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On a plus envie .Ni de se lever, ni de se laver, ni de sourire. Exister, voir le temps qui passe nous est
insupportable. Toutes les tâches les plus simples de la vie quotidienne, le moindre effort physique ou
intellectuel sont des lourds fardeaux : on n’est habité par une constante fatigue morale et physique
comme si toute notre énergie vitale s’était évaporée. Un sentiment de culpabilité nous envahie, on a
des idées destructrices contre nous -mêmes et des envies de suicide. Les gens autour de nous, nous ne
comprennent pas, ils pensent que nous sommes paresseux, que nous faisons exprès de vouloir rien
faire. Cette réaction accentue notre sentiment de culpabilité et de malaise : nous savons que nous
sommes incapables de faire toutes ces petites corvées de la vie quotidienne qui paraissent pourtant si
simples mais si complexes et lourdes à nos yeux. On a perdu notre envie, l’envie d’avoir envie .Nous
sommes vide à l’intérieur de nous comme un zombie nous existons sans notre étincelle de vie.
Si vous planifiez votre journée pour vous entretenir (votre corps, votre cœur, votre intelligence) en
vous faisant violence pour respecter le programme que vous vous êtes fixé même si c'est minime, si
vous y arrivez à le faire considérez que c'est une victoire, il faut continuer avec patience et
persévérance car ce n'est pas facile. Notre état nous fait croire qu’on sera toujours dans le noir et
dans l’abyme mais malgré cela il faut continuer car la lumière est au bout du chemin.