MUESLI MAISON

Liste de Courses :
INGRÉDIENTS
® 1kg de flocons d'avoine Flocon d’avoine

® 1 poignée noisettes, Noisettes

Amandes
® 1 poignée amandes,
Graines de tournesol
® 1càc graines de tournesol, graines de
sésames, graines de chia. Graines de Sésame
® 1 càs sucre de fleur de coco aussi
Graines de Chia
® 2 grosses càs de beurre de cacahuètes
Sucre de coco

Beurre de cacahuètes
PRÉPARATION
§ Mixer les fruits secs ensemble
§ Mélanger les fruits secs mixés avec les
graines de chia, l’avoine
§ Ajouter le sucre de coco
§ Intégrer le beurre de cacahuète avec la
préparation et imprégner avec vos mains
§ Réserver dans une boite hermétique