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Perseus Le Grand - Apogée XXV

Bienvenue dans l'Apogée !

Comme promis, chaque dimanche, vous recevrez du contenu de qualité dans votre
boite aux lettres ! Asseyez-vous et profitez mes Reines et mes Rois.

#1 : Repartir du bon pied dans sa vie

Il y a des moments dans la vie où tout semble sombre, où tout ce que l'on voudrait
faire ne se passe pas comme prévu. Quand l'insatisfaction me frappe, quand la
tristesse m'envahit ou quand tout s'effondre en moi, je suis ce petit processus pour
repartir du bon pied.

1) Comprendre

Prenez un carnet et notez :

- Comment vous vous sentez à chaque moment de la journée

- Ce que vous faites quotidiennement

Ce travail ne doit pas durer plus de 5 minutes. Il est important pour identifier tout ce
qui peut vous freiner et vous décourager.

2) Prioriser

Demandez-vous maintenant ce que vous pouvez changer dans votre vie pour
repartir de 0 et avancer durablement. Identifiez tout ce qui est important pour vous
et assurez-vous d'en faire une priorité dans votre emploi du temps. Supprimez tout
ce qui vous empêche d'avancer. Écrivez, écrivez, écrivez. Noircissez le papier pour
faire jaillir la plus des poésies.

N'oubliez pas qu'il peut y avoir de nombreuses raisons pour lesquelles vous n'êtes
pas à 100 %.

- Vous n'avez pas assez d'énergie

- Il y a une différence entre Qui vous êtes et Qui vous aimeriez être
- Vous manquez de temps

3) Visualiser

Vous voulez repartir de 0. Vous devez organiser votre vie d'une nouvelle manière
pour rompre avec le Vous du passé. Cette étape est nécessaire pour éviter
d'accumuler de mauvaises expériences et habitudes. Nous voulons du
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changement ! Je vous conseille donc de reprendre votre carnet et de noter tout ce

que vous ferez la semaine prochaine, absolument tout.

Nous voulons :

- Visualiser ce que nous allons faire

- Réduire la possibilité de prendre de mauvaises décisions
- Dissiper le brouillard dans notre vie
- Voir le chemin à suivre pour repartir de 0 et aller de l'avant

Ce système (Comprendre, Prioriser, Visualiser) est puissant. Il ne prend pas

beaucoup de temps à mettre en place et il regorge de bénéfices.

Prenez un carnet, respirez profondément et écrivez. Voici l'aube de votre nouvelle

existence.
#2 : Patrimoine
Imaginez vivre sur cette petite île...

Bienvenue sur l'île d'Åstol, un endroit magnifique qui compte environ 200 habitants
et couvre une superficie de 0,15 km².

Åstol est une localité de Suède située dans la commune de Tjörn, connu
notamment pour son port.

Depuis le milieu du XVIIIe siècle, Åstol a toujours été un haut lieu de la pêche en
raison de sa situation géographique idéale. Certaines habitations continuent, encore
aujourd'hui, de décorer leur boîte aux lettres avec des motifs maritimes.

#3 : Art
Caspar David Friedrich, né le 5 septembre 1774 à Greifswald et mort le 7 mai 1840
à Dresde est un peintre et dessinateur allemand. Véritable roi du paysage tragique,
il est considéré comme l'artiste le plus important de la peinture romantique
allemande du XIXe siècle.

Le peintre n'a pas eu une vie facile et a été rapidement confronté à la mort. Alors
qu'il n'a que 7 ans, il perd sa mère et sa sœur Elisabeth. Quelques années plus
tard, c'est son frère qui se noie en le sauvant de la noyade. Cet épisode le
marquera profondément. Malheureusement, la mort de ses proches ne cessera de
l'accompagner.

L'œuvre la plus emblématique de ce peintre est sans aucun doute Le Voyageur

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contemplant une mer de nuages. Composée en 1818, cette œuvre est aujourd'hui
conservée à la Kunsthalle de Hambourg.

De dos et au premier plan, nous apercevons un homme. En hauteur, sur un rocher,

le dos tourné, il tient un bâton de marche dans sa main droite. Il semble absorbé
dans la contemplation de cette mer de nuages. Nous assistons à la rencontre entre
l'infini et l'homme. Le personnage se retrouve face à tout et rien à la fois.

Dans cette œuvre, le peintre ne représente pas ce qu’il observe ou ce qu’il imagine,
mais bel et bien ce qu’il voit au plus profond de lui-même. La position du
personnage au bord du précipice et face à un paysage si lointain évoque
l'insignifiance de l'individu, mais aussi sa volonté d'élévation, sa fuite vers un monde
nouveau. Un sentiment d'abandon se dégage du tableau. La solitude du
personnage se ressent face à l'immensité de la scène, renvoyant à une certaine
nostalgie d'un idéal perdu...

Caspar David Friedrich disait :

« Le divin est partout, jusque dans le grain de sable. »

Rendez-vous la semaine prochaine pour le vingt-

sixième numéro de L'Apogée !
Je vous souhaite à tous une très bonne semaine mes amis !

Et n'oubliez jamais ceci :

Soyez vertueux, car votre douceur est le refuge de quelqu'un.