ADDICTION DES

RÉSEAUX SOCIAUX
 -INTRODUCTION.
-INFLUENCE DE COMPORTEMENT PARENTAL.
-ETUDE D'UN EXEMPLE.
-CONSÉQUENCES SUR LA RELATION PARENT- ENFANT.
-IMPACT PSYCHOLOGIQUE ET COMPORTEMENTAL SUR L'ENFANT.
-LES TCC ET LE TRAITEMENT DE L`ADDICTION DES RS
-STRATÉGIES POUR UN USAGE ÉQUILIBRE.
 INTRODUCTION
L'UTILISATION PAR LES PARENTS DES
MÉDIAS SOCIAUX PEUT AVOIR UN
IMPACT SIGNIFICATIF SUR LES ENFANTS.
CETTE INTERACTION NUMÉRIQUE OFFRE
DES OPPORTUNITÉS DE
COMMUNICATION ET DE PARTICIPATION,
MAIS COMPORTE ÉGALEMENT DES DÉFIS
ET DES EFFETS SECONDAIRES. EN
EXAMINANT CES EFFETS, ON PEUT
COMPRENDRE COMMENT LA PRÉSENCE
DES PARENTS SUR LES RÉSEAUX
SOCIAUX INFLUENCE LA VIE DES
ENFANTS.
 LE MODÈLE QUE LES PARENTS
PRÉSENTENT DANS L'UTILISATION
DES MÉDIAS SOCIAUX PEUT
INFLUENCER LE COMPORTEMENT
ET LE DÉVELOPPEMENT SOCIAL
DES ENFANTS.
 La communication numérique des
parents peut conduire à des modèles
positifs de l'interaction sociale en ligne
de manière sécurisée et responsable.
 Cependant, un excès de présence
ou un manque d'attention dans la
réalité peut entraîner la négligence
des relations réelles et des
interactions personnelles.
Le style des parents dans le partage de
contenu sur les médias sociaux peut
également influencer la formation de
la conscience des enfants et façonner
leur perception du monde.
 Le débat ouvert sur le contenu et
l'interaction numérique peut
contribuer à accroître la
sensibilisation et la compréhension
des enfants quant à une utilisation
positive et saine des médias sociaux.
Influence de comportement parental
 L'influence du comportement parental est un
facteur majeur dans le développement des
enfants. Les parents sont souvent les premiers
modèles de rôle auxquels les enfants sont
exposés, et leur comportement a un impact
significatif sur la manière dont les enfants
perçoivent et réagissent aux situations. Lorsque
les parents utilisent excessivement les réseaux
sociaux, cela peut avoir un effet domino sur leurs
enfants de plusieurs façons :
 Mauvaise gestion
Communication Imprégnation des
Modèle de rôle du temps
familiale valeurs
Les parents sont les premiers modèles de rôle
pour leurs enfants.
Si les enfants voient leurs parents passant de
longues heures sur les réseaux sociaux, ils
sont plus susceptibles d'adopter un
comportement similaire.
Cela peut créer un environnement où
l'utilisation excessive des réseaux sociaux
devient la norme, au détriment du temps passé
en famille et des activités plus enrichissantes.

Modèle de rôle
 L'excès d'utilisation des réseaux
sociaux par les parents peut réduire
le temps de communication et
d'interaction en famille. Les enfants
peuvent se sentir négligés ou moins
prioritaires, ce qui peut affecter leur
estime de soi et leur bien-être
émotionnel.

Communication familiale
 Les enfants apprennent beaucoup de
leurs valeurs et de leur comportement en
observant leurs parents. Si l'utilisation
excessive des réseaux sociaux par les
parents devient une valeur normative, les
enfants peuvent internaliser cette priorité
et la transférer à leur propre vie, mettant
ainsi en danger leur bien-être
psychologique.

Imprégnation des valeurs

 Les enfants apprennent également la
gestion du temps en observant leurs
parents. Si les parents passent trop de
temps sur les réseaux sociaux, cela peut
entraîner une mauvaise gestion du
temps chez les enfants, ce qui peut
influencer négativement leur réussite
scolaire et leurs activités extra-scolaires.

Mauvaise gestion du temps

 Etude
d'un exemple
 Ex: Emma

Marc et Sophie sont tous deux

des professionnels très occupés
et utilisent fréquemment les
réseaux sociaux pour rester
connectés avec leurs amis, leur
famille et leurs collègues. Ils
passent des heures chaque jour à
consulter Facebook, Instagram et
Twitter, souvent même pendant
les repas en famille.
 Réduction du temps en famille
isolement

Anxiété
Performance scolaire
 Dans cet exemple, nous pouvons voir
comment l'utilisation excessive des réseaux
sociaux par les parents, en l'occurrence Marc
et Sophie, a un impact négatif sur la vie
d'Emma. Elle se sent négligée, angoissée et en
retrait par rapport à ses parents, ce qui a des
conséquences sur son bien-être psychologique
et sa vie quotidienne.
 Il est important que les parents
prennent conscience de l'effet de leur
comportement en ligne sur leurs
enfants et trouvent un équilibre sain
entre leur vie numérique et leur vie
familiale pour le bien-être de tous les
membres de la famille.
Conséquences sur la relation parent- enfant
 Lorsque les parents passent trop de temps sur les
réseaux sociaux, cela peut avoir des conséquences
significatives sur la relation parent-enfant, en
particulier en ce qui concerne la communication et
l'attention portée aux enfants. Voici quelques-unes
des principales conséquences sur la relation parent-
enfant :
Communication réduite

Modèle de comportement

Perte de moments précieux

Sentiment de
négligence

Détérioration de la confiance
 Communication réduite

L'utilisation excessive des réseaux sociaux peut

entraîner une communication réduite entre les
parents et les enfants. Les parents peuvent être
distraits par leurs écrans, ce qui limite leur
disponibilité pour écouter et parler à leurs enfants.
Cela peut créer un fossé dans la communication et
rendre difficile pour les enfants de partager leurs
préoccupations, leurs succès et leurs problèmes avec
leurs parents.
 Modèle de comportement

Les enfants sont très sensibles aux modèles

de comportement de leurs parents.
Lorsqu'ils voient leurs parents privilégier
les réseaux sociaux, ils sont plus
susceptibles d'adopter des habitudes
similaires, ce qui peut avoir des
répercussions sur leur propre
communication et leur interaction avec leur
famille et leurs pairs.
 Perte de moments précieux

: Les moments en famille, comme les repas, les

sorties et les activités communes, sont
importants pour renforcer les liens familiaux.
Lorsque les parents sont constamment absorbés
par les réseaux sociaux, ces moments précieux
sont souvent négligés, ce qui nuit à la qualité de
la relation parent-enfant.
 Sentiment de négligence

Les enfants peuvent se sentir négligés

ou non prioritaires lorsque leurs parents
passent beaucoup de temps sur les
réseaux sociaux. Cela peut entraîner des
sentiments de frustration, de solitude et
d'incompréhension. Les enfants ont
besoin de l'attention de leurs parents
pour se sentir valorisés et soutenus dans
leur développement.
 Détérioration de la confiance

Lorsque les enfants ont l'impression que leurs

parents ne sont pas disponibles pour eux en
raison de leur utilisation excessive des réseaux
sociaux, cela peut éroder la confiance entre les
parents et les enfants. Les enfants peuvent avoir
l'impression que leurs parents ne se soucient pas
d'eux ou ne sont pas dignes de confiance pour
résoudre leurs problèmes.
Impact psychologique et comportemental sur l'enfant.
 Sentiments d'insécurité

Les enfants peuvent développer des

sentiments d'insécurité lorsque leurs parents
passent plus de temps à interagir sur les
réseaux sociaux plutôt qu'à les soutenir et à
s'engager avec eux. Ils peuvent se demander
si leurs parents les aiment vraiment, car leur
attention semble être constamment ailleurs.
Cette insécurité peut entraîner des
problèmes d'estime de soi et d'identité.
 Sentiment de négligence

Les enfants ont besoin d'attention, de

validation et de soutien de la part de leurs
parents pour se sentir épanouis. Lorsque
leurs parents sont absorbés par les médias
sociaux, les enfants peuvent se sentir
négligés et non pris en compte, ce qui
peut provoquer des sentiments de
solitude, de frustration et de tristesse.
 Comparaison avec les pairs

Les enfants peuvent être exposés aux

activités des amis de leurs parents sur les
réseaux sociaux, ce qui peut les amener à
se comparer à ces pairs. Ils peuvent se
sentir en concurrence avec les vies
apparemment parfaites de ces amis, ce qui
peut renforcer les sentiments d'insécurité
et d'infériorité.
 L'utilisation par les parents des médias sociaux ou
des téléphones en général peut avoir un impact
significatif et négatif sur le développement
psychologique et comportemental de l'enfant. Leur
préoccupation excessive pour les écrans, au
détriment de l'interaction réelle avec l'enfant, peut
lui donner un sentiment de négligence s'il ne reçoit
pas une attention suffisante ou une interaction en
face-à-face. Cela peut affecter négativement la
construction de la confiance entre l'enfant et ses
parents, ainsi que son développement
psychologique, social et son interaction
avec les autres.
les tcc et le traitement de l`addiction des rs
L'approche la plus fréquemment
utilisée pour le traitement de
l'addiction à Internet est la
Thérapie Cognitivo-
Comportementale (TCC).
 L'idée d'utiliser la TCC pour la dépendance à Internet
est justifiée par les bons résultats que cette approche
psychothérapeutique a montrés dans le traitement
d'autres troubles du contrôle des impulsions, tels que
le jeu pathologique, les achats compulsifs, la boulimie
mentale et l'hyperphagie boulimique - des troubles
similaires dans leurs caractéristiques d'impulsivité et
de compulsion.
L'objectif central de toute TCC est de produire des changements dans les
pensées et les systèmes de croyances des patients, dans le but de
provoquer une transformation émotionnelle et comportementale durable.
Appliquée à la dépendance à Internet, son objectif principal est la
modération et l'utilisation contrôlée d'Internet.
La TCC aide le patient à : Gérer le temps qu'il passe en ligne

Se fixer des objectifs rationnels d'utilisation d'Internet.

Développer des activités hors ligne gratifiantes

Gérer les difficultés personnelles

Développer un système de support pour une utilisation plus

appropriée
Stratégies pour un usage équilibre.
 Établir des limites de temps

Définissez des limites de temps

spécifiques pour l'utilisation des médias
sociaux.
Par exemple, évitez d'utiliser les
réseaux sociaux pendant les repas en
famille ou avant le coucher des enfants.
 Planifier des moments sans écran

Utilisez ce temps pour vous engager

dans des activités familiales, telles
que des jeux de société, des sorties
en plein air ou simplement pour
discuter et renforcer les liens.
Modéliser un bon comportement en
ligne

Montrez l'exemple en utilisant les

médias sociaux de manière
responsable. Les enfants sont plus
enclins à suivre le comportement de
leurs parents, alors assurez-vous que
votre propre utilisation des médias
sociaux est équilibrée et
respectueuse.
Éduquer sur les médias sociaux

Apprenez à vos enfants à utiliser les

médias sociaux de manière
responsable et en toute sécurité.
Discutez des risques potentiels, tels
que le cyberharcèlement, et aidez-les
à développer des compétences en
matière de navigation en ligne.
 En mettant en œuvre ces
stratégies, les parents peuvent
créer un équilibre sain entre
leur vie en ligne et leur vie
réelle, ce qui favorisera des
relations familiales plus fortes
et le bien-être global de leurs
enfants.