EXERCICESEXERCICES

OBJECTIFS LEGENDE : = Course sans ballon. = Course avec ballon. = Passe ou tir. MATERIEL

Jeu à thème aux pieds :

-Fixer un espace pour Consignes : Assiettes
marquer de l'autre * Jeu 7 contre 7 sur une surface de 30mX40m avec cinq portes de 4m.
* Mettre les portes à l'intérieur du terrain, une au quatre coins et une au centre. 1 ballon
* Marquer en traversant, en conduite, une des cinq portes.
* Puis en faisant, une passe à un partenaire entre une des cinq portes. 2 couleurs
* Le but peut être marqué des deux côtés de la porte. de chasubles
* Les deux équipes attaquent et défendent toutes les portes.
* Touches de balle libres puis trois. 10 cônes
Remarques : Si l'équipe qui défend une porte, récupère le ballon, elle pour 5 portes
doit marquer dans une autre.
Obliger les joueurs à fixer une porte pour marquer dans une autre.
Changer de porte à chaque but marqué.

EFP 2000 Echauffement

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