez bavée sur terre, il lui faut remettre ça un peu plus loin. Sans compter cette fameuse
histoire de péchés originels d'Adam et de Eve dont chaque être humain hérite à la naissance
qu'il le veuille ou non, de toute manière on nous demande pas notre avis. C'est comme ça, un
point c'est tout.

Ainsi, pour bon nombre de gents, la mort n'est-il pas autre chose que synonyme de douleur,
d'angoisse, de supplice, d'incertitude et de néant. Dès lors, comment peut-on envisager
l'avenir avec sérénité coincé dans un pareil étau d'afflictions ?

Par la compréhension du Principe de Réincarnation nous donnons un sens à notre existence

ici-bas et pouvons résoudre bien des énigmes de la vie. Elle apporte la lumière protectrice et
directrice pour envisager d'une manière sereine et optimiste cet événement phare dans la
trajectoire spirituelle de l'Âme.

La mort n'est plus comprise comme un événement morbide et vide mais comme une étape
nécessaire à la régénération de l'être intérieure et qu'elle ne met pas du tout un terme à ce que
nous accomplissons. Que nous retrouverons les mêmes conditions idéales pour continuer
notre oeuvre jusqu'à son parfait accomplissement.

« Bien heureux l'homme

qui a connu l'épreuve,
car il a trouvé la vie ! »
''Jésus CHRIST''

La mort, à la lumière du Principe de Réincarnation n'est donc plus considérée comme un

élément de frustration et de finalité, mais plutôt comme un tremplin pour aller de l'avant et
réaliser ses projets si ils doivent réellement apporter une nouvelle pierre à l'édifice de
l'évolution humaine.
Pour l'adepte qui a parfaitement intégré le Principe de Réincarnation la mort n'existe pas et
ne peut en conséquence être affligé de quelque sentiment funeste la concernant. Les
réincarnationnistes vivent dans un état d'esprit serein, et enjoué sachant que la liberté marche
toujours à ses côtés, que rien ne peut l'arrêter dans son insatiable quête de la perfection.

La Réincarnation nous aide aussi à comprendre que les épreuves que nous rencontrons ne
trouvent pas leur origine ailleurs que dans nos propres infractions des Principes divins. Que le
péché originel dont nous avons hérité est un péché dont nous sommes seuls responsables.

Mais grâce à la réincarnation nous avons toujours loisir de racheter nos fautes passées aussi
grandes soient-elles. Certains maudissent Adam et Eve mais n'encouragent-ils pas leur Péché
originel en continuant de leur côté à forniquer et à procréer ? « Que celui qui n'a jamais
péché lui jette la première pierre » disait à la foule enragée qui voulait lapider Marie-
Madeleine.

Connaître ses vies passées c'est connaître, comprendre et résoudre les problèmes présents
disent les Maîtres. C'est également préparer une existence future meilleure. Il a été démontré
par les spécialistes dans ce domaine, que le rappel des vies antérieures peut conduire à une
plus grande prise de conscience de l'individu avec sa vraie nature, avec le Soi intérieur. Et
peut aider à l'éclosion des potentialités insoupçonnées.

Certaines personnes l'ont bien compris. En gérant leur karma d'une manière plus efficace,
elles bénéficient d'une vie plus épanouie, plus remplie, plus harmonieuse. Elles évitent bon
nombre d'épreuves inutiles. Il n'existe rien de plus précieux que cet équilibre du sens de la vie.

C'est pourquoi en vertu de ce constat, je vous invite à découvrir plusieurs techniques

éprouvées de rappel des vies passées. Elles font appel essentiellement à l'imagination, à la
visualisation et à l'usage de mantra.

MISE EN GARDE :
Même si les apparences laissent croire la facilité, certaines personnes ne peuvent connaître
de succès dans la recherche de leurs vies passées. Cela à cause de l'énorme courage à investir.

En effet, le plus souvent les gens s'engagent dans cette quête avec au départ l'idée que leurs
précédentes incarnations n'étaient qu'éblouissement de bonheur, de réussite et de richesse.
C'est peut-être vrai pour certaines, mais tout le monde ne peut pas avoir été Jules César,
Marie-Antoinette, Napoléon ou je ne sais qui encore. Soyons raisonnable.

En fait la réalité est bien tout autrement. Les situations observées sont plus souvent
décevantes et difficiles à intégrer dans la conscience, d'autant plus que l'on s'est préparé au
merveilleux.

Il se peut également que d'autres personnes n'obtiennent aucun résultat satisfaisant,

simplement parce que le Maître Intérieur a jugé que ce n'est pas le moment pour révéler des
choses qui risquent de perturber l'équilibre psychologique du chercheur.

Nous ne sommes pas que des Saints et certains clichés des vies passées à tendances pour le
moins violentes risquent de provoquer chez l'observateur des perturbations graves qui sont en
général l'affaire des hôpitaux psychiatriques. Cette petite mise en garde faite passons à
l'application.

PREPAREZ-VOUS A FAIRE
D'ETONNANTES EXPERIENCES !

Préparation

Pour commencer vous devez retirer votre attention de toutes les impressions objectives. La
qualité de l'application en dépend. Comme on ne peut être tranquille chez soi avec portes et
fenêtre grandes ouvertes, on ne peut trouver le calme en soi avec tous les sens en éveil. A
moins d'être un Maître très évolué, je vous propose de suivre ce quelques suggestions.

Pour se recueillir dans la plénitude de l'être intérieur il est nécessaire de sacrifier à

quelques exigences en commençant par fermer toutes les portes et fenêtres. Ce sont
toutes les ouvertures donnant accès au monde externe ; la bouche, les yeux, les
oreilles, les narines, l'anus et les organes sexuels.

Il est nécessaire aussi de vous soustraire des sensations tactiles produites sur le corps
même. C'est pourquoi vous devez vous préoccuper de votre confort en appliquant dans
un lieu à l'abri des turbulences extérieures, des courants d'aire, des lumières trop vives
et avoir sur vous des vêtements amples et légers pour ne pas être gêné. L'idéal est de
pratiquer nu si la température le permet.

N'adoptez pas une position trop confortable non plus qui pourrait provoquer le
sommeil avant d'avoir terminé d'appliquer la technique. La position allongée sur un
sofa est à proscrire pour cette raison.
 Technique 1

1. Dans cet état de relâchement total ou quasi total, imaginez que vous êtes dans
l'ascenseur suspendu à l'extérieur d'un immeuble aux dimensions gigantesques. Tellement
démesurées que le sommet s'élève bien par-delà les nuages dans le bleu limpide des hautes
couches de l'atmosphère que vous pouvez voir au travers les parois transparentes de
l'ascenseur..

2. Etant dans votre corps spirituel vous ne craignez rien évidemment. Vous n'éprouvez ni
de vertige, ni aucune difficulté pour respirer. La montée jusqu'au dernier étage de
l'immeuble se passe donc merveilleusement bien, admirant le paysage qui se découvre
progressivement sous vos pieds.

3. Lorsque vous atteignez le sommet les portes s'ouvrent intérieurement sur une grande
salle de forme circulaire au plafond démesuré. Les grandes baies vitrées lui confèrent une
grande luminosité.

4. Vous avancez quelques pas pour vous retrouver presque en son centre. Vous constatez
qu'il y a une multitude de portes en verre translucide la lumière du Soleil rayonne d'une
des différentes et multiples couleurs de l'arc-en-ciel.

5. Intuitivement vous savez ce qu'elles représentent. Une existence de votre longue ligne
de vie, une période phare dans la trajectoire de votre destinée.

6. Intuitivement vous vous rendez vers l'une d'elles, vers celle précisément dont la
révélation doit vous apporter la réponse à une obscure situation actuelle ou encore vous
aider à maîtriser un point faible dans votre épanouissement spirituel.

7. A partir de cet instant où vous ouvrez la porte, restez parfaitement passif, mais aussi
totalement confiant de remonter dans le temps. De cette même confiance que vous avez de
retrouver ce que vous aimez quand vous ouvrez la porte de votre maison. Ne cherchez
surtout pas à imaginer quoi que ce soit à l'aide de supposition préétablie en rapport avec ce
que vous désirez voir apparaître inconsciemment, plutôt qu'avec ce qui doit être réellement
révélé.

Saisissez-vous la nuance ?

Pénétrez avec simplement en tête la certitude de revivre l'une de vos vies antérieures avec
la personnalité de l'époque.

IMPORTANT : Même si vous ne voyez rien, AGISSEZ COMME SI cela se faisait

effectivement.

Peut-être apparaîtront des images. Même de manière floue et furtive, ACCROCHEZ-

VOUS-Y. Prenez-les pour appui à la contemplation.

Intuitivement posez-vous ces questions et d'autres plus personnelles :

Que voyez-vous ?

Qu'elles sont les formes, les parfums, les couleurs, les bruits dominants ?
 Y-a-t-il des personnages ?

Qui sont-ils ?

Comment sont-ils habillés ?

Vous-même quelle tenue vestimentaire avez-vous ?

Quelle fonction assumez-vous ?

Comment est l'endroit ?

Y-a-t-il des moyens de locomotion ?

Quels sont-ils ?

Comme vous vous identifiez à cette personnalité, vous essayez de vous souvenir des traits
dominants, des événements marquants, des questions n'ayant pu être résolues et que vous
souhaitez aujourd'hui éclaircir.

Ces impressions peuvent être très faibles mais c'est parfois suffisant pour déclencher le
puissant mécanisme de rappel.

Les résultats peuvent être étonnants et je vous suggère de vite les consigner sur du papier
une fois de retour à l'état de conscience objective pour ne pas risquer de les oublier et pour les
prendre comme base de vos investigations futures. C'est un trésor trop précieux pour votre
destinée pour prendre ce risque.

Dès lors, il ne vous plus qu'à appliquer le meilleur remède pour retrouver le bonheur, la
paix et l'harmonie.

Technique 2

Elle a pour objet d'aider ceux et celles qui auraient éprouvé quelques difficultés à percevoir
les clichés attendus avec la technique précédente. Celle-ci prend appui sur le processus naturel
des associations des idées.

Comment ça marche ?

Par exemple pensez à une girafe. Quelques temps après cette visualisation fait naître sur
l'écran mental une autre image, par exemple celle du zoo que vous avez visité
dernièrement...ÄVotre esprit focalisé sur les souvenirs du zoo amène à son tour une autre

Ä A son tour la focalisation sur cette image de valvaire met en évidence des images
image, par exemple celle du calvaire enduré par ces pauvres bêtes enfermées malgré elles...

d'horreurs des guerres entre les hommes... Ä A son tour ces images d'horreurs vous font
subitement penser que votre télévision est en panne et qu'il est nécessaire de réclamer l'aide
du réparateur habitant à côté de chez vous.

Ainsi, chemin faisant par le simple processus des associations des idées, parti de l'image
d'une simple girafe vous en êtes venu à penser à votre voisin le réparateur de télévision.
Aucun rapport en apparence et pourtant grâce au lien subtile qui les relie vous avez pu les
évoquer tour à tour. Ce qui est fascinant dans cette histoire c'est qu'avec ce procédé vous
pouvez être conduit vers des souvenirs très lointains.

C'est cela qu'il vous est demandé dans cette technique. Mais avec ceci de particulier de
démarrer votre investigation sur la base d'un symbole vivant. C'est-à-dire ayant une affinité
profonde avec votre personnalité.

Ce sont par tous ces phénomènes de déjà, vu, de déjà entendu. Ces impressions bizarres de
déjà vécu. Elles vont jouer pour vous un rôle d'amorce dans le rappel de vos vies passées.

Première étape

(1) Choisissez le symbole qui vous semble le plus parlant sur le moment.

(2) Prenez une feuille de papier et notez son nom en haut de la page.

(3) Entourez-le d'un cercle et tirer une petite flèche allant vers le bas et faites un nouveau
cercle cette fois laissé vide.

(4) Maintenant fermez les yeux quelques secondes pour vous concentrer sur ce symbole
mère.

(5) Après quelques instants de concentration dirigée laissez-vous aller et observez ce qui
se passe en vous.

(6) Dès la plus infime impression apparue, consignez-la dans ce deuxième cercle.

(7) Faites de même à l'égard de ce deuxième symbole, que vous appelerez symbole
secondaire ainsi que pour tous les suivants dorénavant.

(8) Continuez jusqu'à obtenir une arborescence d'au moins une dizaine de symboles et
voyez quel trait d'union vous pouvez tirer avec votre existence présente et quel lien ils
pourraient avoir avec vos vies passées.

En appliquant par association d'idées vous pouvez ramener des souvenirs insoupçonnés
très profondément enfouis dans votre subconscient et ouvrir ainsi certaines fenêtres de votre
trajectoire des vies passées.

Technique 3

Cette technique fait appel au processus d'assomption, ou d'identification avec l'objet

observé. Cela consiste à endosser la nature et la forme de l'objet concerné.

1. Dans un premier temps choisissez un symbole qui peut être le même que dans la
technique précédente.

2. Ses vibrations doivent réellement être ressenties en soi même si vous ne pouvez lui
accrocher encore aucune réponse.

3. Visualisez-le en second temps pour bien imprégner votre mémoire visuelle.

4. Enfin imaginez-vous être cet objet ou ce personnage en endossant pour quelques

minutes sa personnalités du moins celle que vous croyez être.
 5. Si vous éprouvez réellement quelque affinité à son égard il est certain que vous avez
créé jadis un lien avec ce personnage ou cet objet. Comment pourrait-il en être
autrement.

6. Laissez passer chacune des impressions sans intervenir. Il se peut que par le processus
des associations des idées vous soyez amenée à revivre quelques unes des situations
en rapport avec vos vies antérieures. Cela peut être rapide si vous maîtrisez déjà ce
mécanisme de l'assomption.

Des révélations étonnantes peuvent surgir assez vite en effet. Notez-les dès que vous serez
revenu dans l'état de la conscience objective pour en faire votre livre de méditation. N'en
parlez pas à qui que ce soi.. C'est trop intime pour que vous soyez compris. Il existe cependant
une alternative, c'est le Maître Intérieur le seul à même de vous éclairer à leur sujet.

Technique 4

Vous pouvez également en profiter si vous n'avez aucun succès avec les techniques
précédentes. Il suffit simplement à lui demander de vous apporter quelque lumière au sujet de
vos vies antérieures.

Le mieux est de pratiquer le soir juste avant de sombrer dans le sommeil.

Au matin à votre réveil vous consignerez les rêves que vous avez fait afin de méditer sur
l'important symbolisme qu'ils représentent pour vous. Ils auront certainement un lien avec
certains des aspects de vos vies antérieures que votre épanouissement spirituel exige de mettre
en lumière.

Plus tard, avec un peu de maîtrise vous n'aurez plus besoin de décrypter vos rêves puisque
vous aurez un souvenir lucide de vos voyages dans les Régions supérieures.

Voilà comment faire :

En premier lieu vous chantez le mantra sacré « HIOU » 3 fois de suite. Suivi par
l'intonation de son mantra, « MAI-ON-TAI » en prolongeant chacune des syllabes le plus
longtemps sur une expiration.

Après 5 intonations complètes du mantra demandez au Maître Intérieur de vous

accompagner à l'endroit de vos vies passées qui Lui semble le plus utile pour votre
épanouissement spirituel.

Même si vous n'en avez pas tout à fait conscience au début, soyez assuré que vous irez en
sa compagnie réellement à l'endroit le plus profitable actuellement pour vous afin d'y vivre les
expériences nécessaires à votre libération spirituelle.
« Bien heureux l'homme
qui a connu l'épreuve,
car il a trouvé la vie ! »
''Jésus CHRIST''

Et là encore, si vous n'obteniez aucun résultat satisfaisant, ce n'est pas grave. L'Adepte n'a
besoin de se retourner en arrière pour comprendre et maîtriser les éléments de son existence,
car vivant dans l'instant présent, dans l'éternité de
Dieu, il peut tout connaître.
C'est l'actualité de Dieu, l'actualité de toutes les réalités qui est prônée éternellement par
tous les Maîtres au commun des mortels par cette expression : « SOYEZ ». Et que Jésus
rappelle en disant « Ne pensez pas à ce que vous allez manger ou boire, ni
à demain, car Dieu vous donne toutes choses dont vous avez
besoin ».
La liberté spirituelle par le
secret du nombre 3

La Réincarnation dans les mondes inférieurs énoncent les Maîtres, est un processus de
purification et d'édification spirituelle. Le devoir de L'Âme consiste par conséquent à tout
mettre en oeuvre pour repartir dans les Royaumes célestes le plus tôt possible, car ce genre
d'existence ressemble davantage pour elle à une punition qu'à une récompense.

Nous savons néanmoins qu'à cause de certains Principes universels l'Âme se condamne à
renouveler ses incarnations perpétuellement.

Cependant d'après la théorie de certains Initiés, il existerait une stratégie pour parer à ce
problème d'une manière totale et définitive. Je vous la transmet ici.

Cette stratégie spirituelle s'appuie sur l'application de cet autre Principe universel qu'on
appelle ''La LOI du TRIANGLE'' qui a fait l'objet d'un précédent exposé. Pour la clarté de ce
chapitre je vais toutefois vous en rappeler brièvement le mécanisme.

La Loi du Triangle énonce qu'un effet se produit lorsque deux autres conditions sont
réunies, une active et l'autre passive. Exemple simple, vous ouvrez le robinet pour faire couler
l'eau. La première cause active est votre action manuelle. La seconde cause, la cause passive
est le robinet. Leur interaction produit l'effet souhaité, l'eau qui coule du robinet.

Autres exemples de la vie courante pour mieux saisir son mécanisme. Z Vous tournez la

passive le démarreur. L'effet produit par cette interaction, la mise en route du moteur. Z Vous
clé de contact pour mettre en marche votre voiture. Ici la cause active est la clé. La cause

cliquez imprudemment (cause active) sur une pièce jointe(seconde cause passive) d'un
expéditeur inconnu dans votre messagerie Internet. Dans la seconde suivante l'anti-virus de
votre ordinateur vous alerte d'une une infection virale, qui représente ici l' effet produit de leur
interaction pour cet instant de négligence.

Pour le bonheur de tous, cette Loi du Triangle énonce aussi comment un effet peut être
évité par le retrait d'une des deux causes. Exemple simple : Un individu négligent traverse la
rue sans regarder en dehors les passages pour piétons. Résultat il se fait renverser. Si il avait
éliminé la première cause active – sa décision - de traverser la rue ( la cause passive) il ne se
serait pas fait renversé par un véhicule. Par ailleurs, si il avait traversé la rue au moment ou il
n'y a aucun véhicule, il ne se serait pas fait renversé non plus. Nous voyons donc que par la
maîtrise habile de cette Loi du Triangle nous pouvons nous éviter bien des problèmes.
 Ce Principe de causalité est l'élément charnière qui sustente la vie partout dans les mondes
inférieurs. Il serait fort judicieux que l'étudiant s'accorde un peu de temps pour réfléchir sur
d'autres exemples afin d'en comprendre la pertinence dans les phénomènes de l'existence. De
cette manière il pourra en tirer un meilleur parti dans tous les domaines.

Cette Loi du Triangle peut être aussi d'un grand secours pour se soustraire du cycle des
incarnations. En effet, si nous prenons pour théorie que l'incarnation est l'effet produit par
l'interaction d'une cause sur une autre, il est dans la logique des choses de penser qu'en
éliminant celles-ci nous éliminons du même coup l'incarnation.

Le pas suivant consiste donc à déterminer qu'elles sont ces causes.

Nous savons déjà que l'incarnation est le résultat de notre karma que l'on peut considérer
ici comme la cause passive. Mais ce karma ne se fabrique pas tout seul. Il lui faut trouver
aussi sa propre cause.

La question est donc :

Quelle fonction en soi crée ces énergies ?

Et pour réponse, le libre arbitre.

En résumé la Loi du Triangle opère ici à travers deux conditions qui sont le libre arbitre
représentant la cause active. C'est par lui que nous agissons sur les événements en fonction de
nos besoins du moment, contribuant chaque fois à créer un peu de karma qui représente la
cause passive. Processus productif aboutissant à l'incontournable troisième point du triangle,
l'incarnation.

Nous avons vu dans une précédente étape comment se soustraire du karma en

expérimentant depuis un point de vue supérieur à celui du commun des mortels. Maintenant
nous allons voir sur la base de cette théorie d'Initiés comment il est également possible de se
soustraire du cycle des incarnations grâce à l'utilisation habile du processus du libre arbitre.
Evidemment cela ne reste qu'une théorie et comme tout information réclame la réflexion des
lecteurs pour mieux la comprendre et l'appliquer.

Le libre-arbitre

Ceci dit, le libre arbitre est ce qui nous permet de progresser. C'est ce qui différencie l'être
humain de l'animal. Il nous permet néanmoins de faire le mal comme le bien. Ainsi, de faire
mouvoir les plateaux de notre balance karmique et de perdre ainsi son équilibre libérateur.

Car quelle que soit l'option choisie nous devrons un jour ou l'autre en payer la facture ou en
recevoir les lauriers, dans cette incarnation ou dans les suivantes jusqu'à ce que nous
retrouvions cet équilibre originel. L'usage commun du libre arbitre nous conduit ainsi à nous
réincarner perpétuellement pour des actes négatifs comme pour des actes positifs.
 « Le monde est une prison
sans barreaux
où l'homme est enchaîné
à ses propres désirs! »
''Bhagavad Gitâ''

Il existe une théorie qui dit que la chute des hommes a commencé à partir du jour où l'ego
a décrété ses propres règles de vie et décidé d'oublier les Lois et les Principes directeurs de
Dieu en sa faveur. Dès ce jour, ils s'en sont remis aux seules capacités que dispose l'intellect
et ont cherché à vivre en conformité avec ce qu'ils pensent être le mieux pour leur propre
personne égocentrique. A l'heure actuelle bien que de peu de valeur et limité, dans leur
incommensurable arrogance et leur vanité démesurée, ils sont toujours et plus que jamais
assujettis aux dieux du matérialisme et de l'entendement humain.

« Dieu n'a créé ni les dualités,

ni les souffrances.
C'est notre désir d'autonomie
qui porte en lui toutes ces misères ! »
''Bhagavad Gitâ''

Il existe néanmoins une solution. Elle réside dans la polarité neutre du principe du libre
arbitre. Voir croquis explicatif ci-dessous :

Le Triangle du LIBRE ARBITRE

La Voie du Milieu
ou Voie de
l'INTUITION

Libre décision Libre décision

NEGATIVE POSITIVE
Entendement humain

Ce croquis illustre clairement comment il est impossible pour l'Âme de s'extirper de la

fange du matérialisme tant qu'elle n'a pas emprunté la ''Voie du Milieu'' qui nous relie à
Dieu. C'est le sentier de Lumière des Etres Réalisés qui oeuvrent à l'épanouissement du Grand
Oeuvre Cosmique grâce auquel l'Âme peut retrouver sa vraie nature et retourner dans les
Royaumes d'en haut.

C'est la Voie de l'Intuition de laquelle l'être humain s'est éloigné par péché de présomption,
d'orgueil et de cupidité.
 Le fabuleux secret d'AMRA
La Loi d'Amra est connue sous le nom de Loi de la générosité et peut contribuée largement
aussi à favoriser le retour de l'Âme dans les Régions spirituelles. D'après les Maîtres de
Sagesse cette Loi est bien davantage, elle est la raison même de l'Âme. Aussi, plus vite
assimilons-nous cette vérité, plus vite retrouvons-nous l'harmonie et la liberté spirituelle.

De plus, pour réussir sur la voie de l'Esprit Saint il faut assimiler une chose. Le Pouvoir
divin ne fonctionne pas à sens unique. Que celui ou celle qui bénéficie d'une telle grâce doit
donner pour compenser ce qu'il reçoit de la vie.

Les Maîtres nous rappellent que la Loi de Dieu stipule que tout doit se payer, bien que la
plupart du temps l'homme pense le contraire en se complaisant à vivre comme un parasite.

L'erreur commise très souvent réside dans le fait que l'élève croit qu'il doit se comporter
comme un réceptacle des Forces canalisées. Il reçoit, mais oublie souvent de redistribuer une
partie de ce qu'il a reçu.

En maintenant le reflux des énergies en soi, notre comportement est semblable à celui du
barrage d'une rivière auquel on a fermé les vannes d'écoulement. Un désastre écologique est
inévitable. En amont par des inondations, en aval par l'assèchement des réservoirs
d'alimentation publique et des terres avoisinantes.

Sur le plan spirituel c'est pareil. En coupant en soi le courant vers l'extérieur, le Pouvoir
créateur de l'Âme non seulement ne peut plus s'exprimer harmonieusement mais en plus
risque de provoquer de regrettables dégâts dans l'existence de celui qui n'a rien compris au
vrai mécanisme créatif de la vie. Hors l'existence tout entière de l'être humain est assujettie à
ce Pouvoir. Dès lors, le cœur de l'individu devient sec et son existence aride de joies et de
succès.

Ce comportement caractérise les gens préoccupés essentiellement par eux-mêmes, ne

cherchant qu'à satisfaire leurs propres intérêts. Qu'il en soit ou non conscient, l'introverti est
constamment sous tension. Ses énergies étant bloquées, il dépérit lentement sur le plan
psychique comme sur le plan physique, laissant apparaître des troubles fonctionnels, d'abord
bénins, puis de plus en plus graves, si rien n'est tenté pour remédier au problème.

Pour tout vous avouer disent les Maîtres, le don est la principale fonction de l'Âme. En fait,
on peut dire qu'il est Son essence, Sa lumière, Sa raison d'être. Si vous ne lui donnez pas des
occasions de s'exalter, Sa lumière décroît jusqu'à disparaître. L'Âme entre en sommeil,
provoquant une absence de réalité avec tous les problèmes que cela suggère.

« Ne pa intégrer ce Principe dans son existence,

équivaut à perdre le contact avec Dieu »
 Un bien être inexplicable !

Si vous avez déjà sacrifié à ce Principe du libre partage, vous n'aurez pas été sans
remarquer qu'à chaque fois il jaillissait du fond de votre être comme une sensation de bien-
être inexplicable. Un sentiment de plénitude d'avoir accompli une bonne action. Cette
impression insolite est pour l'homme la preuve que l'Âme s'exalte. Une impression que vous
ne devez néanmoins pas confondre avec ces vils sentiments qui pervertissent, que sont les
penchants d'orgueil et d'égoïsme de l'être extérieur des sens.

En revanche le don de soi est édifiant... régénérant car il spiritualise la matière, d'où cette
sensation ineffable de joie profonde.

Le point fort de ceci à retenir est celui-ci :

« Le but de l'Âme est de servir

dans un esprit d'amour et de sacrifice »
Lorsque les êtres humains aligneront leur volonté sur cet aspect fondamental en soi
énoncent les Maîtres, un nouveau seuil décisif aura été franchi sur le sentier de leur
épanouissement intérieur, se répercutant inévitablement par des changements nouveaux dans
les structures de toutes leurs activités, sans exception.

DONNER pour RECEVOIR

Donner c'est bien d'accord, mais pas n'importe comment. Pas comme certains le font par
exemple à l'époque de Noël et de toute autre célébration. Ce genre d'attitude est grotesque à
plus d'un titre. « Voyez comme son regard est rayonnant de bonheur » disent-ils en tendant les
bras dans une envolée d'orgueil pour donner leurs cadeaux. « Regardez comme son regard
s'illumine d'avidité... Voyez comme ma vanité est encore plus resplendissante » serait
certainement plus proche de la vérité. Car en réalité, sans me faire le juge de qui que ce soi,
s'ils prenaient un peu de recul, ils constateraient que cet élan de générosité ne fait que
satisfaire l'emphatique ego.

Je sais qu'aujourd’hui l'hypocrisie est davantage prisée pour la facilité qu'elle procure dans
nos relations avec autrui comme avec soi-même. On donne, mais le plus souvent c'est dans le
seul but d'en tirer avantage, que nous en soyons conscient ou pas. Cette aberration est loin
d'être individuelle.

Elle est développée aussi à l'échelle mondiale. On le retrouve dans le comportement des
pays riches à l'égard des population mondiales les plus pauvres. L'écart grandissant entre les
nantis et les plus démunis est la preuve indéniable de la solidarité hypocrite qui caractérise
certaines cohortes privilégiées de la société humaine actuelle. Le don simple et gratuit dénué
de toutes arrière-pensées est pourtant la clé qui déverrouille notre émancipation spirituelle.

Les fêtes de Noël représentent une période phare dans la résurgence de la vie sur terre et
est symbolisée par les Chrétiens avec la naissance du Christ, de l'Oint de Dieu. Si ces fêtes
étaient suivies dans le pur esprit de Noël elle devraient être caractérisées par la bonne
volonté, la générosité totale et les réjouissances sincères et pas seulement dans le cercle
restreint de la famille et des amis comme le font la plupart des gens.
 Sans faire de prédiction, il y aura au prochain Noël encore des millions de personnes sans
domicile, sans argent, sans amis et pour qui ces jours ne seront que les lots d'ulcérant
désespoir, d'écrasante solitude, d'amère mélancolie, de besoins et de remords.

Dès lors comment est-il possible de se réjouir dans la plénitude de Noël alors que quelque
part dans le monde des gens n'ont même pas le minimum pour survivre, et croupissent dans la
peine, la solitude et l'angoisse ?

Ce ne sont que des phantasmes de générosité et de bonté que nous endossons pour nous
donner bonne conscience mais ce ne sont pas la vraie générosité ni la vraie bonté vivantes et
agissantes.

En vérité, ces périodes de festivités devraient être pour ceux qui feignent une noblesse
d'esprit de surface ou qui trouvent injuste de partager leurs biens avec les personnes
malheureuses et démunies un amorçage de leurs sentiments généreux à l'égard des défavorisés
et des moins nantis pour vivre dans le pur esprit de Noël.

Par ailleurs, ce que vous ne savez peut-être pas, c'est que l'existence étant assujettie au
Principe du Karma par lequel l'Âme en villégiature sur Terre apprend les leçons nécessaires à
la maîtrise des choses de la vie, en donnant à autrui sans qu'il l'ai sollicité, pour le bénéficiaire
c'est être soulagé d'une partie de ses peines.

Doublez de vigilance !

Mais pour le mécène, cela signifie la responsabilité d'assumer un peu de son propre fardeau
karmique avec sans doute une sévère compensation à la clef, pour l'avoir amputé d'une
expérience riche d'un enseignement de la vie qu'il devait apprendre à maîtriser. Cette situation
n'est pas définitivement supprimée pour autant, seulement différée. Autrement dit, cela n'a
servi à rien si non reporter à plus tard cette compensation karmique. On comprend mieux
pourquoi il est important de prendre conscience de nos actes et de nos pensées et de doubler
de vigilance afin d'éviter ce genre d'épreuve.

Ainsi, générons-nous davantage de mal que de bien à aider autrui sans son
consentement, tel est le point fort à retenir ici.

Toutefois, c'est pourtant une attitude commune à

certains courants religieux qui prônent l'idée d'endosser le
karma des gens ou de prier pour soulager leur détresse.
Cela va néanmoins à l'encontre des vrais Principes divins
en violant l'intimité et le libre arbitre de chacun.

Mêmes les Maîtres ne peuvent interférer dans la destinée

des gens sans que ces derniers leur aient réclamés de
l'aide. Car ils savent qu'ils les priveraient d'un
enseignement riche en spiritualité. Réalisez toute
l'importance de ce Postulat divin.
 REDECOUVREZ le PLAISIR de DONNER...

Même en observant cette restriction, si votre souhait est de pratiquer le Principe du partage,
vous n'aurez pas à chercher longtemps. Dans le monde les occasions ne manquent pas de
répondre au soulagement de la détresse humaine.

Cela va du simple billet de banque placé dans la main d'un mendiant au sacrifice plus
personnel de tendre une main secourable ou de donner un sourire chaleureux aux personnes
affligées ou encore de propager de bonnes pensées sur toute la surface de la Terre, car le don
peut se présenter sous l'aspect matériel de biens personnels, comme sous celui d'énergies
aimantes provenant de son cœur et peut être accompli au profit des hommes comme aux
membres des règnes animal, végétal et minéral car même en eux réside en une Âme en quête
de liberté spirituelle.

Le service est aussi un moyen de sacrifier en harmonie avec les Principes universels, dès
l'instant où celui-ci est fait d'une manière désintéressée avec pour unique motivation le plaisir
spirituel qu'on en retire et l'idée d'avoir contribué un peu au soulagement des détresses
humaines.

L'essentiel à retenir, pour que vos dons restent en harmonie avec les Principes créateurs de
l'Âme, est que ceux-ci soient TOTALEMENT GRATUIT. C'est-à-dire qu'ils doivent êtres fait
librement, sans ostentation, sans arrière pensée mesquine ou d'intérêts ou de profits égoïstes.
Pour éviter de sombrer dans l'hypocrisie, il existe un truc simple à faire. C'est le don spontané.
Un acte de pure générosité accompli d'une façon soudaine, permet bien souvent d'échapper
aux tendances avilissantes du moi objectif.

En plus il faut se rappeler disent les Maîtres que les gestes de bonté représentent pour Dieu
davantage de valeur spirituelle que ceux-ci sont accomplis SANS REGRETS avec de réels
sacrifices sur nos propres besoins ou plaisirs personnels.

Enfin, si vous ne voyez toujours pas de quel moyen venir en aide à autrui, il existe ce
recours de faire connaître le ''HIOU''. De transmettre ce champs sacré qui aligne chacun sur
les puissantes vibrations de Dieu, SANS DISTINCTION DE COULEUR, DE RACE, DE
RELIGION, DE FRONTIERE, puisque ce champ est universel et résonne jusque dans les
Régions les plus pures, les plus hautes de la Manifestation de Dieu.

La PRUDENCE et l'EQUILIBRE
s'IMPOSENT en TOUTES CHOSES!

Toutefois restez prudent, car la lumière n'est pas systématiquement acceptée par tout le
monde. Et vous vous en rendrez vite compte. Beaucoup préfèrent rester tâtonner
dangereusement dans les ténèbres, plutôt que d' évoluer dans la lumière. Ne leur jetez pas
systématiquement des pierres, car mêmes eux ont aussi un rôle à jouer aussi peu enviable qu'il
soit, dans la Scène universelle.

Par la même occasion gardez à l'esprit ceci :

Comme dans toutes choses il convient de conserver une juste mesure si l'on veut tirer le
meilleur des enseignements. Certaines personnes n'ont pas compris par exemple que le don de
soi aussi honorable qu'il soit n'est cependant pas tout dans la vie.

En effet, certaines personnes consacrent tellement de temps à servir Dieu et à se rendre

utile à autrui qu'elles en oublient les raisons véritables de leur existence ici-bas.

Aussi importantes que soient les qualités de générosité et d'altruisme, il est cependant sage
de se rappeler qu'elles ne constituent qu'une étape dans le développement personnel. Le vrai
but de l'Âme sur Terre, c'est d'atteindre la Maîtrise totale et parfaite des Principes divins de
façon devenir dans le monde céleste un collaborateur de Dieu.

Or, ces qualités ne sont que deux seulement des multiples aspects à atteindre dans cette
quête. Pour faire une image, elles sont semblables au nombreuses facettes d'un diamant qu'il
faut polir des rudesses de la vie pour faire apparaître leur éclat.

S'en tenir à ces seuls aspects de son développement c'est par conséquent prendre le risque
de se priver des richesses célestes encore longtemps.
 Chapitre 7

EVEIL AUX POUVOIRS PSYCHIQUES

Aujourd'hui grâce aux expérimentations faites par les savants personne ne peut nier cette
évidence. L'être humain possède des facultés supérieures que certains appellent pouvoirs
extra-sensoriels. Nous les possédons tous à la naissance car cela fait parti du processus naturel
de l'incarnation de l'Âme sur Terre. Ce sont nos facultés psychiques. Avec le temps et le
déploiement du matérialisme qui sustente jusqu'à nos besoins les plus intimes, celles-ci se
sont étiolées, endormies.

Pareillement à un muscle qui reste immobilisé durant une longue période, finit par
s'affaiblir et décroître en volume. Pareillement les facultés psychiques ont commencées à
s'enchyloser à partir du moment où les innovations de l'ère du modernisme sont apparues.
Quand le robinet rendait parfaitement inutile notre 6ème sens pour détecter l'eau. La facilité,
le confort et le mieux-être qu'elles nous apportent ont finalement eu raison de nos capacités
psychiques de survie.

Il reste cependant un espoir de leur redonner leur pleines capacités par un entraînement
soutenu et régulier. En effet, ils existent des techniques capables de réveiller notre potentiel
psychique endormi. Je me propose de vous révéler quelques uns de ces secrets afin que vous
aussi profitiez de leurs bienfaits.

APPRENEZ A VOUS CONCENTRER

L'impuissance à se laisser dominer par la moindre sollicitation mentale et sentimentale

vient du fait de l'incapacité à pouvoir utiliser à guise la faculté de concentration psychique le
la force de volonté. Tous les personnages influents, charismatiques, dirigeants se caractérisent
par une force de volonté et un pouvoir de concentration supérieurs à l'ordinaire.

Songez à toutes les célébrités qui ont marqué de leur empreinte l'histoire humaine. Je pense
à Napoléon, à Gandhi, à Krishna Murti, au Général de Gaulle et à tant d'autres figures encore
dont nous lisons les prouesses dans les livres d'histoire. Peut-être même connaissez-vous de
ces gens qui exercent par leur seul présence cette forte impression sur leur entourage. Pensez
à vos collègues de travail, à vos amis, à vos parents, à votre famille.

Pourquoi une personne devient-elle riche alors qu'une autre malgré ces efforts a juste de
quoi survivre ? Est-ce une question d'intelligence?... d'instruction?... de temps consacré au
travail?... de force ou de beauté physique? Qu'elle est donc la flamme qui les anime?

Leur secret ? Le pouvoir de l'attention mentale continue sur un sujet unique !!

Tous les leaders, qu'ils appartiennent aux sphères de la politique, des finances ou des
religions ont un point commun. UNE ACUITE MENTALE BIEN DEVELOPPEE ET UNE
GRANDE MAITRISE DE LEURS PENSEES.
 LES PENSEES DU MAITRE
SONT BRULANTES ET
CONCENTREES COMME
LE FAISCEAU DE
LUMIERE DU LASER,
ALORS QUE CELLES
DU PROFANES SONT DILUEES,
TIEDES ET IMPRODUCTIVES!

Pour réussir dans la vie, vous aussi il vous faut réserver chaque jour un moment particulier
pour éveiller votre précieux potentiel. Car lorsque vous atteindrez un épanouissement accru de
vos facultés psychiques, vos problèmes deviendront insignifiants. Vous pourrez les régler plus
vite et plus facilement. Ils glisseront comme les gouttes d'eau sur votre peau. Plus le pouvoir
de la concentration est tendu, plus le travail est rapide et efficace et plus d'énergie et de temps
sont économisés.

Exercice de la spirale

1er temps

Prenez une feuille de papier blanche. A l'aide d'un stylo feutre (trait épais pour mieux se
concentrer). La couleur de l'encre reste à votre choix.

Amorcez en faisant un point assez gros. Puis, étirez le trait autour de ce point en forme de
spirale. Progressez ainsi de l'intérieur vers l'extérieur dans le sens de votre choix. Appliquez
jusqu'à ce que vous ayez obtenu 10 spires à égale distance les unes des autres. Alors
recommencez dans le sens inverse jusqu'à ce que vous ayez aussi dessiné une spirale d'une
dizaine de cercles les plus réguliers possibles. Cela vous réclamera plusieurs tentatives, avant
la perfection. N'en soyez pas étonné.

2ème temps

Effectuez le même processus créateur mais à cette différence que vous appliquerez avec
l’œil psychique. Pour cela vous fermez les yeux et imaginez-vous traçant les spirales comme
vous venez de le faire avec un feutre sur du papier.

Appliquez pendant 5 minutes les 2 phases de l'exercice. Arrêtez même si vous n'êtes pas
satisfait de la qualité de votre spirale. Recommencez ainsi chaque jour jusqu'à la perfection
totale. Alors vous aborderez la troisième phase de l'exercice en appliquant avec toujours la
faculté de visualisation, mais avec les yeux ouverts.

Essayez de voir la spirale aussi claire que dans la réalité physique. Il se pourrait que même
après la énième fois les résultats satisfaisants ne soient pas atteints. Cette phase de l'exercice
est difficile à maîtriser. Seul l'assiduité permet d'en venir à bout. Une fois acquis, cette faculté
de visualiser les yeux ouverts vous rendra bien des services en appliquant au milieu même de
vos activités quotidiennes.
 Les principaux bienfaits obtenus d'une application régulière.

•
•
Développe la concentration mentale

•
Fortifie la volonté

•
Eveille de la créativité

•
Instaure la sérénité de l'esprit
Stimule la visualisation mentale

Exercice du miroir

Cet exercice couramment utilisé par les hypnotiseurs permet en plus des effets obtenus
précédemment, de soutenir un regard magnétique.

Assis confortablement devant un miroir suffisamment grand pour y voir se refléter la tête
et les épaules, fixez votre regard entre les deux sourcils à la racine du nez, sans cligner des
paupières.

Appliquez jusqu'au moment où vous sentirez larmoyer les yeux. Dès lors, efforcez-vous de
les garder encore ouverts durant une minute au moins.

Quand l'effort est rendu à son paroxysme, arrêtez l'application. Clignez vigoureusement
des paupières plusieurs fois de suite et fermez les yeux pour mieux apprécier le moment de
détente s'irradier dans votre être.

Observations

Quelque soit le temps qu'il vous faudra avant de sentir les yeux picoter et larmoyer, ce sont
les tous derniers instants où la volonté est tendue à son maximum que vous fortifierez le plus
efficacement le psychisme.

Exercice de l'immobilité

Aussi simple qu'il puisse vous paraître cet exercice est difficile à maîtriser car il réclame
une des vertus les plus magnifique que la course aux profits imposé par le mercantilisme nous
fait souvent oublier, la patience.

« La patience
est la plus grande
des prières ! »
''Bouddha''

Parce que c'est dans l'immobilité que l'on peut accéder à la réalité divine en soi. Que l'on
peut peut contacter notre univers spirituel et vivre pleinement contrairement à ce qu'on peut
croire habituellement.

Cet appel à l'immobilité est inné en soi mais beaucoup le reconnaisse inconsciemment
dans le recours à l'alcool, aux drogues et aux médicaments. Le seul ennui c'est que le semblant
d'immobilité atteint n'est qu'artificiel et dur est souvent le retour à la réalité. C'est pourquoi je
suggère plutôt une application naturelle s'appuyant sur des techniques éprouvées comme le
Yoga, le Zen, ou encore la méditation dirigée par un Maître.
 Avertissement

Si votre tempérament s'imprime sur celui des gens survoltés ne pouvant pas rester 5
minutes en place, alors il est préférable que vous passiez outre, car cela risque d'instaurer en
vous un sentiment d'irritation qu'il vous sera difficile de gérer pour les besoins de votre
équilibre et de votre santé.

Si non, il suffit de vous asseoir dans une position confortable. Ce peut-être sur une chaise
en position hiératique, ou parterre en position du lotus ou en tailleur.

Puis, intérieurement donnez-vous l'ordre de ne plus bouger de votre position sous aucun
prétexte, jusqu'à ce que des sensations physiques apparaissent, comme des tiraillements, des
douleurs, des engourdissements, des démangeaisons. Quelle que soit la ou les parties du corps
concernées.

Fermez les yeux et dirigez votre attention vers l'intérieur juste à 2 centimètres environ
derrière le front entre les sourcils. Ne bougez surtout pas, car c'est maintenant que vous allez
obtenir les meilleurs effets. Résistez à cette envie durant quelques minutes à partir de l'instant
où les sensations sont apparues.

Bientôt, vous aurez comme l'impression qu'elles tendent à disparaître au fur et à mesure de
l'instauration d'une sensation inhabituelle au niveau de l’œil spirituel dans lequel vous vous
focalisez. Un sensation un peu semblable à celle du toucher. Avec l'habitude vous pourriez
même sentir battre le poul à cet endroit spécifique après quelques minutes de concentration.

Rassurez-vous !

Cet exercice n'est pas dangereux. Les douleurs disparaissent rapidement après avoir repris
la vie active. Elles ne produisent aucune séquelle pour le peu que vous supportiez un tel
entraînement. Cas contraire, il est préférable ne pas appliquer. Si vous vous sentez frustré,
timoré, gêné de quelque sorte même d'une manière modérée, peut-être est-il préférable pour
vous de ne pas appliquer cet exercice.

Les bienfaits de cet exercice

En pratiquant souvent au moins une fois par jour, vous vous apercevrez que vous
développez en parallèle à une grande force de volonté et de concentration, un sentiment
puissant de sécurité intérieure qui vous permettra par la suite d'affronter les problèmes avec
plus d'optimisme, d'élan et d'assurance en vous.

Ceci est dû à votre comportement face à la souffrance que vous prenez non plus comme
une défaite, mais plutôt comme une victoire sur vous-même. Que vous en ayez conscience ou
pas, cela se passe ainsi. Vous pouvez d'ailleurs encore améliorer ce changement positif en
vous concentrant durant les tous derniers instants sur vos soucis, vos problèmes, vos
angoisses du moment. Vous verrez leur emprise psychologique tendre à disparaître.

Par exemple des problèmes financiers. Qui n'en a pas de nos jours. Rien ne sert à se le
cacher et encore moins à les fuir. Ils sont inhérents à l'existence. Le fait même de les accepter
tels qu'ils se présentent à vous, court-circuite automatiquement l'influence morbide qu'ils
pourraient avoir sur votre esprit.

Après quelques semaines seulement d'application, vous apprécierez à quel point cette
technique est efficace pour adoucir les secteurs critiques de votre existence.

Exercice de l'Arbre

Voici un exercice de Yoga facile à appliquer pour les occidentaux. Il existe peu de
technique comme celle-ci aussi simple mais réellement efficace.

Il stimule la circulation sanguine et les énergies

Il aide à fortifier la musculation
Il favorise la concentration mentale
Apaise l'esprit

Cela consiste à replier la jambe gauche afin de placer le pied à plat sur la cuisse droite côté
interne. Les mains sont jointes comme dans la prière à quelques centimètres devant le plexus
solaire, les doigts pointés vers ciel.

Restez dans cette position 3 à 5 minutes voire plus si vos talents yogiques le permettent.

Respirez depuis l'abdomen d'une manière lente et profonde.

Très vite vous sentirez les bienfaits de cet asanas s'instaurer peu à peu en vous. Appliquez
chaque jour ci-possible à heure fixe.
 Chapitre 8

APPRENEZ A RESPIRER !
L'air c'est la vie. Il porte en lui le pouvoir de l'Esprit saint et de la Sagesse de Dieu. Le
souffle canalise la Lumière divine en soi. Il n'y a par conséquent rien de plus important que la
respiration. Respirer correctement est bien davantage encore. C'est l'acte d'honorer Dieu, la
Vie et son Esprit.

Une respiration correcte, c'est quoi au juste ?

La grande majorité des gens croit bien respirer mais c'est faut. Ils ne respirent que le tiers
de leur capacité physique. Faites-vous partie de cette catégorie d'individus? C'est facile à le
savoir. Soyez attentif à votre respiration quelques instants. Que constatez-vous? Que votre
respiration se localise essentiellement au niveau de la partie supérieure de la cage thoracique.
Pourquoi? Pour différentes raisons comme une mauvaise posture, mais la plupart du temps
c'est à cause de la vie trépidante que la société moderne nous impose.

Il faut savoir...

La respiration est fonction subconsciente. En tant que telle nous ne pouvons exercer sur
elle qu'une influence restrictive. Nous pouvons à volonté nous arrêter de respirer une certain
temps, accélérer le rythme ou le ralentir.

Dès lors on ne devrait rencontrer aucun problème respiratoire puisque la ventilation est
faites sur des rythmes harmonieux. Une respiration normale doit être fluide sans saccade,
lente et profonde. Hors c'est exactement tout l'inverse qui se passe.

En effet, au fur et à mesure que nous pénétrons dans la vie active avec son inévitable
cortège de nuisances, l'état de stress qui en découle engendre à la longue des conditions
dégénératives sur le fonctionnement métabolique comme des aberrations névrotiques, des tics,
des phobies.

Ajoutez à ceci la kyrielle quotidienne des problèmes, des soucis et des craintes de toute
nature qui représentent autant de comportements morbides capables de provoquer en soi les
plus grands ravages à cause des tensions émotionnelles et des blocages physiologiques qui en
résultent. Ces débouchent sur les maladies en tous genres allant de la plus bénigne à la plus
dangereuse.

Ces tensions se traduisent physiquement par un blocage de la partie inférieure de la cage

thoracique dû à la contraction du diaphragme, l'élément moteur de l'activité respiratoire.

Le plexus solaire

Le plexus solaire est un des plus importants centres énergétiques. Il est à l'énergie nerveuse
ce que le cœur est à la force vitale qui circule dans le sang. Pour les experts c'est une véritable
centrale de distribution stratégique des fluides nerveux pour presque tout le corps. Son bon
fonctionnement est par conséquent nécessaire.

Son dérèglement affecte profondément les systèmes nutritifs et la santé du métabolisme

général. Si vous êtes septique songez aux impressions qui vous torturent dans le creux de
l'estomac (localisation du plexus solaire) chaque fois que vous êtes en proie à des angoisses.
Cette chose est possible parce que le plexus solaire est le centre dynamique des émotions. Il
n'est donc pas étonnant que des sentiments de peur, de crainte, de haine et autres conditions
morbides, fassent réagir très vite et violemment ce système nerveux.

Le retentissement de nos comportements sur lui est tellement déterminant qu'il est crucial
d'édifier en soi un solide arsenal de pensées positives et d'agir d'une façon sereine et
constructive en toute circonstance et à tout instant de l'existence.

En effet, contrairement à certaines idées préconçues la peur, la haine, l'amour, le courage

n'ont pas leur source dans le cerveau, mais dans le système endocrinien et viscéral du corps
physique. Pour les spécialistes la matière grise n'aurait que pour objet l'enregistrement et la
retransmission des informations résultant de nos cogitations, de nos réflexions et de nos
contemplation de la même manière que le fait un magnétophone.

« Pour exemple, prenons le processus de la faim. Les sensations tiraillantes qu'elle

provoque n'est pas cérébrale, mais viscérale. Les émotions de peur et les sentiments de colère
mettent en cause les glandes surrénales. Ce sont les glandes de combat. Le courage provient
du bon fonctionnement de la partie antérieure de l'hypophyse (ou glande pituitaire) et des
glandes surrénales puissantes.

L'instinct maternel vient essentiellement de la partie postérieure de la glande pituitaire

(post-hypophyse) comme aussi l'instinct social et quelques unes des tendances créatrices. La
libido sexuelle et les passions sont en liaison avec les testicules et les ovaires. La sympathie
et la curiosité sont des fonctions de l'hypophyse.

Les instincts d'exhibitionnisme et d'effacement de soi, d'orgueil et de honte sont d'origine

thyroïdienne. La glande thyroïde est productrice d'énergie et nous vivons de façon rapide ou
lente selon l'état de notre thyroïde. La mémoire est due à une bonne teneur en fer du cerveau
et le fer est un produit de la glande thyroïde.

L'hypophyse (pituitaire) semble cependant être préservatrice de la mémoire. Un enfant peut

avoir une bonne mémoire mais une faible faculté de jugement car la glande pituitaire et les
glandes sexuelles ne sont pas encore complètement développées ». Extraits du livre 'Les
Glandes invisibles gardiennes' du Docteur W. Kapp. Ed. Rosicruciennes.

LES EFFETS NUISIBLES

D'UNE MAUVAISE RESPIRATION

L'un d'eux, c'est que l'air tiède et vicié qui stagne dans les alvéoles des bronches inférieures
permet une infestation de microbes plus ou moins dangereux pour l'organisme, qui à plus ou
moins long terme attaqueront les parties affaiblies de l'organisme où le système immunitaire
est particulièrement réduit. Dès lors que le terrain est propice à l'infection, des maladies
apparaîtront.

Un autre effet non moins nuisible réside dans l'apport des énergies qui ne peut pas
s'accomplir normalement. Notre existence dépend de l'air que nous respirons. Arrêtez-vous de
respirer plus de 2 minutes et la mort vous guette. L'oxygène est absolument indispensable
pour les processus de la digestion des aliments et la reconstitution des cellules.

C'est par l'absorption de l'air et par l'ingestion de nourriture solide que nous sommes en
mesure de nous maintenir en vie mais aussi de conserver la santé. L'air apporte l'énergie
positive de la force vitale alors que la nourriture solide contribue à l'entretien des énergies
négatives. En respirant que par le haut des poumons, nous nous privons d'une grande quantité
d'air. Notre apport quotidien d'énergie positive étant fortement diminué, nous nous
affaiblissons chaque fois un peu plus, puisque l'équilibre entre les deux est rompu.

Par ailleurs, comme le corps ne reçoit pas la quantité nécessaire, le système régulateur
interne doit compenser ce manque en accélérant le rythme respiratoire, empêchant par la-
même le sang de s'approvisionner convenablement en énergie fraîche.

Par conséquent, la personne s'affaiblit et devient irritable à cause de l'accélération de son

rythme de vie habituel, ouvrant la porte des maladies cardio-vasculaires comme l'hypertension
artérielle l’artériosclérose voire même l'infarctus du myocarde et l'angine de poitrine.

A la lumière de ces considérations nous voyons combien est important le rôle de la

respiration dans l'équilibre et l'harmonie en soi.

C'est pourquoi si vous souhaitez...

Eviter la désagréable sensation du vieillissement prématuré par l'asphyxie des cellules

vitales
Apporter des vacances à votre système nerveux central et parasympathique

Vous libérer l'esprit du stress et lui instaurer un état de force et de bien-être

Si enfin vous en avez vraiment 'ras le bol' de votre absence continuelle de vigueur qui
vous prive de tous les plaisirs de la vie...

Alors acceptez de mettre à profit cette application basée sur le processus dynamique d'une
respiration énergisante d'inspiration yogique. Elle s'accomplit en 3 temps. Respiration
abdominale, médiane et supérieure. La voici.

TECHNIQUE RESPIRATOIRE AVANCEE

INSPIRATION

TEMPS 1
INSPIRATION ABDOMINALE

Asseyez-vous confortablement et détendez-vous. Inspirez par le nez lentement sans bouger

la cage thoracique, en gonflant seulement l'abdomen (estomac et ventre).

TEMPS 2
INSPIRATION MEDIANE

Restez dans cette posture et gonflez la partie médiane en élargissant les côtés de la cage
thoracique.

TEMPS 3
INSPIRATION SUPERIEURE

Maintenez cette posture et continuez en gonflant cette fois le haut de la cage thoracique.
Les épaules sont levées et poussées vers l'arrière dans un mouvement naturel.
 EXPIRATION

TEMPS 1
EXPIRATION EN CONTRACTANT D'ABORD L'ABDOMEN

TEMPS 2

Continuez en contractant le thorax tout en chassant l'air de cette partie médiane de la cage
thoracique

TEMPS 3

Enfin, terminez d'expirez en baissant les épaules tout en contractant cette partie de la cage
thoracique.

Appliquez progressivement afin de ne pas éprouver de gêne. Commencez avec par

exemple une dizaine de respirations complètes puis ajoutant quelques autres au fur et à
mesure de votre maîtrise.

Evidemment, au début cela réclame beaucoup d'attention mais à l'usage vous respirez ainsi
sans même vous en rendre compte. L'important est d'amorcer le processus correctement pour
programmer le subconscient en conséquence. Même si votre respiration n'est pas toujours
aussi parfaite, celle-ci tendra néanmoins à se poursuivre naturellement, le subconscient ayant
pris le relais.

Procédez en 3 fois

Cela dit, il se pourrait que l'exercice dans ses 3 phases puisse constituer un obstacle pour
les personnes débutantes. Auquel cas, je leur recommande d'appliquer de la sorte.

1. Commencez par vous entraîner avec le processus de respiration abdominale pendant

quelques minutes. Focalisez toute votre attention au niveau de l'abdomen et rien d'autre en
appliquant les directives concernées.

2. Après quelques minutes procédez à la respiration médiane selon les directives

apportées à son sujet.

3. Après quelques minutes encore, terminez votre entraînement avec la respiration

supérieure en veillant à ne pas actionner les parties basse et médiane.

4. Après quelques jours ou semaines vous serez à même de pratiquer la respiration

complète dans les meilleures conditions.

CHAPITRE 9
 APPRENEZ A VOUS RELAXER
POUR MIEUX VIVRE !
La relaxation est synonyme de mieux-vivre grâce à ces nombreux bienfaits sur le
psychisme comme sur le physique.

En vous libérant de vos tensions mentales,,émotionnelles et corporelles les possibilités

étonnantes de la relaxation vous prodigueront non seulement les conditions idéales pour faire
vos exercices spirituels mais en plus les inquiétudes sans gravité de la vie courante feront
place à une vie meilleure et ensoleillée de bonheur à tout point de vue.

LES VERTUS DE LA RELAXATION

La digestion étant facilité, plus de problèmes d'estomac comme des aigreurs tiraillantes
après les repas, ni les ballonnements intempestifs d'un étranglement des fonctions gastriques.
Condition débouchant sur un regain d'énergie supplémentaire non négligeable.

L'oxygénation du corps se faisant par le sang, chacun des globules doivent être en parfait
état pour transporter la force vitale contenue dans l'air que vous inspirez. Cette charge n'étant
possible que dans la mesure d'une proportion suffisante en éléments négatifs apportés par la
nourriture solide.

Chaque globule se comportant comme un vase. Si ce vase est fragilisé par des fissures ou
des parois trop mince, les fluides passeront au travers, n'accomplissant pas les fonctions qui
lui sont propres. Ainsi, lorsque les globules sont fragilisés par un manque d'éléments négatifs,
la quantité de la force vitale qu'ils sont sensés absorber est diminuée en conséquence.

C'est par le processus naturel de la digestion que ce petit tour de force est accompli. D'où
l'intérêt de bien se détendre, au moment des repas bien sûr mais aussi le reste de la journée
puisque plusieurs heures sont nécessaires à une totale assimilation du bol alimentaire.

Il est important aussi de faire un petit effort lors de la mastication de la nourriture solide.
Les enzymes contenus dans la salive jouent un rôle déterminant dans la digestion. Une
mastication longue et à fortiori contemplée peut vous apporter un maximum de bienfaits.

LE SOMMEIL NOCTURNE
EST DE BIEN MEILLEURE QUALITE.

Vous détendre dans le courant de la journée c'est vous assurer d'écarter tout danger
d'empoissonnement du sang. Les muscles des contractions péristaltiques des intestins étant
détendus, les matières fécales s'évacuent, empêchant par là-même de vous intoxiquer par la
stagnation trop longue de la putréfaction.

Profitez immédiatement de cette manne extraordinaire en appliquant ces deux techniques.

La première pour débloquer instantanément vos tensions physiques. Il s'agit de la relaxation
différentielle. La seconde pour éliminer les tensions psychiques afin d'assurer des effets
profonds et durables.. Elle s'appuie essentiellement sur une nouvelle attitude à l'égard des
éléments qui se déchaînent autour de soi.
LA RELAXATION DIFFERENTIELLE

En matière de développement personnel il existe aujourd'hui une foule de méthodes sur la

relaxation. Il y en a certes dont la fiabilité est pour le moins médiocre. D'autres au contraire
ont une réelle efficacité. Mais faut-il encore qu'elles présentent des critères de bon choix pour
apporter une totale satisfaction aux gens pressés des pays occidentaux.

A savoir :

La SIMPLICITE
La RAPIDITE
L'EFFICACITE
La DURABILITE

Mes expérimentations personnelles et différentes recherches m'autorisent à vous proposer

aujourd'hui l'une de ces techniques. Il s'agit de la technique de relaxation différentielle

QU'EST-CE QUE LA RELAXATION DIFFERENTIELLE ?

La théorie de cette technique se base sur le fait cliniquement attesté que, toute tension
musculaire volontaire doit provoquer au relâchement une détente proportionnelle au degré de
contraction exercée. Autrement dit, plus on crispe les muscles et plus on les décontracte à leur
relâchement.

Les préparatifs

Votre principal souci est de porter des vêtements amples afin d'éviter toute gêne. Si vous
exercez au travail et que vous portez une cravate, débarrassez-vous en ou desserrez-la.

Le lieu

N'importe où vous pouvez exercer, l'important est d'être à l'aise.

La position

Debout, assis ou couché. Toujours être à l'aise.

Application

Phase 1

Pour l'exemple nous imaginons que vous adoptez la posture assise sur une chaise.

Asseyez-vous confortablement. Les jambes sont écartées de la largeur des hanches et les
mains reposent à plat sur les cuisses.

Inspirez par le nez profondément et retenez votre souffle. Crispez le plus fort possible de
manière graduelle tous les muscles du corps physique.

Par exemple commencez par les pieds, les mollets, les jambes, l'abdomen, les fesses, le
dos, les mains, les bras, les épaules, le cou, le visage et enfin la tête. Ceci afin de vous assurer
que chacun des muscles sont bien contractés.

Restez ainsi sans éprouver de gêne, le plus longtemps possible.

 Puis, relâchez tout l'ensemble, d'un seul bloc tout en expirant par la bouche.

Phase 2

Sans doute l'aspect le plus important de l'application car c'est à ce moment-là que vous
allez vraiment accéder à un niveau élevé de relaxation et en prendre conscience.

Tout ce qu'il y a à faire maintenant consiste à focaliser votre attention sur les sensations
agréables de détente qui se produisent avec le relâchement des muscles.

Fermez les yeux et sentez cette différence entre la contraction et la décontraction se

propager dans tout le corps dans ses moindres recoins. Sentez ondoyer les énergies à travers
chacune de ses cellules et leur apporter la force et l'harmonie nécessaires à leur équilibre.
Essayez de prolonger cet instant merveilleux le plus longtemps que vous pouvez.

Recommencez l'application entière au moins trois fois de suite pour instaurer durablement
les effets.

Relaxation psychique

Bon nombre de nos problèmes viennent du fait que nous ne savons pas nous décontracter
correctement. Certains érudits essayent bien d'y parvenir en appliquant ce genre de technique,
mais les résultats s'estompent très rapidement, laissant la place à un plus grand désordre
encore. Cela est dû au fait qu'ils ne tiennent pas compte de la triple nature humaine.

L'homme est bien davantage qu'un corps physique. Nous le savons ne serait-ce que par les
pensées qui nous traversent sans cesse l'esprit. L'être humain est aussi psychique et spirituel.
Lorsque un problème apparaît sur le plan physique c'est que déjà en soi il y a un désordre.
Le désordre physique n'est que l'effet d'une cause interne située dans le corps psychique.

Hors, nous savons aujourd'hui grâce à des exemples cliniques que la majorité des maladies
plongent leurs racines dans la partie subtile de l'être, c'est-à-dire le psychisme. Il est démontré
que des mauvaises pensées de pessimisme contribuent à l'apparition ou à l'aggravation de bon
nombre de maladies.

Par conséquent la relaxation doit aussi s'étendre jusque dans les aspects les plus subtiles de
l'être. Cela veut dire dissoudre toutes les tensions émotionnelles et mentales.
 CHAPITRE 10

L'ALIMENTATION
CE QUE VOUS NE SAVEZ PEUT-ETRE PAS
Saviez-vous que par ses conséquences intoxicantes, la constipation est la cause
insoupçonnée d'un grand nombre de maux et de malaises les plus divers.

Mal de tête, mal de dos, nausée, insomnie, ulcère, problème d'estomac, anémie, fatigue
trouvent très souvent leur origine dans un dérèglement des fonctions intestinales. Ce
dysfonctionnement engendre des tensions nerveuses qui à leur tour accroissent ce dérèglement
déjà présent. La victime entre en fin de compte dans un cercle vicieux qui ne pourra trouver
une heureuse issue que dans la relaxation de l'être, et un régime alimentaire approprié.

Aujourd'hui il ne viendrait à quiconque de nier l'impact de l'alimentation sur le bien-être en

général n'est-ce pas ? Je ne peux hélas vous prescrire un menu spécifique. D'abord parce que
je n'en ai pas l'autorité ni les compétences de la médecine et de la diététique. Mais aussi parce
que chaque individu possède un tempérament bien personnel qui réclame une étude
minutieuse propre à chaque cas.

Le mieux par conséquent si cette question vous préoccupe, est de consulter un spécialiste
qui vous apportera satisfaction.

Néanmoins, je peux vous faire part de certaines observations constatées de mes

expériences personnelles pour améliorer la qualité de votre nourriture.

Par exemple j'ai pu constater avec le temps que la plus succulente des denrées alimentaires
peut devenir un vrai poison lorsqu'elle est ingérée à trop grandes doses. C'est là que j'ai pu
remarque combien le simple principe universel du juste milieu s'avérait indispensable. Et que
la meilleure hygiène alimentaire ne réside pas tant dans la quantité que dans la qualité des
aliments ingérés. L'idéale d'après les spécialistes est de sortir de table avec une petite faim,
plutôt qu'avec un estomac bourré à craquer, obligeant le corps à dépenser plus d'énergie qu'il
n'en accumule avec la digestion. L'obésité, le vieillissement prématuré, l'anémie sont quelques
unes des caractéristiques morbides des adeptes de la philosophie erronée 'Vivre pour manger'.

J'ai découvert aussi avec le temps qu'une denrée n'était plus vraiment nécessaire à la santé
et que son ingestion régulière procurait même bon nombre de problèmes. Il s'agit de
l'alimentation carnée.

Manger de la viande était nécessaire du temps des hommes des cavernes, d'abord parce
qu'ils n'avaient que cette denrée pour survivre mais aussi parce qu'elle permet une plus grande
résistance physique.

Actuellement avec tous les nouveautés diététiques nous pouvons largement compenser les
quelques éléments nutritionnels que la viande possède. Il existe suffisamment de variétés
alimentaires comme les fruits, le lait, les fromages, les légumes (surtout verts), le blé pour
nous éviter la kyrielle de désagréments que l'ingestion de la viande apporte.

Pourquoi continuer à se suicider à long terme avec une substance aussi morte que la
viande, alors qu'il existe maintenant une foule d'aliments hyper-vitalisés, hyper protéinés,
hyper-vitaminés comme les FRUITS et les LEGUMES VERTS ?

Saviez-vous par exemple que seulement 150 grammes de viande apportent 2 fois plus
d'acide urique au corps qu'il ne peut en brûler en une journée ? Ces déchets sont de surcroît
difficiles et longs à éliminer. Les spécialistes sont d'accord sur ce point. La viande représente
une entrave indéniable dans le maintien de la santé et de l'équilibre dans le corps.

Pour eux, les personnes habituées à manger de la viande devraient ne pas en consommer
plus de 2 fois par mois et si vraiment ils sont convaincus de ne pouvoir s'en passer. Ils
donneraient ainsi à leur système immunitaire le temps d'éliminer les résidus nuisibles laissés
par l'apport de viande.

LES BIENFAITS INSOUPÇONNES DE L'EAU

Il existe aussi un moyen des plus naturels pour accélérer cette purge, il s'agit de l'eau. Son
pouvoir solvant incomparable fait de cet élément un purgatif intestinal sans pareil. Les gens
en général ne sont pas attentif à la quantité d'eau qu'ils boivent dans le courant de la journée.
Bon nombre de problèmes liés à la sphère intestinale plongent pourtant leurs racines dans
cette simple attitude. Pour les spécialistes boire 2 litres d'eau par 24 heures représente le
minimum vital pour l'équilibre et la santé. Beaucoup meurent de désydratation à cause de ce
manque d'informations. L'été la chaleur accélérant l'évaporation les doses doivent être
augmentées en conséquence.
UNE DYNAMIQUE PSYCHIQUE AU TOP !

Les intestins une fois libérés, vous retrouverez une activité psychique plus dynamique.
Cela peut vous paraître incroyable mais c'est la vérité. Faites l'expérience en essayant de
chasser des intestins un maximum d'excréments chaque jour sans aucune exception et vous
apprécierez le soulagement et l'apaisement merveilleux tant sur le plan physique que mental
que cela procure. Vous jouirez d'un mieux-être qui vous étonnera.

Toutes vos activités s'en verront joliment améliorées. Vous contemplerez beaucoup plus
facilement puisque votre conscience ne sera plus attirée vers les éléments grossiers de votre
être.

Comme vous le savez maintenant. La conscience est une. La maîtrise intérieure consiste à
la placer là où nous en avons le plus besoin à un moment donné. Hors comment appliquer en
pleine efficacité cérébralement lorsque la conscience est sans arrêt sollicitée par des
impressions de toutes sortes, en l'occurrence ici les sensations de gênes causées par un
engorgement opiniâtre des intestins? Ainsi, l'activité psychique se trouve-t-elle plus
performante, une fois la conscience libérée de l'emprise physique.
 Chapitre 11

LES FACTEURS DE
DESEQUILIBRE PSYCHIQUE
Les principales causes des tensions psychiques sont la COLERE et la PEUR. Ces émotions
négatives se traduisent dans le corps physique par des gestes saccadés, violents, par des
tremblements, par des pulsations accélérées, par une respiration agitée, par des paroles
irréfléchies et des actes inefficaces.

Ces facteurs de déséquilibres psychosomatiques sont souvent les reflets types d'un individu
introverti, replié sur lui-même, n'ayant comme objectif dans sa vie que celui de son propre
bien-être, de ses propres satisfactions quel que soit le domaine impliqué.

La situation peut néanmoins trouver une issue favorable avec l'application du Principe
universel des opposés, en cultivant les vertus de la compassion et de la compréhension et en
s'adonnant à l'art de la communication.

Lorsque nous nous intéressons aux autres nous nous oublions soi-même, les tensions
tendent alors à disparaître. Nous vivons dans une société. Cela implique une ouverture vers
l'extérieur et l'apprentissage de vivre en communauté afin de renforcer les liens harmonieux
avec les autres.

Il est très important de traiter les gens comme on voudrait qu'ils nous traitent. Je n'invente
rien. Ce sont les Maîtres de sagesse qui le disent. D'être respectueux d'autrui comme on l'est
de soi-même. D'avoir de la compassion à l'égard de ceux qui nous entourent quel que soit
l'endroit où nous nous situons. Dès cet instant le flux énergétique en soi opère dans les 2 sens
et s'aligne sur le courant de la Vie, on devient un parfait canal d'expression de l'Esprit Saint.

Le flux positif de l'Âme est celui qui va vers l'extérieur, vers le monde qui nous entoure,
vers autrui. Le flux négatif va d'autrui vers l'Âme en soi. Recevoir sans jamais donner en
retour contribue à vivre dans le flux négatif de la vie ici-bas. De cette manière les canaux
internes sont fermés.

Cela se traduit par des tensions préjudiciables pour l'équilibre et l'harmonie. Fermez toutes
les vannes d'un barrage sur une rivière et vous provoquerez de terribles inondations pour
l'environnement. Pour les choses psychiques et spirituelles c'est pareil. En restant replié sur
soi, en demandant quelque chose pour soi, en ne pensant qu'à soi provoque des « inondations
d'énergie empêchant de vivre harmonieusement et de mener à bien ses affaires.

La compréhension, la compassion, l'amour selon les Maîtres de Sagesse représentent pour

l'être humain les clés de la libération spirituelle. Il existe différents moyens d'y parvenir. L'un
d'eux est de rendre service à autrui.

Cela peut s'accomplir avec l'argent en donnant une pièce à l'indigent. Avec les choses
matérielles en faisant cadeau d'objets que les autres ont besoins et ne peuvent se payer.
Rendre service gratuitement ce peut-être simplement porter le sac d'une personne âgée ou
handicapée. Aider une personne non-voyante à traverser la rue. Signaler la bonne direction.
Les occasions ne manquent pas lorsqu'on s'en donne un peu la peine.
 Les personnes repliées sur elle-même trouveront une réelle satisfaction avec un peu
d'habitude car cela fait s'oublier soi-même. Il y a une petite mise en garde. C'est de respecter
le libre arbitre de chacun. C'est-à-dire ne pas forcer les gens.

Le libre-arbitre est le levain du développement intérieur. Demandez avant d'aider car vous
risqueriez d'endosser une partie du karma de la personne concernée en la privant d'apprendre
une leçon spirituelle. Evidemment il y a un juste milieu à respecter. Il est de notre devoir et de
notre sens moral de porter secours à toute personne en danger de mort ou autre.

Pour vous aligner sur les bonnes ondes de Dieu et vous relaxer pleinement vous pouvez
essayer cet autre exercice.

Le matin au réveil affirmez votre volonté d'être un canal de l'Esprit Saint, ou de Dieu ou du
Maître Intérieur ou les trois ensembles. Dès lors laissez les choses s'accomplir comme il se
doit.

Rappelez-vous. Vous êtes une Âme pleine du Pouvoir divin et votre but ici-bas est de le
laisser rayonner à travers vous et partout autour de vous comme une soleil radieux, plutôt que
de vous l'approprier. Dès cet instant, vous devenez une cause pour les autres, capable de
réaliser ses propres créations. Il y a échange harmonieux ininterrompu avec l'extérieur, avec
autrui. Vous êtes une parfaite collaboratrice de Dieu.

ORIGINES DE NOS ECHECS

Les origines de nos échecs plongent leurs racines dans trois causes principales.

A savoir :

− L'inconscient
− Le subconscient
− Le conscient

Conflit inconscient

Un des facteurs contribuant à faire obstacle
que les Taoïstes appellent encore 'Intelligence
dans notre équilibre physique. La majorité des
quasi permanence en entretenant des émotions
des facultés limitées de l'intellect, tous leurs
automatiquement refoulés dans l'inconscient,
d'immondices.
au bonheur de l'être humain est l'inconscient
du corps'. C'est dire l'importance qu'il revêt
gens ne s'en soucient guère et le polluent en
négatives. Se servant presque exclusivement
problèmes n'ayant pas été solutionnés sont
le surchargeant chaque fois d'un peu plus

Dans cette morbide opacités dues à une saturation de contraintes refoulées vers
l'inconscient, l'individu ne peut pas assumer correctement son existence. Cette perte de
contact avec la réalité cause tôt ou tard des névroses obsessionnelles, voire des maladies
mentales plus graves si la situation n'est pas améliorée.

Hors, que se passe-t-il quand l'individu fait usage du mode de pensée perceptive ou
abstraite si non accorder à l'inconscient quelques moments de vacances. Ces conditions lui
sont nécessaire afin qu'il accomplisse ses fonctions d'interprétation directe par delà toutes
formes de symbolisme inventés par l'homme extérieur.
 Dans cet état de compréhension transcendantale qui émane de la 'Dimension divine' en soi
que les gens ordinaires, dominés par un matérialisme démesuré ont étouffée, la conscience du
Maître intérieur transmet les messages appropriés à la satisfactions de nos besoins, de nos
objectifs, de notre bonheur. Autrement dit, la libération de l'inconscient est synonyme de
succès . Cette vérité séculaire est aujourd'hui largement corroborée par les travaux menés par
nos éminences grises dans les domaines de la psychologie et de la psychiatrie.

Conflit subconscient

Tous les jours nous sommes bombardés par des paquets d'informations objectives et
subjectives qui sont passées inaperçues à cause d'autres impressions plus marquantes. Constat
effectué déjà par le célèbre poète italien du 14ème siècle Aristote dans son ouvrage 'Parva
Naturalia'.

Et j'ajouterai que ce sont ces influences dérisoires en apparence , pour lesquelles nous
n'accordons pas ou peu d'intérêts qui sont souvent les plus impressionnantes pour le
subconscient. Ce principe d'impressionnabilité détournée s'appelle dans le jargon scientifique
l'effet subliminal.

Tous les jours nous subissons un vrai bombardement d'impressions sensorielles qui, si elles
sont suffisamment répétées influencent profondément le subconscient. Personne n'est à l'abri
de cette agression si ce n'est de choisir judicieusement son environnement pour qu'il produise
un conditionnement positif.

Nous savons maintenant que le subconscient est plus facilement influençable par des
impressions qui ne passent par le crible des facultés intellectuelles du raisonnement et de la
discrimination. Certains petits malins ont su en tirer profits en passant dans les salles de
cinéma, dans les grands magasins des messages subliminaux pour forcer les ventes.

Il faut retenir ceci :

LE SUBCONSCIENT S'IMPREGNE DES INFLUENCES EMANEES DIRECTEMENT

DE L'ENVIRONNEMENT DANS LEQUEL ON SE TROUVE ET CECI A NOTRE INSU

Or, depuis le premier jour de notre naissance, le subconscient n'arrête pas d'être sollicité
par une multitude de messages sans valeur risquant d'entraver d'autant nos activités.

En pratiquant le mode de pensée abstrait on peut effacer la malchance provoquée par cet
encombrement néfaste.

Conflit conscient

L'aura magnétique du corps est bien davantage qu'un bouclier contre les influences
extérieures nuisibles. Elle sert aussi à attirer ou à refouler par le principe des polarités,
certaines conditions vibratoires en rapport avec la nature des pensées.

On peut rayonner une aura positive et être par conséquent un puissant pôle d'attraction à
l'égard des personnes, des choses, des situations et des événements qui vibrent sur une polarité
identique. Dans ces conditions particulièrement bénéfiques on attire tout ce qui peut
contribuer au succès et au bonheur. Un peu comme un aimant attire le fer, nous attirons les
meilleures choses de la vie.
 Inversement, l'aura peut-être négative, répulsive. Les maladies, les calamités de toute
nature sont le lot quotidien de l'individu dégageant pareil magnétisme.

Tout dépend en fait du niveau de conscience qui est un facteur déterminant dans le
processus d'activation de la polarité magnétique de l'aura.

L'adepte du mode de pensée abstraite ou perceptive, en dominant les états d'esprit et les
instincts grégaires du moi extérieur, élève sa conscience et crée en lui des conditions
positives, un caractère fort et sain. Autant de qualités constructives décalquées sur la
puissance divine en soi. Son aura ne peut attirer par conséquent que les choses de même
nature.

En prenant de l'altitude les soucis, les problèmes n'ont plus la même emprise sur le
psychisme. Les pensées se magnétisent sur énergie de l'Âme, sans aucun effort.

LES PERTURBATEURS DU MENTAL

« La passion sache-le,
consiste en soif, en désirs ardents
et sans fin, ô fils de Kunti.
Elle rive l'âme incarnée qu'elle domine
à l'action matérielle et à ses fruits ! »
''Bhagavad Gitâ''

Contrairement à ce que certains s'imaginent le mental est loin d'être un modèle de

perfection. Nous savons déjà que sans la dynamique de l'Esprit Saint il ne représente pas
grand chose. Et quand bien même est-il activé par le pouvoir divin qu'il n'en ressemble pas
moins à un automate bien huilé. En soi c'est déjà un handicap si on ne prend pas conscience
de ses limites. Mais il y a plus grave.

Selon les Maîtres de Sagesse l'intellect est l'outil le plus important et le plus utile dont nous
disposons dans les mondes inférieurs. Cependant, lorsqu'il n'est pas dirigé par l'Esprit divin, il
devient un réel obstacle à notre équilibre. Quand il est laissé à lui-même il se dérègle en
laissant ses passions destructrices prendre le contrôle.

Cette condition se traduit par le développement d'une ou de plusieurs de ses 5perversions

mortelles.

A savoir la COLERE, la VANITE c'est-à-dire ce qui est propre à l'égoïsme, la LUXURE c'est-
à-dire une sexualité outrancée, l'AVARICE c'est-à-dire l'attachement excessif à l'argent, et
l'ATTACHEMENt matérialiste. On les retrouvent en fait à la base de toutes les autres passions
humaines. Elles sont les racines de tous les maux humains dans les mondes négatifs. Lorsque
l'individu se laisse dominer par une ou plusieurs d'entre-elles il met son existence entière en
péril pouvant aller jusqu'à une mort prématurée. Il est par conséquent de notre devoir en tant
qu'Âme vivante et responsable d'aligner en permanence l'intellect sur les ondes bénéfiques de
l'Esprit Saint.
 LES 4 POUVOIRS DE L'INTELLECT

Les facultés mentales peuvent être scindées en 4 fonctions distinctes. La maîtrise de soi
dépend en grande partie d'un fonctionnement équilibré et harmonieux les unes avec les autres.
D'après les Maîtres les miracles ne sont que les effets d'un mental parfaitement éveillé et
contrôlé par l'Esprit divin. Ces 4 fonctions se traduisent par les appellations « CHITTA »,
« MANAS », « BOUDDHI » et « AHANKAR ».

« CHITTA » a pour objectif la sélectivité des informations provenant principalement de

l'extérieur par la faculté visuelle. Ses choix sont laissés finalement à l'autorité de
« BOUDDHI ».

« MANAS » est ce nous permet d'apprécier ou de rejeter les impressions extérieures

provenant principalement de la faculté gustative. Le choix final est toutefois laissé à
« BOUDDHI ».

« BOUDDHI » est le mental proprement dit. Il ne représente néanmoins que l'instrument

opératoire à travers lequel l'Âme peut communiquer avec le monde extérieur par les pensées.
Il est aussi l'instrument discriminatoire et raisonnemental, car c'est ici que les impressions
perçues de « MANAS » et de « CHITTA » sont acceptées ou pas.

« AHANKAR » représente le mode exécutif des impressions provenant de « BOUDDHI »,

de « MANAS » et de « CHITTA ». Cette quatrième a pour vertu de nous distinguer des
règnes inférieurs car c'est ici que l'homme prend conscience de sa nature divine. Il peut aussi
distinguer ses propres paramètres existentiels de ceux de son entourage.

Un dérèglement au niveau de « AHANKAR » se traduit par l'apparition de la vanité et de

l'égoïsme.

UNE VOIE A DOUBLE SENS

La liberté spirituelle par la suppression des facteurs perturbateurs mais aussi par
l'instauration des vertus par l'application des Lois cardinales de la Vie.

LES LOIS CARDINALES DE LA VIE

Qui veut suivre la voie illuminée doit se conformer à son code de vie. On ne peut pas
passer au travers. Imagineriez-vous qu'on vous laisserait conduire une voiture sans vous avoir
appris les rudiments de la conduite et le code de la route ? Imagineriez-vous faire de
délicieuses pâtisseries sans vous avoir initié au préalable aux secrets et règles culinaires?

Voyez-vous ce qui est valable sur un plan l'est aussi sur tous les autres. Ainsi, l'homme ne
peut espérer réussir en spiritualité si il n'applique pas son code de conduite.

Cependant contrairement aux règles sociales établies arbitrairement par les hommes qui
possèdent un caractère limité et frustrant, les Lois divines sont édifiantes, libératrices,
illuminatrices.

Tous les géants spirituels ont communiqué à l'homme ordinaire les outils pour sa survie
ici-bas et pour renouer sa relation avec Dieu afin de se libérer des chaînes terrestres. Jésus les
a présentés sous l'aspect des '10 Commandements bibliques ». Chacun d'eux est pareil à un
phare éblouissant dans la nuit obscure de l'existence ici-bas. Ils aident à embellir sa vie et à la
rendre digne d'être vécue, car ils nous alignent sur le Courant même de l'Esprit de Dieu.

Ainsi, appliquer ces Commandements est-il nécessaire à l'être humain pour atteindre à
l'Illumination et à la Liberté Spirituelle. Je vous les rappelle brièvement... Ne pas voler... Ne
pas tuer... Ne pas mentir... Ne pas convoiter le bien d'autrui... Ne pas blasphémer... Ne
pas faire d'idoles... Mettre Dieu au-dessus de tout... Observer son Sabbat... Honorer ses
parents... Etre fidèle dans le mariage.

Les 7 repères de vos progrès

Comment l'Adepte peut-il s'assurer de ses progrès ?

Elle lui est donnée par l'éclosion de qualités. spécifiques. Ces qualités sont pour les Maîtres
les preuves irréfutables des progrès de l'Adepte

Voici les plus significatives:

1ère Qualité

« La gloire est le soleil des morts »

'Honoré de Balzac'

Progressivement, l'Adepte s'aperçoit qu'un sentiment d'humilité s'instaure. De là, il réalise

que pavoiser en public, se donner de l'importance, paraître au lieu d'être sont les attitudes
infantiles d'un ego arrogant et imbu de lui-même.

2ème Qualité

L'Adepte ne cherche plus à dominer quoique ce soi, ni à se faire aduler, ni à idolâtrer. Il

sait que ce genre d'attitude est le pain quotidien des hypocrites, des vaniteux.

3ème Qualité

« Le meilleur usage qu'on peut

faire de la parole, est de se taire ! »
'Tchouang Tseu

Ainsi, il ne se vante jamais. Aussi évite-t-il de parler à tord et à travers. La force est au-
delà des mots et il ne sert à rien de convaincre quelqu'un déjà convaincu. Quelqu'un qui parle
sans arrêt de vertu est généralement de petite vertu dit l'adage. Par conséquent, il tend à être
aussi discret et circonspect que possible dans tout ce qu'il dit. Ce qu'il prononce tend à être
toujours de nature positive et constructive. « Comme des arbres d'or, disposés en bouquets
d'argent, les paroles du Sage sont dites au moment opportun ». (« C'est à toi que je confie »
– Sri RAMATHEIRO).
Il apprend que les paroles sont des énergies qui peuvent provoquer les pires désastres si
elles sont dites sous le contrôle des émotions négatives. Il s'abstient aussi de ne pas parler par
vanité, ou pour nuire à autrui. Si non, il sait que tôt ou tard que les Maîtres du karma lui feront
payer le prix.
 « Faire de grands discours éloquents
n'est pas une preuve de sagesse ! »
''Bouddha''
Pour ceux et celles qui parlent pour ne rien dire ou pour le plaisir de s'entendre parler je
leur propose deux thérapies éprouvées. La première de consacrer une période dans le cours de
la journée durant laquelle ils apprendront à se taire. A ne rien dire même en présence
d'interlocuteurs éventuels. La période de très courte durée au début sera prolongée
progressivement jusqu'à atteindre au moins une heure de silence verbale total. La seconde
thérapie consiste à faire de cet antique adage une base de travail sur soi en vue d'éradiquer
cette maladie de l'ego ? « Ne disperse pas tes pensées en paroles inutiles ». Et celui-là
« Tourne ta langue 7 fois dans ta bouche avant de parler » De répéter ces deux phrases
mentalement toutes les fois qu'une occasion de prendre la parole se présente.

« La voie est au-delà du langage.

Car il n'y a Ni hierNi demainNi aujourd'hui »
''Hsin Hsin Ming''
(Le troisième Patriarche Zen)

Ces personnes seront agréablement surprises d'améliorer leurs contacts avec autrui et de
voir à quel point ils peuvent les rendre plus féconds. A coup sûr elles y gagneront en énergie
mais aussi en temps. Une denrée si précieuse dans ce monde où l'esprit concurrence passe sur
celui de la solidarité.

Mais le silence ce n'est pas que s'abstenir de parler à haute voix. C'est aussi s'abstenir de
parler intérieurement. De retenir les élans sauvages du mental.

Cet état de paix en soi est important pour l'étudiant. Il représente une condition majeure
pour percevoir les messages que Dieu a à nous communiquer. La véritable prière n'est pas de
mot mais de silence, car le silence est le prélude à la prise de conscience des
révélations.

« Entre dans le silence, et sache que je suis Dieu » est-il énoncé dans la sainte
Bible.

Le mystique contemporain Maeterlinck a dit à ce sujet que « Les lèvres ne sont pas
plus tôt fermées que l'Etre divin s'éveille et poursuit sa mission ». En d'autres
mots, on pourrait comprendre qu'il voulait soutenir par ce postulat qu'aussitôt que l'étudiant
des Mystères de Dieu met en sommeil les mondaines illusions de son ego pour s'aligner sur
l'Âme, sa vraie identité et seul Maître véritable et éternel devant Dieu, il peut réaliser les
pouvoirs créateurs agissants qu'il recèle.

« Le silence est le grand mystère.

Le saint silence est la voix du Grand Esprit.
Ses fruits sacrés sont la maîtrise de soi,
le courage, la patience, la dignité et la révérence.
 Le silence est le fondement du caractère »''
Sagesse amérindienne

Comme l'énonce également la Tradition spirituelle, la discipline du silence est une vertu
noble. Elle est une clef suprême non seulement pour ouvrir le grand portail des vérités
universelles et avoir accès à l'éveil parfait, mais surtout pour ne pas risquer de gaspiller en
paroles inutiles ses potentialités vitales.

L'essence de tous les phénomènes qui composent l'existence.

L'étudiant authentique reconnaît dans la Loi du silence le principe de bas de tout progrès et
de l'humilité à l'égard du Créateur. La pratique du silence, cette FORCE de régénérescence et
de sublimation spirituelle est davantage indispensable que le sont les mots sonores et vides du
verbiage oiseux des gens bavards et insensés.

« Si le mot que tu vas prononcer

n'est pas plus beau que le silence,

ne le dit pas ! »
4ème Qualité

Sachant que rien ici-bas ne lui appartient, de partager avec ceux qui sont dans le besoin les
privilèges et les biens qu'il a reçu du Cosmique, n'est plus une chose pénible pour lui.

L'avarice est un des pièges dans lequel il s'évite de tomber. Il sait précisément qu'elle est
l'opposée de la liberté spirituelle de l'Âme. Son objectif est pernicieux et beaucoup si laisse
prendre. Il consiste à enchaîner l'Âme au règne minéral.

Ses pièges sont nombreux et s'appliquent le plus souvent à travers les sentiments
d'adoration pour les richesses matérielles de ce monde (argent, or, pierres précieuses, etc).
Elle engendre aussi des sentiments de sécurité que les richesses matérielles et financières
peuvent apporter. Il sait que c'est faux et qu'il s'agit d'une illusion de l'ego. Ses principaux
corollaires sont le vol, l'envie, l'hypocrisie, la corruption, la convoitise et j'en passe.

5ème Qualité

Il considère toutes les corruptions comme des maladies. Pourquoi les sentiments de haine,
de jalousie et tous leurs sombres corrélatifs ne pourraient-ils pas être considérés comme des
maladies au même titre qu'un banal rhume des foins, une angine, une dépression ou même la
folie, puisque ce que les spécialistes définissent par maladie n'est pas autre chose qu'un
déséquilibre des énergies causé par une dysharmonie des forces vitales en soi. Il est
aujourd'hui cliniquement démontré que plus de 80% des maladies sont d'origine
psychologique. Or, la haine n'est-elle pas un déséquilibre émotionnel ?

6ème Qualité
Il pratique également le détachement à l'égard des autres. Pas de l'indifférence non. Car
nous vivons en communauté et qu'on le veuille où non, nous sommes obligés de
communiquer et de créer des liens avec autrui, tant professionnels que personnels ou
familiaux. Cependant, les sentiments d'attachement à l'égard des autres sont pour les Maîtres
un des fléaux les plus insidieux au drame humain.

Le but saillant de cette passion négative est de nous inculquer de fausses valeurs relatives à
notre relationnel, afin de nous tenir esclave du règne humain. Le résultat de cette maladie
mentale est de transformer la race humaine en une espèce de horde d'individus irresponsables
contrôlée par une minorité d'arrivistes avides de pouvoir, déchargeant les causes de ses
problèmes sur le dos des autres par souci de facilité bien sûr mais aussi par manque de
courage, de sincérité, de loyauté.

Le faux sentiment de dépendance qui résulte de l'attachement à autrui est source de

paresse, d'altération de l'esprit de créativité en soi. A cause de cet état de procrastination
propre à sa nature inférieure, l'homme préfère être assisté plutôt que de subvenir à ses besoins
par ses propres moyens. Il ne fait rien d'autre que de jouer le jeu de la minorité aristocratique
en place du pouvoir négatif n'ayant d'objectif que de se remplir les poches sur le dos des
démunis.

7ème Qualité

Il tend à exprimer la chasteté des passions et des appétits du corps. Car il sait que la luxure
ne procure que dégradation et destruction. L'abus des sens comme celui des fonctions
psychiques oblige à se maintenir sur les plans qui sont à la fois propre à l'homme et à
l'animal. « Par cette passion négative l'être humain ne fait rien de moins que
de s'abaisser au rang des animaux ordinaires », rappellent les Maîtres. La
continence en toute chose est une des qualités premières qu'il cultive.

8 ème Qualité

« La colère appelle l'illusion, et l'illusion entraîne

l'égarement de la mémoire. Quand la mémoire s'égare,
l'intelligence se perd, et l'homme choit à nouveau dans
l'océan de l'existence matérielle ».
Baghavat Gita (2.63)
Réprime toutes forme d'agressivité. Elles ne font que conduire à la perte et à la destruction
de soi. Sous l'influence de la haine, ou de la colère ou de quelque violence que ce soit
(jalousie, mésentente, raillerie, calomnie, ressentiment et j'en passe) il sait qu'il est vain de
réussir dans ses affaires. D'avoir de bons jugements. De progresser spirituellement car le
contact entre l'être des sens et l'Âme est rompue. Le but de ces passions destructrices comme
toujours, est de confiner l'Âme dans un filet de négativités qui l'empêche de s'exprimer. De la
tenir en esclavage afin de mener l'homme à sa perte.

Pour les Maîtres cette tare propre à la nature animale de notre être serait une des causes les
plus mortelles provoquant presque toujours de terribles malheurs et énormément de
souffrances.
 9 ème Qualité

« Qui ne maîtrise pas ses désirs,

devient l'esclave de Maya »,

rappellent les Maîtres de Sagesse.

Quel que soit l'objet de nos désirs, nous en devenons l'esclave. Le disciple par conséquent
réprime toute forme de désir, car le désir est la racine de tous les maux disait Bouddha. Il
représente un des pires poisons du mental qui attache l'Âme au monde matériel.

En effet, la doctrine bouddhique insiste sur la nécessité pour l'étudiant de se détacher de

toute forme de désir, de convoitise et d'envie, car il est la racine de la souffrance, si il veut
atteindre l'état de sérénité en soi, appelé le NIRVANA.

Un besoin chasse l'autre !!

Le désir vient des sens. Lorsque l'individu désir quelque chose, il engendre de l'énergie qui
accapare alors son intellect jusqu'à ce que celle-ci soit obtenue. Parfois cela peut durer toute la
vie, car il est dans la nature humaine de ne jamais se contenter de ce qu'il possède. Les valeurs
sacrées de l'Âme sont reléguée aux oubliettes la réduisant alors à l'esclavage. Ceci est un
blasphème, une injure à sa nature divine qui ne devrait pas se produire chez celui qui suit la
voie spirituelle.

En effet, il en est des désirs comme des clous rapporte la Tradition. Un désir est-il à peine
satisfait qu'un autre besoin tout aussi urgent apparaît. Non pas qu'il surgisse comme par
enchantement mais parce que les événements du moment et du milieu conditionnent et
mobilisent davantage notre conscience vers ce manque, que nous en venons à être persuadé
une fois de plus qu'il n'y a rien de plus important au monde que la réalisation de ce nouveau
désir. Il en sera ainsi jusqu'à la mort, car l'individu non libéré est esclave de ce processus
mental illusoire, des réflexes conditionnés du subconscient.

La voie de notre salut est celle de l'état du non-désir et résume en celui de détachement.

« C'est une perle rare,

qu'un cœur sans désir ! »
''Bouddha''

Les Adeptes sincères savent par connaissance et expérimentation des Principes universels
que le bonheur ne peut s'obtenir par une quelconque moyen externe. Les sensations obtenues
sont toujours éphémères car soumises au Principe des Cycles.

C'est pourquoi les gens du monde ordinaire des sens sont sans cesse à la recherche de
nouveaux plaisirs pour éviter de sombrer dans cet état de frustration morbide qui suit toujours
leur cessation. Certains ont même découvert un palliatif plus radical en s'adonnant à des
sensations plus violentes comme celles du tabac, de l'alcool ou de la drogue voire pire encore
car l'être des sens est insatiable.
 « Dieu n'a créé ni les dualités,
ni les souffrances.
C'est notre désir d'autonomie
qui porte en lui toutes ces misères ! »
''Bhagavad Gitâ''

Si vous accordiez un peu d'attention à ces sensations psychosomatiques que l'on appelle
communément le bonheur, vous constateriez qu'elles ne sont en réalité que la cessation d'une
frustration. Les spécialistes de l'esprit nomment cela les plaisirs négatifs. Ainsi, les plaisirs
que l'être extérieur peut extraire de ses jouissances empiriques comme boire, manger copuler
et autres secteurs d'activités de son quotidien, ne sont rien de plus que l'élimination d'une
irritation, d'une frustration ou d'une souffrance.

C'est la philosophie de la vie adoptée par la plupart des gens de celui qui marche dans des
chaussures étroites pour éprouver le plaisir de s'en libérer. Pour eux le bonheur n'est rien
d'autre qu'une soustraction à leurs responsabilités et à leurs obligations comme éléments de la
communauté humaine.

Aujourd'hui le matérialisme a pris une telle ampleur dans leurs habitudes, il s'est incrusté si
profondément dans leurs gènes, (tous pays confondus) que le bonheur et la réussite dans la vie
sont devenus synonymes de richesse matérielle, d' opulence financière, de cupidité, de
débauche des sens. Il s'est construit entre la claire vision de l'Âme et la vue basse de l'être
extérieur une cuirasse d'une telle épaisseur qu'il n'est plus question pour eux d'envisager le
bonheur autrement qu'en possédant de l'argent. Pour eux l'argent est le dieu qui accorde le
pouvoir, la richesse et les plaisirs. Qui exauce les vœux.

Regardez-les les yeux exorbités de voracité et le visage cramoisi de cupidité se jeter sur
l'argent comme les vautours sur la charogne. Ne connaissant rien d'autre pour être heureux sur
Terre et laissant leur instincts primaires dominer sur l'esprit de la raison, très vite ils sont
confrontés à des problèmes le jour où l'inexorable sentence karmique leur retire ce privilège
éphémère. Ne peut-on pas voir dans cette attitude erronée à l'égard de l'argent une des causes
contribuant fortement à la corruption morale et aux violences meurtrières qui accablent le
monde ?

Même si l'argent, ce moyen inventé arbitrairement par les hommes de se détourner des
vrais Principes cosmiques, pour certains côtés de l'existence est devenu nécessaire
actuellement, il n'en est pas moins indispensable de leur accorder la place qu'il mérite. Celle
de serviteur et non de maître.

L'argent n'est pas mauvais en soi, c'est l'attitude que nous avons à son égard qui l'est. Celle-
ci peut nous aider à nous libérer comme elle peut nous enchaîner selon qu'on l'utilise pour le
bien de tous ou pour assouvir nos penchants égoïstes et malveillants. Utilisé d'une manière
charitable l'argent ennoblit l'adepte, car conforme aux nobles idéaux de sa vraie nature. Etre
charitable avec autrui, avec ses semblables est le premier pas vers la maîtrise intérieure. Cela
sous-entend que les pensées de l'adepte doivent être pure, soustraites à toute forme de
gratification mesquine.

Les tribulations de l'existence matérielle ne sont que des miroirs aux alouettes. Se laisser
séduire abusivement et trop souvent par elles ne contribuent qu'à la perte de l'homme, qu'à
l'expatrier loin de Dieu.
 Le divin Paradis ne peut être atteint par aucun intermédiaire du monde objectif des sens
mais simplement en immobilisant le pendule de la conscience dans un juste et idéal équilibre.
C'est par l'extinction de l'homme de désirs que l'individu peut commencer à se détacher de ses
souffrances, de ses turpitudes et de ses sordides et fallacieux plaisirs de la chair.

« Malheureuse est l'Âme

qui dépend de la chair ! »
''Jésus CHRIST''

La Sagesse bouddhique enseigne que celui qui veut éteindre ses désirs doit commencer par
considérer les choses communes et misérables du plan terrestre comme les maladies, les
chagrins, les malheurs. Puis, il doit s'évertuer à focaliser le plus souvent possible sur les
choses spirituelles, sur quelque aspect de Dieu conseillent les Maîtres de Sagesse cela le
libérera.

Le Roi Salomon est à ma connaissance une des plus remarquables victimes de cette fausse
croyance de la recherche du bonheur dans la convoitise des richesses.

Il a écrit : « Tout ce que mes yeux avaient désiré, je ne les ai point privés...
et voici tout est vanité et poursuite du vent! » (Eccl. 2:10-11).

« N'aimez pas le monde, ni les choses qui sont dans le monde. Si

quelqu'un aime le monde, l'amour du Père n'est point en lui; car tout ce qui
est dans le monde, la convoitise de la chair, la convoitise des yeux et
l'orgueil de la vie, ne vient pas du Père, mais vient du monde! » (I Jean 2:15-
16)

« Nous devons apprendre à aimer les choses que Dieu aime et à haïr
celles qu'Il hait. Parmi ces dernières selon Proverbes 6:16-19 ; les yeux hautains, la
langue menteuse, les mains qui répandent le sang innocent, le cœur qui
médite des projets iniques, les pieds qui se hâtent de courir au mal, le faux
témoin qui dit des mensonges, et celui qui excite des querelles entre frères ».
Ne soyez pas comme la plupart des gens du monde ordinaire qui cherchent le bonheur et la
guérison dans les choses destructibles vouées à la corruption plutôt que dans la Souveraineté
divine en soi.

« Comment ce qui est destructible

peut-il porter le destructible à la perfection ?
Ce qui est mort ne peut réveiller ce qui est mort !

Sortez de la mêlée !

Faites plutôt preuve de zèle envers les potentialités inouïes qui sommeillent en soi plutôt
que de confier votre destin entre les mains d'autrui. Laissez le Maître Intérieur prendre les
rênes des responsabilités complexes de l'existence, puisqu'Il est le seul à pouvoir nous guider,
nous conseiller et nous protéger des erreurs comme personne ici-bas sur Terre, même si autrui
prétend être investi de facultés surnaturelles.

Rappelez-vous que même si les personnes auxquelles vous demandez une aide pour
solutionner vos problèmes possèdent des dons exceptionnels, ce qui ne vous empêche pas d'en
avoir autant et beaucoup plus avec un entraînement adéquat, celles-ci ne pourront jamais vous
aider à vous épanouir aussi parfaitement et complètement que vos propres expériences
conduites dans le silence de votre royaume spirituel intérieur.

Avant d'en finir avec ce chapitre j'aimerais porter à votre connaissance ces deux postulats
sur lesquels vous pouvez méditer :

«Seul le Parfait peut porter l'imparfait à la perfection;

seul l'Indestructible peut rendre le destructible
indestructible ; seul ce qui est Vivant peut animer ce
qui est mort !»
de l'ouvrage ''La Nuée sur le Sanctuaire''

«Soit ton propre flambeau et ton propre refuge.

N'accepte pour vérité que ce que tu as
personnellement vérifié !»
Bouddha

Les 13 Vertus selon Benjamin FRANKLIN

« Un jour je découvris que j'avais entrepris une tâche bien plus difficile que je ne l'avais
présagé. Alors que je prenais soin de me garder d'une faute, j'étais souvent surpris par une
autre; l'habitude profitait de l'inattention; l'inclination était parfois trop forte pour la raison.
C'est alors qu'il me vint l'idée de faire une liste des vertus les plus significatives ».

La valeur de ses règles comme vous allez le constater, n'a absolument aucun rapport avec
les valeurs fluctuantes des cours de la bourse ou de tout autre système monétaire appliqué
dans le monde profane.

En effet, les vertus sont des attributs de l'Âme. En conséquence de quoi il est parfaitement
impensable et surtout impossible que leur pouvoir subisse l'influence d'un quelconque
changement de nature matérielle ou objective.

Elles ne sont pas davantage des inventions fantaisistes de l'esprit. Ce sont des gages
éternels de bonheur et de réussite que ni le temps ni les vicissitudes humaines ne pourront
jamais corroder.

Il n'est pas obligatoire de s'y soumettre. Toutefois, il faut bien reconnaître que les appliquer
au quotidien permet d'adoucir bien des angles de l'existence. C'est pourquoi j'espère que vous
y ferez les honneurs qu'elles méritent. Voici par conséquent les fameuses vertus selon
Benjamin FRANKLIN accompagnées de brèves explications pour les appliquer dans les
meilleurs conditions :

1 – TEMPERANCE Ne mange pas au point de t'alourdir; ne bois pas jusqu'à l'ébriété

2 – SILENCE Ne parle de ce qui peut-être utile à autrui ou à toi-même; évite les

bavardages

3 – ORDRE Mets chaque chose à sa place; réserve un temps à chaque domaine de tes
affaires

4 – RESOLUTION Accomplis ce que tu dois, sans manquer à ta résolution

5 – ECONOMIE Ne fais pas de dépenses qui ne soient pour le bien d'autrui ou pour ton
bien propre; en d'autres termes, ne gaspille pas

6 – APPLICATION Ne perds pas ton temps; emploie-toi toujours à quelque chose d'utile
et supprime toute action inutile

7- SINCERITE Ne te sers pas d'artifices trompeurs, pense d'une façon sincère et juste; et
si tu parles fais-le en accord avec ta pensée

8 – JUSTICE Ne fais de tord à personne, ni par commission, ni par omission

9 – MODERATION Evite les extrêmes; abstiens-toi de montrer du ressentiment pour les

offenses, même si tu penses qu'elles le méritent

10 – PROPRETE Veille à la propreté de ton corps, de tes vêtements, de ton logis

11 – TRANQUILLITE Ne te laisses pas troubler par des futilités ou par des incidents
inévitables
12 – CHASTETE Sois chaste dans tes pensées et gouvernes tes instincts

13 – HUMILITE Imite Jésus et Socrate

L'échelle des Vertus selon PYTHAGORE

Pour Pythagore les vertu humaines se partagent en 2 catégories distinctes

1] VERTUS SOCIALES OU INFERIEURES

⇒ Vertus naturelles, qui sont innées et implantées par la nature, et que l'on trouve chez
l'homme, les insectes et les animaux. Par exemple, la bravoure chez le lion, la patience

⇒ Vertus morales, qui sont acquises par l'effort et l'exemple.

de l'âne, la sagacité et l'activité des abeilles.

⇒ Vertus politiques, c'est-à-dire justice, tolérance, gentillesse, indulgence et effort

soutenu; tout ce qui rend possible la vie en commun, en société.

2] VERTUS DIVINES (Vertus qui transforment l'homme en dieu)

Vertus purgatoires, purifiantes, qui ont affaire avec les mystères de la séparation de
l'Âme et du corps.
 Vertus théoriques, qui développent la vue et l'ouïe; c'est-à-dire la clairvoyance et la
clair audience.
Vertus exemplaires, qui confèrent des pouvoirs magiques.
Vertus théurgiques qui transforment l'homme en homme-dieu.

La Perfection vue par PYTHAGORE

1. « Que jamais le sommeil ne ferme ta paupière.

2. « Sans t'être demandé : Qu'ai-je omis ? Qu'ai-je fait ?
3. « Si c'est mal, abstiens-toi : si c'est bien, persévère.
4. « Médite mes conseils ; aime-les ; suis-les tous:
5. « Aux divines vertus ils sauront te conduire.
6. « J'en jure par celui qui grava dans nos cœurs
7. « La Tétrade sacrée, immense et pur symbole
8. « Source de la nature, et modèle des dieux.
9. « Mais qu'avant tout ton âme, à son devoir fidèle,
10. « Invoque avec ferveur ces dieux dont les recours
11. « Peuvent seuls achever tes oeuvres commencées.
12. « Instruit par eux, alors rien ne t'abusera :
13. « Des êtres différents tu sonderas l'essence ;
14. « Tu connaîtras de Tout le principe et la fin.
15. « Tu sauras, si le Ciel le veut, que la nature,
16. « Semblable en toute chose, est la même en tout lieu ;
17. « En sorte qu'éclairé sur tes droits véritables
18. « Ton cœur de vains désirs ne se repaîtra plus.
19. « Tu verras que les maux qui dévorent les hommes
20. « Sont le fruits de leur choix ; et que ces malheureux
21. « Cherchent loin d'eux les biens dont ils portent la source.
22. « Peu savent être heureux ; jouets des passions,
23. « Tour à tour ballottés par des vagues contraires
24. « Sur une mer sans rive, ils roulent, aveuglés,
25. « Sans pouvoir résister ni céder à l'orage.
26. « Dieu ! Vous les sauveriez en dessillant leurs yeux...
27. « Mais non : c'est aux humains, dont la race est divine,
28. « A discerner l'erreur, à voir la vérité.
29. « La nature les sert. Toi qui l'as pénétrée,
30. « Homme sage, homme heureux, respire dans le port.
31. « Mais observe mes lois en t'abstenant des choses
32. « Que son âme doit craindre, en les distinguant bien,
33. « En laissant sur le corps régner l'intelligence
34. « Afin que, s'élevant dans l'Ether radieux,
35. « Aux seins des Immortels, tu sois un dieu toi-même ! »

Code du disciple selon KRISHNA

dans la Bhagavad Gita

On doit commencer par apprendre à endurer les contacts avec la matière – chaleur et
froid, plaisir et peine – car ils vont et viennent.

Ils ne sont pas permanents.

 Et comme l'Âme est toujours invulnérable, le sage ne s'attriste jamais de la mort ou de la
vie.

L'Âme étant le vrai moi de chaque homme, ne peut être blessée ni dans la vie ni dans la
mort; il n'est donc pas nécessaire de s'inquiéter de ce qui peut arriver à quiconque.

On doit apprendre à voir d'un même oeil le plaisir et la douleur, le gain et la perte, la
victoire et la défaite.

Le disciple doit apprendre à être au-dessus des contraintes de la vie.

A être psychiquement stable, indifférent à l'anxiété, aux douleurs, à la colère, à la

passion, à la peur.

Les 3 Codes de Vie selon MAITREYA

Maîtreya enseigne que l'émancipation de l'Âme des entraves terrestres requiert l'ajustement
de nos comportements sur 3 principes :

L'honnêteté

La sincérité

Le détachement

L'honnête

Pas seulement d'être honnête sur le plan matériel, c'est-à-dire ne pas s'approprier le bien
d'autrui en le volant.

Maîtreya souligne le fait qu'il est dans nos habitudes de penser à une chose, d'en dire une
autre et d'en faire encore une autre. Autrement dit de faire la plupart du temps quelque chose
de complètement opposé de ce qu'ils pensent ou disent. Souvent à notre insu car l'esprit se
dilue facilement si nous lui imposons pas une discipline et la force de volonté.

« Soyez honnêtes et ne faites pas de choses que

vous ne sentez pas ! »
Jésus CHRIST
(Evangile selon Saint THOMAS

La sincérité

La sincérité de l'esprit, c'est-à-dire ne pas mentir à soi-même comme aux autres. Si vous
réfléchissez un peu sur la question vous constaterez que bien souvent par souci de facilité, par
une envolée de vanité ou par manque de courage l'esprit à cette fâcheuse manie de se cacher
derrière des artifices ou des masques parfaitement illusoires pour tromper autrui à notre
avantage, évidemment.

Nous endossons de fausses identités en vue de nous faire paraître meilleurs aux yeux de
notre entourage et finissons par plus ne plus savoir qui nous sommes vraiment. Nous perdons
de vue nos faiblesses et vulnérabilités.

Pour les Maîtres de Sagesse les hommes du monde ordinaire passent la plus claire partie de
leur existence à s'identifier aux choses de leur univers physique, et psychique. Ce
conditionnement est voulu par le pouvoir négatif pour mieux les contrôler, car dans cet état il
sait qu'ils ne peuvent avoir de jugement impartial sur les situations observées et les rend
vulnérables aux tentations physiques et aux aberrations du mental.

La liberté spirituelle requiert par conséquent la sincérité de l'esprit, c'est-à-dire être soi-
même tout simplement.

Le détachement

L'épanouissement de ces deux qualités dit Maîtreya débouche sur le détachement et vice et
versa. Le détachement conduisant à la sincérité de l'esprit et à l'honnêteté mentale qui à leur
tour conduisent vers un plus grand détachement encore et ainsi de suite. Ces trois qualités
pour Maîtreya vont de paire. L'étudiant doit par conséquent s'évertuer à les cultiver si il veut
atteindre la liberté spirituelle.

« Le secret de la liberté humaine,

c'est d'agir en étant détaché du fruit de ses actes ! »
''Bhagavad Gita''
 QU'AVEZ-VOUS RETENU DE CE COURS ?

Pour mieux répondre à votre attente, je soumets à votre réflexion ces 10 questions qui
ont pour but de vous aider à vous familiariser avec les points clés de ce cours. Lisez
lentement et répondez le plus juste possible.

Reportez-vous à chaque fois aux textes intérieurs pour vérifier si vous n'avez pas omis
quelque donnée.

Contemplez quelques instants sur les idées nouvelles qui peuvent surgir à votre esprit en
liaison avec ces questions.

Revoyez ce questionnaire et vos réponses concernées avant de prendre le cours suivant

afin de vous rafraîchir la mémoire.

1/ Comment s'appelle la nouvelle identité de l'Âme ? Réponse page 17

2/ Qu'est-ce qui tue la vie ? Réponse page 21

3/ Qu'est-ce qu'un mantra ?Réponse page 28

4/ Quel l'outil de perfectionnement personnel pour grandir spirituellement ?

Réponse page 29

5/ Et pourquoi ? Expliquez brièvement. Réponse page 29

6/ Comment s'appelle la méditation découverte par Bouddha ? Réponse page 32

7/ Que signifie-t-elle ? Réponse page 32

8/ Nommez 2 indices de l'attachement physique. Réponse page 62

9/ Quel est le but de l'âme sur Terre ? Nommez l'un des pièges les plus dangereux pour y
accéder. Réponse page 62

10/ Quel est l'autre forme d'attachement à l'ego ? Nommez l'un des pires obstacles.
Réponse page 67

11/ Nommez le mantra en relation avec le plan mental. Réponse page 75

12/ Nommez la source intarissable de sagesse en soi. Réponse page 88

13/ Quand on gave le corps physique de nourriture solide, que se passe-t-il ?

Réponse page 102

14/ Quelle forme de pensée le disciple doit être en mesure de développer ?

Réponse page 104

15/ Que représente le choix déterminant dans une nouvelle direction de la vie ?
Réponse page 105

16/ Pourquoi ? Réponse page 105

17/ Nommez le mantra cité dans cet ouvrage en relation avec le Verbe Créateur.
Réponse page 107

18/ Quel est le premier des Principes universels étudiés dans cet ouvrage ?
Réponse page 109

Notes Personnelles
 Cet espace vous est réservé pour y consigner vos commentaires, vos réactions et les
résultats obtenus afin de vous en servir comme éléments de référence pour vos applications
futures.

EPILOGUE
 Il existe de multiples voies spirituelles par lesquelles l'être humain peut évoluer, par
lesquelles l'Âme peut retourner dans les Royaumes de Dieu. Toutes avec leurs avantages et
leurs inconvénients. Il est à chacun de déterminer celle qui s'accorde le mieux avec ses
affinités profondes sans tenir compte des opinions d'autrui.

Le pont culminant à retenir ici c'est que contrairement à certaines idées préconçues aucune
d'entre elles n'est à rejeter ni à dénigrer, car elles contribuent à satisfaire les exigences
légitimes propres au niveau d'épanouissement intérieur atteint par chacun. Il est stupide de
critiquer quoi que ce soit ou qui que ce soit, car tous et chacun à sa raison d'être et joue un
rôle dans le déroulement des desseins cosmiques. La critique est un chemin du Pouvoir
négatif des plus périlleux et semé d'embûches qui conduit à la haine, à la dysharmonie, à la
violence.

L'uniformisation de la globalité humaine sur les préceptes d'un courant spirituel unique est
impossible mais surtout absurde puisque ne prenant pas en considération l'évolution
individuelle.

Néanmoins, le fait important à se rappeler est que l'existence sera toujours houleuse, quel
que soit le sentier sur lequel on décide d'entreprendre sa démarche spirituelle. Même pour les
personnes niant la réalité de toute divinité ou celles qui se soustraient des vicissitudes du
quotidien en vivant dans des endroits isolés de la société, se heurtent aussi à d'inévitables
épreuves, même si elles sont d'une nature différente, car les Régions inférieures sont
sustentées par la Loi du Karma.

Par conséquent, il est faux de croire qu'une existence peut être faite exclusivement de
plaisirs, de satisfactions, de bonheurs éternels.

Dans cet optique, il est également faux de s'imaginer que la situation ou le climat d'un pays
est plus propice à l'éveil spirituel qu'un autre. Que certains segments de l'atmosphère terrestre
favorise la sagesse et conduisent à l'illumination.

L'Âme de part sa nature divine fait de l'homme le centre même de son propre univers. Il est
donc parfaitement inutile d'aller dans quelque pays pour accéder à la sagesse et atteindre la
liberté car tout se passe à l'endroit où se situe la personne, selon l'antique postulat de l'ici et
maintenant.

Ceci est une tentative du pouvoir négatif de faire croire que le plan matériel est une cause
plutôt qu'un effet tel qu'il l'est réellement, en vue de détrôner l'Âme de sa souveraineté et la
rendre esclave du matérialisme.

Le vrai épanouissement spirituel est accompli essentiellement par l'expérimentation

individuelle des Lois de la nature et des Principes cosmiques, quel que soit le lieu où l'on se
trouve, conformément au précepte de l'ici et maintenant. Pourtant beaucoup s'imaginent qu'il
suffit de se transporter dans une des régions du globe qui profite d'une réputation mystique
pour atteindre le Nirvâna.

Il n'est pas besoin d'avoir fait de longues études pour se rendre compte que le monde et les
Univers sont sustentés par une Force supérieure. Si non comment expliquer le fonctionnement
de l'Univers ? ... la précision des orbites planétaires ? ... la régularité de leur cycle de
manifestation ?

Un autre credo de la démarche spirituelle réside dans le respect d'autrui, de ses idéaux, de
ses opinions, de sa propre approche philosophique de la vie considérée physiquement, mais
aussi d'une point de vue moral et spirituel.

Fondamentale chaque être humain est un individu unique. Chacun de nous est venu à la
place qu'il occupe grâce à un cheminement personnel qui ne ressemble en rien avec celui de
quiconque. Même les personnes nées le même jour à la même heure de la même mère ont
développées des différences qui les caractérisent.

Tous nos actes, toutes nos habitudes, tous nos comportements avons-nous dit dans le
paragraphe concernant le Principe de Réincarnation, sont les conséquences d'une ligne de vie
que nous avons patiemment et courageusement édifiées en nous incarnant dans les différents
Règnes de la Manifestation dans cet Univers au travers d'une chaîne unique d'expériences
incomparables avec quoi que ce soit.

Cette vérité peut-être illustrée en imaginant Dieu comme un énorme cube de plusieurs
mètres de côté dont chaque face serait colorée d'une des différentes couleurs de l'arc-en-ciel.
Quatre personnes seraient situées respectivement autour du cube devant chaque face visible
ignorant la couleur des autres côtés du cube.

Ainsi, Dieu se révèle-t-Il par rapport au point de vue propre à chacun. L'un croira que la
couleur de Dieu est bleue, un autre rouge, un autre verte, un autre jaune. Dès lors, doit-on
prétendre que telle ou telle personne à tort ou à raison ? En vérité tous auraient à la fois tort et
raison. Tort, par rapport à une vue globale de la situation. Raison, quand la réponse est
considérée depuis le point de vue propre à chacun.

Il nous faut prendre conscience à quel point ce bagage spirituel est ce qu'il y a de plus
intime, de plus personnel. C'est pourquoi il nous faut faire preuve de tolérance et réaliser que
la réalité de Dieu est inévitablement comprise d'une manière différente pour tous et que cette
compréhension quelle qu'elle soit mérite le respect et l'humilité.

L'ultime Clé de la Liberté !

Si vous ne deviez retenir qu'une chose de ce périple, que ce soit celle-ci.

L'être humain vit dans une monde dont la nature est majoritairement négative. Seule l'Âme
représente le côté de lumière ici-bas. Les Maîtres par ailleurs, nous rappellent cette tragique
réalité que les vertus spirituelles ne peuvent résister aux assauts des forces négatives que chez
les Adeptes s'étant forgés une personnalité puissante, une maîtrise de soi supérieure.

Des preuves nous sont fournies par les attitudes négatives déployées quand nos habitudes,
notre moralité, nos préjugés, notre ego sont contrariés. Et bien souvent de transformer
machinalement une banale bousculade, une simple engueulade en altercation violente allant
parfois jusqu'à une échange de coup de poing, voire pire encore.

« Tout ce qui a commencé dans la colère,

finit dans la honte ! »
Benjamin FRANKLIN

Bien présomptueux serait celui qui peut prétendre n'avoir proférer pour le moins de
mauvaises pensées à l'égard de celui qui lui écrase les orteils, ou de celui qui lui grille la
priorité, ou de celui qui le bouscule, ou de celui qui le fait attendre, de celui qui ne le
rembourse pas et j'en passe, pour le vil soulagement que cela procure.

Ceci pour vous dire que dans ce monde impitoyable la violence engendre la violence, mais
qu'en revanche les nobles sentiments ne permettent pas forcément d'épanouir chez autrui des
sentiments de même nature.

« La haine ne met jamais fin à la haine ! »

''Bouddha''

Les martyrs endurés involontairement au nom de Dieu sont nombreux. Les crimes
délibérés perpétrés sur les Saints pour leur message de lumière attestent sans équivoque cette
vérité. Le martyr de Jésus est certainement un patent exemple de l'acharnement du pouvoir
négatif qui règne en maître ici-bas et dans les mondes psychiques. Et que l'amour,
contrairement à certaines opinions implantées par certains courants religieux, mystiques et
philosophiques, n'est pas la réponse adéquate pour atteindre notre but d'émancipation et de
liberté. Il en a été ainsi et il en sera toujours ainsi car les racines de ces univers portent en elles
cette énergie antagoniste.

« Aimez-vous les uns les autres,

à ceci tous reconnaîtrons
que vous êtes mes disciples »
Jésus CHRIST
(Evangile selon Saint THOMAS)

Les Livres sacrés énoncent que l'amour est au cœur même de la vie. Qu'il est le Pouvoir
d'action et de cohésion de tout ce qui existe partout dans les Univers visibles et invisibles.
Que l'homme par conséquent peut en attendre d'énormes bienfaits. C'est ma foi vrai, car force
est de constater que vivre en symbiose avec cette Energie permet d'éviter bien des écueils et
d'obtenir bien des bénédictions du Ciel.

« Dieu est amour

et celui qui demeure dans l'amour
demeure en Dieu et Dieu en lui ! »
''Jésus CHRIST''
(Evangile selon Saint THOMAS)

Toutefois, il est intéressant de reconnaître cette réalité. Bien que l'amour divin soit la
Panacée universelle pour guérir des maux spirituels, elle est bien souvent un handicap, comme
je l'ai dit plus haut. Les martyrs endurés par les sauveurs sont des preuves patentes que cette
Force peut se retourner contre celui qui a atteint ce niveau d'épanouissement spirituel. Le
détachement est de loin le comportement idéal préconisé dans le milieu terrestre.
 En conséquence de quoi, bien qu'étant le but ultime à atteindre, l'amour d'après les Maîtres
spirituels, devrait passer en second plan si l'on veut se libérer du joug des Régions inférieures
et devenir des Collaborateurs de Dieu dans la Hiérarchie spirituelle.

La meilleure stratégie adaptée aux circonstances du milieu au sein

duquel l'Âme est obligé de se débattre pour survivre se traduit pour les
Maîtres de Sagesse par un unique mot ;

''DETACHEMENT''
Une fois ce postulat parfaitement compris et appliqué, l'Adepte est en mesure de quitter ce
plan, libéré de tout karma.

Mais, comme il l'a été mentionné à diverses reprises le détachement n'a rien à voir avec le
fait de s'isoler du monde, de ses semblables ni d'abandonner ses responsabilités et son travail.
Le disciple retire plutôt son attention des sentiments pour les phénomènes, les objets et les
désirs terrestres.

Il continue à vivre au milieu de ses affaires, de ces objets quotidiens, cependant avec en
plus cette particularité d'un total désintéressement affectif envers eux. Bien sûr cette règle
reste valable à l'égard des personnes qui lui sont chers comme sa famille, ses amis, ses
relations privées et professionnelles.

Cela ne signifie pas de vivre la haine au cœur. Mais que les sentiments à leur égard qui
autrefois prenaient une part dominante dans son existence sont relégués au second plan. En
d'autres mots, que l'amour pour ces gens ne constitue plus l'essence de son existence, de ses
pensées, de ses idéaux.

Ainsi, n'étant plus sous l'emprise de ces sentiments de superficie propre à l'ego, il retrouve
sa liberté en total contrôle et parfaite harmonie.

En résumé, cela consiste dans le détachement psychologique des éléments extérieurs plutôt
que dans l'abandon des choses elles-mêmes.

Enfin, pour clôturer ce petit parcours initiatique cette exhortation du Maître Yogi Sri
AUROBINDO (extrait de son ouvrage « Expériences psychiques dans le Yoga » Editions
Albin Michel, Paris 1977).

« Ne fermez pas les yeux à la difficulté qui est en

vous, mais ne la laissez pas non plus vous
décourager.
La victoire est certaine si vous persévérez, et pour
s'assurer une telle conquête, quel prix serait trop
élevé ?
Rien est impossible à qui sait développer les
véritables qualités du guerrier spirituel, que sont la
patience, une résistance paisible et une calme
résolution d'aller jusqu'au bout et de vaincre! »

''Sri AUROBINDO''
Et si, comme j'ose l'espérer vous avez compris une chose, que l'accès à la Sagesse des
Maîtres ne s'acquiert qu'au prix d'un effort soutenu, d'une remise en question de son acquis à
chaque instant de la vie ici-bas. Que la compréhension et l'application seules des Principes
cosmiques et universels pour devenir un Maître Illuminé doit être un parallèle à la recherche
permanente de purification de ses désirs et à l'épanouissement des qualités édificatrices de
notre vraie identité, l'Âme. Alors ce discours aura atteint son objectif.

Toute intention qui ne se manifeste pas par des

actes est une intention vaine, et la parole qui
l'exprime est une parole oiseuse.
L'action prouve la vie, l'action prouve et constate
la volonté .
Aussi, est-ce pour cette raison qu'il est dit dans les
Livres sacrés que les hommes seront jugés, non pas
selon leurs pensées et leurs idées, mais selon leurs
oeuvres : POUR ETRE IL FAUT FAIRE !
''Eliphas LEVI''

« Que celui qui cherche ne cesse de chercher

jusqu'à ce qu'il trouve, et quand il aura trouvé il
sera bouleversé, et tant bouleversé, il sera
émerveillé et il règnera sur le Tout !»
''Jésus ''
 Liens d'Or de Références
------
Librairie
∇

Revues traditionnelles de
l'ANCIEN ET MYSTIQUE
ORDRE DE LA ROSE-CROIX

H. SPENCER LEWIS
''LES DEMEURES DE L'AME''
Ed. Rosicruciennes

BENJAMIN CREME
''La MISSION DE MAITREYA''
Ed. Partage Publication

KAILASH VAJPEYI
''LA SCIENCE DES MANTRAS''
Ed. Guy Trédaniel

Sites Internet
''LES 7 CHAKRAS''
http://pages.glogetrotter.net/banmona/leschakras.html

''LA PRATIQUE DES SONS''

http://perso.wanadoo.fr/revue.shakti/son.htm

''LA MEDITATION TRANSCENDANTALE''

http://perso.wanadoo.fr/revue.shakti/mtransc.htm

''LES COULEURS''
http://perso.wanadoo.fr/revue.shakti/couleurs.htm

''TRANSFORMATION DES EMOTIONS CONFLICTUELLES''

http://www.temperance.com/pnl_hypnose_psychothérapie/

''LE SUTRA DU COEUR

DE LA GRANDE PERFECTION''
http://www.Buddhaline.net/article.php3?id_article=86

''ZEN ET NEUROBIOLOGIE :
LA RECONCILIATION DU CORPS ET DE L'ESPRIT''
http://www.Buddhaline.net/article.php3?id_article=783
''L'AUTO-THERAPIE PAR LA
 MEDITATION DU BOUDDHA DE MEDECINE''
http://www.Buddhaline.net/article.php3?id_article=857

''ETRE LIBRE LA OU VOUS ETES''

Enseignement donné par Thây
au centre correctionnel de Maryland
Etats Unis le 16 octobre 1999
http://mpcmontreal.homestead.com/files/ens_libre.htm

''L'ART DE MAITRISER UNE TEMPETE''

http://mpcmontreal.homestead.com/files/ens_tempete.htm

''POUR NOURRIR NOTRE JOIE''

Rédigé par les moines et les moniales
du Village des Pruniers
http://mpcmontreal.homestead.com/files/pra.htm

''CITATIONS''
http://supervielle.univers.free/fr

http://lanouvellemayapura.free.fr/Krishnafrance/

Par respect à leur vie privée et autres raisons que je ne peux citer ici, j'ai délibérément
décidé de ne pas divulguer certaines de mes sources littéraires au grand public. Pour ceux
néanmoins qui souhaiteraient avoir leur coordonnées, je me tiens à leur disposition en écrivant
chez l'Editeur ou via l'émail docdivers@wanadoo.fr que je mets volontiers à leurs
dispositions. Je tiens toutefois à rappeler qu'il ne sera répondu à aucune autre demande. Merci
de votre compréhension.
 TABLE des MATIERES

INTRODUCTION 3
La Claire Vision

Chapitre 1

Dieu existe-t-il ? 8 - Qui est Dieu 9 - Et l'homme dans tout ça 9 - Rapport

de l'Âme avec l'Univers 10 - Le diplôme de la liberté ultime 11 - Schéma
récapitulatif du plan de la Manifestation avec les couleurs symboliques 13

Chapitre 2

Le sortilège de Maya 14 - Le corps physique c'est quoi ? 14 - Des

limitations invalidantes 15 - Les décodeurs psychiques 15 - Tout
appartient et provient du TOUT 16 - Aspect psychologique de l'ego 16 -
Les fonctionnements du mental 18 - Petit test révélateur 18 - Les
fonctions du cerveau 20 - 2 modes de pensée diamétralement opposés 21
- Il tue la vie 21 - Un intellectualisme dictatorial 22 - Une complémentarité
inéluctable 22 - Une merveilleuse transformation 23

CHAPITRE 3

SUR LES PAS D'UNE SAGESSE MILLENAIRE 25 - LA MARCHE A PIEDS,Un

décompresseur sans pareil 25 - Les multiples bienfaits de la marche 25 -
LA RESPIRATIONLes ailes de l'Esprit de Dieu26 - LA CONCENTRATIONLa
force de réussite 26 - Exercice de la spirale 27 - LE POUVOIR FABULEUX
DES MANTRAS 28 - LA MEDITATION, La clé du perfectionnement 29 - Les
bienfaits de la méditation 30 - LA CONSCIENCE 31 - LA CONSCIENCE DE
SOI 32 - VIPASSANA 33 - PROTECTION 33 - SéréNITE 33 - EFFICACITé 34
- MéMOIRE 34 - LE RISQUE D'ABANDon 34 - ETRE PATIENT ! 35 -
DIRECTIVES D'APPLICATION 35 - Placez-vous tête au Nord 36 - Un sens à
votre vie ! 36

Chapitre 4

Etape 1 38
La Claire Vision physique 38

Programme 1

Volet A 38
La respiration contemplée 38
Conseils pratiques 39

Volet B 39
La marche contemplée 39
Conseils pratiques
Volet C 40
Eveil par les mantras 40
Application 41
Conseils pratiques 41
Contemplation libératrice
Sur l'impermanence du corps physique41
Préparation
Application

Etape 1 42
Détachement 43
Ne vend ni ne marchande 44

Programme 2

Volet A 46
La respiration contemplée 46
Conseils pratiques 46

Volet B 46
La marche contemplée 46
Conseils pratiques 46

Volet C 47
Eveil par les mantras 47
Application 48
Conseils pratiques 48
Contemplation libératrice
Sur l'impermanence du corps physique 48
Préparation 48
Application
Etape 1 49
Etape 2 49
Détachement 50

Programme 3

Volet A 51
La respiration contemplée 51
Conseils pratiques 51

Volet B 51
La marche contemplée 51
Conseils pratiques 52

Volet C 52
EVEIL PAR LES MANTRAS 52
Application 53
Contemplation Libératrice
Sur l'impermanence du corps physique 54
Préparation 54
Application 54
Etape 1 54
Etape 2 55
Etape 3 55
DéTACHEMENT 56

Programme 4

Volet A 57
La respiration contemplée 57 Conseils pratiques 57

Volet B 57
Récapitulation générale 57
Exemple pratique 58
Conseils pratiques 58

Volet C 58
Eveil par les mantras 58
Application 59
Conseils pratiques 59
Contemplation libératrice 60
Préparation 60
Application
Etape 1 60
Etape 2 61
Etape 3 61
Indice de l'attachement physique 62
Un des pièges les plus dangereux 62
Conseil pratique
Détachement 64
Le repos bien mérité
Un tournant décisif ! 64

Chapitre 5

Etape 2 66
La Claire Vision psychique 66

Programme 1

Volet A
Respiration par les mantras 67
Application 67
Conseils pratiques 67
Les émotions
Ne les laissées plus gâcher votre vie ! 67

Volet B
La marche contemplée 71
Conseils pratiques 71

Volet C
Contemplation libératrice 74
Sur l'impermanence des émotions et des sentiments74
Ne tombez plus dans son « JE » 74
Autre Mantra 75

Programme 2

Volet A 76
Respiration par les mantras 76
Conseils pratiques 76
Le pouvoir« OM » 76

Volet B
La marche contemplée 78
Conseils pratiques 78

Volet C
CONTEMPLATION Libératrice 79
Sur l'imparmanence des pensées 79
Modérons les envolées de l'ego ! 80

Programme 3

Volet A
Respiration sur les mantras 81
Conseils pratiques 81

Volet B
La marche contemplée 82
conseils pratiques 82

Volet C
Autre Mantra 83

Programme 4

Volet A
Respiration sur les mantras 84
Les Vortex spirituels de la Vie 84
Table synoptique des chakras et
Leurs significations selon la Tradition 85
Volet B 87
La marche contemplée 87
Conseils pratiques 87

Volet C
Autre Mantra 89
Une source impérissable de sagesse 89
Un ange sommeille en vous 89
Réveillez-le 89
Le repos. Un tournant décisif ! 90

Etape 3

Chapitre 6

La claire vision psychique suite et fin 92

Programme A

Volet A
Respiration contemplée
par le secret du nombre 3 93

Volet B 94
Contemplation sur les impressions
Objectives et Psychiques94
La marche contemplée 94

Volet C 95
Contemplation libératrice 95
Sur l'insignifiance humaine à l'échelle universelle
La liberté spirituelle
Par les mantras 96
Conseils pratiques 97

Programme B

Volet A
Respiration contemplée
par le secret du nombre 3 99

Volet B
Contemplation sur les impressions
Objectives et Psychiques 100

Volet C 101
La liberté spirituelle
par les mantras 101
Contemplation libératrice 101
Sur l'insignifiance humaine 101
Conseils pratiques 102

Apprendre à vivre par delà les limites imposées par l’ego 102
Le repos. Un tournant décisif ! 103

Etape 4

Chapitre 7

La claire vision spirituelle 105

L'Initiation106

Programme 1

Volet A 108

La liberté spirituelle par les mantras 108

Application 109
Conseils pratiques 109
Autres mantras 110

Volet B

Principes cosmiques 111

Le Principe de l’Esprit 111
La voie du juste milieu 113

Programme 2

Volet A

La liberté spirituelle par les mantras 118

Trois manières de chanter 118

Conseils pratiques 118
Autres mantras 119

Volet B

Principes cosmiques 120

Le Principe de l'Esprit (suite) 120
Qu'est-ce que l'Esprit ? 120
L'Esprit n'est-il qu'Energie ? 120
L'Esprit n'est-il qu'Energie et Intelligence ? 121
Le secret du Maître Intérieur 124
Qui est ce Maître Intérieur ? 124
Une source intarissable de sagesse 125
Un Ange dort en vous, réveillez-le 125
Accessible à tous ! 126
5 Activateurs de l'Intuition 127
3 Exercices faciles
pour aiguiser votre pouvoir 129
Le secret du Principe de Vibrations130
Application 133
Vivre en Harmonie 133

Le secret pour continuer à recevoir 134

Les Cadeaux du Ciel ! 134
Application 135
Une méthode pour instaurer
l'harmonie d'un lieu 135

Un autre secret puissant

de protection individuelle 135

Programme 3
Volet A

La liberté spirituelle par les mantras 137

Volet B 138

Principes cosmiques 138

Le Principe de l'Esprit (suite) 138

Petit exercice facile d'harmonisation 139
Le Principe de l’Ici et Maintenant 141
Le Principe de Polarité 142
Application 144
Technique secrète de la Pyramide du Pouvoir 144

Programme 4
Volet A

La liberté spirituelle par les mantras 146

Volet B 147
Principes cosmiques

Le Principe de Cause et d’Effet 147

Un bon moyen d’en finir avec le karma 148

Le Principe de Réincarnation 149

3 Atomes germes 152
La mort n’existerait donc pas 152
Des fils conducteurs sans pareil ! 153
Le Règne Minéral 153
Le Règne Végétal 154
Le Règne Animal 154
Le Règne Humain 156
Des preuves incroyables 157
De nouveaux horizons... 158

Préparez-vous à faire d’étonnantes expériences! 160

Préparation 160
Technique 1 160
Technique 2 162

Comment ça marche ? 162

Première étape 162
Technique 3 163
Technique 4 163

La liberté spirituelle par le

secret du nombre 3 165
Le libre-arbitre 166
Le Triangle du Libre arbitre 167
Le fabuleux secret d'AMRA 168
Un bien être inexplicable ! 169
Donner pour Recevoir 170
Doublez de vigilance ! 171
Redécouvrez le plaisir de donner... 171
La prudence et l’équilibre s’imposent en toutes choses 172

Chapitre 7

EVEIL AUX POUVOIRS PSYCHIQUES 173

APPRENEZ A VOUS CONCENTRER 174

Exercice de la spirale 174

1er temps 174
2ème temps 175
Exercice du miroir 175
Exercice de l'immobilité 176
Les bienfaits de cet exercice 177
Exercice de l'Arbre 177

Chapitre 8
Apprenez à respirer! 178
Le plexus solaire 179
Les effets nuisibles
d'une mauvaise respiration 180
Technique respiratoire avancée 181
INSPIRATION
Temps 1
Inpiration abdominale 181
Temps 2
Inpiration médiane 181
Temps 3
Inspiration supérieure 181

Expiration 181
Temps 1
Expiration en contractant d'abord l'abdomen
Temps 2 181
Temps 3 181
Procédez en 3 fois 182

Chapitre 9

Apprenez à relaxer pour mieux vivre 182

Les vertus de la relaxation 182
Le sommeil nocturne
est de bien meilleure qualité. 183

La Relaxation différentielle 183

Qu'est-ce que la relaxation différentielle ? 183
Les préparatifs 183
Le lieu 184
La position 184
Application
Phase 1 184
Phase 2 184
Relaxation psychique 184

Chapitre 10

L'alimentation.
Ce que vous ne savez peut-être pas. 185
Les bienfaits insoupçonnés de l'eau 186
Une dynamique psychique au top ! 186

Chapitre 11

Les facteurs de
déséquilibre psychique 187
Origine de vos échecs 188
Conflit inconscient 188
Conflit subconscient 189
Il faut retenir ceci : 189
Conflit conscient 189
Les perturbateurs du mental 190
Les 4 pouvoirs de l’intellect 191
Une voie à double sens 191
Les Lois cardinales de la Vie 191
Les 7 repères de vos progrès 192

1ère Qualité 192

2ème Qualité 192
3ème Qualité 192
4ème Qualité 194
5ème Qualité 195
6ème Qualité 195
7ème Qualité 195
8 ème Qualité 195
9 ème Qualité 196

Un besoin chasse l'autre !! 196

Les 13 Vertus selon Benjamin Franklin 199

L'échelle des Vertus selon Pythagore 201

1] Vertus sociales ou inférieures 201
2] Vertus divines(Vertus qui transforment l'homme en dieu) 201
La Perfection vue par Pythagore 201
Code du disciple selon Krishna 202
dans la Bhagavad Gita 202

Les 3 Codes de Vie selon Maîtreya 202

L'honnêté 202
La sincérité 202
Le détachement 202
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