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Santé
    
Share : 6 nes herbes qui Share on Facebook Next     

soulagent
Par Nadine Descheneaux
Mis à jour: Sep. 17, 2019

Les nes herbes ne servent pas qu’à parfumer votre jardin ou à embellir vos
plats. Plusieurs d’entre elles ont des propriétés bienfaitrices pour votre corps et
votre santé. Certaines soulagent même certains petits maux quotidiens.
Découvrez comment ces 6 nes herbes peuvent donner un coup de pouce à
votre santé.

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5PH / SHUTTERSTOCK
L’aneth, l’alliée
    
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d’une bonne digestion
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Si vous avez des problèmes de digestion ou des gaz, vous devriez vous
tourner vers l’aneth pour soulager vos maux. Il ne suf t que d’en faire une
infusion et de la boire. L’aneth serait aussi ef cace pour soulager le stress
et lutter contre l’insomnie.

Lire également : Une routine facile de yoga en 10 minutes pour faciliter

la digestion

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HONG VO / SHUTTERSTOCK

La coriandre pour atténuer l’anxiété

 Dans vos salsas, couscous
     et salades, ajoutez de la coriandre pour arriver à
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mieux gérer votre anxiété. Cette  ne herbe savoureuse et goûteuse vous
aide aussi à lutter contre la fatigue. Pourquoi vous en priver?

Lire également : 10 choses à ne jamais dire à quelqu’un qui souffre

d’anxiété

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SCISETTI ALFIO / SHUTTERSTOCK

La menthe pour retrouver une bonne

haleine
Vive la menthe pour venir à bout de la mauvaise haleine! Comme elle
améliore la digestion et prévient les dérèglements gastriques (comme les
rapports!), elle contribue à améliorer votre haleine. Il suf t de mâchouiller
une ou deux feuilles de menthe après le repas.

Lire également : 20 remèdes naturels contre la mauvaise haleine

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DIONISVERA / SHUTTERSTOCK

L’origan, l’arme anti-toux

Pour calmer la toux et les grattouillements dans la gorge, l’origan est peut-
être votre solution. Cette herbe a des propriétés expectorantes. On dit que
l’origan a un certain effet libérateur sur les bronches. Cependant, si vous
présentez une toux chronique, veillez à véri er ces 10 symptômes
dangereux.

Lire également: Santé : top antioxydant des nes herbes et épices

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MOTOROLKA / SHUTTERSTOCK

Le romarin pour ne plus avoir mal à la tête

Inhaler les vapeurs d’eau bouillante dans laquelle vous avez déposé des
branches de romarin pourrait soulager votre mal de tête. Respirez à fond
jusqu’à ce que vous vous sentiez mieux.

Lire également : Un jardin de nes herbes indispensables

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DIONISVERA / SHUTTERSTOCK

La sauge, l’amie de votre peau

Outch! Une piqûre est une désagréable sensation qui peut toutefois être
résolue par un geste simple. En effet, vous pouvez frotter quelques feuilles
de sauge fraiches (et propre!) sur une piqûre pour ressentir un effet
apaisant.

Lire également : 14 moyens de soulager les piqûres d’insectes

Vous aimerez aussi :

Une routine facile de yoga en 10 minutes pour faciliter la digestion

10 façons simples mais ef caces pour vaincre l’anxiété sociale

 Conseil du dentiste pour cesser d’avoir mauvaise haleine
    
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Toux: Les 20 remèdes naturels les plus ef caces contre la toux

18 remèdes de grand-mères à réactualiser

Contenu original: février 23, 2018

 

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