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2023 − 2024
CONSTRUIRE MON PROJET PROFESSIONNEL
a. Le CV : un outil modulable
b. La lettre de motivation : en trois parties
c. Exemples de CV
d. Exemple d’une fiche de poste
« Il n’y a pas de vent favorable pour celui qui ne sait pas où il va » (Sénèque)
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1. Identifier ses valeurs et ses compétences
a. Généalogie des valeurs professionnelles
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Ma généalogie des valeurs professionnelles
1) Dessinez votre arbre généalogique avec les métiers/secteurs d’activité des membres de
votre famille.
Noter les oncles, tantes, cousins, cousines, frères, sœurs… tous ceux dont vous connaissez le
métier, le niveau d’étude et le secteur d’activité professionnelle (et pourquoi pas le lieu géographique,
si vous jugez que cela a de l’importance dans les choix de métier de tel membre de la famille).
Ceux qui sont maintenant décédés ou à la retraite, ont aussi eu un métier, notez-le. Ne négligez pas
les femmes au foyer.
- infirmière hospitalière urgentiste : service aux autres et travail médical + valeur de sauver
des vies et goût du travail en équipe
- infirmière en libéral : service aux autres et travail médical + valeur de travailleur indépendant
- infirmière en collège : service aux autres et travail médical + sécurité de l’emploi et goût du
travail avec les enfants
Cas n°2 : mon père travaille dans les Ressources Humaines. Oui, mais soyez plus précis, que fait-
il vraiment ?
- Gestionnaire de paie : goût pour les chiffres, l’exactitude, l’information des salariés
- Responsable de formation : goût pour la pédagogie, la création de cours, les études et la
transmission des compétences
- Chargé de recrutement : goût pour le contact avec autrui, l’analyse des individus, les résultats
visibles
- DRH : goût pour le droit, les relations sociales, le conseil aux managers et à la Direction, le
management d’une équipe
2) Cochez les membres dont vos parents disaient à propos de leur niveau professionnel ou
leur métier : « Celui-là a bien réussi » et « Celui-là n’a pas réussi ». Qui sont ces figures-
là ? Pourquoi eux ?
3) Énoncez les valeurs professionnelles qui, de votre point de vue, paraissent être centrales
dans votre famille
Par exemple : faire des études, gagner beaucoup d’argent, avoir un emploi stable, évoluer, abattre
beaucoup de travail, être reconnu par les autres, avoir un travail manuel, avoir un travail intellectuel,
être au service des autres…
4) Écrivez en deux colonnes les valeurs que vous souhaitez garder de votre famille (héritage
accepté) et celles que vous ne souhaiterez pas garder (héritage refusé ou modulé).
Les valeurs professionnelles qui, de mon point de vue, paraissent être centrales dans ma famille.
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Les valeurs que je souhaite garder de ma famille (héritage accepté) et celles que je choisis
d’avoir (héritage refusé ou modulé).
Valeur n° 1 n°1
Je choisis de garder sa valeur de
- L'argent Mon père l'esprit d'équipe car c'est une des
- L'esprit d'équipe valeurs que j'accomplirais vis à vis
de mes futurs collègues professeurs.
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Fiche Métier d’un membre de mon entourage
Le métier : sa finalité
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VOS ANCRAGES DE CARRIERE
ou
MOTIVATIONS PROFESSIONNELLES
Consignes :
• Exercice 1 :
- Évaluez l’importance que vous accordez aux ancrages cités dans le tableau ci-dessous.
- Mettez une croix dans la case correspondante à l’évaluation que vous faites personnellement de
ces ancrages. Par exemple, si vous estimez que l’indépendance dans le travail est essentielle pour
vous, placez une croix dans la colonne « beaucoup ». Indiquez ensuite les 2 ou 3 ancres qui
ressortent par ordre d’importance.
INDEPENDANCE/AUTONOMIE
- choix de carrière fondés sur un besoin primordial
d’indépendance et d’autonomie
X
CHALLENGE/COMPETITION
- carrière orientée par les obstacles réputés
infranchissables : résoudre des problèmes et faire X
face à de vrais défis
DIRECTION GENERALE
- atteindre les sommets de l’organisation où
pouvoir et influence peuvent s’exprimer
X
EXPERTISE TECHNIQUE
- domaine d’expertise (quel qu’il soit) est au cœur X
de mon identité professionnelle
CREATIVITE ENTREPREUNERIALE
- besoin de créer et d’innover : un nouveau
produit, un nouveau service, une nouvelle X
entreprise…
STABILITE/SECURITE DE L’EMPLOI
- la sécurité/stabilité de l’emploi prime sur tout le
reste : organisation de la carrière autour de ce X
critère
EQUILIBRE DE VIE
- - la qualité de vie (au sens du cadre de vie et non
de l’équilibre entre vie prof. et vie privée) est
placée au centre des choix de carrière : ex : vivre X
dans telle ville, à la mer… cohérence entre style de
vie et vie professionnelle
SENS DU SERVICE / CONTRIBUTION A UNE CAUSE
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- les choix de métiers sont orientés avant tout par
des activités considérées d’abord comme une
cause, avec un fort désir de rendre service
X
• Exercice 2 :
Écrivez dans le tableau ci-dessous les 3 valeurs les plus importantes pour vous et les raisons pour
lesquelles vous avez coché « beaucoup » :
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• Exercice 3 :
Afin d’enrichir votre portrait par la vision des autres, faites réagir quelqu’un de votre entourage
sur vos ancrages et demandez-lui quelles sont les trois ancrages qu’il vous attribuerait
2.
3.
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Stratégie de recherche emploi
Bilan
CONNAISSANCES
Faire son bilan, c’est parler différemment de ses connaissances
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Réflexion personnelle sur le sens de la vie et le sens du travail
Nous vous invitons à choisir une ou des œuvres soit parmi la liste fournie, soit sur la base d’un libre
choix. L’œuvre ou les œuvres doivent aborder des questions qui traitent du sens du travail et/ou de la
vie. Elle peut être un roman, une biographie, un film, une peinture, un opéra, une musique, une pièce
de théâtre, une sculpture, une photographie ou une bande dessinée... Chaque œuvre choisie est
analysée par vous-même en-dehors des séances en construisant un résumé et en développant des
réflexions générales et celles que l’on en tire pour soi.
Démarche : effectuer un résumé de l’œuvre. Quelle réflexion personnelle vous inspire l’analyse de
cette œuvre sur le sens du travail et /ou le sens de la vie ?
La même réflexion est à effectuer à partir d’une ou de plusieurs citation(s) parmi celles proposées (ou
que vous aurez trouvées par ailleurs).
ŒUVRES :
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CITATIONS :
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D’une réalisation à l’acquisition de compétences
Mon exemple :
Préparation de l’action :
- objectif
- moyens, ressources accessibles
- entourage mobilisable pour mener
l’action
Mise en œuvre de l’action :
- phase 1 :
- phase 2
- phase 3
Résultats de l’action :
- quantitatifs
- qualitatifs
Bilan de l’action :
- ce qui a bien marché / pas marché
Compétences acquises :
Ce que j’ai appris :
- listage des actions
- traduction en compétences
transférables
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D’une réalisation à l’acquisition de compétences
Exemple : organiser une conférence pour un groupe d’étudiants
. mener une conférence sur les métiers de la chimie avec deux
Préparation de l’action : industriels du secteur chimie
- objectif . une salle, un horaire, un enseignant en chimie
- moyens, ressources accessibles . un ami étudiant, la secrétaire du département universitaire,
- entourage mobilisable pour mener l’enseignant en chimie
l’action
. rechercher deux intervenants pertinents, càd connaissant les métiers
Mise en œuvre de l’action : . prévenir les étudiants concernés (publicité)
- phase 1 : . organiser la salle, l’accueil des intervenants, le fléchage avec l’aide et
- phase 2 l’accord de la secrétaire du département et l’enseignant
- phase 3 . ouverture de la conférence et présentation des deux conférenciers
. envoi dune lettre de remerciement
. bilan de la conférence avec l’enseignant et la secrétaire
.téléphone puis déplacement auprès des deux intervenants
Outils et moyens utilisés : . envoi de mails de confirmation, relus et signés par l’enseignant
- déplacements . salle donnée par le secrétariat
- communication écrite orale, téléphone . panneau d’affichage dans les lieux où passent les étudiants
- réseau de connaissance
…
Résultats de l’action : . nombre d’étudiants à la conférence
- quantitatifs . satisfaction mesurée par un document
- qualitatifs
Bilan de l’action : . Les plus : les deux conférences étaient intéressantes et les étudiants
on t bien apprécié le contenu
- ce qui a bien marché / pas marché . Les moins :
un des conférenciers s’est perdu en chemin parce qu’il n’avait pas le
- ce que je devrais modifier si je bon plan d’accès et la conférence a commencé en retard : -> lui
fournir un plan d’accès par mail
recommence il y avait peu d’étudiants dans la salle : peu avaient été informés : ->
faire un publicité beaucoup plus large via les enseignants et des
affiches partout dans l’université
. j’ai aimé le contact avec les conférenciers, la reconnaissance des
Réflexion sur mon action : autres (enseignants, camarades…, et avoir la responsabilité entière de
- j’ai aimé / pas aimé la réussite
. je n’ai pas aimé la foule de détail à organiser, j’ai fait de nombreux
oublis
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2. Rencontrer les professionnels !
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3. Dessiner son projet
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« LES AILES DU DESIR »
Lister 10 projets de nature différente et quel que soit leur degré de réalisation que vous
aimeriez vivre à plus ou moins long terme et où vous êtes acteur.
2/
3/
4/
5/
6/
7/
8/
9/
10/
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QUEL EST MON RESEAU ?
CHECK UP RESEAU
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Le réseau
En matière d’emploi, plus de la moitié des cadres décrochent un emploi grâce aux réseaux où
à la cooptation. Et plus on est en haut dans la hiérarchie, plus le pourcentage augmente. D’où
l’importance d’utiliser le réseau à bon escient.
Or, même si on peut avoir l’impression de « savoir » faire du réseau, de gérer bien cette
activité, la bonne maîtrise des rouages est essentielle pour obtenir un maximum d’efficacité.
Quelques idées à l’appui…
Il est toujours très difficile de définir un réseau humain. Il est plus facile de les nommer :
association d’anciens, rotary, club professionnels…
Il existe autant de types de réseaux qu’il peut y avoir de type de structures, de secteurs, ou de
professions : depuis le réseau personnel jusqu’au réseau professionnel, le réseau humanitaire ou
directement business, l’association loi 1901 très structurée au simple regroupement informel de
quelques copains. De ce fait, la seule définition qui ne soit pas trop restrictive est celle-ci « un réseau
est une structure dans laquelle il y a une circulation d’information ».
Le terme anglais pour « réseautage » est « networking ». L’association des deux mots « net –
filet » et « working – qui fonctionne » a un sens proactif et dynamique que l’on ressent moins avec le
terme français.
Sénèque disait « il n’y a pas de vent favorable pour celui qui ne sait pas où il va ». On peut
paraphraser cette belle citation par « il n’y a pas de réseau favorable pour celui qui ne sait pas où il
va ». Le projet c’est la boussole qui va pourvoir déterminer l’action du réseau.
Que ce soit pour trouver un premier emploi, évoluer dans votre fonction, trouver des partenaires,
investir, … l’essentiel est de bien définir votre projet, puis de mettre en place l’action réseau qui
correspond. Il n’y a pas de réseau « universel » qui sert de multiples intérêts. Il y a de réseaux que
l’on peut actionner pour certaines démarches.
L’analyse de son réseau est une phase importante dans la mise en œuvre d’une « stratégie
réseau », et toujours très riche d’enseignement.
Il s’agit de réfléchir aux personnes que l’on connaît. Il ne faut pas hésiter à rechercher tout
azimuts (parents, amis, anciens camarades de promo, anciens collègues, prof, club de sport…).
Faire une cartographie de ses réseaux peut être utile car cela apporte une « vision » (au sens
propre) de ses forces et faiblesses. On devra alors de trouver deux critères importants (ça peut être un
critère géographique : est-ce que mes contacts habitent Paris, en IDF, en région ou à l’étranger – ça
peut être un critère sectoriel : est-ce que mes contacts sont dans le secteur électronique, industrie, ou
services – ça peut être un critère de fonction : est-ce que mes contacts sont PDG, manageurs, ou
simples collaborateurs).
Une fois que deux critères importants sont définis, l’un sera mis en abscisse et l’autre en
ordonnée. Il suffit ensuite de placer ses contacts comme des points sur le graph. Cela permet d’être
au clair avec ses forces et ses faiblesses.
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• Un outil électronique de gestion des contacts (Outlook, un tableur, une BDD…) – pour
enregistrer les contacts, et faire au besoin des catégories (par fonction, par secteur, lieu
d’implantation…).
• Être inscrit à des listes de diffusion ou forums – pour être au courant de l’actualité d’un
domaine.
• Les clubs professionnels, de loisirs, ou autre – pour élargir le spectre de ses connaissances.
• Les associations d’anciens – indispensable de s’appuyer sur la force que constituent les
anciens !
Les facteurs clés de succès d’une démarche réseau tiennent beaucoup au savoir être plus qu’au
savoir-faire (même si on a vu plus haut qu’il est important).
- Soyez entreprenant ! Aucun réseau, aucune porte, n’est réellement fermé. Le tout est de trouver
la bonne clé.
- Développer votre « surface de contact ». Cette notion développée par Nicolas Moinet et
Christian Marcon dans leur livre Développer et activez vos réseaux relationnels signifie que si
vous ne vous intéressez qu’à un nombre limité de choses, vous aurez du mal à rentrer en contact
avec autrui.
Ouvrez-vous, soyez curieux, apprenez des autres, et les autres s’insèreront à vous.
- Soyez tenace. Le réseau a un effet toujours long terme. N’attendez de retour sur investissement
immédiat.
- Soyez vous-même. Il ne faut pas essayer de rentrer dans des réseaux où l’on n’est pas en phase.
Vous seriez vite « détecté » comme « intrus ».
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Vous et votre réseau : savoir vous présenter et le développer !
Soignez votre e-réputation ou « personal branding ». C’est l’opinion que l’on peut se faire
de vous en consultant Internet. Les futurs employeurs sont en effet nombreux à consulter Internet et
les réseaux sociaux pour savoir qui vous êtes.
Quelques conseils :
- Vérifier et, le cas échéant, nettoyer vos profils (Facebook, Instagram, etc.)
- Rechercher votre nom sur Google et vérifier les résultats
- De manièer générale, être attentif aux contenus que vous publiez. Vous pouvez également
paramétrer vos profils en mode privé.
En bref, pour bien gérer son « e-réputation », il convient donc d’être prudent et discret en ne
mettant rien de privé en ligne comme de s’abstenir de publier, à des années d’intervalle, deux CV très
différents. Il en va du sérieux de votre candidature et de votre avenir professionnel.
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4. Communiquer sur mon projet
a. Le CV : un outil modulable
c. Exemples de CV
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Rédiger un CV
Deux cas de figure :
2) Je fais une candidature spontanée dans une entreprise ou une association qui m’intéresse.
Je fais des hypothèses sur ce qui peut intéresser le recruteur, puis je me renseigne sur l’entreprise,
ses métiers, là où il recrute.
Servir mon projet, c’est mon étal (pour que le client achète, il faut que la marchandise soit en vue),
en France on achète l’existant et non le potentiel.
Le fond
Formation ou Etudes :
➢ commencer par les études en cours : 2023/2024 … puis le contenu du diplôme obtenu ou en
cours et ce que vous avez étudié depuis le baccalauréat (pas du Brevet)
Exemple : 2012 – 2015 Paris Sorbonne, Licence de Portugais, dossier sur la politique étrangère du
royaume du Portugal au XVe siècle
Langues : n’indiquer les langues que si c’est un niveau autre que débutant. Sauf pour les langues
rares où des « bases » suffisent pour susciter la curiosité
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Informatique : lister tous les logiciels maitrisés, même si vous n’êtes pas sûr d’en avoir besoin dans
le prochain job. A l’inverse, éviter les banalités sur les logiciels que tout le monde connait :
mentionner seulement Pack Office
Expérience professionnelle : lister aussi les jobs étudiants, les stages et même certaines
expériences associatives si elles ont duré un certain temps et ont donné lieu à l’acquisition de
compétences intéressantes.
➔ Poste, entreprise, année et durée. Puis préciser quelques tâches ou missions intéressantes.
- Faire ressortir les expériences prouvant la possession des compétences requises pour exercer le
poste.
- A l’inverse supprimer les expériences sans rapport avec le projet professionnel.
Centres d’intérêt ou loisirs : l’objectif est de montrer un ou deux traits de votre personnalité.
Eviter toute énumération (exemple tous les pays que vous avez visités) et les mots secs qui ne disent
rien de vous (exemple : judo ou cinéma). Il faut que vous choisissiez un ou deux loisirs que vous
estimez être significatifs de votre personne. Exemple : « judo, en club depuis 10 ans, ceinture noire,
compétition au niveau universitaire ».
La forme
2. Structuré : grouper les informations de même nature, adopter la même présentation pour toutes les
infos de la même catégorie.
• Choisir un modèle de présentation classique : anti-chronologique. Montrer l’évolution de carrière,
Insister sur le dernier poste occupé, en développer les acquis professionnels
• Ou CV compétences : mettre en valeur les compétences plutôt que le parcours professionnel lui-
même
3. Agréable à lire : éviter de surcharger, faciliter la lecture avec les gras, mais pas de souligné ni
bordures ni tableaux, les polices de caractère rare.
Enoncer brièvement ce que vous avez fait dans le poste et pourquoi pas, les compétences acquises
(de façon brève).
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LA LETTRE DE MOTIVATION
Une lettre efficace complète l’information donnée dans le CV, elle fait apparaître en une demi-
page et avec des phrases :
1) Pourquoi VOUS ?
Enoncer ses motivations pour les secteurs ou l’entreprise ou le projet ou le poste recherché.
Il ne s’agit pas de flatter l’entreprise mais de dire ce qui vous attire.
Cela montre aussi que vous avez su rechercher des informations sur l’entreprise choisie.
3) Nous : les projets que je me propose de mener chez vous ou ce que je peux vous apporter (ma valeur
ajoutée)
4) Demande de RDV
5) Formule de politesse
Eviter les sentiments. Préférer les salutations (les meilleures, ou distinguées ou respectueuses…).
Eviter la cordialité, car vous ne le connaissez pas (ou pas encore !)
La formule de conclusion
Exemples : Je souhaite vous rencontrer et vous exposer ou développer……./ Je suis à votre
disposition pour un entretien afin de…. / Je souhaite pouvoir vous exprimer ………dans le
cadre d’un entretien et je vous prie, d’agréer, Madame, Monsieur, l’expression de mon plus
profond respect.
6) Signature
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Le module Construction du projet professionnel
2) L’évaluation du module
Votre implication dans ce module sera donc évaluée en contrôle continu : l’assiduité est
obligatoire.
Ce module est évalué sur votre participation aux différents oraux proposés et votre
présence tout au long du semestre (sur 5 points) et sur un dossier (5 pages + annexes fournies !)
à rendre à l’issue du semestre (sur 15 points).
Votre dossier présentera, sous forme rédigée, votre projet professionnel actuel en 5 pages
hors annexes (police Time New Roman 12, interligne 1,5). La page de couverture comprendra
le métier visé /UFR d’appartenance / année / nom. Le dossier proprement dit sera composé
d’une Introduction qui présente votre cheminement depuis le début du module (comparaison
entre la situation de départ et le projet élaboré en fin de module) puis, selon le plan qui vous
paraît le plus adapté, de la présentation de votre projet professionnel actuel.
Développement. Ce mémoire doit faire le bilan de votre parcours : présentez-vous à partir
de vos compétences telles que vous les avez acquises par vos formations, vos activités extra-
professionnelles (stages, job, hobbies, expériences diverses) ; explicitez vos valeurs
professionnelles et en quoi celles-ci s’articulent à projet professionnel actuel. Décrivez ce projet
de manière réaliste, pourquoi il a du sens pour vous aujourd’hui et comment vous envisagez d’y
accéder ; pensez à présenter en conséquence la situation du secteur d’activité et du
métier (précisez vos sources), les conditions de travail, les compétences exigées, les différentes
formes d’exercice du métier et dans quelles structures il s’exerce etc. Evoquez en conséquence
les démarches que vous avez faites (rencontres de professionnels, visites d’entreprises etc.) pour
rassembler l’information utile.
Évoquez si besoin les aspects qui constituent des freins à la mise en œuvre de votre projet
et montrer quelle formation complémentaire / quel type de stage /quelles actions/ réseau etc
solliciter pour atteindre votre objectif. Vous pouvez aussi présenter une alternative
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professionnelle, si le secteur ou le type de métier que vous envisagez contient trop peu de
débouchés ou si la sélection rend aléatoire l’accession à ce projet.
La Conclusion présente votre projection dans l’avenir au regard de votre projet
professionnel : la poursuite d’études / les actions que vous envisagez, les prises de conscience
réalisées.
Argumentez et mettez en évidence le fil rouge de votre parcours afin de faire ressortir la
cohérence de votre projet professionnel avec votre parcours et vos atouts personnels ainsi que
le caractère réaliste et ancré de votre projet.
- Les annexes :
Votre dossier « projet professionnel » n’est pas une justification a posteriori de votre
projet. Il s’agit bien de la restitution d’une démarche, d’un compte rendu d’expériences :
l’évaluation ne portera que sur la méthode employée, vos conclusions personnelles restant
sous votre responsabilité. L’évaluation porte sur le travail de recherche et de documentation,
(qualité et variété des sources, les contacts pris), la qualité de l’analyse critique et comparative
des sources, les conclusions en fonction de votre projet, la prise de recul, la cohérence de
l’exposé, la rigueur de la présentation et de l’expression écrite.
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Dossier de projet professionnel : fiche d'évaluation
Critères pris en compte dans l’évaluation du dossier dactylographié
1. Considérations d’ensemble
Développement
Présentation du dossier
- Pourquoi ce métier vous intéresse-t-il ?
Soin • Votre bilan de parcours : vos expériences
Reliure extra-universitaires, diplômes, compétences
Numérotation des pages et qualités
Paragraphes à l'alignement justifié
• Vos valeurs (familiales, acquises…)
Alinéa en début de paragraphe
• Les conditions de travail que vous
Majuscules aux noms propres et en début de
souhaitez
phrase
- La réalité de ce métier
Expression
3. Annexes
CV
Autres documents (Dessin de votre parcours, exercice de photo-
langage, articles de journaux, Lettre de motivation, etc.)
Bibliographie / webographie
Qualité et utilité des références
Respect des normes de la bibliographie
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