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QCM
1. Quelle affirmation reflète le mieux le concept selon lequel "Votre attitude est un
choix que vous faites" ?
a) Votre attitude est déterminée par votre environnement.
b) Votre attitude est prédéfinie dès la naissance.
c) Vous pouvez choisir d'adopter une attitude positive ou négative.
2. Parmi les options suivantes, quelles sont les trois catégories de personnes
mentionnées ?
a) Les leaders, les suiveurs, les innovateurs.
b) Les optimistes, les pessimistes, les réalistes.
c) Celles qui ignorent ce qu'elles aimeraient faire, celles qui savent mais ne font rien,
celles qui savent et agissent.
3. Quelle est l'une des recommandations pour "Bâtir votre estime de soi" ?
a) Attendre que les autres vous motivent.
b) Ignorer vos réalisations personnelles.
c) Ajouter de la valeur aux autres.
4. Comment l'attitude affecte-t-elle vos résultats selon le concept étudié ?
a) Elle n'a aucun impact sur vos résultats.
b) Elle peut avoir un impact positif ou négatif sur vos résultats.
c) Elle a toujours un impact positif sur vos résultats.
5. Parmi les options suivantes, quelles sont les deux affirmations vraies concernant
le contrôle des pensées et des sentiments ?
a) Les pensées ne peuvent pas influencer les sentiments.
b) Les sentiments viennent des pensées.
c) Les pensées influencent les sentiments.
d) Les pensées sont indépendantes des sentiments.
6. Quelle est l'action recommandée pour "Réparer une relation brisée" ?
a) Blâmer l'autre personne pour la rupture de la relation.
b) Ignorer la situation et espérer qu'elle se résolve d'elle-même.
c) Faire le premier pas en contactant la personne pour reconstruire la relation.
7. Quelle est l'une des conséquences de croire en votre capacité à accomplir une
tâche selon le concept étudié ?
a) Une attitude négative envers vous-même.
b) Une meilleure interaction d'équipe.
c) Une baisse de motivation.
d) Une meilleure performance.
8. Quelle affirmation décrit le mieux le lien entre les pensées et les sentiments ?
a) Les pensées et les sentiments sont complètement indépendants l'un de l'autre.
b) Les sentiments ne sont pas influencés par les pensées.
c) Les pensées influencent les sentiments.
9. Quelle est l'une des implications de l'attitude au début d'une tâche ?
a) Aucune implication.
b) Une implication modérée.
c) Une implication majeure.
10. Quelle est la meilleure façon de réparer une relation brisée selon le concept
étudié ?
a) Blâmer l'autre personne et attendre qu'elle s'excuse.
b) Ignorer la situation et espérer qu'elle se résolve d'elle-même.
c) Faire preuve de responsabilité en reconnaissant sa contribution au problème et en
étant ouvert à la réconciliation.
11. Parmi les options suivantes, quelles sont les deux recommandations pour bâtir votre
estime de soi ?
a) Attendre que les autres vous valident.
b) Veiller sur votre dialogue intérieur.
c) Ajouter de la valeur aux autres.
12. Quelle affirmation reflète le mieux l'idée que "votre attitude est un choix que
vous faites" ?
a) Votre attitude est déterminée par vos gènes.
b) Votre attitude est influencée par vos amis.
c) Vous avez le pouvoir de choisir votre attitude face aux situations.
13. Quelles sont les trois catégories de personnes mentionnées dans le concept
étudié ?
a) Les compétentes, les incompétentes, les indécises.
b) Les motivées, les démotivées, les indifférentes.
c) Celles qui ignorent, celles qui savent mais ne font rien, celles qui savent et agissent.
14. Quelle est l'une des conséquences de choisir une attitude positive dans une
tâche ? a) Des résultats médiocres.
b) Une meilleure interaction d'équipe.
c) Une baisse de motivation.
d) Une meilleure performance.
15. Parmi les options suivantes, quelles sont les deux actions recommandées pour
réparer une relation brisée ?
a) Ignorer la situation et espérer qu'elle se répare d'elle-même.
b) Contacter la personne et lui demander de s'excuser.
c) Faire le premier pas en contactant la personne.
d) Reconnaître sa contribution au problème et être ouvert à la réconciliation.
16. Quelle est l'une des conséquences de croire en votre capacité à accomplir une
tâche ?
a) Une attitude négative envers vous-même.
b) Une meilleure interaction d'équipe. c) Une baisse de motivation.
d) Une meilleure performance.
17. Quelle affirmation décrit le mieux la relation entre les pensées et les sentiments ?
a) Les pensées n'ont aucun impact sur les sentiments. s
b) Les sentiments proviennent des pensées.
c) Les pensées sont indépendantes des sentiments.
18. Quelle est l'une des implications de l'attitude au début d'une tâche ?
a) Aucune implication.
b) Une implication modérée.
c) Une implication majeure.
19. Quelle est la meilleure approche pour réparer une relation brisée selon le concept
étudié ?
a) Blâmer l'autre personne et attendre qu'elle fasse le premier pas.
b) Ignorer la situation et espérer qu'elle se résolve d'elle-même.
c) Prendre l'initiative en contactant la personne, s'excuser et être ouvert à la
réconciliation.
20. Parmi les options suivantes, quelles sont les deux recommandations pour bâtir
votre estime de soi ?
a) Attendre que les autres vous complimentent.
b) Veiller sur votre dialogue intérieur.
c) Ajouter de la valeur aux autres.
21. Quelle affirmation reflète le mieux le concept selon lequel "Votre attitude est un
choix que vous faites" ?
a) Votre attitude est déterminée par votre environnement.
b) Votre attitude est prédéfinie dès la naissance.
c) Vous pouvez choisir d'adopter une attitude positive ou négative.
22. Parmi les options suivantes, quelles sont les trois catégories de personnes
mentionnées ?
a) Les leaders, les suiveurs, les innovateurs.
b) Les optimistes, les pessimistes, les réalistes.
c) Celles qui ignorent ce qu'elles aimeraient faire, celles qui savent mais ne font rien,
celles qui savent et agissent.
23. Quelle est l'une des recommandations pour "Bâtir votre estime de soi" ?
a) Attendre que les autres vous motivent.
b) Ignorer vos réalisations personnelles.
c) Ajouter de la valeur aux autres.
24. Comment l'attitude affecte-t-elle vos résultats selon le concept étudié ?
a) Elle n'a aucun impact sur vos résultats.
b) Elle peut avoir un impact positif ou négatif sur vos résultats.
c) Elle a toujours un impact positif sur vos résultats.
25. Parmi les options suivantes, quelles sont les deux affirmations vraies concernant
le contrôle des pensées et des sentiments ?
a) Les pensées ne peuvent pas influencer les sentiments.
b) Les sentiments viennent des pensées.
c) Les pensées influencent les sentiments.
d) Les pensées sont indépendantes des sentiments.
26. Quelle est l'action recommandée pour "Réparer une relation brisée" ?
a) Blâmer l'autre personne pour la rupture de la relation.
b) Ignorer la situation et espérer qu'elle se résolve d'elle-même.
c) Faire le premier pas en contactant la personne pour reconstruire la relation.
27. Quelle est l'une des conséquences de croire en votre capacité à accomplir une
tâche selon le concept étudié ?
a) Une attitude négative envers vous-même.
b) Une meilleure interaction d'équipe.
c) Une baisse de motivation.
d) Une meilleure performance.
28. Quelle affirmation décrit le mieux le lien entre les pensées et les sentiments ?
a) Les pensées et les sentiments sont complètement indépendants l'un de l'autre.
b) Les sentiments ne sont pas influencés par les pensées.
c) Les pensées influencent les sentiments.
29. Quelle est l'une des implications de l'attitude au début d'une tâche ?
a) Aucune implication. b) Une implication modérée.
c) Une implication majeure.
30. Quelle est la meilleure façon de réparer une relation brisée selon le concept
étudié ?
a) Blâmer l'autre personne et attendre qu'elle s'excuse.
b) Ignorer la situation et espérer qu'elle se résolve d'elle-même.
c) Faire preuve de responsabilité en reconnaissant sa contribution au problème et en
étant ouvert à la réconciliation.