EXEMPLES DE PLANTES UTILISABLES

pour soigner le diabte (de type2) et ses complications

Allium cepa (oignon)

Les composs soufrs sont les molcules actives, la fraction extraite par lther thylique est la plus
antidiabtique.
Utilisation :
consommation quotidienne doignon cru raison de 30 40 g par jour (assez difficile supporter),
mais loignon cuit et son extrait aqueux sont galement hypoglycmiants (soupe, infusion), ou
teinture mre (40 50 gouttes 3 fois par jour)
Loignon possde des proprits hypoglycmiantes, antihyperglycmiantes, antioxydantes et il
abaisse le taux des lipides sanguins.

Allium sativum (ail)

Les composs soufrs sont modrment actifs sur la glycmie (assez instables) par contre ces mmes
composs sont intressants pour leur action sur les complications du diabete : dyslipidmie sanguine
(cholestrol et triglycrides) et complications cardio-vasculaires (plaques dathrome, sclrose
vasculaire)

Utilisation :

ail cru 1 2 gousses par jour (crase ou finement hache),

ail en poudre 0,5 1g par jour (en glules gastrorsistantes)

ail en teinture alcoolique (20 30 gouttes par jour)

voir la page sur l' AIL sur phytomania

Eucalyptus globulus (eucalyptus)

Lhuile essentielle deucalyptus (2 3 gouttes 3 fois par jour)

est un antiseptique des voies respiratoires

mais est aussi considre par beaucoup de phytothrapeutes comme lgrement hypoglycmiante
au mme titre que la teinture mre (50 gouttes 3 fois par jour).

Linfusion de feuille est lgrement hypoglycmiante (chez lanimal artificiellement diabtique) par
augmentation de la scrtion dinsuline ;

Exemple dutilisation :

une cuillere caf de feuilles sches brises

dans une tasse d'eau trs chaude,
10 minutes d'infusion,
2 ou 3 fois par jour
Cette infusion a tendance couper lapptit, ce qui peut aider supporter le rgime hypocalorique
ncessaire lquilibre du diabte.
voir la page sur les EUCALYPTUS sur phytomania

Trigonella foenum graecum (fnugrec)

Les graines de fnugrec, connues pour leurs capacits faire prendre du poids en cas
damaigrissement ou de fonte musculaire, sont aussi hypoglycmiantes.
Elles contiennent, en particulier, un acide amin (4-hydroxyisoleucine) qui accrot la libration
dinsuline pancratique aussi bien chez lanimal (rat) que lhomme.
Les extraits aqueux des feuilles sont galement hypoglycmiants et antyhyperglycmiants.

Chez lhomme, un essai clinique, a montr que 50 g de poudre de graines, 2 fois par jour pendant 10
jours, chez des diabtiques non insulinodpendants, rduisait de faon significative la glycmie a
jeun et la fuite urinaire du glucose ainsi que le taux de lipides sanguins.
Leffet hypoglycmiant est proportionnel la dose ingre qui pourrait donc tre abaisse dans un
traitement au long cours.
Lextrait thanolique (teinture) est galement hypoglycmiant chez lanimal (je ne connais pas
dessais chez lhomme).

Olea europea (olivier)

Les feuilles dolivier sont traditionnellement considres comme hypoglycmiantes ;

elles contiennent par ailleurs un scoiridode, loleuroposide, aux proprits hypotensives et
antioxydantes (qui permet donc de lutter contre la sclrose des vaisseaux sanguins et linflammation
de leurs parois)

Linfusion de feuille est moins efficace que

lextrait hydroalcoolique (teinture mre : 60 gouttes par jour)

la macration glycrine de bourgeons en 1D (50 100 gouttes par jour)

ou la poudre de feuilles cryobroyes(0,5 1g par jour)

voir la page sur l'OLIVIER sur phytomania

Quelques plantes mdicinales tanin :

Juglans regia (noyer)

Rubus fructicosus (ronce)
Rubus idoeus (framboisier)
Fragaria vesca (fraisier)
Morus nigra (mrier)
Vaccinium myrtillus (myrtille)
Camellia sinensis (th vert)

Les feuilles et les bourgeons de ces plantes contiennent des tanins "mdicinaux" et souvent dautres
composs protecteurs vasculaires ou anti-inflammatoires.
Les tanins inhibent certains enzymes dclenchant ou participant la raction inflammatoire, laquelle
est peut-tre une des causes de linefficacit (rsistance) de linsuline au niveau cellulaire.

Linfusion est la prparation la plus simple :

30 40 g de feuilles (une petite poigne)

dans 1 litre deau trs chaude,
infuser 15 minutes,
boire 3 6 tasses par jour

Pour le th vert se contenter des proportions de linfusion traditionnelle.

On peut aussi employer les teintures mres quand elles existent:

ex : Vaccinium myrtillus
ou la macration glycrine de bourgeons en 1D
de Juglans regia,
50 gouttes trois fois par jour

voir la page sur le NOYER sur phytomania

voir la page sur les MYRTILLES sur phytomania

Dans les rgions tropicales et subtropicales on trouve de nombreuses plantes au potentiel

antidiabtique ou dont les feuilles, lcorce, les fleurs ou les fruits contiennent des tanins utilisables
en mdecine humain

Voici quelques exemples:

Momordica charantia (pomme coolie, momordique)

Trs utilise aux Indes malgr sont risque toxique ; la mdecine ayurvdique emploie les extraits du
fruit, des graines, les feuilles ou la plante entire.
La substance active probable est un peptide ( comme linsuline).
Des essais cliniques chez lhomme (diabtique) ont montr que ladministration rgulire dextrait de
Momordica charantia entrane une baisse significative de la glycmie.
Cette plante (amre) est utilise crue (jus, salade), cuite leau (soupe, infusion, pinard), ou frite
lhuile.
voir la page sur les MOMORDIQUES sur phytomania

Catharanthus roseus ( pervenche de Madagascar)

Cest une plante considre traditionnellement comme antidiabtique dans de nombreuses rgions
tropicales.
Elle contient de nombreux alcalodes.
Lexprience montre que les extraits aqueux et thanoliques (teinture) des feuilles administres par
voie orale chez des rats normaux entranent une lgre baisse de la glycmie et sont
antihyperglycmiques chez des rats artificiellement diabtiques.
Le " th " de pervenche de Madagascar (mode dabsorption traditionnel) est peut-tre aussi
anorexiant (coupe lapptit, donc favorise le suivi du rgime).
voir la page sur la PERVENCHE DE MADAGASCAR sur phytomania

Syzygium cumini (jamelonguier, pistas)

Plusieurs parties de larbre sont hypoglycmiantes :

les graines (extrait aqueux et thanolique, poudre), le fruit, les feuilles (dcoction lgre ou infusion).

Cest une plante qui contient beaucoup de tanin, les fruits sont astringents ;

les diffrents extraits entranent une baisse assez rapide de la glycmie (probablement par libration
dinsuline) avec synthse de glycogne dans les muscles et le foie (ce qui correspond laction de
linsuline libre)
On ne note pas deffet toxique chez lanimal (rats diabtiques)
voir la page sur le JAMELONGUIERou pistas sur phytomania

Ficus bengalensis (figuier sacr, banyan des Indes)

Lcorce de cet arbre majestueux (ou plutt de ses racines ariennes) contient plusieurs molcules
(glucosides et flavonoides) prsentant des proprits hypoglycmiantes et antihyperglycmiques.
Le glucoside "leucoplargonidine" est le plus efficace : effet hypoglycmiant et baisse des lipides
sanguins avec augmentation significative de la libration dinsuline.
Lcorce contient aussi des tanins

Terminalia chebula,Terminalia belerica

Emblemica officinalis , Terminalia catappa

Ces arbres contiennent beaucoup de tanins.

En mdecine traditionnelle Hindou, ils sont souvent utiliss dans des prparations associant plusieurs
plantes.
La combinaison de leur extraits mthanoliques est commercialise (Triphala);
administre par voie orale, 100mg/kg/jour, elle abaisse de faon significative la glycmie (baisse de la
rsistance linsuline);
laction antioxydante, antiradicaux libres, linhibition de certains enzymes (peroxydases) limitent la
raction inflammatoire tissulaire.

voir la page sur les TERMINALIA sur phytomania

Caesalpinia bonducella

Cest une liane puissante, pineuse, des littoraux tropicaux, souvent considre comme une peste
vgtale envahissante.

Cette plante, originaire de la rgion indo-malaise tait utilise par les indignes des les Andaman et
Nicobar pour soigner les symptmes du diabte.
Des essais sur lanimal ont montr que lextrait aqueux et thanolique (teinture alcoolique) de la
partie extrieure de la graine (pas lamande) semblent pouvoir contrler lhyperglycmie du diabete
de type2 tout en diminuant le taux du cholestrol et des triglycrides sanguins.

Cette plante possde par ailleurs beaucoup dautres proprits mdicinales.

LES JUJUBIERS

Les plus connus des JUJUBIERS sont :

- Le jujubier de Chine ou Zizyphus vulgaris (probablement quivalent Z. sativa et Z. jujuba)

d'utilisaton trs ancienne en alimentation et en mdecine traditionnelle Arabe et Chinoise que l'on
trouve dans les climats temprs ou mditerranens.

- On le diffrencie de Zizyphus mauritiana ou jujubier tropical qui peut pousser dans les zones
dsertiques ou plutt sches des rgions sub-tropicales mais aussi dans les zones tropicales mme
humides en Afrique, dans la rgion Indo-pakistanaise, aux Antilles, en Amrique du sud.

- Z. lotus et Z. spina-christi sont surtout prsents dans le pourtour mditerranen et au moyen-orient

.

Les parties intressantes des JUJUBIERS sur le plan dittique ou mdicinal sont le fruit ( le (ou la)
jujube), la graine et dans une moindre mesure les feuilles et les racines.
Les FEUILLES DE JUJUBIERS sont communment utilises en empltres sur les plaies infectes ou non
infectes dans les rgions dshrites ou quand on ne dispose pas d'antiseptiques ou de
pansements.
Par son contenu en flavonodes et tanins, elle est utilisable en cas de diabte de type 2 modr, sous
forme d'infusion quotidienne.
On diminuera ou espacera la dose quotidienne en cas de constipation.
voir la page sur les JUJUBIERS sur phytomania

Phyllantus niruri

En mdecine ayurvdique, on prescrit cette petite plante tropicale trs rpandue pour ses proprits
diurtiques et hypotensives (bien connues) mais aussi hypoglycmiantes raison de 5g par jour par
voie buccale en fractionnant cette dose dans la journe.

EXEMPLE DE POSOLOGIE :

Infusion : une petite poigne des parties ariennes dans 1/2 litre d'eau trs chaude, 10 minutes
d'infusion
2 3 tasses par jour (c'est trs amer).
voir la page sur les PHYLLANTHUS sur phytomania

Punica granatum (grenade, grenadier)

Les fleurs rouges du grenadier contiennent du tanin mais en moins grande quantit que les autres
parties de cet arbuste.
Elles sont considres comme un remde contre le diabte dans la mdecine Unani(Indes), ce qui a
t vrifi chez le rat diabtique (dose : 400mg par kg)
voir la page sur la GRENADE et le grenadier sur phytomania

DIETETIQUE ET DIABETE DE TYPE 2

En gnral, le diabte de type 2 est une maladie lie une surcharge alimentaire prolonge.

Il faut donc rappeler l'importance d'un rgime alimentaire hypocalorique quilibr pour attnuer le
diabte de type 2.
Trs souvent cela suffira, quand le diabte est modr et que la rsistance des tissus l'insuline n'est
pas constitue.

IL faut privilgier les lgumes dans l'alimentation, notamment les "LEGUMES VERTS" : salade,
pissenlit, pinards, mche ou "boursette", pourpier, feuilles d'amaranthe (pinard sauvage), choux,
chou canaque, feuilles de taro (calalou), feuilles de manioc, haricots verts , feuilles de MORINGA
(raifort arborescent).

Ces lgumes verts sont prsents sous tous les climats (notamment les nombreuses varits de
CHOUX : chou vert, chou pomm, chou de bruxelles, choux chinois, brocoli, feuilles de colza, feuilles
de chou-fleur ...).
voir la page sur le CHOU CANAQUE sur phytomania

voir la page sur le MORINGA sur phytomania

voir la page sur le POURPIER sur phytomania

CONCLUSION

Les plantes mdicinales ou leurs extraits semblent intressants dans le cas dun diabte non insulino
dpendant (type2 ).
On prendra garde toutefois ne pas supprimer brutalement les mdicaments prescrits ou utiliss,
mais abaisser leur posologie progressivement (cest le bon sens) jusqu la suspension ventuelle
de leur prise mais toujours en surveillant lvolution de la glycmie et de la glycosurie.
Lassociation de 2 ou 3 plantes parat souhaitable, certaines agissent sur la libration dinsuline
dautres au niveau cellulaire priphrique, comme pigeur de radicaux libres, sur le mtabolisme des
lipides, lhypertension.

Exemples :
Oignon et myrtille
Oignon et noyer
Fenugrec et ronce
Fenugrec et olivier.

Les tanins ne sont pas sans dangers ; forte dose ils perturbent la digestion et lassimilation des
aliments, entranent de la constipation voire favorisent la cancrogense digestive.
On utilisera donc les plantes tanin en cures limites ou dose rduite (th vert, th de ronce,
teinture-mre de noyer ou de myrtille)

Les plantes antidiabtiques peuvent entraner une chute trop brutale de la glycmie avec malaise
hypoglycmique, voire coma, au mme titre que linsuline ou les autres mdicaments
hypoglycmiants, surtout si ces plantes sont associes un traitement dj existant et qui quilibrait
le diabete.

Par ailleurs, la recherche dun traitement bon march amne parfois des malades du diabte
utiliser un peu nimporte quelle plante, certaines peuvent tre antidiabtiques mais des doses qui
les rendent toxiques, dautres sont trop dangereuses pour un usage antidiabtique (une enqute au
Maroc rvle que certains malades utilisent pour soigner leur diabte des plantes aussi toxique que
le laurier rose ou le ricin).
Comme toujours le bon sens doit prvaloir et les informations doivent tre contrles ou vrifies.

Ceci dit, les plantes mdicinales peuvent dans certains cas (prdiabte, diabete modr) tre le seul
traitement (associ au rgime) et dans les autres cas (toujours diabte type2) peuvent contribuer
faire baisser la posologie des mdicaments antidiabtiques tout en luttant contre les complications
de cette maladie .