Fiche 6
Quels sont les éléments
importants pour récupérer
son ex rapidement ?
Vulnaérabilité
La reconquête est l’étape la plus complexe de votre vie
amoureuse parce que vous êtes deux fois plus soumis(e)
au stress et à l’anxiété de ne jamais récupérer votre ex.
Vous êtes ainsi sans défense devant la peur de perdre
votre ex !
C’est pourtant cette peur qui vous empêche de le/la
récupérer et de mettre en place les bonnes actions.
Changer pour l’autre
Pour récupérer votre ex rapidement, vous allez devoir :
Aller contre nature en réalisant des actions POUR VO-
TRE EX (et non pour vous-même) !
Montrer un changement qui sera durable et concret !
Il ne suffit pas de faire des efforts pendant une semaine
seulement…
Oublier la reconquête pour se concentrer sur la séduc-
tion ! L’unique moyen de créer une nouvelle histoire.
:
Erreurs à éviter absolument
Dans votre situation, vous avez tendance à vouloir vous concentrer sur votre bi-
en-être tout en occultant les besoins et envies de votre ex. Surtout, ne réclamez
JAMAIS le retour d’un/une ex !
Evitez dès à présent d’attendre que tout redevienne comme avant car bien au
contraire vous allez devoir appliquer une nouvelle séduction vous permettant de
créer une histoire différente avec des bases plus solides.
Récupérer son ex rapidement ne signifie pas vouloir aller plus vite que la musique
mais bien d’entreprendre les bonnes actions au moment opportun.
Exercice
Idées clés
Prenez une feuille afin de répondre aux
trois questions ci-dessous :
Comment pourriez-vous apporter plus
de bonheur à votre ex ?
Quelles sont les erreurs que vous com-
Ce n’est pas en mettant la mettez au quotidien ?
pression sur votre ex que Qu’attend votre ex de votre attitude ?
vous parviendrez à le/la faire Il est également nécessaire de pouvoir
revenir. définir votre rôle dans le couple.