EXERCICESEXERCICES

OBJECTIFS LEGENDE : = Course sans ballon. = Course avec ballon. = Passe ou tir. MATERIEL

Appuis/Déplacements Consignes : Assiettes

sans duel :
-Eviter les obstacles * Passe dosée au milieu du parcours. 1 ballon
* Passer dans les portes. par joueur
* Récupération du ballon puis frappe au but.
* Faire le passage de plus en plus rapidement. 8 constris
* Varier la disposition et l'espace entre les portes.
* Possibilité de faire le parcours ballon à la main puis de le poser pour frapper. 2 constris
* Variantes : pour 1 but
- Course avant.
- Course arrière.

Remarque : 1 atelier pour 6 joueurs.

EFP 2000 Coordination

N°011