Comportement offensif 1 contre 1 et 2 contre 2 : mise en train et exercices correctifs – Base TE Niveau 2 et Niveau 3
Mise en train Description Coaching Variante
Base TE : Niveau 2 et 3 Organisation Tactique Technique Moins (-) Plus (+)
Dimensions Se démarquer Prise de balle
Selon niveau et Offrir une solution Orientation motrice développement des joueurs Prendre l’information 1er contact avec décision Exemple : 16 m x 16 m Espace, zone de jeu, autres Passe Joueurs : joueurs Passes sèches et dosées 9 à 12 joueurs Jeu entre les lignes selon la distance Durée Intervalles Enchaînement TE 3’ - 4’ Trouver le joueur cible (volume total de 10’ – 15’)
Déroulement Force mentale Condition physique Description Description
3 équipes de 3-4 joueurs Concentration Stabilisation corporelle Organisation Organisation
Enchaînement de passes et Etre constamment attentif Eléments techniques et 3 équipes avec 1 ballon par 2 équipes avec 2 ballons prises de balle par équipe Adapter le focus à la situation coordination équipe. Enchaînement de différents par équipe. Chaque Engagement Explosivité passes et prises de balle. ballon doit être joué Var : 3 contre 1 avec Etre actif Changements de direction différemment transition (5 passes, jouer Prendre des initiatives Résistance à la fatigue Variante 1 : 2 équipes contre 1 Exemple : 1 ballon en 2 dans l’autre carré et défendre Intensité faible à élevée Variante 2 : 1 équipe est en touches et 1 ballon après un à 1 contre 3) joker à l’extérieur du terrain enchaînement TE de dribble
Exercice correctif Description Coaching Variante
Base TE : Niveau 2 et 3 Organisation Tactique Technique Moins (-) Plus (+)
Dimensions Se démarquer Prise de balle
Selon niveau et Offrir une solution Orientation motrice développement des joueurs Prendre l’information 1er contact avec décision Exemple : 10 à 15 m Espace, zone de jeu, autres Passe Joueurs : joueurs Passes sèches et dosées 2 à 6 joueurs Jeu entre les lignes selon la distance Durée Intervalles 3’ - 4’ (volume total de 10’ – 15’)
Déroulement Force mentale Condition physique Description Description
Déplacement et orientation Concentration Stabilisation corporelle Organisation Organisation
2 joueurs face à face, en 2 Etre constamment attentif Eléments techniques et Travail à 2, le joueur se 3 joueurs effectuent et touches, se passent le ballon. Adapter le focus à la situation coordination démarque pour recevoir une reçoivent des passes. Selon Un 3e joueur joue de manière Engagement Explosivité passe. En 2 ou 3 touches, le l’appel, enchaîner avec : aléatoire et le joueur du milieu Etre actif Changements de direction ballon passe le ballon entre - prise de balle intérieur et rend le ballon en 1 touche Résistance à la fatigue les cônes au coéquipier qui passe sur la 2e touche après avoir retrouvé Intensité faible s’est démarqué. - prise de balle extérieur et orientation et équilibre passe sur la 2e touche Variante : dribbler le - prise de balle intérieur et mannequin avant la passe enchaîner conduite-dribble avant la passe