CEM : Benkirat Ahmed –Héliopolis- Date : 18 /01/2023 Durée : 1 heure

Nom : ............................................ Prénom : ............................. Classe : 1 AM 1

L’importance de la marche

Avec la propreté et une alimentation équilibrée, la marche assure une bonne hygiène de vie. Mais,
pourquoi est-il important de marcher ?

La marche est une activité physique qui se pratique individuellement comme le karaté. D’abord, elle
permet d’avoir une force physique. Puis, elle améliore le rythme cardiaque et respiratoire. Enfin, elle prévient
contre les maladies : l’obésité par exemple.

Pour toutes ces raisons, il faut marcher au moins 30 minutes chaque jour.

Texte adapté, santémagazine.com

I. Compréhension de l’écrit (12 p)

1- Complète le tableau suivant : (3 p)

Titre Source Nombre de paragraphes

................................................................ ................................................... ................................................

2- Quelle est la maladie citée dans le texte ? (1 p)

.................................................................................................................................................................

3- Combien de temps faut-il marcher chaque jour ? (1 p)

..................................................................................................................................................................

4- Réponds par « vrai » ou « faux » (1 p)

• La marche n’est pas importante. ......................
• La marche a des bienfaits. .......................

5- Relève dans le texte (2ème paragraphe) une définition : (1 p)

..................................................................................................................................................................
..................................................................................................................................................................
6- Souligne la proposition subordonnée relative (PSR) dans la phrase suivante : (1 p)

La marche est une activité qui se pratique individuellement.

 7- Mets les verbes entre ( ) au présent de l’indicatif: ( 2 p)
- Les enfants (marcher) ..................................................doucement.
- Nous (obéir) ...........................................aux règles du sport.

8- Complète l’énoncé suivant avec ces mots : la santé, la marche, trois, explique (2 p)

Ce texte se compose de ......................parties. Dans la deuxième partie, l’auteur

...............................l’importance de .....................sur ...................................

II. Situation d’intégration (8 p)

Tâche : Ton camarade n’aime pas le football. Rédige un énoncé dans lequel tu lui expliques l’importance du
football en t’aidant du tableau ci-dessous :
Consignes :

- utilise les procédés explicatifs (la définition, l’énumération et l’illustration) ;

- emploie le présent de l’indicatif ;
- respecte les signes de ponctuation.

Définition Activité, sportive/ physique, collective/ individuelle

Bienfaits (permettre) de contrôler le poids. (améliorer) la force musculaire.

(diminuer) le risque de tomber malade.

La majorité des enfants n’aiment pas le football. Quels sont les bienfaits de ce sport ?

..............................................................................................................................................................................

..............................................................................................................................................................................

..............................................................................................................................................................................

..............................................................................................................................................................................

..............................................................................................................................................................................

..............................................................................................................................................................................

..............................................................................................................................................................................

Donc, il faut le pratiquer pour éviter la solitude.

☺ Bon courage ☺