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Pourquoi attendre 5 minutes et payer presque 5 euros au caf quand vous pouvez faire dlgantes prparations cafines glaces la maison pour environ 5 eurocents en peu prs 5 secondes !
En-cas, condiments pour les sandwichs, mme des repas entiersen quelques secondes !
Des omelettes en 6 secondes aux soupes maison instantanes, des quesadillas rapides pour les enfants, aux sauces pour les ptes sophistiques et varies pour toute la famille, rien ne prend plus de 10 secondes prparer. Dsormais tout le monde peut avoir ce quil veuten quelques secondes !
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LE MAGIC BULLET
Votre Magic Bullet Ce que vous recevez ................................................................9 Techniques de mlange Magic Bullet Utiliser le Magic Bullet ...........................................................13 Choisir la bonne lame ............................................................14 Techniques Magic Bullet .......................................................15 La Technique par pulsions ...............................................15 La Technique par secousses............................................16 La Technique par frappes ................................................17 Les bases mincer lail et loignon .........................................................18 Boissons aux fruits.................................................................19 Boissons glaces ...................................................................20 Moudre le caf .......................................................................20 Mlanger les ptes et le pain ................................................21 Hacher les fines herbes .........................................................22 Moudre les pices..................................................................23 Rper le fromage ..................................................................23 Hacher la viande ....................................................................24 La crme fouette ..................................................................24 Cuisiner et garder les restes Dans les tasses Magic Bullet Conserver des restes dans les tasses Magic Bullet ..............25 Nettoyer votre Magic Bullet Nettoyer les accessoires ........................................................26 Nettoyer le socle ....................................................................26
Bienvenue Bienvenue
Flicitations
davoir achet le Magic Bullet, le magicien personnel, multi-talents de votre comptoir qui fait des merveilles. Comme vous lavez sans doute remarqu, le Magic Bullet nest pas un accessoire de cuisine ordinaire. En fait, cest un nouveau concept pour vous faire gagner du temps. A linverse des gros mixeurs et appareils encombrants que la plupart dentre nous ne sortent du placard que pour les grandes occasions et pour certaines recettes, le Magic Bullet est si pratique, si talentueux et facile utiliser que vous vous en servirez TOUS les jours (certainement plusieurs fois par jour). Encore mieux, il vous fait gagner du temps parce-quil fait presque tout dans la cuisine, et en 10 secondes ou moins ! Peler, trancher, remuer et mlanger sont des tches culinaires fastidieuses, qui prennent du tempset qui vous enlvent le plaisir de cuisiner, surtout pour ceux qui sont presss. Mais avec le Magic Bullet, vous pouvez peler, trancher, remuer, mlanger, battre, hacher et plus en quelques secondes pour obtenir des repas plus rapides et dlicieux que jamais. Imaginez seulement, des oignons tranchs ou de lail minc, du gteau au fromage crmeux, tout cela en 10 secondes ou moins ! Et a ne fait que commencer. Les tasses Magic Bullet peuvent tre passes au micro-ondes, ce qui veut dire que vous pouvez faire la cuisine avec. Aprs cela, couvrez le tout avec un des couvercles hermtiques fracheur pour conserver les restes pendant plusieurs jours. Pensez seulementpas de couteaux, planches couper, casseroles et poles nettoyer ; pas de plastique ou de container en aluminium. Le Magic Bullet fait tout pour vous. Et parce-que les tasses, gobelets fte, couvercles et lames peuvent tous tre passs au lave-vaisselle, le nettoyage est un jeu d'enfant. Vous gagnez encore du temps ! Parce-que le Magic Bullet est conu pour une utilisation quotidienne, il est compact et facile mettre sur le comptoir de votre cuisine, facile d'accs, toujours l quand on en a besoin. Et quel autre appareil que le Magic Bullet vous est livr avec ces accessoires ingnieux qui le transforment en mixeur, un grand mixeur parfait pour servir vos boissons favorites toute la famille, et un appareil jus, idal pour transformer les fruits et lgumes frais en des jus dlicieux et nutritifs que toute votre famille adorera. Nous esprons sincrement que vous prendrez du plaisir utiliser votre Magic Bullet autant que nous. Nous sommes srs que bientt il deviendra votre assistant culinaire favoriUn assistant que vous utiliserez tous les jours !
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Les Les dessins dessins utiliss utiliss dans dans ce ce livre livre
Pour vous rendre la vie encore plus facile , nous avons cr une srie de dessins pour vous aider reprer la recette et la lame qui lui convient. Utilisez la lame croise
Vgtarien
Pour les enfants Ventouse Extracteur Contient de lalcool, faites attention ! Lame croise Couvercle shaker /cuisson vapeur Lame plate
Attention
Notes
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Avant dutiliser votre Magic Bullet pour la premire fois, rincez tous les lments, sauf le Socle, avec de leau chaude savonneuse. Rincez et schez bien.
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Le socle haute puissance rotative Le Socle est le cur mme du Magic Bullet. Placez simplement une des Tasses Bullet ou un des Gobelets Fte par dessus le Socle et appuyez. Cela ne pourrait tre plus facile. Attention : ne plongez pas le Socle dans leau et dbranchez toujours le Socle avant de le nettoyer. Lame croise et Lame plate Le Magic Bullet vous est livr avec deux lames : une Lame Croise pour trancher, rper et mlanger les aliments tels que les oignons, les fromages, les viandes et les boissons glaces, et une Lame Plate pour la crme Chantilly et pour hacher les aliments plus durs comme les grains de caf et les pices. Les deux lames peuvent tre passes au lave-vaisselle. la base des lames, il y a un joint plastique qui les lie aux tasses Magic Bullet sans que lair ne puisse passer. Aprs avoir lav une des lames, vrifiez que le joint se trouve encore lintrieur, car la chaleur de certains lave-vaisselles peut les dcoller.
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Remarques : Le grand verre contient Le petit verre contient Le mixer contient Le verre party contient 600 ml 350 ml 1.6 l 470 ml
Mode Vrouill : Si vous voulez quil marche tout seul, appuyez et tournez doucement la tasse dans le sens des aiguilles dune montre, jusqu ce que les crans soient verrouills au Socle. Une fois que vous tes en mode Verrouill, le moteur tourne continuellement. Pour larrter, revissez simplement la tasse dans le sens inverse des aiguilles dune montre et relchez la tasse. Ne mettez jamais vos mains ou vos ustensiles prs des lames en mouvement, et nutilisez jamais vos mains ou vos ustensiles pour appuyer sur le bouton qui met en marche le Socle pendant que lappareil est branch. Si la lame sarrte pendant que lappareil est en Mode Verrouill, dbranchez le Magic Bullet immdiatement. Quelquefois, surtout quand le moteur prend de la vitesse, les ingrdients plus durs comme les morceaux de carotte, peuvent se prendre dans la lame et lempcher de tourner. Si la lame sarrte, DBRANCHEZ LE MAGIC BULLET IMMDIATEMENT. Dmontez la tasse
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Comment Comment Utiliser Utiliser Votre Votre Magic Magic Bullet Bullet
et la lame et secouez bien les ingrdients pour dbloquer la lame. Si la lame est toujours coince, dvissez-la et tournez-la manuellement avec le plus grand soin (elle est aiguise). Une fois que la lame tourne, re-branchez le Magic Bullet et essayez nouveau. Tout devrait tre rgl. Nutilisez jamais le Magic Bullet pendant plus dune minute sans faire une pause, car cela peut causer des dommages permanents au moteur. Si le moteur ne fonctionne plus, dbranchez le Socle et laissez-le refroidir pendant plusieurs heures avant dessayer de lutiliser une seconde fois. Votre Magic Bullet a un rgulateur interne de temprature qui teint automatiquement lappareil quand il surchauffe. Si vous laissez le rgulateur de temprature refroidir il se remettra zro.
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Comment Comment Utiliser Utiliser Votre Votre Magic Magic Bullet Bullet
LE SECRET : Pour bien russir votre pulsion assurez-vous que lappareil ne se mette pas accidentellement en mode Verrouill. Pour viter cela, utilisez simplement votre seconde main pour appliquer une pression dans le sens inverse des aiguilles dune montre sur la tasse en mme temps. Pour dmarrer tenez la tasse la base et appliquez une pression dans le sens inverse des aiguilles dune montre pour lempcher de se verrouiller. Puisavec lautre main, tapez lgrement le haut de la tasse et relchez immdiatement. Continuez le mouvement jusqu ce que vous ayez la consistance que vous souhaitez. La Technique par secousses Parfois, quand vous travaillez avec des ingrdients plus consistants, comme par exemple pour une salade de poulet (page 63) ou une sauce marinara (page 67), les ingrdients qui se trouvent vers le haut de la tasse ne pourront peut-tre pas tous atteindre la lame, cause de la densit du mlange. Si quelques-uns des ingrdients ne peuvent pas atteindre la lame, utilisez simplement la technique par secousses. La secousse Cocktail : Quand vous faites des boissons fruites, sauces ou autres recettes pour lesquelles vous utilisez lappareil en mode Verrouill Soulevez simplement la tasse et le Socle et secouez le tout comme un shaker pour cocktail pendant que vous tes en mode Verrouill. Rptezsi ncessaire jusqu ce que vous obteniez la consistance que vous souhaitez.
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Comment Comment Utiliser Utiliser Votre Votre Magic Magic Bullet Bullet
La pulsion-secousse : Quand vous avez besoin de secouer les ingrdients que vous souhaitez couper en morceaux, comme pour les sauces ou les salades de viande, vous aurez besoin dutiliser la technique pulsion-secousse. En premier lieu Assurez-vous que la main qui tient la tasse applique une pression dans le sens inverse des aiguilles dune montre pour viter lappareil de se verrouiller. Puis Secouez lappareil vigoureusement vers le bas pour dplacer les ingrdients vers la lame, et donnez une pulsion vers le bas. Rptez jusqu ce que vous obteniez la bonne consistance. La Technique par frappes utiliser si vous avez des problmes avec des ingrdients qui collent et saccrochent sur les cts de la tasse au lieu de revenir vers la zone de coupe En premier lieu Enlevez la tasse du Socle et frappez le montage tasse et lame sur le comptoir, pour forcer les ingrdients vers le bas en direction des lames. Puis Replacez le montage tasse et lame sur le Socle et terminez le processus.
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Moudre le caf
Il ny a rien de meilleur quune bonne tasse de caf Java fait avec des grains frachement moulus. Malheureusement, la plupart des moulins caf ne sont pas pratiques et font invitablement beaucoup de dchets sur votre comptoir. Enfin, grce au Magic Bullet,
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Hacher la viande
Jusqu prsent, hacher la viande demandait un appareil spcial et beaucoup deffort. Dsormais, avec le Magic Bullet, vous pouvez hacher la viande pour faire des burgers de filet frais, des sauces la viande et des pts fte, tout cela grce votre Magic Bullet... en 10 secondes ou moins. Premirement Mettez votre viande dans votre Grande Tasse et vissez la Lame Croise. Ensuite Donnez quelques pulsion (voir page 15) jusqu ce que vous obteniez la consistance que vous souhaitez. Comme la viande est trs dense, il vous faudra peut-tre utiliser la technique par frappes (page 17) pour vous assurer que tous les morceaux ont bien t hachs. Jambon du diable. Jettez un il la recette du Jambon du en page 66, une recette de viande hache fort apptissante.
Crme Chantilly
Lgre, onctueuse, dlicieuse, la crme Chantilly demandait jusqu prsent un bol, un fouet et beaucoup deffort. Maintenant, avec le Magic Bullet, il na jamais t aussi facile, rapide, de faire des montagnes de nuages de crme Chantilly. Premirement Mettez la crme frache dans la Petite Tasse. Ensuite Vissez la Lame Plate et fouettez jusqu ce quelle soit onctueuse. Vous lentendrez quand il faudra vous arrter, le son du moteur changera et deviendra un bourdonnement. Voir les recettes caf Magic Bullet en page 77, o vous trouverez de nombreuses et splendides recettes caf contenant de la crme Chantilly; regardez aussi la section desserts en page 72.
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NE PLONGEZ JAMAIS LE SOCLE DANS LEAU ET NE LE PASSEZ PAS AU LAVE-VAISSELLE Ne mettez jamais vos mains ou vos ustensiles prs de la lame et ne les utilisez jamais pour appuyer sur les boutons pendant que le Socle est en marche.
Salsa sept-secondes
Pas de fte sans sauce piquante ! Ce mlange dlicieux et fort a le got de la fte. Vos invits en parleront pendant des semaines ! 1-2 oignons mariner ou 1/4 doignon taille normale (environ 1/4 de tasse) 1/6 1/4 de piment jalapeno 8-10 tomates cerises ou 1 tomate de taille normale (environ 1/2 de tasse) 1-2 gousses dail Quelques branches de coriandre frache (en option) Sel et poivre selon got PremirementPlacez les ingrdients, suivant lordre dans lequel ils sont cits ci-dessus, dans la Grande Tasse. (Il vous faudra peut-tre couper un peu les tomates, selon la taille choisie) Puis Vissez la Lame Croise et placez la tasse sur le Socle. Ensuite Appliquez quelques pulsions rapides. La sauce doit contenir des morceaux, faites donc attention ne pas trop la travailler. Souvenez-vous dappliquer sur la tasse une petite pression dans le sens inverse des aiguilles dune montre pour lempcher de se verrouiller. (Voir technique par pulsions en page 15).
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Hummus allluia
Nous adorons le hummus car il est riche et crmeux ! Ce dlice grec traditionnel peut tre servi comme sauce ou comme plat daccompagnement. 1/4 de tasse de bouillon de poulet ou de lgumes. 1 bote de 400 gr de pois chiches goutts 3 gousses dail 2 cuilleres soupe de jus de citron 3 cuilleres soupe de tahini (crme de ssame)
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Guacamole vitesse
Une petite info sur le guacamole: pendant le Super Bowl en 2002, les fans de football ont consomm 13,2 millions de livres de guacamole. Ne privez pas vos invits ! Avec cette recette simple et dlicieuse, donner du guacamole en cadeau vos invits est chose facile. 2 avocats 2-3 gousses dail un zest de jus de citron ou de citron vert (en option) 1 oignon mariner ou 1/4 dun oignon de taille normale (environ 1/4 de tasse) 4-6 tomates cerises ou 1/2 dune tomate de taille normale (environ 1/4 de tasse) 1-2 branches de coriandre frache 1/6 dun piment jalapeo (en option) Salez et poivrez selon got Premirement Extraire la chair des avocats, en enlevant le noyeau, et placez le tout dans la Petite Tasse. Ensuite Placez les ingrdients qui restent, suivant lordre dans lequel ils sont lists ci-dessus. (Il vous faudra peut-tre couper un peu les tomates, selon la taille que vous choisirez). Puis Vissez la Lame Croise et placez la tasse sur le Socle. Et Donnez 3 ou 4 pulsions rapides
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Entres Entres
Qui a besoin dun traiteur quand vous pouvez faire les plats vous-mmes en 10 secondes ou moins ? Des champignons farcis vous couper le souffle au poulet zeste de citron et aux quesadillas, vos invits penseront que vous tes un as de la cuisine quand vous leur prsenterez nimporte lequel des ces chefs duvre rapides et faciles faire.
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Entres Entresrs
Et enfin Placez laide dune cuiller les ingrdients lintrieur des champignons et faites cuire sur une feuille de cuisson lgrement huile pendant 15-20 minutes. Cette recette remplit environ 10-12 champignons. Si vou voulez en faire plus, utilisez le double dingrdients. Cette recette est la recette standard de champignons farcis. Ne vous limitez pas, ajoutez de la viande de crabe, du bacon en miettes, du homard, tout ce qui vous passe par la tte, et vous obtiendrez de dlicieux champignons farcis qui raviront vos invits !
Entres Entres
Pain lail badaboum
Le pain lail fait maison na jamais t aussi facile et aussi dlicieux. Le mlange parfait du beurre, du fromage et de lail dans chaque bouche Un vrai dlice pour les papilles gustatives ! 1/2 tasse de beurre ou de margarine 2-3 gousses dail 30 gr de fromage Parmesan 1 pain franais ou italien Premirement Ajoutez du beurre ou de la margarine votre Petite Tasse et vissez le couvercle Shaker/Cuisson vapeur. Puis Passez au micro-ondes pour faire fondre le beurre, ajoutez de lail et du fromage, puis visse la Lame Croise. Mlangez jusqu ce que le pain soit ramolli mme au milieu. Coupez le par le milieu dans le sens de la longueur. Et enfin Faites griller jusqu ce que le tout soit bien chaud, coupez en tranches puis servez !
Nachos nanosecondes
LeNa-cho est une entre typique, tout le monde les apprcie ! Cest le premier plat parfait pour une fte : rapide, facile, peu cher et dlicieux. Que demander de plus ? 1 tasse de votre fromage cheddar prfr 1/4-1/2 dun piment jalapeo Premirement Versez les ingrdients dans la Petite Tasse et ne donnez que quelques pulsions lappareil (il faut que les piments gardent leur texture). Puis Dvissez la lame, et vissez le couvercle Shaker/Cuisson Vapeur la place. Passez au micro-ondes haute puissance pendant environ 1 1/2 minutes, jusqu ce que le fromage soit compltement fondu. Versez sur vos chips tortilla. Servez immdiatement. Vous pouvez ajouter ce que vous voulez sur vos nachos. Le guacamole, la crme, les haricots noirs, les tomates, mme restes de poulet sont toujours de francs succs. Un nettoyage de la tasse encore plus facile ! Quand il est temps de nettoyer votre Grande Tasse, remplissez-la aux 3/4 avec de leau chaude, puis passez au micro-ondes pendant 45 secondes. Cela fera fondre le fromage nouveau, rendant le nettoyage plus facile.
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Entres Entres
2/3 tasse de votre fromage cheddar prfr 1/2 tasse de poulet cuit 4-6 tomates cerises ou 1/2 tomate de taille normale (environ 1/4 de tasse) 2 tortillas de farine ou de mas Commencez par Ajouter tous les ingrdients sauf les tortillas dans la Grande Tasse et vissez la Lame Croise. Puis... Passez vos ingrdients dans lappareil (voir technique par pulsions en page 15), en faisant attention ne pas passer en mode Verrouill. Les ingrdients sont pais, il vous faudra donc peut-tre utiliser la techniqu par frappes dcrite en page 17. Rptez le mouvement jusqu ce que vous ayez obtenu un mlange rgulier mais cossu. talez le mlange entre les tortillas faites chauffer au micro-ondes pleine puissance pendant 1 1/2 minutes, jusqu ce que le tout soit bien chauff. Utilisez vos restes. Vous pouvez utiliser tous vos restes de poulet, grill, cuit au barbecue, rti, tout aura bon got. Vous pouvez aussi remplacer le poulet avec de la viande hache, de la charcuterie ou tout autre reste de viande. Vous pouvez remplacer le poulet par des lgumes. Les quesadillas aux lgumes sont tout aussi dlicieuses. Ajoutez simplement vos lgumes favoris, par exemple la courge, les oignons et les poivrons, et mordez pleines dents.
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Pinacolada glace
Chaque jour est un jour de vacances sur une le dserte quand vous buvez des pinacoladas. Invente Puerto Rico, ce mlange dlicieux de noix de coco et dananas est devenu clbre dans les annes 1970 quand la chanson Pina Colada song est monte dans les charts. Glace 60 cl de Rhum Une touche de crme de noix de coco Une touche de jus dananas tape 1 : Remplir un Gobelet Fte ou une Grande Tasse avec de la glace. tape 2 : Verser tous les ingrdients. tape 3 : Mlanger jusqu onctuosit. Pour faire une Pinacolada facile, utilisez le mlange Pinacolada et mlangez avec le Rhum et la glace.
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Boulevard Bellini
Une version glace et unique du sophistiqu et patant cocktail Bellini. Un dlicieux mlange de saveurs de fruits qui a du got sans tre trop sucr. Un cocktail pafait pour les brunchs et les djeners, les ftes au bord de la piscine, les petit-djeuners, parfait pour toutes les occasions ! Glace Pches congeles 2 petits verres de Champagne 2 petits verres de Schnapps la pche 30cl de soda citron-citron vert 1 cuillere caf de sucre
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Petits-Djeners Petits-Djeners
La plupart des gens sautent le petit-djener, non pas parce-quils nen ont pas envie mais parce-quils nont pas le temps. Enfin, avec le Magic Bullet, vous pouvez crer un petit-djener consistant et satisfaisant sans avoir peur dtre en retard pour le travail, et sans revenir la maison pour trouver des plats sales dans la cuisine. En quelques secondes vous pouvez mlanger des plats lgers aux ufs, des muffins tout chauds, du pain, des pancakes, tout ce que vous voulez. De plus le nettoyage est simple, il suffit douvrir le lave-vaisselle et y glisser quelques rcipients. Une bonne manire de commencer la journe.
Martini mystique
Les connaisseurs de Martini seront poustoufls par les clats de glace de ce chef duvre. Plus encore, le mlange des ingrdients cre un effet spectaculaire et mystique. 60cl de Gin ou de Vodka Un doigt de Vermouth sec 1 glaon tape 1 : Ajouter tous les ingrdients dans la grande tasse et activer lappareil jusqu ce quil ny ait presque plus de glace (ou juste quelques clats). tape 2 : Verser dans un verre pour Martini. tape 3 : Garnir avec une olive ou un oignon cocktail.
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Puis Verser 1/4 de la tasse sur une pole frire huile et faites cuire four moyen jusqu ce que les bords soient secs, puis tournez et cuisez lautre ct jusqu ce quelles soient dores. Si vous devez nourrir beaucoup de monde, doublez, triplez ou quadruplez la recette et utilisez laccessoire Mixeur pour mlanger le tou vous pouvez verser la pte directement dans la pole ! Ajoutez une banane, un doigt de compote de pommes ou une poigne de fruits rouges au mlange avant de travailler la pte... divin ! Faites votre propre sirop aux fruits spectaculaire en ajoutant une poigne de fuits congels ou frais la Petite Tasse et en mlangeant avec la Lame Croise jusqu onctuosit. Si vous voulez le mlange tide, mettez-le au micro-ondes pendant 30 secondes. Si vous le voulez sucr, ajoutez une cuillere caf de sucre.
Petits-Djeners Petits-Djeners
fromage et battez les ufs tout en mme temps, et en moins de 10 secondes ! Cette recette commence avec la recette de base de lomelette, puis propose des variantes domelette que vous pouvez choisir. Ne vous limitez pas ces recettes, faites vos expriences et amusez-vous. Mlangez les ingrdients qui vous plaisent. Puis suivez les instructions, suivez soit omelette facile ou omelette traditionnelle. Bon apptit ! Ingrdients de base de lomelette 3 ufs un peu de lait (ou de crme ou deau) Salez et poivrez selon got Types domelette populaires Jambon et fromage 60 gr de jambon 30 gr de fromage cheddar ou de fromage Colby Jack Hawaenne 60 gr de jambon Ananas 2 champignons 1/4 de tasse de tomate frache 30 gr de fromage Monterey Jack Vgtarienne champignons poivrons oignons tomate Omelette de louest Jambon en ds poivrons oignons fromage Monterey Jack
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Petits-Djeners Petits-Djeners
Omelette facile
Contrairement lomelette fourre classique, cette version facile faire grce la puissance du Magic Bullet intgre compltement les ingrdients dans lomelette, ce qui fait que chaque bouche est pleine de saveurs. Quelque soit le type domelette qui vous fait envie, vous ferez un festin de roi en un rien de temps, avec presque rien nettoyer. Avant de commencer mlangez vos ingrdients dans le Magic Bullet, mettez un peu dhuile ou de beurre dans une pole frire et laissez chauffer four moyen. Cela prend une ou deux minutes seulement, alors ne commencez pas trop tt. Maintenant Mettez votre omelette de base et tous ses ingrdients dans la Petite Tasse et donnez quelques pulsions (voir technique pulsions en page 15) jusqu ce que tous les ingrdients soient tranchs. Ensuite versez le mlange de lomelette dans la pole frire huile et dj chaude. Puis Baissez la temprature, couvrez et faites cuire jusqu ce que lomelette soit point. Vous aurez peut tre envie dutiliser une spatule pour soulever le coin de lomelette ou pour ramasser les bouts dufs qui schappent.
Petits-Djeners Petits-Djeners
Et enfin Quand votre omelette a lair prte, ajoutez la garniture sur le ct de lomelette et recouvrez avec lautre moiti. Faites cuire lomelette pendant encore quelques minutes jusqu ce que la garniture soit chaude et servez immdiatment. Pour une omelette encore plus facile, il existe des plats de cuisson spciaux pour les omelettes quon peut passer au micro-ondes. On les trouve dans la plupart des magasins. Il suffit de verser le mlange dedans et quand il fera bip, vous pourrez sortir de votre micro-ondes une omelette frache, savoureuse et brlante. Cest si facile ! Pour une version faible en matires grasses, utilisez simplement un spray de cuisine sans matires grasses pour graisser la pole. Pour une version avec encore moins de matires grasses, utilisez seulement les blancs dufs.
Omelette traditionnelle
Si vous tes du genre aimer les ingrdients au milieu de lomelette, cette prparation est pour vous. Vous allez manger lomelette la plus lgre que vous ayez jamais gote ! Allez-y ! Avant de commencer mlanger vos ingrdients dans Magic Bullet, mettez un peu dhuile ou de beurre dans une pole frire et laissez chauffer four moyen. Cela prend une ou deux minutes seulement, alors ne commencez pas trop tt. Puis Ajoutez tous les ingrdients de base dans la Petite Tasse et battez jusqu ce que tout soit mlang. Et Versez le mlange de base dans une pole frire huile et dj chaude. Faites cuire feu moyen doux et mettez un couvercle dessus. Maintenant Donnez quelques pulsions (voir technique pulsions en page 15) et gardez une texture granuleuse.
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versez le tout dans une pole frire huile. Ensuite Mlangez jusqu cuisson point et servez immdiatement.
Cette recette correspond une seule portion dufs brouills. Multipliez simplement les ingrdients par le nombre de gens que vous devez servir. Utilisez la Petite Tasse si vous devez servir plus de portions et si vous devez nourrir une arme, utilisez laccessoire mixeur pour mlanger le tout. ufs brouills super faciles. Pour faire les ufs Brouills les plus Faciles du Monde, suivez les instructions ci-dessus puis mettez le mlange au micro-ondes pendant 2 ou 3 minutes. Versez le mlange dans un bol ou faites cuire les ufs directement dans la tasse Magic Bullet ! Pour une consistance parfaite, ds que vous voyez que les ufs deviennent fermes, remuez pendant 20 secondes environtout simplement divin et sans dsordre. Un petit-djener consistant et sans effort que vos enfants vont adorer. La version sans matires grasses. Pour une version sans matires grasses, utilisez le spray de cuisine sans matires grasses et des blancs dufs uniquement.
Petits-Djeners Petits-Djeners
1 1/4 tasse de Bisquick (ou autre mlange pte) 1/4 tasse de sucre Avant de commencer prchauffer le four 350 degrs et graissez une plaque muffin ou une feuille daluminium. Puis Ajoutez les ingrdients, suivant lordre ci-dessus, dans la Grande Tasse. Et Mlangez jusqu onctuosit. Si les ingrdients sont un peu ttus et se mlangent mal, nhsitez pas enlever la Grande Tasse du socle et de la secouer. Puis remettez-la sur le socle et recommencez mlanger. Maintenant vous pouvez passer la recette que vous avez choisie parmi celles qui se trouvent ci-dessous Une bonne manire de savoir si vos pains ou vos muffins sont prts est de planter un cure-dents au milieu du muffin ou de la miche de pain; si la pte colle, ce nest pas prt. Faites une grosse fourne du muffins. Pour faire encore plus de muffins, doublez ou triplez les ingrdients et utilisez laccessoire Mixeur pour faire le mlange.
Muffins millisecondes
Ce mlange pour muffin de base donne environ 6 muffins de taille normale ou 12 mini-muffins. Avec le Magic Bullet vous pouvez faire 3 ou 4 diffrents types de muffins en moins de temps quil ne fait pour chauffer le fourTout le monde aura son muffin favori ! La base de tout muffin est la recette du mlange pour muffin, le reste nest quingrdients quon ajoute. Nous avons trouv le moyen le plus facile de crer des multiples variantes de muffins avec une seule fourne : cest de faire le mlange de base dans la Grande Tasse, puis de transfrer 1/3 ou 1/2 du mlange dans la Petite Tasse, ajouter les ingrdients, donner quelques pulsions lappareil puis verser le tout dans le moules muffins. Mlange Muffin de Base 1 oeuf 1/2 tasse de lait Une cuillere soupe dhuile vgtale
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myrtilles et un peu de lait et donnez quelques pulsions jusqu obtenir la bonne consistance. Puis Versez dans les moules et ajoutez encore quelques myrtilles sur le dessus. Ensuite Saupoudrez un peu de sucre sur chaque muffin (en option). Et Faire cuire 400 degrs pendant 15 minutes ou jusqu ce que le dessus soit dor. Pain aux myrtilles. Pour faire du pain aux myrtilles, doublez ou triplez les ingrdients et utilisez laccessoire Mixeur pour mlanger. Versez les ingrdients dans un plat pain graiss et faites cuire 400 degrs pendant 15-20 minutes, jusqu ce que le dessus soit dor.
Petits-Djeners Petits-Djeners
Pain aux bananes et aux noix. Pour faire du pain aux bananes et aux noix, doublez ou triplez les ingrdients et utilisez laccessoire Mixeur pour mlanger. Versez les ingrdients dans un plat pain graiss et faites cuire 400 degrs pendant 15-20 minutes, jusqu ce que le dessus soit dor.
Petits-Djeners Petits-Djeners
Fromage la crme instantan
Ahh le fromage la crme, une des meilleures choses dans la vie. Un petit-djener fabuleux, facile, un dlice pour le brunch ou au djener. Amenez les bagels ! 1 tasse de fromage la crme un peu de lait Ajouts populaires Ciboulette Tomates sches Aneth Oignons rouges chalotes Basilic Saumon fum Simplement Versez le fromage la crme et vos ingrdients dans la Grande Tasse et mlangez jusqu onctuosit. Servez avec des bagels. Vous pouvez aussi servir le fromage la crme avec du clri, remplissez simplement le milieu de la branche de clri avec le fromage et coupez le tout en petits morceaux. Vous pouvez aussi utiliser cette recette comme sauce pour lgumes.
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Cette recette vous donne 1 bol ou 2 tasses de soupe. Pour en faire plus, multipliez les ingrdients par le nombre de portions. Si vous souhaitez faire plus de 2 bols, utilisez laccessoire Mixeur pour mlanger. Profitez fond de vos asperges. Pour profiter fond de vos asperges, nutilisez pas un couteau pour couper le bout : dtachez-les avec vos mains, ainsi ils se casseront exactement
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Cette recette vous donne 1 bol ou 2 tasses de soupe. Pour en faire plus, multipliez les ingrdients par le nombre de portions. Si vous souhaitez faire plus de 2 bols, utilisez laccessoire Mixeur pour mlanger. Version sans matires grasses. Utilisez du yaourt sans matires grasses ou du lait crm au lieu dutiliser de la crme.
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Dners Dners
Sauces pour ptes
Chacune de ces sauces est si facile et si rapide que tout le monde peut avoir la sienne. En moins de temps quil faut pout rchauffer un bocal de sauce sur la cuisinire, vous pouvez prparer une sauce Alfredo, une sauce Pesto qui met leau la bouche et une sauce la viande riche et robuste. Et comme si ce ntait pas assez, le nettoyage est un jeu denfants. Vous prparez et vous faites cuire dans le mme rcipient. Passez-le au lave-vaisselle et voil. Pas de planches couper, de casseroles ou de poles ! Hourrah !
Jambon du diable
Ce condiment taler sur un sandwich est tonnant de dlice et plaira aux adultes comme aux enfants. Il ne pourrait pas tre plus rapide ou plus facile faire. Son got fum et son got de moutarde sont incroyablement dlicieux, parfaits pour un plateau de sanwichs. 1 1/2 tasse de jambon cuit fum (ou de dinde fume sans matires grasses) 1/3 tasse de bouillon de poulet 1 cuillere soupe de moutarde de Dijon une tranche doignon (environ 1/8 de tasse) Premirement Versez tous les ingrdients dans lordre ci-dessus dans la Petite Tasse et vissez la Lame Croise. Puis Utilisez la technique de pulsions rapides (voir page 15) pour couper et mlanger les ingrdients. Pressez vers le bas de la tasse et relchez la pression immdiatement, faites une pause et laissez les aliments reposer, (ou utilisez la technique par frappes, voir page 17), puis donnez quelques pulsions rapides nouveau jusqu ce que vous ayez atteint une bonne consistance. Servez ! Servez sur du pain comme en sandwich, ou faites-en une version plus onctueuse encore et servez comme du pt avec des biscuits sals, des tranches de pain italien ou franais croustillants. Roulette de Sandwichs. Le jambon du diable est parfait pour une roulette de sandwichs, talez simplement le jambon de faon gale, ainsi que du fromage la crme sur du pain indien (lavash) ou des tortillas, et roulez le tout. Coupez en tranches de 1,5 cm environ et vous obtenez un djener fabuleux. Vous aurez peut-tre besoin de cure-dents pour tenir les portions.
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couper et mlanger les ingrdients. Pressez vers le bas de la tasse et relchez la pression immdiatement, faites une pause et laissez les aliments reposer (ou utilisez la technique par frappes, voir page 17), puis donnez quelques pulsions rapides nouveau jusqu ce que vous ayez atteint une bonne consistance. Puis dvissez la Lame Croise et vissez le couvercle Shaker/Cuisson Vapeur. Et enfin Mettez la tasse au micro-ondes et faites cuire haute temprature pendant 8 10 minutes, jusqu ce que la viande soit cuite. Tous les micro-ondes sont diffrents, donc commencez surveiller aprs 7 minutes ; si vous voyez que le liquide commence scher, utilisez un gant de cuisine pour sortir la sauce et la remuer, puis faites cuire encore pendant 30 secondes. (Vous pouvez ajouter un peu deau ou de vin). Remuez et servez sur des ptes chaudes.
Cuire la viande dans la sauce donne une consistance unique, et le got est incroyable car toutes les saveurs sont mlanges. Si la consistance vous drange, passez dabord la viande au micro-ondes dans la tasse Magic Bullet, puis continuez la recette. Cette recette vous donne deux grandes portions de sauce. Si vous voulez en faire plus, doublez les ingrdients et utilisez laccessoire mixer. Ajoutez un peu de fromage Parmesan frais sur votre plat de ptes fumant ! Il vous suffit de mettre un morceau de fromage dans la Petite Tasse et de visser la Lame Croise. Tranchez jusqu obtenir de la poudre. Puis vissez le couvercle Shaker/Cuisson vapeur, saupoudrez vos ptes et rgalez-vous ! Utiliser les restes de viande. Si vous avez des restes de viande cuite suivez les mmes instructions en remplaant la viande hache crue par vos restes de poulet, de steak, de burger, de saucisse, de porc peu importe. Vous naurez besoin de passer votre sauce au micro-ondes que pendant 6 minutes. Faire votre sauce Bolognaise. Si vous voulez de la Sauce Bolognaise, ajoutez simplement 1/2 tasse de crme paisse et un peu de vin rouge la sauce, puis donnez quelques pulsions.
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Sauce Alfredo cest dj prt
Qui que soit cet Alfredo, on lui doit cette sauce. Cette sauce traditionnelle italienne riche, crmeuse, existe depuis des centaines dannes pour la bonne et simple raison quelle est extraordinaire. 1/4 de tasse de crme paisse 2 cuilleres soupe de beurre 1 - 2 gousses dail 1/2 tasse de fromage Parmesan 3 brins de persil frais Sel et poivre selon got Premirement Versez tous les ingrdients dans lordre ci-dessus dans la Grande Tasse et vissez la Lame Croise. Puis Mlangez jusqu ce que tout soit crmeux. Ensuite Dvissez la Lame Croise et vissez le couvercle Shaker/Cuisson vapeur. Puis faites cuire dans le micro-ondes pendant 1-2 minutes, jusqu ce que la sauce soit bien chaude. Ensuite Vissez la Lame Plate et appliquez vos pulsions sur la sauce 3-4 fois. Remuer et servez sur vos ptes brlantes. Cette recette vous donne deux grandes portions de sauce. Si vous voulez en faire plus, doublez ou triplez les ingrdients et utilisezla Grande Tasse. Ajoutez un peu de fromage Parmesan frais sur votre plat de ptes fumant ! Il vous suffit de mettre un morceau de fromage dans la Petite Tasse et de visser la Lame Croise. Tranchez jusqu obtenir de la poudre. Puis saupoudrez vos ptes et rgalez-vous !
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Presto cest du pesto
Riche, savoureux et robuste, cette recette de pesto toute simple plat mme aux palais les plus fins. 10-12 feuilles de basilic fraches 2 cuilleres soupe de pignons 2 cuilleres soupe dhuile dolive extra vierge 1 1/2 cuilleres caf de gros sel (en option) 1-2 gousses dail 1 petit morceau de fromage Parmesan Premirement Versez tous les ingrdients dans lordre ci-dessus dans la Grande Tasse, et vissez la Lame Croise. Appliquez une pulsion sur lappareil jusqu ce que le pesto ait la consistance dune pte lgrement granule. Ensuite Dvissez la Lame Croise et vissez le couvercle Shaker/Cuisson vapeur. Puis faites cuire dans le micro-ondes pendant 2-3 minutes, jusqu ce que la sauce soit bien chaude. Remuer et servez sur vos ptes brlantes. Cette recette vous donne deux grandes portions de sauce. Si vous voulez en faire plus, doublez ou triplez les ingrdients et utilisez la Grande Tasse. Si vous voulez une sauce moins paisse, nhsitez pas ajouter plus dhuile jusqu obtenir la consistance dsire. Ajoutez un peu de fromage Parmesan frais sur votre plat de ptes fumant ! Il vous suffit de mettre un morceau de fromage dans la Petite Tasse and et de visser la Lame Croise. Tranchez jusqu obtenir de la poudre. Puis vissez le couvercle Shaker/Cuisson vapeur, saupoudrez votre pesto et rgalez-vous ! Sauce pesto taler. Le pesto est aussi trs bien pour taler. servir chaud ou temprature de la pice sur une tranche de pain franais ou italien.
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Macaroni & fromage super faciles
Mmm, du fromage fondu devons-nous en dire plus ? Les macaronis et le fromage ne sont pas le plat rapide prfr de tout le monde sans raison. Cest un plat sensationnel. Et avec votre Magic Bullet, cest sans effort.Vos enfants vont le dvorer ! 1/4 tasse de fromage cheddar (ou Velveeta) un peu de crme paisse (ou de lait) Premirement Versez le fromage et la crme dans la Petite Tasse. Puis faites cuire dans le micro-ondes pendant 1-2 minutes, jusqu ce que le fromage soit bien fondu. Enlevez la tasse du micro-ondes en utilisant un gant de cuisine, vissez la Lame Plate et appliquez trois ou quatre pulsions. Versez... sur vos macaronis et servez. Cette recette vous donne deux grandes portions de sauce. Si vous voulez en faire plus, doublez ou triplez les ingrdients et utilisez la Grande Tasse. Incorporez des lgumes. Les enfants aiment tellement cette recette que cela vaut le coup dy mettre des lgumes aprs avoir pass la prparation au micro-ondes mais avant de mlanger le tout. Incorporez une tomate ou du brocoli cuit la vapeur. Vous serez surpris de ce que vous pourrez faire passer avec cette recette.
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Desserts Desserts
Enfin un moyen de faire des desserts sans crer un vrai dsordre dans votre cuisine ! Du gteau au fromage riche et crmeux aux sorbets de fruits sans matires grasses, ces recettes raviront votre palais, votre got du sucr, et vous serez sorti de votre cuisine en un rien de temps.
Desserts Desserts
Mousse au chocolat
On se croirait au paradis...aprs simplement 4 secondes deffort. Ce fabuleux dessert dcadent et riche impressionnera tous ceux qui le goteront. 1/4 tasse de crme paisse 2 cuilleres soupe de sirop de chocolat Premirement Versez les ingrdients dans la Petite Tasse et mlangez jusqu onctuosit. Puis Servez. Cela vous donnera une portion. Pour en faire plus, doublez ou triplez la recette. En utilisant la Lame Plate, rpez quelques ppites de chocolat dans la Petite Tasse. Puis vissez le couvercle Shaker/Cuisson Vapeur et saupoudrez quelques ppites sur votre mousse. Vous pouvez aussi faire de la crme Chantilly (page 24) et ajouter une noix de crme Chantilly sur votre mousse au chocolat.
Gteau au fromage
Ce dlicieux gteau au fromage na jamais t aussi facile faire. En quelques secondes vous pouvez prparer le gteau au fromage le plus lger et le plus crmeux que votre fourchette nait jamais touch ! 1 paquet de 250gr de fromage la crme 2 oeufs 1/2 tasse de sucre 1 cuillere caf de vanille 1 crote de biscuit Avant de commencer Prchauffez le four 350 degrs. Premirement Mettez les ingrdients (sauf la crote) dans la Grande Tasse et mlangez jusqu onctuosit. Ensuite Versez les ingrdients sur la crote de biscuit. Et Faites cuire au four 350 degrs pendant 20-25 minutes. Il est toujours dlicieux de recouvrir votre gteau au fromage de fruits. Pour faire un Gteau au fromage aux fraises, ou un Gteau au fromage aux myrtilles, remplissez la Petite Tasse aux 3/4 avec vos fraises ou myrtilles fraches, ajoutez 1-2 cuilleres soupe de sucre, et mlangez jusqu ce que vous obteniez un sirop consistant. Versez ce sirop sur le gteau rfrigr (au moins une heure au rfrigrateur), puis ajoutez une couche de fraises coupes en tranches ou de myrtilles. Rfrigrez pendant quelques heures et servez. Une crme de cerises tellement facile. Laissez simplement refroidir votre gteau au moins une heure au rfrigrateur, puis ajoutez un bote de crme de cerises. Dlicieux et sans efforts, le Gteau au fromage aux cerises !
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Sorbet aux fruits fabuleusement rapide
En quelques secondes, un dessert rafrachissant et bon pour la sant ! Vos enfants penseront que cest de la glace et vous redemanderont jour aprs jour de faire ce dlice naturel et sans sucre. 1 tasse de votre fruit congel favori (nous aimons beaucoup les fruits rouges) 2-3 cuilleres soupe deau (ou de jus de fruit ou votre liqueur prfre) Premirement Versez les ingrdients dans la Petite Tasse et mlangez jusqu onctuosit. Puis Servez. Pour atteindre la consistance idale, il faudra peut-tre ajouter plus deau ou de jus de fruit aux fruits congels. Pour un brunch lgant ou un dessert de fte, crer des variantes de saveurs (myrtilles, fraises, mangue) et versez-le sorbet dans des verres cocktail. Pour un effet visuel impressionant, mlangez plusieurs saveurs en contrastant les couleurs dans la mme coupe.
Desserts Desserts
Puis Servez immdiatement. Si vous aimez boire votre milkshake avec une paille, ajoutez plus de lait pour dlayer et mlanger un peu plus. Si vous voulez faire des milkshakes en grande quantit, doublez ou triplez les ingrdients et utilisez le Mixeur Magic Bullet. Pour un Milkshake Myrtilles ne mettez pas de chocolat et ajoutez une poigne de myrtilles congeles ou fraches. Pour un Milkshake Fraise ajoutez une poigne de fraises congeles ou fraches. Pour un Milkshake Monstre Chocolat utilisez de la glace au chocolat et ajoutez votre mini-barre de chocolat prfre. Pour le Milkshake Chocolat Chocolat la menthe de Mimi ajoutez 1/4 dune barre de chocolat et de bonbons la menthe. Pour un Blizzard Bullet ajoutez des tout petits bonbons au chocolat colors la recette standard du milkshake. Pour un Ple Nord ajoutez de la pte de menthe la recette standard du milkshake.
Milkshakes six-secondes
Un peu de lait 1 1/2 tasse de glace la vanille sirop au chocolat Premirement Versez les ingrdients suivant lordre ci-dessus dans la Grande Tasse (ou un Gobelet Fte) et mlangez jusqu onctuosit.
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Caf Mocha
Tout le confort du chocolat chaud avec un petit coup despresso, tout cela runi dans une bonne tasse de caf brlante, rien que pour vous. Du lait Du caf chaud frachement pass 3-4 cuilleres soupe de sirop de chocolat (ou poudre de cacao) 1-2 cuilleres caf de sucre (en option) Commencez par moudre vos propres grains de caf en utilisant la Lame Plate (Voir moudre le caf en page 20). Plus fin vous allez le moudre plus fort il sera, donc essayez dobtenir une consistance paisse si vous voulez un caf moyennement fort et une poudre trs fine linverse. Ensuite Faites un pot de caf. Maintenant Remplissez au 1/4 la Grande Tasse avec du lait et mlangez avec la Lame Croise pour faire de lcume. Puis Passez le lait au micro-ondes haute temprature pendant 35-45 secondes (attention que lcume ne dborde pas de la tasse arrtez quand vous voyez quelle va dborder). Ensuite Ouvrez la tasse et ajoutez le sirop de chocolat, puis remplissez la Grande Tasse jusquen haut avec le caf et donnez 3 ou 4 pulsions. Et enfin Versez dans des tasses et servez.
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Special restes
Mettez tous vos restes dans la Petite Tasse andet mlangez jusqu
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Cappuccino
Cette recette classique contient la proportion parfaite de caf et de lait. Cest le fin du fin de lespresso, et quelle dlicieuse cume ! 2 tasses de caf remplies de caf espresso brlant (vous pouvez remplacer par du caf normal) du lait 2 pinces de poudre de cacao ou de cannelle (en option) Commencez par moudre vos propres grains de caf en utilisant la Lame Plate (Voir moudre le caf en page 20). Plus fin vous allez le moudre plus fort il sera, donc essayez dobtenir une consistance paisse si vous voulez un caf moyennement fort et une poudre trs fine linverse. Ensuite Faites un pot de caf. Maintenant Remplissez Petite Tasse avec du lait et mlangez avec la Lame Croise pendant 5-10 secondes. Puis Passez le lait au micro-ondes haute temprature pendant 35-45 secondes (attention que lcume ne dborde pas de la tasse arrtez quand vous voyez quelle va dborder). Ensuite Versez le caf dans deux tasses tout en laissant le lait reposer un peu. Puis Versez le lait chauff la vapeur dans le caf et ajoutez quelques noix dcume sur le dessus. Si vous voulez Vous pouvez saupoudrer de poudre de cacao ou de cannelle. Puis, servez.
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Espresso igloo
Restez bien au frais avec cette boisson froide et rafrachissante. Elle vous donnera de lnergie et vous fera sourire Rgalez-vous ! Utilisez du caf espresso frachement pass ou des restes de caf. glace crme Chantilly Premirement... Remplissez la Grande Tasse avec de la glace et ajoutez autant despresso que vous voulez. Ensuite Mlangez avec la Lame Croise jusqu onctuosit et servez dans des verres. Si vous voulez Ajoutez un peu de crme Chantilly dans la Petite Tasse et mlangez avec la Lame Plate pendant environ 5 secondes (vous entendrez quand ce sera prt). Puis Versez la crme Chantilly sur lespresso et servez. Cette recette vous donne deux portions. Si vous nen voulez quune, rduisez chaque ingrdient de moiti. Pour quatre portions, doublez les ingrdients. Ajoutez un peu de sucre. Nhsitez pas ajouter un peu de sucre votre Espresso igloo si cest comme cela que vous lapprciez.
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Jus Jus
Il y a quelquechose dans les jus de fruits et lgumes qui fait quils sont bons pour votre me. Avec le Magic Bullet, il est facile de se rgaler avec des jus frais tous les jours. Vous pourrez apprcier nos jus prfrs, et faire vos expriences comme cela vous chante. Le mlange de fruits et lgumes parfait pour vous existe ! Il vous faut simplement le trouver.
Jus Jus
Jus dananas frais
Un jus dananas frais et robuste, 100% nature. La vie est belle non ? 1/3 dun ananas frais (vous pouvez garder lcorce) Avant de commencer Assemblez votre Appareil jus (page 29) et assurez-vous que les ingrdients sont porte de main et coup la bonne taille pour quils puissent entrer par le Couvercle du Mixeur. Ensuite Mettez le Magic Bullet en mode Verrouill. Et Ajoutez lananas dans lExtracteur et poussez-le vers le bas dans la ventouse. Puis Versez le jus dans un verre (laissez le couvercle sur le mixeur pendant que vous versez). Si la lame sarrte pendant que lappareil est en Mode Verrouill, dbranchez le Magic Bullet immdiatement. Quelquefois, surtout quand le moteur prend de la vitesse, les ingrdients plus durs comme les morceaux de carotte, peuvent se prendre dans la lame et lempcher de tourner. Si la lame sarrte, DBRANCHEZ LE MAGIC BULLET IMMDIATEMENT. Secouez lappareil pour faire bouger les ingrdients et redmarrez lappareil. Sil ne mlange toujours pas, dbranchez, enlevez la tasse et la lame et secouez bien les ingrdients pour dbloquer la lame. Si la lame est toujours coince, dvissez-la et tournez-la manuellement avec le plus grand soin (elle est aiguise). Une fois que la lame tourne, re-branchez le Magic Bullet et essayez nouveau. Tout devrait tre rgl. Nutilisez jamais le Magic Bullet pendant plus dune minute, cela peut endommager le moteur. Si le moteur surchauffe et sarrte, dbranchez le Socle et laissez lappareil reposer pendant quelques heures avant de le r-utiliser.
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Cocktail nergtique
Cette boisson robuste et nergtique est pleine danti-oxydants et de saveur. Cest un mlange parfait pour commencer la journe. 2-3 morceaux de pastque (denviron 15cm) 2 morceaux dananas (denviron 15cm) 1 betterave une poigne dpinards frais 3-4 fleurs de brocoli Avant de commencer Assurez-vous que les ingrdients sont coups la bonne taille pour quils puissent entrer par le Couvercle du Mixeur. Ensuitemettez le Magic Bullet en mode Veroull. Et Ajoutez les ingrdients dans lExtracteur dans lordre ci-dessus et poussez-le vers le bas en direction de la lame. Quand cest prt Versez le jus dans un verre (laissez le couvercle sur le mixeur pendant que vous versez). Et servez avec de la glace. Nutilisez jamais le Magic Bullet pendant plus dune minute, cela peut endommager le moteur. Si le moteur surchauffe et sarrte, dbranchez le Socle et laissez lappareil reposer pendant quelques heures avant de le r-utiliser.
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Plats Non Gras
Sauce Sauce sept secondes .............................................................33 Hummus sans graisses..........................................................35 Sauce haricots noirs avant-davoir-dit-ouf .....................35 Petit-djener Omelette blancs dufs qui se fait presque elle-mme........50 Blancs dufs brouills six secondes....................................54 Les oeus brouills les plus faciles au monde..................54 Soupes et Sandwichs Soupe Brocoli brusque...........................................................59 Soupe dasperges presque instantane.................................60 Soupe tomate turbo ...............................................................61 Gazpacho sans fatigue...........................................................36 Salade de poulet six secondes .............................................63 Salade de poulet au curry de Mick..................................64 Salad dufs express.............................................................65 Jambon du diable...................................................................66 Desserts Sorbet aux fruits fabuleusement rapide ................................74 Boissons fruites Boisson fruite banane fraises .............................................82 Boisson fruite baies mlanges...........................................82 Boisson fruite choco-baies protine ....................................83 Jus Jus dorange frais ..................................................................84 Jus dananas frais..................................................................85 Cocktail dnergie ..................................................................86
LA FTE COMMENCE
tape 1 : Alors que les invits arrivent, offrez-leur un Martini (page 48) ou un Bellini (page 47) et montrez-leur o se trouvent les sauces. tape 2 : Montrez votre Magic Bullet. Laissez vos amis essayer le Magic Bullet. tape 3 : Amusez-vous.
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Plats vgtariens
Sauces Salsa sept secondes ..............................................................33 Hummus allluia ....................................................................34 Hummus sans graisses..........................................................35 Sauce haricots noirs avant-davoir-dit-ouf .........................35 Guacamole vitesse .................................................................37 Entres Champignons soudainement farcis........................................39 Nachos nanosecondes ...........................................................40 Quesadilla aux lgumes .........................................................42 Petit-djener Pancakes (crpes paisses) en un clin doeil........................49 Omelette qui se fait presque toute seule ..............................50 ufs brouills six secondes ..................................................53 Muffins millisecondes ............................................................54 Muffins myrtilles ..............................................................55 Muffins banane noix ........................................................56 Muffins ppites de chocolat ............................................56 Pain de myrtilles ..............................................................56 Pain aux banane noix.......................................................57 Pain aux ppites de chocolat...........................................57 Fromage la crme instantan .............................................58 Soupes et Sandwichs Soupe brocoli brusque ...........................................................59 Soupe dasperges presque instantane.................................60 Soupe tomate turbo ...............................................................61 Gazpacho sans fatigue...........................................................62 Salad dufs express.............................................................65
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Dner Sauce Alfredo cest dj prt.................................................69 Presto cest pesto .................................................................70 Macaroni et fromage super faciles ........................................71 Desserts Gteau au fromage.................................................................72 Gteau au fromage aux fraises........................................72 Gteau au fromage aux myrtilles.....................................72 Gteau au fromage aux cerises facile .............................72 Mousse au chocolat ...............................................................73 Sorbet aux fruits fabuleusement rapide ................................74 Milkshake six secondes .........................................................74 Nourriture pour bb Carottes..................................................................................76 Poulet et riz ............................................................................76 Special restes.........................................................................76 Boissons cafines Caf Mocha ............................................................................77 Cappuccino.............................................................................78 Espresso igloo ........................................................................79 Mocha glac...........................................................................80 Caf irlandais .........................................................................81 Boissons fruites Boisson fruite banane fraises ..............................................82 Boisson fruite baies mlanges...........................................82 Boisson fruite choco-baies protine ....................................83 Jus Jus dorange frais ..................................................................84 Jus dananas frais..................................................................85 Cocktail dnergie ..................................................................86
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Plats pour les enfants
Sauces Salsa sept seconde ................................................................33 Hummus allluia ....................................................................34 Sauce haricots noirs avant-davoir-dit-ouf .........................35 Entres Nachos nanosecondes ..........................................................40 Quesadilla rapide au poulet ...................................................41 Petit-djener Pancakes (crpes paisses) en un clin dil.........................49 ufs brouills six secondes ..................................................53 Muffins millisecondes ............................................................54 Muffins myrtilles ..............................................................55 Muffins banane noix ........................................................56 Muffins ppites de chocolat ............................................56 Pain de myrtilles ..............................................................56 Pain aux banane noix.......................................................57 Pain aux ppites de chocolat...........................................57 Soupes et Sandwichs Soupe tomate turbo ...............................................................61 Salade de poulet six secondes ..........................................63 Salad dufs express.............................................................65 Jambon du diable...................................................................66 Dner Sauce spaghetti marinara......................................................67 Sauce Alfredo cest dj prt .............................................69 Macaroni et fromage super faciles ........................................71
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Nourriture pour bb Carottes .................................................................................76 Poulet et riz ............................................................................76 Special restes .......................................................................76 Desserts Gteau au fromage.................................................................72 Gteau au fromage aux fraises........................................72 Gteau au fromage aux myrtilles.....................................72 Gteau au fromage aux cerises facile .............................72 Mousse au chocolat ...............................................................73 Sorbet aux fruits fabuleusement rapide ................................74 Milkshake six secondes .........................................................74 Boissons fruites Boisson fruite banane fraises .............................................82 Boisson fruite baies mlanges...........................................82 Boisson fruite choco-baies protine ....................................83 Jus Jus dorange frais ..................................................................84 Jus dananas frais..................................................................85
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