Connaissance de soi

La connaissance de soi est la capacité

d’une personne à se connaître, à découvrir
ses forces, ses qualités, défauts et ses
propres caractéristiques.

« Tes pensées ont fait de toi ce que

Cadre de référence tu es et elles feront de toi ce que tu
deviendras à partir d’aujourd’hui » –
Catherine Ponder
Pouvoir de perception
La perception de la réalité peut prendre plusieurs formes d’une
personne à
L’autre, par exemple, un même mot pourra susciter la joie d’une
personne et
Faire surgir la souffrance d’une autre
Cadre de perception
C’est un ensemble d’observations et de stratégies « langage mental »
sous
forme de questions/réponses inconscientes s’ajoute à cela une série de
Sensations qui influencent notre façon de réfléchir et de se comporter

Système de filtrage

Les croyances & les valeurs la langue les sens

Image perçue
Image réelle

Estime de Soi Les Drivers

L'estime de soi, c'est en fait une
évaluation, donc un jugement
de valeur à propos de soi
Ses composantes

Alternatives

Bilan Personnel
« SWOT »

Internal Public