EXERCICESEXERCICES

OBJECTIFS LEGENDE : = Course sans ballon. = Course avec ballon. = Passe ou tir. MATERIEL

Jeu à thème mains/pieds :

-Aider le porteur du Consignes : Assiettes
ballon
* Jeu, foot hockey, 7 contre 7 sur une surface de 30mX40m avec des buts de 6m. 1 ballon
* Placer les deux buts à 5m à l'intérieur du terrain.
* Marquer, de la tête, dans un but avec gardien. 2 couleurs
* Les passes se font uniquement mains/pieds. de chasubles
* Les joueurs peuvent marquer dans les deux sens du but.
* Interdit de courir avec le ballon. 4 constris
* Interdit de toucher l'adversaire. pour 2 buts
* Variante :
- Dès que le ballon touche le sol, ballon à l'adversaire.
Remarque : Obliger les joueurs à s'écarter du porteur du ballon.

EFP 2000 Echauffement

N°069
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