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Apprenez à apprendre
6 heures Facile
Compétences évaluées
Description
Imaginez-vous dans la situation suivante : un ami aimerait commencer un cours en ligne, pour la
première fois. Il vous demande des conseils, pour apprendre dans les meilleures conditions. Prouvez
que vous connaissez désormais les techniques d'apprentissage accéléré !
Question 1
Il vous demande quel est le rythme de formation le plus ef cace. Vous lui répondez
qu’il est préférable de suivre le cours :
L'apprentissage est plus efficace s'il est espacé et répété dans le temps. Conseillez à votre ami de
faire des pauses régulières, qui favoriseront la mémorisation.
Question 2
Durant la durée d'une formation, il est recommandé de limiter toute source de distraction... Le
smartphone, avec ses notifications régulières, en fait partie ! Il est conseillé de garder un stylo et
carnet sous la main afin de pouvoir prendre des notes manuscrites tout au long de son
apprentissage. Les pauses, également, sont bienvenues pour favoriser la concentration. En revanche,
la surdose de caféine risque d'affecter la qualité du sommeil, si précieuse pour ancrer les
apprentissages !
Question 3
En prenant l’air
En se déplaçant
Les temps de pause... doivent rester des temps de pause ! Il est conseillé de se couper des écrans et
de privilégier la mise en mouvement : prendre l'air, se balader, s'étirer.
Question 4
15 minutes
30 minutes
45 minutes
1 heure
Le docteur John Medina, dans son ouvrage Les 12 lois du cerveau, recommande de réaliser 30
minutes minimum d’exercice physique par jour pour être dans les meilleures conditions
d'apprentissage.
Question 5
Votre ami vient de découvrir une nouvelle notion, qu’il souhaiterait mémoriser d’ici
10 jours. Comment lui conseillez-vous de plani er ses révisions ? Sélectionnez le
planning le plus pertinent.
Mieux vaut réviser à des intervalles de plus en plus espacés afin d'ancrer les apprentissages : il s'agit
de la technique de la répétition espacée.
Question 6
Comment votre ami peut-il appliquer la pratique distribuée ? En plani ant des
séances de formation :
Plus courtes
Plus nombreuses
Moins nombreuses
Nous retenons mieux les informations rencontrées en début et en fin de séance. Pour cette
raison, pour augmenter la rétention d'information, mieux vaut planifier plus de séances, plus
courtes. Cela permet de multiplier les débuts et les fins.
Question 7
En lui proposant de vous reformuler ce qu’il a appris après chaque chapitre du cours
En lui proposant de lui envoyer la carte mentale que vous avez réalisée pour la dernière
activité
La reformulation est une excellente pratique pour ancrer les apprentissages. En revanche, ne lui
envoyez pas les travaux que vous avez réalisés : pour apprendre, il faut chercher, explorer, se
tromper, recommencer ! Mieux vaut encourager votre ami à réaliser les exercices par lui-même.
Question 8
Votre ami vous dit qu'il a une mémoire visuelle. Il vous demande s'il est pertinent
d'apprendre exclusivement via la lecture et la visualisation de schémas. Que lui
répondez-vous ?
Nous savons désormais que la mobilisation de plusieurs sens favorise l'apprentissage. Il s'agit d'une
règle universelle qui s'applique à tous, contrairement aux idées reçues.
Question 9
Plus on mobilise des méthodes actives, plus on apprend ! D'après le chercheur américain Edgar Dale,
on retient 90% de ce que l'on dit et fait, 70% de ce que l'on dit, 30% de ce que l'on voit, 20% de ce
que l'on entend, 10% de ce que l'on lit.
ÉVALUEZ-VOUS CONSTAMMENT
Le professeur
Guillaume Parrou
Professeur et power learner (MBA)
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