Les mécanismes de défenses

Mécanisme Définition Exemple

Le Refoulement Principe : Faire passer du conscient à l’inconscient tout ce qui n’est pas L’insuffisance ou la défaillance du refoulement
acceptable par le sujet. permettent le retour du refoulé (actes manqués,
Névrose. Le refoulement est dû au Sur Moi (4-7 ans). Il atteint son niveau le plus haut lapsus, rêves…).
L’affect peut être à la fin de la période oedipienne (entre 7 et 9 ans). L’essentiel du refoulement
déplacé, isolé ou est donc de nature sexuelle (=plaisir ressenti au contact de l’autre, d’ordre Solution du thérapeute : assouplir le Sur Moi.
refoulé. relationnel).
Chez l’adulte, tout ce qui est refoulé, est en lien avec cette période.
Pas de refoulement chez l’enfant avant les 2-3 ans. Concorde avec la
période des cauchemars (pas de rêves).
Le refoulement suit le Sur Moi. Petite enfance, pas de refoulement. Personne
âgée, peu de refoulement car le Sur Moi s’abaisse.
L’environnement rappelle sans cesse les pulsions refoulées. Le sujet lutte,
consomme beaucoup d’énergie.
Plus le refoulement est important et ancien, plus la demande d’énergie au
psychisme est importante. La tension augmente, ainsi que le désir et
l’appréhension de passer à l’acte, donc l’angoisse est présente.
Rappel : l’angoisse est toujours plus importante avant l'événement qu’au
moment de l'événement.
Par définition, il ne peut y avoir de mise en mémoire. Le refoulement est un
mécanisme qui veut éviter la mise en mémoire.

La Sublimation Il y’a d’abord le refoulement de la pulsion, puis le passage à l’acte qui n’est
pas l’acte réel demandé par la pulsion. Il y’a déplacement d’objet et le
passage à l’acte est socialement valorisé (activité artistique, création
intellectuelle). Il est d’ordre sexuel ou agressif.
C’est le mécanisme de défense le plus stable même si pas ad vitam
aeternam.
Pulsion sexuelle. La sublimation sera le passage
à l’acte artistique, la sculpture par exemple.
Sport de contact pour canaliser des accès
impulsifs de colère.

Le Déplacement La pulsion est initialement dirigée vers un but et est déplacée vers un but La colère d’un enfant contre un parent. La colère
Névrose. plus acceptable. Il est à l’origine de phobies. est déplacée sur un jouet.

La Substitution C’est un mécanisme provisoire (notion de durée), proche du déplacement. Poignée de main au lieu de salutation, ou
Le déplacement vers un objet acceptable est temporaire. l’inverse.
Il permet un passage à l’acte. Utilisé par les individus d’une certaine maturité.
Les mécanismes de défenses

Mécanisme Définition Exemple

La projection C’est un mécanisme d’illusion très utilisé et quasiment par tout le monde.
Il s’agit d’attribuer à l’autre un caractère qui en réalité nous appartient mais
Névrose. que l’on n’accepte pas.
Mécanisme systématique de la paranoïa et très présent dans toutes les
psychoses.
Il a toujours une connotation négative et est agressive pour l’autre.
C’est le mécanisme inverse de l’introjection.
Ce qui est projeté, c’est ce qui dérange.
Au restaurant, quand à une autre table un client
se plaint bruyamment auprès du serveur de ce
que son plat est trop salé ou pas assez chaud,
une part de nous condamnera ces façons
grossières mais il se peut aussi qu’en même
temps, une autre voix, admirative, murmure au
fond de nous : « Waw, en voilà un qui n’a pas
peur de dire tout haut ce qu’il pense. Moi, je
n’oserais jamais… ».

L’Introjection Récupérer quelque chose que l’on admire chez l’autre, souvent un trait de
caractère.
Névrose. Connotation bénéfique pour celui qui l’utilise.
Mécanisme ponctuel

L’Identification Sur un personnage entier, à l’inverse de l’introjection. La petite fille apprend la féminité grâce à son
Mécanisme qui sert à la construction de la personnalité. Le sujet assimile un identification à la mère.
aspect d’un autre sujet et prend cet autre sujet comme modèle.
C’est un mécanisme indispensable à l’enfant. Mais l’identification chez
l’adulte est anormale.
Si l’identification est présente chez l’adulte c’est qu’elle a manqué à l’enfant.
C’est alors la conséquence de ce qui se passe anormalement dans la petite
enfance.
L'identification projectile, on tente d’être le modèle de l’autre, on s’impose
comme modèle.

La Compensation Le sujet remplace un sentiment intolérable par un autre sentiment beaucoup Le complexe d’infériorité transformé en complexe
plus valorisant pour lui. de supériorité.
Névrose. Dans le décryptage, le complexe de supériorité n’existe pas. Une personne fragile qui ne l’accepte pas, achète
une grosse voiture.

La Régression Adopter un comportement qui appartient à une période précise du Troubles alimentaires correspondent aux troubles
Névrose développement de l’enfant avec les comportements qui vont avec. de l’oralité de l’enfant.
obsessionnelle. Il y’a compensation de quelque chose qui a manqué à cette époque.
Si ++, psychose. Le sujet cherche à retrouver ce qui a été une source de plaisir à ce
moment-là.
Les mécanismes de défenses

Mécanisme Définition Exemple

Le déni Refus total d’acceptation d’une reconnaissance à une réalité car associée à Un adulte qui a manqué d'amour et de soins dans
une représentation gênante. son enfance, s'imagine malgré tout avoir eu une
Conflits, stress C’est un mécanisme proche de la dénégation : bonne famille. Le déni lui permet de se défendre
Une pensée, un sentiment à l’origine inconscient, est verbalisé sans que la contre la perte d'images de bons parents.
personne n’en accepte son appartenance.
A la différence de la dénégation, le sujet verbalise consciemment.
S’applique dans une situation actuelle par résonance de l’enfance.

La fantasmatisation A partir d'un désir qui lui est propre, un sujet va penser et imaginer un Le médecin m’a donné un médicament
scénario : c'est le fantasme. Le sujet va ainsi modifier la réalité et l'interpréter incompatible avec le tabac. C’est lui qui m’a
selon son fantasme et à réagir en fonction de ce fantasme. déclenché le cancer !
Favorable au sujet.
Origine toute petite enfance, stade oral. Besoin de la mère. Elle est absente,
le sujet a fantasmé la présence de la mère.

L’annulation Forme de dénégation.

Névrose. Le déni, c’est impossible, la dénégation, ça n’a jamais existé.
Annulation des actes, des paroles ou pensées vécus comme inacceptables.
L’annulation ne dure pas, elle est ensuite relayée par d’autres mécanismes
de défense.
Le sujet utilise pour cela une pensée ou un comportement ayant une
signification opposée.

La dissociation Le sujet adopte une double personnalité.

Deux attitudes opposées à propos d’un seul objet.
Bénéfice pour le sujet.
Mécanisme ponctuel. Anesthésie émotionnelle.
La dissociation est la déconnexion entre les pensées, les environnements,
les émotions et l'identité dont certaines personnes souffrent. C’est
l'éloignement de la réalité.

La conversion Conversion d’un problème psychique en problème somatique.

Le corps sert de support à l'expression de la pulsion. Les manifestations sont
Hystérie. considérées comme des symptômes.
Les mécanismes de défenses

Mécanisme Définition Exemple

Le clivage Traversé par tous les enfants au stade de la période orale. Il existe deux races, l’une bonne, les blancs et
Mécanisme qui consiste à ne pas faire de choix entre les deux options d’un l’autre mauvaises, les arabes.
Angoisse, paranoïde, conflit psychique. Deux perceptions opposées d’un même objet. Racisme racial, sexuel ou social.
schizoïde. Psychose : fixation au moment du clivage. Clivage du Moi.
Névrose : fixation du clivage. Clivage de l’objet.
Débute aux environs de 6 mois du nourrisson. L’enfant ne sait plus quelle
position adopter face à l’attitude de sa mère. Clivage entre le bon sein et le
mauvais sein.
Si la période se passe bien, l’enfant sort du clivage. Sinon, fixation du
clivage.
Si durable, attitude pathologique. Dépendance du sujet par rapport au
mécanisme.

Les mécanismes de défense sont inconscients. Ils s’activent en dehors du contrôle de la volonté et l’action demeure inconsciente. Dans les
stress majeurs, les mécanismes de défense sont réputés les plus immatures, dysfonctionnels ou pathologiques et peuvent avoir une fonction
protectrice.

En thérapie, il s’agit de trouver la raison de l’utilisation des mécanismes de défense. Ne pas stopper le mécanisme mais faire en sorte de ne
plus avoir besoin de l’utiliser.
Un mécanisme est en général permanent. Par exemple, la projection sur plusieurs personnes. Le même mécanisme est répété / récurrent.
C’est alors une attitude générale, une dépendance à l’utilisation du mécanisme.
Ne pas changer le comportement du patient mais faire en sorte qu’il utilise le mécanisme quand il le veut et plus par réflexe.