CM1 

: Les bases en ergonomie

TMS (troubles musculosquelettique) : déséquilibre entre les capacités physiques du corps et

les sollicitations et contraintes auxquelles il est exposé. Ils s’installent le + souvent de façon
progressive après longue période.

Les complications le + souvent retrouvées :

Définition de l’ergonomie :
Etude de l’activité de la relation entre l’homme et le travail afin de contribuer à la
conception de moyens de travail adaptés aux caractéristiques physiologiques et
psychologiques d’être humain.
Elle a 2 grand type de problématique :

Intérêt de l’ergonomie :
Définition de la manutention :
Déplacement d’une charge, d’un endroit à un autre.

 Sans aide matérielle

 Avec aide matérielle : outil, matériel, appareil
 Manutention manuelle : tt activité nécessitant de recourir à la force humaine pr
soulever des charges lourde.

Réglementation :

a
Ergonomie et soins :

Règle d’ergonomie/ manutention à connaître :

Aide a la manutention des personnes :

Travailler à la bonne hauteur pr éviter l’adoption de mauvaises postures :

Utiliser les aides techniques pr réduire les efforts à répétition :

Aides matérielles :
Améliorer les conditions de circulation pr éviter les chutes :

Adopter les bonnes postures :

Evaluer la charge :

 Permet de savoir s’il faut être ou demander de l’aide

Se placer au + près de la charge :

Gainer son dos :

Garder les bras tendus :

Utiliser son élan :

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