Idées de menus pour une semaine

Lundi carotte (râpée ou en batonnets)

Poisson pané
Riz
Fruit

soupe
Quiche (surgelée, du boulanger, maison…)
Salade
Compote

Mardi Tomate
Purée
Saucisse
Fruit

Haricots verts (ou petits pois)

Œuf sur le plat
Fromage blanc et fruits secs

Mercredi Radis
Nouilles
Escaloppe de poulet (à la crème, ou tomate-oignons)
Yaourt

Nems (achetées chez le chinois)

Salade
Fruit

Jeudi sardines à l’huile

Pommes de terre à l’eau
Steack haché
 Fruit
Soupe
Epinards à la crème
Gâteau

Vendredi concombre
Poisson
Riz
Fruit

Œufs (coque, omelette…)

Salade
Salade de fruits

Samedi céleri rémoulade (en barquette)

Côtes de Porc
Purée de carottes (surgelée)
Fruit

Pizza
Salade
Compote

Dimanche Tomate-mozarella
Morceau de poulet rôti du marché
Pommes de terre en cubes ou frites au four
Poire au chocolat

Pâtes
Yaourt