Relations

Relations toxiques c’est l’opposé d’une relation saine

Relations saines

- Sincérité
- Une relation dans laquelle on veut réussir ensemble
- Franchise
- On veut le bien de l’autre réciproquement
- Tout le monde se sent réconforté
- On veut le bien de l’autre

Relations toxiques

Elle existe en amour, en amitié, en milieu professionnel, famille, en couple, en

affaire,

Relations où les personnes qui vous entourent font tout pour profiter de vous

Relations en sens unique à votre défaveur

Les personnes qui vous entourent agissent dans leurs propres intérêts

Elles vous manipulent ou essaient de profiter de vous

Vous devenez leurs possessions

Elles usent de ruse pour vous manipuler, pour tirer profit de vous

Ils sont avec vous pour des profits

Et des fois ils sont là pour soi-disant une relation amicale une relation
amoureuse une relation professionnelle et vous côtoient tous les jours mais ces
personnes cachent réellement ce qu’elles recherchent vraiment. Les failles et les
attitudes malsaines apparaitront petit à petit
Voyons quelques exemples pour mieux cerner le concept de relation
toxique.

Vous avez un ami une petite amie qui se montre toujours présent quoi qu'il vous
arrive et qui vous a toujours conseillé pour votre bien entre griffe mais avec du
recul vous constatez que depuis que vous la fréquentez, vous n'avez jamais rien
réussi.

Vous sortez épuisé des conversations avec votre petite amie vous vous êtes
fatigués de sa susceptibilité maladive c'est-à-dire à chaque fois elle s’irrite.

Tout ce qu'il dit est vrai

il ne vous laisse pas le temps de lui proposer quoi que ce soit il passe tout le
temps à vous culpabiliser depuis des mois depuis des années.

Vous connaissez aussi cette personne qui ne rate aucune occasion de vous juger
de vous rabaisser de vous critiquer ou de vous discréditer

vous n'avez jamais rien fait de bon

vous n'avez jamais raison

vous voyez également cette personne manipulatrice qui utilise tous les moyens
flatteries chantage menace agressivité pour gagner votre confiance mais en
réalité elle ne pense qu'à son bien-être et vous faire constamment douter de
vous-même

Dans le milieu professionnel par exemple c'est cette personne là il tient des
propos ou donne des consignes contradictoires, oublie régulièrement de
transmettre des informations et vérifier en permanence les utilisations de son
équipe, de ses collègues et susceptible et versatile stressé ne sourire jamais fait
preuve d'arrogance régulièrement demande l'impossible à son partenaire
demande l'impossible à ses collègues ces agissements répétés font de lui à une
personne toxique et par contre entretiendra avec vous une relation toxique alors
êtes-vous dans une relation toxique

Relations toxiques ?

il y a 5 signes qui ne trompent pas

Il y a au moins 5 signes qui ne trompent pas

Le premier signe c'est le ressenti physique si vous ne reconnaissez pas

rapidement la relation toxique votre corps va vous avertir vous vous sentirez
fatigué exténué ou vidé. Cela veut dire que vous êtes intoxiqués

Vous ne vous rendez pas compte immédiatement de l'influence négative des

personnes toxiques autour de vous mais tôt ou tard votre corps vous dira.

2. Vous serez nerveux, vous manquerez d’appétit, vous manquerez de sommeil

vous serez affecté par cette relation

Une relation toxique génère également un stress important, une perte de

confiance en soi.

Vous ne serez plus libre de vous exprimer vos choix, vous n'oserez plus
contredire l’autre

La relation toxique crée des tensions psychologiques et un stressé chronique.

3. On a l'impression de prouver la culpabilité ça c'est le troisième signe il y a des

fortes chances de se retrouver face à une personne toxique car les personnes
toxiques elles sont complètement imperméable à la culpabilité.

4. La personne cherche à avoir l'Emprise sur vous et à établir une relation de

pouvoir sur vous. Alors ça se fait par un jeu de séduction avec vos émotions et
par la peur

En milieu de travail par exemple on va utiliser un management par la peur ; si

vous êtes ci on va vous sanctionner
En amour on va vous dire si c'est comme ça on va se séparer. à chaque fois on
va vous menacer

5e signe

C’est que la personne essayera de vous isoler votre entourage. il ne restera que
lui avec vous en affirmant que vos amis ne sont pas des vrais amis et que c’est
lui seul qui est digne de confiance.

Voilà quelques signes pour prouver ou pour savoir qu'on est dans une relation
toxique.

Comment sortir de d'une relation toxique

Avant de d'aborder la sortie d'une relation toxique il faut dire qu’il y a des
personnes qui sont vulnérables à une relation toxique.

Plus nous manquons de confiance en nous, plus nous sommes passifs soumis
naïf aimable généreux et ouvert aux autres plus nous sommes vulnérables aux
personnes toxiques.

Certaines personnes sont plus sensibles que d'autres d'après leur expérience ces
dernières tomberont rapidement et facilement dans le piège des relations
toxiques.

Comme nous venons de le voir la relation toxique à des incidences sur la santé
la santé psychologique et la santé physique de la victime

Alors nous devons tenter de sortir

La première chose à faire est d'arriver à discuter avec la personne qui manipule ;
la personne avec qui vous êtes en relation.

discutez avec lui des principes pour les règles du jeu discuter des règles du
jeu .C'est comme faire une sorte de règlement intérieur pour notre relation

Qu'est-ce que nous devons faire dans quelle circonstances dans telle situation ?
Comment nous devons-nous comporter et négocier ses principes avec la
personne.

Si cela ne marche pas il faut maintenant tenter la médiation ; faire intervenir une
troisième personne pour se rappeler les faits qui vous mettent mal à l'aise, qui
vont porter un coup à votre santé et si ça ne va pas toujours il faut tenter la
séparation

Et n'oubliez pas ce que dit Confucius « ce que l'on ne désire pas pour soi ne pas
le faire à autrui ».

Donc si la personne qui vous manipule la personne qui entretient une relation
toxique avec vous et qui pourra victime d'une relation toxique si cette personne
ne veut pas adopter de nouvelles règles du jeu il faut tenter la séparation et
surtout le plus tôt possible parce qu’en amour par exemple dans la relation
toxique, la séparation est difficile en amour

Quand la relation dure la séparation devient difficile.

Donc dès le début qu'on vérifie les compatibilités qu'on se dit est-ce qu’on n’est
pas en train d'entrer dans une relation toxique

C'est en ce moment qu'il faut prendre les bonnes décisions, c'est en ce moment
qu'il faut poser les bases pour les principes, c’est en ce moment qu'il faut poser
les règles du jeu pour ne pas tomber dans une relation toxique

bonjour et excellente journée à vous