COMMENT GERER EFFICACEMENT LES DIFFERENTES PRESSIONS PERSONNELLES ET EXCELLER

PROFESSIONNELLEMENT EN TANT QUE MANAGER AU 21s

SENAKPON HOLDING
SOYEZ LES BIENVENUS
INFORMER, FORMER ET COACHER UNE NOUVELLE GÉNÉRATION DE MANAGERS, D’ENTREPRENEURS ET DE
LEADERS AFRICAINS DANS UNE APPROCHE ORIENTÉE VALEURS ENDOGÈNES POUR MIEUX FAIRE LE
TRAVAIL DE DÉVELOPPEMENT.

NOTRE VISION
ABIDJAN – BRAZZAVILLE - COTONOU – DAKAR - LOME - GENEVE

NOS FILIALES ET REPRESENTATIONS

 NOTRE MAGAZINE
http://senakpon.com/senakpon-mag/
 LES DOMAINES QUE COUVRENT NOS PROGRAMMES DE FORMATIONS

I. LE MANAGEMENT: VI. LE SERVICE A LA CLIENTELE XI. L’INTELLIGENCE ECONOMIQUE

ET FINANCIERE
II. LE LEADERSHIP : VII. LES PRETS BANCAIRES :
XII. LA RSE
III. LES PEROFRMANCES VIII. LES CONTRATS JURIDIQUES EN
COMMERCIALES: ENTREPRISES: XIII. LE HSQE

IV. LE COACHING ET IX. LA REPRISE ET LA XIV. ACCOMPAGNEMENT DES PME

ACCOMAPGNEMENT DES RESTRUCTURATION DES XV. LE TRADING
CADRES ET DIRIGEANTS: ENTREPRISES
XVI. LE PERSONAL BRANDING
V. LE DEVELOPPEMENT X. LE CREDIT ET LE
PERSONNEL RECOUVREMENT XVII. ET AUTRES
 NOS PROGRAMMES DE COACHING

1. EXECUTIVE COACHING: 3. ENTREPRENEUR: lancer,

Gagner en légitime et développer et faire croitre votre 6. FEMME MANAGER: se
pratiquer efficacement le business
préparer mentalement et
leadership de 5 degré 4. MIDDLE MANAGER : stratégiquement a intégrer le top
passer de manager a leader et management et sauter le verrou
intégrer le top management du genre
2. LIFE COACHING : Trouver
l’équilibre entre vie personnelle et 5. CROISSANCE
professionnelle PERSONNELLE : confiance en
soi, gestion de temps, intelligence
émotionnelle
 Petit déjeuner d’affaires : Top Management
1 Breakfast

2 Ateliers et séminaires de formations

NOS MOYENS DE DEPLOIEMENT

3 Diner d’affaires

4 Team Building
 5 Retraite Stratégique

6 Leadership Boot camp

LES MOYENS DE DEPLOIEMENT

7 Grande conférence, rencontres internationaux et

participants a des keynotes et panels

8 Programme de certification et de Mentoring

QUELQUES REFERENCES

 
QUELQUES REFERENCES POUR LES TEAMS BUILDING
Benin, Burkina, Mali, Cote d’Ivoire et Togo
 QUESTION TEST

SCENARIO I : SUPPOSONS QUE VOUS AVEZ UN DEFI DE 1,000,000 ET VOUS DISPOSEZ DE 100,000:
ENTRE VOUS ET LA SITUATION QUI DOMINE SON PROCHAIN ?

SCENARIO II : SUPPOSONS QUE VOUS AVEZ UN DEFI DE 1,000,000 ET QUE VOUS DISPOSEZ DE
100,000,000 : ENTRE VOUS ET LA SITUATION QUI DOMINE SON PROCHAIN ?

Dans les deux cas de figure qui doit changer ou grandir ?

 « Le stress ou la pression qu’on ressent face à une situation ou un challenge signifie qu’il y a un écart être
l’objectif désiré et les moyens dont on dispose. Lorsque nous sommes capables de gérer une situation ou de
traiter un défi, nous ne stressons pas »

Gandonou S, Marcellin
NOS DEFIS PRENENT LA DIMENSION QUE NOUS LEUR DONNONS

NE FAITES PAS D’UN GRAIN DE SABLE TOUTE UNE MONTAGNE

NOTRE INCAPACITE A GERER LES SITUATIONS DE STRESS ET DE PRESSIONS EXTERIEURS D’OÙ
QU’ILS VIENNENT EST EN FAIT REVELATEUR DE NOS CRISES INTERNE ET DE NOTRE MATURITE
EMOTIONNELLE

L’effondrement extérieur est toujours précédé par un effondrement intérieur

 COMMENT EXPLIQUEZ VOUS LES PHENOMENES SUIVANTS : Est-ce DES CAUSES
OU DES CONSEQUENCES ?

La colère, les pleurs, la jalousie, la rancœur, l’envie, la convoitise, la joie, le désir

sexuel, la culpabilité, le sentiment d’injustice, la perte de l’envie sexuel, l’envie de se
suicider…
Généralement nous attendons que toutes les conditions soient réunis pour
exceller ou nous espérons que les gens auront toujours une bonne attitude
envers nous.
 PLUS VOUS AVEZ DES ATTENTES ELEVE VIS-À-VIS DES AUTRES, PLUS VOUS SEREZ DECU ET PLUS VOUS SEREZ
ENCLIN A LA FRUSTRATION ET AU STRESS

• Votre mari, femme ou partenaire ne peut pas vous rendre heureux

• Votre patron, collègue ou collaborateur ne sont pas pour rôle de vous rendre heureux

Seuls ceux qui sont en paix eux-mêmes peuvent créer des conditions de paix et de joie pour les autres
LES 10 SITUATIONS DE STRESS ET PRESSIONS
AUXQUELS LES MANAGERS SONT SOUMIS
AUJOURD’HUI
 1

LES 9 TYPES DE STRESS ET PRESSIONS AUXQUELS LES MANAGERS SONT

SOUMIS AUJOURD’HUI

LES RELATIONS ET L’ATTENTE AVEC

LES AUTRES
 2

LES 10 SITUATIONS DE STRESS ET PRESSIONS AUXQUELS LES MANAGERS SONT

SOUMIS AUJOURD’HUI

LA PRESSION
FINANCIERE
 3

LES 10 SITUATIONS DE STRESS ET PRESSIONS AUXQUELS LES MANAGERS SONT

SOUMIS AUJOURD’HUI

L’AGILITE DANS
L’OPERATIONNELLE
 4

LES 10 SITUATIONS DE STRESS ET PRESSIONS AUXQUELS LES MANAGERS SONT

SOUMIS AUJOURD’HUI

L’EDUCATION DES ENFANTS

 5

LES 10 SITUATIONS DE STRESS ET PRESSIONS AUXQUELS LES MANAGERS SONT

SOUMIS AUJOURD’HUI

LA PRESSION DE COUPLE
 6

LES 10 SITUATIONS DE STRESS ET PRESSIONS AUXQUELS LES MANAGERS SONT

SOUMIS AUJOURD’HUI

LA PRESSION DE LA SANTE
MENTALE, EMOTIONNELLE
ET PHYSIQUE
 7

LES 10 SITUATIONS DE STRESS ET PRESSIONS AUXQUELS LES MANAGERS SONT

SOUMIS AUJOURD’HUI

LA PRESSION
TECHNIQUE
 8

LES 10 SITUATIONS DE STRESS ET PRESSIONS AUXQUELS LES MANAGERS SONT

SOUMIS AUJOURD’HUI

LA CONCURRENCE
PROFESSIONNELLE
 9

LES 10 SITUATIONS DE STRESS ET PRESSIONS AUXQUELS LES MANAGERS SONT

SOUMIS AUJOURD’HUI

LA GESTION DES HOMMES

 10

LES 10 SITUATIONS DE STRESS ET PRESSIONS AUXQUELS LES MANAGERS SONT

SOUMIS AUJOURD’HUI

LA GESTION DE SON PATRON

 DEVELOPPEZ UNE ATTITUDE ADEQUATE

DEBAUCHABILITE

PROMOUVABILITE
ATTITU
DE
LICENCIABILITE
 QUE FAIRE DONC ?

 FAIRE UN TEST DE DESCRIPTION DE SA REALITE

 AVOIR UN PLAN DE DEVELOPPEMENT PERSONNEL
 APPRENDRE A PARLER EN PUBLIC
 ETRE AVEC DES GENS PLUS FORTS
 CHANGER DE CADRE ET DE VISION
 SE CRÉER DES PROBLEMES ET DEVELOPPER SON INTELLIGENCE DE RESOLUTION
 TRAVAILLER SUR DES PROJETS D’ENVERGURE
 ECRIRE UN LIVRE
 DEMISSIONNER ET MONNAYER SON EXPERTISE A SON ORGANISTION ET AILLEURS
LE CREDO DE L'OPTIMISTE

"Je promets :
D'être fort au point que rien ne puisse troubler ma sérénité d'esprit.
De parler de santé, de bonheur et de prospérité à toute personne que je rencontrerai
D'inculquer à mes amis la confiance en eux-mêmes.
De ne considérer que le bon côté des choses en véritable optimiste.
De ne songer qu'au mieux, de ne travailler que pour le mieux et de n'espérer que le mieux.
D'oublier les erreurs passées et de voir à faire mieux l'avenir.
D'avoir toujours l'air joyeux et de sourire à toute personne que je rencontrerai.
De consacrer tant de temps à m'améliorer moi-même que je n'aurai pas le temps de critiquer
les autres.
D'être trop bienveillant pour me tracasser, trop noble pour m'irriter, trop fort pour craindre et
trop heureux pour me laisser troubler.
D'avoir une bonne opinion de moi-même et de le proclamer à la face du monde, non pas avec
des mots, mais par de grandes actions.
De vivre en voyant fermement que le monde sera de mon côté tant que je vivrai
conformément à ce qu'il y a de meilleur en moi."
Extrait de : Your Forces and How go Use Them , Christian D. Larson.
MERCI