Grille de correction Bilan synthèse

30%

Directives Critères Note Commentaires

-Le travail doit avoir une page Toutes les directives sont présentes OUI : 3
de présentation et conformes. +/- : 1,5
-Le travail doit être broché NON : 0
-La grille de correction doit
être imprimée et brochée à la
fin du travail.

1.Êtes-vous en bonne La réponse est complète. Elle parle Excellent 10

condition physique? des forces et faiblesses. Tous les Très bien 8
déterminants de la condition Bien 6
physique sont dans la réponse. Faible 4
Très faible 2
2.Est-ce que votre condition La réponse est complète. Elle fait Excellent 5
physique a amélioré, référence aux tests physiques du Très bien 4
détérioré ou rester pareil début et de fin de session. Bien 3
depuis le début de la session? Faible 2
Très faible 1
3.Faites-vous la La réponse est complète. La Excellent 5
recommandation minimale justification est présente en faisant le Très bien 4
d’activité physique par lien entre les activités Bien 3
semaine? hebdomadaires et la Faible 2
recommandation. Les détails des Très faible 1
activités sont clairement indiqués.
4.Suite à votre réponse de la La réponse est complète. Il y a un Excellent 5
question 3, nommez quelles effet sur la santé à court terme et Très bien 4
seraient les effets sur votre deux effets sur la santé à long terme. Bien 3
santé à court terme (1) et à Les impacts négatifs ou positifs sont Faible 2
long terme (2) en gardant vos bien expliqués. Très faible 1
habitudes actuelles?

5.Êtes-vous en bonne santé? La réponse est complète. Les 6 Excellent 10

Expliquez votre réponse en dimensions de la santé sont Très bien 8
parlant de chacune des élaborées. Bien 6
dimensions de la santé. Faible 4
Très faible 2

6.Suite à vos bilans effectués La réponse est complète. Les deux Excellent 5
(postural, alimentation, stress priorités à améliorer sont bien Très bien 4
et dépendances nuisibles) énumérées ainsi que la fierté. Les Bien 3
quelles seraient vos deux Faible 2
explications sont claires.
priorités à améliorer? Et Très faible 1
quelle est votre plus grande
fierté? Expliquer vos choix.
7.Est-ce que vous avez Le tableau est dûment rempli. OUI : 3
constaté des changements (+ +/- : 1,5
ou -) en lien avec d’autres NON : 0
habitudes de vie durant la
session?
8. Pour persister dans vos Le tableau est dûment rempli des OUI : 3
différents entraînements, vous besoins est dûment rempli. +/- : 1,5
devez tenir compte de vos NON : 0
besoins, vos motivations, vos
Le tableau des éléments de OUI : 3
gouts et vos capacités.
motivation est dûment rempli. +/- : 1,5
NON : 0
Le tableau des capacités est dûment OUI : 3
rempli. +/- : 1,5
NON : 0
9. Les obstacles et moyens son Le tableau est dûment rempli. Excellent 5
bien identifiés. Les réponses sont claires et Très bien 4
concrètes. Bien 3
Faible 2
Très faible 1

10. Après avoir rempli les La réponse est complète. Les trois Excellent 5
tableaux, nommez 3 différentes activités sont bien énumérées et sont Très bien 4
activités physiques que vous en lien avec les réponses des Bien 3
pourriez introduire ou garder dans Faible 2
questions 8 et 9.
votre vie qui répondent à vos Très faible 1
motivations, gouts, besoins et
capacités.

Total /65 points